التصنيفات
منتدى الرشاقة

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء: معلومات ثمينة

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء:

معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء ..
……
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان …

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . :3_13_7[1]:

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .:7_4_3[1]::7_12_1[1]:

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .:047:

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .:4_8_4v[1]::7_11_116[1]:

فضلا اذا اردت… مررها لكل من تهتم بشأنه . :11_1_123[1]::11_1_122[1]:




,.’ يعطيك العافـــــــــــــــ يالغلا ــــــــــــــــــــــــيه ,.’




تسلم يدك



شكرررررررررررااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااا



اشكركم على الردود



التصنيفات
مكياج makeup

الاختيار الصحيح للماسكارا أحدث موضة

الماسكارا هي الماكياج الوحيد الذي لا تستغنى عنه وهو يشكل عنصرا هاما من ماكياجك اليومي حتى لو كان بسيطا. المهم هو الاختيار الصحيح للماسكارا، النصائح التالية توضح لك كيف تشترين الماسكارا لتحصلي على أجمل رموش.
1- الفرشاة الجيدة سواء التي تكون مليئة بالشعيرات أو التي علي شكل منحنى تمنح الرموش انحناءة جميلة وطبيعية. والفرشاة الجيدة تضيف جمالا للرموش مع كل مرة تستخدم فيها.
2- الملمس والشكل الصحيحين: فالرموش الملتصقة ببعضها تعني أن الماسكارا كثيفة جدا والفرشاة غير مناسبة كما أن الجزيئات الصغيرة التي تعلق بالرموش تعني أن الماسكارا جافة.

خليجية

3- القوام المضبوط: فالماسكارا الخفيفة لن تترك أثرا علي الرموش أو تلتصق بالرموش لمنحها شكلا مميزا كما أنها قد تلطخ العين.
4- قدرتها علي البقاء فترة طويلة فالماسكارا الجيدة النوع تبقى لمدة طويلة أو طوال اليوم دون أن تسيح وتترك أثرا حول العينين نتيجة العرق حتى لو لم تكن ماسكارا مقاومة للمياه.
5- سهلة التنظيف. الماسكارا الجيدة تمحى بسهولة بمجرد مسحها بكريم تنظيف العنين ودون أن تضطري لدعكها بشدة مما يؤثر علي العين ويؤذيها.




شكرا ام حبيبه بس ممكن لو تعرفى انواع مسقره تنطبق عليها مواصفاتك ممكن نجيبلنا مركتها وصورها وشكرا ليكى كمان مره




مشكوورة حبيبتي..




يسلموووووووووووووووووووووووووو وووو



خليجية



التصنيفات
منوعات

الصحيح والضعيف من فضائل بعض السور والآيات

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أما بعد

فهذا تخريج لأحاديث فضائل بعض السور القرآنية والآيات الكريمة مع بيان حكم علماء الحديث عليها إذا لم تكن من رواية البخاري ومسلم .

والسور والآيات والأحاديث كما يلي من ناحية البيان والحكم :

1 ) الفاتحة : رواية (( هي سنام القرآن )) ليست صحيحة حيث لا يوجد حديث يصف الفاتحة بأنها سنام القرآن بل الأحاديث جاءت في وصف سورة البقرة بأنها سنام القرآن كما في رواية الترمذي 5 / 157 رقم الحديث 2878 وابن حبان في صحيحه 3 / 59 حديث رقم 780 والحاكم في مستدركه 2 / 285 حديث رقم 3027 وأبو يعلى في مسنده 13 / 547 حديث رقم 7554 .

حكم العلماء : صحح الحديث الحاكم في مستدركه 2 / 285 برقم 3027 والذهبي في تلخيصه والألباني في الصحيحة برقم 588 ، فهو صحيح من رواية الحاكم عن ابن مسعود رضي الله عنه .

2 ) الفاتحة : أعظم سورة ( أي في القرآن ) – صحيح .
عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قرأ عليه أبي كعب أم القرآن ( أي الفاتحة ) فقال صلى الله عليه وسلم (( والذي نفسي بيده ما أنزل في التوراة ولا في الإنجيل ولا في الزبور ولا في الفرقان مثلها إنها السبع المثاني والقرآن العظيم الذي أعطيت )) رواه الترمذي 5 / 155 برقم 2875 وأحمد 2 / 357 برقم 8667 والحاكم 2 / 283 برقم 3019 .

