الوسم: الحمل

والله على ما أقوله شهيد

• تحسن صحة الام والجنين.
• تحسن وضع الجنين
،التوازن،وتناسق الجسم.
• تحافظ على وزنك فى النطاق الصحى المطلوب.
• تقلل الام الظهر والحوض.
• تؤهلك بشكل أفضل للولادة والتحكم فى الالم.
• تساعد على شفاء اسرع بعد الولادة.
تساعد علي عدم ارتخاء او سقوط المهبل فى المستقبل
وهذا ما نصحت به دكتورة يمني مطر استشارية امراض النساء وجراحات تجميل الحوض النسائية

الأسبوع 21:
لابد انك مفعمة بالنشاط اي انك أفضل من اي وقت مضى .
ولعلك تشعرين دوما بالجوع كلي جيدا ولكن باعتدال .
طفلك :
طوله 2705سم وزنه 450غم
تتكون عنده كريات الدم البيضاء
يكتمل نمو لسانه .
الأسبوع 22:
تلاحظين ان طفلك انشأ نمطا لنومه واستيقاظه , بحيث انه ربما يكون في اوج نشاطه عندما ترغبين بالنوم , ولكن رافساته في هذه المرحلة تكون ناعمة ومحببة إليك !!!!!
كما انك قد تتضايقين من زيادة في العصارة الحمضية .
يمكنك مداواتها بأقراص ضد الحوامض .
وربما تتعرضين لنزيف في اللثة .
طفلك :
طوله :29سم وزنه 500غم
مع نهاية الشهر الخامس تغطي جسم الطفل مادة بيضاء شحميه وهي من إفراز الغدد الدهنية , وهي تحمي جلد طفلك وتزول قبل الولادة .
الأسبوع 23:
لعلك لاحظت حدوث انقباضات منتظمة في معدتك كل 20 دقيقه , يدوم مثل هذا التحجر قرابة 20 ثانيه وهو مزعج رغم انه غير مؤلم ويعرف بتقلصات
"Braxton Hicks" الرحمية , تستمر طوال فتره حملك على الرغم من انك لم تكوني تلاحظينها . وهي ضرورية لعبور الدم الى الرحم ..
كما انك قد تشعرين بما يشبه وخز الإبر بموازاة بطنك , لكنه يزول اذا ارتحت قليلا ..
طفلك :
يتحرك بحده ( الله يعين على رفسه )
وربما يتجاوب مع اللمس او الصوت فان الضجيج يجعله ينط ويركل في رحمك
لا تستغربون( اللي أول مره يحملون ) اسمعوا الأعجب ..
ربما تصيبه حازوقه فتشعرين بارتدادها .
الأسبوع 24:
يزداد وزنك بسرعة فتشعرين بضغط على قدميك لذلك البسي حذاء مريح
ابقي حافية في المنزل وارفعي قدميك فوق مستوى قلبك كلما جلست .
طفلك :
ما يزال نحيلا وجلده مجعد .
يداه ساقاه امتلأتا عضل .
انفصلت جفناه فأصبح بإمكانه فتح عينيه .
الأسبوع 25:
تعتبر معظم السيدات ان هذا الوقت هو أفضل أيام الحمل فاستفيدي منه
كما ان زيادة جريان الدم في جلدك قد تزيدك توردا وتشعرين بسعده اكبر
طفلك :
طوله 35سم . وزنه 850غم
تقسو مراكز تكوين العظام ويزداد سمنه .
الأسبوع 26:
استفيدي من نشاطك الزائد وأوقات فراغك وابدئي التحضير لطفلك المنتظر
نظمي نفسك وحضري الأشياء الضرورية لك ولطفلك .
استشيري طبيبك اذا لاحظت اي تورم في يديك او قدميك خلال فترة الحمل .
طفلك :
طوله 36سم , وزنه 900غم
تتكون الشعب الهوائية للرئتين اللتان لن تكتملا حقا الا بعد الولادة .
يبدأ بتخزين السمنة ..
الأسبوع 27:
يزيد وزنك بمعدل ثابت من ألان فصاعدا وتزدادين تعبا …
كما تصبح التقلصات أكثر انتظاما وقد تشعرين بها عندما تسيرين .
يمكنك ارتداء مشد خفيف خاص بالأمومة اذا وجدت انه قد يساعدك واستمري على الرياضة الخفيفة والمشي …
لقد توسع رحمك أكثر بحيث انك قد تشعرين ان أعلاه بات في الوسط بين السرة وعظمه الصدر ..
الطفل :
تبدو القزحية زرقاء , لتتلون باللون الحقيقي الا بعد الولادة بعدة أشهر …
الأسبوع 28:
أول أسبوع من الفصل الثالث والأخير ..
لذلك غالبا ما يبدو بأنه الأطول ..
لابد انك تعودت على مشاكل الحمل الثانوية مثل عسر الهضم ولكنها سرعان ما تزول بعد الولادة ..
عليك بالراحة والنوم
استمري في تناول الحليب ومشتقاته للمحافظة على مستوى الكالسيوم .
