الوسم: التلفزيون

1. الذهاب في جولة لأحد المتنزهات وجمع أنواع مختلفة من أوراق الأشجار أو الزهور وعمل ألبوم لها.
2. مشاركة الأطفال في صنع بعض الحلويات أو الكعكات السريعة.
3. عمل مسابقة رسم بين الأشقاء لرسم صورة تجمع العائلة.
4. طباعة كفوف الأطفال على الورق باستخدام الألوان المائية.
5. عمل حلقات سمر وإلقاء فوازير جماعية لتنمية معلوماتهم.
6. صنع عجائن بالدقيق أو الصلصال الآمن وتشكيلها معا.
7. الذهاب لإحدى الحدائق أو النوادي والاستمتاع بالألعاب كالأرجوحة.
8. زيارة حديقة الحيوان والتقاط الصور.
9. تدريب الطفل الأكبر على قراءة القصص بصوت مرتفع لإخوته الأصغر منه سنا.
10. صنع طائرة ورقية ومشاركة الأطفال اللعب بها.
11. الذهاب إلى مكتبة وقراءة القصص المناسبة لأعمار الأطفال.
12. صنع ألعاب ورقية كالمراكب والطائرات.
13. استغلال العلب والزجاجات الفارغة في صنع ألعاب أو أشكال للديكور.
14. تزيين إطارات الصور أو الألبومات العائلية.
15. الرسم والتلوين بالألوان المائية.
16. صنع دمى من الورق والكرتون.
17. المشاركة في صنع آيس كريم منزلي.
18. الخروج في جولة سيرا على الأقدام مع تبادل الأحاديث.
19. إعداد ملف عن موضوع محدد من قصاصات الصحف والمجلات.
20. عمل مجلة حائط لتعلق في غرفة الأطفال.
21. الاستماع لأناشيد الأطفال عبر الكاسيت.
22. قص الصور من المجلات واستخدامها في فن صناعة الكولاج.
23. ممارسة تمرينات رياضية مع الأسرة.
24. زيارة أحد المتاحف.
شاركهم واستمتع معهم
25. رسم ظل الطفل على ورقة كبيرة وإعطاؤها له لتلوينها.
26. صنع تليفون من الورق أو من علب الزبادي.
27. إشراك الأطفال في إعداد العشاء.
28. جمع معلومات عن دولته وعمل مجلة ورقية أو مطوية.
29. صنع أشغال يدوية باستخدام ماصات العصير.
30. مراقبتهم أثناء ركوب الدراجات في إحدى الحدائق.
31. إشراك الأطفال في إعداد "الفيشار" وتناوله مع الأسرة.
32. التخطيط مع الأطفال لاختيار أنشطة لقضاء أيام الإجازات.
33. تشجيعهم على كتابة قصص قصيرة.
34. قراءة إحدى القصص أو الكتب معا.
35. تربية بعض الطيور أو الأسماك وقيام الطفل بالعناية بهم وإطعامهم.
36. إعداد زينات دورية لتزيين المنزل وغرف الأطفال.
37. عمل حفلة شاي ودعوة بعض أصدقائهم.
38. المشاركة في كتابة قصيدة جماعية.
39. القيام بألعاب حركية جماعية للأسرة كلها.
40. القيام بألعاب ذهنية ولغوية جماعية.
41. ممارسة لعبة الاستغماية.
42. طباعة صور ورسوم على القمصان و"التيشيرتات".
43. عمل مسرح للعرائس باستخدام ملاءات أو مفارش.
44. صنع قلادة أو سوار من المكرونة أو الصدف.
45. إطلاق فقاعات الصابون في الهواء.
46. الذهاب لمسرح العرائس ومشاهدة أحد العروض.
47. رسم وجوه على الأكياس الورقية وتحريكها.
48. صنع دمى من القفازات.
49. القيام بالتجارب العلمية المبسطة.
50. تعليم الطفل مبادئ التطريز أو الحياكة أو الكروشيه.
51. التدريب على شغل الكانفاه.
52. عمل أقنعة ورقية.
53. عمل حفلة تنكرية للأسرة كلها.
54. قضاء بعض الوقت في تعلم لغة جديدة.
55. جمع معلومات عن دول مختلفة في ملف.
هوايات وألعاب
56. ممارسة هواية جمع الطوابع أو العملات.
57. التشكيل بالطين الأسواني والرسم والزخرفة عليه.
58. الرسم بالطباشير على أوراق سوداء.
59. الرسم باستخدام أصابع القدمين.
60. تلوين الصور في كتب التلوين أو طباعتها من الإنترنت.
61. صنع بطاقات باستخدام الصمغ للصق حبوب- أوراق الأشجار- أزرار- قصاصات ورق ملون.
62. تصميم كروت معايدة وتهنئة للأصدقاء والعائلة.
63. حل الكلمات المتقاطعة.
64. ممارسة لعبة السودوكو.
65. القيام بجولة أسبوعية للمساجد الأثرية والتقاط الصور.
66. مساعدتهم في كتابة تقرير عن كل رحلة.
67. تشجيعهم على كتابة مذكراتهم.
68. الاشتراك في أنشطة رياضية في المراكز أو النوادي كالسباحة والكاراتيه وكرة القدم.
69. اصطحابهم للصلاة في المسجد والتعرف على أطفال جدد.
70. إشراكهم في أحد دور تحفيظ القرآن الكريم.
71. تشجيعهم على الاشتراك في المسابقات والمنافسات المختلفة على مستوى الحي أو المدرسة.
72. تعليمهم فن تنسيق الزهور.
73. تشجيعهم على العمل التطوعي عبر الجمعيات أو مساجد الحي.
74. البحث عن مراكز تدريب في التنمية البشرية المتخصصة للأطفال.
75. إشراكهم في دورات لتعليم الكمبيوتر والجرافيك والبرمجة وتصميم المواقع.
76. الاشتراك معا في دورة لتحسين الخطوط.
77. الاشتراك في دورات فنية لاكتشاف المواهب وتطويرها.
78. الحرص على الزيارات العائلية خاصة للأقارب الذين لديهم أطفال في نفس العمر.
79. عمل جلسة أسرية لقراءة القرآن وتدبره.
80. جلسة مدارسة للسيرة النبوية أو قصص القرآن.
81. عمل إذاعة منزلية يعد فيها كل فرد من الأسرة فقرة ليلقيها.
82. ممارسة الألعاب الشعبية الجماعية القديمة.
83. تنفيذ أعمال جمالية بفن الآركت.
84. استغلال بنطلونات الجينز القديمة في صنع مقالم أو حقائب.
85. تشجيع الأطفال على قراءة الجرائد والمجلات المناسبة لعمر كل منهم.
86. تشجيعهم على ابتكار وسائلهم الترفيهية بأنفسهم.
87. دعوة أصدقائهم في المدرسة داخل المنزل أو خارجه، وتقديم حلوى وعصائر لهم (يمكنهم أن يشاركوا في صنعها بأنفسهم).
88. إذا كان لديك شرفة واسعة أو سطح للمنزل أو فناء فيمكن إقامة حفل شواء عائلي.
89. شراء شتلات نباتات منزلية يهتم بها الأطفال بأنفسهم ويجمعون عنها المعلومات.
مهام بسيطة
90. لا يخلو بيت من أشياء تحتاج لإصلاحات، أشرك أطفالك معك في إصلاحها.
91. تشبيك الخرز الملون لصنع خواتم أو حلقان.
92. التشكيل بعجينة السيراميك.
93. اصطحابهم لزيارة دار للأيتام أو المسنين للمساهمة في إدخال البسمة على وجوه هؤلاء.
94. الاستمتاع معهم بمشهد الغروب في إحدى الحدائق أو المتنزهات أو من شرفة المنزل.
95. إشراك الأطفال في الأعمال المنزلية البسيطة حسب أعمارهم.
96. تشجيعهم على ترتيب ثيابهم في الخزانة بأنفسهم.
97. تعليمهم رتق جواربهم، ورفي ثيابهم، وخياطة الأزرار.
98. قضاء وقت لطيف في مطالعة ألبومات صور العائلة.
99. تدريبهم على صنع الهدايا التي يرغبون في تقديمها للأصدقاء أو الأقارب بأنفسهم من خلال الخامات المتوفرة في المنزل.
100. احك لهم حكايات هادفة وعلمهم استخراج الدروس المستفادة منها.
101. وأخيرا لا تنس أن تعانقهم وتخبرهم أنك تحبهم!.
والآن.. هل ما زال لدى أطفالك وقت لمشاهدة التليفزيون؟!

