الوسم: الحمل

علامات الحمل المبكر للعرايس الجداد

1) الم بسيط جدا جدا عند التبول خصوصا فى فترة الصباح الباكر او عند اول تبول بعد الاستيقاظ من النوم

2) الم فى اسفل الظهر عند القيام من جلستك على الكرسى او على الفراش

3) الم فى اسفل البطن يشبه كثيرا الم ماقبل مجيىء الدورة الشهريه وخصوصا فى اواخر الليل وفى الصباح الباكر

4) زياده مفرطه فى العرق وخصوصا منطقه الجبين وذلك لان هرمون الحمل ينشط الغدد العرقيه

5) شعور بثقل فى الجسم كله وسخونه

6) وخذ وشكشكه فى حلمات الصدر وتقل فى الصدر

7) الشعور بالدوخه وضيق التنفس واحيانا غثيان طفيف

8) الاكتئاب والبكاء بدون سبب ومللل دائم وضيق

9) بعض النساء يعانون من صداع فى اوائل الحمل وذلك لارتفاع هرمون الحمل فى الدم

10) هناك نساء يشعرون بارق مفرط والبعض الاخر نوم مبالغ فيه وفى الاخير الاتنين عرض من اعراض الحمل المبكرة

11) فقدان الشهيه ناحيه الطعام وعدم الرغبه بالاخص فى اللبن والبيض

12) بعض النساء يشعرن بضيق وغثيان من اى شىء ذات رائحه مثل العطور و الصابون وغيرو وهى علامه معروفه من علامات الحمل

14) ضعف الرغبه فى الجماع

15) شعور بالضعف العام والهزلان والهبوط وضربات سريعه بالقلب

16) وجود شعيرات بسيطه فى البول تشبه خيوط القطن الرفيعه وايضا لونها ابيض

17) يكون لون البول اصفر مركز ويكون لزج نوعا ما ويكون زات رائحه

18) انتفاخ بالبطن وعدم الشعور براحه فى المعده وغازات احيانا

19) اسمرار بجلد الجسم طفيف جدا وهذا غير الكلف ده شىء وده شىء تانى

20) تغيير ملحوظ بشكل المراه اما ان تكون محلوة او موحشه

التبويض:

هناك ما يعرف بفترة الامان أو الsafe period
هذه الفترة لا يحدث فيها تبويض والمفروض ان الخصوبة تكون فى أقل نسبة وتقل احتمالات الحمل ولكنها لا تنعدم

كذلك هناك الفترة الأخرى وهى فترة الخصوبة والتى يحدث فيها التبويض وتكون وقت نزول البويضة واستقرارها فى الرحم والتى تستغرق 3 ايام و بعض الأيام قبلها وبعض الأيام بعدها وهذه الفترة تكون الخصوبة فى اعلى معدلاتها واحتمالية الحمل تكون كبيرة

فلمن أرادت الحمل فعليها الانتباه لهذه الفترة والتركيز عليها أكثر من أيام الشهر الأخرى
بينما فى حالة منع الحمل فعلى الزوجان تجنبها

و فترة التبويض عبارة عن : ( يومين قبل نزول البويضة + ثلاثة أيام وهى فترة التبويض+يومين بعدها)

وأما كيفية معرفة أيام التبويض :

فهي كالتالي بشرط إنتظام الدوره :

إبدأي عد الأيام من أول يوم نزول الدوره

ثم واصلي العد إلى أن تصلي للأيام 1314 15 ( وإحتياطا يومين قبلها

ويومين بعدها فيكون سبعة أيام على الزوجان توخيها وتركيز الجماع فيها

أما السبب فى وضع يومين قبل ويومين بعد هو ان وقت التبويض تقريبى وليس محدد لذلك ينبغى حصره فى نطاق معين قد يحدث خلاله ……..اوله أو آخره أو فى المنتصف كما هو مفترض

وطريقة الحساب تكون أسهل للمرأة التي دورتها الشهرية منتظمة فمثلاً الزوجة التي دورتها 28 يوماً عليها أن تتوخى الجماع من اليوم التاسع إلى اليوم التاسع عشر من الدورة الشهرية أما قبل ذلك أو بعد فتقل الخصوبة

