التصنيفات
منتدى الرشاقة

شرب الماء على الريق هل تعلم ماذا يحدث؟ لرشاقتك

شرب الماء على المعدة خاليه

اصبح من المعتاداليوم في اليابان شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ صباحا.فوق ذلك فقد اثبتتالاختبارات العلمية

قيمتها وننشر ادناه استخدام الماء لقراناالاعزاء

الصداع ؛الام الجسم ؛امرض القلب ؛التهاب المفاصل؛ ضربات القلبالسريعة؛الصرع؛ السمنه او البدانة المفرطة

التهاب القصبات؛ الربو؛السل؛التهاب الحايا (السحائي) امراض الكلية والجهاز البولي؛ التقيؤ؛ التهاب المعدة

؛ الاسهال؛ الخوازيق (البواسير)؛ مرض السكري؛ الامساك ؛ جميع مرض العيون ؛الرحم ؛ السرطان ؛

الاضطربات الحيضية ؛امراض الاذان والانف والاحنجرة

أسلوب المعالجة

1_ فور الاستيقاظك في الصباح وقبل تفريشاسنانك إشرب 4 اقداح من الماء (سعة 160 مللتر)

2_ فرش اسنانك ونظف فمك ولكنلا تاكل او تشرب اي شي قبل 45 دقيقه

3_ بعد مرور ال45 دقيقة بامكانك ان تاكلوتشرب كالمعتاد

4_بعد مرور 15 دقيقة من الافطار وكذالك الغداء والعشاء (لاتاكل او تشرب اي شي لمدة ساعتين)

5_يالنسبه لكبار السن او المرض والذين لايستطيعون شرب 4 اقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيانيزيدون من الكمية الى ان تصل 4 اقداح لي كل يوم

6_ان اسلوب العلاج المبيناعلاة يشفي امراض اولئك الذين يعانون منها باءن الله اما الناس الاعتيادينفسيتمتعون بحياة صحية ان شاء الله

وتبين القائمة ادناه الايامالازمة للعلاج المطلوب للتداوي او ا لسيطرة او التقليل من اثرها:

1_ ضغطالدم العالي (30 يوما) 2_ امراض المعدة و الحموضة (10 ايام) 3_ امراض السكري (30يوما )

4_الامساك (10 ايام ) 5_ السرطان (180 يوما) 6_ السل (90 يوما) 7_ امراض المصابين التهاب المفاصل يتبعو العلاج لمدة 3 ايام وثم يوميإ من الاسبوعالثاني فصاعدإ

ان اسلوب العلاج اعلاة لايشكل اي اضرار جانبيه ومعذللك ففي بداية العلاج قد تضطر الى التبول عدة مرات.

حبيبآآآتي لاتنسوني من الدعاء




شكرا الك حبيبتي يعطيكي العافية ويسعدني اكون اول من رد علي موضوعك والله يسعدك ويسهل امورك:icon_evil:



يعطيكي العافية يارب
يسلموووووووووووووووو



ثااااااااااانكس على المرر اسعدتوني



يعطيكي العافية يارب
يسلموووووووووووووووو



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

فوائد شرب الماء علي الريق

فوائد شرب الماء على معدة خالية

DRINK WATER ON EMPTY STOMACH
It is popular in Japan today to drink water immediately after waking up every morning. Furthermore, scientific tests have proven its value. We publish below a deion of use of water for our readers. For old and serious diseases as well as modern illnesses the water treatment had been found successful by a Japanese medical society as a 100% cure for the following diseases:
Headache, body ache, heart system, arthritis, fast heart beat, epilepsy, excess fatness, bronchitis asthma, TB, meningitis, kidney and urine diseases, vomiting, gastritis, diarrhea, piles, diabetes, constipation, all eye diseases, womb, cancer and menstrual disorders, ear nose and throat diseases.

إشرب الماء على معدة خالية

أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا. وفوق ذلك فقد أثبتت الاختبارات العلمية قيمتها. وننشر أدناه وصفة استخدام الماء لقرائنا الأعزاء. وقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية:

الصداع ، آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة ، التهاب القصبات ، الربو ، السل ، التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكلية والجهاز البولي ، التقيؤ ، التهاب المعدة ، الاسهال ، الخوازيق (البواسير) ، مرض السكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، السرطان ، الإضطرابات الحيضية ، أمراض الأذن والأنف والحنجرة.