حكم العلماء على الحديث : صححه الترمذي في المصدر السابق والحاكم في المصدر السابق ووافقه الذهبي كما في التلخيص والألباني في صحيح الترمذي .

3 ) الفاتحة : السبع المثاني ( صحيح ) .
المصدر : الحديث السابق حيث وصفها الرسول صلى الله عليه وسلم بالسبع المثاني والحديث صحيح .

4 ) الفاتحة : القرآن الكريم . الصحيح كما في الحديث السابق القرآن العظيم .

5 ) البقرة : أنزلت من تحت العرش من قرأها في بيته ليلة لم يدخله الشيطان ثلاث ليال .. لم يثبت هذا في حديث صحيح

6 ) وأنها أنزلت من تحت العرش لم يثبت هذا في حديث صحيح إنما الثابت الصحيح إن خواتيم سورة البقرة أنزلت من تحت العرش كما أخرجه أحمد 5 / 883 والبيهقي 1 / 213 والحاكم 1 / 563 .
وصححه ابن خزيمة في صحيحه والحاكم والذهبي في كتابه العلو برقم 87 والألباني في الصحيحة برقم 1482 .
رواية ( من قرأها في بيته ليلة لم يدخله الشيطان ثلاث ليال ) . غير صحيح .
عن سهل بن سعد رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( .. من قرأها في بيته ليلاً لم يدخل الشيطان بيته ثلاث ليال … )) رواه ابن حبان 3 / 58 برقم 780 والطبراني برقم 5864 .

حكم العلماء على الحديث : ضعفه العقيلي في الضعفاء 2 / 6 والذهبي في الميزان 1 / 631 وابن حجر في اللسان 2 / 376 والهيثمي في المجمع 6 / 312

7 ) البقرة الآية284 – و الآية286 : من قرأ الآيتين من آخر سورة البقرة في ليله كفتاه . صحيح
كما جاء في حديث أبي مسعود البدري كما في صحيح البخاري برقم 5009 ورقم 3786

8 ) آية الكرسي : أفضل آية في كتاب الله . صحيح
كما جاء في صحيح مسلم من حديث أبي بن كعب رضي الله عنه .

9 ) آية الكرسي : تعدل ربع القرآن . غير صحيح .
عن أنس بن مالك رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : (( … أليس معك آية الكرسي قال بلى قال ربع القرآن )) رواه أحمد .

حكم العلماء على الحديث :
ضعفه الحاكم والذهبي في الميزان 3 / 275 برقم 3417 .

10 ) آية الكرسي : من قرأها دبر كل صلاة أدخل الجنة . صحيح .
عن أبي أمامة عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : (( من قرأ آية الكرسي في دبر كل صلاة مكتوبة لم يمنعه من دخول الجنة إلا ان يموت )) . رواه النسائي 6 / 30 برقم 9928 والطبراني 8 / 114 برقم 7532 .

حكم العلماء على الحديث :
صححه الهيثمي في المجمع 10 / 102 وابن حبان في صحيحه .

11 ) سورة آل عمران الآية190 – الآية200 : أن الرسول صلى الله عليه وسلم يقرأها كل ليلة من قرأها في ليلة كتب له قيام ليله .. غير صحيح .
الأثر لعثمان بن عفان وهو موقوف .
وضعفه ابن حجر والألباني كما المصابيح والمشكاة 2 / 387 برقم 2112 .

12 ) سورة الأنعام : من صلى الفجر في جماعة وقعد في مصلاه وقرأ ثلاث آيات من سورة الأنعام وكل الله سبعين ملكاً يسبحون الله ويستغفرون له إلى يوم القيامة ..
غير صحيح .
انظر الدر المنثور للسيوطي 3 / 5 .

13 ) سورة الكهف : من قرأ العشر الأواخر من سورة الكهف فإنه عصم من الدجال .. صحيح .
روى الحديث البيهقي في سننه 6 / 235 برقم 10786 وابن حبان في صحيحه 3 / 66 برقم 786 وأحمد في المسند 6 / 446 برقم 27556 ومسلم في صحيحه برقم 809 .

14 ) سورة الكهف : من قرأ سورة الكهف يوم الجمعة أضاء الله له من النور ما بين الجمعتين .. صحيح .
روى الحديث البيهقي في سننه 3 / 249 برقم 5792 والحاكم في مستدركه 2 / 399 برقم 3392 .

حكم العلماء على الحديث :
بالصحة صححه الحاكم كما في المصدر السابق والألباني في هداية الرواة 2 / 388 برقم 2116 وقال عنه حديث حسن .

15 ) سورة السجدة : كان النبي صلى الله عليه وسلم يقرأ في فجر يوم الجمعة سورة السجدة .. صحيح .
عن ابن عباس رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يقرأ في صلاة الصبح يوم الجمعة سورة السجدة وسورة ( هل أتى على الإنسان ) .. رواه النسائي 2 / 159 برقم 956 وأحمد 1 / 340 برقم 3160 ومسلم في صحيحه 2 / 599 برقم 879 .

16 ) سورة السجدة : من قرأ تبارك الذي بيده الملك وآلم تنزيل ( السجدة ) بين المغرب والعشاء فكأنما قام ليلة القدر .. غير صحيح .
عن عائشة رضي الله عنها قالت قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( من قرأ تبارك وآلم تنزيل بين المغرب والعشاء فكأنما قام ليلة القدر )) أخرجه ابن مردوية .
وهذا الحديث شاذ منكر حيث لم يروه أهل السنن والمسانيد والصحاح .

17 ) يس : من قرأ سورة يس في ليله أصبح مغفوراً له .. غير صحيح .

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( من قرأ يس في ليلة أصبح مغفوراً له )) رواه أبو يعلى في مسنده 11 / 93 برقم 6224 والطيالسي 2 / 23 والطبراني في المعجم الصغير 1 / 149 .

حكم العلماء على الحديث :
ضعفه الهيثمي في المجمع 7 / 97 وحسين أسد في مسند أبو يعلى 11 / 93 .

18 ) يس : إقراؤها على موتاكم .. غير صحيح .

عن معقل بن يسار رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( إقراوها عند موتاكم يعني يس )) رواه ابن ماجه 1 / 66 برقم 1448 .

حكم العلماء على الحديث : ضعفه الألباني في ضعيف ابن ماجه .

19 ) يس : لوددت أنها في قلب كل إنسان من أمتي .. غير صحيح .

عن ابن عباس رضي الله عنهما قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( لوددت أنها في قلب كل إنسان من أمتي )) رواه الطبراني 11 / 241 برقم 11616 .

حكم العلماء على الحديث : ضعفه الهيثمي في المجمع 7 / 127 .

20 ) الصافات : من قرأ سورة الصافات يوم الجمعة ثم سأل الله أعطاه الله سؤاله .. غير صحيح .

عن ابن عباس رضي الله عنهما قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( من قرأ يس والصافات يوم الجمعة ثم سأل الله أعطاه سؤاله )) رواه أبو داود في فضائل القرآن وابن النجار في تاريخه .

وهو حديث منقطع حيث أن الحديث يرويه عن ابن عباس الضحاك واتفق علماء الحديث ان الضحاك لم يسمع من ابن عباس رضي الله عنهما فالحديث ضعيف .

21 ) الدخان : من قرأ حم الدخان في ليلة الجمعة أو يوم الجمعة بني له بيتا في الجنة .. غير صحيح .

عن أبي أمامة رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( من قرأ حم الدخان في ليلة الجمعة أو يوم الجمعة بنى الله له بيتاً في الجنة )) . رواه الطبراني 8 / 316 برقم 8026 .

حكم العلماء على الحديث : ضعفه الهيثمي في المجمع 2 / 168 .

22 ) الحشر : من قرأ خواتم سورة الحشر في يوم أو نهار فمات من يومه أو ليلته أوجب الله عليه الجنة .. غير صحيح .

عن أبي أمامة رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( من قرأ خواتم سورة الحشر في ليل أو نهار فمات من يومه أو ليلته فقد أوجب الجنة )) رواه الترمذي 5 / 182 برقم 2922 وابن عدي في الكامل 3 / 317 .

حكم العلماء على الحديث :
ضعفه الترمذي في المصدر السابق والألباني في ضعيف سنن الترمذي وابن عدي في الكامل 3 / 317 برقم 776 وابن حجر في اللسان 3 / 111 برقم 367 .

23 ) الواقعة : من قرأ سورة الواقعة كل ليلة لم تصبه فاقة أبد .. غير صحيح .

عن ابن مسعود رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من قرأ كل ليلة أو قال في كل ليلة سورة الواقعة لم تصبه فاقة أبد ) . رواه أحمد في فضائل الصحابة 2 / 726 برقم 1247 والحارث بن أبي أسامة في الزوائد 2 / 729 برقم 721 .

حكم العلماء على الحديث : ضعفه الحافظ بن حجر في اللسان 3 / 139 برقم 489 .

24 ) سورة الملك : إن سورة في القرآن ثلاثين آية شفعت لصاحبها حتى غفر له تبارك الذي بيده الملك .. صحيح .

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( إن سورة من القرآن ثلاثون آية شفعت لرجل حتى غفر له وهي سورة تبارك الذي بيده الملك ) . رواه الترمذي 5 / 164 برقم 2891 وابن ماجه 2 / 1244 برقم 3786 .

حكم العلماء على الحديث : حسنه الترمذي في المصدر السابق وصححه الحاكم في مستدركه 2 / 540 برقم 3838 والذهبي في التلخيص وصححه الألباني .

25 ) سورة الملك : هي المانعة من عذاب القبر .. صحيح .

عن عبدالله بن مسعود رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( تبارك هي المانعة من عذاب القبر ) . رواه النسائي في الكبرى برقم 10547 والحاكم في مستدركه 2 / 498 .

حكم العلماء على الحديث : صححه الحاكم في المصدر السابق والذهبي في التلخيص .

26 ) سورة الملك : لوددت أنها في قلب كل إنسان من أمتي .. غير صحيح .

عن ابن عباس رضي الله عنهما قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( لوددت أنها في قلب كل إنسان من أمتي ) . رواه الطبراني برقم 11616 والحاكم 1 / 565 .

حكم العلماء على الحديث : ضعفه الذهبي في التلخيص والهيثمي في المجمع 7 / 130 .

27 ) سورة التكوير : عن ابن عمر رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من سره أن ينظر إلى يوم القيامة رأي عين فليقرأ ( إذا الشمس كورت " و " إذا السماء انفطرت " و " إذا السماء انشقت ) . صحيح .
رواه الترمذي 5 / 433 برقم 3333 وأحمد 2 / 27 برقم 4806

حكم العلماء على الحديث : حسنه الترمذي في المصدر السابق وصححه الألباني في صحيح الترمذي .

28 ) سورة الأعلى : عن علي رضي الله عنه قال : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحب هذه السورة .. غير صحيح .
رواه أحمد 2 / 142 برقم 742 والبزار برقم 775 و 776 .

حكم العلماء على الحديث : ضعفه ابن عدي في الكامل 2 / 533 في إسناده ثوير بن أبي فاخته ، وضعف الحديث محقق مسند الإمام أحمد شعيب الأرنؤوط .

29 ) سورة الزلزلة : عن أبي هريرة رضي الله عنه قال سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : من قرأ في ليلة ( إذا زلزلت ) كان له عدل نصف القرآن .. غير صحيح .
رواه الترمذي 5 / 165 برقم 2893 .
حكم العلماء على الحديث : ضعفه الألباني في ضعيف الترمذي .

30 ) سورة التكاثر : عن أبي عمير رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( ألا يستطيع أحدكم أن يقرأ ألف آية في كل ليلة قال من يستطيع ذلك قال أما يستطيع أحدكم أن يقرأ ( الهاكم التكاثر ) .. غير صحيح .
رواه الحاكم 1 / 755 برقم 2081 .

حكم العلماء على الحديث : ضعفه الذهبي في التلخيص .

31 ) سورة الكافرون : عن أنس رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من قرأ " قل يا أيها الكافرون " عدلت له ربع القرآن .. غير صحيح .
رواه أحمد 19 / 472 برقم 12488 والبيهقي برقم 2530 .

حكم العلماء على الحديث : ضعفه العقيلي في الضعفاء 1 / 243 ، وفي إسناده سلمة بن وردان ضعفه الذهبي في الميزان .

32 ) سورة الصمد : من قرأ " قل هو الله أحد " عدلت له ثلث القرآن .. صحيح .
رواه مسلم 1 / 556 برقم 811 .

فإن أصبت فمن الله ولا حول لي ولا قوة وإن أخطأت فمن الشيطان ونفسي والله ورسوله بريئان من أخطائي .

أسأل الله لي ولكم الإخلاص في القول والعمل والتوفيق في الدنيا والآخرة إنه سميع مجيب الدعاء .

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

منقول للفائدة
أرق تحية لكم




………………………… …….



بارك الله فيكي



التصنيفات
ادب و خواطر

ليلة الخميس ليكوا والعربى والانجلش الصحيح

ليلة خميس

طرز بها نور القمر .. شط البحر .. نصف الشهر

و الليل من فرحه عريس .. ليلة خميس

ليلة خميس .. ليلة لقانا

موعد الساعة ثمان

كان الندى موعود مع رمش الزهر

هو الزهر سهران عطر بالحنان

ليلة لقانا

كان الفرح ثوبي الجديد

لقياك عندي يوم عيد

موج البحر مغنى و قصيد

و الليل من فرحه عريس .. لية خميس

ليلة خميس

قلبي بدقاته إذا رحتي يناديكِ : اسمعي

و يقول بآهاته : دخيل الله .. دخيل الله .. ارجعي

انتي في هالدنيا نظر عيني .. منايا .. و مطمعي

في موعدي ليلة لقانا مولدي

يا قمرى و يا نجوم اشهدي

إني معك .. منك .. و لك

أرخص لك الغالي النفيس

و الليل من فرحه عريس .. ليلة خميس
اما الانجليزى
A Thursday night

The moon light embroiders the beach

In the mid-month

The night is happy like a groom

At a Thursday night

Our meeting night

Date of 8 o’clock

The dew dated with flowers lashes

Are the flowers sleepless ??1

Perfume our meeting night with leant ??!!1

Our meeting night

Happiness was my new dress

Meeting with you is a special occasion

The waves of sea are songs and poems

The night is happy like a groom

At a Thursday night ,1

My heart – if you go – calls you to hear his beats

Supplicates : Please , please , come back

You’re my eyes , my hope , my desire in this life

In our date , our meeting night , is my birthday

Oh moonlit , oh stars , be witnesses

That I’m with you , from you , to you

Cheapen the expensive and precious things for you

The night is happy like a groom
دا مجهود شخصى :sdgsdg::frasha5::0153::3_2_10 1[1]::7_12_1[1]::3_2_10[1]::rmadeat-7c18ac6bce:




؟؟؟!!!!!!!!



لماذا !!!!!!؟؟؟؟؟



رآقـــت لي الكلمــآت .,
فلا أقدر على مجاراتك في القـــــــول .,،
فيــاله من كلام جميل منمق الأحرف ..
رقيق في معانيه .,،
وقـآتل عند فهمه لأنه من القلب .,،

مبدعة تقبل مروري .. للعلم أنني متشوقه لجديدك .
بالتوفيق

خليجية




ابداااع فآق الوصف ابدعتي
وحضور لآفت يأسرني كمآ آسر حروفي من قبل
موضوعك شعآعآآ يضيئ ظلمة الصفحآت
لك مني كل الووود مقروونا بالورد
طبتي ودمتي بكل سعادهـ ابديه



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

وقت الصحيح لشرب الماء

وقت الصحيح لشرب الماء

خليجية
-الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..موقع سرايا يقدم لكم هذه الاوقات المهمة والصحية لشرب الماء ,فلا تفوتوا

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء قبل الاستحمام يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء قبل النوم يجنب السكتة أو النوبات القلبية




مشكورة حبيبتي عاشقة الاردن

والله يجازيك الف خير على المعلومة




معلومات مفيدة ورائعة



خليجية



خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

الأستعمال الصحيح للماء ,,,, يساعد جدا جدا فى أنقاص الوزن

أهمية الماء فى الرجيم و التخسيس

اولا يجب ان يكون اتفاق على اهمية الماء ليس فقط فى عملية الرجيم بل و فى تفاعلات الجسم الاساسية و قلة الماء فى الجسم تؤدى الى :

سرعة دقات القلب .

الاجهاد و التوتر .
فى الفترة الاخيرة لاحظت عدد كبير من القراء عند البدأ بعمل رجيم يخافون شرب الماء ,,, اعتقادا منهم ان الماء تكون سببا فى عمل ( كرش ) او انها تتخزن تحت الجلد او فى العضلات و تسبب زيادة فى الجسم و لكن هذا اعتقاد خاطئ تماما و ليس له اى اساس علمى من الاصل . بل بالعكس للماء فوائد كثيرة كما شرحها د/احمد دياب منها :

1- تساعد على الحرق :

ليقوم اى جسم بحرق دهون يجب ان تقوم العضلات بعملية الحرق و هنا تاتى اهمية الماء جيث تعمل على حمل الدهون و الجلوكوز و الاكسجين الى العضلات حتى تقوم العضلات بواجبها فى حرق الدهون فيترتب عليه حرق هذه الدهون و انقاص الوزن و بعدم وجود ماء كفاية اذا فان هذه الوظيفة لن تقوم بعملها على اكمل وجه.

2- نقل الفضلات ليتخلص منها الجسم :

عند عملية حرق الدهون ينتج عن تلك العملية ما يسمى بالفضلات و تاتى هنا اهمية الماء لتقوم المياه بالتخلص من هذه الفضلات .

3- اثناء عملية الهضم و الامتصاص فى الجسم :

ينتج عنها ما يسمى " الشوارد الحرة " لو الجسم لم يتخلص من تلك الشوارد الحرة تؤدى الى حدوث الشيخوخة المبكرة و التى تظهر بصورة تجاعيد على البشرة و كرمشة فى الجلد ,,, و تأتى هنا اهمية المياه فى تخليص الجسم من هذه الشوارد الحرة .

4- تخليص الجسم من السموم التى مع الاكل :

مع عملية الاكل خارج البيت و داخل البيت يصاحب هذه المأكولات ملوثات و تأتى هنا اهمية الماء فى قيامها بوظيفة تخليص الجسم من هذه السموم او الملوثات.

5- تخليص الجسم من الاملاح فى المفاصل :

بعد تعدى سن ال 45 ياتى كثير من الناس و خاصة السيدات يعانون من خشونة فى المفاصل و يكون سببها تراكم الاملاح ,,, و السبب الاساسى انهم لم يهتموا طيلة حياتهم بشرب الماء .

6- التخلص من الامساك لمن يعملون رجيم :

تعمل المياه كملين طبيعى و خاصة من المعروف ان من يقوم بعملية الرجيم هم معرضون للامساك.

7- للمياه دور فى الاحساس بالشبع :

من خلال هذه الطريقة و هى اكل الخضروات مع المياه فالخضروات مليئة بالالياف و بعد شرب المياه بعد اكل الخضروات ستعمل هذه الخضروات على " النفوش " بمعنى انها مع تأثير المياه ستتسع لتملئ المعدة و منها تعطى احساس بالشبع.

8- دور المياه و البشرة و الشعر :

للمياه دور فى الحفاظ على نضارة البشرة و من دون المياه ينتج ان البشرة تضعف و تذبل .
اما بالنسبة للشعر فان اكثر من 98 % من مغذيات الشعر هى بالاساس من داخل الجسم و من يحمل تلك المغذيات الى الشعر هو الدم و المكون الاساسى للدم هو الماء و بدون الماء لن يقوم بدورة فى عملية التغذية السليمة.

اما بالنسبة للمقدار الامثل فهو حوالى من 7 الى 8 كوب ماء يوميا اى بما يوازى لترين من الماء على الاقل يوميا و ذلك لتجنب ما ينتج من الاثار التى تترتب على قلة الماء .

نصائح زيادة :
1- محاولة استبدال الكافين سواء قهوة او شاى او غيره بالماء بالاضافة الى تخفيف العصائر بجعل نسبة الماء اكبر فيها .
2- شرب اكواب مياه كبيرة عند الاحساس بالاجهاد او بالصدمة فهو يعمل على التهدئة عند الشعور بالضغط او صدمات عاطفية حيث لو تم التعرض لهذه الحالات سيقوم الجسم بسحب المياه من الجسم لذا يتم التعويض بالماء.




سلمت اناملك ي قمر ع الموضوووووع الاكتر من راااائع



رااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااائع



يعطيكـ االفـ عاافيهـ

سلمتـ يدااكـ




التصنيفات
مكياج makeup

طريقة وضع المكياج الصحيح احدث موضة

:017:عند وضعك الماكياج يجب ألا تغيب عنك تلك الأمور :

——————————————————

– سر الماكياج المسائي الناجح هو أن يكون بارزاً وملفتاً للنظر.

