الوسم: الركبة

لعلاج البقع الداكنة لابد أولا استخدام واقى شمس لأن أشعة الشمس تعمل على زيادة تصبغ البشرة ويجب استخدام واقى الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس بثلث ساعة مع عدم استعمال اليفة الخشنة فالاحتكاك بشىء خشن فى أى منطقة من الجلد يؤدى إلى تنشيط خلايا الون وبالتالى حدوث بقع غامقة وكذلك يؤدى إلى سماكة فى الجلد وخشونة أيضا

ولتفتيح التصبغات والبقع وايضا لتفتيح المناطق الحساسة بالجسم نستخدم كريمات تفتيح تحتوى على مادة الآربيوتين أو مشتقات فيتامين أ او مواد تحتوى على أحماض الفواكه مثل حمض الجليكوليك ويتم استخدامها لمدة 3 أو 4 شهور حتى تأتى بنتيجة إيجابية ويتم وضع الكريمات على الأماكن الداكنة حتى يتم توحيد لون البشرة

وفى حالة عدم الاستجابة للكريمات الموضعية يمكن عمل جلسات تفتيح باستخدام التقشير الكيميائى أو التقشير باليزر ولكن يجب الحذر فى استخدام التقشير فى فصل الصيف وخاصة للبشرة الداكنة

وصفة طبيعية لإخفاء البقع:

للعجينة عصير ليمون بعد خلطه بياض البيض ثم توضع طبقة من العجينة على مكان البقع ثم يشطف بعد دقائق بماء فاتر ثم بارد وتكرر العملية يوميا لمدة 15 مرة

وصفة لإزالة السواد من تحت الابط والفخدين: تتكون مقادير متساوية من زيت زيتون وزيت لوز ودقيق خشن اى دقيق البسيسة على أن تخلط كل المكونات دي مع بعضها وتفرك بها المناطق تعمل الوصفة 3 مرات في الأسبوع

وصفات للتخلص من النمش ولاخفاء البقع: يمكن صنع هذا الماسك المكون من عصير اليمون وماء الورد، حيث توضع طبقة من عصير اليمون الطازج على البقعة وترك حتى تجف نهائيا ثم يغسل الوجه بماء فاتر ويكرر ذلك يوميا مساء
– كما يستخدم ماء الورد المخف بماء الأكسجين بنسبة 1إلى 2 بنفس الطريقة السابقة
– كما يمكن تقشير ثمرة تفاح مع هرسها جيدا لصنع عجينة وتوضع على مكان البقع ويكرر ذلك يوميا

التخلص من اسمرار الركبة: يمكن عمل قناع بتسخين زيت الزيتون وضعه على المنطقة السمراء المراد تنظيفها مع فركها باليمون وقليل من الملح ثم تغسل ويكرر ذلك حتى يختفى الاسمرار بمعدل مرتين يوميا
– كما يمكن عمل قناع اخر بوضع ليمونه مع قليل من زيت الزيتون وتدلك بها المنطقة السمراء من الركبة
– كما يمكن استخدام زيت زيتون مع ملح وتدلك بهما المنطقه السمراء

تتعرض كثير من السيدات الى سواد الركبتين والكوعين بشكل متكرر ويكاد يكون مستمر بسبب تراكم الخلايا الميتة للجلد على الكوع وعلى الركب نتيجة الاحتكاك المستمر للكوعين والركبتين وجفاف جلد منطقة الركبة والكوع لذلك لكى تعود الركب والاكواع الى سابق عهدها وتستعيد نضارتها ولونها الطبيعى انتى فى حاجة الى تبيض الركب باستخدام مجموعة من خلطات تبيض الركب والاكواع باستمرار..خلطات تبيض الركب والاكواع المقدمة فى هذا المقالة تساعدك على تفتيح الركب |تبيض الركب| تفتيح الكوع | ترطيب الركب بسهولة وتحصلين على نتيجة رائعة وفى وقت قصير جدا من البدء فى تبيض الركبتبييض الكوع باستخدام هذة الخلطات. تعتمد خلطات تبيض الركب والاكواع كما هو معتاد على منتجات طبيعية مثل الليمون و الزيوت النباتية لها القدرة بطبيعتها على تبييض الركب والجسم بصفة عامة ونبتعد فيها تمام عن استخدام كريمات تبييض الركب التجارية لمضارها المتعددة سنبداء مباشرة بــ خلطات تبيض الركب والاكواع لـ تبييض الركب بسرعة

2- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسرين أو فازلين ودهنهما كل ليله

إذا كنتِ تعانين من إسمرار منطقة الكوع والركبة ، وتبحثين عن طرق بسيطة وسهلة لحل هذه المشكلة ، نقدم لكِ عدة طرق لإزالتها وإظهارها جميلة .

1- افركي المنطقة السوداء بالليمون والقليل من الملح ثم اغسليه وكرريها إلى أن يختفي الإسمرار ، على الاقل استخدميه مرتين في اليوم .

2- أو احضري ليمونة مع قليل من زيت الزيتون وتبللين القطنة في الزيت والليمون وتدلكين بها المنطقة المراد تنظيفها

وجدت دراسة جديدة في
Harvard Medical School أن ألم
الركبة يرتبط غالبا بألم مفاصل أخرى ، وجد أيضا أن آلام التهاب مفاصل الركبة هي أشد في الأشخاص الذين لديهم أيضا آلام القدم والكوع وأسفل الظهر .
…
وقد تمت الدراسة على عدد1400 من مرضى التهاب مفصل الركبة ، الذين تتراوح أعمارهم بين 45 – 79 سنة ، وذلك بسؤالهم عن ألم أسفل الظهر ، العنق ، الكتف ، الكوع ، المعصم ، اليد ، الورك ، الركبة ، الكاحل أو القدم .

وقد وجد أن ارتفاع درجات الألم في الركبة كان مرتبطا بشكل كبير بآلام أسفل الظهر والقدم والكوع ، وبالإضافة إلى ذلك وجد أن ألم المفاصل المتعددة بغض النظر عن موقعها كان مرتبطا مع ألم أكبر بالركبة .

فألم القدم والظهر والكوع قد تترافق مع آلام الركبة ، وأعراض التهاب مفاصل الركبة نادرا ما تحدث وحدها .

إذا كنتِ تعانين من إسمرار منطقة الكوع والركبة ، وتبحثين عن طرق بسيطة وسهلة لحل هذه المشكلة ، نقدم لكِ عدة طرق لإزالتها وإظهارها جميلة .

1- افركي المنطقة السوداء بالليمون والقليل من الملح ثم اغسليه وكرريها إلى أن يختفي الإسمرار ، على الاقل استخدميه مرتين في اليوم .

2- أو احضري ليمونة مع قليل من زيت الزيتون وتبللين القطنة في الزيت والليمون وتدلكين بها المنطقة المراد تنظيفها

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيفوو متأكد انها صحيحه وانتي جربتيها ؟

لا ما جربتها