التصنيفات
منوعات

لا تستسلمي للبدانة إليك الخطوات لمواجهتها لرشاقتك

لا تستسلمي للبدانة… إليك الخطوات لمواجهتها

البدانة هي كأي مرض له علاج، فلم تعد آفة نخجل منها او تعيق حياتنا اليومية.

العديد من النساء يقبعن في المنزل خشية مواجهة الآخرين بأجسادهن الكبيرة، لكن النتيجة تكون بإضافة المزيد من الوزن واصعب من الناحية النفسية.

فمن افضل الوسائل المساعدة على التخلّص من الوزن الزائد، نقدّم لك سيدتي بعض الوسائل الفعالة، وهي:

– الخروج من المنزل والالتصاق بالناس اكثر، ما قد يشجّعك على التغيير

– التركيز على النواحي اليجابية في شخصيتك يجعلك اكثر اقبالاً على الحياة، ويعطيكي الحافز الايجابي للقيام بالخطوات اللازمة لتخفيض الوزن

– عدم اهمالك جمالك واستخدام مساحيق التجميل المناسبة

– كوني مرحة ومقرّبة من الناس، ولا تفسري نظراتهم حسبما تعتقدين

– ابتعدي عن الاشخاص السلبيين

-اكثري من نشاطاتك خارج المنزل وابتعدي عن التلفاز




بسلم اديكي ياغاليه

موضوع قيم




يعطيك الف عافية
دمت بود (:



شكرا



يعطيك العافيه موضوع حلو



التصنيفات
منوعات

أبسط الخطوات لوجهـٍ صـاف وبشرة صحية بالصور

خليجية

حبيباتي رواد ركنناالحبيب محبات الجمال مما لاشكـ فيه أن كل

أنثى تسعى أن تكـون بشرتهافي أحسن حال لهذا تعالي نتبع بعض

الخطوات البسيطةلجمال بشرتك ووجهكـ بشكل عام …….

*تحتاج بشرتك عناية يومية وذلك بغسلها بغسول

مناسب لهامن حيث إذا كانت جافةأو دهنية أو حساسة

وعادية مرتين يوميا مسحها بلوشن خاص أيضاوثالث

خطوة كريم ترطيبر لديك ماركة clinique رائعة .

خليجية

*تحتاج بشرتك تنظيف أسبوعي خصوصا خلال فصل الصيف
لإزالة أي تغيير لون الناتج من خلايا الجلد الميتة.

وهذا يساعد بشرتك على أن تصبح أكثر وضوحا ونعومة .

ومن بين الفوائد الرئيسية لتنظيف بشرتك إزالة الرؤوس السوداء التي

تتشكل حول الأنف والذقن وخاصة في البشرة الدهنية.

وفيما يلي بعض النصائح لتنظيف وجهك :

1 — علاج البشرة بالبخار.

خليجية

الطريقة تختلف من شخص إلى آخر. وبالتالي ، يمكن أن تتعرض

البشرة الدهنية مباشرة إلى بخار لمدة خمس دقائق. و ينبغي أن تتعرض البشرة

الجافة والعادية إلى بخار الماء لثلاث دقائق فقط. كما

أنه من الأفضل استخدام كريم ترطيب قبل التعرض للبخار لتجنب

المزيد من الجفاف في حالة البشرة الجافة أو العادية.

— ثم قومي بتنظيف وجهك بقطعة صغيرة من

القطن الطبي. وذلكـ بضغط القطن في جميع أنحاء

وجهك حتى تقومي بتنظيف جميع كميات اضافية من

زيوت.

خليجية

يمكنك أيضا استخدام ابرة خاصة بحب الشباب لاختيار

البثور والرؤوس السوداء ولكن تذكري تعقيم الإبرة بالكحول .

— يمكنك عمل قناع الطين المغربي لتعقيم

و لتطهير وجهكـ وذلكـ بحل الطين في بعض

ماء الورد. ثم قومي بإضافة ملعقة كبيرة من

العسل لجعل الملمس دهنا.

هذايوضع في جميع أنحاء الوجه

والعنق ، ما عدا العينين.

خليجية

# والآن حان الوقت تغذية بشرتكـ ومكافحة التجاعيد بقناع دسمٍ.وذلكـ بـ

* جلب 4 ملاعق من الحليب.

*2 ملعقة طعام من العسل .

* وبيضة واحدة .

*خمس قطرات من زيت اللوز.

خليجية

دفئي الزيت و الحليب ثم قومي بمزجهم مع بعض بإضافةالبيض مخفوق

وتنطبق على الجلد.

تترك على الجلد لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه بماء دافئ.

هذا القناع مناسب لجميع أنواع البشرة بما في ذلك البشرة الحساسة.

يمكنك أيضا استخدامه يوميا في حالة البشرة الجافة التي تفتقر

إلى الغذاء

تااااابع لا تردون




خليجية

ولمن ترغب أيضا في استخدام شمع العسل

(بعد إذابته على البخار الساخن)

لنعومة إضافية.

الرؤوس السوداء هي واحدة من مشاكل الجلد الشهيرة :

خليجية

عانت معظم النساء من الرؤوس السوداء في وقت ما في حياتهم.

ومع ذلك ، فإنها ليست مشكلة كبيرة أو صعبة.

السبب الرئيسي لهذه المشكلة هوالإفراز المفرط للزيوت

من مسام جلد الوجهه.

هذه الزيوت الزائدة الجافة على سطح الجلد ، والتي تتراكم

على خلايا الجلد وتمنع المسام من التنفس .

خليجية

ويمكن الحصول على علاج واقي من خلال اتباع خطة التطهير العادية اليومية :

، شرب الماء الكثير وخصوصا في الصباح وبين الوجبات

للحفاظ على بشرتك جديدة وجميلة.

*.استخدام أساس الترطيب والحماية

تحت المكياج لتغذية وحماية البشرة من العوامل البيئية الضارة.

خليجية

*عدم الإفراط في إستخدام العطور لأن الكحول يزيد منها .

خليجية

*دائماإستعملي فوطةوجه خاصة بك وحدك ولاتحتوي

على نايلون مع الحرص على نظافتها.

خليجية

*إغسلي وجهكـ بإنتظام وتجنبي الضغط على

الرؤوس السودا أو الحبوب بأظافرك.

.إن تراكم الخلايا الميتة في البشرة يسد المسام وبتالي تظهرالبقع

الداكنةعلى البشرة ,حاولي إستخدام محلول يكفولياتينغ لإزالة

خلايا الجلد الميتةوتكشف الأنسجة الرخوة تحت صحية.

، يمكنك أيضا إستعمال هذا الخليط على وجهك:

خليجية

* مزيج الشوفان والقمح.

* بعض من قشر الليمون المبشور.

* ثم أضفي بعض الماء لجعل لصقه سهل عند التطبيق.

أو يمكن إستخدام القناع التالي فعال ورائع عن تجربة:

المقادير :

خليجية

خليجية

ملعقة طعام حليب

1 ملعقة طعام الشوفان الأرض

4/1 ملعقة ماء

3/1 ملعقة كبيرة من الخميرة مذابة في الماء والليمون

1 / 4 ملعقة عصير ليمون

إخلطي المكونات جيدا وطبيقها على الوجه ما عدا منطقة حول العينين.

يترك حتى يجف ثم أزيليه باستخدام قطعة من القطن مبللة

(يمكنك أيضا استخدام قطن مبلل في بعصير البرتقال لأن البرتقال يساعد على إغلاق المسام).

هذا القناع ينظف الوجه ويخفف لون بشرتك. استخدامه ثلاث مرات في الأسبوع .

وأيضا يمكنك
:::

خليجية

*استخدام القرفة مع بعض قطرات عصير

الليمون وتطبيقها على البثور والرؤوس السوداء.

مفيد للغاية وفعال.

تــابع………

مع الحبوب وطرق حماية الشفاه
ومحاربة الهالات السوداء فتابعو

لا تردو




وللتخلص من الحبوب و البقع التي تتركها كل ماعليك فعله

١-مسح وجهك بقطعةقطن مببللةبعصيرالصبار.

خليجية

٢-قناع العسل:

خليجية

-10 جرام هلام ملكي

– 10 جرام حبوب اللقاح

– 10 جم الجينسنغ ترمس الأرض

– 250 جرام عسل.

إمزجي جميع المكونات معا ,تترك على الوجه لمدة 30 دقيقة

حتى يبدأ في الكعكة بعد ذلك يمكنكي فرك وجهك

– وهذا يساعد على تقشير البثور وإزالة العيوب حب الشباب .

ملاحظة هامة :

هذا القناع يحتوي الهلام الملكي وهذا يعني أنه يجب

أن يتم تخزينه في الفريزر لأنه إذا ترك خارجا

لمدة ساعةأو أكثر سيبطل

مفعوله.

إذا قسمي الكمية في علب صغيرة وخزينها في الفريزر

لاستخدامها في وقت لاحق.

*هناك علاج كيميائي متاح للغاية، عن طريق مزج 3كريمات طبية معا.

خليجية

مزج Fucidin كريم ، وكريم أفالون و كريم Acretin معا ونطبق

على وجهك كل ليلة. يجب عليك أيضا استخدام الصابون الطبي.

إذا كان لديك مشكلةحادة مع حب الشباب ، وهذا قد يستغرق 4-8 أسابيع للعمل.

الأرقطيون

خليجية

-الأرقطيون ، واحدة من الأعشاب التي تحتوي على الزيوت الأساسية.

جذوره تحتوي على عناصر مفيدة لتنقية البشرة وعلاج حب الشباب ، والبثور والندوب.

تغلي ملعقة صغيرة من جذور الأرقطيون الجافة بعد تقطيعها الى قطع صغيرة في كوب

من الماء. يشرب هذا السائل لفترة مرتين أو ثلاث يوميا لمدة 4 أسابيع.

بعض النصائح للتخلص من حب الشباب

::

عرضي وجهك للبخار لمدة 3-4 دقائق والتأكد من أنها تنظف

بشكل صحيح. اذا كانت بشرتك شديدة الحساسية يمكنك وضع امنشفة مبللة بالماء

الدافئ على وجهك لفتح المسام ، بدلا من معالجة البخار.

-مسح وجهكـ باستخدام شاش معقم منغمسين لمدة أسبوع ثم يغسل

وجهك بالصابون الكبريت.

خليجية

البابونج

خليجية

يساعد على محاربة حب الشباب وتنعيم البشرة وفتح المسام

وإزالة الرؤوس السوداء. آمن مثالي للبشرة الحساسة. غلي كمية من

البابونج في بعض الماء ، وعندما يبرد تغسل وجهك معها. ثم ،أشطفي وجهك بماء بارد.

ويمكن استخدامه للجسم أيضا ، إضافة إلى وضعه في حوض حمام

كامل من الماء ونقعي جسمك فيه لمدة 15 دقيقة.

يمكنك أيضا استخدام مزيج من زيت الليمون وزيت السرو بكميات متساوية .

خليجية

أ فركي الخليط في المناطق المصابة من الجلد باستخدام قطعة من القطن الطبي.

مع استخدام أنسجة نظيفة لإزالة كميات اضافية من زيوت الجلد.

* خل التفاح لعلاج حب الشباب

إضافة ملعقتين من خل التفاح في كوب من الماء..

خليجية

ثم إغمسي قطعة من القطن في هذا السائل ومن ثم أ فركي حب

الشباب معها ويفضل أن تكون عدة مرات يوميا.

حاولي الإعتناء ببشرتك بطرق صحية وسليمة.

الشفاه لا تملك إلا 3إلى5 طبقات من خلايا الجلد مقارنة مع 15 خليةفي باقي الجسم.

لذا تحتاج إلى رعاية

حماية ، أكثر بكثير بالنسبة لبقية جسمك.

-تجنبي إستعمال روج غير معروف الماركة أو رائحته كريهة

-قومي بترطيبها بمرطب خاص بالشفاه ولديك clinique وَ garnier وإن لم تتوفر لديك فإستعملي الفازلين.

خليجية

++++++++++++++++++++++++++++++

خليجية

ومن منالاتحب أن تكون لديهاشفاه منفوخةلكن من غير سيليكون

ولانفخ ولاشي الطريقة هي رياضة أوتمرين بسيط

والتمرين:

. عقد شفتيك معا ، دون أن تطبيق أسنانك.

. وضع طرف السبابة في بين الشفاه العليا والسفلى .

. وتصوري إصبعك عصا يتم سحقهم بشفاهك.

. تدريجيا ، قومي بسحب إصبعك من بين الشفاه
.
. هزي إصبعك صعودا وهبوطا بسرعة .

ولمن تريد تليين شفتيهاتكررها مرتين يوميا.

الهالات السوداء ::

خليجية

أما الهالات السوداء حول العينين فحكايتهاحكاية أغلبنانعاني منهانساء

ورجال لكن النساء أكثرهن تعرضالذلك خصوصاالأمهات

منهن بحكم السهروالإرهاق المتواصل .

-حاولي النوم باكرا في الظلام أي أطفئي الأنوار والتلفاز.

-الإبتعاد عن القلق والإنفعالات.

-قطعي البطاطس لدوائر رقيقةوضعيهاتحت عينك

مدة٢٠ د ويمكنك

وضع دوائر من الخيار على عينك.

إضافة إلى المنتجات المتوفرة في الأسواق ودائما إقرإي

جيداالمكونات

فقدتحتوي على مادة تتحسس عينـك منها.

خليجية

هذا كي تبدي عزيزتي دوماالأجمل

فلاتهملي نفسكـ واعتني بها ………

أتمنى أن يحوز موضوعي على رضاكم

وفقكم الله

تحياتي لكن

ماري بيل

منتديات ازياء




شكككككككككرررررررا

الله يعطيج العافيه

اكيد تعبتي ع الموضوع يارب يسعدج

تقبلي مروري




مشكوووووووره قواك الله
ويعطيك العافيه



التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

اهم الخطوات اللي تسوينها قبل الحمام تجربتي

:dancegirl2gv7:
اهم الخطوات اللي تسوينها قبل الحمام::
1) قبل الحمام بساعتين ::
خصصي ملابس لما قبل دخول الحمام واستبدلي الملابس الداخليه باخرى تكون قطنيه رياضيه
2) جهزي الخلطه الخاصه بالجسم ::
(عصير ليمون – خل التفاح – جلسرين – زيت لوز – زيت زيتون – كركم جسم ) تخلط وتوضع في علبة ماء صحه فارغ وتستعمل عند الحاجه
3) جهزي زيت الشعر::
سخني الزيت بحيث يكون دافئ ودلكي فروة الراس ثم غطي الراس بكيس بلاستيك خاص يتغليف الطعام وفوقه قبعة الحمام البلاستيكيه واتركيه لمدة ساعتين
4)جهزي قناع للوجه:
ملعقة كبيرة كركم جسم – قليل من العسل (تعجن وتوضع على الوجه )
يغسل الوجه ثم يدلك بنصف ليمونه مع قليل من السكر
5)يدلك جميع الجسم بالسكر او الملح الخشن ونبدأ بعمل الصنفره ::
6)اخيرا يغسل الوجه بماء ورد وثلج

اتمنى لكن الجمال الضاهر والباطن




يعطيك العافيه



يسلموو يالغلاا



يسلموووووو



مشكوووووورة حبيبتي على الطرح

يعطيكي العافية




التصنيفات
مكياج makeup

عمل مكياج ناعم لكل المناسبات و بالخطوات المصورة شيك

الخطوة 1

نظفي البشرة جيدا بطريقة ناعمة
حتى ما تازي البشرة

خليجية

الخطوة 2

ضعي تحت عينيك طبقة من الفونديشن ( foundation ) ومخفي
العيوب ويمكننا زيادة المسحوق تحت العين لكيلا تظهر اي عيوب

خليجية

الخطوة 3

نضع طبقة فوق العين من مسحوق ريتروسبيك ( Retrospeck )
متل منا شيفين بالصورة

خليجية

الخطوة 4

نضع طبقة من الشادو الازرق سماوي بفرشاة
جيدة بتحريك الفرشاة بشكل بطيئ
متل الصورة ماشي

خليجية

الخطوة 5

نضع في نصف العين لمسة من الشادو الزهري متل يلي
بالصورة تمام

خليجية

الخطوة 6

نمزج الشادو الزهري مع الازرق بس بشكل خفيف
متل الصورة فوق العين بشوي

خليجية

الخطوة 7

نضع في زاوية العين خليط اللون
الزهري الغامق كما في الشكل التالي

خليجية

الخطوة 8

نضع طبقة قليلة من السن بيبر (Sunpepper)
على طرف العين على شكل V كما في الصورة

خليجية

الخطوة 9

نضع (top liner) الايلينر مع خط اسود

خليجية

الخطوة 10

نضع القليل من الايلينر من تحت العين متل الصورة

حتى نحصل على

خليجية

الخطوة 11

نضع خليط من اللون الزهري والباج اي السكري
ونضعه على الخدود لنحصل على

خليجية

واخيرا الخطوة 12

نضع احمر الشفاه الشفاف

خليجية

م/ن




روعه تسلمي ياقمر على
ذوقك بجد مكياج روعه. روعة



سلمت يداكي



خليجية



روؤوؤوؤوعه

يعطيك العافيه




التصنيفات
مكياج makeup

اسرع الخطوات لمكياج مميز شيك

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




روعه



يسلمو



موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق



مشكوره



التصنيفات
عطور و ادوات تجميل

مناكير بشكل مموج بالخطوات المصورة موضة

خليجية

للحصول على مناكير بشكل متموج
تحتاجين الى مزيل طلاء الاظافر
اناء صغير
ماء دافي
طلاء اظافر (اكثر من لون وحسب الرغبة)
اعواد قطنية المستخدمة للاذن
ملقط
ابرة او اي شي رفيع

خليجية

املي الإناء ثلاث ارباعه بماء دافي

ضعي نقطة من اللون الأساسي الذي تريدينه و تفضلينه في الكأس

سينتشر اللون على كامل سطح الماء

ثم أحضري اللون الثاني الذي تريدينه و ضعي منه نقطة ثانية..

خليجية

خليجية

خليجية

كرري العملية.. و ضعي فوق النقطة التي و ضعتيها فوق نفس

اللون الأساسي الذي ملأ سطح الماء .. ثم ضعي مرة أخرى في

المنتصف نقطة من اللون الثاني او الثالث حسب الرغبة إلى أن

يصبح بهذاالشكل ..

خليجية

ثم أحضري آداة حادة كالأبرة مثلا وشكلي في الدوائر مثل الصورة

خليجية

خليجية

خليجية

ثم ضعي أصبعك في الماء وبلطف أرفعي طبقة المانيكير عن ظفرك

مثل الشكل و نظفي الزائد بعود تنظيف الاذن ومزيل المانيكير..

