الوسم: العناية

التصنيفات
العناية بالشعر

العناية بالشعر علاج تقصف الشعر و جمال الشعر gو نعومته لتعتني بشعرك

[quote]العناية بالشعر علاج تقصف الشعر و جمال الشعر و نعومته

من الأخطاء الشائعة التي تقع بها الكثير من السيدات هو الالتزام بتصفيفة شعر لمدة طويلة دون تغيرها مما يجعلهن يبدون أكبر سنا وأقل حرفية.
فمهما كانت تصفيفة شعرك رائعة وتتماشى مع شعرك وستايل حياتك إلا أن التغيير مطلوب، فشعرك هو تاج رأسك فلا ينبغي أن تهمليه وتفقديه بريقه الذي لطالما جذب أنظار الآخرين إليك.
فتصفيفات الشعر لا حصر لها وهناك الكثير من الأفكار المبتكرة التي يمكنك اتباعها للتغيير من شكل شعرك بأقل مجهود وتكلفة ممكنة، وإليك مجموعة مختارة من هذه الأفكار لتختاري ما يناسبك منها علما أن جميعها تتماشى مع كافة أنواع الشعر.
1- شعر منسدل كثيف:

الشعر المنسدل الكثيف من التصفيفات الشعر الأكثر انتشارا إلا أن بعض السيدات لا يدركن كيفية الحصول عليه بشكل حرفي يدوم لساعات طويلة.
فقط قومي بغسل شعرك جيدا ودهنه بقليل من الموس ثم تجفيفه جيدا مع مراعاة قلبه إلى الأمام لإضفاء كثافة على خصلات الشعر. لفي شعرك على البكر الحراري ثم اتركيه قليلا قبل فكه ورشه بمثبت شعر جيد.
2- كعكة الشعر العلوية:

رفع الشعر لأعلى عند منطقة تاج الرأس من تصفيفات الشعر المنتشرة في أوروبا خاصة في عروض الأزياء والحفلات.
ولا مانع من تجربة هذه التصفيفة بين حين وآخر حيث إنها لا تحتاج سوى لشعر مجفف جيدا ومفرود.
3- فرق الشعر من الجانب وتثبيته بدبابيس الشعر:

بالرغم من أن هذه التصفيفة تذكرنا بأيام الطفولة، فإن الكثيرات لا يمانعن من تصفيفها للإحساس بالعودة بالزمن إلى الخلف.
كل ما عليك فعله هو فرد الشعر جيدا بالمكواة وشراء دبابيس شعر جذابة تتماشى مع ملابسك.
4- ارتداء الإيشارب كعصابة رأس:

عصابات الرأس من الإكسسوارات المفضلة لدى الكثيرات لاسيما تلك التي تكون على هيئة إيشارب. وللحصول على أفضل مظهر قومي بإضفاء تمويجات على شعرك الطويل قبل لمه بعصابة الرأس واتركيه ينسدل على إحدى كتفيك.
5- الشعر المبلل:

من الحلول السريعة لتصفيف الشعر هو غسله جيدا ودهنه بالجل، وتتماشى هذه التصفيفة مع خروجاتك النهارية البسيطة.
6- الكعكة وعصابات الرأس المطاطية:

هل سئمت من تصفيفات الشعر وترغبين في تصفيفة سهلة لكنها جديدة وجذابة؟ إذا جربي فرد شعرك ورفعه على هيئة كعكة مع ارتداء عدد من عصابات الرأس المطاطية الملونة وستلاحظين التجديد والحيوية التي ستضفيها لمظهرك في دقائق معدودة.
7- خصلات الشعر الملونة:

إضفاء خصلات ملونة للشعر من أشهر الأساليب المتبعة من قبل نجمات البوب للحصول على مظهر عصري حديث، ولا مانع من الحصول على هذا المظهر في خروجاتك الشبابية. لذلك جربي شراء خصلات شعر مستعارة ملونة وثبتيها في شعرك من الأمام وستلاحظين الفرق.
8- تمويج الشعر وفرقه من الأمام:

من التصفيفات الرائعة كذلك، تمويج الشعر وفرقه من الأمام مع جذب الخصلتين الأماميتين وتثبيتهما أسفل الشعر. قد تستغرق هذه التصفيفة وقتا أطول إلا أنها حقا تستحق العناء خاصة أنها ستظهر جمال وجهك بشكل بسيط ورقيق.
9- غرة الشعر الجانبية:

أما إذا كنت ترغبين في مظهر أنثوي شبابي فجربي فرد الشعر بالطريقة المعتادة وإسدال غرة أمامية مع سحبها قليلا نحو أحد جانبي الوجه.
10- ذيل الحصان:

ذيل الحصان لا غني عنه كذلك فلا مانع من تجربة تصفيف شعرك على هيئة ذيل حصان علوي مع ترك الشعر ينسدل بلطف على ظهرك. وتتماشى هذه التصفيفة تحديدا مع ذوات الشعر الطويل، أما إذا كان شعرك قصيرا فلا مانع من الإستعانة بالشعر المستعار.
11- تفتيح أطراف الشعر:

الصبغة من الحلول الفعالة لتجديد مظهر الشعر، ولمزيد من التجديد جربي صبغ النصف السفلي بالدرجة الأفتح للون شعرك العلوي، بدلا من صبغ الشعر بالكامل أو صبغ خصلات منه بشكل تقليدي معتاد.
12- السنبلة:

السنبلة من تصفيفات الشعر المنتشرة في أوروبا فلا مانع من تجربتها مع إسدال غرة شعرك الجانبية لمزيد من الحيوية والجمال.

ارجوا التثبيت

,.’ يعطيك العافـــــــــــــــ يالغلا ــــــــــــــــــــــــيه ,.’

خليجية

جزاكى الله خيرا:0153::0153:

جزاكى الله خيرا

التصنيفات
منوعات

جعل و طريقة الشعر حرير و نصائح جمال و طريقة العناية بالشعر لشعر جذاب

شعر حرير طريقة العناية بالشعر جعل و طريقة الشعر حرير و نصائح جمال و طريقة العناية بالشعر

تتميّز بعض الوصفات التجميلية الخاصة بالعناية بالشعر بكونها عملية، سهلة التطبيق وغير مكلفة، من جهة وشديدة الفعالية من جهة أخرى. ولذلك، نشجّعك على تبنّيها في إطار برنامج العناية الذي تتبعينه ممّا يضمن لك الحصول على شعر حريري وتسريحة متألّقة:
1- اخلطي بضع قطرات من زيت خشب الصندل مع بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا. افركي المزيج بين راحتي اليدين ثم مرّريه على أطراف الشعر لتلطيف الشعر المتقصّف والمتطاير، أو يمكنك فرك بضع قطرات من لوشن اليدين بين راحتي اليدين وتمريره على الشعر.