طفلك :
طوله 37سم , وزنه 1كغم..
تقترب رئتاه من النضج حتى انه اذا ولد فيمكنه العيش بأذن الله ..
قد يكون ما يزال في وضعيه جانبيه , او ان مؤخرته الى الأسفل لان معظم الأطفال يديرون رؤوسهم نزولا في الأسبوع 36
الأسبوع 29:
عندما تستحمين تشاهدين طفلك يتحرك من جهة الى أخرى في بطنك
طفلك :
وزنه 1.02كغم.
لقد كبر جنينك حيث انه يشغل معظم الفراغ في رحمك , وهو ينمو بمعدل 1سم كل أسبوع .
الأسبوع 30:
من ألان وصاعدا يزداد حجمك ويصعب عليك الحراك وتشعرين برحمك يضغط على كل أعضائك الداخلية ..
طفلك :
يبدو مقوقعا فركبتاه مثنيتان ورجلاه ويداه متشابكة وذقه مسنود على صدره.
وتهدأ حركته , معظم الأطفال ينقلب الى الأسفل ليظهر الرأس أولا .
الأسبوع 31:
ربما بدأت تلهثين عند الإجهاد , وهذا قد يشعرك بالرغبة في الانتهاء من الحمل , أوقد تحصرين اهتمامك بجسمك وتحركات طفلك فتبتعدين شيئا فشيئا عن العالم الخارجي لكن حاذري ان تشعري زوجك بذلك .
طفلك:رت بثقل في نهديك فارتدي صدريه مناسبة .
طفلك :
طوله 39سم , وزنه 1.4كغم
ينعم جلده ويبدأ زغب الجنين بالتلاشي .
الأسبوع 32:
يرتفع الجنين نحو الحجاب الحاجز فينتابك الم في أسفل القفص الصدري
طفلك :
وزنه :1.6كغم طوله :40.5سم
اكتملت رئتاه
تصبح تحركاته عنيفة ومزعجه خصوصا إذا ماعلقت قدماه في ضلوعك فتفادي
ذلك بالجلوس مستقيمة كما انك قد تشعرين بحا زوقته.
الأسبوع 33:
قد يزيد فضولك واهتمامك بأولاد الآخرين .
اذا واجهتك مشكله في التنفس حاولي الجلوس او الوقوف مستقيمة ,
وهذه المشكلة ستزول بإذن الله عند الأسبوع 36 .
طفلك :
وزنه : 2كغم طوله : 42سم
من المؤكد ان رأسه استقر أسفل الرحم ..
الأسبوع 34:
لابد انك أصبحت تشعرين بالتقلصات بشكل اشد ولكنها اقصر من تقلصات الولادة .
طفلك :
يميل لون جلده الى الزهري , تتحرك جفناه ,يبدأ التمييز بين الظلمة والنور .
نحن الآن في الأسابيع الأخيرة يعني اقترب موعد الولادة…
الأسبوع 35:
لا تجلسي او تقفي في وضعيه واحده لفترة طويلة كي لا يتورم كاحلاك .
طفلك :
تختفي تجعداتة
يطول شعره .
تتشكل له أظافر .
الأسبوع 36:
يرتفع أعلى رحمك حتى أسفل قفصك الصدري , اذا كان هذا حملك الأول ينزلق رأس الطفل الى الحوض , لكن اذا كنت حملت قبل هذا تحدث هذه العملية قبل الولادة مباشره…
يجب ان تزوري طبيبتك أسبوعيا من الآن فصاعدا ..
طفلك :
أصبح مكتمل النمو …
الأسبوع 37:
يمكن ان يولد طفلك في اي لحظه . أما اذا كنت حامل بتوأم فاستعدي لان التوائم غالبا يولدون في هذا الأسبوع .
أضيفي الى هذا ان ولادة الطفل الثاني والثالث غالبا تحدث قبل الموعد المقرر ..
لذلك عليك :
– تأكدي من انك تعرفين أماكن تواجد زوجك في كل الأوقات ..
– حضري لوازم المولود وسريره ..
علامات الولادة :
_ خروج السائل او الدم .
_ تقلصات حادة كل عشر دقائق .
الأسبوع 38:
قد تتضايقين من كبر حجمك .
كما قد تنتابك الآم في الساق .
حركة الجنين تقل إجمالا في هذه الفترة.
الأسبوع 39:
تكونين منهكة وتتمنين البقاء في البيت ورفع رجليك فافعلي ذلك
لان الراحة ضرورية لك .
طفلك :
تمتلئ أمعاؤه بماده لاصقه خضراء تسمى غائط الجنين ..
وهو يقذف عند الولادة او بعدها بيومين فلا تخافي عند رؤية ذلك ..
الأسبوع 40:
قد تكونين أكثر عصبيه ..
لكن عليك بالدعاء ان يسهل عليك الولادة ويرزقك الذرية الصالحة …
الطفل :
ان طفلك مكتمل النمو سيغادر رحمك قريبا بإذن الله …
يتغطى جسمه بماده دهنيه بينما يصبج جلده ناعما وطريا …
بقي ان شاء الله ان نتحدث عن الولادة ومراحلها ..