شكراً لـڪِ

عليك توجيه انتباهه للالعاب الخاصه لعمره ومشاركتك له بالعب ..ايضاً تقليل مشاهدة الوالدين للتلفاز امام الطفل

لايزال مستمراً.

ياستر يقتل أخوها بسب مبارات

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أغلي حبيبه لاحول ولاقوة الابالله هذا بسب البعد عن الله والتعلق باشياء تافهه

معك حق والله

مشكووووووووورة حبيبتى ع الموضوع

إذا كان مجموع درجاتك 80 درجة فأكثر:
أنت شخصية تتمتع بمهارة عالية في توجيه قدراتها ورغباتها، ووضع الضوابط العاقلة لها، ولن نعطيك درجة؛ لكونك تفضلين الدراما أو الرياضة أو الأغاني عن غيرها، فهذا رأي وميل شخصي!.
مهارتك تتضح بتحويل وقت المشاهدة إلى وقت مرح وصحبة طيبة مع الأبناء والأهل والصديقات، بتجاوبك مع ما تشاهدين خاصة إذا كانت برامج رأي أو حوارات أو أحداثاً دامية، والجميل أن تعترفي بأن للتلفزيون وظيفة محددة، ترتبط بمدى جودة ما يعرض! وإلا انصرفنا عنه.
نصيحتنا لك: إجاباتك تنطق بحسن التصرف، وتقول إنك إنسانة لها هواياتها، ولك أيضاً ما تسمعين وما تشاهدين، وما تنتقين من أفلام وبرامج، لذا احرصي كل الحرص على هذا الخط، ولا تتخلي عنه أمام الإغراءات الفضائية.

والسلام عليكم :rmadeat-55943b70d4:

غموضه

مشكوررة عالطرح

يسلموو

حذر اطباء استراليون من أن كل ساعة يقضيها شخص جالسا على الاريكة يشاهد التلفزيون تعمل على تقليل أعوام حياته.وقال الباحث ديفيد دونستان الذى تتبع عادات المشاهدة لنحو 8800 شخص استرالى على مدار ستة أعوام أن ذلك ينطبق على الاشخاص الاصحاء أيضا.وقال دونستان فى كانبيرا "إن الخطورة المرتبطة بالجلوس لساعات طويلة لمشاهدة التلفزيون لا تخف من حدتها ممارسة الرياضة لان الدراسة أوضحت انه حتى الاشخاص الذين يمارسون الرياضة إذا شاهدوا التلفزيون لاوقات طويلة فانهم معرضون لخطورة كبيرة بالموت المفاجئ".
وخلص البحث الى أن الذين يشاهدون التلفزيون لاكثر من أربع ساعات فى اليوم معرضون لخطورة الموت بنسبة 46 $ وترتفع تلك النسبة إلى 80 $ إذا حدث خلل فى دورة القلب والاوعية الدموية وذلك بالمقارنة بالذين يشاهدون التلفزيون أقل من ساعتين. وقال دونستان من معهد باكير اى دى اى لامراض القلب والسكر فى ملبورن إن البقاء فى حالة سكون ساعة تلو الاخرى يعد امرا قاتلا لانه يؤدى لعملية حرق غير عادى للجلوكوز والدهون.وأضاف "إن عضلاتنا لا تتحرك ولا نحرق طاقة و نعرقل العمليات التنظيمية العادية والرسالة تكمن في أنه بالاضافة لممارسة الرياضة بصورة منتظمة فانه يتعين علينا أيضا أن نتجنب الجلوس لفترات طويلة ".وركز دونستان الذى ترأس فريقا دوليا من الباحثين على مشاهدة التلفزيون لان ذلك ما يفعله الاشخاص عندما يكون لديهم وقت فراغ .وتوصل إلى أن السعرات الحرارية التى يتم حرقها أثناء مشاهدة التلفزيون ليست أكثر من التى تحرق أثناء النوم. و استبعدت الدراسة الاشخاص الذين يعانون من أمراض القلب و أخذت فى الاعتبار عوامل مثل التدخين و النظام الغذائى السيء و زيادة الوزن و ارتفاع ضغط الدم و نسبة الكوليسترول. وربما أهم ما توصل إليه البحث يتركز فى أهمية الرياضة العرضية ففعل شئ أفضل من عدم فعل شئ لان المزايا الصحية للرياضة يمكن أن تتلاشى إذا قضى بقية وقت الفراغ دون حراك أمام التلفزيون. وقال دونستان: إن الحملة ضد الجلوس الدائم بلا حراك يمكن أن تبدأ بتحرير لعاملين من الالتزام بالجلوس على المكاتب.
وأضاف: "بعض الشركات تتيح بوجود وقت فراغ حيث تكون هناك فترة عشر دقائق أو 15 دقيقة كل ساعة يمكن للعاملين فيها النهوض و التحدث عن زملائهم".
وأشار إلى أن "التغيرات البيئية الاخرى قد تتضمن وضع سلة مهلات مركزية أو مراكز مركزية لجمع البريد وذلك لتشجيع المواطنين على الحركة المستمرة و التواصل الاجتماعى ".
كما يمكن أيضا التخلص من الريموت كنترول و التحرك لتغيير القنوات فان ذلك من شأنه أن يحدث اختلافا.