التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

هديه العودة

بسم الله الرحمن الرحيم

منظومة العقد الفريد في حياة الفرد السعيد

لاتجعلنا الأفكار في مأمن من السهر فتتعب أذهاننا لأنها تحتاج إلى الصفاء من كل كدر يبعثرها…
بل إنها تخاطبنا أحيانا بقولها أجعل نفسك تفكر بصوت مسموع لتنال العبرة.. وتقول الخلاصة.. وتسمو لديك الفكرة …ويتضح موطن الخلل.. ويقوم الاعوجاج .

أحيانا ونحن نتبضع أو نتصفح الجرائد أو نقرأ مقال أحدهم أو حتى نشاهد التلفاز نحلل أشكال الناس دوماً فنفسر ما نشاء وشخصياتهم لدينا مجهولة ثم يروق لنا إتباعها بكلمة أنتم لاتعرفونهم أسألونا نحن فيكون الإدعاء أحيانا مصيب وأحيانا يجانب الصواب .

عندما تأتي إلى صرح ممرد بالقوارير وأنت لاتعلم مدى حداثته بالطبع ستكشف عن ساق حتى لاتصاب بالبلل!!
فما أذكى الإنسان حين يهب لمعرفة ماحوله يدرك ذاك ويكون أكثر وعي وحكمة وقوة حتى لاتضم نعجته إلى تسعاً وتسعين نعجة فالمؤمن القوي أحب إلى الله من المؤمن الضعيف لابأس بأن يكون قلبه بستان يضم أزهاراً ورياحين تستنشق رائحتها بعمق وقد تنشد فيها الشعر فعبقها أوحى لك الجمال الفاره ولكن أنى لك أن تطلب المزيد من الزهور فإما يختلط الحابل بالنابل أو نبتت نبتت سوء فكانت ذات أشواك تدمي القلوب فسرعان مايسكب الدم وتحل اللعنة بكل الأزهار البريئة …

الشكل السداسي في نظري يمتد بغير فائدة سوى أخذ مساحة كبيره تحتويه وتجعلنا أحيانا نمل منه فنختصره إلى رباعي لأن أنفسنا لاتمتلك طولة البال التي يمتلكها هو في تمدده
إن الأخطاء تجعلنا ندفع أحيانا الثمن والطيبة التي ترجمها المنحطون بالسذاجة لاتحمي المغفل من السقوط
يتراشق بعض العقلاء بالمفردات البغيضة وبدأ كل واحد منهم

يظهر نفسه وكأنه بنى سور الصين العظيم أو فتح بلاد الأندلس أو كأنه كان في ميمنة الجيش مع صقر قريش تناسوا أن رفعة العلم وعلو المكانة لاقيمة لها بلا خلق يزينها
منظومة العقد الفريد في حياة الفرد السعيد أن يكون كما أراده الإسلام أن يكون لا كما أراده هواه أن يكون

