التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

كفتة اللحم باللبن والزعتر من مطبخي

كفتة اللحم باللبن والزعتر

كفتة اللحم باللبن والزعتر

خليجية

المقادير:

كيلو لحم هبرة مفروم

حبة بطاطا كبيره مقطعة و مسلوقة و مهروسة

ملعقة طعام كبيره جزر مبروش ناعم جدا

حزمة صغيره بقدونس مفروم ناعم

2 حبة بصل مفروم ناعماً

3 فص ثوم مفروم ناعماً

علبه كبيره روب

كوب ماء

زيت نباتي للقلي

فص ثوم مفروم ناعم جدا

زعتر بري ( اوريغانو )

الطريقة:
– اقلي البصل المفروم في الزيت حتى يحمر .

– ضعي اللحمه في الخلاط الكهربائي مع البطاطا و الجزر و فصوص الثوم الثلاث و البصل المقلي ونصف كمية البقدونس .

– قطعي اللحمه الى كور متوسطة الحجم , قلبيها بالطحين قليلا حتى لا تلتصق باليد ثم كوريها و اضغطي عليها قليلاً , ضعيها في الثلاجه مدة ربع ساعه تقريبا .

– ضعي الروب والماء في القدر على النار حتى يغلي ثم اضيفي الثوم والزعتر .

– اقلي قطع اللحمه في الزيت حتى تستوي ثم ضعيها في اللبن المغلي و دعيها لمدة ربع ساعه تقريباً , ثم قدميها .




مشكوره



شكرا لمرورك يا قمر



خليجية



اسعدني مرورك يا عسل



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

دجاج بصلصه الزعتر

دجاج بصلصه الزعتر
تعرفى عليها على الفيديو التالى
https://www.youtube.com/watch?v=YGYmzTR0zDw




يعطيك العافيه حبيبتي مشكووره




التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطه الزعتر الاخضر من مطبخي

خليجية

المقادير
حبتين بطاطه مسلوقه
زعتر اخضر
بصل اخضر مفروم ناعم
ثلاث فصوص ثوم مفرومة
بقدونس مفروم ناعم
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقه صغيره ملح
ليمون
ملعقة ملح

الطريقه
نضع زعتر الاخضر في وعاء ثم نضيف له البطاطا والبقدونس والبصل
والثوم والملح و زيت زيتون




تسلمين يا قمر

ابدعتي

وصفة جميلة

شكرا لك




يعطيك العااآأآفيـــة

تسسلم الآيآأآدي,,,..




تسلم ايديكي



يســــــــــــــــــــــــلمــ ـــــــــو



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

عجينة الزعتر

بتجيبي عجينة وبتعملي دوائر منها وبترشي عليها زعتر وبتضعيها في الفرن وبتسير زي الفتق بتقرمش فطور او غداء اوعشاء وبضلها بالفرن ربع سا عة لثلث ساعة وبطوليها وبتسوي لمساتك الحلوة بالاي بستنا ردودكم اوك
:icon_eek:



مشكوووووووووووووووره ياقمر



لو كل الوصفات هيك ههههههه يعطيكي العافيه



خليجية

يسلمو اديكي
ننتظر كل جديدك
ولكي اجمل التحيات
وارق التمنيات بالنجاح




هلا وغلا فيكي وصفة اعطتكم همه



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

كرواسون بحشوة الزعتر

خليجية

المقادير

-نصف كوب حليب دافئ -نصف كوب ماء دافئ -بيضة -سكر -كوب… زبدة -خميرة فورية -ملح -3 أكواب و نصف دقيق

الحشوة

-5 ملاعق زبدة -5 ملاعق زيت زيتون -زعتر -ملح

الطريقة

1-يخفق الحليب و الماء و البيض و السكر و الملح و الزبدة
2-ينخل الدقيق ثم يقسم إلى قسمين القسم الأول يضاف إليه الخميرة الفورية و المزيج السابق و يقلب بملعقة خشبية إلى أن يتم الحصول على مزيج لين ثم يضاف إليه القسم الثاني بالتدريج
3-يتم نقل العجينة إلى سطح أملس مرشوش إليه الدقيق و يستمر في العجن حتى تصبح العجينة ناعمة
4-تغطى العجينة بورق بلاستيك و تترك جانبا في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها
5-تقسم العجينة إلى قسمين و يفرد القسم الأول بينما يبقى مغطا القسم الآخر إلى أن يتم الانتهاء من القسم الأول
6-تدهن العجينة بقليل من الزبدة المذابة و تقطع إلى 4 أجزاء و كل جزء إلى 4 مثلثات
7-يخلط الزيت مع الزعتر و الملح ثم يدهن به كل عجينة ثم تلف بإحكام
8-تدهن صينية بالزبدة ثم توضع بها حبات الكرواسون و تدهن بالزبدة و تغطى إلى أن يتضاعف حجمها
9-تخبز في فرن ساخن حتى يحمر لونها ثم تدهن مرة أخرى بالزبدة بعد خروجها من الفرن




يسلمو



مشكوره حبيبتي



يسلمو أديكى حبيبتى



خليجية



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

لفائف الزعتر

خليجية


لفائف الزعتر ( قوالب الزعتر)

المقادير
4/3 2 كوب طحين
3ملاعق كبيره سكر
1ملعقة صغيره ملح
2/1 ملعقه صغيره بيكج باورد
1 ملعقة كبيره خميرة فوريه
4/1 كوب زيت
2/1 كوب ماء دافئ
2/1 كوب زبادي ( روب)
الحشوه
زيت زيتون
زعتر

الطريقة
نضع النواشف مع بعض ونخلطهم جيدا ( طبعا نضع كاسين ونصف طحين ونترك الربع الى بعدين)
ثم نضع السوائل ونعجن حتى تصبح عجينه متماسكه اذا كانت لينه نضيف قليل من الطحين حتى تصبح عجينه لا تلتصق نعجنها جيدا بعدها ندهنها بالزيت ونضعها في وعاء مدهون ونغطيها حتى ترتاح
بعدها نفرد العجينه على شكل مستطيل نضع الزيت الزيتون ثم نضع الزعتر ونلفها مثل السويسرول او اليسنابون نغلق الحواف جيدا ثم نقطعها ونضع كل قطعه في صينيه كب كيك مدهونه ونتركها ترتاح لمده نص ساعه
ثم ندخلها الفرن حتى تصبح ذهبيه اللون

خليجية
:0108:




يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي




خليجية
يسلموغلاتي
يعطيك العافيه
خليجية
تقبلي مروري
دلوعه حمودي
خليجية



التصنيفات
منوعات

فوائد الزعتر الصحية

خليجية

خليجية
~°¤§][ فوائد الزعتر الصحية ][§¤°~

خليجية

أفاد باحثون

بأن نبات الزعتر يعالج الكحة والسعال الديكى كما يمكن غليه واستعماله كمضمضة لعلاج اللثة والفم أو غرغرة لالتهاب الحلق، ونظراً لاحتوائه على مادة ‘الثيمول’ فهو يساعد على قتل الميكروبات وطرد الطفيليات من المعدة، إضافة الى مادة ‘الكارفكرول’ وهى مسكنة ومطهرة وطاردة للبلغم.

وأوضح الباحثون

أن الزعتر يساعد على استرخاء العضلات اللينة والباسطة ويقلل من ‘البروستاجلاندين’ الذى يسبب تقلصات العضلات.
ومن فوائد الزعتر الأخرى أنه يحتوى على مواد مضادة للأكسدة حتى أن الأطباء يوصون بإضافته الى المواد الغذائية المعلبة لمنع الأكسدة بدلا من المواد الصناعية الضارة بالصحة.

ومن المفيد أيضا

للذاكرة تناوله مع زيت الزيتون صباحا للاعتقاد بأنه منشط للذاكرة خاصة بالنسبة للتلاميذ، حيث ثبت أنه يساعد على أسترجاع المعلومات المختزنة وسهولة الاستيعاب، وفى حالة آلام الأسنان والتهاب اللثة يمكن مضغه، كما أنه يقى الأسنان من التسوس خاصةً إذا ما مضغ وهو أخضر حتى أنه يدخل فى معاجين الأسنان.

