الوسم: العيش

التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

العيش ف الدنيا جهاد دائم

^العيش في الدنيا جهاد دائم

^المتفائل إنسان يرى ضوءاً غير موجود ..
والمتشائم أحمق يرى ضوءاً و لا يصدق

^ليس شرطاً أن تكون دموعنا أمام من نحب ..
لكن من الضروري أن تكون من أجل من نحب

^ليس شقاؤك في أن تكون أعمى ..
بل شقاؤك في أن تعجز عن احتمال العمى

^افعل ما تشعر في أعماق قلبك بأنه صحيح
لأنك لن تسلم من الانتقاد بأي حال ..

^الصمت : إجابة بارعة لا يتقنها الكثيرون..

^إنه من المخجل التعثر مرتين بالحجر نفسه ..

أصدق الحزن ابتسامة في عيون دامعة

^ليتنا مثل الأسامي …مايغيرنا الزمان !!

^من احب الله رأى كل شىء جميلا

^لا يجب أن تقول كل ما تعرف … ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول

^لا تكن كقمة الجبل ..ترى الناس صغارا ويراها الناس صغيرة !

^لا تسألن بني آدم حاجة ,, وسل الذي أبوابه لا تغلق
فبني آدم يغضب إن سألته ,, والله يغضب إن تركت سؤاله

^في لحظة تشعر انك شخص في هذا العالم
بينما يوجد شخص في العالم يشعر انك العالم بأسره

^اذا كانت لك ذاكرة قوية ..وذكريات مريرة فانت اشقى اهل الارض

^لا تتخيل كل الناس ملائكة فتنهار احلامك
ولا تجعل ثقتك بهم عمياء, لانك ستبكي على سذاجتك

^لو لم تكن الحياة صعبة لما خرجنا من بطون امهاتنا نبكي

^لا يستطيع أحدٌ ركوب ظهرك.. إلا إذا كنتَ منحنيا

خليجية

التصنيفات
حلويات و مشروبات

العيش الشامى بايديكى اعمليه حلويات جديدة

يعطيك العافية حبيبتي يسلمو

لااله الا الله

التصنيفات
منوعات

ما اسهل العيش مع مرض السكر

خليجية


اليوم سنتحدث عن مرض شائع جدا بين العالم , مرض يصاب به الصغار قبل الكبار

هذا المرض الذى من الممكن جدا ان لا نشعر به اذا فهمناه جيدا و عرفنا كيف نتاقلم معه و نتابعه جيدا

ينتمى الى فئة الامراض المزمنة , و الذى يعتبر من اهم الامراض المزمنة التي تصيب مجتمعنا اليوم هو مرض السكري.

مقدمة

و هو مرض قديم .. عمره أقدم من اسمه .. معروف في أوراق البردي المصرية بوصفه لا باسمه؛ حيث وصف الطبيب المصري ( هس رع) مرضا يتميز بكثرة التبول والعطش وسرعة الوفاة..،
وذكر هذا المرض في الكتابات الصينية القديمة ..،والأمر كذلك عند الرومان ..،
له تسميات عديدة باليونانية منها: ديانيطس و دياسقوس..،
ويسميه العرب: الدوارة والدولاب وزلق الكلية..، وصاحبه يعطش كثيرا ولا يروى.

و قد تم تعريف هذا المرض من قبل منظمة الصحة العالمية في جنيف عام 1979م.

التعريف

اذن ماهو مرض السكرى ؟؟؟

مرض السكري هو مرض إستقلابي (أيضي) مزمن bolic Disease يتميز بزيادة مستوى السكر في الدم Hyperglycemia نتيجة لنقص نسبي أو كامل في الأنسولين Insulin في الدم أو لخلل في تأثير الأنسولين على الأنسجة , مما ينتج عنه مضاعفات مزمنة في أعضاء مختلفة من الجسم.

توضيح ذلك: أن هرمون الانسولين وهو الهرمون المنظم الرئيسي لسكر الدم، والذي تفرزه خلايا خاصة في البنكرياس؛ عندما ينقص إفرازه، أو عندما يصاحب هذا النقص زيادة في العوامل المضادة لفعل الانسولين تحصل اضطرابات في أيض السكريات و البروتينات والدهنيات..

تعريف الإنسولين :
الأنسولين هو هرمون يُفرز من خلايا بيتا في جزر لانجرهانس Islets of Langherhans Beta Cells في البنكرياس Pancreas و يتكون من سلسلتان من الأحماض الأمينية مرتبطتان بروابط كيميائية بعد أن تنفصل منه سلسلة سي C Peptide حتى يصبح فعال و يمر في الكبد حيث يُدمر 50% من الأنسولين المفروز.
و الأنسولين ضروري للجسم كي يتمكن من الإستفادة و استخدام السكر و الطاقة في الطعام.

ما هي غدة البنكرياس؟ و ماهى علاقتها بالانسولين ؟؟؟

هي غدة منشورية الشكل توجد في أعلى البطن فوق قسم الأثنى عشر من الأمعاء الدقيقة وراء المعدة.
وغدة النكرياس (البنقراس) غدة مختلطة تفرز عصارة الهضم. وفي داخل أنسجة غدة النبكرياس جزر متعددة من نسيج خاص تسمى جزر (لانقر هانس)
وهي من الغدد الصماء وهي التي تفرز هرمون الأنسولين الذي ينظم عملية استقلاب المواد السكرية في الجسم

الانواع

ماهى انواع مرض السكرى ؟؟؟

للسكري أنواع وتصنيفات عديدة باختلاف الاعتبارات وجهات التقسيم، ونذكر هنا أشهر هذه التقسيمات؛ فهو بشكل عام يقسم إلى:

1- النوع الأول من مرض السكري، الذي يسمى (مرض السكر المعتمد على الأنسولين): Diabetes – Type 1 Insulin-dependent diabetes mellitus

وهذا النوع يصيب الأطفال و المراهقين، والشباب، يصيب 1 من 200 من أفراد المجتمع، وينتج عن عوامل جينية تجعل المصاب يتأثر بعوامل بيئية (التهابات فيروسية) تؤدي إلى مرض مناعي ذاتي، بحيث يقوم جهاز المناعة بإنتاج أجسام مضادة موجهة ضد خلايا البنكرياس المسؤولة عن إفراز الأنسولين وتحفيز خلايا الدم البيضاء اللمفاوية لتهاجم هذه الخلايا فتدمرها فلا تعود تفرز الأنسولين.

اكثر توضيح هو يحصل نتيجة لفقدان أو تحطم خلايا "بيتا" في غدة البنكرياس وخلايا "بيتا" هي المسؤولة عن إنتاج الأنسولين . والأنسولين هو الهرمون الذي ينقل السكر إلى الخلايا لإنتاج الطاقة . وفي حالة مرض أو عطب خلايا "بيتا" يتوقف إنتاج الأنسولين وتحرم الخلايا من السكر الذي يتراكم في الدم ويؤدي إلى المضاعفات مستقبلاً .

2- النوع الثاني من مرض السكر، ( مرض السكر غير المعتمد على الأنسولين):
Type 2 Diabetes- MellitusNoninsulin-dependent diabetes mellitus

الأوسع انتشارا ؛ إذ يمثل 55-75% من مجموع المصابين بالسكر، ويصيب 3 من كل 100 من المجتمع، وهذا النوع عادة ما يصيب البالغين من متوسطي العمر وكبار السن، ويكون مصحوبا بالسمنة غالبا، وللوراثة نصيب أكبر فيه من النوع السابق حيث تكون خلايا جسم المصاب غير متجاوبة مع الأنسولين.
فيحصل إما بسبب نقص كمية الأنسولين (ليس فقده) المفرز من خلايا "بيتا" ، أو أن خلايا الجسم تكون مقاومة للأنسولين ولا تحس بوجوده رغم توفره بكثرة لعدة أسباب من أهمها : السمنة وزيادة الوزن . ولذلك لا يعمل على إدخال السكر لداخل الخلايا . والأعراض هنا قد لا تكون واضحة كما هي الحال في النوع الأول . وقد يكتشف السكري نتيجة تحليل الدم لسبب آخر .

3- مرض السكر الناتج عن أسباب ثانوية: بمعنى أن ارتفاع السكر في الدم نتج هنا عن أسباب أخرى ثانوية، ويندرج تحت هذا النوع الرضوض والإصابات التي تصيب البنكرياس مباشرة، تأثيرات الأدوية، واعتلالات هرمونية أخرى، وأمراض وراثية محددة السبب.