METHOD OF TREATMENT
1. As you wake up in the morning before brushing teeth, drink 4 x 160ml glasses of water
2. Brush and clean the mouth but do not eat or drink anything for 45 minute
3. After 45 minutes you may eat and drink as normal.
4. After 15 minutes of breakfast, lunch and dinner do not eat or drink anything for 2 hours
5. Those who are old or sick and are unable to drink 4 glasses of water at the beginning may commence by taking little water and gradually increase it to 4 glasses p er day.
6. The above method of treatment will cure diseases of the sick and others can enjoy a healthy life.

أسلوب المعالجة:

1. فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر)

2. فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.

3. بعد مرور ال_45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.

4. بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).

5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.

6. إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله .

The following list gives the number of days of treatment required to cure/control/ reduce main diseases:
1. High Blood Pressure (30 days)
2. Gastric (10 days)
3. Diabetes (30 days)
4. Constipation (10 days)
5. Cancer (180 days)
6. TB (90 days)
7. Arthritis patients should follow the above treatment only for 3 days in the 1st week, and from 2nd week onwards – daily.

This treatment method has no side effects, however at the commencement of treatment you may have to urinate a few times.

وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها:

1. ضغط الدم العالي (30 يوما)

2. أمراض المعدة والحموضة (10 أيام)

3. مرض السكري (30 يوما)

4. الإمساك (10 أيام)

5. السرطان (180 يوما)

6. السل (90 يوما)

7. المرضى المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول ، ثم يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً.

إن أسلوب العلاج أعلاه لا يشكل أي أضرار جانبية ، ومع ذلك ففي بداية العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات .

It is better if we continue this and make this procedure as a routine work in our life. Drink Water and Stay healthy and Active.

من الأفضل الاستمرار بهذا الأسلوب في العلاج وجعل هذا الإجراء واجب روتيني في حياتنا .

تعود على شرب الماء بانتظام وتمتع بصحة ولياقة ونشاط .

This makes sense .. The Chinese and Japanese drink hot tea with their meals ..not cold water. Maybe it is time we adopt their drinking habit while eating!!! Nothing to lose, everything to gain…

هذا الأمر يبدو معقولا تماما .. إن الصينيين واليابانيين يشربون الشاي الساخن مع تناول وجباتهم الغذائية. ربما أصبح اليوم الوقت المناسب إتباع طريقة أسلوبهم وعادتهم في تناول الطعام !!! لن تخسروا شيئا ، فقط الكسب .

For those who like to drink cold water, this article is applicable to you.
It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion.

بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، ينطبق عليكم هذا الموضوع فانتبهوا لطفاً . قد يكون لذيذاً أن تتناول قدحاً من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية . وعلى أية حال ، فالماء البارد سوف يصلِّب المادة الزيتية التي استهلكتها تواً ، وسوف تبطئ عملية الهضم .

Once this "sludge" reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine.
Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.

وحالما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب … وسوف يبطِّن الأمعاء .

وبعد مدة وجيزة سوف يتحول إلى دهون وتقود إلى السرطان .. من الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة الطعام

A serious note about heart attacks:
· Women should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting,
· Be aware of intense pain in the jaw line.
· You may never have the first chest pain during the course of a heart attack.
· Nausea and intense sweating are also common symptoms.
· 60% of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up.
· Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let’s be careful and be aware. The more we know, the better chance we could survive…

ملاحظة مهمة وجدية حول الهجمة القلبية أوالأزمة القلبية:

· على النساء أن يعلموا أنه ليس كل أعراض الأزمة القلبية تكون ألم الذراع الأيسر .

· انتبهوا إلى الألم الشديد في خط الفك السفلي

· قد لا تشعر بألم الصدر أولا خلال فترة الهجمة القلبية .

· الغثيان والتعرق الشديد أيضاً من الأعراض الاعتيادية .