خليجية




مشكووورة يااا الغاااالية



خليجية




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ماء الزعتر يمنع تساقط الشعر صحي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي

ثبت أن غسل الشعر بماء الزعتر يمنع تساقط الشعر
ويقوي فروة الرأس

والزعتر أنواعه كثيرة ومفعولها متقارب وهو طارد للريح ومسكن للمغص ويحلل البلغم ومهدئ للسعال

ومغلي مائه مع الكمون والقرنفل ومضمضته مسكن لوجع الأسنان

ومطفئ لالتهاب الفم والحنجرة

ودمتم بخير




خليجية



خليجية
رائعة ومتالقة دائما:icon_razz:



شكرأً لك عاشقه الفردوس
الله يجزاك خير عالمعلوومات القيّمه

:rmadeat-712c2fb95b:




يسلمووووووووووو ع المرور



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

ستيك اللحم بالزعتر طبق رئيسي

ستيك اللحم بالزعتر

خليجية

المقادير:

ملاعق كبيرة زيت زيتون.

بصلة كبيرة تقطع شرائح.

ملعقة كبيرة زعتر أخضر مخرط.

2 ملعقة صغيرة زبدة.

4/1 كيلو بطاطس متوسطة تقشر وتقطع أنصافاً، توضع في ماء مغلي مملح لمدة دقيقة.

2/1 كيلو لحم فيليه يقطع شرائح سميكة ويتبل.

ملح، فلفل.

الطريقة:

نسخن 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون في قدر، يضاف البصل والزعتر ويقلب المقدار (5 ــ 7دقائق) ثم يغطي القدر ويطهي المقدار على نار هادئة (10 ــ 12دقائق).

يسخن باقي زيت الزيتون ويضاف الزبد في وعاء ثم تضاف أنصاف البطاطس مع التقليب من حين لآخر حتى يصبح لونه ذهبياً ويتم نضجه، يتبل جيداً.

يشوي الستيك المتبل تحت شواية الفرن على الجانبين حتى يتم النضج.

يرص اللحم في طبق التقديم وترص حوله البطاطس ويجمل بالبصل المحمر والجرجير.




تسلم الايادى



يسلمو



خليجية



يسلم يديك



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

حساء كريمة الدجاج بالبطاطس والزعتر اكلة لذيذة

خليجية

المقادير::051:
كوب مرق دجاج منخفض الصوديوم
حبة بطاطا (بطاطس) متوسطة (مقشرة ومقطعة مكعبات)
نصف كوب كرفس مفري
نصف كوب بصل مفري
نصف ملعقة صغيرة حبيبات مرق الدجاج
ربع ملعقة صغيرة زعتر مجفف
ملعقة صغيرة من نشا الذرة
كوب ونصف كريمة قليلة الدسم
ملعقة كبيرة زبدة
رشة فلفل حريف
شريحتا صدر دجاج منزوع الجلد والعظم (مسلوقتان ومقطعتان قطعا صغيرة)

طريقة التحضير::051:
1- في قدر كبير على نار متوسطة، ضعي مرق الدجاج والبطاطا والكرفس والبصل وحبيبات المرق والزعتر، واتركيهم حتى الغليان، اخفضي الحرارة واكشفي الوعاء واتركيه لمدة 10-12 دقيقة أو حتى تنضج المكونات.
2- امزجي نشا الذرة والكريمة، ثم أضيفي المزيج تدريجياً مع التقليب المستمر إلى الحساء، واتركيه على النار حتى الغليان، أضيفي الزبدة والفلفل الحريف وحركي الحساء لمدة دقيقتين، ثم ضعيه بطبق التقديم.

:11_1_207[1]::11_1_207[1]:




خليجية



ابدعتي يالغلا

شكرا لك

سلمت اناملك

مودتي لكي




يسسسسلمووء..~

يعطيك العافيه..~

خليجية




يسسسسلمووء..~

يعطيك العافيه..~