4- سكري الحمل: Gestational Diabetes Mellitus. وهو ارتفاع السكر الذي يتم تشخيصه للمرة الأولى خلال فترة الحمل وينتج عن تغييرات هرمونية إستقلابية تصاحب الحمل.

الأعراض

ماهى اعراض هذا المرض ؟؟؟

أعراض السكري فهي كثيرة، يمكن إجمالها بشكل عام في:

– الوهن والضعف العام.
– العطش وزيادة الشرب.
– تكرار البول.
– فقدان ونقص الوزن.
– الإكثار من الأكل.
– زغللة في البصر.
– ألم في البطن وقيء مستمر
– اختلال في الوعي.

وكثيرا ما يستهين المصاب والمشخص بهذه الأعراض، أو يعزونه إلى مرض آخر؛ ففقدان الوزن قد يفسر خطأ على أنه ناجم عن اضطرابات نفسية أو فقدان للشهية ..، وكثيرا ما يعزى الوهن والضعف إلى الإجهاد أو فقر الدم ويعالج بالفيتامينات والحديد…

وتتشابه هذه الأعراض لدى الفئات العمرية كلها، وبالتالي لا يمكن تصنيف الأعراض حسب الأعمار، إنما تصنف حسب أنواع السكري،

ووجه الاختلاف الوحيد في هذه الأعراض هو الشدة :

فأعراض النوع الأول من السكري تظهر عادة بشكل سريع ومتلاحق، في غضون عدة أسابيع، مع فقد كبير في الوزن، وإذا لم يشخص المرض بشكل سريع وبقي دون علاج تطورت الحالة إلى مظهر أكثر خطورة يدعى ( الحماض الكيتوني السكري)،

فيما تظهر أعراض النوع الثاني بطيئة وتدريجية وفي بعض الأحيان يكون النوع الثاني من المرض موجودًا دون أعراض أو حتى قد يصاب المريض بمضاعفات قبل ظهور الأعراض.

الاسباب
و لكن الواحد منا يتساءل على اسباب الاصابة به ؟؟؟

تتنوع العوامل المسببة لهذا الداء بين الوراثة والبيئة المحيطة والتغذية وأمراض البنكرياس…، فنجد الاتى :
1- العوامل الوراثية :

إن فكرة الوراثة في السكري واردة لكثرة حدوث هذا الداء بين الأقارب، وتختلف هنا أنواع مرض السكري في كيفية حدوث المرض لدى الأشخاص؛ ففي السكري المعتمد على الأنسولين يكون المؤشر الحيوي لخطورة الإصابة هو مدى تشابه مستضدات التلاؤم النسيجي بين المريض وأقاربه وهذه المستضدات هي جينات معينة في مواقع محددة على الكروموسوم السادس، وتسمى بهذا الاسم لأن توافقها بين النسيج المزروع (مثل زراعة الكلى) وجسم المريض ضروري لنجاح العملية، وقد وجد أن هناك أنواع معينة من هذه المستضدات تكون مصحوبة باحتمالية أكبر للإصابة بالسكري من النوع الأول، أما في السكري غير المعتمد على الأنسولين فالمؤشرات الحيوية هي : ضعف تحمل الجلوكوز (عند اختبار الدم) مؤقتا خلال الحمل، وضعف إفراز الانسولين عند تنشيط خلايا بيتا البنكرياسية بواسطة الجلوكوز.

2- العوامل البيئية والمكتسبة ومنها:

أ- الفيروسات : ثبت أن عددا من الفيروسات تتسبب في ظهور السكري المعتمد على الانسولين؛ فمن الممكن أن تؤدي إلى التهاب في الخلايا المفرزة للأنسولين، إذا وجد الاستعداد الوراثي لذلك ..، ومن هذه الفيروسات : الحمى النكفية، والحصبة الألمانية وفيروسات كوساكي ب-3.. ، وقد تؤثر هذه الحمات مباشرة على خلايا بيتا، وخلايا بيتا هي خلايا الحميات المتخصصة في جزر لانجرهانز في البنكرياس والمسؤولة عن إفراز هرمون الأنسولين.

ب- السموم: ومنها: النيتروزايمن، وهي مادة موجودة في بعض الأغذية، كما تنجم عن استعمال أدوية مضادات الحموضة في المعدة، وكذلك: التيبوكة، وهي نبات جذري نشوي، يستعمل دقيقه في صناعة الحلوى في بعض البلدان النامية، وتحتوي على مادة السيانيد ذات التأثير السمي ..، وهذا كثير الحدوث في الأطفال والشباب في البرازيل والهند ونيجيريا و أوغندا..

3- التغذية :

فزيادة الوزن عن الحد الطبيعي تقلل من فاعلية الانسولين..، مما يؤدي إلى فشل في عمل خلايا بيتا .. مما يؤدي إلى الإصابة بالسكري، وكذلك فإن سوء التغذية لا يقل تأثيرا و سوءا؛ فقد لوحظ أن الحرمان الطويل من البروتينات في الأطفال يؤدي إلى تلف خلايا بيتا، ما يؤدي إلى ظهور ما يسمى (سكري جامايكا).

4- الإجهاد الحاد والمستمر .. فمختلف أنواع الإجهاد التي من أهمها :

الجلطة القلبية والجراحة والحروق والانفعالات النفسية الحادة …تؤدي إلى نقص تحمل السكريات في الجسم وارتفاع معدل السكر في الدم، وبزوال حالات الاجهاد هذه يعود السكر إلى مستواه الطبيعي، غير أنه في الأشخاص الذين يحملون الاستعداد الوراثي للسكري غير المعتمد على الانسولين قد تتطور حالة (ضعف تحمل السكريات) إلى مرض السكري.

وهناك أسباب أخرى للإصابة، منها :
– استعمال بعض الأدوية مثل الكورتيزون والتيازايد والايبانوتين ومشتقاتها إذا استخدمت بشكل مفرط وعلى مدى طويل.
– أمراض البنكرياس مثل التهاب البنكرياس المزمن وأورام البنكرياس واستئصال البنكرياس كليا أو جزئيا، والسكري الناجم عن مثل هذه الحالات يختلف عن أنواع السكري الأخرى؛ إذ لا يرافق انخفاض معدل الانسولين في الدم ارتفاع في معدل الجلوكاجون ، حيث أن الجلوكاجون هو الهرمون الرئيس المضاد لعمل الأنسولين والذي يفرز إيضا من خلايا خاصة تسمى خلايا ألفا في جزر لانجرهانز في البنكرياس.

الوقاية
و مرض السكرى مثله مثل اى مرض اخر , يمكن الوقاية منه و ذلك ب

أ- ممارسة الرياضة البدنية.
ب- تنظيم الغذاء وتناول الغذاء الصحي المتوازن.
ج- تخفيض الوزن إلى المعدل الطبيعي، إن كان زائدا.
د- تجنب الأدوية التي قد تساعد في سرعة إظهار السكري مثل الكورتيزون.
ه- التخفيف من العوامل المساعدة على تصلب الأوعية الدموية، مثل التدخين وارتفاع ضغط الدم وزيادة الشحميات في الدم.
و- فحص السكر في حالة الصيام فوق سن الأربعين للتحري عن السكري.
ز- ينصح بعمل هذا الفحص في سن أقل من أربعين سنة في حال وجود:

– تاريخ مرضي عائلي.
– السمنة.
– ارتفاع الكوليسترول.
– ارتفاع ضغط الدم.
– تصلب شرايين القلب.
– سكري الحمل.
– التهاب البنكرياس المزمن.
فقد صدق من قال: درهم وقاية خير من قنطار علاج، لذا لا تطلق لنفسك العنان في الخمول والأكل غير المحسوب ..، بل كن حذرا؛ فأن تحرم نفسك قليلا خير من أن تحرمها دائما…