غموضه

يسلموا

ليس لمجرد ان المرأة حامل، لا تستطيع اتباع احدث خطوط الموضة والاستمتاع بالملابس. فهذه فكرة قديمة جدا . فاليوم يهتم المصممون والعلامات التجارية الكبيرة للملابس بتقديم احدث الموديلات للمرأة الحامل.

فبين بداية اكتشاف الحمل وحتى اليوم الذي تلد فيه وتحمل طفلها بين يديها، تمر شهور طويلة تعاني فيها المرأة جسمانيا وعاطفيا. وربما لن تمر المرأة أبدا بفترة اخري في حياتها تكره وتحب فيها جسمها مثل هذه الفترة. وبلا شك أن الاحساس بالذات والصورة التي نبدو عليها من الاشياء المهمة جدا للمرأة وتؤثر كثيرا في نفسيتها- خاصة خلال الفترات التي تكون فيها نفسيتها متقلبة بطبيعتها بسبب الهرمونات. وقد استجابت صناعة الموضة وبدأت في انتاج ملابس انيقة ومثيرة للحوامل خلال السنوات القليلة الماضية.

اليوم يمكن لكل امرأة حامل مهما كان حجمها ان تستمتع بارتداء الملابس اثناء فترة الحمل. ولكن هناك عددا من الاشياء يجب ان تراعيها المرأة عند شراء ملابس الحمل الجديدة.

الكثير من السيدات – وغالبا من يحملن للمرة الاولي- يحاولن عبثا الاستمرار في ارتداء ملابسهن القديمة لأطول فترة ممكنة ويغفلن التغيير الذي يطرأ على اجسادهن. وقد يكون الاستمرار في ارتداء الملابس القديمة صالحا في اول شهرين من الحمل فقط ولكن مع بداية الشهر الثالث تحدث تغييرات لجسم المرأة الحامل لا تستوعبها الملابس القديمة. فيحدث تمدد طبيعي لمنطقة الصدر والوسط والحوض، ويفضل دائما ان تراعي ذلك لراحتها وراحة الطفل. فالملابس الواسعة خاصة في منطقة الوسط تتيح للطفل الراحة في النمو، وليس بالضرورة ان تظهر البطن وهو ما يحدث عادة في شهور لاحقة.

