التصنيفات
منتدى الرشاقة

الطبق الصغير لا يساعد على تخفيف الوزن لرشاقتك

توصل باحثون من جامعة تكساس في فورت ويرث، الى أن الأطباق الصغيرة لا تساعد على خسارة الوزن.
فوفقا لدراسة أجريت في نفس الجامعة، تبين أن الاطباق لا تمنع البدناء من إلتهام الطعام حتى يصلوا على مرحلة الشبع. هذا وقالت مينغ تشا، أستاذة في الدراسة، "في أغلب الأحيان ينصح خبراء التغذية بإستعمال طبق صغير كطريقة للسيطرة على كمية الطعام والشهية، لكن هذا قد لا يعتبر إستراتيجية فعالة دائما. دراستنا أظهرت بأن زائدي الوزن يعانون من خلل في العمليات المسؤولة عن الجوع والتخمة، لهذا فأن حجم الطبق ليس له علاقة بكبح الشهية."
وشملت الدراسة على 10 نساء لا يعانين من أي مشاكل في الوزن و10 نساء بدينات. في اليوم الأول من التجربة، أكلت المشاركات في اطباق صغيرة (قطرها 21 سنتيمتر)، وفي اليوم الثاني إستعملن أطباق أكبر (قطرها 27 سنتيمتر). ولم يكن هناك أي قيود على إستهلاك المواد الغذائية. حيث أكلت النساء حتى الإشباع الكامل، فلاحظ الباحثون بأن قطر الطبق لم يلعب أي دور في اختياراتهن.
وقد يفترض الشخص بأن النساء الزائدات الوزن كن أكثر إحساسا بالجوع. مع ذلك، تبين أن ذلك غير حقيقي. في باديء الأمر، أكلت المشاركات البدينات نفس الكمية من الطعام التي أكلتها النساء ذوات الوزن الطبيعي، لكن، بعد فترة قصيرة من الوقت، قالت المشاركات البدينات بأنهن لا زلن يشعرن بالجوع. بكلمة أخرى، تناولت النساء زائدات الوزن نفس المواد الغذائية مثل المشاركات الآخريات، لكنهن لم يبلغن مرحلة الشعور بالشبع مثلهن!
ويعتقد العلماء بأن هذا هو البرهان على أن المشكلة ليست في حجم الطبق، لكن في العمليات الحيوية عند الاشخاص الذين يعانون السمنة، التي تتحكم في شعورهن بالجوع والشبع.



خليجية

رووووووعه

يعطيٍك ألف عاآآفيه …

لآخلآ ولآ عدم

,’





,.’ يعطيك العافــــــ يالغلاـــــــيه ,.’
بانتظار جديدك وتميزك




يسلموووووووووووووووووووو



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

"" الفيل و الحبل الصغير ""

كنت أفكر ذات يوم في حيوان الفيل ، وفجأة استوقفتني فكرة حيرتني

وهي حقيقة أن هذه المخلوقات الضخمة قد تم تقييدها في حديقة الحيوان

بواسطة حبل صغير يلف حول قدم الفيل الأمامية ، فليس هناك سلاسل ضخمة

ولا أقفاص كان من الملاحظ جداً أن الفيل يستطيع وببساطة

أن يتحرر من قيده في أي وقت يشاء لكنه لسبب ما لا يقدم على ذلك !

شاهدت مدرب الفيل بالقرب منه وسألته : لم تقف هذه الحيوانات

الضخمة مكانها ولا تقوم بأي محاولة للهرب ؟

حسناً، أجاب المدرب : حينما كانت هذه الحيوانات الضخمة حديثة

الولادة وكانت أصغر بكثير مما هي عليه الآن، كنا نستخدم لها نفس حجم القيد الحالي لنربطها به

وكانت هذه القيود – في ذلك العمر- كافية لتقييدها ..

وتكبر هذه الحيوانات معتقدة أنها لا تزال غير قادرة على فك القيود والتحرر منها

بل تظل على اعتقاد أن الحبل لا يزال يقيدها ولذلك هي لا تحاول أبداً أن تتحرر

منه ، كنت مندهشاً جداً .

هذه الحيوانات – التي تملك القوة لرفع أوزان هائلة – تستطيع وببساطة أن تتحرر من قيودها ،

لكنها اعتقدت أنها لم تستطع فعلقت مكانها كحيوان الفيل .

الكثير منا أيضاً يمضون في الحياة معلقين بقناعة مفادها أننا لا نستطيع أن ننجز

أو نغير شيئاً وذلك ببساطة لأننا نعتقد أننا عاجزون عن ذلك ، أو أننا حاولنا ذات يوم ولم نفلح .

آرائكم تهمني
بانتظاركم




خليجية



حكمه جميله ياريت بس نفكر فيها بجد
حاجات كتير في حياتنا لو وثقنا في الله وحاولنا حننجح فيها



مشكورةةةةةةةةةةة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أويس خليجية
حكمه جميله ياريت بس نفكر فيها بجد
حاجات كتير في حياتنا لو وثقنا في الله وحاولنا حننجح فيها

والله انك صادقة ياسكر

خليجية




التصنيفات
قصص و روايات

طفلي الصغير !!

طفلي الصغير منذ مساء أمس وصحته ليست على ما يرام … وعندما عدت مساء هذا اليوم من عملي قررت الذهاب به إلى المستشفى ..

رغم التعب والإرهاق إلا أن التعب لأجله راحه . حملته وذهبت … لقد كان المنتظرون كثيرين .. ربما نتأخر أكثر من ساعة أخذت رقماً

للدخول على الطبيب وتوجهت للجلوس في غرفة الانتظار . وجوه كثيرة مختلفة .. فيهم الصغير وفيهم الكبير … الصمت يخيم على الجميع ..

يوجد عدد من الكتيبات الصغيرة استأثر بها بعض الأخوة أجلت طرفي في الحاضرين .. البعض مغمض العينين لا تعرف فيم يفكر …

وآخر يتابع نظرات الجميع . والكثير تحس على وجوههم القلق والملل من الانتظار . يقطع السكون الطويل . صوت المُنادي .

برقم كذا … الفرحة على وجه المُنادى عليه .. يسير بخطوات سريعة .. ثم يعود الصمت للجميع . لفت نظري شاب في مقتبل العمر .

لا يعنيه أي شيء حوله .. لقد كان معه مصحف جيب صغير . يقرأ فيه .. لايرفع طرفه .. نظرت إليه ولم أفكر في حالة كثيراً …

لكني عندما طال انتظاري عن ساعة كاملة تحول مجرد نظري إليه إلى تفكير عميق في أسلوب حياته ومحافظته على الوقت ..

ساعة كاملة من عمري ماذا استفدت منها وأنا فارغ بلا عمل ولا شغل . بل انتظار ممل أذن المؤذن لصلاة المغرب . ذهبنا للصلاة .

في مصلى المستشفى .. حاولت أن أكون بجوار صاحب المصحف . وبعد أن أتممنا الصلاة سرت معه وأخبرته مباشرة بإعجابي به من محافظته على وقته ..

وكان حديثه يتركزعلى كثرة الأوقات التي لا نستفيد منها إطلاقاً وهي أيام وليالٍ تنقضي من أعمارنا دون أن نحس أوندم .

قال إنه أخذ مصحف الجيب هذا منذ سنة واحدة فقط عندما حثه صديق له بالمحافظة على الوقت ..

وأخبرني أنه يقرأ في الأوقات التي لا يستفاد منها كثيراً أضعاف ما يقرأ في المسجد أو في المنزل .

بل إن قراءته في المصحف زيادة على الأجر والمثوبة إن شاء الله تقطع عليه الملل والتوتر … وأضاف محدثي قائلاً ..

إنه الآن في مكان الانتظار منذ ما يزيد على الساعة والنصف . وسألني … متى ستجد ساعة ونصف لتقرأ فيها القرآن ؟ تأملت ..

كم من الأوقات تذهب سدى ؟! وكم لحظة في حياتك تمر ولا تحسب لها حساب ؟! بل كم من شهر يمر عليك ولا تقرأ القرآن ؟!

أجلت ناظري .. وجدت أني محاسب والزمن ليس بيدي .. فماذا أنتظر ؟ قطع تفكيري صوت المنُادي ..

ذهبت إلى الطبيب بعد أن خرجت من المستشفى . أسرعتُ إلى المكتبة . اشتريتُ مصحفاً صغيراً . قررتُ أن أحافظ على وقتي .

فكرت وأنا أضع المصحف في جيبي . كم من شخص سيفعل ذلك … وكم من الأجر العظيم يكون للدال على ذلك..

م/ن




خليجية



ههههههههههههه

مشكوره




هههههههه

العفو غلاتي




تسلمين حياتي



التصنيفات
أزياء مول

أطقم السراير والمفارش والفوط المشغولة وأول انتاج مشروعى الصغير روعه

[CENTER][CENTER]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

هذا اول انتاج مشروعى الصغير اللى بديته مع ثلاثة من اصدقائى من 10 ايام وهذا اول انتاج لينا

واتمنى ان يستحسن قبولكم

نبدء بالخامات

من اجود وافخر القطن المصرى 100% قطن التصدير خامات ناعمه جدا شرات الفنادق

لاتكش فى الغسيل ولايتغير لونها ولا تتكرمش وتعيش معاكى بالسنوات غسيل واستعمال

واللى مايعرف خامات العامريه اسئلى اى صديقه او جارة مصريه رايها فى خامات العامريه من حيث جودتها وملمسها

والله خامات حاتشكرونى عليها وتدعولى كمان

قبل ماعرض انتاجى

للطلب يوجد على كل موديل رقم الكود تبعه فقط ارسلى رساله على الخاص تحتوى على رقم الكود واللون اللى تبيه والعدد ومرفق بها الاسم والعنوان والجوال

الشحن بيكون من الاسكندريه مباشره على عنوان الزبونه 60 درهم او ريال لاول كيلو 20 درهم او ريال لكل كيلو زياده

الدفع مقدما من الانصارى او اى مكتب لتحويل الاموال قريب منك للويسترن يونيون فرع الاسكندرية سموحه وبيناتى على الخاص

اطقم السراير والمفارش يتوافر فيها عده الوان

الابيض – الروز- اللبنى- الكريم-الموف الفاتح- الاصفر- البستاج-

اختارى اللون اللى يناسبك واى رسمه من الرسومات نطبقها لك علية

اى طقم من طقوم السراير يتوافر منه نوعين نوع 5 قطع ونوع 6 قطع

ال5 قطع يتكون من ملاية للسري قياس كبير ( القياس المعتمد عالميا ) مشغولة من طرف واحد

2 كيس مخاد كبير مشغوله

2 كيس مخاد صغير مشغوله

الطقم ال6 قطع بيتكون من ملاية قياس كبير مشغول من جنب واحد

ملاية فيتيد باستيك ومحكمه من الاربع اجناب للسري ساده

2 كيس مخده كبير مشغولين

2 كيس مخدة صغير (الترابيع) مشغولين

اى تعديل تبيه بالنسبه لاكياس المخدات تحبيهم الاربعه قياس صغير انا تحت امرك


نبدء على بركه الله

السعر للطقم ال5 قطع 225 درهم

سعر الطقم ال6 قطع 275 درهم

خليجية

خليجية

خليجية

وده اللون البستاج

خليجية


النوع الثانى من الاطقم والتطريز

ايضا يتوافر منه 5 قطع السعر 160 درهم او ريال

وسعر الطقم ال6 قطع 220 درهم او ريال

خليجية

خليجية


الرسمه عن قرب

خليجية


رسمه اخرى مصورة من كذا اتجاه

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية


وده الشغل البارز

خليجية

خليجية

المفارش

يوجد الحجم الكبير وسعرة 250 درهم او ريال خامه قطن روعه وملمسها حرير

والحجم الصغير للسري المفرد السعر 190 درهم او ريال

متوافر بالكنار الستان المشغول


وبيوصلك فى شنطه فيكى تقدمية لاحبائك فى مناسباتهم السعيدة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية





والنوع الثانى من غير الكنار الستان مشغول برضة وبنفس الاسعار

فيكى تختارى كمان الرسمه اللى تبيها وبنفذها على المفرش

خليجية

خليجية

خليجية


الالوان المتوافرة من المفارش

خليجية

خليجية

خليجية


أطقم الفوط


الطقم يتكون من 5 قطع مطرزه

بشكير 70× 140

عدد 2 فوطه كبيره 35 × متر

عدد 2 فوطه حمام صغيره لليد

الطقم يتوافر من لونين معا

الكريم لون أساسى فى الاطقم واللون الاخر متوافر بكذا لون

وبيوصلك فى شنطه ممكن كمان تقدميها هدية

سعر الطقم 210 درهم او ريال

خليجية

خليجية

رسمه الفوط الصغيرة

خليجية

رسمه اخرى

خليجية

خليجية

خليجية

رسمه اخرى
الكريم + الاخضر

خليجية

خليجية


ودى الفوط بالحبه ومطرزه على احدى اطرافها

قياس 35× متر

سعر الحبه 60 درهم

رسمه الفراشات الكريم و الاحمر

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية


برانس الاطفال وده بشتريه مش من انتاجنا

خليجية


الظهر

خليجية


الاسعار حسب القياسات

قياس 1 السعر 55درهم

قياس 2 السعر 60 درهم

قياس 3 السعر 65 درهم

قياس 4 السعر 70 درهم

قياس 5 السعر 75 درهم


الكاش مايوة للاطفال

خليجية

مقاس 1,2 السعر 50 درهم

قياس 3 السعر 55 درهم

قياس 4 السعر 60 درهم

قياس 5 السعر 70درهم

اتمنى يكون منتجنا لاقى استحسانكم ولو لقيت اقبال بامر الله حانزل الدفعات الجديده اول باول

ودعواتكم بنجاح المشروع




موفقة



بالتوفيق



ماشاء الله اشكالهم مرره حلوه



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

حتى لا يغار طفلك الكبير من مولودك الصغير

يكتسب الطفل العادات الطيبة وغير الطيبة من تصرفات والديه وتصرفات الأهل والأصدقاء مع بعضهم ومع الآخرين ،
ومن تعليمات الآباء والأمهات له ولإخوته بالإضافة لبعض العادات المتوارثة ومن مجموع ذلك تتكون شخصية الطفل التي تمتد من الميلاد وحتى البلوغ ، فتظهر بعض الظواهر الطبيعية التي لا يلزم أي تدخل , كذلك بعض الظواهر غير الطبيعية التي يلزم التدخل الطبي لعلاج بعضها والبعض الآخر لا يلزمه التدخل الطبي إذ يشفى بحيث يشفى الطفل مع مرور الوقت منها : فقدان الشهية , الخوف ، الخجل , الغيرة .. إلخ .
وعن الغيرة عند الطفل يحدثنا الدكتور عمير الحارثي ـ استشاري طب نفس الأطفال ـ فيقول : الغيرة شيء طبيعي موجود عند كل الأطفال وأحيانا في صور مختلفة مثل : التبوّل اللا إرادي أثناء النوم , إغماض العينين بطريقة عصبية ، التأتأة ، الرغبة في التبول كل فترة قصيرة ، سؤال والدته دائماً لتحمله أو لتطعمه بيدها ، الرغبة في تناول زجاجة الرضاعة ثانية ، التكلم مثل الأطفال الصغار ، السلبية , رفض الطعام ، تحوله إلى طفل شرس أو مدمِّر ، ويجب على الأم أن تلاحظ كل هذه التصرفات ، كذلك تصرفاته مع اللُّعب ومحاولة تكسيرها .
ويضيف د. الحارثي : لكي نعرف كيفية علاج الغيرة يجب أن نعرف أولا كيف تحدث ، ونحاول منعها . فعند اقتراب موعد ولادة الطفل الثاني يُؤخر الأول بعيداً عن والدته لفترة بقائها في المستشفى وعند عودتها من المستشفى تكون مُجهدة وترغب أن تستريح ، وهو يرغب في القرب منها نتيجة بعده عنها فترة ، وبعد استراحتها تقوم بالعناية بالصغير ، ويقل الوقت الذي تعطيه له , ويصل الأهل والأصدقاء للتهنئة بالمولود الجديد , أي كل شيء وكل الوقت للضيف الجديد ثم تبدأ سلسة من التعليمات ، وباستمرار يكون الصغير في أحضان والدته ويذهب هو إلى فراشه حزيناً لانشغالها مع الصغير ويعتقد أنه فقد حب أمه له ، وبعد أن يكبر قليلاً يلاحظ أنه يُعاقب لأشياء يُسمح لأخيه الصغير أن يفعلها ولا يعرف سبباً لذلك أو أنه أصغرُ من أن يعرف السبب ، وتزداد الغيرة بالمقارنة والتفضيل ..

أما الغيرة في الطفل الصغير فتأتي عند ما يذهب الكبير إلى المدرسة ويهتم المنزل كله ببدء الدراسة ويأخذه أحد والديه إلى المدرسة في الصباح وهو في قمة السعادة ..
ويضيف د / الحارثي : إنه من الصعب جداً تقبل طفل يبلغ اثني عشر شهراً أو سنتين قدوم الطفل الثاني ومعه ():التعليمات : لا تفعل كذا …
والحل الأمثل هو عدم حدوث أي تغير في الجدول اليومي للعناية بالطفل الكبير بعد قدوم الثاني أو تحاشي أسباب الغيرة ، وعلاجها صعب ومن أساسيات العلاج التظاهر أمام الطفل بأن كل شيء يفعله طبيعي , ومعاملته بالحب والاحترام ..
والطفل الغيور عموماً هو طفل غير سعيد وعلى الأم أن تبذل كل المحاولات لجعله سعيداً فيجب أن تتحاشى التأنيب أو التوبيخ حتى لو أصاب أخاه الصغير , فكل هدفنا أن نجعله يلعب معه ويساعد أمه في خدمته ,ففي حالة ضربه أو إصابته تأخذه الأم بعيداً ,ً وتجعله مشغولاً , ولا تؤنبه إطلاقا بل تعطيه الحب والأمان. وإذا تكرر القبول اللا إرادي لا تنصحه الأم بأي شيء وإنما تشعله في لعب أو خلافه ، وإذا دمر لعبته أو أفسدها فلا تفعل له شيئاً بل تشغله في شيء آخر وتعطيه الحب والحنان والأمان . وأي توبيخ أو عقاب سيزيد المشكلة تعقيداً

من مظاهر الغيرة أيضاً محاولة جذب الانتباه مثل مصّ الإصبع ، التبول اللا إرادي الرغبة في التدمير . وعلاج ذلك يستلزم معرفة الأسباب التي تؤدي إلى عدم الإحساس بالأمان ، ودائماً تكون في العقل الباطن ، ويلزم علاجها ولا يكفي علاج الظواهر فقط ، ولكن من المهم جداً معرفة الأسباب التي أدت إلى إحدى الظواهر المرضية ، وبذلك يعيش الكبير والصغير في سعادة وهناء ، وتقوى الارتباطات الأسرية بينهما من البداية




خليجية



خليجية



شكرا ياجميل




الله يسلمكـــــــــــــــــــــم
منورين ياعسولات



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

خلطة لإزالة الجلد الميت والشعر الصغير


اخلطي قليلامن العسل مع خميرة وأضيفي قليلا من ماء الورد
وعصير الليمون ثم ادهني جسمك واتركيها حتى تجف
ثم ابدئي بنزع الشعر
بس يللا جربي وماتنساي الرد:)



تسلمين ياقلبي



يعطيك الف عاافيه .,.



يسلامووووووووووو



يسلموووووووووو



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

الحقوني بسرعه ولدي الصغير شرب كلوركس

عاجل طفلي شرب كلوركس وش اسوي وايش الاعراض اذا كانت حالته خطيره عشان اعرف
عمره سنتين



يا الله روحي للمستشفى شوفي همى يمكن يعطو شي
انا اعرف بنت خالتي وهي صغيره شربت كلوركس الان جسمها صار لونين
مكان مسمر ومكان فاتح شوي
بس ما اعرف هل هو من لكلوركس
الله يحمي لك ولدك يارب
وانتبهي عليه وابعدي هذه الاشياء عنه قدر المستطاع



الله يجزاك خير



لا حول ولا قوة الا بالله عطيه يشرب حليب وماتخليه يرجع الكلوركس من معدته وخوذيه ع المستشفى على طول وان شاءالله خير وربى يحفظه الك



اضغطي على معتدته وخليه يستفرغ على قدر الامكان وبعيدين سوي له شوربه الخل تنظف البطن وسوي له مساج عشان على طول ينزل واتمنى له الشفاء والله يعنك



التصنيفات
قصص و روايات

قصَّة العابد الصغير

قصَّة العابد الصغير

بدأت قصة هذا العابد الصغير عندما قال له ابن عمه: إن الذي يُصلِّي يحبه الله. ومنذ تلك اللحظة وهو محافظٌ على الصلوات جميعها.. بل في الصف الأول بل خلف الإمام.

وإذا سألتَه: لماذا تصلي فإنه يجيب بكل بساطة وعفوية ( علشان الله يحبني ).

في يوم من الأيام ارتفعت حرارة مسفر واحمرت عيناه من شدة المرض.. فلما رأى أباه خارجاً سأله إلى أين تذهب يا أبي؟.

فقال: إلى المسجد لصلاة العصر، فقام من حُضْن أمه وقال لأبيه: سوف أذهب معك إلى المسجد، فقال له: لكن أنت مريض وحرارتك مرتفعة.

قال مسفر: أذهب إلى المسجد والله يشفيني لأنه يُحبُّ الذين يصلون، يقول صاحبنا فذهب إلى المسجد وصلى وخرج من المسجد ووالله الذي لا إله إلا هو خرج معافى كأن لم يكن به شيء.

لم تنته القصة عند هذا فقد ذهب مسفر لزيارة عمته ولما أراد أبوه أن يرجعه إلى البيت أبى الرجوع، بل قال أريد البقاء مع عمتي وهي الآن أمي أصبح يناديها بأمي، أتدرون ما السبب؟.

السبب أن زوج عمته مُؤَذِّن ويأخذه إلى المسجد مبكراً وهو يحب التبكير إلى الصلاة.

يقول زوج عمته: والله ما ينام حتى يصلي الفجر والله يأبى النوم حتى يصلي الفجر كلما اتصلت أمه قال لها: اسمعي أماه ( الله اكبر الله اكبر ) يرفع على مسامعها الأذان.

وأقول: أما آن الأوان أن نربي أبنائنا وصغارنا على: ( مُرُوهم لسبع واضربوهم لعشر ) لماذا لا نهتمَّ بهذه الفئة الغالية على نفوسنا جميعا حتى نزرع الإيمان والتُّقى في قلوبهم..




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

عندما تصممين غرفة مولودك الصغير

لا تتطلب غرفة المولود الجديد الكثير من الاثاث، ولكن حاولي

ان تكون قطع الاثاث مفيدة لطفلك عندما يكبر، على سبيل

المثال، سرير المولود الذي

يمكن تحويله بعد ذلك لسرير طفل صغير، وكذلك الدواليب ذات

الارفف الكبيرة التي يمكن ان تستخدم لسنوات طويلة.

ومن القطع الاساسية في غرفة الطفل المولود حديثا هي طاولة التغيير

التي تكون اكثر كفاءة اذا كان ارتفاعها مناسبا لطول الام، وايضا اذا

كان لها استخدامات اكثر من كونها طاولة تغيير، فقد تحتوي على بعض

الادراج او دولاب صغير لحفظ ملابس الطفل. ليس من الضروري شراء هذه

الطاولة جاهزة، بل يمكن استخدام اي قطعة اثاث متينة ولصق قطعة من الاسفنج

السميك عليها وتغطيته بقطعة من المشمع القابل للغسل.. من الافضل عمل حواف

منخفضة حول الطاولة لمنع الطفل من السقوط.

ولكي تكون كل احتياجاتك قريبة من يديك عند التغيير للطفل مثل

الحفاظات، القطن، والكريم، يمكن ان يتم تعليق رف او دولاب صغير

فوق المكان الذي توضع فيه الطاولة. يمكن ايضا تزيين هذا الرف بوضع

بعض اللعب عليه.

لا تنسي وضع كرسي مريح للجلوس عليه عند ارضاع

الطفل (يمكنك تنجيده بقماش يناسب الوان الغرفة). تذكري

ان طفلك سيكبر سريعا في هذه الغرفة، فاجعلي الديكور بسيطا

وسهل التغيير ولا تنفقي الكثير من النقود على ديكور واثاث ستحتاجين

لتغييره في وقت قريب.

خليجيةاضغط هنا لمشاهدة الصور خليجية




يمنع وضع وصلات لمواقع اخرى



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

كيف تعلمين طفلك الصغير عبادة التفكر؟


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
خليجية
كيف تعلمين طفلك الصغير عبادة التفكر؟
عبادة التفكر فى خلق الله، قد تكون من العبادات الغائب مفهومها عن الكبار، رغم أهميتها وما ورد فى وجوبها وفضلها، فالتفكّر هو التدبر والاعتبار، وهى عبادة تمارس بالقلب، وتشترك فيها العين، والتفكر عبادة مارسها الأنبياء، وواظب عليها النبى (صلى الله عليه وسلم) فقد كانت حياته (صلى الله عليه وسلم) قبل البعثة مباشرة حياة تفكّر وتعبّد لله، لذا ندعوك للتعرف على هذه العبادة العظيمة، ودورها الكبير فى ترسيخ المعانى الإيمانية فى نفس طفلك منذ صغره.

التفكر عبادة أجرها عظيم، وفضلها كبير، وجّه إليها القرآن الكريم، ودعت إليها السنة النبوية المطهرة، وحافظ عليها المسلمون كثيراً، فكانت سبباً فى نهضتهم وتحقيق السبق الحضارى لهم فى جميع المجالات والميادين، وكان منهم رواد فى علوم شتى منها: الجبر "الخوارزمى"، والكيمياء "جابر بن حيان"، والطب "ابن سينا، وابن النفيس".

– فضل عبادة التفكر
يوضح لنا العجمى فضل عبادة التفكّر فى المحاور التالية:
التفكر بداية الطريق لمعرفة الله تعالى، يقول سبحانه وتعالى: "إن فى خلق السماوات والارض واختلاف الليل والنهار لايات لاولي"، ويكفى أن نعرف أنه لمّا نزلت هذه الآيات، بكر رسول الله، صلى الله عليه وسلم، بكاء شديداً، فلما سأله الصحابة عن سبب بكائه، صلى الله عليه وسلم قال: "نزلت علىّ الليلة آيات ويل لمن قرأها ولم يَعها".

التفكر من أسمى العبادات، ولذلك قال على بن أبى طالب، رضى الله عنه: "تفكر ساعة خير من عبادة سنة". وقال عمر بن عبد العزيز، رضى الله عنه: " التأمل فى نعم الله أفضل عبادة".

– التفكر منهج الأنبياء
فسيدنا إبراهيم، عليه السلام، وصل لمعرفة الخالق سبحانه وتعالى، بالتفكر والتأمل فى ملكوت السماوات والأرض، يقول تعالى: "وكذلك نرى إبراهيم ملكوت السماوات والارض وليكون من الموقنين".

وسيدنا محمد، صلى الله عليه وسلم، حُبب إليه الخلاء، فكان يخلو بغار حراء يتحنث فيه "التعبد فى الليالى ذوات العدد".

إهمال التفكر وتعطيل العقل يفقد الإنسان إنسانيته، ويضر بآخرته، قال تعالى: "ولقد ذرأنا لجهنم كثيراً من الجن والإنس لهم قلوب لا يفقهون بها ولهم أعين لا يبصرون بها ولهم آذان لا يسمعون بها أولئك كالانعام بل هم أضل..".

التفكر فى عظمة الله يمنع من معصيته، وقيل: "لو تفكّر الناس فى عظمة الله تعالى ما عصوهَ". تحصيل العلم واستجلاب المعرفة واكتشاف العديد من أسرار الكون والنفس، لما سُئل الإمام على، رضى الله عنه، كيف عرفت ربك؟ قال: "عرفت ربى بربى أى من خلال آيات ربى".

التفكر علاج نفسى: عندما يخلو الإنسان بنفسه، يتأمل عالمه الداخلى، يتعبّد ويحاسب نفسه على أخطائها، فإن ذلك يزيده صفاء وراحة نفسية. التفكر يجنب الإنسان آفات اللسان وعثراته، ويبعد الإنسان عن الرياء.

– إدراك الأبوين لأهمية عبادة التفكر
ضرورة إدراك الأبوين لأهمية عبادة التفكّر ودورها فى ترسيخ الإيمان فى النفوس ويخبرنا العجمى: لذا ينبغى أن يدرك الوالدان قيمة هذه العبادة وأهميتها فى حسن الاستخلاف فى الأرض، وأهميتها فى ترسيخ الإيمان فى نفوس الناس، والتعرف على الخالق سبحانه وتعالى من خلال تدبر آياته وتعرف آلائه.

إن التفكر يقود للإيمان واليقين بالله عز وجل، ويجعل الإنسان دائم الذكر لله سبحانه، فالتفكّر كان له دوره فى ترسيخ اليقين لدى الكثيرين.

وقد نتساءل: لماذا كانت حاجة الأبوين ملحة إلى إدراك أهمية عبادة التفكّر؟ لأنهما موضع القدوة لأولادهما، فبهما يقتدون وعلى نهجهما يسيرون، ينشأ ناشئ الفتيان منا على ما كان عوّده أبوه، وكما قيل: لا يستقيم الظل والعود أعوج.

وأهمية عبادة التفكُّر فى تعريف الأطفال بالخالق وتحببهم فى عبادته
وعن أهمية التفكر للأطفال يقول: من الضرورى ربطهم بالتفكُّر، عبادة واستجابة لأوامر الله تعالى الخاصة بالتعقل والتدبر والتذكر والتبصر والنظر فى ملكوت السماوات والأرض، ومن الضرورى أن يكون التأمل أسلوباً لحياتهم؛ ليتحقق الإبداع والابتكار، ولتظهر المواهب، فتتبوأ الأمة موقع الصدارة والريادة كما كانت.

بالإضافة إلى ذلك: فإن الأولاد حين يدركون أهمية هذه العبادة، سيتعرفون على الأولويات فى حياتهم، جداً واجتهاداً بعيداً عن العبيثة، فيكونون طاقة فاعلة منتجة، وليسوا عبئاً على أسرهم ومجتمعهم، وما نسمعه عن معاناة بعض الأسر والمدارس من المشكلات الأخلاقية والسلوكيات للأطفال والشباب، كل ذلك سوف يتضاءل وينتهى أمام اتخاذهم من التفكُّر عبادة.

كذلك، فإن ربط الأولاد بعبادة التفكُّر يقربهم من الله سبحانه وتعالى، استشعاراً لمعيته وقربه ومراقبته.

كذلك فإن ربط الأولاد بعبادة التفكر يمنحهم حسن التوكل على الله تعالى، ويزيدهم ثقة فى خالقهم عز وجل، فهو صاحب القدرة المطلقة، وهذا يفيدهم نفسياً فى إزالة القلق والتوتر، كما يمنحهم الثقة فى أنفسهم على الإنجاز والعطاء، اعتماداً على خالقهم سبحانه وتعالى، واستخداماً صحيحاً لنعمة العقل وهى من أجل النعم.

أساليب ترغيب الأطفال فى عبادة التفكر
هناك العديد من الأساليب التى تُرغّب الأولاد فى عبادة التفكر، وينبغى التركيز على عدة أمور، منها:

– أن تسود روح المودة والحب بين الأبوين والأولاد، فالحب داخل الأسرة هو الجسر الذى يضمن لها النجاح فى أداء رسالتها بمشيئة الله تعالى.

– أن يتفهم الأبوان نفسية أولادهما وخصائصهما جيداً، بحيث تراعى الفروق الفردية عند التوجيه, فلكل قدراته ومهاراته، وحسن الاستثمار مهم جداً.

– أن يمنح الأبوان أولادهما الثقة فى أنفسهم وعقولهم، ومن ثم ضرورة التأمل واستخدام نعمة العقل.

– توجيه الأولاد إلى قراءة الكتب والقصص ومشاهدة الأفلام الخاصة بعالم البحار، والمحيطات، والنباتات، والصحراوات، والكواكب، والطيور والحيوانات.

– ربط الأولاد بالإعجاز العلمى فى القرآن والسنة، من خلال حضورهم المعارض والندوات وعقد المسابقات.

– أن يقضى الأولاد بعض الوقت مع أطباء يتحدثون معهم عن الإنسان.

كيف يرى؟

وكيف يسمع؟

وكيف يتكلم؟

كيف تعمل أجهزته حساً وحركة، وتنفساً، وهضماً، ما مكونات الجسم؟

ماذا عن الجنين ودورة حياته؟

إلى غير ذلك من أمور تتعلق بالإنسان، وتتجلى فيها بعض آيات القدرة الإلهية، فماذا عن السماوات والأرض وما فيهما من عجيب صنع الله القادر "لخلق السماوات والارض أكبر من خلق الناس ولكن أكثر الناس لا يعلمون".

– اصطحاب الأولاد فى رحلات خلوية ليتأملوا حركتى الشروق والغروب، ويتأملوا أين الليل إذا كان النهار؟ وأين النهار إذا كان الليل؟ وكيف يبزغ الفجر من سواد الليل؟

– التفكير مع الأولاد من خلال القيام ببعض التجارب، أو زيارة المزارع والحدائق فى الآتى: كيف تتم عملية الإنبات؟ وكيف يكون النمو؟

– كيف تختلف النباتات والفواكه فى أشكالها وأحجامها ومذاقها وهى تسقى بماء واحد؟ والتربة واحدة؟ والبيئة واحدة؟

والأيدى التى تتعهدها واحة، فسبحان من خلق بحكمته وأبدع الكون بعظمته، "أمن خلق السماوات والأرض وأنزل من السماء ماء فأنبتنا به حدائق ذات بهجة ما كان لكم أن تنبتوا شجرها أإله مع الله بل هم قوم يعدلون".

– زيارة المرضى والتأمل فى نعمة الصحة والعافية، ليكون الشكر وتكون المحافظة عليها من كل ما يضر بها، والقيام بأداء الواجب.

– زيارة الفقراء والمحتاجين ومعايشة قضاياهم، والتأمل فى نعمة المال والمُنْعم سبحانه الذى وهب المال، والقيام بالواجب فى هذا المال.

– طرح الأسئلة وإثارة النقاش معهم، حول تغير المناخ واختلاف درجة الحرارة من مكان إلى مكان، ومن فصل إلى فصل، والتأمل فى حركة الرياح والعواصف الترابية والثلجية والزلازل والبراكين، من يأتى بكل هذا؟ ومن يصرفه؟ التأمل فى حياة الثعبان كيف يحيا وهذا السم يملأ فاه؟ وحياة النحل ومن بالشهد "العسل" حلاه؟ التأمل فى حياة العنكبوت وكيف تصنع بيتها؟ والنمل وكيف يرتب حياته؟ التأمل فى حركة الطيور، من علمها الطيران؟ ومن علمها أساليب البحث عن الرزق؟

– التأمل فى حياة الأسماك وكيف تعيش فى الماء مختلفة الأشكال والألوان والأحجام؟ وبدون الماء تفقد الأسماك الحياة، وهو مصدر الغرق والهلاك لغيرها، فسبحان الخلاق العليم.

– التأمل فى ضعف الطفولة وقوة الشباب وضعف الشيخوخة، فقوة بين ضعفين، سبحان الحكيم الخبير: "الله الذى خلقكم من ضعف ثم جعل من بعد ضعف قوة ثم جعل من بعد قوة ضعفاً وشيْبَة يخلق ما يشاء وهو العليم القدير".

ويجب أن ندع الأولاد يفكرون ويتأملون ويكتشفون ويدركون العلاقات بين الأشياء، ولا ينبغى أن نفكر لهم ولا بالإنابة عنهم، وينبغى أن نشجعهم ونرصد لهم الجوائز والمكافآت على اكتشافهم وإدراكهم، ويمكن أن يكون لكل واحد من الأولاد ألبوم خاص به يحوى صوراً من الطبيعة، ويضع تعليقاته التأملية عليها، كما يمكن أن يكون لكل واحد من الأولاد ملف خاص عن المبعين وسرتهم وإنجازاتهم، كما ينبغى أن ننمى مواهبهم المختلفة مثل: موهبة الفك والتركيب، وموهبة التصنيع، وموهبة الاختراع، وموهبة الكتابة والتأليف، وغير ذلك من المواهب التى لا ينبغى معها إكراه أو إجبار.

دمتم فى حفظ الله




مشكووووووووووووووووووووووووووو ووره ياقلبي



تسلمى ياقمر على مروركم العطر



مشكورة أختي
موضوع رائع يستحق
التقيم



تسلمى على مرورك وتقييم الموضوع
الله لايحرمنى من تواجدك