التصنيفات
منوعات

معتقدات خاطئة في الحمل والجنين،،ومعلومات هامة للحوامل

بعض النساء لديهم معتقدات خاطئه عن احداث الحامل و سوف اعرضها بالتفصيل
الخطأ: يعتقد البعض أن كبر بطن المرأة الحمل دليل على كبر حجم الجنين
الصواب:
هذا غير صحيح…فهناك عدة تغيرات تحدث في منطقة البطن والحوض
ويعزى ذلك إلى حدوث ارتخاء في منطقة حزام البطن وعلى وجه الخصوص في عرض البطن
وهذا الإرتخاء يحدث للمحافظة على رحم المرأة.
وحول موضوع إنتفاخ البطن إليكم هذا المقال:
لا تعرف الكثير من السيدات الحوامل ما هو مدى حجم البطن أثناء الفترات المختلفة من الحمل وما هي اسباب تضخم بطن الحامل يكون حجم الرحم عادة في الحوامل داخل الحوض أي لا يمكن أن يكون محسوساً باللمس عن طريق البطن حتى نهاية الشهر الثالث أي الاسبوع ال 12من الحمل ولكن عادة يكون انتفاخ بطن الحامل في هذه الفترة من الحمل عائداً إلى انتفاخ الأمعاء نتيجة لحدوث الغازات والامساك التي تحدث خلال هذه الفترة من الحمل، اما بعد الشهر الثالث من الحمل فيتراوح حجم الرحم بين عظمة الارتقاق العاني (العظمة التي توجد في اسفل البطن) حتى موقع السرة. ويصل حجم الرحم عادة في الاسبوع ال 20من الحمل (نهاية الشهر الرابع) إلى موقع السرة أي في منتصف البطن. وبعد ذلك يكبر حجم الرحم حتى يصل في الشهر التاسع من الحمل إلى الغضروف الموصل بين الاضلاع في الصدر. اما اسباب تضخم حجم البطن الحامل فقد يكون عائداً إلى تضخم حجم الجنين وذلك نتيجة لوجود مرض السكري أثناء الحمل أو اصابة الجنين بالاستسقاء أي انتفاخه بالماء نتيجة وجود عيوب خلقية أو وجود اجسام مضادة تؤدي إلى تكسر دم الجنين وبالتالي فقر الدم لديه وانتفاخه بالسوائل. وقد يكون تضخم بطن الحامل نتيجة زيادة كمية السائل الامنيوسي – أي السائل الموجود حول الجنين الذي قد يحدث بسبب سكر الحمل غير المضبوط أو العيوب الخلقية من الجنين مثل عيوب الجهاز الهضمي لدى الجنين مثل وجود تضيق في صمام المعدة، وفي بعض الاحيان قد يكون تضخم حجم بطن الحامل ناتجاً عن وجود اورام في الرحم مثل الاورام الليفية التي تزيد حجمها أثناء الحمل أو وجود اورام من المبيض مصاحبة أو وجود حمل توأم، الفحص السريري مهم جداً لمعرفة هذه المشاكل ولكن الأشعة الصوتية تلعب دوراً مهماً في معرفة الاسباب بدقة متناهية وعادة يقاس حجم الرحم بالسنتمتر من عظمة الارتقاق العاني حتى قعر الرحم مساوياً لعمر الحمل.
__________

الخطأ: تتصور بعض الحوامل أن النوم على الجنب يؤدي إلى إلتفاف الحبل السري حول عنق الجنين فيختنق.
الصواب:
هذا غير صحيح… وتستطيع الحامل أن تنام على أي وضع يريحها ولا خوف نهائيآ على سلامة الجنين
وذلك لأن الله سبحانه وتعالى قد أحاط الجنين بحصن منيع من السوائل التي تكفل له السلامة والإستقرار.
_________
الخطأ: يزعم البعض أنه يجب على الحامل أن تضاعف من كميات الأكل لتغذي نفسها والجنين.
الصواب:
هذا غير صحيح….وعلى الحامل الا تندفع وتضاعف كمية الأكل، والمهم هو التأكد من نوع الغذاء وسد حاجة الجسم من العناصر الأساسية، ومن الضروري أن يكون الغذاء بسيطآ وسهل الهضم.
_________
الخطأ: يدّعي البعض أن المرأة الحامل إذا شاهدت منظرآ بشعآ فإنه سيؤثر على شكل الجنين.
الصواب:
هذا غير صحيح….فليس هناك ممر لإيصال هذه الإنفعالات إلى الجنين
كما أن دم الأم منفصل عن دم الجنين.
ولو حصل أن ولد الطفل مشوهآ فيكون بالصدفة وله سبب آخر تمامآ.
_________
الخطأ: يعتقد البعض أن كمية الفيتامينات أو الغذاء التي تتناولها الحامل تتحكم في وزن وحجم الطفل.
الصواب:
هذا غير صحيح…فحجم ووزن الطفل يعتمد على العوامل الوراثية والحالة الطبية للحامل
فإذا كانت الأم مصابة مثلآ بالسكري فغالبآ يولد الطفل كبير الحجم، أما إذا كانت مصابة بفقر الدم أو تسم الحمل فهو عرضة لأن يولد ضعيف البنية.
________
الخطأ: يعتقد البعض أن المرأة هي المسؤولة عن إنجاب الذكر والأنثى
الصواب: هذا غير صحيح…حيث إتضح عليمآ بعد مشيئة الله عز وجل أن الحيوانات المنوية الصادرة من خصية الرجل هي التي تحدد جنس المولود.
الخطأ: يدّعي البعض أن عدم شعور الحامل بحركة الجنين يعني أنه ضعيف أو ميت.