العناية

و اذا الله سبحانه و تعالى ابتلاءنا بهذا الابتلاء , يمكن العيش معه بسهوله بالغة ,
و ذلك ب
1- الابتعاد عن الأغذية المحلاة بالسكر، أو تناولها بكميات معتدلة .
2- الحد من تناول الدهنيات من أصل حيواني ونباتي كاللحوم والبيض والسمن والزيت، لتجنب البدانة وأضرار الكوليسترول.
3- الاكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل :الخبز الأسمر، الحبوب بأنواعها، شوربة الشعير، البقوليات مثل: الفول والبازلياء الخضراء والفاصولياء البيضاء على أن تؤكل مع قشورها، إضافة إلى الخضراوات والفواكه الطازجة ذات القشور مثل: التفاح والخوخ (تناول حبة واحدة او اثنتين يومياً) والبندورة والبطاطا والأرز البني غير المقشور.
4- التقليل من الملح في الطعام.
5- الابتعاد عن الكحول و التدخين .
6- تناول خمس وجبات يوميا مع مراعاة التقليل في كمية الوجبة.
7- ممارسة التمارين الرياضية , و شخصيا انصح برياضة المشى مع لبس حذاء يكون اكبر من قياسك , حتى لا يكون هناك ضغط على الاصابع خاصة
8- العناية بنظافة الجسم عامة و خاصة بنظافة الارجل , و بعد الوضوء للصلاة لا بد ان نقوم بتنشيف الارجل و عدم لبس الجوارب و هى غير ناشفة , حتى لا نسبب فى الفطريات التى هى اساس المرض بقدم السكرى الذى ينتج عنه فى الاغلب بترها

وقد يؤدي السكر لمضاعفات عديدة منها :

1- ارتفاع مستوى السكر في الدم فوق 24 مم/دسل . ومن أعراضه الإحساس بالعطش الشديد والبول المتكرر والتعب والغثيان . وقد يؤدي هذا إلى زيادة الأحماض الأمينية في الدم ، لأن الخلايا حينما تحس بالجوع الشديد تلجأ إلى الدهون فتكسرها لإنتاج الطاقة ، وهذا التكسير ينتج عنه الأحماض الأمينية التي إذا زادت في الدم تحدث تأثيراً سيئاً في الجسم قد يؤدي إلى فقدان الوعي والإغماء

2- انخفاض مستوى السكر في الدم : ويكون إما بسبب زيادة جرعة الدواء أو الإهمال أو تقليل كمية الطعام أو بسبب عمل مجهد للجسد شديد لفترة طويلة . ومن أعراضه الرعشة والتعب والجوع والدوار وعدم التركيز . وفي حالة الانخفاض الشديد قد يحصل فقدان للوعي ، وإغماء بسبب نقص كمية السكر المغذية لخلايا المخ ، لذا يجب ملاحظة انخفاض السكر وعلاجه على وجه السرعة

. 3- مضاعفات أخرى قد تحدث بعد عدة سنوات من الإصابة بالسكري بسبب عدم التحكم الجيد بمستوى السكر في الدم فتصاب العينان أو الكليتان أو القلب أو الأعصاب . وأهم وسيلة لمنع أو تقليل المضاعفات هو التحكم الجيد بالسكر من خلال الحمية الجيدة وممارسة الرياضة بشكل منتظم والاهتمام بأخذ الأدوية في وقتها بالجرعة الصحيحة .

بالمناسبة انا اصبت بهذا المرض و انا عندى 4 سنوات و الان عندى 30 سنة

و الحمدلله , لحد الان لا يوجد اى مضاعفات

و متزوجة و ام لاربع اطفال و اعيش حياتى بهدوء

و لا يخطر على بال احد اننى مبتليه به

هذا الابتلاء دفعنى لاتخصص فيه , حتى اعرف مرضى عن كثب

و وجدت ان العيش مع مرض السكرى من اسهل ما يكون لو وصل الانسان لدرجة كافيه من الوعى , و الابتعاد على كل ما يمكن ان يؤدى الى مضاعفات و الاعتناء بنظافته و بصحته ككل , و اظن ان اعتناء الفرد بجسمه يدخل ضمن العادة حتى لو لم يكن الفرد مصاب بهذا المرض

يتبع

تحاليل يجب عملها

* تحاليل يجب عملها عند التشخيص (أول زيارة للطبيب):

طبعاً بعد الفحص السريري و الذي يشمل البحث عن اية مضاعفات للسكري موجودة عند التشخيص, و قياس ضغط الدم و النبض و الوزن و الطول و فحص الغدة الدرقية أسفل الرقبة و فحص القدمين و مستوى النمو عند الأطفال , يُنصح بعمل الآتي:

مستوى السكر في الدم صائماً FBG.
الهيموجلوبين السكري HBA 1C Glycosylated Haemoglobin, و هو هيموجلوبين متحد مع السكر و موجود في كريات الدم الحمراء , و لأن حياة الكرية الحمراء يصل إلى 120 يوم , إذن قياس الهيموجلوبين السكري يعطينا فكرة عن مدى فاعلية العلاج و السيطرة على السكر في الدم في الثلاثة شهور الماضية.
الدهون Triglycerides , و الكوليسترول Cholesterol في الدم.
وظائف الكلى , مستوى الكرياتينين Creatinine.
تحليل البول مع الزراعة عند وجود دلائل على وجود إلتهاب.
تحليل بول للبحث عن الألبيومين المجهري Urine Microalbumin , و هو بروتين صغير الحجم لا يظهر في تحليل البول العادي , و وجوده يدل على وجود إعتلال الكلى السكري (بدايته).

رسم (تخطيط ) للقلب ECG و خاصة لكبار السن أو وجود أعراض مرض للقلب.

قياس مستوى الهرمون المُحفز للغدة الدرقية Thyroid Stimulating Hormone (TSH) للسكري النوع الأول.
فحص قاع العين Fundoscopy .
و في كل زيارة للطبيب ,يُقاس مستوى السكر في الدم و الوزن و ضغط الدم و تقصي أية أعراض يشتكي منها المريض و تضبيط جرع الدواء حسب الحالة و مناقشة أية تساؤلات عند المريض و التغذية و الرد على أسئلة المعتنين بالمريض إذا كان كبير السن أو صغيراً.

* تحاليل يجب عملها دوريأً كل 6 شهور أو أكثر أو أقل حسب الحالة:
الهيموجلوبين السكري HBA 1C Glycosylated Haemoglobin.
الدهون Triglycerides , و الكوليسترول Cholesterol في الدم.
وظائف الكلى , مستوى الكرياتينين Creatinine.
زراعة للبول .
تحليل بول للبحث عن الألبيومين المجهري Urine Microalbumin .
رسم (تخطيط ) للقلب ECG و خاصة لكبار السن أو وجود أعراض مرض للقلب.
وظائف الغدة الدرقية Thyroid Function test (TFT) .
فحص قاع العين Fundoscopy .
فحص القدمين Foot Examination و منها فحص الدورة الدموية و الأعصاب الطرفية.

أعراض هبوط السكر في الدم:

و من المهم جداً أن يعرف المُصاب بمرض السُكري أعراض هبوط السكر في الدم و ذلك لتفادي فقد الوعي أو السقوط مما يزيد المشكلة بخلق مشاكل أخرى و كذلك خطر هبوط السكر يكمن في أنه لو استمر لفترة طويلة يؤدي إلى تلف في المخ. و أعراض هبوط السكر هي :
التعرق (كثرة العرق).
الرُعاش (رجفة في الجسم).
تسرع دقات القلب.
الشعور بالتوتر و القلق.
الشعور بالجوع.
دوخة (دوار , دُوام).
صداع.
عدم وضوح الرؤية (غشاوة على العين).
قلة الإستيعاب و التخليط.
الإختلاج (نوبة صرع).
فقدان الوعي و السقوط.
فعليه يجب على مريض السكري أن يحمل معه عصير مُحلى أو قطعة حلوى للطوارئ ,

سكري الحمل

ساقف لاتحدث عن سكرى الحمل

بعض السيدات الحوامل قد يصبن بارتفاع السكر في الدم بالرغم من أنهن لم يسبق لهن الإصابة بالسكر قبل الحمل ، ويطلق على هذا النوع من السكري (سكري الحمل) . وسكري الحمل يصيب حوالي (4%) من مجموع النساء الحوامل ، وقد يرجع سبب ارتفاع السكر لدى الحوامل إلى بعض الهونات التي تفرزها المشيمة للحفاظ على تغذية الجنين داخل الرحم . ويحدث هذا الارتفاع عادة بعد الشهر الرابع من بدء الحمل ولذا يحرص الأطباء على عمل فحوصات للسكر بعد شرب مقدار معين من الجلوكوز .

ما تأثير السكرى على الجنين؟

عندما ترتفع نسبة السكر في دم الأم ، يعبر السكر جدار المشيمة وينتقل إلى دم الجنين بينما هرمون الأنسولين لا يستطيع ذلك بسبب كبر حجمه بالمقارنة مع السكر ، وهذا يؤدي إلى ارتفاع السكر في دم الجنين مما يحفز البنكرياس لديه إلى إفراز كميات زائدة من الأنسولين مؤدياً إلى زيادة وزن الجنين وكبر حجمه مما قد يؤدي إلى عسر في الولادة .

