أما قائمة الممنوعات خلال تلك الفترة فتشمل – الأطعمة المحمرة – والمشروبات الغازية ومشروبات الرجيم الأخرى – تناول القهوة والشاي وعصير الفاكهة بدون سكر – مع تناول الماء .. ويمكن تناول اللبن خالي الدسم .
(
يا ناس الخبر صحيح ,, وخذو الحذر ,, وارسلوها لكل من تعرفون)انا عضوة جديدة في المنتدى …. بصراحة المنتدى اكثر من رائع ومواضيع العضوات جدآ مميزة
اتمنى للكل المزيد من التقدم والعطاء المستمر …
وحابة ابارك لصاحبة الموقع واقولها يعطيكي الف عافية على المنتدى الرائع …
حبايبي انا عندي مشكلة ياريت تساعدوني
ولو في وصفة مجربة لا تبخلو علية فيها
انا عندي مشكلة التعرق الزائد في منطقة تحت الابط وعلى الرغم من ذلك لا توجد روائح كريهة وللة الحمد
ولكن المشكلة هي كمية العرق وبعدين جربت جميع مزيلات العرق الغالية والرخيصة لكن بدون فائدة
لدرجة يا بنات صرت ما اقدر اشتري الالوان الفاتحة وما اقدر البسها صايرة كل ملابسي الوان غامقة ولازم
تكون مشجرة عشان لا تبين العرق تخيلو صرت اخجل البس الالوان الفاتحة والبلايز السادة عشان لا احرج
نفسي …
أمانة عليكم يابنات الا عندها وصفة مجربة تقولي …
وانا ما راح انساها من الدعاء ….
نصيحه من اخت لاختها ركسونا يسبب سرطان لانه يحجب العرق واكثر من دكتور ماينصحون فيه بالمره اللهم هل بلغت اللهم فشهد
و يخلطان معا .
هذه الوصفة تساعد على تجفيف الابط و ازالة الروائح الكريهة نتيجة التعرق.
و انا مجربتها و عندها مفعول.
و يمكن ان العضوات يفيدوكي اكتر
موفقة
حبيباتي وغالياتي الموضوع واضح من العنوان
حابه اعطيكم طريقة عشا لمساء اليوم خفيفة ولذيذه جدا
اليكم صور الطبخة
اليكم الطريقة :-
المقادير :-
لحم برجر جاهز
فطر مقطع شرائح متوسطة
بصل مقطع دواشر رقيقة
جبنة سلايس مقطع مربعات صغيرة
قليل من زيت الزيتون
فلفل اسود / ملح
الطريقة :-
1: يشوح لحم البرجر ع الصاج او تاوه الى ان يتحمر وينضج ..
2: ضعي زيت الزيتون في قدر صغير الى ان يسخن ضعي عليه البصل وقلبيه الى ان يصبح لونه ذهبي ..
3: بعد استواء البصل ضعي الفطر عليه وقلبيه الى ان يصبح ذهبي ضغي قليلا من الفلفل الاسود والملح ..
4: اخيرا ضعي الحمة في صحن التقديم وضعي عليها البصل والفطر ثم شرائح جبن السلايس ..
وبالهناء والعافية …
اتمنى ان يكون عشاء شهيا ولذيذا …
اتمنى أن أرى ردودكم ع الموضوع بعد قراءته ^_^
يسلم لي يدك يالغاآأآليه
ويشرفني اني اكون اول من يرد على طبخك الرآأآقي <<هههههههههه
فديتك انا
والله وصفاتك لذيذة وانا من اشد المعجبين بها
الطبقه الاولى
بسكويت دايجستيف او البسكويت اللي تحبينه ..
الطبقه الثانيه ..
6 حبات كيري
فنجان سكر
فنجان حليب بودره
ظرفين دريم ويب
قشطه
توضع المقادير بالخلاط .. ثم تترك بالثلاجه مدة ساعه او اكثر
الطبقه الثالثه ..
مربى فراوله
او
توفي
او
نسكافيه مع الكراميل
او
سنكرز مذوب
الطريقه …
نصف البسكويت .. نضع فوقها خليط الطبقه الثانيه
نحط عليه من الانواع الطبقه الثالثه .. انا هنيه كان صار عندي التوفي سايل
اشوي ..