الصواب: هذا غير صحيح فكثير من الأجنّة تكون حية وقوية ولكنها تبدو هامدة داخل الرحم بحيث يمضي يوم أو أكثر دون الشعور بالحركة، ويكون الجنين على الأرجح قد اتخذ وضعآ لنفسه يصعب على الحامل الشعور بحركته، لكن إذا مضت أكثر من أربعة أيام دون أن تشعر بحركة جنينها فيجب أن تستشير الطبيب.
____________
الخطأ: يعتقد البعض أن المراهقات حملهن أصح وأقوى.
الصواب: هذا غير صحيح فأفضل سن للحمل والولادة هو بين العشرين والثلاثين، وقبل ذلك السن قد تتعرض الحامل لتسمم الدم، أما من تجاوزت الأربعين فهي عرضة للضغط المرتفع و أمراض المثانة والبدانة.
____________

الخطأ: يدّعي البعض أن ممارسة الرياضة للحامل تؤثر على الحمل وغير ضرورية.
الصواب: التمارين الرياضية الخفيفة والسير يوميآ بمعدل نصف ساعة يمدّ الجنين بالأوكسجين الإضافي، كما أنها تساعد الحامل على تسهيل عملية التنفس حيث تتحرك الدورة الدموية بالأضافة إلى أنها تشد عضلات رجليها وتقوّي عضلات بطنها وتحرك أمعائها الكسولة في ذلك الوقت.
___________
الخطأ: يعتقد البعض أن الحمل يمكن أن يحدث خلال فترة الطمث( الحيض).
الصواب: لا توجد إباضة إلا بعد انتهاء الدورة بأربع أو خمس أيام.
___________
الخطأ: يعتقد البعض أن الجنين يتنفس من رئتيه داخل الرحم، وأنه قد يختنق لسبب ما.
الصواب: أن الجنين يعيش داخل كيس أو جيب ممتلئ بسائل مائي قليل الكثافة حيث يكون الجنين مغمورآ داخله دون أن يختنق، لأنه وبكل بساطة لا يستخدم رئتيه في التنفس قبل ولادته وإنما يتنفس من خلال دم الأم وبعد الولادة تمتليء رئتاه بالهواء لتبدأ بالقيام بوظيفة التنفس.
___________
الخطأ: يعتقد البعض أن الجنين يتأثر إذا كانت أمه مصابة بفقر الدم البسيط.
الصواب: لا يتأثر بفقر دم أمه لأنه يؤخذ فقط ما يحتاجه من دم ليبني دمه ومن ثم يكون دمه عاديآ وكاملآ أثناء الولادة، ويشبّه الأطباء الجنين هنا بالطفيلي الحقيقي الذي يؤخذ ما يفيده فقط.
**نستثني من هذه المعلومة فقر الدم الحاد الذي يؤدي الى وفاة الجنين إذا لم يتم العلاج
الخطأ: يعتقد الكثير أن الجنين لا يبكي وهو في بطن أمه.
الصواب: يمكن للطبيب سماع صوت الصيحة بوضوح إذا كانت هناك جراحة سمحت للهواء بالدخول إلى تجويف الرحم.
__________

الخطأ: يعتقد البعض أن الفحص بالموجات فوق الصوتية (الألتراساوند) مضر للجنين.
الصواب: لا يوجد اي ضرر ولم يثبت ذلك علميآ.
__________
الخطأ: قلق الحامل عند وجود إفراز مهبلي أبيض عند فتحي المهبل.

الصواب: هذا الإفراز طبيعي في فترة الحمل ووظيفته هي منع تسلل الميكروبات إلى تجويف المهبل وعنق الرحم.
__________
الخطأ: يعتقد البعض أن غياب الحيض في أثناء الحمل سببه تحول الدم إلى غذاء للجنين.
الصواب: بكل بساطة دم الحيض هو اللبنات أو الخلايا التي تتكون من بطانة الرحم والتي تنهار إذا لم يحدث إخصاب.
لكن إذا حدث إخصاب وتكون الجنين فإن البطانة تبقى لأن الجنين يحتاجها فهي له كالمهد.
_________
الخطأ: يصرّ بعض الأقارب أن يتم تطعيم الحامل ضد الجدري في بداية أشهر الحمل.
الصواب: لا يجب تطعيمها في الأشهر الاولى فهذا قد يسبب تشوهات خلقية في الجنين.
________
الخطأ :يتصور البعض أنه يمكن رؤية البويضة بالعين المجردة.
الصواب: حجم البويضة صغير جدآ ولا ترى إلا بالميكروسكوب.
________
الخطأ: تعتقد بعض النساء أنه يجب التخلص من ملح الطعام في الأشهر الأخيرة من الحمل.
الصواب: يجب عدم التوقف عنه إلا إذا كانت مصابة بأمراض السكري أو الكلى أو زيادة في الوزن أو الجراحة أو بأمر من الطبيب أما في الحالات الطبيعية للحامل فهو ضروري للجسم ولكن بكميات قليلة.
_______

الخطأ : بعض الحوامل تعتمد على الكالسيوم من خلال الأدوية.

الصواب: لا شيء أفضل من اللبن والحليب الغني جدآ بالكالسيوم ولا غنى عنه للحامل فهو يضمن سلامة نمو أسنان الجنين وعظامه.
______
الخطأ: يعتقد البعض أن خلع السن في فترة الحمل ضار أو يؤدي إلى الإجهاض.
الصواب: إن خلع الضرس في وقت الحمل لا يختلف عن شيء قبل الحمل وبعده وهذه إشاعة كاذبة.
الخطأ: يعتقد البعض أن الجنين يأخذ صفاته الورائية فقط من أبويه.
الصواب: إن الكرموزومات التي تنقل من الأبوين إلى الجنين هي التي تعطيه الصفات/ ولكن العجيب أن هذه الكرموزومات بعضها يكون موروث من الأب والجد والأسلاف.
_______
الخطأ: يعتقد البعض أن أي ضغط خفيف على بطن الحامل سيؤثر على الجنين النامي.
الصواب: إطمئني فالجنين محمي بجدار البطن وجدار الرحم وداخل حظام الحوض.
______