تقديري




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

العودة بعد الطلاق كيف نستعيد الثقة مرة أخرى

الطلاق تجربة مريرة لأي امرأة على وجه الأرض، وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " كسر المرأة طلاقها"، وبالتالي الكثير من النساء يفقدن الثقة بالحب بعد الطلاق، وتخشي المرأة الدخول في حب جديد فتغلق قلبها، ولكن قد يفسر البعض ذلك بأنه نوع من أنواع الكبرياء، لكنه قد يضيع علي المرأة فرصاً كثيرة من الممكن أن تكون مليئة بالسعادة، وبالتالي فالحب لايدمر ولكنه يختفي في زاوية إلي أن يجد من يبحث عنه.
قسوة المجتمع
للأسف الشديد لدينا مجتمعاً غالباً مايكون قاسياً علي المطلقات ولكن القسوة يجب ألا تؤدي إلي قسوة المرأة علي نفسها نتيجة لآراء الأخرين ،بل تعطي نفسها فرصة لكي تحيا من جديد والدخول في السعادة النابعة منها وبعد ترو وليس تأثرا بأراء الغير .
أحيانا يكون تحليل أخطاء العلاقة السابقة ، لتلافي الوقوع فيها مرة أخري، يؤدي للشعور بالندم وتأنيب الضمير ولكن ذلك يبعد الاستعداد لبدء حياة جديدة .هنا يجب اعطاء فرصة جديدة للنفس مادام هناك حياة.
البداية الجديدة ليست عيباً
الاستعداد للحب والزواج من جديد ليس عيبا أو شيئا مشينا، قد يكون هذا الشعور بسبب الأهل، أو الأصدقاء، أو المجتمع، فهناك فئة لاترحب بفكرة أن المطلقة من حقها أن تبدأ علاقة حب جديدة وزواج جديد، وأحيانا يضع المجتمع قواعد اجتماعية ليس لها صلة بالواقع الذي نعيشه، صحيح أن هذا يختلف من مجتمع لآخر ،لكن لايجب أن نقسو علي أنفسنا، لأننا ربما نجهل أن لنا حقا في البحث عن أنفسنا من جديد وأن نخرج من الحزن إلي الفرح.
وهناك خطوات للبداية الجديدة
اولا:
التخطيط للزواج بشكل سليم لكي نتلافي الفشل، اذ أن أحد أسباب الفشل هو عدم التخطيط والتسرع، لابد من وضع أسس قوية ومدروسة بشكل جيد، لاتتسرعي.
ثانيا:
يحاول الأهل وضع قواعد لزواجك ،حتي لاتفشلي مرة أخري، لكنهم لايعلمون بعض خصوصيات تتعلق بعلاقتك الأولي وتحتفظين بها لنفسك، فتريثي وفكري بهدوء، ولاتسمحي لأحد بالتدخل لتغيير قناعاتك.
ثالثا:
كوني واقعية وابتعدي عن المثاليات، وضعي في اعتبارك حساب لكل خطوة تتخذينها.
رابعا:
تحدثي مع زوج المستقبل في كل شيء واتفقي معه علي كل التفاصيل حتي انجاب الأطفال، وتوزيع الأدوار علي كل منكما، والنواحي المادية وكيفية تدبيرها، وطريقة المناقشات بينكما لحل المشاكل المستقبلية، ووضع أسس للاحترام المتبادل دون استبداد الرأي.
خامسا:
إسألي الشريك الجديد عن عواطفه بشكل صريح ،واعلمي أن التلاحم العاطفي هو السمة الأساسية للارتباط، يجب أن تكون اجاباته مقنعة، كي لاتشعري بأنك خدعت من قبل الآخر.



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

كلام جميل لفضيلة الشيخ سلمان العودة

اذا تم كسرُ بيْضة بواسطَة قوّة (خارجيّة ) ، فإنّ حياتها قد انتهت ..

وإذا تمّ كسر بيضَة بواسِطة قوّة ( داخلية ) ، فإنّ هنَاكَ حياة قد بدأَت ..

الأشيَاء العظيمة دائماً تبدَأ من الدَّاخل

يقول: ‏​‏​‏​‏​‏​‏​د/ سَلمان العودة

‏ يجب أن نثـق أننا ما خُلقنا أبدا :

لِـ نفشل

أو لـ نحـزن

أو لـ نكن أناس بلا هدف

يجب أن نثـق أن وجودنا ليس صـدفه وليس رقما فحسب ، وجودنا لـحاجة

أنا موجود : لأن الكون يحتاجني

‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​​‏​‏​‏ ​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏ ​​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​ ‏​‏​‏​‏​​‏​‏​‏​‏​‏​​‏​‏​‏​‏​‏​ ‏​‏​‏​‏​​‏​‏​‏​خًذً منُ اليٍوَّمً : عًبًــرَةَ

