التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

تناول الفاكهة بكميات كبيرة تزيد تقلصات المعدة

تناول الفاكهة بكميات كبيرة تزيد تقلصات المعدة
:7_13_16[1]::10_8_9[1]:

حرصاً على صحتك وصحة أطفالك ، ينصح الأطباء بالتقليل من تناول كميات كبيرة من الفاكهة ، موضحين أنها تسبب غازات وتقلصات بالمعدة وإسهالاً للأشخاص الذين لديهم حساسية من سكر الفركتوز (سكر الفاكهة).

ويشير الأطباء إلى أن البالغ المتمتع بصحة جيدة عادة لا يستطيع تحمل أكثر من 25 جراماً من الفركتوز يومياً، وهذا المقدار أقل بالنسبة لمن يعانون من حساسية من الفركتوز، حيث تعاني أمعاؤهم من مشكلة أساسية في امتصاص ونقل الفركتوز ".

ويعتقد بعض الآباء أن منح أطفالهم كمية كبيرة من الفاكهة هو أمر جيد بالنسبة لهم، ولكنه ينصح بتوخي الحذر ، فمن بين الأطفال الذين يشربون عصير التفاح يجب أن يأخذ الآباء في اعتبارهم أنه في الغالب ما يكون محلى بسكر الفركتوز، وأن كوباً واحداً يمكن أن يحتوي على 25 جراماً من الفركتوز ، ومن ثم لتحقيق تناول وجبة متوازنة من الأفضل تناول المزيد من الخضروات




مشكووورة حبيبتي



الف شكر يا امورة المنتدى يا سندس



نصائح حلوه شكر لكي



ميرسى qz2



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

!!. إعجاز رباني يثبت لنا حتى في إشكل الفاكهة والخضروات .!!

بسم الله الرحمن الرحيم

ذكرت الأبحاث المتخصصة في الجسم والغذاء أن كل فاكهة أو نبات أو خضرة يشير شكله إلى العضو الذي يفيده.. وإليك بعض الأمثلة..

خليجية

هذه جزرة مقطوعة بشكل عرضي.. تشبه عدسة العين .. فعلاً أثبت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر.

::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: :::::

خليجية

إنها شريحة طماطم حمراء لها أربع حجرات، والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات: البطينين والأذينين، وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والدم.

::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: :::::
خليجية

عنقود العنب يشبه الشكل الخارجي للقلب، وكل حبة عنب تشبه خلية دموية، ولقد أظهرت الأبحاث الآن أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً..

::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: :::::
خليجية

سبحان الله .. إبداع رباني.. الجوز يشبه جدا شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر، حتى التلافيف الموجودة بداخله، سبحان الله!! فعلا تؤكد الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية..

::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: :::::

خليجية

الفاصوليا تساعد الكلى في أداء مهامها.. وفعلا تشبه شكلها..

::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: :::::
خليجية

الكرفس يشبه شكل العظام، وهو مفيد لها، وتمثل نسبة الصوديوم فيها 23 % وهي نفس النسبة الموجودة في العظام.

::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: :::::
خليجية

الأفوكادو، والباذنجان والكمثرى (الأجاص) جميعها ضرورية لصحة رحم المرأة، وتظهر الدراسات أن المرأة عندما تأكل حبة أفوكادو أسبوعياً فإن هذا يساعد على توازن هرمونات الرحم ويقل الإصابة بسرطان عنق الرحم، والعجيب في الذكر أن الأفوكادو تأخذ 9 أشهر لتنضج نضوجاً كاملاً!!

::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: :::::
خليجية

التين .. إنها فاكهة مليئة بالبذور، وتناولها مفيد للرجال فهي تزيد من أعداد النطف الذكرية، وتقل نسبة الإصابة بالعقم.

::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: :::::
خليجية

الزيتون مفيد لصحة وظيفة مبايض المرأة.. سبحان الله وقد أقسم الله بهاتين الثمرتين.. ثم أعقب القسم بقوله ‘لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم’..

::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: :::::
خليجية

البطاطا الحلوة (الجزر اليماني) تشبه البنكرياس في شكلها، وهي تساعد على توازن السكر في الدم.

::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: :::::
خليجية

البرتقال والليمون والحمضيات .. تشبه الغد التي تفرز الحليب في صدر المرأة وهي مهمة لصحة الثدي.

::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: ::::: :::::

خليجية

البصل .. يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل يساعد في التخلص من فضلات الجسم، ويجعل عيون الانسان تدمع فتنظف طبقات العين. سبحان الله..

سبحان الله




مشكورة حبيبتي



يسلمو



روعه



شكرا لكِ على الموضوع الرآآآآآآآآآئع

جزاكِ الله الف خير على كل ما تقدمينه لهذا المنتدى

أنتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر