المخروطيه
الملعقه
الساعه الرمليه Oo…..
اتمنى انها تعجبكم ………,
يا ترى انت اي وحده منهم ؟؟؟؟؟
أ. ابدأ بوضعية الكب المبينة في الصورة ويداك تحت كتفيك مباشرة، وركبتاك تحت وركك، وظهرك على استقامة واحدة.
ب. اسحب جدار بطنك الأسفل للأعلى نحو العمود الفقري ببطء، ابق على هذه الوضعية حوالي 20 ثانية وأنت تتنفس بانتظام، ثم أرسل جدار بطنك لما كان عليه.
حذار من أن ترخ رقبتك أو ظهرك.
حذار من أن تقوس ظهرك، أو تنزل رأسك تحت مستوى الكتفين، أو أن تجعل وركيك غير متناظرين.
أ. اضطجع على ظهرك وركبتاك مرفوعتان ومثنيتان 90 درجة، وذراعاك ممدوتان للأعلى، شد بطنك وأنت تخرج هواء الزفير من رئتيك.
ب. ابق ظهرك مسطحاً على الأرض وأنت ترفع ساقك اليمنى، ثم اليسرى، بالتناوب، وكأنك تحرك ساقيك على دراجة..داوم على حركة الساقين الدائرية حوالي 50 ثانية.
ج. أضف حركات الذراعين المتناسقة مع الساقين، بحيث ترفع ذراعك لأعلى الرأس كلما تحركت الركبة في ذات الجهة نحو الصدر.
حذار من رفع ظهرك الممدود عن الأرض أثناء التمرين
ب. امسك بيديك خلف فخذك الأيمن واسحب ساقك اليمنى نحو الرأس وأنت تدفع ركبتك اليسرى إلى الجانب بمرفقك الأيسر، ابق 50 إلى 60 ثانية بهذه الوضعية قبل أن تغير الجهة.
حذار من رفع ظهرك الممدود عن الأرض وتأكد من تناسق الوركين.
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضوء القمر1794728
|
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غروري ميزة عنااادي..1863308
يسلموو وو وو وو
|
كيف الحال
تمام .؟؟؟؟؟
حبيت اعطيكم هذي الطريقة السهلة لتكثيف الشعر طبعاً هذي الطريقة اخذتها من سكان امريكا الجنوبية اي من الارجنتين والبيرو والبرازيل إلخ
طبعاً مثل ماقلت في بعض مواضيعي لكل بلد او منطقة عاداتهم في العناية بشعرهم
لكن امريكا الجنوبية يستخدون هذي الطريقة حتى للرجال وخاصة إذا لاحظ ان شعره بدأ يتساقط وانا لاحظت كثير رجال من امريكا الجنوبية مافيهم صلع … والله اعلم
المهم طولت عليكم
هذي الطريقة تنمي شعر في الرأس وتبعد التقصف وتعالج الجفاف وتجعل الشعر في غالية النعومة لأنها غنية بالبروتين وانا استخدمتها قبل اسبوع بصراحة روعة . استخدمتها علشان اطراف شعري جافة فعلاً روعة بس لازم الاستمرار
طولت عليكم
يالله
المقادير التي راح اذكرها لازم من وجودها في الخلطة لاتنقصيها وإذا حبيبتي تضيفي عليها شيء اضيفي لكن لاتنقصي منها
المقادير
صفار بيضة (2 او 3 على حسب شعرك )
م عسل نحل
افوكادو هذا هو الع الفعال من دونه ماتصلح الخلطة
الطريقة اخرجي الب واعجنيه مع العسل والصفار (استخرجي الب البذرة ارميها الافوكادو معظمه لب والب هو المطلوب لازم يكون لون الب اخضر فاتح مثل الذي في الصور ولين كثير وإذا لونه بنفسجي هذا يعني انه خربان ارميه )
بيصير مثل هذا الشكل
وزعيه على شعرك من الفروة إلى الأطراف مع التدليك بتلاحظي ان شعرك امتص الخلطة وماكاب في شعرك شيء لفي شعر بنايلون وكان اجلسي ثلاث ساعات او ساعة مع التعرض للبخار مدة ربع ساعة
واغسلي شعرك عادي
بامكانك تضيفي زيت اي زيت او زبادي
واستمري عليها كل اسبوع
السر في ان الافوكادو يكثف لانه مليان بروتين اكثر من البيض والزبادي وانه مليان فيتامين E المقوي والمنشط للفروة
لكن المشكلة ان الافوكادو غير متوفر في فصل الشتاء والخريف وبرضه في نعض المحلات
موفقات
عموماَ تسلمي ع المرور اختي مافي إلا انتي عبرتيني
والهدف من هذه الحملة هو نشر وتوعية الجميع بخطورة نشر وعرض الصور النسائية سواء في التواقيع
او كصور رمزية او شخصية وستكون هذه الحملة على مستوى المنتدى وباذن الله راح نلمس تطبيقها وتنفيذها على أقسام منتدى ازيا
..
يلابنات ابي الهمه نبي نتعاون ع الخير
=======================
وإليكم سؤال وجه إلى الشيخ عبدالرحمن السحيم حفظه الله
شيخنالفاضل:
ما حكم مشاهدة الصورالنسائية حيث توضع في الصور الرمزية أو في التوقيع في المنتديات أو في الجوالات كخلفية؟
أفتونا مأجورين، نفع الله بكم وبارك فيكم
الجواب:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وجزاك الله خيرا، وفَّقَك الله لِكُلّ خَيْر .
لا يجوز النظر إلى صُور النِّسَاء ، سواء كان النظر مباشرة أو عن طريق الصور ، وقد يَكون النظر إلى الصور أكثر فِتنة ؛ لأنها غالبا تُحسَّن ، والتي تُصوَّر تتزيَّن قبل التصوير !
ولا يجوز نشر تلك الصور ، لا فيالتواقيع ، ولا في الصور الرمزية .ومَن نشرها فعليه الإثم مرتين : إثم نشرها ،وإثم النظر إليها .
ويتحمّل إثم كل من نظر إليها . وفي هذا تنبيه إلى القائمين على المواقع والمنتديات ، أن آثامهم بِقَدْر عددالناظرين إليها !
ولعلك تتخيَّلكم ينظر إلى تلك الصور في مشارق الأرض وفي مغاربها ، وصاحب الموقع أو المنتدى يَجْمع تلك السيئات ، بل لعلها تجري عليه وهو في قبره إذا مات ولم يَتُب من نشرها .
فالمسألة ليست بسيطة كما يتصورّها بعض الناس ، بل هي مسألة عظيمة . وبِقَدْر ما تكون الفِتنة والافتِتان بالصور يَعْظُم الإثم .
ولقد بلغنا أن من الشباب من يقتني صور النساء الجميلات ليتلذ بالنظر إليهن ، أو يتمتع بالنظر إليهن ، وهذا يدل على عظم الفتنة في مشاهدة هذه الصور ، فلا يجوز للإنسا أن يشاهد هذه الصور ، سواء كانت في مجلات أو صحف أو غير ذلك .
والله سبحانه المستعان
وبناء على ذلك نأمل ان نرى تفاعل وتعاون من الجميع كيداً واحدة ، لقوله تعالى (و تعاونوا على البر و التقوى و لا تعاونوا على الاثم و العدوان ))..
ونجاح هذه الحملة لن يكون الا بتكاتف وتظافر الجهود من قبل الجميع ..
بارك الله فيكم وسد خطاكم واعاننا الله وإياكم على الخير ..
منقول للمشاركة في الحملة:icon_idea:
__________________
أخواتي الكرام
أهديكن اليوم كتاب الكتروني مصور وهو "كتاب فن التجميل
حقيقي وبدون مبالغه كتاب مفيد جدا جدا
فهو يحتوي على عدة أقسام
قسم العنايه بالشعر
العنايه بالبشره وكيفية معرفة نوع البشره
العنايه بالجلد
وأيضا الأظافر
وكل هذا بصور توضيحيه روعه
[IMG]
[/IMG]
أترككن الآن مع تحميل الكتاب
ولا أنتظر منكن أخواتي سوا الدعاء لي بالأجر والثواب وحسن الخاتمه
كيفكم حبيباتي .. إن شاء الله طيبين
هذي طريقة السنفره والتقشير لليدن
المكونات
ليمون
ملح طعام
زيت زيتون
نبشر قشر البرتقال لحد ما ينزل كل المحتوي.. القشروالعصير
ونستفاد من الزيوت الموجودة في القشر
نخلط المكونات كلها مع بعض القشر والعصير والملح والزيت
وهنا السنفرة جاهزة للاستخدام
وطبعا
الليمون
لا غني عنه للتفيح وازلة البقع والتقشير
ملح
للسنفرة والتفتيح
زيت الزيتون
للترطيب وتغذية الجلد
ونستخدمها مرتين او ثلاث مرات في الاسبوع او عند الحاجة
إن شاء الله تعجبكم
أرق الأماني لقلوبكم
لأمانة فالموضوع منقول
تسلمي\
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلام شاعرة
 روؤوؤوؤوعه ياعسل…!
تسلمي\ |
حبيت اليوم انقل لكم صور وطريقه رسم بالمناكير على الاظافر (شماغ)
اولا نحتاج الى :
مناكير لون اسود + ابيض+ احمر
مفك حجمه صغير
الخطوات :
ادهني اظافرك باللون الابيض
بعدين حطي باللون الاسود خط على شكل العقال
وانتظري حتى ينشف المناكير
بعدين بفرشاة المناكير حطي شوي على ورقه حتى تسهل عليكي
وبعدين ناخذ بطرف المفك
(هسا بده تركيز)
خذي المفك و حطيه على اللون الاحمر الي حطيتيه على الورقه وابداي نقطي على اظفرك شوي شوي على شان يطلع متل الشماغ تماما
صوره متحركه للخطوات للتوضيح اكثر 
والشكل النهائي :
وبس انتظر ردودكم واتمنى يعجبكم :11_1_122[1]:
أ) تنظيف العينين والشفتين
أنواع الحليب أو الكريمات المستعملة لتنظيف الوجه والرقبة ليست جميعها صالحة لتنظيف العينين والشفتين لذا يجب استعمال ما هي مخصصة لهذه الغاية.
الهدف:
أسلوب العمل:
المنظف يجب أن لا يكون قابل للنفاذ، مدروس وغير لاسع للعين أو مجفف للأغشية المخاطية للشفاه، منطقتان حساستان يجب التعاطي معهما بلطف. زمن التطبيق:
عينان تحملان المساحيق: 3 إلى 5 دقائق. دون ذلك: دقيقة واحدة. طريقة التنظيف (بإحدى هاتين الطريقتين) :
نظفي الرموش، من الأعلى، أولاً، باتجاه انحنائها دائماً (من الجذور نحو الأطراف)
الرموش (2)
أكملي تنظيف الرموش من الأسفل، ثانياً، وبذات الاتجاه دائماً؛
• كرري هاتين العمليتين حتى انتهاء ملاحظة أي أثر للمسكرة على القطنة أو الفوطة.
• كرري نفس الحركات، لكن هذه المرة بقطعة أخرى من القطن المبللة بالماء فقط
جففي بفوطة نظيفة
الجفون (1)
نظفي الجفن العلوي من الداخل نحو الخارج
الجفون (2)
نظفي الجفن الأسفل من الخارج نحو الداخل.
أكملي هذه العمليات بتنظيف منابت الرموش والغشاء المخاطي للجفن الأسفل والزاوية الداخلية للعين بواسطة عود القطن coton tige.
غيري قطعة القطن أو الفوطة أو عود القطن كلما انتقلت من عين إلى أخرى.
النسبة للشفتين:
• بللي قطعة مناسبة من القطن بالماء النقي،
• اعصريها بين أصابعك للتخلص من الرطوبة الزائدة،
• طبقي على هذه القطنة كريم أو مستحلب التنظيف،
• طبقي هذه القطنة التي تحمل مستحضر التنظيف من زاوية الشفة العليا باتجاه الزاوية الأخرى.
• وكذلك بالنسبة للشفة السفلية.
• كرري نفس الحركات، لكن هذه المرة بقطعة أخرى من القطن المبللة بالماء فقط
جففي بفوطة نظيفة.
(ب) تنظيف الجلـــد
الهدف:
تخليص البشرة من آثار الماكياج، الأوساخ المتراكمة خلال النهار، أو الإفرازات المتجمعة خلال الليل.
أسلوب العمل:
مستحضرات التنظيف يجب أن لا يكون لها أي قدرة على النفاذ داخل الجلد، بل يجب أن تستحلب الأوساخ والإفرازات الزائدة
ببساطة، كما يفعل الصابون لكن بلطف ودون تهييج البشرة.
زمن التطبيق:
من 2 إلى 3 دقائق.
طريقة التنظيف:
اعزلي الشعر بالكامل داخل القبعة الخاصة واتركي الوجه والرقبة مكشوفين كلياً، وزعي لمسات خفيفة
من الحليب أو الكريم على كامل الوجه والرقبة.
1. استحلبي الكريم أو الحليب بحركات دائرية صاعدة على الوجه ونزولاً على الرقبة. هذه الحركات لا يجب أن تستمر
أكثر من دقيقة واحدة. كي لا يمتص الجلد أجزاءً من المستحلب الناتج من الأوساخ والكريم.
2. ارفعي الجميع عن الوجه أولاً بواسطة فوطة ورقية ماصة وناعمة، بحركات صاعدة على الوجه ونزولاً على الرقبة.
إذا كان الماكياج ثقيلاً أعيدي هذه العملية مرة ثانية. بعدها استعيني بإسفنجة مبللة بالماء النقي العادي
أو الفاتر واتبعي نفس الحركات السابقة لرفع الآثار المتبقية.
3. جففي البشرة بواسطة فوطة ماصة ناعمة
ـآتمنى لكم الفائده
يسلمو حبيبتي ع الموضوع المميز
في قمة الجمال والأناقة
في انتظار كل جديد منك يا عسل
ان شاء الله ما ننحرم من مواضيعك
مشكوره على مجهودك يا الغلآ
ي ع طيكي ال ع آفيه
م/ن
للفآئده
يسلمو حبيبتي ع الموضوع المميز
في قمة الجمال والأناقة
في انتظار كل جديد منك يا عسل
ان شاء الله ما ننحرم من مواضيعك
مشكوره على مجهودك يا الغلآ
ي ع طيكي ال ع آفيه
ههههههههة—ونصايح:11_1_207[1]:::11_1_207[1]:
