التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

صينية الحمة بالبيض اكله جامده جدا اكلة لذيذة

انا بحب المطبخ وتطوراته وتشكيلاته الجميله وانتى كمان لازم تحبيه انا هاقولكوا على اكله جميله جدا وصحيه شوفى الطريقه وجربيها:

(هاتى نصف كيلو لحمه مفروم & وخمس وحدات فلفل رومى يقطع شرائح & وثلاث حبات طماطم مقطعة قطع صغيره & وثلاث حبات بصل مقطع صغير او مفروم & وملعقة سمنه)
قومى بوضع كل المكونات على بعضها ثم تعسج على النار هادئه حتى درجه السوا ثم توضع فى صينيه وهيه سخنه وقومى بعمل فتحات وسط وجانب الصينيه ويوضع فيها البيض ثم توضع فى الفرن حتى يستوى البيض

وبالهنا والشفا
يارب تعجبكم وجربوا وادعولى




يسلمو ان شاء الله بجربها



خليجية



روعة



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

تورتلا بالبيض

تورتلا بالبيض
المقادير:

بيض
ملح
بهارات
جبنه مكسيكيه
خبز تورتيلا
او خبز مفرود
السوسيج 0

الطريقة:

نخفق البيض مع الملح والبهارات والحبنه المكسيكيه ونقلبه مع التحريك
يمكن ايضا اضافه السوسيج معه نحضر الخبزه ونضع البيض scrumble ونطويها من الطرفين ونلفها بالورب وتقدم كوجبه علي الافطار 0




…………………………



يعطيكي العافيه



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

فيليه السلمون مع موس البيض: اكلة لذيذة

خليجية

المكونات:
سلمون طازج : 120 غ
بيض : عدد 3
ورقات جيلاتين : عدد 3
خس أجنبي (أحمر أخضر) : 100 غ
حبق طازج : 25 غ
زيت زيتون : 150 غ
صنوبر : 15 غ
جبنة بارميزان مبروشة ناعماً : 15 غ
كريمة طازجة : 50 غ
ملح : رشة
بهار أبيض : رشة

طريقة التحضير:
نقطع السلمون الى دوائر بسماكة 1- 2 سم ثم نشويها على الغريل ونضعها جانباً.
نسلق البيض حتى ينضج، ثم نقوم بتبريده جيدا، فنفصل البياض عن الصفار.
نذوب الجيلاتين بالماء البارد لمدة 10 دقائق فنصفيه ونذوبه في قدر على النار مدة دقيقتين.
نفرم البياض بواسطة الآلة الكهربائية ونضيف الملح والبهار والكريمة، عندها نحصل على موس. فنضيف إليها الجيلاتين المذوب ونضعها في البراد لمدة ثلاث ساعات.
ونكرر العملية مع الصفار دون وضع الكريمة. وبعد تبريده نباشر بإدخال الصفار على البياض، الصفار في الوسط والبياض على الأطراف: بعد تقطيع الموس بشكل بيضاوي نثقب القطع من الوسط و ندخل الصفار إليها.
يقدم السلمون في طبق مع الخس والموس وصلصة الحبق ويزين بالحبق ويقدم بارداً.
تحضير صلصة الحبق: نضع الحبق في الآلة الكهربائية مع زيت الزيتون حتى ينعم، ثم نضيف الصنوبر والملح والبهار. وبعد الإنتهاء من عملية الفرم، نضع الجبنة المبروشة ناعماً ونخلط المزيج بالملعقة.

خليجية




تسلمين يا قمر

ابدعتي

وصفة جميلة

شكرا لك




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طريقة عمل شكشوكة الطماطم بالبيض من مطبخي

خليجية

المقادير

5 أو 6 حبات بيض
3 أو 4 ثمرات طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
1 ثمرة بصل متوسطة مفرومة
زبدة
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملح

التحضير

يتم وضع الزبدة في مقلاة للقلي غير لاصقة ثم يتم اضافة البصل ويقلى حتى يتغير لونه
يتم اضافة حبات الطماطم والملح الى البصل ويتم التقليب حتى يتم اخراج القليل من الماء من الطماطم
ثم يتم اضافة حبات البيض ويرش الملح والفلفل
يتم خفض النار ويتابع التقليب حتى يتم نضج البيض
وتقدم شكشوكة الطماطم بالبيض




شكرالكككككككككككككك



خليجية

يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية

خليجية




يعطيكي العافية



خليجية



التصنيفات
منوعات

حلقات البيض المسلوق بالبهارات على الطريقة الاسكتلن طبق لذيذ

حلقات البيض المسلوق بالبهارات على الطريقة الاسكتلندية

خليجية

المقادير:

– لحم مفروم 2/1 كلغ

– بيض مسلوق عدد 8

– بيض مخفوق بالملح والفلفل عدد 2

– بقسماط ناعم كوب

– توست محمص عدد 1

– لبن 4/1 كوب

– بصل مفروم ناعم عدد 1

– ملح وفلفل وبهارات بحسب الرغبة

– نشاء ملعقة صغيرة

الطريقة:

1. انقعي التوست في قليل من اللبن.

2. اخلطي اللحم المفروم مع البصلة المفرومة والتوابل والتوست بعد تصفيته تماماً من اللبن، ثم ضعي النشاء وقلبي جيداً حتى تتماسك، ثم قطعيها إلى قطع متوسطة.

3. ضعي في كل قطعة بيضة مسلوقة واقفليها جيداً حتى تغطى البيضة تماماً، كرري الخطوات نفسها مع باقي البيض ثم ادهنيه بالبيض المخفوق ثم البقسماط واقليه في زيت غزير مقدوح.

4. بعد نضجها اتركي البيضات حتى تبرد تماماً، ثم قطعيها إلى حلقات أو إلى نصفين.

5. يقدم بارداً مع البقدونس المفروم.

و بالهنا




تسلم ايدك



تسلم ايدك



خليجية



خليجية



التصنيفات
مقبلات و سلطات

طماط محشى بالبيض

1- ينزع قلب حبة الطماط
2- تفرغ بيضة د اخل الطماطم تتبل بالملح والفلفل ويرش فوقها جبن رومي وبقدونس ثم توضع في صينية صغيرة يرص
جميع حبات الطماط ثم يسكب ماء الى ثلاثة ارباع الطماط ثم على الماء يرش قليل من ملح وماجي ابيض توضع على نارهادئة حتى تنضج بعد ان تنضج يوضع البيض في صحن وتحتة يوضع بقدونس و خس



خليجية يسلمو على الموضوع خليجية

خليجية تسلم يداك خليجية

خليجية مع تحياتي خليجية

خليجية الوردة الجورية خليجية




التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة البيض من مطبخي

سلطة البيض

المقادير :
<<ثلاث بيضات مسلوقات + ثلاث حبات طماطم + ثلاث حبات خيار +
حبتين فلفل اخضر +بقدونس + خس + ملح + فلفل >>

طريقة العمل اولا يقطع البيض و الطماطم والخيار والفلفل إلى قطع متوسطة ثم تخلط جمييييع المقادير

|||||||||فوائد البيض ||||||||||||

سهلة المضغ والإمتصاص ، حيث انها تحتوي على 13 نوع من الفيتامينات الاساسية والمعادن وتحتوي على كميه مناسبه من فيتامين (ب12) وفيتامين (د) وكذلك الفوليت .. وهي تحتوي كذلك على مادة الكولين وهي ماده غذائية اساسية تساعد على عمل الدماغ وهذه المادة تنتقل الى الجنين ويؤكد الباحثون ان هذه الماده تساعد على
نمو الدماغ وتقوية الذاكرة.. وان البيضه الواحده تحتوي على 200 ملغ من الكوليستيرول …..
ونحن تحتاج في اليوم الى 300 ملغ من الكوليستيرول فقط ..