بس كان الطعم اممممممم .. واااايد حلو .. بس شرط انج تاكلينه بنفس الوقت
لانه اذا طول بالثلاجه تلين البسكوته …
ان شاااااااااااااء الله اطبقونهاااااااااااااا وتطلع احلى وتعجبيكم …
:icon_arrow::10_9_134[1]::icon_arrow::3_13_7[1]::icon_arrow::3_13_7[1]::icon_arrow::icon_arrow:
على الرغم من أن المعاشرة التي تستغرق وقتاً طويلاً، بما يسبقها من مداعبة وملاطفة ومغازلة ومعانقة، تبعث مزيداً من أحاسيس المتعة والراحة والسرور في نفسية الزوجين، إلا أن المعاشرة القصيرة العاجلة.. تكون أحياناً مهمة وضرورية ولابد منها في تلبية شهوة ثارت فجأة.
تقول الدكتورة كارول فريدلاند- اختصاصية الطب النفسي في نيويورك- إن على الزوجين أن يجدا الوسيلة التي يعربان بها عن التزامهما بالرباط الوثيق الذي يجمع بينهما، حتى ولو استغرقت هذه الوسيلة وقتاً محدوداً، فانتهاز الفرصة الضيقة، أو استغلال الوقت القصير للوصال، يكفي لإبقاء جذوة الحب مشتعلة، ودوافع الرغبة حية متجددة.
وتنقل الدكتورة عن إحدى الزوجات أنها استيقظت من النوم فوجدت زوجها ينظر إليها مبتسماً في شوق وحنان، ورغم أنها فهمت ما يريد، فإنها أوشكت على أن تعتذر له بقولها: الوقت ليس مناسباً الآن.. أو آسفة لقد تأخرت عن العمل أو إنني متعبة والوقت ضيق.. لكن الزوجة -كما قالت- استمعت إلى صوت داخل نفسها يقول لها: ليس هناك ما يمنع اللقاء حتى و إن تم سريعاً.
وتعلق الدكتورة فريدلاند بقولها: هذا هو ما ينبغي على كل زوجين مشغولين أن يقوما به. إن عليهما أن يستغلا حتى أضيق وقت ممكن، وأي ظروف متاحة، كي يعربا عن ارتباطهما وانجذابهما لبعضهما البعض. وتؤكد أهمية هذه المعاشرة السريعة وضرورتها باحثة أخرى هي الدكتورة لوني باراباخ الطبيبة النفسية في سان فرانسيسكو ومؤلفة كتاب الوصال إلى آخر مدى، فتقول: إن ممارسات الحب السريعة لها رسالة قوية التأثير، فهي تقول للطرف الآخر: إنك تجذبني إليك، ولا يزال للمعاشرة أهمية خاصة في حياتنا.
وفي هذا تقول إحدى الزوجات بأن اللقاءات السريعة مع زوجها جعلت حياتها مثيرة ومتجددة الحيوية رغم مرور 16 سنة على الزواج وإنجاب 4 أطفال، فهي وزوجها يلتقيان في الصباح الباكر، وفي أوقات متفرغة بعد أن ينام الأطفال في غرفتهم، وتؤكد هذه الزوجة أن المشاعر التي تربطها بزوجها مشاعر قوية، واللقاءات السريعة المتعددة وسيلة مؤثرة لزوجين يحبان بعضهما بعضا، ويريدان الخروج من دائرة الملل والحياة الروتينية الرتيبة.
وفي كتابها فن التواصل تقول الدكتورة: جوني كاكوبسون إن الأزواج والزوجات يلجئون أكثر وأكثر إلى ممارسات المعاشرة السريعة بمرور الزمن، فعادة ما ترتبط اللقاءات الساخنة بفترة الافتتان والتوهج الأولى، لكن، مع مرور الزمن، وطول العلاقة ورسوخها، تتسم اللقاءات بالسرعة، خاصة عندما يصبح الزوجان أكثر انشغالاً بتربية الأطفال.
وأجمل ما في اللقاءات الزوجية السريعة خلوها من الأخطاء، أو مظاهر الخلل، لأن أي وسيلة للتواصل والأداء ستكون مقبولة، بسبب عدم الانشغال الزائد بتجهيز المكان، وإعداد الجو الرومانسي من شموع وعطور وارتداء ملابس خاصة، وتحكي إحدى الزوجات أنها لا تشغل نفسها بمثل هذه الأمور، لأن اللقاء يكون يسيراً وسريعاً ولا يحتاج إلى إعداد، فهي تلتقي زوجها في البهو، أو في غرفة الأكل، بل إن إحدى الزوجات قالت إنها التقت زوجها في مكتبه بعد أن خرج آخر موظف ليلاً. وهذا التجديد والتغيير وفّر نوعاً من الإثارة لم تشعر بمثله من قبل.
