أثبتت الدراسات العلمية فاعلية استخدام خل التفاح كغسول للقضاء على قشور الشعر نهائيا على أن يتم استعمالها بعد غسل الشعر بالشامبو المناسب وذلك لنجاح خل التفاح في إعادة توازن الأسيد الطبيعي لفروة الرأس.
علاج القشرة
القشرة أحد أكثر الأمراض التي تصيب فروة الرأس شيوعاً، وهي مزعجة للكثيرين وتسبب لهم الحرج والضيق، إضافةً إلى الشعور المزعج بالحكة والتي في حال استجيب لها قد تؤثر على فروة الرأس الحساسة وتسبب الجروح، والتي قد تتطور بدورها لتصبح التهابات. تظهر القشرة على هيئة قشور جلدية صغيرة وبيضاء اللون تغطي الشعر وتتناثر على الرقبة ومنطقة خلف الأذن في كثير من الأحيان.
مسببات القشرة:
* جفاف البشرة هو أكثر أسباب القشرة شيوعاً، فعندما يتم استبدال الخلايا في فروة الرأس ولا يحدث الترطيب الكافي تظهر القشرة.
* الفطريات تسبب القشرة أيضاً، فهي تسبب تهيج الفروة، وفي الوقت نفسه تعمل على نمو الخلايا بسرعة بحيث تتراكم القشور في فروة الرأس.
* مرض الصدفية أيضاً قد يكون مسبباً للقشرة، فهو يعمل على تكون طبقة سميكة على الفروة مما يجعلها تتساقط على هيئة قشور.
* قلة غسل الشعر باستخدام الشامبو يعمل أيضاً على تكون القشرة، فخلايا الجلد الميتة تبقى على الفروة لفترة طويلة ومن تبدأ بالتساقط على هيئة قشور.
* الوراثة أو عدم التوازن الهرموني.
* التغذية غير السليمة أو الاستهلاك الزائد للسكر والدهون والنشويات..
* الحساسية.
* عدم الإتزان النفسي، وخصوصاً التوتر.
* كثرة استخدام الكيماويات، كالجل والصبغات، وسوء معاملة الشعر كالتجفيف بالحرارة.
العـــــــــــــــــلاج المنزلي المناسب في علاج القشرة:
1. معجون الحلبة:
fengugreek
من الطرق السهلة للتخلص من القشرة هي استخدام معجون الحلبة على فروة الرأس مع التدليك، ثم يترك على الرأس لمدة 25 دقيقة ويغسل بالماء فقط. يجب ألا تستخدم الشامبو عند غسل المعجون من الشعر. تفيد هذه الوصفة أيضاً في علاج تساقط الشعر، وفي علاج الشيب المبكر.
2. غسول الأسبرين مع الخل:
أحد الحلول المنزلية الفعالة للقشرة هي استخدام غسول الأسبرين والخل. ببساطة قم بإذابة 10 حبات من الأسبرين في كوب من الماء الدافيء، ومن ثم دلك فروة الرأس بالمزيج واتركه لمدة 10 دقائق. يغسل الشعر بعدها جيداً بالماء، ومن ثم يشطف الشعر بعدها بالخل. استخدم هذه الطريقة بعد غسل شعرك بالشامبو، وكررها عدة مرات إلى أن تشفى من القشرة.
3. خل التفاح والماء الأكسجيني (Hydrogen Peroxide) كيف يساعد في علاج القشرة ؟:
أضف مقداراً من خل التفاح ومقداراً من الماء الأكسجيني إلى 10 مقادير مساوية من الماء. استخدم هذا المحلول كشامبو لغسل شعرك، وبعد شطفه أضف 20 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى فروة رأسك ودلك لمدة 5 دقائق، ومن ثم اتركه على رأسك لليلة كاملة.هذا العلاج قادر على تقليص القشرة، وفي الوقت نفسه يقتل الفطريات في حال كانت هي السبب وراء القشور.
4. أوراق التوت الطازجة:
mulberry leaves
يمكنك غسل شعرك باستخدام عصارة ورق التوت الطازج، وذلك بأخذ مقدار 600 جم من ورق التوت الطازجن ومن ثم يغسل بالماء البارد ويعصر باستخدام الخلاط الكهربائي مع إضافة القليل من الماء الدافيء للخلط. يستخدم العصير لغسل الشعر مرة أسبوعياً لمدة 3 أسابيع. هذا العلاج سيعمل على تقليص القشرة وتقليل الشعور بالحكة.
علاج القشرة بالمكملات الغذائية :
هنالك العديد من الفتامينات والمكملات التي تفيد في حالة الإصابة بالقشرة. فمثلاً:
– تناول 100 جم من فيتامين ب-المركب، ويؤخذ معها 1000-3000 ميكروجرام من البيوتين، وجد أنها فعالة جداً في الحد من القشرة.