. بالنسبة للمرأة التي دورتها غير منتظمة فالأمر أصعب ولكن تقريبيا فان فترة الأمان أو الفترة التى تقل فيها الخصوبة تكون أسبوع قبل الدورة وأسبوع بعدها وبالتالى فان الفترة التى فى المنتصف هى التى يزيد فيها احتمالية التبويض بنسبة كبيرة ولكن لا يمكن تحديد الميعاد بالضبط ولكن خلال هذه الفترة يحدث الحمل فى معظم الحالات
ومن الممكن تطبيق هذا المبدا على الدورة المنتظمة أيضا ولكن الأفضل فى الدورة المنتظمة هو التحديد للأيام بالضبط مما يزيد من احتمالات حدوث الحمل

التبويض نفسه يكون له علامات بسيطة جدا :
زيادة درجة حرارة الجسم درجة واحدة وهى زيادة طفيفة جدا لا يمكن ملاحظتها سوى أن بعض النساء تشكو من اخساس بعدم الراحة أو بالحرارة فقط
حدوث افرازات مهبيلية ذات قوم معين ودرجة شفافية معينة وتكون مصاحبة للتبويض ويتم التعرف عليها عن طريق مراقبة وملاحظة الافرازات طول الشهر ومن ثم فان حدوث الاختلاف فى نوع الافرازات فى فترة احتمال التبويض يدل على حدوث التبويض بنسبة كبيرة

هذا بالنسبة للتبويض وحساب ميعاده

بعض الأسباب البسيطة التى قد تمنع الحمل

وهى للعلم فقط ويجب استشارة الطبيب:

حدوث التهاب فى عنق الرحم أو قرحة ويكون دليل التعرف عليها آلام شديدة أثناء فترة الدورة ……وينتج عن الالتهاب قلة الخصوبة

حدوث الالتهابات المهبلية وهى شائعة جدا وينتج عنها زيادة حموضة افرازات المهبل مما يؤدى الى قتل الحيوانات المنوية والتى تحب الوسط المتعادل او الأقل حموضة وعلاج هذه الحالة سهل جدا باستخدام مستحضرات تعمل على زيادة قاعدية الوسط لتلائم طبيعة الحيوانات المنوية
ويستدل عليها بحدوث افرازات بصورة مستمرة وقد تصاحبها حكة أو لا
ومن الممكن ان تكون مصاحبة لها عدوى فطرية او بكتيرية ويستدل على ذلك بافرازات ذات رائحة كريهة وتكون بكمية أكبر من المعتاد وغالبا تصاحبها حكة فى معظم الأحيان

ملاحظة هل هناك افرازات لبنية من الصدر …بمعنى هل هناك بعض الحليب يخرج من الصدر مع العلم بعدم حدوث الرضاعة …….ينتج هذا عن ارتفاع نسبة هورمون الحليب والذى يؤدى الى منع الحمل ومتى تم تنظيم مستوى الهورمون بواسطة الطبيب يحدث الحمل فورا

هذه بعض الأسباب البسيطة التى يكون علاجها سهل جدا وبعده يحدث الحمل
وهذه ليست كل الاسباب ولكن بعض الأسباب الشائعة

وهل تناولتى موانع للحمل فى بداية الزواج او هل تناولت أقراص منع الحمل قبل الزواج فى الحج او العمرة لتأجيل الدورة

واخيرا دعائى إلى الله أن يرزقكم بالذرية الصالحة

* تغيرات الشعر أثناء الحمل:
– تلاحظ الكثير من النساء أن الشعر يصبح أسمك خلال فترة الحمل …

كما يتعرضن لتساقط الشعر لعدة أسابيع والتي قد تصل لأشهر بعد الولادة وهذه التغيرات طبيعية، ثم يعود الشعر لحالته الطبيعية بعد ستة أشهر من الولادة.

– قبل الحمل ينمو الشعر ويمر بالمرحلة الطبيعية التالية:
1- ينمو الشعر حوالي 1/2 1 بوصة شهرياً لمدة 2-6 سنوات متتالية.
2- ثم يأخذ فترة راحة للنمو لمدة تتراوح من 2-3 أشهر.
3- ثم يتساقط تدريجياً وغالباً عند التمشيط أو غسيله.
4- ثم تعود دورة النمو الطبيعية السابقة مرة أخري، وفي الدورة الواحدة يكون حوالي 10% من الشعر في حالة الراحة والـ 90% في دورة النمو.

وخلال فترة الحمل يصبح أغلبية النسبة من الشعر في حالة الراحة كما أنها تستغرق وقتاً أطول وتقل كمية الشعر المتساقط وبالتالي يصبح الشعر كثيفاً وأسمك.

بعد الولادة تقصر فترة الراحة "السكون" هذه وتتساقط كمية من الشعر أكثر ويبدأ الشعر الجديد في النمو مرة أخرى، لكن الشعر الذي يأخذ في التساقط بعد الحمل يتزامن حدوثه مع النسبة التي تتساقط طبيعياً في الدورة العادية للشعر وبالتالي تقل كثافة الشعر ويصبح أقل سمكاً مما كان عليه أثناء فترة الحمل.

* النمو الآخر للشعر:
التغيرات في نمو الشعر لا تحدث فقط للذي على فروة الرأس، وإنما قد تلاحظ بعض السيدات الحوامل تزايد في نمو الشعر في أماكن مختلفة مثل الذقن، فوق الشفة العليا، على الوجنتين (الخدود)، الذراع، والأرجل، أو قد تلاحظ نمو للشعر في أماكن جديدة لم يكن من المعتاد نمو الشعر بها مثل الثدي أو البطن أو الظهر (وأحياناً تكون ما بين خصلة شعر أو اثنين).

والسبب في ذلك أن هرمونات الحمل وإفراز الكورتيزون المتزايد يسبب هذا النوع من نمو الشعر خلال فترة الحمل، ويقل غالباً بعد حوالي ستة أشهر بعد الحمل.

* ماذا يمكن أن تفعلي لتغيرات الشعر؟
– تزايد نمو الشعر على الوجهن الذراعين، الأرجل أمر طبيعي خلال فترة الحمل ويعود إلى معدلاته الطبيعة في النمو في خلال ستة أشهر بعد الولادة. يمكن التخلص من هذا الشعرالزائد بالحلاقة أو الملقاط أو أي طريقة أخرى طبيعة بشرط الابتعاد عن أية كريمات مصنعة قد يمتصها جسم المرأة الحامل وقد تلحق الضرر بجنينها.

– أما بالنسبة للاعتناء بشعر الرأس فتلك هي النصائح المفيدة:
– تناول أنظمة غذائية غنية بالفاكهة والخضراوات، فهي تعطي الحماية لبويصلات الشعر كما تساعد على نموه.

– كوني حانية على شعرك عندما يكون مبللاً فقومي بتمشيطه بمشط ناعم ليس له سنون مدببة.

– الابتعاد عن استخدام مجفف الشعر الساخن وبدلاً منه استخدمي البارد.

– تجنبي استخدام تسريحات الشعر التي تشده مثل الجديلة (الضفيرة) أو استخدام وسائل لفه التي تعرضه للضغط والإجهاد.

– قلة كثافة الشعر بعد الولادة لعدة أسابيع أو أشهر شئ طبيعي فلا تستخدمي أي علاج لأنه سيعود إلى حالته الطبيعة بعد انقضاء هذه الفترة طالما أنه لا يوجد استمرار دائم للتساقط أو أن هناك بداية لظهور أماكن للصلع، وعند التساقط بكميات كبيرة فقد يرجع إلى نقص الفيتامينات و المعادن أو نتيجة لوجود بعض المشاكل الصحية مثل الأمراض الجلدية أو اضطراب في الغدة الدرقية ومن هنا يجب استشارة الطبيب المتخصص.