وخًذً منُ الأمَّسَ : خبـرة

الدنيا مَسَأله حَسَابٍيه اطرحَ منــها

( التَعَبّ والشَقَاء )

واجمَع لها

( الحٍبٍ والوَّفَاءُ )

وسيعينك ويوفقك ربً السَمآء

‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​ إذآ سجدت فاخبره باسرآرك

ولآ تسمع من بجوآرك

وناجه بدمع عينك

فهو للقلب مآلك

لآ تقل: من آيـن آبدا

طاعة آلله آلبــدآيه

لآ تقل: آين طريقي

شرع آلله آلهدآيــه

لآ تقل: آيـن نـعيمي

جنة آلله كفآيـه

لآ تقل: غـدآ سأبـدآ

ربمآ تـآتي آلنهايـه

‏​الدنيا ثـــلاثة ايام:

يوم عشناه ولن يعود

يوم نعيشه ولن يدوم

يوم سنعيشه ولا نعرف مع من سنكون

‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​​‏​حين يتلفظ عليك شخص بكلام لا يليق بك فلا تغضب بل ابتسم لأنه وفر عليك اكتشاف شخصيته

عوُد لسّانكَ علىُ

* اللهّمُ اغفِر ليُ *

فإنُ لله ساعات لا يرد فيها سَائلاً




جزاكي الله خير



التصنيفات
الحمل و الولادة

العودة إلى البيت مع الرضيع الجديد مهمة غير مستحيلة

عندما تنتهي اجراءات خروجك والطفل الجديد من المستشفى، فهذا يعني بأنك اصبحت وزوجك رسميا مسؤولة عن هذه الهدية الالهية الرائعة.

توبما أن اعدادا متزايدة من الامهات الجدد لا يملكن فكرة عن رعاية الاطفال الرضع تقدم مؤسسة نيمورس هذه الإقتراحات قبل أخذ الطفل إلى البيت:

– خذي معك ملابس مناسبة. قد لا تكوني كبيرة بحجم ما قبل الولادة، ولكنك لن تكوني صغيرة بحجم ثياب ما قبل الحمل بعد. لذا تذكري أخذ ثياب مريحة للارتدائها في رحلة العودة إلى البيت. ننصحك بقميص بازرار حتى تتمكني من ارضاع الطفل إذا احتاج الامر.
– إذا كان الطقس دافئا فأنت لست بحاجة إلى لف الطفل في ثياب سميكة، أو حتى استعمال القبعة. الحرارة الزائدة يمكن أن تضايق الطفل وتسبب له حساسية جلدية. المهم ان يكون الطفل مرتاحا في ثياب مريحة وناعمة. يمكنك لفه ببطانية الولادة المناسبة.
– حافظي على ثياب بسيطة للطفل الرضيع. تجنبي الملابس التي تحتوي على الكثير من الازرار، السحابات، الربطات. يمكنك اللجوء إلى خبيرة ازياء الطفولة في محلات ملابس الاطفال للنصيحة.
– تأكدي من أن طبيب أطفال مختص قام بفحص الطفل قبل خروجه من المستشفى. كذلك حددي موعد للمراجعة في القريب العاجل.
– لا تخرجي من المشفى قبل الحصول على اجابات عن كل استفساراتك. يمكنك التحدث مع طبيب الاطفال، ممرضات قسم الطفولة، وأي شخص أخر مسؤول عن رعاية الاطفال في المشفى ومعرفة افضل الاساليب لرعاية طفلك. سواءا طريقة تغير الحفاظات، الاستحمام، الرضاعة، أو حتى النوم.




ثانكس يا جميل



خليجية



خليجية



التصنيفات
فلسطين

يوم العودة عودة الأقصى

يوم العودة .. عودة الأقصى

سأفيق في ذاك الصباح وعلى نافذتي قطرات من نداك
سأعانق ورود المحبةِ والإخلاص
سأمشي على تراب الصبر والمشقة
وأطير على جناحي طيور العودة
سأخلع لباس الحزن وألبس لباس السعادة
سأضيئ مصباح الأمل
سيؤذن المؤذن لصلاة الجماعة
في ذاك اليوم المشمس سترجع أرض العزة
إنه يوم عودة الأقصى




خليجية



في ذاك اليوم المشمس سترجع أرض العزة
إنه يوم عودة الأقصى
***
ياَاَرب ترجع لالنا
مشكورة حبيبتي كتير حلوين الكلمات
تقبلي مروري



التصنيفات
الحمل و الولادة

سرعة العودة للرياضة ضرورية بعد الولادة

أكدت اختصاصي الطب الرياضي كريستينا غراف ضرورة أن تعود الأمهات حديثات الولادة إلى ممارسة الأنشطة الرياضية بأقصى سرعة ممكنة، طالما أن ولادتهن لم تكن قيصرية أو مصحوبة بمضاعفات، وذلك لاستعادة رشاقة الجسم وتجنب ظهور ترهلات.

وعن نوعية التمارين التي يُمكن لهؤلاء النساء ممارستها في هذه الفترة، تنصح البروفيسور غراف من شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون الألمانية بممارسة تمارين اللياقة البدنية المخصصة لفترة النفاس، وتمارين تقوية قاع الحوض الخفيفة وبعض الأنشطة الرياضية البسيطة كالمشي مثلاً.
وبالنسبة للنساء اللائي ولدن قيصرياً أو تعرضن لمضاعفات بعد الولادة، فتنصحهن الطبيبة الألمانية غراف بالانتظار لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 أسابيع قبل البدء في ممارسة تمارين ما بعد الولادة.
وبشكل عام شددت اختصاصي الطب الرياضي غراف على أهمية البدء في ممارسة هذه التمارين ببطء ودون مبالغة في التحميل على الجسم، مؤكدةً أنه من الأفضل أن يتم الاهتمام في المقام الأول بممارسة تمارين تقوية قاع الحوض؛ نظراً لأنها أكثر منطقة تستلزم إعادة البناء والتقوية لدى المرأة بعد الولادة.
وأردفت غراف أنه يُوصى أيضاً بممارسة بعض الرياضات البسيطة بشكل إضافي كالمشي الشمالي باستخدام العصي أو الجري البطيء أو تمارين اللياقة البدنية.
وأكدت الطبيبة الألمانية أنه بمجرد أن تُصبح منطقة قاع الحوض قادرة على التحمل بشكل تام من جديد – بعد مرور 6 إلى 8 أسابيع من الولادة مثلاً- يُمكن حينئذٍ العودة إلى ممارسة الرياضة بشكل مكثف؛ حيث يعمل ذلك على إعادة بناء العضلات والأربطة برفق لدى المرأة من جديد. – (د ب أ)




خليجية
تسلم يدك ع الموضوع



التصنيفات
المراحل الدراسية الإبتدائية والمتوسطة والثانوية

العودة الى المدرسه

سلام كبفكم
اكيد متأزمين عشان المدرسة
كل عام وانتم بخير

بمناسبة العوده الى المدارس-طريقة مضمونة لتعذيب المدرسين >> خخخخخ
– شي تقعد وتطلع أصوات الحيوانات .

طبعا هو رايح يدور سوي نفسك موداري عن شي

2- بس يقرب منك المدرس سوي نفسك أنك قاعد مهتم بالدرس وبس يبعد عنك

صارخ بأعلى صوت .

3- كلما سأل المدرس مين طلع الصوت طبعا أنت ترفع ايدك

وتقوله من وراي ومين وراك

الحيط .

4- بس مع تكرار هذا الشي حيعرف أن انت

فمره قوله أن من وراك ومره قوله أن الصوت من عند الوكيل و الاخصائي

أو قوله من بره .

5- أذا كنت قاعد عند الباب كل شوي دق على الباب وبس يقول تفضل قله

هذا ولد دق الباب وهرب .

