التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

اسرار قبل وبعد التخلص من الشعر لتعتني بشعرك

اسرار قبل وبعد التخلص من الشعر

السلام عليكم
اخواتي حابه اضع لكم بعض النصايح :
قبل نزع الشعر ضعي مزيج من خميرة البيره والليمون واضيفي القليل من العسل وادهني المنطقه المراد النزع منها فذلك يسهل عليكي التخلص من الشعر الصغير بسرعه
بعد نزع الشعر لا تغسلي بالماء العدي لانه يوسع المسام ضعي ماء الورد المثلج او عصير الليمون فهو يغلق المساس وبعد ساعه بامكانك غسله بالماء العادي
اذا كانت المنطقه المنزوع منها الشعر متهيجه اوكان الشعر كثيفا وسبب لك الم فضعي مباشرة بعد النزع ماء ورد مع نشاءعلى النار ويكون مثل سماكة المهلبيه وضعيه في الثلاجه واستعمليه بعد النزع مباشره لانك لو تركتي المكان محمر اكثر من عشر دقايق تحول الى سواد وهذا ما تعاني منه الكثير من سواد في منطقة الابط فمن اسبابه الاحمرار الذي يكون بعد النزع خصوصا لو كان الشعر غزير في تلك المنطقه وسميك ازداد الاحمرار والتهيج
واخيرا الى اللقاءفي سر من جديد من اسرار الجمال




تسلمي حبيبتي روعة



خليجية



مشكوووره يالغلا

تحياتي اليكي ….




مشكووووره عزيزتي



التصنيفات
العناية بالشعر

حمامات البخار أحدث طرق علاج الشعر لشعر صحي

أهليــــــــن بنات ,,, الله يوفقكم كلكم

أغلب السيدات يعلمن جيدا فائدة البخار لجلدهن، لذلك يحرصن دوما على عمل حمامات البخار والسونا وغيرهما من الطرق المبتكرة للحفاظ على الجلد، إلا أنهن على الأرجح قد لا يدركن أهمية البخار للشعر.
ففى الوقت الذى تواظب فيه السيدات على عمل حمامات بخار لجلدهن سعيا للحفاظ على نضارة الجلد وصحته، يغفلن شعرهن بل وقد نجد البعض يغطين شعرهن لتجنب تعرضه للبخار خشية تهيشه أو تلفه، غير مدركات مدى الفائدة التى ستقع على الشعر بتعريضه للبخار.
إلا انه قد حان الوقت الآن للتعرف على اهمية البخار للشعر خاصة إذا كنت تعانين من مشاكل الشعر وأولاها تساقطه وتلفه، علما بأن حمامات بخار الشعر لا تستغرق الكثير من الوقت أو الجهد أو المال حيث يمكنك استخدام جهاز البخار أو الاستعاضة عنه بمنشفة ساخنة.
وقبل المضى قدما فى اتباع حمام بخار الشعر فلابد أن تعلمى أولا وبالطرق العلمية البحتة فائدة البخار للشعر، لكى لا تترددى ولو لثانية واحدة قبل تكراره والمواظبة عليه مدى الحياة.

1- البخار يفتح بصيلات الشعر:
من أولى الفوائد التى ستقع على شعرك بفعل حمامات البخار تفتح بصيلات الشعر خاصة إذا كنت ترغبين فى عمل حمام زيت لعلاج الشعر. لذلك ليس من المدهش ان نجد كل خبراء تصفيف الشعر يلجأون إلى عمل حمام بخار الشعر قبل علاج الشعر بالزيوت الطبيعية، ثقة منهم بأن البخار سيفتح بصيلات الشعر وبالتالى سيسهل من امتصاص الشعر وفروة الرأس للزيوت وما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة للشعر وهو ما سيقوى شعرك على المدى البعيد.

2- البخار يسهل من عملية تصفيف الشعر:
من الفوائد العملية لحمامات بخار الشعر تصفيف الشعر بشكل سهل وسلس. فتصفيف الشعر المبلل عادة ما يستغرق وقتا طويلا إلا ان الشعر المعرض للبخار يكون اسهل بل انه سيعمل على ثبات تصفيفة شعرك بشكل افضل ولمدة أطول.
لذلك ينصح دوما بغسل الشعر ثم اتباع حمام البخار قبل تصفيفه وذلك إذا كنت ترغبين فى الحصول على تصفيفة تدوم طويلا خالية من التهيش.

3- البخار ينظف فروة الرأس:
ومن الفوائد المهمة لحمامات بخار الشعر كذلك تنظيف فروة الرأس بشكل منتظم وفعال. فقد تظن الكثيرات ان غسل الشعر بالشامبو كاف لتنظيف الشعر إلا انه فى حقيقة الامر عادة لا يكون الشامبو وحده كافيا لتنظيف فروة الرأس. فكثير من الأوساخ قد تتراكم على فروة الرأس بجانب دهون الشعر مما يجعل مهمة تنظيفها صعبة على الشامبو بمفرده.
لذلك احرصى على تنظيف فروة رأسك من حين لآخر باستخدام البخار لضمان الحصول على فروة رأس نظيفة تحميك من مشاكل تساقط الشعر.

4- البخار يساعد على نمو الشعر:
وأخيرا وليس بآخر، من فوائد البخار كذلك المساعدة على حل مشاكل نمو الشعر. ففى بعض الأحيان يتسبب تعرض الشعر بشكل مستمر للتلوث والأتربة فى إعاقة نموه. ومن هنا يأتى دور حمامات البخار التى ستكفل لك الحصول على فروة رأس نظيفة تعزز من نمو شعرك بمعدل يفوق معدله الطبيعى .
فكثيرا ما تحتاج بصيلات الشعر إلى التحفيز من اجل النمو وليس هناك افضل من حمامات البخار لتتولى هذه المهمة التى ستلاحظين تأثيرها على شعرك بشكل سريع خاصة إذا واظبت على اتباع حمامات البخار اسبوعيا.
ومن هذا المنطلق وبعد عرض فوائد البخار للشعر، ننصحك باتباع حمامات البخار منزليا أو فى صالونات التجميل وذلك من اجل الحصول على شعر صحى وجميل، فعنايتك بشعرك هى سر جمالك وثقتك بنفسك.




مشكورة حــــوبـي خليجية ..||




الشكر لك



خليجية



يعطيك العافيه



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

5 خطوات تحميكي من التجاعيد المبكرة للعناية بالشعر

تتسائل الكثيرات من النساء عن سبب ظهور التجاعيد المبكرة لديهن رغم صغر أعمارهن، ولكن وللأسف كل فتاة معرضة لظهور التجاعيد حتى لو كانت صغيرة السن، لذلك سنقدم لك بعض النصائح التي ستحافظ على بشرتك متألقة:

1- لا تفركي عينيكِ: لا تعبثي أبداً بعينك ولا تفركيهما عند النعس لأن ذلك يؤدي إلى إطالة الجلد وتمدده وبالتالي سقوطه بفعل الجاذبية الأرضية ثم ظهور تجاعيد الجفنين.

2- إبتعدي عن الشمس: فإن التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة وبسبب الأشعة فوق البنفسجية وخاصة ما بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة بعد الظهر يؤدي إلى الهرم المبكر للجلد.

3- النظارة الشمسية: إذا كنت لا تستعملين النظارات الشمسية، فعلى الأرجح بأنك تحاولين إغماض عيونك بالشد عليها لمنع دخول الشمس مباشرة في عينيك وهذا العملية تسبب بداية لظهور الخطوط الرفيعة حول الشمس. تذكري بأن إرتداء نظارة شمسية في الأيام المشمسة وغير المشمسة يعني تعرضاٌ أقل لعوامل الطقس واسترخاء أكثر للعضلات المحيطة بالعين.

4- الترطيب المستمر: فجفاف البشرة هو من أهم العوامل التي تقضي على بشرتك ،حاولي ترطيب بشرتك بإستمرار بإستخدام الكريمات الطبية.

5- الحمية الغذائية: تلعب الحمية الغذائية دوراً في ظهور التجاعيد، فلقد أظهرت الدراسات وأكدت بأن تناول السكر ضار جداً بالصحة، خصوصاً لمحيط الخصر، كما أنه يسبب بلادة البشرة، وظهور التجاعيد المبكرة هذا لأن السكر يدمر الكولاجين وهو المادة الأساسية في البشرة.

هناك أسباب أخرى ولكن هذه هي العادات الأكثر شيوعاً، فإن تخليتي عنها سيدتي ستقللي من فرصة ظهور التجاعيد المبكرة وستحصلين على بشرة نضرة شابة حتى في سنين متأخرة من حياتك.




خليجية



شكرا لمرورك



يسلمو على الموضيع الجميل



شكرا لمرورك



التصنيفات
العناية بالشعر

خلطة لتطويل الشعر خلطة مغربية سريعة تطويل الشعر

خلطة لتطويل الشعر خلطة مغربية سريعة تطويل الشعر و حل مشاكل الشعر

خلطة الحلبة والحناء لتطويل الشعر
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من حبوب الحلبة، وكأسين من الماء، ونصف كوب من الحناء

الطريقة:
1. يغلى الماء على النار، وتضاف إليه حبوب الحلبة، وتترك على النار حتى تتبخر كمية الماء ويبقى النصف فقط تقريباً.

2. يصفى الماء من حبوب الحلبة، ويضاف إليه نصف كوب حناء، ويخلط الجميع جيداً.

3. يوضع خليط الحناء والحلبة على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ويترك على الشعر لمدة 3 ساعات تقريباً حتى تجف الحناء.

4. يغسل الشعر جيداً بالطريقة المعتادة باستعمال الشامبو المناسب لنوعية شعرك، ثم يرطب الشعر بالبلسم أو الكريم لأن الحناء تسبب جفاف الشعر.

5. تستعمل وصفة الحلبة والحناء مرتين في الأسبوع لمنع تساقط الشعر، لكنها غير مناسبة للشعر المصبوغ لأن الحناء تسبب تغير لون الشعر.

نصائح عند استعمال خلطة الحلبة والحناء لتطويل الشعر:
• للتخلص من رائحة الحلبة في الشعر، يمكن إضافة القليل من حبوب القهوة إلى ماء الحلبة وغليها على النار.

• لترطيب الشعر، يمكن إضافة نصف كوب من الزبادي لخلطة الحلبة والحناء، مع مزج الجميع جيداً، قبل وضع الخلطة على الشعر. ملاحظة: اذا احسستي بأي احمرار في فروة الرأس ننصحك بغسل الشعر حالاً ومراجعة الطبيب الجلدي.




مشكووره



,* , يعــــــــــــــــــــ العافيه ــــــــــــــــــــــــطيك

يالغلا

ماننـــــــــــــــــ من ـــــــــــــــــــــــــــحرم جديدك

ياقمر ,*,




يسلمووووووو كتيييييييير



يعطيك العافيه غلاي
بجربهآ ان شآء الله



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

اسود الوجة تحول الى ابيض سبحان الله للعناية بالشعر

كيفكم ياااااااااا حلوين
عند لكم خلطه ما جربتها انا وخواتي
المقادير [
1كريم شااااااااااااا رلي لونه علبه اخضر شكل اصبع
2كريم فيراند لفي
3كريم دريمو فير لونه اخضر حق حساسيه موجود في صيدليه
الطريقه
تخلط جميع الكريمات مع بعض وتحطينها في علبه
ثم يغسل لوجه بصابونه ثم يوضع كريم علي الوجه والرقبه

هااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا م صابونه البابايا 1في 5 لونه برتقالي
فيها حبوب سوداء
لان مفعولها سررررررررررررررررع جدا




ثانكس
احاول اجربها



يسلموووو غلاتي



دائما متميزة في الانتقاء
سلمتِ على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتِ ودام لنا روعه مواضيعك

لكـِ خالص احترامي




يسلموووو خيتو

تحياتي اليكي …….