· 60% من الأشخاص الذين يصابون بالأزمة القلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون .

· قد يوقظك الألم في الفك من نومٍ عميق .. يجب أن نكون حريصين ومدركين . كلما تعلمنا وعرفنا أكثر ، كلما كانت فرصة النجاة أفضل بإذن الله.

A cardiologist says if everyone who gets this mail sends it to everyone they know, you can be sure that we’ll save at least one life.

يقول الطبيب الأخصائي بأمراض القلب لو أن كل من استلم هذه الرسالة وأعاد إرسالها إلى كل شخص يعرفه ، من المؤكد بإذن الله أننا قد نستطيع إنقاذ حياة إنسان واحد على الأقل .

:3_2_103[1]::083::15_5_10[1]::7_5_122[1]::7_12_1[1]:




خليجية



يسلموو حبيبتي



مرسي علي المرور



مشكور اختي



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

تناول التمر على الريق ماهي فوائده

عرف الناس منذ القدم أن تناول التمر على الريق جيد للصحة والجسم ولكن لم يعلمو الأسباب الحقيقية لفائدة تناول التمر على الريق والتي تتمحور فيما يلي ..

تناول التمر على الريق يقضي على الطفيليات ويقتل الدود، كما أنه مقوي للكبد، وهو من أكثر الثمار تغذيةً للبدن .

وقد أشار الباحثون إلى أن التمر الجاف يحتوي على مواد كربوهيدراتية ودهون ومواد سكرية وأملاح معدنية وفيتامينات أ، ب1 ب 2 ، ج وغني جداً بالحديد والفسفور والبوتاسيوم والكبريت والمنجنيز والنحاس والكالسيوم والمغنسيوم والكلورين .

وأوضح الباحثون أن تناول التمر على الريق يحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظها ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء وينظف الكبد ويغسل الكلى، ومنقوعه يفيد للسعال والإلتهاب الشعبي والبلغم ويعدل حموضة الدم التي تسبب حصوات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم .

لذلك واظبوا على تناول التمر على الريق بشكل مستمر ولا تتهاملوا في ذلك.

المصدر: ثقف نفسك.




موضوعك ممتاااااااااااااااااااااز



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد التمر على الريق

فائدة التمر على الريق؟!
بسم الله الرحمن الرحيم

أثبتت دراسة سعودية متخصصة أن التمر يحتوي على أحماض أمينية

وسكريات وفيتامينات ومعادن متنوعة هامة للحفاظ على التوازن الطبيعي عند الكبار والصغار.

فقط أكدت الدراسة أن التمر غني بعنصر (البورون) الذي يؤثر على

الهرمون الذكري والأنثوي معاً, وأن كان تأثيره على هرمون الذكورة

أكبر, حيث إن تناول التمر يقلل الإصابة بالضعف الجنسي ويجعل الدافع العاطفي أقوى.

كما أشارت الدراسة الى أن عنصر (البورون) يزود الجسم بالطاقة ويمده بالنضارة والحيوية.

وأكدت نتائج الدراسة أن التمر يقوي الكبد ويزيد من القوة

الجنسية ,لأنه من أكثر النباتات تغذية للبدن لما يحويه من العناصر المعدنية..

كالفسفور والكالسيوم والحديد والماغنيسيوم والصوديوم والكبريت

والكلور, كما أنه يحتوي أيضاً على فيتامينات "أ- ب1 – ب2 –د".. فضلا عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها.

واوضح الباحثون أن أكل التمر على الريق:

– يقتل الدود.

– ويقوي العضلات والأعصاب.

– ويؤخر الشخوخة.

– ويحارب الاضطراب العصبي.

– وينشط الغدة الدرقية.

– ويلين الأوعية الدموية.

– ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهابات.

– ويكافح الدوخة والتراخي والكسل.

– ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلي.

هذا, وقد أشار البحث الى أن منقوع التمر يفيد ضد السعال والتهاب

القصبات الهوائية, وأليافه تكافح الإمساك, وأملاحه تعدل حموضة الدم

التي تسبب حصى الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم.

منقوووول




خليجية



خليجية



مشكووووووووووووووووووره ياقلبي



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد شرب الماء على الريق

——————————————————————————–

فوائد شرب الماء عالريق

شرب الماء والمعده خاليه

اصبح المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا
وفوق ذلك اثبتت الاختبارات العلميه قيمتها

ونشر ادناه وصفه استخدام الماء لقرائنا الاعزاء

وقد اكتشفت جمعيه طبيه يابانيه نجاح علاج الامراض بالماء !!لامراض مزمنه وخطيره وكذلك الامراض المتوسطه كعلاج ناجح 100% للامراض التاليه:ــ

الصداع والآم الراس

امراض القلب

التهابات المفاصل

ضربات القلب السريعه

الصرع

السمنه والبدانه المفرطه

التهابات القصبات الربو والسل

امراض الكليه والجهاز البولي

التقيؤ,التهاب المعده

الاسهال

الخوازيق (البواسير)

مرض السكري

الامساك

جميع امراض العيون

السرطان

امراض الاذن والانف والحنجره

وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها:
يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً.

إن أسلوب العلاج ادناه لا يشكل أي أضرار جانبية ، ومع ذلك ففي بداية العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات ..
من الأفضل الاستمرار بهذا الأسلوب في العلاج وجعل هذا الإجراء واجب روتيني في حياتنا .

تعود على شرب الماء بانتظام وتمتع بصحة ولياقة ونشاط ..
هذا الأمر يبدو معقولا تماما .

إن الصينيين واليابانيين يشربون الشاي الساخن مع تناول وجباتهم الغذائية.

ربما أصبح اليوم الوقت المناسب إتباع طريقة أسلوبهم وعادتهم في تناول الطعام !!!

لن تخسروا شيئا ، فقط الكسب .

بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، ينطبق عليكم هذا الموضوع فانتبهوا لطفاً .

قد يكون لذيذاً أن تتناول قدحاً من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية .

وعلى أية حال ، فالماء البارد سوف يصلِّب المادة الزيتية التي استهلكتها تواً ، وسوف تبطئ عملية الهضم .
وحالما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ،فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب .
وسوف يبطِّن الأمعاء ..

وبعد مدة وجيزة سوف يتحول إلى دهون وتقود إلى السرطان .

من الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة الطعام

ملاحظة مهمة وجدية حول الهجمة القلبية أوالأزمة القلبية: ·

على النساء أن يعلموا أنه ليس كل أعراض الأزمة القلبية تكون ألم الذراع الأيسر .

· انتبهوا إلى الألم الشديد في خط الفك السفلي· قد لا تشعر بألم الصدر أولا خلال فترة الهجمة القلبية ..

· الغثيان والتعرق الشديد أيضاً من الأعراض الاعتيادية .

· 60% من الأشخاص الذين يصابون بالأزمة القلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون ..
· قد يوقظك الألم في الفك من نومٍ عميق .. يجب أن نكون حريصين ومدركين .

طريقة المعالجة

1 . فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر)

2 . فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.

3 . بعد مرور الـ 45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.

4 . بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).

5 . بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب

القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.

فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله .

6 إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله

1. ضغط الدم العالي (30 يوما)

2. أمراض المعدة والحموضة (10 أيام)

3. مرض السكري (30 يوما)

4. الإمساك (10 أيام)

5. السرطان (180 يوما)

6. السل (90 يوما)




اتمنى للجميع الصحه والعافيه



شكرآ على المعلومات القيمه ..

لاعدمنآكـ ..




مشكورة



الاستفاده من هذا الموضوع كبيره فيجب علينا الاخذ بها
جوزيتي الف خير ان شاء الله



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

مالذي يحدث عند شرب الماء علي الريق

مالذي يحدث عند شرب الماء علي الريق

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مالذي يحدث عند شرب الماء علي الريق