6- عندما يكون المدرس مندمج مع الدرس و الكل ساكتين ونصهم نايمين

أرفع أيدك وبكل ثقه أسأله سؤال غايه في الغباء

أو سؤال تافه .

وأنا أضمنلك أنه راح يقول بينه وبين نفسه شو هذا الولد زكي ماشاء الله عليه

خلنا نزيده درجات

7- أذا كان الجو هادي ومافي صوت والمدرس قاعد يكتب على الوح

شغل أغنيه صوتها عالي ومزعجه وبس يلف سعرها وخبي التليفون وأذا سأل

من وين هذا الصوت من عند الاخصائي أستاذ مع العلم ان غرفة الاخصائي بعيده

عن الصف فمرح يوصل الصو .

8- أهم شي أن المدرس مايعرف أنك أنت الي مسوي هذا الشي .

لانه سيقوم بأستدعاء أبوك وفصلك صحيح أن الفصل شي رائع

بس كمان لو مفصول بسبب هوشه شي ثاني

9- كل ماتشوف المدرس بالساحه روح عنده و خذ الكتاب معاك

وبينله أنك تبي تستفيد وبس يقولك المعلومه قوله عن أذنك أستاذ صحابي ابي

اروح اسلم عليهم .

10- و هي أحلا النصائح ومن أستخدامي في حصت العربي

كل واحد يجيب علبه من القنابل تبع الولاد الصغار

ورمي على الحيط و كل ما طلع عليك سوي نفسك قاعد تكتب

وهذي من الطرق الاكثر تجريبا .

و اذا سأل شوهذا قوله هجوم على المدرسه .

بس المشكله أنها انصادت باّخر السنه وقام الاخصائي بستدعاء أولياء أمورنا .

قوموا بفعل هذه النصائح وأنا اضمن لكم أن الاستاذ سيترك المدرسه بثاني يوم .

منقول




لالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالالالا ولا رد ليش زعلانين من المدرسة



ههههههههههههههههه

الله يكون بالعون بس

يسلمو عسوله

بانتظار جديدك..




هههههههه مستحيل



لالالالالالالالالالالالا
مايصير هذا الحكي يسلمو



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

كيف تعيدين طفلك لروتين العودة إلى المدرسة؟

إن نهاية موسم الصيف والاجازات مؤشر للعودة إلى المدارس والتحضير للمدرسة يعني العودة إلى روتين النوم الباكر.يحتاج الاطفال بعمر 2-6 سنوات إلى حوالي 10 ساعات من النومِ كلّ ليلة، ويحتاج الأطفال الأكبر سنّاً على الأقل تسع ساعات، أما للتأكدي من أن طفلك سيعود إلى روتين النوم الباكر للاستعد للمدرسة، نقدم لك هذه الاقتراحات:

* ضع جدول نوم منتظم للاطفل، وتأكد من التزام الطفل به.

* تأكد من عدم تناول الطفل لكميات كبيرة من الطعام والشراب قبل موعد النوم.

* تأكد من أن الطفل لم يتناول اطعمة أو اشربة غنية بالكافين قبل 6 ساعات من موعد النوم.

* بعد العشاء، اسمح للطفل بالعب قليلا أو الاسترخاء بقراءة قصة أو كتاب.

* ضع روتين هادئ ومريح للاعصب للاطفل قبل النوم. لا لمشاهدة التلفاز او الالعاب الالكترونية العنيفة التي تسبب توتر للطفل.