الخطأ: يعتقد البعض أن أشعة التلفزيون وشاشة الكمبيوتر تضران بالجنين. الصواب: إطمئني ، فهذه الأجهزة لا تصدر أي أشعة سينية ضارة.
______
الخطأ: بعض الحوامل تلبس الاحذية ذات الكعب العالي.
الصواب: الكعب العالي يؤدي إلى الام لظهر بسبب اجهاد العضلات والمفاصل.
______
الخطأ: يعتقد البعض أن الحيوان المنوي يندمج مع البويضة داخل الرحم.
الصواب: الإندماج يحصل في قناة فالوب، حيث يصعد الحيوان المنوي إلى البويضة المنتظرة في ذلك الإنبوب.
______

الخطأ: يعتقد البعض أنه يستحيل أن تحمل المرأة بعد الطمث مباشرة.
الصواب: في العادة لا تحدث أي إباضة بعد إنتهاء الطمث لمدة أربعة ايام ولكن في أحيان نادرة تحدث إباضة مبكرة.
______
الخطأ: يعتقد البعض أن الحيوان المنوي والبويضة حجمهما واحد.
الصواب: حجم البويضة 200 ميكرون أما حجم الحيوان المنوي 50 ميكرون فقط.
______
الخطأ: بعض الحوامل تجهل كيفية رفع الأشياء من الأرض.

الصواب: يجب ثني الركبتين مع المحافظة على إستقامة الظهر، وإياك رفع أو تحريك الأشياء الثقيلة.

الخطأ: يعتقد البعض أن المبيض ينتج بويضة واحدة كل شهر.
الصواب: كل مبيض ينتج آلاف البويضات كل شهر إلا أن بويضة واحدة فقط هي التي يكتمل نضوجها.
___________
الخطأ: بعض الحوامل تجهل بخطر الأمساك.
الصواب: إن إهمال علاج الإمساك يؤدي إلى بقاء مواد برازية في الجسم فيسبب إمتصاص الدم للسموم، فيضر الأم والجنين معاً.
__________
الخطأ: تجهل كثير من الحوامل الكمية المناسبة من شرب الحليب يومياً.
الصواب: يكفي نصف لتر فقط ولا تزيدي بالكمية لأنه يزيد من وزنك.
_________
الخطأ: بعض النساء تصر على الحمل مباشرة بعد الإجهاض من أجل التعويض عن الخسارة.
الصواب: يجب تأجيل الحمل لمدة ثلاث شهور لأن فرصة حدوث تشوهات في الجنين تزداد في حالة حدوث حمل بعد الإجهاض مباشرة.
__________

الخطأ: قلق الحوامل بسبب كثرة اللعاب في فمها.

الصواب: هذه الحالة طبيعية وتسمى باللعابية وليس أمامها إلا البصق لتستريح ولا داعي لأي دواء.
__________
الخطأ: يعتقد البعض أن تعرض الحامل للشمس فيه ضرر عليها.
الصواب: إن أفضل الأوقات للجسم عامة وللحامل على الخصوص هو التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر أو قرب الغروب بسبب الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من أشعة الشمس والمفيدة للجسم، وتجنب كثرة التعرض في فترة الظهيرة بسبب وجود الغبار في الجو ولا يتبقى من الشمس إلا أشعتها الضارة التي تسبب الإلتهابات في جلد السيدة الحامل.




يسلموووووو



خليجية




جزاك الله خير و يعطيكي العافية على المعلومات القيمة



شكرا كتييييييييييييييييييير حبيبتي على هالمجهود الجبار
حقيقي هالمعلومات روعة



التصنيفات
الحمل و الولادة

تسمم الحمل

تسمم الحمل

تسمم الحمل هو إصابة الحامل بارتفاع فى ضغط الدم وتورم فى الأطراف السفلية، كما يظهر بروتين (زلال) فى بولها بعد الأسبوع العشرين من الحمل.

ما هى علامات وأعراض هذه الحالة؟
فى المراحل المتقدمة من هذه الحالة تكون الأعراض: حدوث زيادة مفاجئة فى الوزن، صداع، تشوش فى الرؤية، تورم فى الأطراف السفلية، تبول بكميات أقل من المعتاد أو عدم تبول على الإطلاق، وألم فى البطن خاصة فى منطقة المعدة. فى غاية الأهمية: التشخيص المبكر من خلال رعاية الأم جيداً قبل الولادة، وولادة الطفل فى الوقت المناسب.

هل هناك سيدات أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة؟
بعض الحوامل تكن أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة عن غيرهن. من العوامل التى تجعل الحامل أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة: وجود أفراد فى أسرتها يعانون من ارتفاع مزمن فى ضغط الدم، حدوث الحمل فى سن أصغر من اللازم أو أكبر من اللازم، الحمل فى توأم أو أكثر، التدخين، أو أن تكون الحامل مريضة بارتفاع مزمن فى ضغط الدم من قبل حدوث الحمل.

كيف يمكن أن تؤثر هذه الحالة على الأم والجنين؟
هذه الحالة قد تؤدى إلى عدم وصول كميات كافية من الدم إلى المشيمة، وبما أن المشيمة هى التى تمد الطفل بالأكسجين والغذاء، فقد يؤدى هذا الخلل إلى ولادة طفل صغير الحجم، وفى الحالات الشديدة قد يؤدى إلى وفاة الجنين فى الرحم. يمكن أن تؤدى أيضاً هذه الحالة إلى ولادة مبكرة. هناك مضاعفات أيضاً يمكن أن تؤثر على الحامل مثل حدوث تشنجات، أو ارتفاع حاد فى ضغط الدم مما قد يؤدى إلى حدوث نزيف فى المخ ومشاكل فى الكلى. يمكن تجنب هذه المضاعفات عن طريق الرعاية الجيدة أثناء الحمل بما فى ذلك الزيارات الدورية للطبيب وقياس الضغط فى كل زيارة وتحليل البول لاكتشاف وجود بروتين به (خاصةً فى آخر شهرين للحمل)، وكذلك معرفة المريضة بأعراض الحالة حتى يمكن التشخيص المبكر للحالة وعلاجها.