فوائد شرب الماء على الر يق شرب الماء والمعدة خالية فضلا ما هو رائ الاخوه و الاخوات الاطباء في شرب الماء على معدة والمعدة خالية أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا. وفوق ذلك فقد أثبت الاختبارات العلمية قيمتها. وننشر أدناه وصفة استخدام الماء لقرائنا الأعزاء. وقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية: الصداع ،آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة ، التهاب القصبات ،الربو ، السل ، التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكلية والجهاز البولي ، التقيؤ ،التهاب المعدة ، الإسهال ، الخوازيق (البواسير) ، مرض السكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ،الرحم ، السرطان ، الاضطرابات الحيضية ، أمراض الأذن والأنف والحنجرة. وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها: يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً. إن أسلوب العلاج ادناه لا يشكل أي أضرار جانبية ، ومع ذلك في بداية العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات .. من الأفضل الاستمرار بهذا الأسلوب في العلاج وجعل هذا الإجراء واجب روتيني في حياتنا . تعود على شرب الماء بانتظام وتمتع بصحة ولياقة ونشاط .. هذا الأمر يبدو معقولا تماما . إن الصينين واليابانين يشربون الشاي الساخن مع تناول وجباتهم الغذائية. ربما أصبح اليوم الوقت المناسب إتباع طريقة أسلوبهم وعادتهم في تناول الطعام !!! لن تخسروا شيئا ، فقط الكسب . بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، ينطبق عليكم هذا الموضوع فانتبهوا لطفاً . قد يكون لذيذاً أن تتناول قدحاً من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية . وعلى أية حال ، فالماء البارد سوف يصلِّب المادة الزيتية التي استهلكتها تواً ، وسوف تبطئ عملية الهضم . وحالما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ،فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب . وسوف يبطِّن الأمعاء .. وبعد مدة وجيزة سوف يتحول إلى دهون وتقود إلى السرطان . من الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة الطعام ملاحظة مهمة وجدية حول الهجمة القلبية أوالأزمة القلبية: · على النساء أن يعلموا أنه ليس كل أعراض الأزمة القلبية تكون ألم الذراع الأيسر . · انتبهوا إلى الألم الشديد في خط الفك السفلي· قد لا تشعر بألم الصدر أولا خلال فترة الهجمة القلبية .. · الغثيان والتعرق الشديد أيضاً من الأعراض الاعتيادية . · 60% من الأشخاص الذين يصابون بالأزمة القلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون .. · قد يوقظك الألم في الفك من نومٍ عميق .. يجب أن نكون حريصين ومدركين . طريقة المعالجة 1 . فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر) 2 . فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة. 3 . بعد مرور ال 45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد. 4 . بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين). 5 . بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم. فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله . 6 إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله 1. ضغط الدم العالي (30 يوما) 2. أمراض المعدة والحموضة (10 أيام) 3. مرض السكري30 (يوما) 4. الإمساك (10 أيام) 5. السرطان (180 يوما) 6. السل (90 يوما)

أجمل التحايا مني لكم




مشكورة على المعلومة الله يشفينا جميعا ويديم علينا الصحة والعافيه



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

لعدو «على الريق» لا يعزز النشاط بالضرورة

العدو على الريق لا يعزز النشاط بالضرورة، الأمر الذي ربما يمثل مصدر سعادة للأشخاص الذين لا يحبون الاستيقاظ صباحاً. ويُرجع الخبير بالمركز الصحي التابع للجامعة الرياضية بمدينة كولونيا غرب ألمانيا البروفيسور إنغو فروبوزه، السبب في ذلك إلى أنه أثناء ساعات الصباح الأولى – كما هي الحال أثناء الليل – تكون عملية التمثيل الغذائي للدهون مازالت جارية.

وأوضح «عند التدريب صباحاً على الريق يظل التمثيل الغذائي للدهون فعالاً إلى أن ينضب مخزون السكر»، مشيراً إلى أنه بعد ذلك تنهار القدرة على بذل المجهود، ومن ثم يجب التوقف مبكراً عن ممارسة العدو الذي يندرج ضمن رياضات قوة التحمل.

ومن تحدوه رغبة ملحة في العدو صباحاً، فينبغي عليه أن يتناول ثمرة موز غنية بالكربوهيدرات على الأقل. غير أن البروفيسور الألماني يفضل ممارسة تمارين تقوية العضلات على نحو بسيط صباحاً بعد تناول الإفطار.