– الإنارة القوية مهمة جداً عند وضع الماكياج، لأنها تكشف العيوب والشوائب الصغيرة، فتمكنك من اكتشافها ، ومن ثم اخفائها.

– الاضاءة الليلية لا تظهر الماكياج الخفيف، ولذلك عليك أن تركزي على الماكياج القوي في المساء.

– لإظهار الشفاة أكثر امتلاءً ، حددي شفتيك خارج حدودهما الطبيعية بقلم أبيض ، بعدها أضيفي أحمر الشفاة.

– ارفعي العينين المتهدلتين برسم خط رفيع عند الزاوية الداخلية للجفن الأعلى ثم وسعيه بالتدريج، بحيث يغطي زاوية الجفن الخارجية.

– لماكياج مسائي رائع ضعي أحمر خدود بلون فاتح على الصدغين، وشحمتي الأذن، والذقن وعلى جانبي الأنف من فوق.

– اذا كان أنفك عريضاً بإمكانك جعله يبدو أكثر تناسقاً، وذلك برسم خط رفيع بقلم الكحل الأسود على جانبي الأنف ومزجه بطريقة "الاستومباج" (المزج التدريجي) مع كريم الأساس الغامق لتحصلي بعدها على الشكل المطلوب.

– قومي الأنف الأعوج قليلاً بوضع أساس غامق على حرف الأنف، وأساس افتح على الجانبين.

– لتوسيع العينين الصغيرتين خططي داخل الجفن بقلم أبيض، ثم خططي الأهداب السفلية بقلم رمادي أو بني.

دمتم في بحفظ الله ورعاااااايته




تسسسسسسسسسلمي
فقرة العينين الصغيرتين
فادتني
شكرا يا حلوة



العفو حبيبتي وشكرا علي مرورك الجمييييييل



مشكــــــــــــــــــــــورةيا لغاليــــة




خليجية



التصنيفات
منوعات

الغسل الصحيح من الجنابة

15:47 – اليوم معلومات عن العضو رد على الموضوع بإضافة نص هذه المشاركة أضف رد سريع بإقتباس لهذا الموضوع

خليجية

خليجية

الإغتسال من الجنابة ( أي الجماع والاتصال الجنسي ) واجب على الرجل والمرأة وللماء دور كبير في الجنس فهو ينشط الرجل للقاء جنسي ثان أو ثالث ، كما أن اغتسال الرجل وزوجته قبل الجماع أو بعده معا وما يتخلل ذلك من مداعبات وملاطفات لها أثر مميز على نفسية الرجل والمرأة ، وعموما الماء إذا وجد أثناء العملية الجنسية فإنها يعطي للقاء الجنسي نكهة خاصة ويبدد الملل ويجدد النشاط.. وللاغتسال في شريعة الإسلام وصف كامل ورد عن الرسول صلى الله عليه يسن الإقتداء به وهو

كالآتي :
1- يغسل يديه ثلاث مرات
.2- يغسل ( أعضاءه التناسلية ) حتى لايضطر إلى مسها بعد ذلك فينتقض وضوءه إذا نوى الوضوء .
3- يتوضأ وضوءه للصلاة ويؤخر غسل رجليه إلى نهاية الغسل ( وذلك حتى لايعلق شيء من النجاسة من الماء المسكوب على الأرض في قدميه أثناء الغسل ) .
4- يبدأ بسكب الماء على رأسه ثلاثا حتى يصل الماء إلى أصول الشعر .
5- ثم يسكب الماء على بقية جسمه ويبدأ بالأجزاء اليمنى من الجسم ثم اليسرى .
6- بعد الانتهاء من سكب الماء على جميع أجزاء البدن يغسل قدميه ثم يخرج من مستحمه .

وأصل ذلك كله ماورد في الصحيحين ( البخاري ومسلم ) عن عائشة رضي عنها

(( أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا اغتسل من الجنابة يبدأ فيغسل يديه ثم يفرغ بيمينه على شماله فيغسل فرجه ثم يتوضأ وضوءه للصلاة ، ثم يأخذ الماء ويدخل أصابعه في أصول الشعر حتى إذا رأى أنه قد استبرأ ( أي أوصل الماء إلى أصول الشعر ) حفن على رأسه ثلاث حثيات ثم أفاض الماء على سائر جسده ))