وبسبب زيادة إفراز الأنسولين قد يصاب الوليد بعد الولادة مباشرة بانخفاض مستوى السكر في الدم وقد يصاحبه صعوبة في التنفس . وزيادة إفراز الأنسولين لدي الجنين قد تؤدي للإصابة بالسمنة عند الكبر ومن ثم التعرض للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني . لا تحدث عادة تشوهات في الجنين في حالة إصابة الأم بسكري الحمل لأن ارتفاع السكر يحدث بعد انتهاء عملية تشكيل الأعضاء وتكوينها .

العلاج :

تعتبر الحمية الغذائية الصحيحة والتمارين الرياضية المناسبة الخطوة الأولى في العلاج ، وقد تحتاج الحامل لإجراء تحاليل متكررة للدم ، أو قد تحتاج لحقن الأنسولين بشكل منتظم خلال فترة الحمل .

يعود السكر إلى مستواه الطبيعي عادة بعد الولادة ، غير أن السيدة تكون معرضة للإصابة به كرة أخرى في حملها القادم . وفي بعض الأحيان قد يستمر الارتفاع في مستوى السكر بعد الولادة ويتطور إلى سكري من النوع الثاني ولذا لابد من فحص السكر في الدم بعد ستة أسابيع من الولادة ومن ثم بشكل دوري كل سنة إذا كانت النتيجة طبيعية . وعند ملاحظة ارتفاع مستوى السكر في الدم تبداً خطوات العلاج لمرض السكري.

العناية بالقدم مهمه لابعد الحدود

لدى الحديث عن السكري، لا بد من التطرق إلى مشاكل القدم التي تعد من أكثر المشاكل المسببة للعجز عند مرضى السكري، ويلاحظ حدوثها غالبا في متوسطي العمر والمسنين من مرضى السكري..، وقد دلت الاحصاءات أن معدل بتر الأطراف السفلية في السكريين يمكن أن ينقص إلى النصف إذا واظب الطبيب ومساعدوه على ملاحظة حالة قدمي المريض أولا بأول .
ومن أهم العوامل المؤدية إلى زيادة معدل بتر الأطراف السفلية :
– نقص جريان الدم في الأطراف السفلى، بحيث يسد حاجة الاستعمال العادي لكنه غير كاف للقضاء على أي خمج طارىء.
– الاعتلال العصبي، فمرضى السكري يفقدون الشعور بالألم والضغط، وعندئذ قد يتعرض المريض لخدش في جلد القدم بسبب الاحتكاك المستمر الناتج عن حذاء ضيق مثلا، وفي غياب الألم يستمر المريض في السير على جراحه المفتوحة مما يسبب ضغطا على الأنسجة الملوثة، ثم انتشار التلوث إلى الأنسجة والعظام ..، بعد ذلك يشعر المريض بالألم ويلاحظ القيح في قدمه وعلى حذائه .. فيكون البتر هو الحل الذي لا مفر منه .
وللعناية بالأطراف السفلى عامة وبالقدمين خاصة أهمية بالغة، لذا ننصح مرضى السكري بالتزام ما يلي:
– اغسل قدميك يوميا بالماء الفاتر والصابون.
– جففهما جيدا، وخصوصا ما بين الأصابع .
– استعمل جوارب نظيفة، قطنية وغير ضيقة، وبدل جواربك يوميا.
– افحص قدميك كل ليلة قبل النوم .
– القيام بتمارين ونشاط بدني للأطراف السفلى لتحسين الدورة الدموية، وتجنب تعرضها للضربات بشكل مباشر أو غير مباشر.
– الفحص الدوري عند الطبيب مرة واحدة سنويا على الأقلز
– مراجعة الطبيب في حالة وجود ارتفاع حرارة او ألم شديد متواصل أو تقرحات عميقة أو احمرار شديد في الأطراف السفلى.

وتجنب ما يلي:
– لبس الحذاء الضيق .
– المشي حافيا.
– الجلوس بجوار النار أو المدفأة .
– وضع قدميك على قربة ماء ساخن .
– التدخين، لأنه يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية في القدمين.
– الجلوس بوضعية تصالب الرجلين، لأن ذلك يضغط على شرايين الرجلين ويخفف جريان الدم فيهما.
– تقليم أظافرك بعمق .

و نصيحة لكل مريض بالسكرى , شراء الحذاء يكون بعد العصر , لانه انسب وقت لاخذ قياس الرجل الصحيح , فالارجل حينها تكون منتفخة

كلمة اخيرة

مرض السكرى يمكن ان يصبح اخطر من مرض السرطان , لو الواحد مننا اهمله
و اى مرض فى هذه الدنيا يمكن ان يصبح قاتل لو تم اهماله
فاحيانا مرض الانفلونزا يمكن ان يكون مصدر لتهديد حياتنا

صحيح ان لكل منا اجله
لكن على الاقل نعيش حياتنا باقل مضاعفات
نعيشها و نحن مرتاحين
فماذا نخسر لو ادخلنا فى عاداتنا اليومية ,

العناية ليليا باقدامنا والعناية اليومية بنظافتنا
فاذا اتبعنا الحمية الغذائية سنكسب بدرجة اولى صحتنا , و ايضا سنكسب جمالنا و رشاقتنا
و ممارسة الرياضة , ايضا تكسبنا جسم مشدود و جميل

===== كل هذه الاشياء لا بد ان تكون من البديهات فى حياتنا اليومية
لا ان ننظر اليها انها واجب من اجل مرضنا
فاذا نظرنا اليها على اساس واجب فالنفس ستمل و نبتعد عن المواصلة
و نقع فى المضاعفات و نكمل حياتنا و نحن تعساء

أسال الله لكم الصحة و العافية و الحياة السعيدة , المطمئنة

خليجية

خليجية

:0152:مـــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــاشــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــاء

الــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــلــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــه

موضوع مغلق من جمــــــــــــــــــــــــــــ ـيــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــع الجهات

عافـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــاك الــــــــــــــــــــــــــــ ــــلـــــــــــــــــــــــــ ه

التصنيفات
منوعات

هل تفضلين اكثر العيش في بلاد عربية ام اجنبية؟


خليجية

هل تحلمين أحياناً بالهجرة إلى بلاد بعيدة وتجربة العيش بمفردك،
وهل تبيتين هذه النية بداخلك وتخططين لتحقيقها في وقتٍ ما؟.. وهل تعتقدين أن بإمكانك فعلاً أن تعتمدي على نفسك في تسيير جميع أمور حياتك دون مساعدة أحد، وأن هذه الحياة ستكون أنسب وأكثر راحة من حياتك، وأنك ستكونين قادرة حقاً على العيش بعيداً عن والديك وأشقائك وعائلتك.. وهل هناك شخص تتمنين أن يكون بصحبتك خلال هذه التجربة؟ هذه الأسئلة وغيرها قد تقفز إلى رأس أي شخص عند سماع مراهقة تبوح بهذه الرغبة المجنونة، فماذا قالت المراهقات بكل صراحة؟..

بداية تقول، نجلاء، 14 سنة: عندما أشاهد بعض الأفلام الأمريكية أشعر برغبة قوية في العيش بالولايات المتحدة، فهناك تعيش الفتاة حياتها كما تريد، منذ أن تبلغ الثامنة عشرة، ويصبح لها حرية الاختيار بين البقاء مع أسرتها أو الاستقلال للعيش بمفردها أو برفقة صديقاتها، ويصبح بوسعها أن تفعل كل ما يحلو لها، وأنا أحلم بالهجرة برفقة صديقاتي الثلاث والعيش بصحبتهن، إنها رغبة مشتركة نخطط جميعنا لتحقيقها في المستقبل القريب!.

أما، آمنة، 19 سنة، فتقول: ليس بحثاً عن اللهو والحرية، ولا هرباً من القيود والرقابة، أنا أتوق بالفعل إلى تجربة العيش باستقلالية، والبحث عن عمل، ومواجهة الحياة بكل تحدياتها، وأنا لو وجدت الفرصة للهجرة سوف أختار كندا بالتحديد، لا أريد أن أعتمد على رجل في إدارة شؤون حياتي كلها، فأنا لا يمكنني أن أثق بأحد فيما يتعلق بأموالي وأعمالي وحياتي.