التصنيفات
العناية بالشعر

تطويل الشعر تطويل الشعر وتكثيفه بسرعه لتعتني بشعرك

تكفن يخواتي عندي بناتي ماتطول شعورهن لهن7 سنوات قصنه وماطل حتى سنتي تكفن الاتقصرن معي طلبتكن وربي لادعليكن بظهر الغيب



أحسن شئ للتطويل انك تحطي فلفل حار في زيت الشعر لمدة 48 ساعة ثم تضعي الزيت علي الشعر

فالفلفل الحار يساعد في اطالة الشعر

دعواتك لي بالذرية الصالحة




ة للى شعرها خفيف من الامام

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

هذى وصفاات طبعا رائعه ومجربه للشعر وتنفع للشعر الخفيف والاصلع والبطيئ نموه
فنمو الشعر عزيزاتى يكمن بالغذاء
اولا وتناول الخضرووات والفواكه بكثره والسلطااات
وهناك بعض من الناس لاينمو شعرهم او بطيئ نموه
فما عليك عزيزتى
الا ان تجيدى اختيار الوصفه المناسبه لك
وايضا تناول الفيتاميناات المناسبه لجذور الشعر
او امبولات اذا استدعت الحاجه لذالك ومن خلال زيارتك للطبيبه الجلديه
تحدد لك اذا ممكن ان تستخدمى اولا
والعنايه اولا تكون بالمنزل عليك بالاتى ؟؟
اولا لذواات الشعر الخفيف والبطيئ النمو
ان تاخذى ثومه كامله وتدقيها وتضعيها بقاروره او برطمان وتسكبى عليها زيت زيتون اصلى وتحكمى اغلاقها وتتركيها لفتره عشره ايام ومن بعد ضعيها بالثلاجه وبعد يوميين استخدميها فى الاسبوع الاول
يوميا وفى الاسبوع الثانى
يوم ورا يوم
وفى الاسبوع الثالث
قللى استخدامها كل ثلاث ايام
وفى الشهر
استخدميها بكشل اسبوعى
فى الاسبوع مره
وراح تلاحضى فور استخدامها بمنابت الشعر طلعت من جديد واستخدميها ساعتيين فقط ومن ثم اغسليها
وفائدتها؟
للشعر تنبيت الشعر وتطهير الجلد ويعمل الثوم كمضاد حيوى للجلده وهو جداا رائع ااشعر بس تحملى رئحته اهم شى الفايده
حبيباااتى
وهناك ايضا زيت الحلبه اعمليه بنفسك وهو ان تاخذى نصف كوب حلبه مطحونه وتكبينها فى برطمان وتصبى عليها زيت عافيه او زيت جوز الهند للشعر الجاف وهو جداا رائع
منها ينمى الشعر ومنها تكثف الشعر وتمنع التساقط
وميزتها للشعر الخشن
تجعل من الشعره اشوى خشنه
اما للشعر الناعم
رائعه بس للخشن ترا مو مهم انها تخشن اشويه منه اهم شى انها تمنع التساقط وتثقل الشعر وتمنع صقوطه وبالاستمرار عليها يزيد بالتدريج من كثافته ولابد الاستمرار عليه فوق الاربع اوخمس شهور
بس نتائجه فى الشهرين الاوليين
وهناك كمان زيت ام الجدايل
للتطويل والمحافظه على رونق الشعر وجماله
وللتنعيم الشعر
اختارى هذى الثلاثه انواع وهى
زيت السمسم
زيت الشمطرى
زيت النارجيل
وهو جداا ممتاز للنعوومه واللمعان وبالاستمرار طبعا عليه يعطى نتائج رائعه
ولما تخلصى من غسيل الشعر
عليك بوضع عليه كريمااات
كا الفاشكوول بالثووم
او الفاشكول بالعسل والحليب
للتنعيم وجففيه من غير سشوار افضل لانه كثره استعماله يؤثر على الشعره نفسها ممايؤدى الى ضعفها وسقوطها
واللى تتحمل عزيزاتى منكم تغسل شعرها بسدر فهو رائع للشعر
يقضى على القشره ويقوى الشعر ويمنع تساقطه
واتمنا لكم الصحه والعافيه
وشعر لامع وجميل




مشكورات خواتي والله راح ادعيلكن والله يحقق الي في بالكن
الله يسعدكن…
مع خالص حبي وتقديري



خواتي اتمنى تكوننا خواتي عن أنا عراقيه ويتيمه مالي صديقات اتمنى تكونا كلكن خواتي وصديقتي وربي أحبكم فى الله ربي يستر عليكم وجعلكن من كل ضيق مخرج ومن كلي همآ فرجا يارب



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

خلطة زيت اللوز و العسل للهالات السوداء للعناية بالشعر

السلام عليكم حبيبات :$

جبتلكم اليوم خلطه للهالات السوداء اللي متعبتنا كلّنا و للأمانه أنا ما جربتها بس من اليوم ببدا فيها..

( نخلط كميه معينه من زيت اللوز و العسل < كميات متساويه

نضعها تحت العين قبل النوم بربع ساعه ثم نغسلها و ننام

هذه الخلطه لها مفعول رائع خلال اسبوع الى اسبوعين في إزالة الهالات السوداء و تنعيم البشره اللي تحت لعين و إضافة البريق لها )

.. الخلطه ملطوووشه :$ …:sdfsd:




خليجية



يعطيج العافيه حجيه منوره :$



(*_^) يعطــــــــــــــــ العافيه ـــــــــــــــــــــــــــــي ك يالغلا
طـــــــــرح ممــــــــــــــيز
لاعــــــدمــــنا تواجـــــــــــــــــــدك معــــــــنا
وتمـــــيزك ياقــــــمر (*_^)



سأجربها بأذن الله

يعطيك العافيه عزيزتي

شكرا لك وجدا

تحياتي واحترآمي لـ سموك الكريم

سبحآن الله وبحمده & سبحان الله العظيم




التصنيفات
العناية بالشعر

نصائح خاصة للعناية بالشعر الناعم

يعتبر الشعر الخفيف الناعم نعمة ونقمة في وقت واحد، فهو نعمة لأنه لا يحتاج الى تصفيف مثل الشعر المجعد، ولكنه نقمة لأنه يصبح دهنيا بسرعة ويحتاج إلى عناية خاصة ومكثفة.
سنحاول معا اليوم الحديث حول كيفية جعل العناية بالشعر الناعم سهلة وخفيفة، فأولا يجب أن تعلمي أن الكريم المرطب اسوأ اعداء الشعر الناعم، ولكنه ضروري أحيانا في حالة الشعر المصبوغ، لذا إذا كان شعرك ملون أو تالف وكنت بحاجة الى كريم مرطب فجربي استعماله قبل الشامبو أو قومي باستعمال كريم مرطب بعد الاستحمام على الاطراف فقط.
حاولي ترك الشعر لمدة يوم أو اكثر بدون استحمام، هذه الفترة قد تكون صعبة على ذوات الشعر الناعم والدهني ولكنها طريقة وقائية لمنع تساقط الشعر الكثيف، وللحصول على شعر نظيف خلال هذه الفترة جربي استعمال الشامبو الجاف، أو قومي بخلط كمية من البيكنغ صودا وبودرة الأطفال وضعيها على الجذور للتخلص من الزيوت الفائضة.
بعد الاستحمام، لا تقومي بوضع كمية كبيرة من الكريمات مباشرة على الشعر لأنها ستثقل الشعر وتجعله يتساقط، قومي بتجفيف الشعر بنسبة 50 بالمائة، ثم ضعي كمية قليلة من الكريم على الأطراف فقط.




يسلــــــــــــــــــــمو
عـ المعلومات المهمة والمفيدة



مشكووووووووووووووووووورة أختي على هدا الموضوع الجميل



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفات طبيعية لتشقير الشعر الزائد صحية

يصاحب عملية إزالة الشعر عادةً الكثير من الألم ، خاصةً حين تكون الإرالة من الوجه ، حيث البشرة رقيقة حساسة ، وتتأثر بأقل مؤثر خارجي .

وتلجأ الكثيرات لتشقير شعر الوجه ؛ لتجنب آلام نزعه ، ويتم ذلك عادةً في صالونات التجميل ، أو في المنزل .

وفي الحالتين يتم استعمال مستحضرات كيميائية ، قد تسبب حساسية أو أضرار للبشرة .

لذلك نقدم لكِ وصفات طبيعية ، يمكنك تحضيرها في المنزل ، لتشقير شعر الوجه بدون أضرار .

الطماطم
تتميز الطماطم بكونها غنية بمواد طبيعية ، تساعد على تفتيح الألوان ؛ لذلك يمكن استخدامها في تشقير شعر الوجه بأمان .
اقطعي ثمرة الطماطم إلى نصفين ، وضعي كل نصف على وجهك لمدة دقيقتين ، ثم اغسلي مكانها بالماء البارد .
كرري العملية عدة مرات إذا لزم الأمر ، حتى تحصلي على النتيجة المرجوة .

الحليب والباباي
امزجي القليل من الحليب البارد بثمرة باباي مهروسة ، وضعي العجينة الناتجة على وجهك بحركات دائرية ، لمدة 10 دقائق .
اتركي الخليط على وجهك لمدة 5 دقائق ، ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد ، وستلاحظين تغير لون الشعر ، وكأنه لم يعد موجودًا .

الليمون
يشتهر الليمون بكونه من أفضل العناصر الطبيعية ، التي تعمل على تفتيح لون البشرة والشعر .
امزجي قطرات من عصير الليمون مع ملعقة عسل نحل ، بحيث تعدين كمية مناسبة لتغطية مساحة بشرة وجهك .
ادهني وجهك بالمزيج ، واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر




يسلموووو حبيبتي على الوصفة الرائعة



شكرا غلاتي لمرورك



خليجية



شكرا لمرورك غلاتي



التصنيفات
العناية بالشعر

وصفات منزلية للعناية بكل أنواع الشعر

كلنا نبحث عن وصفات للإهتمام بشعرنا بطريقة طبيعية وخالية من المواد الكيماوية الضارة بالشعر، إذا كنت تبحثين عن وصفات طبيعية من خزانة المطبخ فهذه الوصفات ستساعدك على تجديد لمعان شعرك والتخلص من القشرة المزعجة.

لزيادة لمعان الشعر

لإعطاء شعرك مزيدا من اللمعان والتخلص من ترسبات الشامبو.

للشقراوات – تضاف ملعقتي طعام من عصير الليمون إلى ماء الشطف.

للسمراوات وذوات الشعر الأشقر – تضاف ملعقتي طعام من خل شراب التفاح إلى ماء الشطف. تحرك ملعقة عسل في 1 إلى 4 أكواب (1 كوارت) ماء دافئ. بعد الشامبو يصب الخليط على الشعر. لا تشطفي شعرك. اتركيه يجف بدون مجفف كهربائي.

لتغذية الشعر

قناع الفواكه

تمزج 1/2 موزة، 1/4 شمامة، 1/4 أفوكادو، 1 ملعقة طعام جنين الحنطة و ملعقة طعام لبن. لتلطيف إضافي، تعصر محتويات كبسولة فيتامين إي. ويفرك به الشعر مدة 15 دقيقة.

قناع زيت الزيتون والعسل

يمزج 1/2 كوب من العسل مع 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون. يغطى الشعر بالتدريج. يغطى الشعر بقبعة الدش؛ ويترك لمدة 30 دقيقة. يغسل جيدا بالشامبو ويشطف.

قناع اللبن

يخفق بياض بيضة حتى ترغي. تضاف 6 ملاعق طعام من اللبن الطبيعي. يوضع على الشعر بالتدريج ويترك لمدة 15 دقيقة ويشطف.

قناع البيض وزيت الزيتون

تخلط بيضتان كاملتان مع أربع ملاعق طعام من زيت الزيتون. يفرك الشعر بالتدريج. يلف الرأس بالبلاستيك، ويترك في الشعر لمدة 10 دقائق. يشطف جيدا.

لمعالجة قشرة الرأس

تغلى 7 ملاعق طعام ممتلئة بالزعتر المجفف مع كوبات ماء لمدة 10 دقائق. يصفى ويبرد. يصب 1/2 الخليط على الشعر الرطب النظيف. يدلك جيدا ولا يشطف. يستعمل الباقي في اليوم التالي. استمري بالوصفة حتى زوال القشرة.




ناااايس
الله يعطيك العافية



مشكورة اختي على الطرح الرائع ….. والابداع
وبانتظار جديدك … المميز

تقبلي مروري




اشكرك لك الطرح الرائع



خليجية