اذا لم تعجبك النتيجة أزيلي الطبقة بسرعة بالملقط وابتدي من يديد

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




فكرة روووووووووعة حبيبتي
تسلمي



رووووووووووعة يالغلا

شكرا لك




مررررررره ناايس يسلموووو



التصنيفات
تسريحات شعر

بالخطوات المصوره تسريحه الفير بالورود الطبيعيه . عصرية

خطوات تسريحة مميزة ورائعة
من المؤكد أنكِ فى حاجة للظهور بمظهر مختلف خلال الأفراح والسهرات الصيفية ، وأفضل تجديد يمكنك تعلمه هو عمل تسريحة جديدة مميزة ببعض الأدوات المتوافرة لديكِ بمساعدة مكواة الشعر دون اللوجوء إلى الكوافيره أو مصففة للشعر ودفع مبالغ كبيرة من الأموال.
"الشنيو" من التسريحات الصعبة والمعقدة ، ولكن بمعرفة بعض الخطوات المبسطة يمكنك تعلمها ومساعدة صديقاتك فى عمل تسريحة مميزة وجذابة ، فقط اتبعي خطوات عمل التسريحة التالية

الخطوة الأولي : رفع الشعر مع تقسيمه إلى جزئين متساويين
خليجية

الخطوة الثانية : لفى شعرك بالجزء الأعلي بأي توكة متوافرة لديكِ
خليجية

الخطوة الثالثة : بأعلى الرأس وعند المنتصف ارفي ذيل الحصان ولفيه كما هو موضح بالصور ،وانتقلي للجزء الأسفل من الشعر.
خليجية
خليجية

الخطوة الرابعة : اربطي الجزء الأسفل كذيل الحصان
خليجية

الخطوة الخامسة : قسمي ذيل الحصان إلى أجزاء وبالمكواة لفيها أكثر من مرة هتى تأخذ شكل حلزونى واضح
خليجية
خليجية

الخطوة السادسة : بعد الانتهاء من كل جزء قومي بإدخاله وتثبيته فى الجزء العلوي بشكل منسق
خليجية

الخطوة السابعة : كما فعلتِ مع الجزء السفلي ، قومي بعمل نفس الخطوات مع الجزء العلوي
خليجية

الخطوة الثامنة : بعد الانتهاء من تثبيت الشعر جيداً ، فومي بتمرير بعض الإكسسوارات بالتسريعة بالسلاسل الخفيفة والورود أو حسب اختيارك.
خليجية

وبذلك تكوني نجحتِ فى عمل تسريحة مبدعة ، ولن يصدق أحد أنكِ تمكنتِ من عملها دون مساعدة المتخصصين
خليجية

تحياتي
أختكم
:
غيــــــــــومه:




واو

وايد حلو….

روعه….

تسلم ايدج الحلو…

بصراحه خطييييييير,,,,

تسلمين حياتي والله انج رائعه….




الله يسلمك يا عمري أنتي الأروع



خطيررره



مشكوره قلبي عنوده ع المرور



التصنيفات
اعمال و اشغال يدوية و تجارب منزلية

كروشية بالخطوات سهل

سلام عليكم
هذا اول موضوع لي معكم هنا
واذا نجحت ولاقيت ترحيب اعدكم بانني
انزل مواضيع اكثر

ونبدا باذن الله

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

وهكذا انتهيت
ان شاء الله تستغيدوا




التصنيفات
اعمال و اشغال يدوية و تجارب منزلية

بالخطوات اعملى لعبه لاولادك من .؟




تسلمي على المجهود الطيب



تسملى على المرور العطر



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

تسريحات سهلة وجميلة بالخطوات

مرحبا بكم من جديد

خليجية

هي :070: تسريحات جمعتها بنفي

اتمنى تعجبكم
خليجية
ااا
خليجية
ااا
خليجية
اااا
خليجية
يتبع….




مشكوووووووره يالغلا



خليجية
ااا
خليجية
ااا
خليجية



خليجية
ااا
خليجية
ا
خليجية
ا
خليجية
ا
خليجية



خليجية
ا
خليجية
ااا
خليجية
ااا
خليجية
اا
خليجية