إحدى الزوجات ذكرت أنها وزوجها كانا في زيارة لوالديه، وأثناء مشاهدة مبارة كرة القدم التقت نظرتاهما، فتركا الصالة وصعدا إلى الطابق الأعلى أثناء الفترة الإعلانية، وبعد انتهاء هذه الفقرة عادا ليشاهدا الشوط الثاني وهما متأكدان أن أحداً لم يشك في ما حدث بينهما. وقد يعترض بعض الزوجات -وربما بعض الأزواج- على اللقاءات السريعة قائلين: إن الإشباع الحسي في هذه الحالة يحتل الصدارة، ويكون في الأغلب على حساب المشاعر العاطفية والنفسية، لكن عامة الأزواج والزوجات يدركون أن المعاشرة نوع من الارتباط الشعوري ووسيلة للإعراب عن الحب والانجذاب معاً.
وثمة اعتراض آخر وهو أن المعاشرة التي لا تزيد عن خمس أو سبع دقائق لا تكون مشبعة تماماً للجنس اللطيف، إلا أننا نقول: ليس هناك ما يدعو إلى القلق، فشعور المرأة بالوصال، وأنها أقرب الناس إلى زوجها، شعور دافئ جميل، ثم لماذا لا تنظر الزوجة إلى اللقاء السريع على أنه نوع من المداعبة الأولى التي يمكن إكمالها للوصول إلى قمة المتعة في وقت لاحق تكون فيه الظروف مهيأة تماماً؟!
يمكن للزوجة أن تحقق مزيداً من اللقاءات مع زوجها، وذلك بترك الأطفال للمربية، أو إرسالهم لزيارة جدهم وجدتهم، فترة من الزمن تسمح للزوجين بالغزل والمراودة والمداعبة ثم اللقاء. ولن يغيب عن أنوثة الزوجة وحسها النسوي كيف تستغل الأوقات الضيقة، وتقتنص اللحظات السعيدة وسط الكم الكبير من الأعباء والمشاغل من أجل أن توثق أواصر الحياة الزوجية لتنعم مع زوجها لتنعم مع زوجها بعلاقة
سلمت يمناك خيتوو على هذا الطرح الرائع ..
ماننحرم من نزف قلمك الرائع ..
تقبلي مروري المتواضع امام طرحك المتميز ..
تحياتي وتقديري ..
فحسب قول طبيبة الصحة العامة بولينا لوتر في برلين يحاول الكثيرون ان يخفضوا من وزنهم في أسرع وقت ممكن، وهناك من تسحرهم برامج التخسيس التي تعرضها شركات وخاصة شركات التجميل ان عن طريق الريجيم القاسي جدا او الاعتماد في أغذية للدييت أو الأدوية، ويدفعون مبالغ طائلة وقد يتحقق حلمهم، لكن تخفيض الوزن في وقت قصير له مخاطر صحية جسيمة وقد يتسبب في النهاية بأمراض ترافق الانسان طوال حياته وقد تقضي عليه. والمشكلة الاخرى ان الوزن الذي يفقد يسترجعه الانسان بسرعة، لان ما فقد يكون عادة كمية كبيرة من الماء وليس الشحوم التي تتسبب في السمنة. يضاف الى ذلك ان القلب يجهد بشكل كبير، و تتراجع كمية البروتين في الجسم بشكل غير اعتيادي، لانه ينتج بشكل خاص من عضلات الهيكل العظمي وعضلات القلب.
كما وان قلة البروتين قد تسبب عدم انتظام في دقات القلب والاصابة حتى بنوبات قلبية وبالاخص للذين يريدون تخسيس الوزن مع ان وزنهم عادي او اقل من العادي، وهذا هوس يصيب المراهقات بشكل خاص. لكن ما ثبت حتى الان حسب قول الدكتور لوتر ان التخسيس الشديدة للوزن في مدة زمنية قصيرة والاعتماد على الطرق غير السليمة يكون هو في أغلب الحالات وراء تكوين حصى في المرارة، مما يضعف قدرتها على الانقباض وتفريغ محتواها من العصارة الصفراوية التي تساعد على هضم الدهون وإذابة الكوليسترول الزائد في الجسم، وينتج عن هذا الوضع وجود كميات عالية من البروتينات والمواد التي تسبب تكوين عصارة صفراء ذات محتوى عالي من الكوليسترول،وهو ما يؤدي الى تكوين حصى المرارة، التي قد تظهر في عمر مبكر او فيما بعد ما يتستدعي في النهاية اجراء عملية جراحية لازالة الحصى او استئصال المرارة بالكامل.
بنااات للي تبي تنحف بطريقه حلوه ومو متعبه وسهله
الموضوع كتبته عشان القمره اللي في قسم البنات وتبي تبدأ في رجيم 🙂 ما اعرف اسمها
شوفو
انا نفعت معايا مدري عنكم مو تروحون تقولون الله لا يوفقك يا اسماااء ما ناسبتني المرمريه !!!
شوفوني قلتلكم من ألحين :p
هاذي مره من المرااات اعطتني صديقتي المجهوله هههههههه عطوره هاذي الطريقه
قالتلي احط شويه مرمريه في كوب وأصب عليهاااااا مااااء مغلي واغطي عليها واتركها خمس دقاااااايق و بعدين اصفيها واشرب المويه
وااااااااااو يا بناااااااات نحفتني :ok:
بلا رياضه بلا هم :7_5_122[1]:
يلا ي حلوووات مو لازم تردون ادري انكم نايمات :7_11_116[1]: ما ابغى ازعجكم
لكن اللي تشوف موضوعي تدعي لعطووووره وتدعيلي
تيب ؟؟
وتروووون المرمريه تهبل مررررااااا لهااااا فوائد كثيره بأنقلكم شي من فوائدهااا لكن انتبهوا الحامل والمرضع لا تاخذ منها
هذا السيد جنين دايما يتحكم فينا :101xv6:
كل شي ممنوع :a6:
هاذي فوائدها
منشطة للدورة الدموية، ينصح بها أيام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة، ورجفة اليدين.
– مقوية لعمل المعدة والأمعاء، وتفيد ضد الاستفراغ والإسهال والنزف النسوي، والسيلان .
– تساعد في تنشيط الرئة وتخفف الروماتيزم، وتفيد في سن اليأس عند انقطاع الحيض.
– مفيدة للالتهاب اللثة والحلق والحنجرة .
– مدرة للبول، وتنظم الحيض، وتخفف التشنجات.
– تخفف مستوى السكر في الدم.
– ينصح بشربه بعد الأكل الدسم.
– شربه قبيل النوم يخفف الأرق.
فهي : منشط , مقويه , مانعة للعرق ، موقفه لإدرار الحليب ، طارد رياح ، مضاد للإسهال ، خافض لنسبة السكر في الدم ، مطمث ، مضاد لربو ، مطهر ، مضاد للعفونة ، مضاد لتشنجات ، خافض للحرارة ، هاضم ، مدر للبول ،قابض ، يوصف للا سهال ، يوصف للهستيريا ، وللانحطاط العصبي ، لتبديد الكأبة ، للأرق ، للآلام الروماتزم والمفاصل، لربو وضيق التنفس، للقصور الجنسي ، لتقوية الذاكرة ، للوهن لنقاهة ، وللتعب الفكر والجسد .
وأكد باحث علمي أردني أهمية نبتة الميرمية العشبية في معالجة بعض الأمراض المستعصية وفي مقدمتها مرض السرطان. وقال استاذ علم العقاقير والنباتات الطبيعية في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية الدكتوراحمد كمالي ان تجارب عملية وعلمية اجريت على مستخلص نبات الميرمية اعطى نتائج جيدة في كبح وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الانسان. واضاف يقول في دراسة له حول هذا الموضوع ان تناول مستخلص الميرمية ساعد بمشيئة الله الى حد كبير في وقف انتشار خلايا مرض السرطان التي تصيب بعض اجزاء الجسم وخاصة القولون والرئة والثدي كما ان تناول مستخلص الميرمية يسهم الى حد كبير في معالجة امراض اللثة واللوزتين والحلق وعسر الهضم والسكري كون عشبة الميرمية تعمل على وقف العفونة في الجسم
يتم شطف حوالي 1/3 المنتج عند الاستحمام. إذا كنت تريدين الاحتفاظ باللون لفترة اطول يجب استعمال المنتج كل يوم على التوالي. إذا كنت غير راضية عن النتائج وترغبين في التخلص من اللون سريعا، يمكنك عمل تقشير للجسم في كل مرة تقومي بالاستحمام.
تسلم اديكي يا قمر
تقبلي مروري و تحياتي