وعن فائدة ذلك يقول «هذا من شأنه أن ينشط جسمك ويجعلك تتمتع باللياقة البدنية طوال اليوم». وأضاف فروبوزه أن تدريب العضلات يزيد من الضغط على الأوعية الدموية الطرفية، الذي يظل بدوره مرتفعاً وقتاً طويلاً، الأمر الذي يجعل المرء يقظاً ومتنبهاً.

وعلى العكس من ذلك، يرى الخبير الرياضي الألماني أن تدريبات قوة التحمل تكون أكثر فائدة في المساء؛ فعلى سبيل المثال يساعد العدو المعتدل على الاسترخاء، ويتمتع بتأثير تأملي. وينصح بالتوقف عن ممارسة التمارين الرياضية قبل الذهاب إلى الفراش بساعتين، وذلك من أجل التمتع بنوم هانئ وعميق.




منقول



خليجية



التصنيفات
منوعات

سبع تمرات على الريق ماذا تفعل بك ؟؟؟ لتعرفون عظمة نبيكم إقرأوا وأنشروها ليعرف الناس


سبــــع تمــــرات على الريـــق … مــــاذا تفعــــل
بــــك ؟؟؟ !!! لتعرفون عظمة نبيكم إقرأوا وأنشروها ليعرف
الناس
هل تعلمون فوائد التمر ….
-1 خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين
ﻻحتوائه على البكتين.
-2 منع اﻹصابة بسرطان اﻷمعاء الغليظة والوقاية من مرض
البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل
والوﻻدة والنفاس ﻻحتوائه على اﻷلياف الجيدة والسكريات
السريعة الهضم.
-3 منع تسوس اﻷسنان ﻻحتوائه على الفلور.
-4 الوقاية من السموم ﻻحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم
وفيتامين ج.
-5 عﻼج لفقر الدم )اﻷنيميا ( ﻻحتوائه على الحديد والنحاس
وفيتامين ب 2.
-6 عﻼج للكساح ولين العظام ﻻحتوائه على الكالسيوم والفسفور
وفيتامين أ .
-7 عﻼج لفقدان الشهية وضعف التركيز ﻻحتوائه على
البوتاسيوم .
-8 عﻼج للضعف العام وخفقان القلب ﻻحتوائه على المغنيسيوم
والنحاس.
-9 عﻼج للروماتزم ولسرطان المخ ﻻحتوائه على البورون .
-10 مضاد للسرطان ﻻحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن
سكان الواحات ﻻ يعرفون مرض السرطان.
-11 عﻼج للضعف الجنسي ﻻحتوائه على البورون وفيتامين أ.
-12 عﻼج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى
الليلي ﻻحتوائه على فيتامين أ.
-13 عﻼج ﻷمراض الجهاز الهضمي العصبي ﻻحتوائه على
فيتامين ب 1.
-14 عﻼج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب اﻷغشية
المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين ﻻحتوائه على فيتامين
ب 2.
-15 عﻼج لﻺلتهابات الجلدية ﻻحتوائه على فيتامين النياسين .
-16 عﻼج لمرض اﻹسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان
القلب وضيق التنفس
وتقلص اﻷوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في
العظام واﻷسنان وذلك ﻻحتوائه على فيتامين ج (2) أو حامض
اﻻسكوربيك. ) من التمر، يمكن استخﻼص عدد كبير من اﻷدوية
والمضادات الحيوية والفيتامينات
ﻻستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعﻼج اﻷمراض المشار إليها
قبل ذلك .(
-17 عﻼج الحموضة في المعدة ﻻحتوائه على الكلور والصوديوم
والبوتاسيوم.
-18 عﻼج أمراض اللثة وضعف اﻷوعية الدموية الشعرية وضعف
العضﻼت والغضاريف ﻹحتوائه على فيتامين ج.
ثبت في الصحيح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم :
) من تصبح بسبع تمرات (
وفي لفظ :
) من تمر العالية لم يضره ذلك اليوم سم وﻻ سحر (
وثبت عنه صلى الله عليه وسلم أنه قال :
) بيت ﻻتمر فيه جياع أهله (
وثبت عنه صلى الله عليه وسلم
أنه أكل التمربالزبد ،واكل التمر بالخبز ، وأكله مفرداً
والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق
يقتل الدود ……
وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة
أوﻻً :
أنه من اﻷغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض
السرطان.
ثانياً :
أن له أثراً كبيراً على تهنئة اﻷعصاب بالنسبة للمصابين باﻷمراض
العصبية.
ثالثاً :
فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله
بسهولة كل هذا في التمر !..
شباب علموا الناس دينكم وعرفوهم بعظمة نبيكم أنشروها