كيف تعالَج هذه الحالة وكيف يمكن الوقاية منها؟
الوقاية دائماً خير من العلاج. لذا من المهم أولاً تعريف السيدات الأكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة. هؤلاء السيدات يجب أن يقمن بزيارة الطبيب للمتابعة أكثر من غيرهن. سوف ينصح الطبيب بإتباع التغذية الصحيحة (تلك التى تحتوى على نسبة عالية من البروتين مع تقليل كمية الملح فى الطعام) وذلك لتجنب ارتفاع ضغط الدم لدرجات أعلى. حسب الحالة، قد يصف الطبيب أدوية قد تساعد على تجنب مضاعفات ضغط الدم المرتفع أكثرها شيوعاً جرعات بسيطة من الأسبرين وفى الحالات الحادة يمكن أن يصف الطبيب أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم. فى الحالات البسيطة، يمكن السماح باستمرار الحمل حتى 38 أسبوعاً. أما فى الحالات الحادة، يكون من الضرورى توليد الأم سواء عن طريق حث المخاض أو بولادة قيصرية (بعد ضبط ضغط دم الأم وبغض النظر عن مدة الحمل).

متى تبدأ هذه الحالة أثناء الحمل ومتى تنتهى؟
تبدأ هذه الحالة عادةً بعد الأسبوع العشرين من الحمل وبما أنها مرتبطة بالحمل، ستنتهى مع نهاية الحمل. قد لوحظ أن فى بعض الحالات يستمر ارتفاع ضغط الدم حتى بعد الولادة، ولكن فى معظم الحالات يرجع ضغط الدم إلى معدلاته الطبيعية (كما كانت قبل الحمل) بعد الولادة، ولكن يوجد احتمال أن تظهر هذه الحالة فى الحمل التالى.




التصنيفات
الحمل و الولادة

التغذية السليمة أثناء الحمل

التغذية السليمة أثناء الحمل

عندما تكونين حامل، أنت حقاً تأكلين من أجل اثنين، لكن لا يعنى ذلك أن تأكلى ضعف الكمية التى كنت تأكلينها قبل الحمل كما يعتقد الكثيرون. رغم أن الحامل تحتاج إلى 300 سعر حرارى إضافى عما كانت تحتاج إليه قبل الحمل، إلا أن نوعية الطعام الذى تتناوله بشكل عام أهم من كميته. القاعدة العامة أن الأطعمة تكون قيمتها الغذائية أعلى عندما تكون غير مطهية أو غير مصنعة، فحاولى التركيز على الأطعمة الطازجة قدر الإمكان. تجنبى الأطعمة الدسمة والحلويات، كما ينصح أيضاً بتقليل تناول الكافيين. تأكدى من تناول الآتى:

الكالسيوم
يزيد احتياجك من الكالسيوم بنسبة 50% أثناء الحمل خاصةً خلال أول شهرين من الحمل عندما يأخذ الجنين الكالسيوم الذى يلزم لبناء عظامه من جسم الأم، وبالتالى فإن الأم التى لا تحصل على كمية كافية من الكالسيوم لتعويض ما فقد منها، قد تعانى فيما بعد من انخفاض فى مستويات الكالسيوم فى جسمها. الألبان ومنتجاتها مثل الزبادى والجبن من المصادر الغنية بالكالسيوم. ستحتاجين 4 إلى 5 حصص يومياً من الألبان أو منتجاتها (الحصة تساوى كوب لبن، أو كوب زبادى، أو 30 جرام من الجبن). للحصول على الكالسيوم الذى تحتاجينه بدون الحصول على كل الدهون، اشربى اللبن خالى الدسم أو قليل الدسم. لا تشربى أبداً اللبن الغير مبستر حتى لا تتعرضى للإصابة بالبكتيريا. تجنبى أيضاً الجبن الريكفور، الجبن الطرية، والجبن المصنوعة من لبن الماعز. يوجد الكالسيوم أيضاً فى السردين، الجرجير، السبانخ، المكسرات، والبامية.

الكاربوهيدرات
أثناء الحمل، يحتاج جسمك لكمية من الكاربوهيدرات تعادل كمية الطاقة التى تفقدينها. تساعد الكاربوهيدرات أيضاً فى تخفيف غثيان الصباح. من الأطعمة التى تحتوى على الكاربوهيدرات، الخبز، الأرز، البطاطس، البطاطا، المكرونة، المخبوزات الجافة، الذرة، وبعض منتجات الحبوب الأخرى. المنتجات المصنوعة من حبة القمح الكاملة هى أصحها.

الفواكه والـخضروات
الفواكه والخضروات تمدك بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحتك وصحة جنينك. الغلى الزائد يقلل من كمية المعادن والفيتامينات، فحاولى عدم طهى الخضروات لأكثر من 5 إلى 10 دقائق. الخضروات الطازجة غنية أيضاً بالألياف.

الألياف
تساعد الألياف على الهضم كما تساعد أيضاً على مقاومة الاستعداد للإصابة بالإمساك أثناء الحمل. توجد الألياف فى الخبز البلدى، الخبز السِن، الخضروات والفواكه الطازجة، البقول، والمكسرات.

حمض الفوليك
تشير الأبحاث إلى أن تناول كمية كافية من حمض الفوليك قبل الحمل وخلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل قد يقلل من احتمال وجود عيوب معينة فى العمود الفقرى للجنين. يوجد حمض الفوليك فى السبانخ، عصير البرتقال الطازج، الفول، العدس، والفول السودانى. كثير من الأطباء يصفون حمض الفوليك كَمُكَمِّل غذائى فى شكل دواء، اسألى طبيبك عنه.

الـحديد
يحتاج الجسم أثناء الحمل لكمية أكبر من الحديد لكى يتلاءم مع كمية الدم الإضافية. بالإضافة إلى ذلك، فإن جسم الطفل خلال الستة أشهر الأولى من عمره يستخدم كمية الحديد التى تم اختزانها فى جسمه خلال الثلاث أشهر الأخيرة من الحمل. اللحوم الغير سمينة هى أحد أهم مصادر الحديد. يمكنك أيضاً الحصول على الحديد من الدجاج، المحار، التونة، المشمش، القراصية، الزبيب، الخرشوف، الجرجير، والسبانخ.

البروتين
تزيد احتياجاتك من البروتينات أثناء الحمل إلى الضعف. اللحوم الغير سمينة، الأسماك، الدجاج، البيض، اللبن، الجبن الصلبة، البقول (العدس، الفول، والحمص الشامى)، والمكسرات كلها عناصر تحتوى على بروتينات.
اطهى اللحوم جيداً لتجنب الإصابة بتسمم. قطعى اللحوم إلى قطع صغيرة لكى تقللى مدة الطهى للحفاظ على المكونات الغذائية الموجودة بها. لكن لا تتناولى الكبدة لأنها تحتوى على نسبة عالية من فيتامين “a” الذى قد يضر جنينك.

حاولى تناول 3 بيضات مسلوقة على الأقل فى الأسبوع، لكن تجنبى الأطعمة التى تحتوى على البيض النئ (مثل المايونيز، وحلويات الموس)، لأنها قد تحتوى على بكتيريا السالمونيلا التى قد تؤدى إلى الإصابة بالتسمم.

السوائل
اشربى على الأقل ٨ أكواب ماء يومياً أو يمكنك استبدال بعض أكواب الماء بأكواب من العصير الغير محلى أو من الأعشاب. اشربى أيضا على الأقل نصف لتر من اللبن المبستر كل يوم – أو يمكنك إضافته إلى الحبوب (السيريال) أو استخدامه مع الشوربة أو الصلصات.




خليجية
تسلم يدك ع الموضوع



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أغلى إبتسامه خليجية
خليجية
تسلم يدك ع الموضوع

الله يسلمك حبيبتي




التصنيفات
الحمل و الولادة

كيف تزيدى من فرصك فى الحمل و الإنجاب؟

كيف تزيدى من فرصك فى الحمل و الإنجاب؟

بالنسبة للبعض تجنب الحمل صعب ولكن بالنسبة لآخرين الحمل فى طفل يمكنه أن يكون بعيد المنال. عوامل عديدة تؤثر على الخصوبة ولكن هناك بعض الاشياء التى يمكنك فعلها لزيادة فرصك فى الحمل و الاخصاب فى حالات معينة.

أساسيات الحمل:
1-توقفى عن استخدام وسائل منع الحمل:
بعض الوسائل ستحتاج فترة أطول لإعادة التكيف لذلك كونى على دراية أنك لن تحملى على الفور بعد إيقافها. فالفترة تختلف من امرأة لأخرى حتى يصبح جسدها مستعداً للحمل.
الوسائل الهرمونية مثل حبوب منع الحمل وحقن الهرمونات قد يتأخر الحمل بعدها لفترة أطول حتى يتأقلم جسدك.
إذا كان لديك وسيلة مثل اللولب يجب أن يتم إزالتها من قبل مختص.
وإذا كنتِ تعتمدى على وسائل حماية مثل غطاء عنق الرحم والواقى فلا داعى للقلق حول فترة التأقلم.ولكن هذا لا يعنى انكِ ستحملين على الفور, مع هذا يجب الأخذ فى الاعتبار الأمراض المنتقلة جنسياً إن كنتى تعمتدى على هذه الوسائل من أجل الحماية.

2-اكتشفى متى تكونى جاهزة للإخصاب:
ان استطعتِ ظبط التوقيت بشكل جيد فرصك للحمل ستكون أعلى.
و هناك بعض الطرق لحساب ذلك:
1-قومى بالعد من أول يوم فى دورتك الشهرية الأخيرة.
فى المتوسط معظم النساء تخرج بويضاتهم بعد 14 يوم من بداية الحيض.
ولكن هل يعنى هذا أن تبدأى المحاولة بعد أسبوعين من الحيض.
ليس بالظبط.. انظرى لخطوة رقم 3 لمعلومات أكثر:
– ان كان لديك دورة منتظمة يمكنك تقدير موعد التبويض بقسم مدة الدورة الشهرية بالنصف.
ان كانت دورتك مدتها 28 يوم سيكون تبويضك غالبا يوم 14.
ان كان لديك دورة أطول قد يكون موعد التبويض متأخرا حتى 20 يوم من بداية دورتك.




يسلموووو ويعطيك العافيه عالطرح



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم الصبا خليجية
يسلموووو ويعطيك العافيه عالطرح

الله يسلمك حبيبتي




التصنيفات
الحمل و الولادة

مشاكل الحمل الشائعة وحلولها




تسلمى حببتى



الف شكر حبيبتى



التصنيفات
أزياء الحوامل

أزياء الحمل موضة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

في إنتظار أرائكم




روعه
مميزه دوم

تسلمين حياتي




خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
فساتين و ازياء الاطفال

اسباب تسمم الحمل احدث موضة

:10_14_3[1]: بعد اشر عن اى حامل ان شاء الله

هو مرض قد يصيب الحامل ويحدث بعد الأسبوع العشرين من الحمل ويكون غالبا فى السيدات الأقل من العشرين عاماً والأكثر من ثلاثين عاماً.

المسببات أسبابه غير واضحة،

ولكن بعدالأحتمالات تشير الى وجود انزيمات تفرز من قبل المشيمة في الحمل الطبيعي تقضي على المواد القابضة للأوعية الدموية، وفي حالة الاصابة بتسمم الحمل تنقص هذه الانزيمات وبالتالي تزيد المواد القابضة للأوعية مما يؤدي الى وصول الدم بنسبة أقل الى الجنين فيقل نموه ويرتفع ضغط الدم، ويقل وصول الدم الى الكليتين. وهناك احتمال أن تصاب الحامل بهذا المرض بنسبة أكبر اذا كان لها أم أو أخوات أصبن بهذا المرض .

الأعراض

1. ارتفاع في ضغط الدم.

2. نسبة عالية من الزلال في البول

3. زيادة في الوزن نتيجة احتجاز السوائل بالجسم. و تورم بالعينين واليدين

ويحدث التسمم بعد الأسبوع العشرين من الحمل .

ويكثر لمن يعانون من الأمراض الآتية :

أمراض الكلي والكبد. مرض السكر وارتفاع ضغط الدم ألأمراض الوراثي

وسائل العلاج

لا يوجد علاج محدد لتسمم الحمل وإنما هو إنهاء الحمل أذا وجدت الضرورة لذلك

أهم طرق العلاج

1. راحة تامة في الفراش علي أحد جانبيك للسماح للدم بالمرور بسهولة

2. استعمال أدوية مخفضة للضغط العالي .

3. إعطاء دواء سلفات الماغنسيوم لزيادة كمية الدم بالرحم لمنع حدوث أية آثار جانبية أثناء إنهاء الحمل

4. موجات صوتية لقياس كمية السائل الأمينوسي فإذا كانت كمية السائل قليلة فهذا يعني أن كمية الدم التي تصل للجني غير كافية

وأن إنهاء الحمل أصبح ضرورة فهو العلاج الوحيد حفاظاً علي الجنين والأم.

تكمن الوقاية من تسمم الحمل بالمتابعة المستمرة للحمل والتشخيص المبكر للمرض.

ماذا يحدث إذا تمت الولادة بعد تسمم الحمل..؟! .

بعد الولادة يعود ضغط الدم إلي المعدل الطبيعي في خلال أيام من الولادة .

إذا كنتِ تأخذين أدوية مخفضة لضغط الدم المرتفع فيجب أن تبدئي في إيقافها بالتدريج بعد الولادة.

احتمالات حدوث تسمم حمل في الولادات القادمة، يعتمد ذلك علي نسبة حدوثه في الحمل الأول.

الاسباب الخفيه وراء تسمم الحمل التى لايعرفها الكثيرون

اكل الحامل لاكلات تحتوي على نسبه املاح عاليه ومبهرة لانها ترفع الضغط ومن ثم تسبب تسمم حمل

عدم كفايه نسبه الكالسيوم فى الجسم

اكل الملوحه والسردين لانهم يحتوا على نسب من السموم من التخزين ولاحتوائهم على نسب عاليه من الملح

اكل البيض بكثرة يزيد نسبه الزلال فى الدم ومن ثم تسمم الحمل , اكل اكتر من ثلاث بيضات يوميا خطر

عدم شرب الماء بكميات وافرة يوميا

الاكتئاب والتعب النفسي وارتفاع الضغط

طرق تجنب حدوث تسمم الحمل والوقايه منه

الاقلال جدا جدا من اكل الاطعمه التى تحتوى على نسب عاليه من الملح والبهار

عدم تناول الرنجه والفسيخ والملوحه والسردين

عدم تناول اكتر من ثلاث بيضات يوميا حتى لاترتفع نسبه الزلال بالدم

البعد عن الشد العصبى والتوتر النفسى حتى لايؤدى الى ارتفاع ضغط الدم

تناول فيما لايقل عن 8 اكواب يوميا من المياه النقيه

اخذ اسبرين الاطفال بدايه من الشهر السادس

اعطاء الكالسيوم بنسب وفيرة

اخذ ملعقه من عسل النحل الاصلى يوميا تقى من تسمم الحمل

ايضا يجب الكشف الدورى وعمل تحليل بول بشكل اسبوعى حتى يتم التاكد من خلو الجسم من اى اعراض تسمم حمل

ويجب معرفه اعراض مرض تسمم الحمل لاخذ الحذر والاحتياط

وجود سائل ابيض خفيف فى البول او زغب بسيط ابيض فى البول

ارتفاع فى درجه حرارة الجسم بشكل مفاجىء

تورم فى الجسم والوجه واطراف اليدين والقدمين

شعور بألم فى البطن وخصوصا اعلى البطن

:4_8_4v[1]:

حده فى القىء والغثيان والدوار

أسباب كثيرة وراء الإصابة بتسمم الحمل

تتعرض بعض الأمهات في أثناء فترة الحمل إلي الإصابة بمرض تسمم الحمل‏ الذي له آثار ضارة على صحة كل من الأم

والجنين‏.‏ فما هو تسمم الحمل؟ وهل هناك عوامل خطورة تجعلنا نتوقع حدوث المرض في سيدات بالذات؟
يقول الدكتور عمرو أبو العلا أستاذ أمراض النساء والتوليد جامعة القاهرة‏ في حديث لصحيفة "الأهرام" المصرية :‏ إن

تسمم الحمل هو ارتفاع ضغط الدم في أثناء الحمل الذي قد يكون مصاحبا بتورم في الجسم وجود زلال في البول‏، وليس

كما يتوهم البعض أنه نتيجة لأخذ الأم سموما خارجية‏.‏ وهذا الارتفاع قد يكون لأول مرة في أثناء الحمل‏، وذلك يحدث

غالبا في النصف الثاني من فترة الحمل‏.‏
وهناك نوع آخر يحدث في سيدات مصابة بضغط دم مزمن قبل الحمل ويزيد هذا الضغط في أثناء الحمل‏، ويوجد المرض

بنسبة‏5%‏ من السيدات الحوامل لأول مرة‏، وبالذات الحمل في سن مبكرة حمل المراهقات يتراوح من سن‏18-19 سنة‏,‏

أو في السيدات الاتي حملن لأول مرة ولكن في سن كبيرة فوق‏35‏ سنة‏.‏
ومن العوامل الأخرى التي تجعلنا نتوقع حدوث هذا المرض‏، فنجده يظهر في السيدات البدينات ومريضات السكر والكلى

وتصلب الشرايين أو الحمل في توأم‏، أو عند وجود تاريخ عائلي لحدوث المرض‏.‏
ويوضح د‏.‏ عمرو أن أسباب الإصابة بهذا المرض غير معروفة‏، ولكن هناك نظريات كثيرة كلها غير أكيدة‏,‏ منها‏:‏ وجود

خلل بالجهاز المناعي أو وجود أجسام مضادة‏، وهناك نظرية وراثية تتعلق بوجود جينات معينة‏، أو تتعلق بخلل في

الغد الصماء‏.‏ ولذلك أصبحت الوقاية والاكتشاف المبكر للمرض ورفع الوعي الصحي للسيدات الحوامل مهما للغاية في

منع حدوث المرض والتقليل من مضاعفاته‏.‏
والحقيقة أن أعراض المرض تأتي متأخرة أي في الحالات الشديدة التي نأمل في ألا تصل إليها المريضة‏، كما أنها

أعراض عامة تحدث كثيرا للسيدات الحوامل نتيجة أسباب أخرى مثل‏:‏ الصداع‏، زغلة العين‏، الغثيان‏، ألم في الجانب

الأيمن من البطن‏، قلة كمية البول‏.‏ ولكن تشخيص هذا المرض يتم قبل ذلك بمراحل عن طريق متابعة الحمل وقبل حدوث

أي أعراض‏.‏
وينصح السيدات الحوامل بالمتابعة في أي وحدة أو مركز صحي‏، حيث تتم تابعة ضغط الدم بصورة دورية للحوامل

وقياس وزنهن وتسجيل ذلك لأن المرض يبدأ بارتفاع ضغط الدم بدون أي أعراض وأيضا يسبب زيادة سريعة في وزن

الجسم أزيد من المعدل بنحو‏4/3‏ ك في الأسبوع أو‏3‏ كيلو في الشهر‏، وقد يكون مصاحبا بتورم في الجسم‏، ولكن هذا

التورم فقط دون وجود علامات أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم قد لا يعني أي شيء‏، حيث يوجد في‏30%‏ من السيدات

الحوامل بدون أي مرض‏، كما أن تورم الثدين فقط يعتبر طبيعيا في أثناء الحمل‏..‏ ومن العلامات الواضحة للمرض

وجود زلال في البول‏.‏
وعلاج هذا المرض كما يقول الدكتور عمرو يبدأ بالمتابعة الدقيقة للأم والجنين‏، والراحة الجسدية والعقلية‏، الغذاء

المتوازن‏، تقليل الملح منع الحوادق والمخللات‏,‏ تجنب زيادة الوزن المفرطة‏، تناول بعض الأدوية المهدئة ومخفضات

الضغط وذلك تحت إشراف طبي‏، إجراء الولادة المبكرة حسب حالة الأم والجنين ودرجة اكتماله‏.‏ وأخيرا بعد الولادة

يزول أثر المرض خلال فترة قصيرة‏، حيث إنه عبارة عن انقباض في جدران الأوعية الدموية وليس تلفا في جدرانها‏،

ولكن نسبة تكراره في الحمل الذي يليه أعلى بعض الشيء‏




مشكورة جزاك الله الخير



جزاك الله الخير



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

اليك نصائح لتحبي جسدك وتعجبي به اثناء فترة الحمل صحي

في فترة الحمل، تعاني المرأة من تورمات وانتفاخات في اماكن مختلفة من جسدها، كما وان بطنها يكبر ويصبح بارزا. وكثيرا من النساء يكرهن شكلهن اثناء الحمل لتلك الاسباب، لكن، اليك النصائح لتحبيه، ولا تنسي ان هذه الفترة هي بمثابة تجربة حياتية عظيمة تشعرك بالامومة. فهناك نوعين من الحوامل، إما سيدة تحب شكل جسمها الجديد، وتستمع بالتغيير الذي يحدث له يوم بعد يوم، أو هناك نوع لا يعجبه هذه التغيرات، ويرى كأنها ثمن لحدوث هذا الحمل. بالطبع يمكنك أن تكوني من النوع الأول، فقط تعلمي كيف تحبي جسمك خلال فترة الحمل.

النصائح:

حملك لن يدوم طويلا

1- اعلمي أن حملك لن يدوم مدى الحياة، يمكن لفترة التسعة أشهر أن تقوم بمفعول سحري، خاصة إذا كان لديك عيب أو أكثر في جسمك.
2- إذا كانت أردافك كبيرة، صدرك صغير، ستجدين أنهم أصبحوا أهم معالمك الأنثوية خلال فترة الحمل. ستجدين أن أردافك متناسقة مع نمو بطنك، وستلاحظين نمو صدرك نتيجة حدوث تغيير هرموني هائل خلال هذه الفترة.
3- لا يتوقع من الحامل مسايرة الموضة، إلا إذا كانت واحدة من نجمات السينما المشهورين. ولكن لديك هنا خيارين: إما أن تلعبي دور "الأم" من خلال ارتداء ملابس الحمل الفضفاضة الكلاسيكية، أو أن تقومي بكسر كل القواعد، ولعب دور "الأم الأنيقة".
4- استمتعي بهذه الفترة، واستخدمي مخيلتك، وإحساسك لتبدي في أحسن هيئة، واعلمي أن المرأة الحامل معجزة، وأن لا أحد يستطيع إنكار جمالها، واستمتعي بكونك مركز انتباه لمن حولك، ولما لا؟ على الأقل خلال فترة التسعة أشهر. تذكري كل هذا الكلام، وضعيه نصب عينيك خاصة في الأيام التي تشعري فيها بالإحباط.
:0108:




شكرلك



التصنيفات
مصلى المنتدى - تفسير وحفظ القران - ادعية و اذكار

دعاء للحمل بعد الجماع الله يرزق الحمل لكل من قراته


دعاء بعد العملية أوالجماع :
ضعي يدك على بطنك بعد العملية أو بعد الجماع وقولي :
اللهم إني أستودعك أجنتي التي في رحمي، أنت الذي لاتضيع ودائعك ياالله ، يارب احفظهم واحمهم وامسكهم أن يسقطوا ..
يالله والذي أمسك السما أن تقع على الأرض وهي بلا عمد ، أمسك مافي رحمي ..