وتعارضهما حنان، 17 سنة، إذ تقول: رغبة تتملكني بشكل مؤقت حين تنعشها بعض الأفلام والروايات واللحظات الحالمة، ولكن عندما يأتي الجد، فأنا لست مستعدة لهذه الحياة إطلاقاً، ولا يمكنني العيش بعيداً عن عائلتي وصديقاتي.

حيا
ة عربية/ أوروبية
من جهتها، تقول هناء، 16 سنة: أتمنى أن أهاجر إلى تركيا بالتحديد، فمن خلال متابعتي للدراما التركية اكتشفت أنها بلاد جميلة، وشعبها راق ومترابط عائلياً، وطباعهم قريبة بشكل كبير من الشعب العربي، وهذا ما أبحث عنه بالتحديد، حياة عربية وإسلامية في عاداتها وتقاليدها – أوروبية في مظهرها وانفتاحها.

أما، فجر، 22 سنة، فتقول: إلى وقت قريب كانت هذه الرغبة تتملكني وتسيطر على أفكاري، ولكن تغيرت بعد مشاهدتي كليب أغنية “افترقنا” للفنان فضل شاكر، فقد كان الكليب يحكي قصة تتكرر دائماً في كثير من العائلات، حيث ينشأ الأشقاء ويعيشون تفاصيل طفولتهم سوياً، ويتشاركون الأحلام تحت سقف واحد، وبمجرد أن يشبّ كل واحد منهم تأخذه الحياة بعيداً وينفصل بحياته عن عائلته، وينخرط في الدراسة والعمل والسعي للرزق وتأسيس عائلة جديدة، فلا يعود يلتقي بعائلته القديمة سوى في الأعياد والمناسبات فقط، وأنا صحيح أنشد الحرية والاستقلالية أحياناً، إلا أنني لا أتخيل نفسي بعيدة عن والدتي وأشقائي، ومنفصلة بحياتي عنهم أبدا

يسلمووووووووووو

الله يسلمك

التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

العيش البورى الى بناكله مع دجاج تكا من كوزينتي

بسم الله الرحمن الرحيم

انهارده حبيت اقولكم على العيش البورى لانه سهل جدا وكمان حلو اوووووووى

بسم الله نبدا

المقادير

نصف كيلو دقبق
100 جرام زيت
معلقه صغيرة ملح
ماء دافىء للعجن حسب العجينه

نبدا

تضاف جميع المكونات مع بعض
وتعجن بالماء حتى تتكون عجينه
غير لاصقه باليد وتترك العجينه ترتاح
حوالى نصف ساعه
ثم تقطع العجينه لقطع متساويه
ثم تفرد بالنشابه حوالى سمك نصف سم
بالحجم الى انتى عايزاه
وبعد ذلك تقلى فى زيت سساخن عميق
والملحوظه المهمه انك وانتى بتحمريها فى الزيت
تأخذى الزيت بالكبشه وتوضعييه على الرغيف من فوق حتى يرتفع جيدا
النقطه ده مهمه جدا حتى يرتفع كويس
ونطلعه على ورق شفاف ويقدم
وعلى فكره هو مش بيشرب زيت
يعنى بيبقى عادى

ويا رب تجربوه ويعجبكم ولا تنسونى من
دعائكم

تسلمين ياقمر….

خليجية

خليجية

بصراحة انا احب اشتريه جاااااااااااااااااااااااااهز

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

آينشتاين كان على حق: العيش في الأماكن المرتفعة خطر

أظهرت تجارب علمية كم كان آينشتاين على صواب قبل مئة عام حين خرج بنظريته النسبية ومخاطر العيش في منزل بالطابق العلوي.
لندن: أبرزت صحيفة "الاندبندنت" البريطانية، خبرا يثبت صحة "النظرية النسبية" للعالم الألماني ألبرت آينشتاين، حيث أظهرت تجارب علمية دقيقة مؤخراً مخاطر العيش فى الأماكن المرتفعة حيث يؤدي ذلك الى التقدم فى العمر بشكل سريع.
وفقا لما جاء فى الصحيفة فقد أظهرت أكثر ساعات العالم دقة كم كان آلبرت آينشتاين على صواب قبل مئة عام، حين خرج بنظريته التي مفادها أن الوقت هو مفهوم نسبي وانه كلما عشت في مكان اكثر ارتفاعاً من مستوى سطح البحر، كلما تقدمت بالسن بشكل أسرع.
وأظهرت التجارب مخاطر العيش في منزل بالطابق العلوي وذلك تأكيدا لما أشارت اليه النظرية النسبية من أن الزمان والمكان ليسا ثابتين كما تفترض الحياة اليومية، وأن الثابت الوحيد الحقيقي هو سرعة الضوء، بمعنى أن الوقت يمكن أن يمر بشكل أسرع أو أبطأ استناداً الى مدى ارتفاعك، ومدى سرعتك في السفر.
وبرهن علماء من المعهد الأميركي الوطني للمعاير والتكنولوجيا في بولدر بولاية كولورادو على أن الطبيعة الحقيقية لنظرية آينشتاين للمرة الأولى بواسطة ساعة ذرية دقيقة للغاية قادرة على الحفاظ على الوقت بثانية واحدة في نحو 3. 7 مليار سنة، وهو طول الوقت نفسه تقريباً لوجود الحياة على الأرض.

ولا رد !!!!!

:icon_evil:

معلومات جيده ومفيد
سلمتِ غاليتي
من كل سوء
وفقك الله لكل خير

يسلمو خايتو

خليجية

التصنيفات
منوعات

السر العجيب وراء السعادة ورغد العيش

سلام عليكم

عندك مشاكل في العمل؟

مشاكل في تجارتك؟؟

مشاكل عائلية؟؟ او زوجية؟

تأخرت الذرية أوعندك مشاكل في الانجاب ؟

عندك أموووور تعقدت اجرائانتها او غير متيسرة؟

نفسك تتأكد اذا انت معيون او مسحور؟؟

هل تشتكي من مرض عضوي. او نفسي؟

هل امور زواجك وحلم تكوين اسرة امامها عوائق؟

تحب البركة تنزل عليك وعلى أهل بيتك وتشمل جميع امورك؟؟

ارجو انكم تكملون الموضوع للنهاية…لانه ممتع ومهم وغاب عن الكثير

ان شالله راح تنحل المشاكل بالله تعالى ثم بســـــــــــــــورة الــبـــقــــــــــرة

بعض فوائد قراة سورة البقرة وآل عمران

وأخرج الطبراني في الأوسط عن ابن مسعود قال‏:‏ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ما خيب الله امرأ قام في جوف الليل فافتتح سورة البقرة وآل عمران‏

وأخرج أبو ذر في فضائله عن سعيد بن أبي هلال قال‏:‏ بلغني أنه ليس من عبد يقرأ البقرة، وآل عمران، في ركعة قبل أن يسجد، ثم يسأل الله شيئا إلا أعطاه‏.

المهم كثرة قراءة القران واكثر من ختمه واكثر من قراءة سورة البقره لانها السوره الوحيده اللي ورد في فضل قراءاتهاه ومافي سوره مثلها ورد عن الرسول صلى الله عليه وسلم فضل قراءة سورة البقره "اخذها بركة وتركها حسره"

قال رسول الله صلى الله علية وسلم أن الله ختم سورة البقرة بآيتين أعطانيهما من كنزة الذي تحت العرش فتعلموها وعلموهن نسائكم وأبنائكم فأنهما صلاة وقراءة ودعاء…قال رسول الله صلى الله علية وسلم ..اقرأو ا البقرة فاناخذها بركة وتركها حسرة ولا تستطيعها البطله….وقال ايضا لكل شىء سنام وان سنام القرآن سورة البقره وفيها آيه هي سيدة القرآن هى آية الكرسي

قــــــــــــــــــصــــــــــ ــص

ها لقصة ذكرها الشيخ الجبير في شريطه (أسباب منسية)

فلان … تاجر معروف …فجأة .. إنقطع الرزق عنه … يحاول يفكر يخطط يشتري يبيع … لكن لا فائدة …؟؟؟

داوم هذا الأخ على قراءة سورة البقرة …
وماهي الا أيام قليلة … وعاد الى سابق عهده …
وأصبح الرزق يأتيه من كل حدب وصوب … تبارك الرزاق …

القصة الثانية…بنفس الشريط

امراة تشتكي من السحر وذهبت لكثير من المشائخ وبعد ان اقنعها الشيخ ان تبدأ برقية نفسها بسورة البقرة بالقيام.. اشتد
عليها الأذى من الشيطاين الحارسة للسحر ونصحها الشيخ بالاستمرار وفعلا استمرت وبطل سحرها باذن الله وقد رزقت ابناء بعدها