وعن ميمونة رضي الله عنها قالت

(( وضعت للنبي صلى الله عليه وسلم ماء يغتسل به فأفرغ على يديه فغسلهما مرتين أو ثلاثا ثم أفرغ على بيمينه على شماله فغسل مذاكيره ثم دلك يده بالأرض ثم مضمض واستنشق ثم غسل وجهه ثم غسل رأسه ثلاثا ثم أفرغ على جسده ثم تنحى من مقامه فغسل قدميه ))…

وغسل المرأة كغسل الرجل إلا أنها لاتنقض ضفيرتها إذا كان لها ضفيرة ( والمقصود إيصال الماء إلى أصول الشعر فإذا وصل فلا حاجة إلى فك الضفيرة ) كما أنه يستحب للمرأة إذا اغتسلت من حيض أو نفاس أن تأخذ قطنة وتضع عليها مسكا أو طيبا وتمسح بها فرجها لتزيل أثر الدم ورائحته..

خليجية




خليجية[/IMG]



جزاك الله خير



التصنيفات
إجابات , اسئلة و اجوبة, ساعدوني

متى تكون الخيانه بالمعنى الصحيح ؟ ولما تسميها خيانه؟

صباح / مساء الخير يا حلوين ايش اخباركم
اليوم موضوعي عن شيئ وارد في حياتنا……

الخيانه

وانشاء الله ماتكون مرت ع احد منكم فديتكم
يعني نسوي ردود عن متى تكون الخيانه بالمعنى
الصحيح وليش انتي تسميها خيانه …….
:icon_evil: :11_1_212[1]:




واي فديتكم عسى ما حد خانكم ولو صار خبروني وانا رح اكسر راسه و رجوله كمان
احبكم والله وانتي ايمان غلاتي اموؤوؤوؤوؤوؤوت فيك فدوتك انا



فديت طلتك غلاتوؤوؤ مرورك عطر صفحتي



الخيانة تكون عندماتحبك لشخص الى مدات 4سنوات وكوان انسان قريب منك مرره يقوم بالبتعادعنكي بعد فتر قصير تسمعي انو يبقه يتزواج من واحده تاني وانتي يامه رفضي عرسان عشانو



اهئ اهئ اهئ موضوعي ماعجبكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن

العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن

سأقدم لك هذه النصائح والإرشادات المجربة على الآف الأشخاص الذين يعانون من الحالة النفسية السيئة والإكتاب والهم والحزن والقلق والتفكير والتي أعطت نتائج مذهلة في فترة زمنية قياسة بعيدآ عن العلاج الطبي والعقاقير المهدئة والمنومة التي لا تقدم ولا تؤخر أبدآ لأن المشكلة نفسية أكثر منها عضوية.

أولآ: أطلب منك أن تحافظي على صلواتك الخمسة والنوافل.

ثانيآ: الإكثار من قراءة القرآن.

ثالثآ: إقرأي هذه الأدعية :

((اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك، عدل في قضائك، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدآ من خلقك أو إستاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي))

((اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال))

((لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم))

((اللهم رحمتك أرجوا، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت))

((لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين))

((الله ربي لا أشرك به شيئآ))

((اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، ودنياي التي فيها معاشي، وآخرتي التي إليها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، والموت راحة لي من كل شر))

رابعآ: أخرجي من قلبك الحسد والغل والبغضاء والعدواة.

خامسآ: أشغلي نفسك بعمل مفيد وقراءة الكتب.

سادسآ: إنسي الماضي وأحزانه والمستقبل وأوهامه وإهتمي بالحاضر فقط.

سابعآ: إنظري إلى من هو دونك وإحمدي الله على كل شيء.

ثامنآ: إزرعي في عقلك فكرة أن الحياة الدنيا قصيرة فلا تعكريها بالهم والحزن.

تاسعآ: إذ كان لديك شيء أو عمل عالق فأنهيه بأسرع وقت وأحسمي الأمر حتى يصبح إهتمامك للأمور المستقبلية الأخرى أكثر تركيزآ.

عاشرآ: إجلسي مع نفسك قليلآ وإبحثي عن الأسباب المباشرة لهذا القلق والتوتر والهم والحزن وحاولي حلها لوحدك وإذا لم تستطيعي إستشيري صديقاتك الاكبر منك أو أخواتك ذات الخبرة الأكبر في الحياة.




خليجية



لاحد يحس بها الامن فقدها وهي نعمه من رب العالمين



شكرا لكم