2- للحصول على خصل فاتحة فورية، طبّقي ظلال عيون باللون العسلي أو الذهبي على الشعر باسفنجة الماكياج العادية.

3- استخدمي جهاز الترطيب في الليل في غرفتك، خاصة في الطقس البارد، فالتدفئة المركزية في المنزل تجعل الهواء جافاً جداً، مما يجفّف الشعر.

4- لتقليل أضرار الشعر، جفّفي شعرك حتى تتخلّصي من 90 في المائة من الرطوبة ثم توقّفي. يعتقد معظم الناس خطأ أن عليهم استخدام مجفف الشعر إلى أن يصبح الشعر جافاً تماماً، وهذا غير صحيح. فإذا كان شعرك صحياً وقصته جيدة، من المفترض أن تكون تسريحته جيدة حين يجف وحده بعد تجفيف 90 في المائة منه بالمجفف.

5- إذا كنت ترفعين شعرك عادة على شكل ذيل حصان، فكّيه لبضع ساعات في اليوم لإراحة شعرك. حاولي أيضاً ألا تشدّي الشعر للوراء جداً ولا تنامي أبداً وأنت تضعين أي نوع من أنواع الاكسسوارات على شعرك.

6- للحصول على قصة شعر رائعة، اطلبي من مصففة شعرك قص أطراف شعرك بحيث تكون غير منتظمة بدلاً من أن تكون حادّة، فهذا يعطي الشعر الحجم.

7- اصنعي كونديشنر خاصاً بك. إليك بعض الطرق السهلة لتلطيف شعرك باستخدام مكوّنات منزلية عادية:
افركي كميّة جيدة من المايونيز في شعرك لتغطيته، انتظري ساعة ثم اغسلي شعرك. ستذهلين من نعومة وبريق شعرك بفضل هذا المصدر البروتيني.
استبدلي الكونديشنر العادي بحليب مكثّف. البروتين يوفّر بريقاً إضافياً.
اخلطي 2 أوقية من زيت الزيتون و2 أوقية من جل الصبار مع 6 قطرات من كل من زيت إكليل الجبل وزيت خشب الصندل. زيت الزيتون يطرّي الشعر والصبار يرطّبه وإكليل الجبل يضفي عليه الحجم والنعومة.

8- مشّطي الكونديشنر في الشعر قبل النزول في بركة السباحة لحمايته من المواد الكيميائية القاسية. حين تنتهين من السباحة، اشطفيه بربع كوب من خل التفاح ممزوج مع ثلاثة أرباع كوب من الماء للمساعدة على تنظيف الشعر، ثم ضعي المزيد من الكونديشنر. افعلي الشيء نفسه قبل السباحة في البحر.

9- استخدمي الكونديشنر المرطب مرّتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً لمكافحة الشعر الرقيق الضعيف. يعتقد الكثير من الناس أن الكونديشنر سيجعل الشعر مسطّحاً أو ناعماً، ولكن في الواقع يساعد استخدام الكونديشنر بضع مرات في الأسبوع على حماية الشعر من الرطوبة، التي قد تجعل الشعر مسطحاً.

10- إذا كنت تحاولين إطالة غرّتك، اطلبي من مصففة شعرك إضافة بضع طبقات طويلة حول وجهك لكي تتلاشى الغرّة أثناء نمو الشعر.

11- اقلبي شعرك ورشّي الطبقات الداخلية بسبراي الشعر وهزي شعرك جيداً لتسريحه فوراً دون إعادة غسله وتجفيفه.

12- استخدمي جل التصفيف بشكل صحيح. إليك كيفية تثبيت شعرك دون أن يبدو الشعر دهنياً جداً. ضعي كمية صغيرة جداً من المنتج في راحة يدك ثم ضعي كمية ضئيلة منه على أطراف أصابع اليد الأخرى، بحيث تتركي معظم الجل في راحة يدك. ابدإي من مؤخرة الرأس بالقرب من خط فروة الرأس ومرّري الجل على منطقة الجذور واستمري حتى تنتهي من الكمية في راحة يدك.

13- استخدمي شامبو لطيفاً للشعر الدهني. المفارقة أن الشامبو القوي جداً قد يؤدّي في الواقع إلى المزيد من الزيت لأن فروة الرأس تحاول تعويض الزيت المفقود. واختاري شامبو لطيفاً بما فيه الكفاية للاستخدام اليومي

,.’ يعطيك العافـــــــــــــــ يالغلا ــــــــــــــــــــــــيه ,.’

يسلموووووو الى الامام دائماااا


خليجية
يسلمو حبوبه
يعطيك العافيه
خليجية
تقبلي مروري
دلوعه حمودي
خليجية

خليجية

التصنيفات
العناية بالشعر

مستحضرات العناية بالشعر قد تتسبّ بتساقط الشعر وجعله رقيقا وخفيفا لشعر صحي

حقيقة أم خرافة؟

هناك أساطير كثيرة حول الشعر الخفيف. والأسباب المتعلقة بالشعر الخفيف وخسارة الشعر، مردّها إلى الخلفيّات العائليّة والعمر، وهي تحصل في عمق فروة الرأس – بعيداً تماماً عن أيّة عوامل مؤثرة خارج الفروة، كمستحضرات العناية بالشعر مثلاً. فاستعمال الشامبو والبلسم الخطأ لشعرك قد يتسبّب في مظهر شعر خامد أو متهدّل، جاعلاً شعرك يبدو وكأنّه يتساقط أو أنّه خفيف. لكن ما من مستحضر للعناية بالشعر قد يتسبّب بفقدان الشعر أو الشعر الخفيف، مما يجعل من كلّ ما سبق مجرّد أسطورة حول الشعر الخفيف.

سلم الله يدك على المعلومه

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

متى تتخلصي من مستحضرات التجميل والعناية بالجسم؟ للعناية

مستحضرات العناية بجمالك لا تستطيعين الاحتفاظ بكثير منها لمدد طويلة لأن صلاحيتها تنتهي وتفقد المواد الموجودة بها منافعها. القائمة التالية تدلك على المدة التي تنتهي فيها صلاحية كل منتج.

1- كريمات مكافحة التجاعيد والقضاء على الحبوب تمتد صلاحيتها من ثلاثة شهور حتى عام لان المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيها تتعرض للأكسدة عند فتح العبوة لذلك يفضل أن تراقبي تغيير لون الكريم أو رائحته. وأحيانا قد تجدين الكريم يصيبك بالحكة أو الالتهاب فهذا يعني ان تستغني عنه فورا لانه قد فسد.
2- كريم البشرة: قد يبقى حتى ثلاثة أعوام صالحا للاستعمال خاصة اذا كان في عبوة بمضخة.
3- الشامبو والكونديشنر وجل الاستحمام : صالحة لمدة 3 أعوام.
4- زيت الاستحمام: عام واحد.
5- كريم الوقاية من الشمس: افحصي تاريخ الصلاحية الموجود على العبوة لأنها تختلف من نوع لآخر حسب درجة حمايته.
6- الماسكارا والآي لاينر السائل: ثلاثة شهور وتأكدي من تغييرها لأنها تنقل الأتربة والميكروبات لعينيك.
7- أقلام تحديد الشفاه والعيون: تظل صالحة لفترة قد تمتد بين ثلاثة وخمسة أعوام على أن تقومي ببريها قبل كل استخدام لتحافظي على نظافتها.

8- أحمر لاشفاه وملمع الشفاه: من عامين لثلاثة أعوام.
9- كريم الاساس: حوالي عامين واحيانا أكثر.
10- العطر: عامين مع حفظه في مكان مظلم وبارد.
11- طلاء الأظافر: عام واحد.
12- منتجات تصفيف الشعر: من ثلاثة لخمسة أعوام.
13- قالب الصابون: ثلاثة أعوام.
14- كريم الحلاقة: حوالي عامين.
15- مزيل رائحة العرق: حوالي عامين.

يسلمووووووو ياقمر على الموضوع الجميل والمميز

شكرلك مرورك الكريم

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

انواع البشرة و العناية بها صحي

لمعرفة نوع بشرتك؟ قبل النوم اغسلي وجهك بالماء وعند الصباح قبل غسل الوجه امسحي الوجه بفوطة خفيفة ثم منديل أبيض ونظيف .. ضعي المنديل في الشمس ليتبين لكي إذا كان هناك دهون على المنديل أم لا؟

– إذا كان هنالك دهون فأنتي صاحبة بشرة دهنية.
– إذا كان هنالك دهون بسيطة متفرقة فأنتي صاحبة بشرة عادية.
-إما إذا كان لا يوجد أثر لدهون فأنتي صاحبة بشرة جافة.

وهنالك يا عزيزتي عوامل تؤثر على صحة البشرة وصفائها؟

((الوراثة- الاكتئاب – العوامل النفسية – الرجيم القاسي – الغذاء الغير متوازن – لأنيميا – العوامل الخارجية – الشمس – الهواء الحار – بعض لأمراض التي تصيب بالعدوى)).

معلومات مفيدة جداً جداً عن البشرة وأنواعها؟

البشرة المختلطة؟
يستخدم لها صابون يزيل الدهون عن المناطق الدهنية من دون تجفيف باقي البشرة. تجمع صفات الدهنية والجافة..ففي منطقة الجبهة ولأنف تظهر بعض الدهون وتكون جافة أو عادية في باقي الوجه.

البشرة الجافة؟
يستخدم لها كريمات للتنظيف وللتقوية والتغذية.

البشرة العادية ؟
فيجب أن تنظف البشرة ويقلل كمية الكريمات المغذية ويستخدم أي نوع من الكريمات المرطبة.

***

البشرة وأنواعها؟

-بشرة دهنية: يستخدم لها كريمات ومرطبات أساسها مائي.

-بشرة الجافة: يستخدم لها كريمات ومرطبات أساسها كريمة.

-بشرة عادية أو مخلطة: يستخدم لها كريمات ومرطبات أساسها مائي.

البشرة الجافة؟ مسامها ضيقة وتظهر عليها التجاعيد بسرعة وخصوصاً حول العين والفم وهي حساسة جداً يضرها الصابون والمواد التجميلية .نقص المواد الدهنية فيها يؤدي إلى التقشر والخشونة.

البشرة الدهنية؟ مسامها واسعة وواضحة معرضة للتلوث دائماً تكون الحبوب والزوان إذا أهملت.

البشرة العادية؟ هي رطبة وناعمة معتدلة والعناية بها تتطلب الحذر لأنها تجمع صفات متعددة .

***

هنا يستخدم لكلى البشرة المذكورة هنا هذه المحتويات المهمة؟

البشرة الجافة: لاستعمل لغسلها الصابون العادي بل يستعمل في غسلها الصابون يدخل في تركيبة الكريم أو بعض الزيوت ((مثل دوف)).
يجب أزاله المكياج عند المساء بواسطة كريم أو حليب خاص بالبشرة الجافة.
وضع كريم مرطب دهني في الصباح وتدليكه جيداً حتى تمتصه البشرة كلها.
يستخدم لها كريم أساسي جيد لا يساعد على جفافها ويحتوي نسبة من كريم المرطب …وممكن لكي عمل ذلك بخلط قليل من كريمات المرطب مع قليل من الكريم لأساسي.

البشرة الدهنية: يجب غسلها بالصبون ومن ثم استخدام سائل قابض ولا تستعمل المرطبات بكثرة.

البشرة المختلطة: فلابد من اختيار صابون ينظف الدهون دون أ يزيد من جفاف المنطقة الجافة.

البشرة الحساسة: تكون عرضة دائمة للاحمرار والحكة مع ظهور بقع حمراء وحبوب بها فهي سريعة التأثر بعوامل الجو وتغيراته كذالك الشمس وبعض أنواع المستحضرات التجميلية والعطور التي تزيد من الحساسية ولاحمرار وتهيج البشرة ولابد من اختيار مرطبات وكريمات أساسية ومواد تنظيف مناسبة للبشرة الحساسة ويفضل أن تكون باستشارة طبيب.