ومحاضرة الشيخ في شريطه( اسباب منسية) جدا رائعة واتمنى الرجوع لها للاستفادة اكثر

مــــــــــــــــــــزيـــــــ ـــــــد من القصص:

قصة حدثت لقريبة صديقتي….هي فتاة تأخرت عن الزواج ووصلت الى سن الأربعينات…وكانت تعيش مع والدها المسن والخدم في منزل كبير

وكانت موظفة غير انها كانت تعاني من بعض المشاكل وتعقد بعض امورها…فسمعت عن فضل سورة البقرة وبدأت بقراءتها رغبة في اجرها وبركتها

واستمرت في قراءتها فترة معينة…وفي احدى المرات اثناء قراءتها..سمعت صوت قوي مخيف…واصبح من بالمنزل يبحث عن مصدر الصوت

ولم يجدو شيئا..حتى اذا وصلو فناء المنزل ..وجدو احد اشجار المنزل مقلوعة من مكانها وارتمت بعيد… وقد خلفت حفرة نتيجة اقتلاعها من جذورها

ووجدو تحتها طلاسم واحجبة سحر…وتم الاتصال باحد المشايخ واخبرهم طريقة ابطالها…وبعدها بشهر تمت خطبتها وتيسر كثير من امرها والحمدلله

وكل هذا وهي ماتعرف اصلا انها كانت مسحورة…سبحان الله

*****************

كنا نتحدث انا واختي عن فضل سورة البقرة واثر بركتها…واتفقنا انا وهي ان نبدا بقرائتها ..ثم كان ان غفيت اختي ونامت بعد حديثنا

وخرجت انا من الغرفة…وبعد ساعات قليلة جائتني فزعة…وهي تقول انها حلمت بامراة من الجن….تهددها في حال انها قرأت البقرة

وتقول ( ان حاولتي قراءت البقرة انتي او احد من اهلك ستجدين الأذى مالا تتمنينه)

اختي خافت وتراجعت عن فكرتها..وبعد تشجيع مني مستمر…. بدات في قراءتها بعد صلاة الظهر في احد الاأيام

وحين وصلت للصفحه الــ12…..احست بغثيان مستمر…وركضت الى الحمام…واستفرغت مادة سوداء اللون

والحمدلله بدانا بالمواظبة عليها بين فترة وأخرى

************************

قبل ما اقرا سورة البقرة كنت اعاني من ارق شديد لدرجة ما اقدر انام الا بعد 4 او 5 ساعاااااااات وانا على الفراش

وقريت السورة وتعدل نومي وصرت انام وانا مرتاحة جدا

*****

اليوم زارتنا صديقه للوالده وكانت لها بنت مسكينه دائم تجهض وماتكمل حملها..

وبشرتنا اليوم انها انجبت ولد..فسألتها هل بنتك استعملت مثبتات الحمل؟؟

قالت لا والله انا اعلمك وش استعملت..قالت كل يوم تقرأ سورة البقره مرتين..

والله من اليوم اللي علمت فيه انها حامل حتى لحظه الولاده..

تقرأ البقره وتنفث على نفسها وتنفث في كأس ماء وتشربه صباحا ومساءا..

سبحان الله والله لا اطباء ولاادويه فقط سورة البقره..

***************

اخبركم بقصه نستفيد منها كلنا الا وهى …..وحده كانت داعيه وتروح اماكن تسوى محاظرات وانشطه ومن هذا النوع …جاء زوجها وقالها خلاص انا مابغاك تسوين هذى المحاظرات ابيك تجلسين فى البيت هى زعلت فى البدايه وخبرت صاحبتها..وقالتلها صاحبتها زوجك اولا….قالت طيب وجلست فى البيت ….البيت هى وبناتها الكبار فى البيت فقط …..وبناتها كبار لكن ولا احد خطبهن المهم يوم يومين طفشت ….تفقو البنات انهم يسوون جلسه ذكر
ومن خلالها يحفضون سوره البقره ..المهم صارو كل يوم يسوون هالجلسه وحفظ مع بعض وتسميع وترجيع …..المهم ويوم وهم جالسين يحفظون ويرددون
فى سوره البقره …الا صوت انفجاااااااااااااااااااااااااا اار قوى فى البيت ….قام الكل يدور فى البيت …مالقو شئ بعدها اتصلو فى ابوهم وخبروهمم…….جاء ابوهم ودورو كلهم وجدو حفره صغيره فى الارض فى مجلس الرجال …والبساط متشقق لما الابو جاب اصحابه من الدعاه اخبرهم بالى صار قام المعلم حقهم الشيخ وقالهم ابى اعرف وش كنتم تسوون وقتها …..قام الكل وقال ماكن نسوى شئ فقط جالسين نذكر الله قال الشيخ الا فيه شئ كنتم تقلونه قالووووو الا!!!………قال اكيد كنتو تقرون سوره البقره ..او التوبه..او ال عمران ..قالو ايه كنا نردد سوره البقره ……بعدها الشيخ اخبرهم بوجود سحر فى البيت ولكنه انفجرررررررررررر ماتحملو الشياطين السوره وترديدها يوميااا وانفجر …سبحان الله..وبعدها بفتره الزوج قال لزوجتها ليش انتى وقفتى على المحاظرات !! واخبرتها انه هو رفض قال لا انا ابيك ترجعين ..سبحان الله …وكانت تقول بوجود مشاكل مع زوجها بكثره وانتهت ……والبنات الكبار انخطبوووو………سبحان الله

*******************

استفيدو من هالقصة بعد :
وتلك قصة أسرة عانت من مشكلة تتعلق بعدم انتظام الكهرباء في المنزل الذي تسكنه ، وقام الأخصائيون والفنيون بمعاينة المكان دون تحديد أية أسباب معلومة لتلك الظاهرة ، وطرأت فكرة لإحدى الفتيات ممن يسكن هذا المنزل بقراءة سورة البقرة ، وحال انتهاء الفتاة من ذلك ، بدأت النيران تشتعل في أنحاء المنزل وجوانبه ،

( قلت معلوم أن البيت الذي تقرأ فيه سورة البقرة لا يقريه شيطان كما ثبت في الصحيح ، وقراءة هذه السورة العظيمة تؤثر بطريقة تتأذى منها الأرواح الخبيثة فتنصرف هاربة من البيت وفي ذلك دلالة على تأثير ونفع هذه السورة بطبيعة وكنه لا يعلمه إلا الله سبحانه وتعالى ) ، ومن هنا وبسبب تعرض الأرواح الخبيثة للإيذاء الشديد من جراء هذا الفعل ، بدأ الإيذاء يشتد على أهل البيت وساكنيه ، وعانت تلك الأسرة معاناة شديدة ، وقد تبين بعد ذلك بأن المنزل وأهله قد تعرضا لسحر من قبل الخادمة التي غادرت المملكة منذ فترة وجيزة .

وبدأت مرحلة العلاج في إقامة الحجة بالدليل والبرهان على عمار هذا المنزل ، وطرح كثير من الأمور الاعتقادية ، أو المتعلقة بالشريعة والدين ومن ثم استخدام أسلوب الترهيب والترغيب وقراءة بعض الآيات الدالة على ذلك ، والتركيز على أن هذا الفعل والإيذاء يعتبر من الظلم الذي حرمه الله سبحانه وتعالى ، وبعد فترة هدأ كل شيء بفضل الله سبحانه وكرمه ومنه ، ومن الأمور العجيبة والغريبة التي حصلت بعد ذلك ، أن إحدى الفتيات سمعت بعد منتصف الليل بقليل صوت أذان ، فاعتقدت أنها تتوهم ذلك ، إلى أن سمع أخوها ما سمعت فحمدت الله سبحانه وتعالى وأثنت عليه .

وبعد ذلك وبفضل الله سبحانه وتعالى ثم بصبر هذه العائلة الكريمة ، فرج الله عنهم كربتهم ، وعاد البيت إلى سابق عهده ينعم بالأمن والاطمئنان والسلام ، فلله الحمد والمنة ، والله تعالى أعلم .