يارب هو عليك هين وقد خلقتني من قبل ولم أكن شيئا
كذلك يفعل الله مايشاء
كذلك الله يخلق مايشاء
أنما أمره إذا أراد شيئا أن يقول له كن فيكون ، فسبحان الذي بيده ملكوت كل شيء وإليه ترجعون
اللهم يافعال لماتريد يامجيب دعوة المضطر إذا دعاك يامن تقول للشي كن فيكون اللهم ياذا العرش العظيم
ياقوي يارحمن ياقادر على كل شي أنت القادر وحدك والأطباء لايقدرون أنت العالم سبحانك وغيرك لايعلم
تعلم مافي الأرحام اللهم ارقني وارزق أخواتي المسلمات الذرية الصالحة اللهم أقر أعينهم بالحمل خلال هذا الشهر
اللهم إني أسألك باسمك الأعظم ورضوانك الأكبر , اللهم إني أسألك باسمك الطاهر الطيب المبارك الأحب إليك الذي إذا دعيت به أجبت وإذا سئلت به أعطيت وإذا استرحمت به رحمت وإذا استفرجت به فرجت أن تيسر امرنا … اللهم آمين اللهم آمين اللهم آمين
يالله أنت الشافي المعافي ، أنت المعطي الكريم السميع البصير ، القادر القدير ، الجبار الحنان المنان الرحمن الرحيم الجبار الحي القيوم ذو الجلال والاكرام ،، يارب اشفني وزوجي واكتب لنا الذرية الصالحة .

اللهم إني أسألك بإيماني بك وتصديقي برسلك ،،
اللهم إني أسألك بأسمائك الحسنى وصفاتك العلى ،،
رب هب لى من لدنك وليا
رب هب لي من الصالحين
رب هب لي غلاما زكيا
رب واجعله رضيا
رب لا تذرنى فردا وأنت خير الوارثين
رب ذرية نرزق برها
اللهم ربى انا كلى ثقة انك لن تخذلنى يارب يارب يارب يا رب لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين ، استغفرك و اتوب اليك
رب إني بما نزّلت إليّ من خير فقير
رب اني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين
رب إني مغلوب فانتصر
رب لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما
رب هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع مجيب
رب هب لي من الصالحين
رب هب لي غلاما زكيا
رب واجعله رضيا
اللهم أنت قلت وقولك الحق : (ولئن شكرتم لأزيدنكم ) وها أنا أشكرك وأحمدك على نعمك علينا حمدا وشكرا كثيرا طيبا مباركا فيه ملء السموات والأرض ومافيهم ، كما يليق لجلال وجهك وعظيم سلطانك ،،
اللهم إنا نسألك من النعم تمامها وكمالها ودوامها ،،
اللهم أنعمت علينا بنعمت العلاج ، وأنعمت علينا بنعمة تلقيح البويضات وانقسامهم ، فيارب انعم علينا بلصوقها بجدار الرحم وثبات الحمل وجعله ذرية صحيحة سليمة معافاة صالحة مرضية لله والرسول والوالدين ، كاملين الخَلق والخُلق قرة عين لنا ، يارب يكونوا توائم .. مانتعذب بحملهم ولابولادتهم ولا بتربيتهم آميييييييييييين

اللهم أنت قلت وقولك الحق : (ادعوني استجب لكم) ، وقلت (وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداعي إذا دعانِ) ، وقلت : (أمن يجيب المضطر اذا دعاه ويكشف السوء)
اللهم يامن أجاب نوحا حين ناداه .. أجبنا
ويامن كشف الضر عن أيوب في بلواه .. اكشف عنا الضر
ويامن سمع يعقوب في شكواه
ورد إليه يوسف وأخاه وبرحمته
أرتد بصيرا وعادت النور عيناه .. اجبنا واشفنا وارزقنا ومنّ علينا بفيض جودك وكرمك ..




خليجية



جزاك الله الف خير حبيبتي
ورزقنا الله الذريه الصالحه

غموضه




جزاك الله خيرا



خليجية



التصنيفات
أزياء مول

لإضطرابات الدوره ولتنظيف البطن والأرحام وتساعد على الحمل بإذن الله تمرة النظافه

{اللهم أغنني بحلالك عن حرامك وبفضلك عمن سواك } بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم خواتي
———-
بصراحه انا عندي لخبطه في الدوره واذا جتني الله يكرمكم الم بس بدون دم واحس البطن صار متحجر
واللي زود الطين بله اجهاضاتي المتعدده وربي يابنات بعد عملية التنظيف بح ولاقطرة دم عزكم الله
واللي خلاني استغرب حملي رغم ان كان فيني هرمون الحليب حتى الدكتوره اتفاجأت من نسبته كيف اختفت
فكانت التمره سبب لي بمشيئة الله اني احمل
—-
وتراها يابنات مفيده حتى للبنات اللي مابعد تزوجوا وحتى للرجال تنظف البطن وتشيل الغازات وتنظف المتزوجه
—-
والله يشهد انها طبيعيه مالها ضرر واكلها انا وزوجي والعيال احيانا على القهوه وهذا دليل ان طعمها طيب
—-
سعر العلبه 300ريال
—-




بالتوفييييييييييييق لك يا رب



انتقاء رائع لمنتقيه اروووع

فكل الشكر لك حبيبتي

تقبلي مروري