كما ان البيضة الواحدة تعطي في حدود 80 سعرة حرارية و بالتالي فإنها لا تؤثر على اي حمية غذائية
لأن هناك سيدات يمتنعن عن تناول بعض الاغذية المفيدة بحجة انها مرتفعة السعرات و تخاف على وزنها
من الزيادة .زيادة استهلاك البيض ترافق بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي.
توصي منظمة الصحة العالمية بعدم تناول ما يزيد عن عشر بيضات كاملة أسبوعيا، بما في ذلك
تلك المستخدمة في المايونيز وكما يؤكد اختصاصيو التغذية فإن محتوى الدهون يختفي تماماً عند
استبدال كل بيض كامل في وجبتك ببياض اثنتين من البيض




روعة يالغلا
ابداع
شكرا لـ،ــ،ـك
تقبلي مروري



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

نصائح عند طبخ البيض بطريقة آمنة

خليجية

بالرغم من امتياز البيض بقيمة غذائية عالية خاصة كونه مصدر مهم للبروتين الكامل، فإن لم نستخدمه بعناية، ستنمو فيه باكتيريا السالمونيللا وتسبب المرض. تذكري دائماً، إن حُفِظَ وطُبِخَ البيض بالطريقة المناسبة، يكون مغذياً جداً لكل العائلة وخاصةً الأطفال.

أين توجد باكتيريا السالمونيللا؟
تعيش هذه الباكتيريا عادة في الحيوانات وخاصة الطيور. يمكن أن توجد في داخل البيضة وعلى قشرتها الخارجية. قد تسبب نوع من التسمم الغذائي يُدعى سالمونيلوسيس Salmonellosis بظرف 12-72 ساعة بعد تناول الطعام الملوّث. تتضمن العوارض ألم في الرأس، رعشات برد، حرارة مرتفعة، مغص في المعدة، تقيؤ وإسهال.

من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالسالمونيلوسيس؟
أي شخص يتناول البيض النيء أو غير المطبوخ كفاية، مُعرّض للإصابة بالسالمونيلوسيس. لكن المجموعة المعرضة لأكثر نسبة خطر هم الرضّع والأطفال، المسنين، النساء الحوامل (بسبب الخطر على الجنين)، والأشخاص الذين يعانون من مرض أو ضعف في جهاز المناعة.

كيف نتجنب السالمونيلوسيس؟

يمكننا تجنب السالمونيلوسيس عبر طهي البيض جيداً، غسل اليدين وكل الأدوات المُستعملة بعد التعامل بالبيض النيء، وتناول فقط المأكولات المحضرة بالبيض المطبوخ جيداً.

هل يجب أن أتجنب إستخدام البيض أثناء الطبخ؟
ليس بالضرورة، إحرصي فقط أن تطبخي البيض حتى يصبح البياض والصفار جامداً. عند إستخدام البيض في وصفات مع أطعمة أخرى كالحليب والسكر، أطبخي خليط البيض (عبر التسخين أو الخبز في الفرن) على حرارة لا تقل عن 72 درجة مئوية، إذ ستقضي على الجراثيم المضرة في غضون ثوانٍ.

ما هي المأكولات الأكثر خطورة؟
المأكولات المعرضة للتلوث بباكتيريا السالمونيللا هي سلطة السيزار المحضرة في المنزل، المثلجات المحضرة في المنزل والمايونيز المحضر في المنزل إذ يستعمل فيها البيض النيء. بالإضافة إلى كيك التيراميسو، وعجين الكيك الذي لا يجوز تذوقه من الوعاء (قبل الخَبز). أما الأشكال التجارية لهذه المنتوجات فهي آمنة للتقديم لأنها مصنوعة من بيض سائل مبستر.

كيف يمكنني طبخ البيض؟
يمكنك إستخدام عدة طرق لطبخ البيض بأمان:

البيض المسلوق :آمن للتناول من قبل الجميع. ضعي البيض بصفّ واحد في طنجرة مع كمية كافية من الماء البارد لتغطيته تغطية كاملة. دعي المياه تغلي، ثم خففي النار تحته لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ثم ضعي البيض تحت مياة جارية وباردة ليبرد.
خير معلومة:لتعرفي إن كانت البيضة نيئة أو مسلوقة، أبرميها! إن برمت بسهولة إنها مسلوقة ولكن إن فتلت فهي لا زالت تحتاج للمزيد من الطهي.
البيض المقلي :حمّي المقلاة أو ضعي فيها بعض الزيت حتى تصبح حرارتها معتدلة. إكسري البيض وخففي النار تحته. إقليه 2-3 دقائق على كل جهة أو 4 دقائق في مقلاة مغطّاة، حتى يرقد ويستوي البياض تماماً ويكثف الصفار.
معلومة: للتأكد من الحرارة المناسبة للمقلاة، ضعي قطرة ماء وتوقّعي أن تُفرقع.
البيض المخفوق :نفس طريقة القلي ولكن إخفقي البيض في وعاء ثم ضعيه في المقلاة واطبخيه حتى يجمد كلياً.

معلومة: البيض المخفوق يجب ألا يكون سائلاً

هل من الآمن أن أطعم أطفالي بيضاً طرياً؟
لا؛ مع أن البيض الطري مطهواً داخل القشرة في مياه مغلية، إنما الصفار يبقى طرياً وسائلاً ولذلك هو غير آمن للتناول.

هل الدبغة الخضراء التي تغمر صفار البيض المسلوق آمنة للتناول؟
هذا اللون الأخضر ينتج عن الطهي الزائد وهو بسبب الكميات العالية من السولفور sulphur والحديد اللذين تفاعلان مع سطح الصفار. لذا يُعتبر آمناً للتناول.

هل يمكنني طبخ البيض في المايكروايف؟
إذا طهي البيض مع قشرته في المايكروايف يجعله ينفجر. حتى مزيج البيض قد ينفجر بسبب التسخين السريع الذي يسبب تجمع البخار.




خليجية



جزاك الله خير ,,,,,,,,,,,,



خليجية



خليجية



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

البيض المخفوق مع الطماطم والمشروم طبختي

وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطهي: 15 دقيقة

المكونات من أجل فردين:

– 5 بيضات

– 30 جم من الزبد

– 300 جم من المشروم (مزيج بين مزايا النبات الجبلي ونبات الحقول)

– 2 طماكم

-0.5 ديسيلتر من الكريما

– 0.5 ديسيلتر من البن.

– ملح وفلفل

الإعداد:

1- يتم غلي بعض الماء وتغمر الطماطم فيه لمدة ثوان قليلة لكي تستطيعين إزالة القشرة.

2- توضع الطماطم في مياه باردة ثم تقشر وتقطع وتزال منها البذور.

3- يغسل المشروم بحرص ويقطع إلى قطع صغيرة.

4- يذاب نصف كمية الزبد في مقلاة، ويضاف المشروم ويترك دقائق قليلة حتى يصبح بني الون.

5- تضاف الطماطم ويستمر الطهي حتى تتبخر المياه.

6- يخفق البيض والكريما والبن في وعاء ثم يرش الملح والفلفل عليهم

7- يضاف باقي الزبد إلى المشروم والطماطم ثم يسكب البيض المخفوق فوقهم.

8- يتم المزج بقوة ويترك الخليط على نار هادئة حتى يصل إلى القوام المطلوب

وبالف هنا:10_9_132[1]::10_9_132[1]:




يعطيكِ العافيه



يسلمو اديكي



يسلمو



تسلمين



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

فطيرة الجبن والبيض الإيطالية طبختي

المقادير:

3 كاس دقيق
4 ملاعق طعام سكر
4 ملاعق طعام حليب بودر
ربع كاس زيت زيتون
ملعقة طعام خميرة
كاس ونصف ماء دافئ

الحشو:

بيض مسلوق
جبن فيتا
جبن كيري
زيتون اسود
حبق اخضر مفروم ناعم

الطريقة:

نعجن العجينة ونخمرها ليتضاعف حجمها ثم نخلط الجبن والحبق والزيتون سوا ونفرد العجينة بشكل طولي وندهنها من الوسط بخليط الجبن ونصف البيض المسلوق عليه ثم نقفلها من الاطراف
ثم نقفلها من الاطراف ونلف العجينة على البيض ونعمل لها فتحات طويلة بالسكين على الوحه وندهن الوجه بالبيض ونتركها تختمر مرة تانية ربع ساعة ثم نحمرها بالفرن

خليجية

[IMG][/IMG]
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية:11_1_123[1]:




مشكوره يالغلا



يا رب تعجبكم
بالصحة والراحة



تسلم ايديكي



شكرا حبيباتي