****************************

قصة أخرى لأحدى الأخوات : بتكلم لكم عن تجربتي مع سورة البقرة

نصحتني اخت الله يجازيها خير ويرزقها الذرية الصالحة
اني اقرأها كل يوم
واتفقنا إن نوزعها على ثلاث اوقات باليوم الظهر والعصر والليل
في هذا الوقت كنت اعاني من مشاكل مع زوجي
وكان عندي شك في زوجي
وغيرة بشكل رهيب
كانت بتدمر حياتي
ودوم يتأخر برى البيت
وقاسي قلبة عليي
كنت احس إن خلاص زواجنا ما بيستمر
وكانت عندي مشاكل صداع ليل نهار ما يفارقني
وآلام بطن غريبة عجيبة
المهم
وصلت على قرأة القرآن فترة معينة وكنت احس بشعور غريب عمري ما حسيتة
إلى درجة كنت شوي وابكي من الشعور اللي يصير لي
كنت احس برهبة غريبة
وواحس مثل لو اني اطير
مثل لو إن جسمي خفيف
والله وما اكذب عليكم

المشاكل اللي بيني وبين زوجي اختف نهائياً
والله وايام كنت اقرأ سورة البقرة ومواصلة عليها زوجي ريجع البيت مو متأخر
وبعد وجع الرأس نسيتة
وشكي في زوجي خلاص راح ولا غيرة ولا شك ولا مشاكل
والحمدلله

وللحين تأثير سورة البقرة محاوطني
واحس براحة كل ما تذكر شعوري وانا اقرا سورة البقرة

ولأني اتمنى الذرية الصالحة
راح اوصل في قرأة
****************************** ****

انا مرات لما أقرا البقرة يهتز كل جسمي ويدي اليمين احس برجفة وبرعشة قوووووووووووية

لكن والحمد لله استمريت بفضل الله سبحانه وتعالى

واليوم المغرب ختمت القرآن

من قبل شوي خلصت قراية سورة البقرة……

الحمدلله النفسية احسن
******************************

الحمدلله كنت اصحى لقيام الليل و اقرا سورة البقرة و استمر لوقت الفجر اصليه و انام
كنت ادعو ربي يرزقني البيت و الوظيفة و ان يسخر لي زوجي
انوي الدعاء في قلبي قبل ما لقرا و خلال القراءة ادعو بحرارة و بعد ختم السورة ادعو بحرارة و ابكي لان هذه الامور جدا جدا منغصة حياتي
و الحمدلله

البيت اللي عجبني كثير اشتريناه

و زوجي
و الحمدلله مثل ما تمنيت

والوظيفة في اخبار مطمنه عنها باذن الله

صدقوني ما ببالغ لما بذكر افضالها
على الاقل بتحس نفسيتك بتهدا و بتحس براحة و بتوكل امرك لله
بس في نقطة بحب انبه لها
في بعض من يقراوا فقط بهدف تحقيق الرغبة او الدعاء
و اذا حصل تاخير او حتى تحقق لهم ما دعوا به تركوا القراءة
لااااااااااااا
هذا اكبر خطا
لازم نحط في البال اننا نقرا القران تقرب لله سبحانه و تعالى اولا
و نقراه بهدف تحقيق ما ندعوا اليه ثانيا
عسى الله ان وفقنا جميعا و يحقق لنا ما في نفوسنا
امين

****************************** *******

حدث بينها و بين زوجها نفور غريب .. و أصبحا لا يطيقان بعضهما بعضا .. فجأة هكذا و بدون سبب واضح .. بالرغم من حبهما الشديد و علاقتهما القوية .. و عندما أحست بأن حياتها الزوجية والأسرية ستنهار .. ماذا فعلت؟؟

ذهبت إلى بيت الله الحرام .. وصعدت إلى أعلى دور هناك .. و كان ذلك في الثلث الأخير من الليل .. وصلت قيام الليل بسورة البقرة كاملة .. و لله الحمد .. وفي نفس اليوم .. ذهب النفور .. وعادت المياه إلى مجاريها ..

التوجه إلى الله .. والتضرع إليه .. وخاصة في الثلث الأخير من الليل .. حيث يكون الله قريبا من عباده .. فتهفو الروح إلى بارئها تناجيه وتتضرع إليه .. من أسباب استجابة الدعاء .. قال تعالى:

{وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِي وَلْيُؤْمِنُواْ بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ }البقرة186

لقد رأيت من الهموم والحزن ما أطبق على صدري وجعلني أكره كل شئ حولي

وبفضل الله ثم بفضل المداومة على سورة البقره تحسنت حالتي كثيرا

وأنصحك بقرائتها في الثلث الأخير من الليل ، وقسمها على ركعتين

واكثر من الدعاء في السجود والحي وانتت متيقن بالإجابه

وستجدي من اكرم الاكرمين ما ترجي وأكثر .

اسأل الله ان يفرج همك وغمك

****************************** ****

عندي صديقه تعيش في بريطانيا مع زوجها الطيب وفجاه حدث نفور غريب بينهما واصبح لايطيقها

ويتاخر خارج المنزل ولا يعود ونصحها aيخ بقراءة البقرة لمدة اربعين يوم وفي اليوم الواحد وعشرين

كانت تقرا في غرفتها وسقطت خيوط سوداء من فوق الدولاب على المصحف وهي تقرا واستمرت

باقراءة والخيوط تنحل وتنفك حتى انحلت جميعها وفوجئت بزوجها يعود لطيبته كسابق عهده

****************************** ***********

اقسم بالله انا متزوجه من سنتين وكان زوجي مايقدر يقرب مني سنتين المهم ماخلينا دكتور نفسي ولا دكتوره نسائيه ولا اي احد المهم قاللي زوجي خلاص مالنا غير الله اقراي كل يوم سورة البقره والله يفرجها علينا وجلست اقراها كل يوم 40 يوم بالظبط وانحلت مشكلتنا الحمدلله في ثانيه وبكل سهوله الله كريم وما يخيب عبده الراجي والمتيقن باجابته تعالى

****************************** ***********

زميلتي تحكيني عن زميلتها
تقول هذه الزميلة تزوجت ومبسوطة مرررررررررررررررة مع زوجها لكن مارزقها الله بأطفال
وكان السبب هي وراحت مستشفيات وحاولت تتعالج وماخلت ولا مستشفى كبير ولا صغيروالكل يقول لها
الأمل ضعييف جدا وظلت على هذا الحال 7 سنوات
وصفوا لها خبير أعشاب في لبنان وقالوا لها هذا خبير وشاطر مرة وراح تخلفين بإذن الله وسافرت لبنان وفعلا قابلت الخبير ووصف لها أعشاب وأدوية بقيمة 5آلاف يال ودفعتها وقالت مو مشكلة المهم طفل قال لها الخبير الأعشاب راح أجيبها من برا للبنان فالأفضل إنك ترجعين السعودية ونحنا نرسلها لك قالت مايخالف وجات السعودية وتنتظر الأدوية في هذه الأثناء كلمتها زميلة لها وبدأت صاحبتنا تحكيلها معاناتها قالت ليه ماتقرأين سورة البقرة أنا سمعت كثير يقولون إنهر رائعة في مثل هذه الحالات جربي وإن شاء الله ماتندمين وهذا قرآن وطيب
فعلاصاحبتنا قامت تقرأ سورة البقرة كل ليلة في القيام وما جاء اليوم الثاني عشر من بداية قرائتها الإ وحست نفسها كأنها مسخنة ومرهقة وعلى بالها إنها أكلت شي قلب معدتها وظل الحال معها أسبوع وتروح تكشف الآ والدكتورة تقول لها :

مبرووك انتي حامل…. كل هذا والأعشاب مابعد وصلتها

****************************** **

فتاة بلغ عمرها (26) ولم يتقدم أي أحد لخطبتها ؟؟؟

رأت أختنا بالله رؤيا ، وعندما فسرتها عند احد المشايخ الأفاضل قال لها : إن علاجها هو السر العجيب ( سورة البقرة ) …. فأخذت تقوم الليل يوميا بسورة البقرة ، ثم أخذت تقرأها مع أذكار الصباح والمساء ، بمعنى أنها كانت تقرأها ثلاث مرات يوميا ….