البشرة العادية: يتم تنظيفها بالماء والصابون ويفضل الصابون المحتوي على زيت اللوز وأضافه م خل التفاح. عمل أقنعه أسبوعية لها ولابد أن تحتوي الأقنعة على الزبادي.
الكريم المرطب أنصح بوضعه قبل الأساسي ولأساسي من النوع العادي ولكن من الماركة الجيدة.

البشرة الدهنية: تنظف البشرة بإزالة المكياج ومن ثم غسلها بواسطة مستحضر خاص بالبشرة الدهنية أو أضافه نقاط الليمون إلى محلول الغسيل وتجنب الكريمات الدهنية التي تعتمد على الزيوت .
يجب على حمام بخار 3مرات في لأسبوع لتنظيف البشرة.

يسلمووووووووووووو ياقمر

نودا شكرا ع ردج لموضوعي

ثنكس هيوفة موضوعك حلو واستفدت منه كثير
يستحق الفايف ستــخليجيةـار

يسلموووووووووووووووووووووووووو وو

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

فن العناية بالبشرة يلالا ادخلووووو للعناية بالشعر

في بنات كثييير مبيعرفوش نوع بشرتهم وكيفية العناية بها لدا فكرت احط الموضوع المهم دهه واستنى الردووود وتقيييمكم على الموضوع:0108: إن العناية الناجحة بالبشرة هي أن تكون المرأة على دراية بنوع بشرتها ، إذ أن لكل نوع من الجلد ما يناسبه من طرق العناية ، ولمعرفة نوع البشرة لا بد من الوقوف أمام المرآة لتحديد نوع بشرتك بناء على المواصفات التالية :

1 – هل تلاحظين أن بشرتك تبدو لزجة مشحّمة ؟

2 – هل لديك مشكلة الرؤوس السوداء ببشرتك ؟

3 – هل تتعرضين أحياناً لالتهاب مصحوب بحكة وإفراز دهني ، خاصة حول الأنف ؟

4 – هل لديك مشكلة حَبُّ الشباب ؟

5 – هل تظهر قشور بشعرك ؟

إن مثل هذه المواصفات تشير إلى وجود بشرة دهنية ، وهي التي تتميز بزيادة إفراز الدهون بها نظراً لزيادة نشاط الغدد الدهنية الموجودة بالجلد ، وتبعاً لذلك تتعرض لرواسب دهنية تلتصق بها الأتربة والقاذورات فتنشأ الرؤوس السوداء المميزة ، وتتعرض كذلك لالتهاب جلدي بسبب الدهنية الزائدة يصحبه حكة ، وتظهر عادة في المنطقة المحيطة بالأنف .

ومن المعروف كذلك أن زيادة الدهون بالبشرة هي أحد العوامل المسببة للإصابة بحب الشباب في فترة البلوغ والمراهقة ، وهذه الزيادة ترجع للتغير الهرموني الذي يحدث بالجسم ، وفي كثير من الأحيان يصاحب البشرة الدهنية مشكلة قشر الشعر نتيجة لزيادة نشاط الغدد الدهنية الموجود بفروة الرأس .

وهذا النشاط الزائد للغدد الدهنية يرجع غالباً لأسباب تكوينية أو قد يتعلق بالحالة الهرمونية للجسم .

1 – هل تبدو بشرة وجهك خشنة ليس لها بريق ؟

2 – هل تعانين أحياناً من التقشف أو التشققات بجلدك ؟

3 – هل تلاحظين وتشعرين بزيادة حساسية بشرتك للمساحيق أو مستحضرات المكياج المختلفة ؟

إن مثل هذه المواصفات تشير إلى وجود بشرة جافة ، أي أن الغدد الدهنية الموجودة بها ضعيفة النشاط في إفراز الدهون الملينة للجلد .

وهذه البشرة تتعرض للتقشف والتشققات في حالات الجفاف الشديدة ، كما أنها تكون حساسة بدرجة واضحة لاستعمال مساحيق المكياج ، ولذا ينبغي عدم التسرع بوضع أي مادة للتجميل من المستحضرات الكيماوية قبل اختبار ملاءمتها للجلد .

وإذا كنت تلاحظين أن بشرتك تتميز بالدهنية في بعض المناطق وبالجفاف في مناطق اُخرى فأنت لديك بشرة جافة دهنية .

وهذا يعني أن بشرتك تجمع بين زيادة إفراز الدهون ببعض المناطق – خاصة الأنف والذقن – وبين قلة إفراز الدهون بمناطق اُخرى – خاصة الخدين والجبهة – .