ابتاعي ملابس تصلح للشهور التي تمرين بها فقط ولا تخططي لشهور قادمة فلا يمكن التوقع بمدي الزيادة التي ستزيدينها اثناء الحمل مع مرور الشهور . فهناك اسباب طبية وجسمانية تؤثر في زيادة الوزن وتختلف من امرأة لآخري وايضا لا تحاولى التخطيط لمرحلة الرضاعة وانت لا زلت حاملا. ولكن توقعي ان يزداد حجم الثديين كثيرا بداية من الشهر السابع استعدادا للرضاعة.

قياسات ملابس الحمل تختلف عن القياسات العادية، التي تعتمد على الارقام ، فهي عادة تعتمد على الحجم (XS-3XL) فاختاري القياس الاقرب لقياسك بالأرقام.

يقول خبراء الموضة ان هناك عدة اشياء يجب ان تراعيها المرأة الحامل عند اختيار ملابس الحمل مثل البنطلون الجينز السكيني الذي سيبدو غريبا مع الحمل. ولكن الجينز عموما بارجل مستقيمة او واسعة يحدث توازنا بين الجزء الاعلي والاسفل من الجسم.

وبغض النظر عن نوع جسمك قبل الحمل وما قد يليق به وقتها، فمرحلة الحمل مرحلة مختلفة يجب معها مراعاة التغيير الذي يحدث للجسم خاصة في منطقة الوسط، لذلك فأفضل قصات البلوزات والفساتين هي الوسط المرتفع Empire waists والتنورة او الفستان الذي ينزل على اتساع A-lines وكذلك التنورات الطويلة. فقط فكري في راحتك اولا عند اختيار أي قطعة ملابس

كل إمرأة مهما كان حرصها على تناول الغذاء الصحي سيزداد وزنها في مرحلة ما من مراحل الحمل. البعض قد ينعكس ازدياد وزنه في وجهة او في منطقة الوسط او الحوض او الارجل او حتى الكاحل. ولكن هناك أماكن ايضا في جسم المرأة لن تتغير او ستتغير للأفضل اثناء الحمل مثل منطقة الصدر والرقبة فربما عليك ان تبرزيها في اختيارك لموديلاتك فاحتاري البلوزات ذات الفتحة المستديرة او V-necks خاصة مع اختيار حلي مميزة.

وهناك الكثير من الموديلات التي تصلح للمرأة في احوالها العادية وتصلح ايضا للحمل مثل الفستان wrap dress وكذلك الليجنجز وبنطلونات التمارين الرياضية والكارديجان ، كلها مناسبة تماما للحمل.

..

بالطبع هذه الطريقة لن تكون مانعا نهائياً لظهور الخطوط الفضية بعد الولادة فهذه طبيعة اي جلد يتمد تبدأ هذه العلامات بالظهور عليه ولكن تخف من حدتها .

جعل ربي يجعل فـيہ *شفاء لكل مريض ومسحور

يلا نبدأ ((بسم الله ))
..الفستان الأول..عبار عن تفته أورنج والقماش شيفون مشمشي وربي هاذا بالذات جديد لبسته ساعتين فقط
المقاس ميديم أو أسمول
السعر(600)





..الفستان الثاني..لونه سكري من تحت كسر طوليه
السعر(200)


..الفستان الثالث..(تلبسه الحامل بالشهور الاولى_ ولغير الحامل) شريته من مانجو
السعر(200)


..الفستان الرابع..لونه فيروزي روعه موديله هندي فيه لمعه غريبه وحلوه واحجار ملونه عباره عن تنوره وبلوزه شريته من المساعديه.
السعر(500)






اللي تدخل ياليت ترفع الموضوع الله يرفع قدرها