– تناول 30 ملغرام من الزنك يفيد الجلد، ويعزز من كفاءة مناعة الجسم. ولأن الزنك يعمل على فقدان النحاس من الجسم يوصى بأخذ 3 ملجم من النحاس مع هذه الوصفة.
بالتأكيد فإن الطبيب أو الصيدلي هو أفضل من يقرر ما إذا كنت محتاجاً إلى تناول هذه المكملات أم لا.
علاج القشرة بتغيير أسلوب التعامل مع الشعر:
1. اغسل شعرك يومياً باستخدام شامبو مناسب، ويفضل أن يكون مخصصاً في علاج القشرة في حال استمرت القشرة بالظهور. غسل الشعر يومياً يضمن إزالة الطبقة الميتة أولاً بأول من الفروة.
switch shampoo
2. قد يتوقف مفعول الشامبو المضاد للقشرة بعد فترة، وتعاود القشرة الظهور، في هذه الحال فإن الغالب أنه قد تكونت لديك مناعة ضد المادة الفعالة للشامبو. الحل هنا أن تبدل بين 3 أنواع من الشامبو المضاد للقشرة، بشرط أن يكون لكل منها مادة فعالة مختلفة (بعضها يستخدم مركبات الزنك، والبعض الآخر مركبات السيلينيوم، وبعضها يستخدم حمض الساليساليك وغيره). استخدم شامبو لمدة شهر، ثم بدل بالآخر في الشهر الذي يليه ثم الآخر وبعدها عاود الكرة بالرجوع للشامبو الأول وهكذا.
3. اشطف الشعر مرتين باستخدام الشامبو. في المرة الأولى سيقوم الشامبو بالمهمة بحيث يزيل الطبقة الدهنية وخلايا الجلد الميتة، وفي المرة الثانية يفضل أن تترك الشامبو (بعد تخفيفه بمقدار مساوي من الماء) لمدة 5 دقائق على شعرك لتسمح له بقتل الفطريات في حال وجدت بكفاءة أكبر، ثم اغسله كالمعتاد.
itchy-scalp-250×150
4. لا تقم بحك أو هرش القشرة.. نعلم أنها مزعجة ولكن قاوم رغبتك في الحك لأن ذلك قد يسبب الجروح في فروة الرأس، وفي هذه الحالة يجب أن توقف استخدام الشامبو المضاد للقشرة فوراً، مما يضر بالعلاج. يمكنك معاودة استخدامه بعد شفاء الجروح، ولحين شفائها استخدم شاممبو خفيف مثل الشامبو المخصص للأطفال.
5. اغسل شعرك بعد التعرق، فالعرق يهيج البشرة ويزيد من حدة القشرة. سواء كنت تمارس الرياضة أو كنت في الجو الحار وشعرت بأن شعرك تعرق، اغسله قبل أن يجف باستخدام الشامبو.
6. ابتعد عن الكيماويات والحرارة، وكل السلوكيات الضارة بالشعر
طبخيها في ماء ساخن جدا
بعد ماتغسلي شعرك خذي ماء شيح
شلي أي غسلي بيه شعرك
متعمليش آي حاجه من بعد ماتغسلي بيه
كون هو آخير
تكون عملية متكرره أي
فيما غسلتي شعرك
في غسلة ثانية عملي ماء شيح
بتوفيق عزيزتي
هذه صورة شيح هو ليق فقط قشرة
يعطيك الف عآآآفيه
ينقل للقسم الصحيح
الاولى
بورق الصبار
نصف فنجان زيت زيتون
نصف فنجان زيت الخروع
10ـ 20قطرة من عصارة أوراق الصبار
تقسم ورقة الصبار بالنص نأخذ السائل ويمزج الجميع ثم يدهن به فروة الرأس مرة او مرتين في الاسبوع
الثانية
بماء الورد والخل
نص فنجان ماء الورد
نص فنجان ماء
نص فنجان خل التفاح
يخلط الجميع وتدلك به فروة الشعر
الثالثة
بالخل والنعناع
كأس خل التفاح
2ملعقة نعناع جاف
غلي كأس ماء مع كأس الخل والنعناع ثم تصفي الخليط ويصب ويدلك الشعر
بأطراف الأصابع ويترك يجف ثم يشطف
الرابعة
بالشبة
1ملعقة ملح خشن
1 ملعقة شبه
1 ملعقة خل تفاح
زيت الخروع أو زيت السمسم أو زيت جوز الهند أو أملا
قليل ماء تخلط جميع المقادير وتستخدم مره في الأسبوع
وصفات طبيعية وجميلة جدا ومتجربة
جربوها وهتدعولى
مشكلة خطيرة تمثل تهديدا حقيقيا لصحة الشعر ، ففروة الرأس الجافة يمكن أن تسبب قشرة الرأس و قمل الرأس و حكة فى فروة الرأس وتساقط الشعر في نهاية المطاف، والفروة الجافة حالة شائعة ويمكن علاجها في المنزل إذا لم تكن في مرحلة الخطورة ، من خلال اتباع بعض العلاجات المنزلية الطبيعية يمكن علاج فروة الرأس الجافة: 1
– العسل وزيت الزيتون : العسل معروف جيدا وأن له آلاف من الفوائد الصحية، وسوف يساعدك للغاية لعلاج فروة الرأس الجافة لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات وهو فعال للقضاء على قمل الرأس، وعلاوة على ذلك إذا كان يمكنك استخدام زيت الزيتون الساخن مع العسل سوف تعطيك أفضل نتيجة. في البداية عليك تدفئة زيت الزيتون وتخلط 2 ملعقة صغيرة من العسل الصافي وتدلك بلطف فروة رأسك، واتركها لتبقى لمدة 10 دقائق ثم اشطف رأسك مع شامبو الأعشاب، ثم ضع منشفة ساخنة لتغطية فروة رأسك للاحتفاظ بالرطوبة.