وهناك نوع آخر من الجلد وهو البشرة العادية ، وهي التي تتميز بالاعتدال في إفراز الدهون حيث يظهر الجلد طرياً ، ليس له ملمس خش ، أو منظر زيتي ، ووفقاً لذلك تخلو البشرة العادية من الرؤوس السوداء ، والمسام الواسعة ، وقلما تتعرض للإصابة بحب الشباب ، ولاحظي أن هذا النوع لا يتوفر للكثيرين ، ولذا يعتبر أصحابه من المحظوظين .
وسائل العناية الأساسية بالبشرة :
1- البشرة الدهنية :
تحتاج البشرة الدهنية عادة إلى :
أولاً : كثرة التنظيف :
تحتاجين إلى كثرة التنظيف للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها ، لأن الأتربة والقاذورات تتعلق بها وهذا مما يسئ إلى منظر البشرة ، ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المترسبة ، وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب ، وعلى هذا فيجب غسل البشرة الدهنية بمعدل ثلاث مرات يومياً باستخدام الماء والصابون .
ونظراً إلى أن مسام البشرة – خاصة إذا كانت متسعة – هي الأماكن التي تترسب إليها الدهون الزائدة فإنه من المفيد إذن استعمال مادة قابضة لهذه المسام ( Asringent ) حتى تقلل هذه المادة من فرصة تراكم الدهون بالبشرة ، وأبسط صور هذه المواد هو عصير الليمون ، وليكن استخدامه روتينياً من وقت لآخر بعمل شطف للوجه بمحلول عصير الليمون .
ثانياً : عدم أكل الممنوعات :
أما بالنسبة لنوعية المأكولات ، فإنه وجد أن بعض الأنواع تساعد على زيادة إفراز الدهون بالبشرة ، ولذا يجب الإقلال منها ، ومن هذه المأكولات :
1 – المأكولات الحريفة ( اللاذعة ) .
2- البهارات
3- التوابل
4- المشروبات الساخنة جداً .
ثالثاً : مساج الوجه :
إن المساج أو ( التدليك ) للبشرة هو أحد طرق العناية البسيطة والهامة بالجلد ، والبشرة الدهنية بالذات تستفيد من المساج ، حيث أن التدليك أو المساج يعمل على تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بها ، أي أنه بمثابة تنظيف عميق للبشرة ، بالإضافة إلى أنه ينشط الدورة الدموية ، وهذا مما يحسن لون البشرة ويكسبها النضارة والحيوية .
رابعاً : حمام البخار للوجه :
وهذه أيضاً وسيلة من وسائل العناية بالبشرة خاصة الدهنية ، حيث يعمل هذا الحمام على تطرية الرواسب الموجودة بمسام الجلد ، وبالتالي يساعد على الخلاص منها ، وهو علاج فعّال لمشكلة الرؤوس السوداء التي تتعرض البشرة الدهنية للإصابة بها .
2 – البشرة الجافة :
وهي في نفس حالة البشرة الدهنية تقريباً ، فإننا ننصح بالإقلال من تعرضها للصابون لأنه يزيدها جفافاً ، فيكفي غسل الوجه مرة واحدة أو مرتين على الأكثر يومياً ، مع الحرص على اختيار صابون مناسب لتقليل احتمال حدوث جفاف بالجلد ، وأفضل الأنواع لهذا الغرض هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين .
كما يجب تجنب استعمال الماء الساخن في غسل الوجه لأنه أيضاً يزيد من فرصة الجفاف ، فليُستخدم الماء البارد أو الفاتر .
وفي حالات الجفاف الشديدة ، يُستغنى تماماً عن الصابون ، وليكن تنظيف الوجه بالمستحضرات الخاصة بذلك ، والتي من أفضلها اللبن أو المستحضرات المحتوية على اللبن .
وتحتاج البشرة الجافة أكثر من غيرها لعمل ( الأقنعة ) بصفة منتظمة لتطرية الجلد واكتسابه المرونة والحيوية ، وليكن ذلك بمعدل مرة واحدة أسبوعياً على الأقل .
في حالات الجفاف الواضح والذي يسبب احياناً مضايقات يمكن ببساطة التغلب على ذلك بدهان الوجه بطبقة رقيقة من زيت الزيتون أو الجلسرين كل مساء أو بعد الاستحمام ، وللتغلب على رائحة الجلسرين ولتخفيف لِزُوجَتِهِ يمكن إضافة قليل من ماء الورد إلى الجلسرين .
كما يجب مراعاة تناول كميات كافية من الماء يومياً ، وعدم التعرض لفترات طويلة للهواء الجاف سواء البارد أو الحار .
3 – البشرة الجافة والدهنية :
وهذا النوع من البشرة يحتاج إلى مزيج من وسائل العناية الخاصة بالبشرة الدهنية والبشرة الجافة معاً ، ومن وسائل العناية هذه :
1 – عند التنظيف ، يكون التركيز على المناطق الدهنية أكثر من المناطق الجافة .
2- عند استعمال الكريمات المرطبة ، يكون التركيز على المناطق الجافة أكثر من الدهنية .
3 – تستخدم المواد القابضة للمناطق الدهنية فقط .
4 – البشرة العادية :
و تكون العناية بهذه البشرة عن طريق عدم الإفراط في تعريضها للصابون من خلال الغسل الزائد عن اللزوم حتى لا تصاب بالجفاف ، فيكفي غسلها مرة في الصباح وأخرى في المساء باستعمال صابون جيد أو مستحضر خاص بالتنظيف .
كما يجب الحرص من استخدام أي مواد كيماوية من خلال المستحضرات الصناعية حتى لا تصيب هذه البشرة الجميلة بالأضرار .
ولحماية هذه البشرة تستعمل هذه الخطوات التالية :
أولاً : تغذية البشرة :
من أجل جمال بشرتك لا بد أن تهتمي بغذائك ، فلتجعلي جزءاً كبيراً منه من الأغذية النباتية ، كالفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب ، إلى جانب ذلك تناول اللحوم واللبن ومنتجاته ، والتقليل من تناول الدهون ، خاصة إذا كنت تعانين من مشكلة حبوب الوجه أو البشرة الدهنية .
فأغلب هذه الفواكه والخضراوات والحبوب هي المصادر الرئيسية للفتيامينات التي يحتاجها الجلد .
ومنها :
فيتامين ( a ) : وهذا الفيتامين يتوفر في ( المشمش ، السبانخ ، الجزر ، الخضراوات الورقية ، زيت كبد الحوت ) .
فيتامين ( b 2 ) : وهو يتوفر في ( الحبوب التي لم يُنزَعُ قشرها خاصة القمح ، الخميرة ، اللبن ومنتجاته ، اللحوم ) .
فيتامين ( b 6 ) : ويتوفر في ( الموز ، الحبوب التي لم ينزع قشرها ، البقول ، البيض ، البندق ، الخميرة ، أغلب الخضراوات الورقية ، النياسين ) .
فيتامين ( h ) : ويوجد هذا الفيتامين في ( الحبوب التي لم ينزع قشرها ، البندق ، اللوز ، زيت الخضراوات ) .
النياسين : وهذا النوع يتوفر في ( الحبوب التي لم ينزع قشرها ، في الكبدة ، اللحوم ، الخميرة ) .
حمض البانتوثينك : ويوجد هذا النوع من الحمضيات في ( الكبدة ، البيض ، الحبوب ) .
كيف تستعملين وسائل العناية بالبشرة :
أولاً : الأقنعة :
يتم فرد القناع على مختلف أنحاء بشرة الوجه فيما عدا المنطقة الرقيقة المحيطة بالعينين والفم ، لأن بعض المستحضرات قد تكون شديدة الأثر عليها ، إلا إذا سمح الأمر بذلك بناء على إرشادات استخدام الأقنعة .
كما يجب مراعاة تنظيف الوجه قبل عمل القناع ، ويفضل أن يكون الجلد دافئاً حتى يستقر عليه القناع ، لذلك يفضل حمام بخار للوجه قبل القناع .
وبالنسبة للبشرة الجافة أو الحساسة فإنه يجب ألا تطول فترة عمل القناع ، فيكفي أن يبقى على الوجه لمدة ( 10 ) دقائق تقريباً .
أما بالنسبة للبشرة الدهنية ، فيمكن أن تطول المدة عن ذلك فتكون ( 15 – 20 ) دقيقة على الأقل ، كما يراعى قبل عمل القناع لف الشعر للوراء ، وعزله عن الوجه ، ويساعد على ذلك ارتداء غطاء للرأس .
ثانياً : تدليك الوجه :
نحتاح تتدليك البشرة استخدام بعض المستحضرات وأهمها المنظفات ، حيث يكون للتدليك في هذه الحالة أهمية كبيرة في تنظيف جيد وعميق للبشرة ، مما يخلصها من الرواسب الغائرة .
والتدليك بصفة عامة – سواء بالزيوت أو الكريمات – يحقق للبشرة فوائد عديدة ، فهو ينشط الدورة الدموية بها مما يجعل الجلد يأخذ ما يكفيه من الغذاء والاُكسجين ، كما أنه يقوي عضلات الوجه ويزيل عنها الإجهاد والتقلصات .
وكي يكون التدليك بطريقة صحيحة ، يجب أن تُستخدم أطراف الأصابع مع الالتزام بحركة دائرية صغيرة مع الضغط الخفيف على البشرة ودفع الجلد لأعلى .
وأن يكون اتجاه التدليك من أعلى العنق إلى أعلى الوجه بحيث يشمل جميع أنحاء الوجه مع التركيز على المناطق التي يظهر فيها عيوب مثل التجاعيد ، وعند تدليك الرقبة يُراعى وضع اليد اليسرى فوق اليد اليمنى تحت مستوى الذقن بحيث تقوم أصابع كليد بتدليك الجهة المقابلة لها .
وعند تدليك الخدين يفضل دائماً استخدام الإصبعين الأوسطين مع دفع الجلد في حركات متتالية في الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى .
حمام بخار للوجه :
يراعى تعريض الوجه لبخار الماء المغلي المتصاعد من الإناء مع لف منشفة حول الرأس لزيادة تركيز البخار على بشرة الوجه .
اسنى الردوووود يا صبايا