خليجية



شكرلكم



يعطيك العافيه



جزاك الله خيرا
على هذه المعلومات المفيدة



التصنيفات
ادب و خواطر

اسالك العودة


ابحث عنك في كل الطرقات حتى امل البحث و لا اجدك

احاول رؤيتك في عيون كل من رآك و لكن عيني لا تبصرك

اتكلم مع الكل عنك علني اسمع ما يرضيني و اعرف ما يبعدك

احتار قلبي من السؤال و خجلت عيني من البحث و كل قلبي ينتظرك

يا ايها الغائب الا ترحم عاشقا مجروحا الا تفتقد قلبا تعب من حبك

ضللت اكذب عن الروح و اداري ولهي و اكذب قلبي ان اعترف بعشقك

الا يكفيني بعدا و اشتياقا الا يكفي هذاالقلب ما عانى ارحم مسكينا احبك

اتداوي بالبعد جرح الاحبة و لا تعرف ان البعد يشعل في قلبي نار هواك

اسالك بكل كلمة حب سمعتها و بكل لحظة اشتياق عشتها ان تعاود دربك




اتداوي بالبعد جرح الاحبة و لا تعرف ان البعد يشعل في قلبي نار هواك

روعه
مشكوره ياااااعسل




غاليتي
ياخذنا قلمك الراقى في رحلة ساحره
إلى الأبداع فلا نعود
يمتعنا بمعانيك وينعشنا بحضورك
ونتباهى بإطلالتك
حروف كانها غدير منساب
من اعالي
قمم الابداع
نازلا إلينا
كالغيث المتساقط ،،،،على ارض جدباء
فيرويها ،،،، وينعشها
ما اجمله من بوح



خاطرة رائعة وفي قمة احساس

يسلمو على هذة شعور

لاتحرمينة من جديدك

تحياتي




مشكورين الله على الكلام الرائع و المرور الاروع مشكورة اغلى حبيبة انتي العسل كلو شكرا جروح الاكابر شهادة اعتز

فيها و ندوش عمري انتي الله يخليكي




التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

العودة إلى البيت مع الرضيع الجديد مهمة غير مستحيلة

عندما تنتهي اجراءات خروجك والطفل الجديد من المستشفى، فهذا يعني بأنك اصبحت وزوجك رسميا مسؤولة عن هذه الهدية الالهية الرائعة.

توبما أن اعدادا متزايدة من الامهات الجدد لا يملكن فكرة عن رعاية الاطفال الرضع تقدم مؤسسة نيمورس هذه الإقتراحات قبل أخذ الطفل إلى البيت:
– خذي معك ملابس مناسبة. قد لا تكوني كبيرة بحجم ما قبل الولادة، ولكنك لن تكوني صغيرة بحجم ثياب ما قبل الحمل بعد. لذا تذكري أخذ ثياب مريحة للارتدئه في رحلة العودة إلى البيت. نصحك بقميص بازرار حتى تتمكني من ارضاع الطفل إذا احتاج الامر.
– إذا كان الطقس دافئا فأنت لست بحاجة إلى لف الطفل في ثياب سميكة، أو حتى استعمال القبعة. الحرارة الزائدة يمكن أن تضايق الطفل وتسبب له حساسية جلدية. المهم ان يكون الطفل مرتاحا في ثياب مريحة وناعمة. يمكنك لفه بطانية الولادة المناسبة.
– حافظي على ثياب بسيطة للطفل الرضيع. تجنبي الملابس التي تحتوي على الكثير من الازرار، السحابات، الربطات. يمكنك الجوء إلى خبيرة ازياء الطفولة في محلات ملابس الاطفال للنصيحة.
– تأكدي من أن طبيب أطفال مختص قام بفحص الطفل قبل خروجه من المستشفى. كذلك حدي موعد للمراجعة في القريب العاجل.
– لا تخرجي من المشفى قبل الحصول على اجابات عن كل استفساراتك. يمكنك التحدث مع طبيب الاطفال، مرضات قسم الطفولة، وأي شخص أخر مسؤول عن رعاية الاطفال في المشفى ومعرفة افضل الاساليب لرعاية طفلك. سواءا طريقة تغير الحفاظات، الاستحمام، الرضاعة، أو حتى النوم.




يسلمو يعطيك العافية



خليجية