2- زيت شجرة الشاي : زيت شجرة الشاي هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية المفيدة للغاية والفعالة لفروة الرأس الجافة والقشرة وهو يستخدم أيضا لشفاء العديد من الأمراض المعدية ومشاكل الجلد ، خلط 5 -10 قطرات من زيت شجرة الشاي مع الماء واشطف بها شعرك تساعدك على التخلص من قشرة الرأس .
3- عصير الليمون مع العسل : عصير الليمون هي واحد من العلاجات المنزلية الطبيعية الشائعة لفروة الرأس الجافة ، خلط بعض العسل مع عصير الليمون، ثم يدلك به فروة الرأس لبضع دقائق ، ويمكن أيضا استخدام عصير الليمون مع زيت الزيتون .
4-خل التفاح مع زيت الزيتون: يستخدم خل التفاح في كثير من العلاجات المنزلية ، يساعد الخل على تقليل التهاب فروة الرأس الجافة ، ويمكن استخدامه فى شطف الشعر بعد وضع زيت الزيتون .
5- زيت جوز الهند والجريب فروت والليمون : أخذ كمية مناسبة من زيت جوز الهند وتدفئته على النار ، ثم يترك حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة وإعداد عصير الجريب فروت وعصير الليمونثم خلط 2 ملعقة طعام من الليمون ويخلط عصير الجريب فروت مع زيت جوز الهند ، ثم يدلك به برفق فروة رأسك.
الآن تأخذ منشفة ساخنة ولفها على رأسك بحيث يظل على الرأس رطبا واتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسله بالشامبو .
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة رشا
 يعطيك العافية حبيبتي
|
الله يعافيك حبيبتي
قومي بدهن فروة الرأس بالخل,واتركيه ليجف,ثم اغسلي الشعر جيدا.
يمكنك ان تقومي بهذا يوميا ,وغالبا ما ستختفي القشرة في غصون ايام.
تغلي بذور البنجر ,ثم تضاف كمية بسيطة من الخل,ويشطف به الشعر,وتدلك به فروة
الرأس.
تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة,وتنقع في الماء لليلة كاملة,ثم تؤخذ وتطحن لعمل
عجينة منها,توزع على فروة الرأس,وتترك لمدة نصف ساعة,ثم يغسل الشعر بالشامبو,
او بصابون زيت الزيتون. :15_1_50[1]:
السفرجل فاكهة مشهورة ولها فوائد عديدة و متنوعة لكنا سنركز على استخدامات بذورها في علاج
تساقط الشعر. أو قشرة الرأس وهذه الوصفة بالذات تخص قشرة فروة الرأس، حيث يؤخذ ملء ملعقة
صغيرة من مسحوق بذور ثمار السفرجل وتوضع في كوب ماء بارد ويغطى لمدة 24ساعة. يؤخذ الماء بعد
تصفيته ويفرك به فروة الرأس لمدة نصف ساعة يومياً عند الذهاب إلى النوم وتكرر العملية كل 24ساعة
ملاحظة :
يجب أن يكون المنقوع طازجا يومياً أولاً بأول، ويستمر الشخص على هذا المنوال لمدة شهر على الأقل
ويمكن تكرار ذلك لمدة شهر آخر إذا دعت الحاجة.
:0136::0136::0136:
:frasha12::frasha12:
لتحضير خليط الحناء لعلاج القشرة نحتاج إلى المكونات التالية: 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء، ماء للخلط، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، 2 ملعقة كبيرة من بياض البيض المخفوق.
وأما طريقة الاستخدام:
• تُخلط جميع المكونات معاً بشكل جيد حتى يتم الحصول على خليط متجانس دون أي تكتلات، ثم يُستخدم على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
• يُترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يُشطف جيداً باستخدام الشامبو.