مشكووووووووووووووووره ياقمر

مشكووووووووووووووووووووووووووو رة قلبي

تسلمين يا روووووووووووحي

يا احلى متميزة

خليجية

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

العناية والاهتمام، بشعرك أو تاجك صحية

ما ان يبدأ فصل الصيف حتى تبدأ مشاكل شعرك أو تاجك الذي ما أطلق عليه عبثاً تاج ، الذي يتطلب منك الكثير من العناية والاهتمام، لذلك وجب التركيز عليه ليصبح في اجمل صورة

طريقة غسل وتصفيف الشعر.

يمكنك التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها..

1/الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر
2/تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف
3/عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ
4/شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة
5/استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل .
6/استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل

– عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر
-استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
-الاستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية الموجودة على البشرة، والماء الساخن يفيد فى إزالة السمنة، مع مراعاة التدرج فى استعمال الماء الساخن، بحيث تبدئين باستخدام المياه العادية ثم ترفعين الحرارة بشكل تدريجي، وذلك مع غسل الجسم من أسفل إلى أعلى
– لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه

((غسل الشعر))

ليس هناك طريقة مخصصة لغسل الشعر ولكن قد تكون هناك صعوبة بالنسبة لذوات الشعر الطويل ولديكِ الكثير من الطريق المعروفه لغسله، لكن يفضل تمشيطه من الاسفل الى الاعلى

((تــغذيــة الــشـــعر))

ان اول خطأ يتعرض فيه الكثير من الفتيات هي بأنهم يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير… ان غذاء الشعر يبدأ من الداخل عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر.. وان الشعر يكتسب غذاءه من الجسم ذاته.. وان للفواكه والخضروات الطازجة دور كبير في تغذية الشعر.. وكثير من الفتيات لا يتناولن الفواكه الطازجة.. ويعتمدون على العصائر المعلبة والهامبرجر والكثير غيرهما.. فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول مواد غذائية صحية غنية بالعناصر الغذائية القيمة، وفي مقدمتها هذه الأنواع:

فيتامين (أ): ((ويتوفر في السبانخ والبطاطا والخضروات الورقية والزيوت واللبن)).
ومعدن الحديد(( يوجد في المشمش والجزر والفواكه المجففة كالزبيب،
كما يوجد بنسبة كبيرة في الكبدة والبيض والخضروات الورقية وخاصة السبانخ، وفي اللحوم واللبن ومنتجاته)).
والبروتين النباتي: ((وعنصر البروتين يتوفر في البنجر والصويا والعدس و اللوبيا والفول)).

((تــســـاقـط الــشعر))

من أهم أسباب تساقط الشعر..

1-عدم التغذية السليمة وخاصة بفيتامين الحديد
2- كثرة استعمال صبغات الشعر الكيميائية وخاصة التى يستعمل معها ماء الاكسجين .
3- كثرة استعمال السيشوار وخاصة السخونة الزائدة ممايؤدى إلى جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه.
4- تمشيط الشعر بعنف مما يؤدى لنزعه من جذوره .
5- الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس مما يسبب التهابها وتكون القشرة .
6- عمل بعض التسريحات التى تجعل الشعر مشدوداً.مثل تسريحة ذيل الحصان .
7- كثرة عمل (البرماننت) للشعر.
8- شد الشعر بعنف على المقص الحرارى (الرولو).
9- استعمال أمشاط أو فرش من الانواع الرديئة من البلاستيك والنايلون

((خــلــطـــاتxخــلطـــات))

خلطه لتخفيف تساقط الشعر
المقـــادير:
بيضه – ملعقه كبيره عسل – خلطه زيوت – ريحان مجفف – والي شعرها جاف تضع مايونيز
تخلطونه كله مع بعض و تحطونه على شعركم لمده ساعتين على الأقل و استمرووو عليها و راح تشوفون الفرق

خلطه لتلميع وتنعيم الشعر
ملعقة عسل..علبة زبادي.. ملعقة مايونيز
تخلط مع بعض وتوضع على الشعر لمدة ساعتين

خلطة لتكثيف الشعر
صفار بيضه.. 3ملاعق زيت الخروع
تخلط وتوضع على الشعر ويوضع عليها فوطه مبلوله بماء دافئ لمدة ساعتين

خلطة المايونيز ومنقوع الحلبه
1/تنقعي حلبه مطحونه يوم كامل في أي برطمان
2/مايونيز عادي
تصفين الحلبه وبعدها تخلطيه مع الحلبه وتستخدم مره واحده بالاسبوع بالكثير لانها راح تكون دهنيه وتاثر على الشعر اذا كثرتي منها وبكون شعرك ناعم وكثير ويللللللللمع

نصــــيحـــــه: اللي ماتفضى تعمل هالخلطات عليها بزيت الخروع مناسب ويوصي بها الاطباء .. جمال شعرك

كل مشكلة لها حل
الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتك اليك أهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها.

خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية لأن درهم وقاية خير من قنطار علاج والوقاية تبدأ باستعمال بعض الفيتامينات التي تحمل في تركيبتها الاساسية مادة الكنين التي تستخرج من لحاء شجرة الكينا وكذلك "138" الذي يتوافر بكثرة في عيش الغراب والخميرة والقرنبيط والبيض واللبن والشيكولاتة وكل أنواع الجبن.

شعر بدون حيوية :
أحيانا توجد شحنة كهربائية بالشعر بسبب الاستخدام الدائم للسشوار أو نتيجة التقلبات المفاجئة في الطقس ودرجات الحرارة والانتقال من الرطوبة الى جفاف الجو والعكس ولكل هذه يصعب الحصول على تسريحة ثابتة.

الحل : ضعي قليلا من الماء مع كريم التسريح ويمكن وضع كمية من المثبت على المشط ومرريها على الشعر حتى يصير أكثر مرونة ويمكن غسله بسهولة ومن المحتمل أن يكون الشعر دهنيا ومع الوقت تتقصف أطرافه ويسقط الشعر من الجذور لذلك يجب اختيار نوع جيد من الشامبو الخاص بالشعر الدهني مع تغذية الشعر بكبسولات مغذية.

شعر خشن :
يكون الشعر خشنا بسبب استخدام صبغة شعر غير موثوق بها أو الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر.

الحل : استخدمي شامبو خاصا بالشعر بعد الصبغة فهو يغذي الشعر من منبته الى أطرافه وتجنبي أية منتجات يدخل في تركيبتها الكحول بنسبة عالية ويجب غسل الشعر ثلاث مرات في الاسبوع.

شعر دهني من الجذور وجاف في الاطراف :
معظم السيدات يعانين من هذه المشكلة وهناك عوامل عديدة تتسبب فيها أهمها الاختيار السيء للشامبو وفرد الشعر بالسيشوار بشكل دائم مما يحرق الشعر أو العناية الخطأ كاستخدام محاليل غير لازمة وايضا التلوث الجوي.

الحل : يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مع تغيير الشامبو واستعمال نوع موثوق به ويجب شطف الشعر بعد غسيله لمدة ثلاث دقائق على الاقل وحاولي التخفيف قدر الامكان من الصبغة واستخدام السشوار.

شعر يتساقط بغزارة :
في الطبيعي تفقد ما يعادل 50 شعرة يوميا وفي الشعر القصير قد لا تلاحظين ذلك لكن في الشعر الطويل يبدو الامر ملحوظا وقد يؤدي الى التوتر العصبي ويعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في انخفاض الهرمونات.

الحل : إذا لاحظت أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد عليك باستعمال لوسيون ضد سقوط الشعر استخدميه ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة ايجابية ، أما إذا تفاقم الوضع فيجب استشارة الطبيب.

شعر جاف أكثر من اللازم :
السبب الرئيسي لذلك هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلك الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس.
الحل : استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعرك يتكون مصفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء دافئ

البيض يحل مشكلات شعرك

أثبت التجارب مدى فاعلية البيض في علاج الكثير من مشكلات الشعر، ومنها الشعر الضعيف والمرهق والباهت والخفيف والمتساقط.. ويمكن عمل علاج للشعر بواسطة البيض فقط، أو بإضافته لبعض المواد. فجربي هذه الوصفات بشكل أسبوعي، وسترين (إن شاء الله تعالى) النتيجة التي تبهرك وتبهر المحيطين بك.

لتقوية الشعر:
ملعقة مايونيز + ملعقة عسل + ملعقة زبادي + ملعقة زيت زيتون + صفار بيضة. تخلط جميع المقادير، ويعمل منها حمام زيت للشعر لمدة ساعتين على الأقل.

للشعر الجاف:
اخفقي مقدار بيضتين إلى أربع بيضات – حسب طول شعرك وكثافته -. بللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعي البيض على باقي شعرك. ثم دلكي شعرك بعمل مساج لكامل فروة الرأس. ثم ارفعي شعرك إلى أعلى الرأس، ثم البسي عليه "بلاستيك" لمدة ساعة، ثم اخلعي البلاستيك واتركي شعرك حتى يجف، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم.

للشعر المتقصف:
اخلطي مقدار بيضتين ثم أضيفي إليهما ملعقتين من زيت الجرجير أو زيت الذرة واخفقيه جيداً. بللي جذور شعرك بالخليط، ثم دلكي شعرك بباقي الخليط، اعملي المساج لمدة 5 دقائق، ثم دلكي باقي شعرك وارفعيه لأعلى، ثم البسي غطاء البلاستيك لمدة ساعة، اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.

للشعر الدهني:
اخفقي صفار بيضتين إلى أربع بيضات – حسب طول شعرك وكثافته- ثم بللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعي البيض على كامل الشعر مع التدليك المستمر، ارفعي شعرك إلى أعلى، ثم البسي عليه الغطاء البلاستيكي لمدة ساعة، ثم ارفعي البلاستيك واتركي شعرك يجف. اغسليه بالشامبو

يسلموووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووو

مشكوووووووووره غلاتي

خليجية

ذوق وربـــــــي

سلمتـ يمناكـ يا عســـــــل

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

العناية باليدين والقدمين صحي

:068:صباحو بنات
اهم شئ في المراة هي النظافة الشخصية وخاصة اليدين والقدمين لذلك كتبت هالطريقة لتنظيفهما لعلنا نستفيد واليكم الطريقة
أولاً :
نضع الرجلين بالماء الساخن مدة عشر دقائق .

ثانياً :
نبدأ بقص الأظافر إذا دعت الحاجة بمقص .

ثالثاً :
نقلم الأظافر بطريقة المربع بواسطة المبرد

رابعاً :
نضع الزيت الخصوصي لتطرية اللحم الميت تمهيداً لقصه .

خامساً :
نقوم بتقشير اللحم الذي على ظهر الكف بواسطة كريم للتقشير Doux gommage polissant .

سادساً :
نضع كريماً مرطباً وندلك القدمين .
ومن ثم نجففهما تماما…
ارجو الفائدة للجميع

يعطيــــــــــــــــك العافيه

شكراً مرة حلوة الطريقة

شكرا لك وخلطه سيطه ورائعه

مشكوره ياقلبي منجد روعه

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

مخط العناية بالوجه و الجسم خلال ايام العطلة لتعتني بشعرك

جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة

اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي يكثر وجودها في مطبخك نبدأ مع الجدول:

يوم الاجازة:

القدمين:
نقعهما في ماء فاتر محتوي على (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدئين بالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما…
ماسك للمحافظة على نعمة القدمين:
سكر+فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب…

اليدين:
نفس الخطوات التي اتبعتها مع القدمين ولكن تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب…
لتبيضهما:
تستعملين باقي القهوة تفركين به يديك جيدا ثم تغسلينهما… يستحب قص أظافر الرجلين و اليدين (يوم الجمعة)

الوجه:
ضعي عليه الماسك المناسب لبشرتك ومن ثم بليه بماء الورد…

الأسنان:
الفحم+العسل تخلطينهما جيدا ثم تبدئين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون…

يوم الإستحمام:
للجسد كله:
ماء ورد+ حليب مجفف+سكر+ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و تفركين بها جسدك و خاصة المناطق الداكنة و هذا قبل الإستحمام…

بالنسبة للوجه:
ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبيضه تخلطينهما جيدا ثم تبدئين بفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد…

يوميا:
قبل النوم:
بالنسبة للوجه:
تضعين الحليب بالقطنة تمسحين به وجهك و رقبتك ثم تنامين

بالنسبة للعين:
ضعي كمادات البابونج لتخفيف من الهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم…

شفتيك:
ضعي المرطب المفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه…

صباحا:
إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته باليل ثم ضعي ماء الورد…
حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورة الدموية…
اليمون: مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيد لتبيضها…

أختي لا ضر من أن تستعملي خلطات أخرى ل

تفادي مشاكل البشرة التي تواجهك في بعض المرات أو وجدت أن الفتيات يمدحنها و هي مجربة و بشرط ان تتطقسي حول نوع البشرة المستخدمة لها…و لا تستعملي عدة خلطات في يوم واحد…

مشكورة كثير على هذه الطريقة
وان شاءالله الآن بسويها لأني قايمة اتحمم ( اتروش )

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

أهم أساطير العناية بالشعر الأسود لتعتني بشعرك

صدق أو لا تصدق هناك الكثير من الأقاويل والنصائح التي تدور حول طرق العناية بالشعر الأسود وأكثرها غير حقيقي بالمرة، وهذه هي الحقائق لمن يهمه الأمر.

أسطورة # 1 : تشذيب شعرك سيجعله ينمو أسرع.
الحقيقة: بينما يعد التشذيب المتكرر رائعا لإزالة الأطراف المتقصفة، إلا أنها لن تجعل شعرك ينمو أسرع. ولكن هذا لا يعني تتوقفي عن تشذيب شعرك! إذا اهملت الأطراف المنقسمة لمدة طويلة، يمكن أن تزحف لعمود الشعر، وهذا يعني انك ستحتاجين لقص شعرك أقصر وأقصر. القص المنتظم كل 6 إلى 8 أسابيع سيجعل شعرك يبدو أكثر صحة وجمالا ولكنه لن يسرع من نمو الشعر.

أسطورة # 2: الشعر الطبيعي أقوى من الشعر المصف.
الحقيقة: في الحقيقة الشعر الطبيعي هش جدا. ويجب أن يعالج بلطف في جميع الأوقات لمنع تكسره. للحفاظ على قوة شعرك، لا تمشطي شعرك وهو مبل؛ بدلا من ذلك، إستعملي كريم أو ملطف للشعر ثم مشطيه بمشط ذو أسنان كبيرة. أيضا، لا تستعملي أغطية الوسائد القطنية– يمكن أن تسبب الألياف القاسية تكسر الشعر. جربي الأغطية المصنوعة من الحرير أو لفي شعرك بوشاح حريري لحمايته.

أسطورة # 3: الضفائر تسرع من نمو الشعر.
الحقيقة: العديد من الناس سعتقدون بأن هذا حقيقي لأن الكثير من صاحبات الشعر الطويل يقمن بتضفير شعرهن، ولكن هذا ليس له علاقة بنسبة نمو الشعر. ينمو الشعر حوالي نصف بوصة في الشهر، هذه هي الحقيقة الساطعة كالشمس، والشعر القوي اساسه التغذية الصحية وليس له أي علاقة بالشكل الخارجي.

أسطورة # 4: لست بحاجة الى تنظيف الشعر الأسود بانتظام
الحقيقة: لا يوجد هناك جدول ثابت لغسل الشعر، ولكن التوقف عن استعمال الشامبو أو غسل الشعر في فترات متباعدة يسبب إتساخ الشعر وتعزيز الزيوت الطبيعي وبالتالي تشبع عمود الشعر الذي يجعله يبدو دهنيا. ويفضل غسل الشعر على الاقل مرة في الأسبوع وليس اقل من ذلك.

أسطورة # 5: استعمال الاقنعة الدهنية لترطيب الشعر يجعله صحي.
الحقيقة: في الحقيقة اي زيت أو دهن إضافي يمكن أن يغلق المسامات، الامر الذي يمكن أن يوقف الدورة الدموية في فروة رأس ويؤثر على نمو الشعر! فروة الرأس الصحية اساسها الحمية الصحية. للحفاظ على شعرك صحيا وقويا، ركزي على البروتين (مثل السمك والدجاج)، والأطعمة الغنية بفيتامين ج، الذي يساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس

شكرا كثير عالمعلومات

خليجية