الله يعطيك العافية



وااااااااااااااااااااو .. بس بتعرفي انا ما بحب التمر

سبحان الله

يعطيك العافيه على الموضوع الرائع والجميل …. بانتظار جديدك




يعطيييييييييك العاااااااااااااااافييييييه
سبحاااااان الله



جزااااااااااااااااااااااكك الله خخير



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق

شرب ملعقة من زيت الزيتون صغير يومياً يمكن أن يحسن صحة الإنسان ويعالج بعض مشاكل الصحة لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الهامة مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة حيث يمكن أن يفيد في الحالات التالية:

* يلين المعدة والتخلص من الاسهال: وذلك عن طريق تناول ملعقة واحدة على الريق مع ملعقة من عصير الليمون لزيادة الهضم.

* التهاب المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي: يمكن ان يفيد تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق في القضاء على قرحة والتهاب المعدة وإبقاء الجهاز الهضمي في حالة صحية جيدة بما في ذلك التخلص من الغازات والانتفاخ.

* حماية الكبد لمرضى فيرس سي: يمكن تناول كوب من عصير الجريب فروت مع ملعقة من زيت الزيتون صباحاً على الريق, حيث أن هذا يعمل على الحد من قدرة فيرس سي على الانتقال إلى الخلايا السليمة.

* زيت الزيتون على الريق للتنحيف: يمكن أن يستخدم زيت الزيتون على الريق للتخسيس عند اتباع ريجيم غذائي حيث أنه يقلل من الشهية والجوع وذلك بسبب غناه بحامض الأوليك والذي يذهب مباشرة إلى الأمعاء الدقيقة حيث يتحول إلى هرمون "أوليو ليثانولاميد" والذي يعمل بدوره على إعطاء الشعور بالشبع في المخ والحد من الشعور بالجوع. بجانب أنه يعمل على ضبط مستوى الكولسترول السيء والدهون الثلاثية.




يعطيكي العافية حبيبتي أكيد زيت الزيتون فوائده كتيرة



– بارك الله فيك اختي الفاضلة…….. على الموضوع المتميز والمفيد تحياتي



شكرا اختاي عالمرور
اسعدتنني كثيرا



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد شرب الماء على الريق

فوائد شرب الماء على الريق

أثبتت الأبحاث العلمية أن شرب الماء على الريق في الصباح مفٌيد جداً للصحة، حيث أظهرت الاختبارات العلمية أن شرب الماء على الريق له فوائّد عديدة ويُسهم في علاج الكثير من الأمراض، مثل الصداع، الإرهاق، امراض القلب،السل، وأمراض الكلى والجهاز البولي.

ونصحت الدراسة بأن يتم شرب 4 أكواب يومياً من الماء على الريق بشكل متقطع، على أن يتم تناول أول وجبة بعد مرور 45 دقيقة، كما أشارت الدراسة إلى أنه يُفضل أن يكون الماء الذي يتم تناوله على الريق مُعتدل الحرارة بمعنى ألا يكون بارداً؛ لأن الماء البارد قد يتسبب في الإصابة بالتهاب في الحلق أو بألم في الأسنان، وذلك بحسب ما أوردته الموسوعة الصحية. يُذكر أن الشعب الياباني يُعتبر من أكثر الشعوب التي تهتم بتناول كميات ٍ

كبيرةٍ من الماء لما في مكونات الماء من أهمية كبيرة لصحة الإنسان، كما أن الماء ورد ذكره في القرآن كثيراً، فلنحرص جميعاً على تناول كوباً من الماء يومياً عند الاستيقاظ من النوم.