ولم يخيب الرحمن الرحيم ظنها …
فسرعان ماطرق بابها شاب صالح ..
الكل كان يثني على أخلاقه وعلى مركزه …
كانت أخيتنا ترضى بالقليل ، ولكن أكرم الأكرمين رزقها فوق ماتتمنى …

******************************

إستيقظت أختنا صباحا …وإذا بها وبشكل مفاجئ تشعر بألم شديد في حلقها ، ومع الأيام بدات تغيرات تطرأ على جسدها دونما أي سبب … …؟؟؟؟

عانت أختنا في الله ماعانت من تبدل صحتها بين ليلة وضحاها …
ولكنها يممت وجهها لبارئها … وكبرت للصلاة في ثلث الليل الأخير …
وبدأت بسورة البقرة وقرأتها كاملة بركعة واحدة … وأخذت تدعوا الله في سجودها …
وكلنا نعلم ان أقرب مايكون العبد من ربه وهو ساجد خاشع خاضع مظهرا لضعفه وحاجتة …
ألحت بالدعاء … وألحت …
بثت الى الرحمن الرحيم شكواها وما حل بها من مرض وإبتلاء …
وأكملت الركعة الثانية ببضع صفحات من سورة آل عمران …
وبعدها أخذت شيئا من العسل …
ثم صلت الفجر ونامت ….
وبالصباح … استيقظت كأنشط مايكون ..
بلا ألم ولا وهن ولا شئ من التعب يذكر …
وتجلت قدرة مقدر الأقدار …
ومسبب الأسباب …
وعالج السر العجيب…
ماعجز عنه الطبيب …!!!
منقوووووووووووووول

مشكورة حبيبتى على الافادة الرائعة

ينقل للقسم الصحيح

خليجية

تسلمين حبيبتي على المووضووع الرائع

جزاك الله كل خير و نفع بك الامة الاسلامية

التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

طريقة عمل العيش الكيزر

:10_12_1[1]::10_12_1[1]:

المقادير:

2 كوب دقيق –
2 ملعقة زيت كبيرة-
1 ملعقة خميرة فورية-
3/4 كوب ماء دافئ-
رشة ملح .

الطريقة:

1.يوضع الدقيق في وعاء
2.يوضع عليه الخميرة
3.يوضع رشة الملح و يقلب جيداً
4.يوضع الزيت و تقلب او تفرك باليد
5.يوضع الماء و تعجن حتي تصبح عجينة متماسكة
ملحوظة إذا كانت لينة يزود الدقيق و إذا كانت متماسكة جداً يمكن ان تزيدي الماء و لكن إذا التزمتي المقدير جيداً ستكون ممتازة أن شاء الله
6.و تترك لتخمر في مكان دافئ
7.ثم تكور و تشكل مثلما تحبي إذا كان مدور أم بيضاوي مثل الفينو و المقاص المحبوب لديكي

ويمكن حشوة العيش الكيزر بالبرجر والطماطم والبصل والجبن الرومى

ويقدم فى طبق ومعه البطاطس المقلية.

مرسي شيرين

خليجية

يسلمو على الموضوع الحلو …

خليجية

خليجية

تقبلي مروري …

خليجية

الوردة الجورية

خليجية

يسلمو

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

إستئصال الثدى يسمح لمرضى السرطان بالعيش حياة أطول

بسم الله الرحمن الرحيم
إستئصال الثدى يسمح لمرضى السرطان بالعيش حياة أطول

يمكننا أن نتخيل مدى الألم الذى يسببه سرطان الثدى والإستئصال الجراحى لأجزاء الجسم يترك ندوب نفسية أكثر من الندوب الجسدية. و مع ذلك فإن الشئ الجيد أن كل ألامك لن تذهب هباء. فقد أظهرت الدراسات أن السيدات الواتى تخضعن لجراحات واقية مثل إستئصال الثدى فى الواقع تعشن أكثر من الواتى لا تخضعن لهذه الجراحات.

و خصوصا السيدات الاتى لديهن تغيرات فى جينات brca1 أو brca2 ، و تنصح هذه السيدات عادة بالإزالة الجراحية اعضائهن الأنثوية مثل الأثداء و المبايض. و هذا لأن السيدات الواتي لديهن جينات متحولة brca1 أو brca2 تزيد فرصتهن فى الإصابة بسرطان الثدى بنسبة 63 %. مخاطر الإصابة بسرطان المبايض فى السيدات الاتى لديهن جين brca1 المتحول تزيد بنسبة 63 % و السيدات الاتى لديهن جين brca2 المتحول بحوالى 27 %.

الجراحات الوقائية تزيد من متوسط العمر المتوقع لمرضى السرطان
أثبت الأبحاث فى الولايات المتحدة أنه عندما تخضع السيدات لهذه الجراحات الوقائية مثل إستئصال الثدى فإنها تزيد من نسبة النجاة من المرض. و هذا مقارنة بالسيدات الواتى لا يخترن هذا الإختيار. الدراسات أثبت أن السيدات تستفدن أيضا بشكل هائل من الإختبارات الجينية التى تجرى على الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلى مع مرض السرطان.

د.فيرجينيا كاكلامانى، التى تعمل فى جامعة نورثويستيرن بشيكاغو، شاركت فى كتابة هذا البحث فى " مجلة الجمعية الطبية الأمريكية". وقالت فى هذا البحث " هذه أول دراسة تثبت أن السيدات يعشن أطول بعد اجراء هذه الجراحات الوقائية وتوضح أهمية الفحوصات الجينية عندما يوجد فى العائلة تاريخ لمرض سرطان الثدى أو المبايض."

إستنادا لكلام د.سوزان دومشيك التى تعمل فى كلية الطب بجامعة بنسلفانيا وفريقها فقد قاموا بدراسة نسبة الإصابة بالسرطان والوفيات الناتجة عنه فى أكثر من 2000 سيدة. وقاموا بدراسة السيدات الواتى اخترن القيام بجراحات وقائية والسيدات الواتى لم تخضعن لها. وجدوا ان السيدات الواتى خضعن لجراحة وقائية لم يتطور مرض سرطان الثدى لمدة 3 سنوات من المتابعة.

بينما 7 % من الواتى لم تخضعن لجراحة وقائية تطور مرض سرطان الثدى خلال ثلاث سنوات من المتابعة. د.سوزان دومشيك و فريقها أكدوا ذلك فى كتاباتهم : " لقد أكدت نتائجنا أن عملية إستئصال الثدى كنوع للحد من الخطر له علاقة وطيدة بالحد من الإصابة بسرطان الثدى."

دمتم فى حفظ الله

ابعد الله عنا وعنكي كل شر شكرلك ممتاز جدا

مشكورة يا قلبي عالموضوع الأكثر من رائع ..
يعطيكِ العافية …

خليجية

مشكورة

التصنيفات
الجادة و النقاش

هل تؤيد الطلاق أم العيش في ظل الخلافات؟

السلام عليكم

كثيرا ما تكتشف الزوجة لاحقا أنها أخطأت الاختيار عندما قررت الارتباط بشريك حياتها، ولكنها تستيقظ بعد فوات الأوان فتجد نفسها تعيش في بيت مليء بصراخ الأطفال مع الزوج غير المناسب لها من وجهة نظرها، بعد أن رأت من سلبياته ما لم تره حين تعرفت إليه خلال فترة الخطوبة أو حتى في السنة الأولى من الزواج.

قد يكتشف الأزواج لاحقا عدم التكافؤ الاجتماعي والعاطفي والفكري والثقافي والجنسي بينهما، الأمر الذي يخلق مشاكل ومتاعب لكليهما ويوتر أجواء البيت بالتعاسة وعدم الرضا ويبقى الرابط الوحيد بينهما هو وجود الأطفال، وحرص كل واحد من الزوجين على مستقبلهم.

سنناقش موضوع عدم الوفاق الأسري والحلول المطروحة، فأحيانا تفضل المرأة الحفاظ على البيت وعدم الانفصال والتضحية (وهي صفة تميز الأم) بينما يكون الرجل مستعد للطلاق والانفصال أكثر منها.

والسؤال المطروح للنقاش هو، هل تعتقدين أنه من الأفضل الانفصال عندما يتعاظم سوء التفاهم بين الزوجين، أم أن يضحيان بأمل البحث عن السعادة من أجل مستقبل أولادهما؟ شو رأيك؟

يشرفني اول من يرد عليك ..~

بصرآآحة احس الطلآآق أبد موحل ..~
وفيه مئة طريقة لحل الخلآآفآآت ..~

يشترط ..~
تفآآهم ورضآآ الطرفين..~
وطبعآآ ..بمسآآعدت بعض ..
كل وآىحد يقول مشكلته اللي يعآآني منهآآ ..
ويحلوؤونهآآ بهدوء …
بدوؤن طلآآق وخرآآب بيوت …~
وهم مآآخلو الطلآآق مكروة ..~
من فرآآغ ..~
الا لأسبآآب ..

تسلمين على الموؤوضوع القيم ..

صلو على محمد…