التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

دجاج محمر بالزبدة المنكهة والقمح طبق رئيسي

المكونات 1 دجاجة كاملة حجم كبير
كمية من الزبدة المنكهة بالأعشاب
2 حبة ليمون كبير
ملعقة كبيرة فلفل أسود
ملعقة كبيرة ملح خشن
ورق غار
كوب ماء
صينية فرن مدهونة
300 غرام قمح سريع النضج

طريقة التحضير – تنظف الدجاجة جيداً ثم تدهن بحبة ليمون وتملح وتوضع في الثلاجة لمدة ساعة تقريباً.
2- تخرج من الثلاجة، ثم بواسطة اليد أو السكين. نحاول فك الجلد عن اللحم.
3- تدخل الزبدة المنكهة بالأعشاب تحت جلد الدجاجة بحذر كي لا يمزق الجلد، يجب دهن الزبدة على كل أطراف الدجاجة ثم على بطنها كي تتنكه.
4- تقسم حبة الليمون المتبقية وتوضع داخل بطن الدجاجة.
5- تملح ثم يرش عليها الفلفل الأسود.
6- يوضع في الصينية مع ورق الغار وكمية الماء.
7- تغطى بورق القصدير وتوضع في الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 350 لمدة 40 إلى 45 دقيقة.
8- يسلق القمح في الماء مع القليل من الملح ثم يصفى ويترك جانباً.
9- ينزع ورق القصدير من على الدجاجة، تصفى الصلصة ويواصل تحميرها لمدة 10 دقائق، يمكن تشغيل الشواية للحصول على لون ذهبي.
10- تخلط الصلصة المستخلصة من تحمير الدجاجة مع القمح، وتوضع على النار لتشرب هذه الصلصة أو تدخل الفرن في نفس صينية الدجاجة لتزيد النكهة.
11- تقدم الدجاجة كما هي أو تقسم ثم توضع في طبق التقديم مع القمح.

عدد الأشخاص: 4

النصائح:
1- يجب عدم المبالغة في طهي الدجاج كي لا يجف.
2- يمكن تحمير الدجاجة دون أن تغطى بورق القصدير للحصول على قشرة مقرمشة أكثر.
3- لزيادة النكهة، يقترح بإضافة بعض فصوص الثوم بقشره.
4- ينصح بسقي الدجاجة من حين لآخر أثناء طهيها لتكون طرية.
5- يمكن حشو الدجاجة بكمية من القمح المسلوق نصف سلق.




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

اختك : ،~ سوسو بنت ابوها ~،




ابدآآآآآآآآآآآآآآاآآآآآآآآآآآآ آآآآآآآأأأأأأأأأأأأأأأأأأآآآآآ آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف مرة روعة
شكرا لك دمتي بود



وين الصور



يسلمو



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

من فوائد نخالة القمح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وَسَارِعُواْ إِلَى مَغْفِرَةٍ مِّن رَّبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ 133
الَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي السَّرَّاء وَالضَّرَّاء وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَالّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِين 134َ

من فوائد نخالة القمح

لا يغرنك الطحين الأبيض

فنخالة القمح التي تُنزع منه

تحوي القدر الأكبر من الفوائد الطبية

ولذلك كان النبي يأكل القمح كاملاً

وفي ذلك إعجاز نبوي , لنقرأ:

عندما قام الناس بنزع نخالة القمح كثُرت الأمراض
وبعد زمن طويل تبين أن لهذه النخالة
عدداً من الفوائد الطبية

وبعد تجارب ودراسات تبين أيضاً أن هذه القشور
تحوي عدداً من الفيتامينات والأملاح
والمعادن الضرورية للإنسا
وعندما تُنزع القشور نخسر هذه المواد

ولذلك ينصح الأطباء اليوم
وبخاصة مرضى السكري والقلب وضغط الدم
ينصحونهم بأكل القمح كاملاً مع قشوره
وهذه الفوائد لم تتضح إلا في القرن العشرين

فالنخالة تحوي المعادن الضرورية لإفراز الأنسولين
وهذا يفيد مرضى السكري

وهناك دراسات حديثة تؤكد أهمية النخالة
في الوقاية من السرطان

وقد بينت دراسات أخرى أن القمح الكامل
يعتبر غذاء جيداً للأطفال ويقيهم من الربو

هناك كميات من مضادات الأكسدة موجودة في نخالة القمح
وهذه المواد مفيدة في تنشيط الخلايا وقايتها من السرطان

وفي دراسات جديدة تبين أن تناول القمح الكامل
مفيد لأمراض القلب وتصلب الشرايين وأمراض أخرى

العجيب يا أحبتي أن نبيّ الرحمة صلى الله عليه وسلم
كان يأكل القمح كاملاً ولم ينزع قشوره أبداً
كما روى البخاري في الحديث الصحيح :

ما رأى رسول الله صلى الله عليه وسلم النَّقِيَّ
من حين ابتعثه الله حتى قبضه الله

ولم يكن ينزع قشوره ، مع العلم أن هذه العملية
كانت معروفة زمن النبي صلى الله عليه وسلم

وهنا ندرك أن الإعجاز لا يقتصر على أقوال النبي
بل في كل ما يفعله إعجاز واضح … فسبحان الله




خليجية



مشكورة يا قلبي عالموضوع الأكثر من رائع ..
يعطيكِ العافية …




يعطيك العافيه



يسلموا يالغلا



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

زيت جنين القمح وفوائده للبشرة لتعتني بشعرك

هاي صبايا

انا قرأت عن زيت جنين القمح انه يشيل التجاعيد والخطوط البيضاء والترهل بالاضافه الى انه يصفي البشره ويبيضها ويخف من الحفر الي يسببها حب الشباب وفعلا انا استعملته على بشرتي وجهي ونتيجته ممتازه خف من الحفر كثير واختفى الترهل وحتى التجاعيد الي تحت العين ولي اسبوع وانا استخدمه كل ليله قبل النوم
والنتيجه صراحه جدا حلوه واهم شي انه شال الحفر العينه الي حتى التقشير بالكرستال ماقدر يشيلها

اشرايكم تجربونه منتوا خسرانين شي بالعكس النتيجه حلوه ومفيد للبشره لانه يحتوي على فتامين أ – ب2 – ب5 – بالاضافه الى الكولوجين وهذا في حد ذاته مهم جدا للبشره واسترجاع شبابها
ابقى تجربون وبعد اسبوع كل وحده تقول شنو لاحظت

بليز ابغى ردودكم




جزاك الله خير على المعلومات المفيدة وان شاء الله اجربه



[CENTER][SIZE="5"][FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkOrchid"]معلومة اضافية
دهن الوجه بزين جنين القمح يعمل على تسمين الخدود
ويعمل على تفتيح لون ما بين الفخدين و تحت الابط و البشره كلها بصفه عامه
وخلطه بالعسل يبيض البشرة
والى عايزه بشرتها تبقى صافية تستعملو مع زيت الوز المخص للبشرة مش للشعر ديري بالك لانه فيه نوعين
للبشره مش للشعر[/COLR]FNTSIZE



الله يجزاك خير



يسلمو



التصنيفات
قصص الأطفال

الدجاجة وسنبلة القمح قصة للاطفال

خليجية

خليجية

كان هنالك دجاجة تعيش في المزرعة مع أصدقائها الكلب والقطة والوزة

خليجية

وفي يوم من الأيام وجدت الدجاجة حبة قمح. "أستطيع أن أصنع منها خبز" فكرت
الدجاجة

خليجية

طلبت الدجاجة المساعدة من أصدقائها الكلب والقطة والوزة فرفض الجميع مساعدتها فقالت الدجاجة أذن

سأزرعها بنفسي, وقامت بزراعتها دون مساعدة من أحد

خليجية

طلبت الدجاجة من أصدقائها مساعدتها في حصاد القمح ولكن رفض الجميع, وقامت الدجاجة
بحصاد القمح بنفسها دون أي مساعدة

خليجية

طلبت الدجاجة من أصدقائها مساعدتها في جمع القمح وطحنه أيضا رفض الجميع مساعدتها,
فقامت بجمعه وطحنه وحدها دون أي مساعدة من أحد

خليجية

طلبت الدجاجة من أصدقائها مساعدتها في صنع الخبز ورفض الجميع مساعدتها, فقامت

بالعجن والخبز وحدها دون أي مساعدة

خليجية

كانت رائحة الخبزشهية ومغرية, فقالت الدجاجة والآن من يساعدني في أكل هذا الخبز,

فقال الجميع نحن, فقالت الدجاجة: بالطبع لا فقد صنعته بمفردي دون أي مساعدة

خليجية

وأكلت الدجاجة الخبز وحدها دون أي مساعدة من أحد




قصــــــــــة رآآآآآآآئعــــــة

تسلميــــــــــــــــــن




خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربة عدس احمر بالقمح من مطبخ منال العالم شوربة عدس احمر بالقمح من مطبخي

شوربة عدس احمر بالقمح

المكونات

٣ ملاعق زيت زيتون
٢ حبة بصل مقطع
حبة جزر
حبة بطاطس صغيره
٢ حبة ثوم مفروم
ملعقة كبيره ارز
كوب عدس احمر
كوب قمح مسلوق
لتر ونصف اللتر مرق دجاج
ملح ـ فلفل اسود
ملعقة كمون
عصير نصف حبة ليمون

طريقة التحضير

نضع الزيت ونضيف البصل والثوم ويقلى جيّداً
نضيف الخضار مع العدس والملح والفلفل ونواصل التحريك لمدّة ٥ دقائق على نارٍ هادئه
نضيف الارز ومرق الدجاج
ويترك على نار هادئة ٤٠ دقيقة
يطحن ويوضع على النار مرّة أخرى
ويضاف اليه القمح المسلوق ويطبخ ٥ دقائق ثم يضاف اليه الكمون مخلوطاً مع عصير نصف حبة ليمون ويقدّم




يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد جنين القمح

فوائد جنين القمح

* جنين القمح وجبة مشبعة :

إن جنين القمح يحتوى على 18% ألياف لذا فإن شرب الماء بعد تناول جنين القمح يعطى إحساسا بالامتلاء ولذلك فان تناول ملعقة كبيرة قبل الأكل ب 10 دقائق مع كوب ماء يعطى أحساسا بالامتلاء .

* جنين القمح يقلل امتصاص الجلوكوز والدهون:

بما أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الألياف فإنه يعمل على امتصاص الجلوكوز ويحول الألياف إلى مركبات نافعة في القولون لتعالج الإمساك .

* جنين القمح يساعد على احتراق الدهون:

حيث يحتوى على المنشطات الكبدية مثل الاينزتول ومجموعة فيتامين (ب) المركب التي تجعل الكبد في صورة طيبة – جنين القمح يحتوى على كل القيم الغذائية: فهو يحتوى على البروتينات والفيتامينات وقليل من الكربوهيدرات والأحماض الدهنية . فهو يساعد على التخلص من تراكم الدهون في الجسم لاحتوائه على حمض اللينوليك .

* جنين القمح يخفض الكولسترول :

يحتوى على حمض اللينوليك الذي له تأثير جيد في تخفيض كولسترول الجسم .

* جنين القمح يساعد على إنتاج مركبات مضادة للسرطان :
حيث أن تمثيل الجلكتومنان في الأمعاء بواسطة بكتريا الأمعاء والقولون يولد مركبات ذات تأثير للإصابة بالسرطان. ولذالك فأن جنين القمح يحتوى على نسبة كبيرة من هذه المقاومات الكيميائية ومضادات الأكسدة مثل البيتاكارتين والتوكوفرول وحمض الاسكوربيك.

* جنين القمح وأمراض القلب :

أكدت أبحاث مستشفى نورثيك وجامعة بوسطن ان كمية ضئيلة من فيتامين (b) أو التوكوفيرول تحد من إصابات الذبحة الصدرية.

* جنين القمح وأمراض الكبد:

نظرا لاحتواء جنين القمح على كل احتياجات الكبد في صورة طبيعية فأنة يحمى الكبد من التحولات السرطانية لذا يعتبر جنين القمح هام جدا لمرضى الكبد الفيروسي والالتهابات الكبدية وتدهن الكبد.

* جنين القمح للرياضيين :

منشط فوق مستوى التحليلات لأنه طبيعي، تناول 6 ملاعق كبيرة لكي تحصل على القوة – الرشاقة – النشاط ولا يوجد أعراض جانبية .

* جنين القمح وهشاشة العظام :

جنين القمح يعتبر إضافة ممتازة للوقاية وعلاج هشاشة العظام فمن المعروف أن الكالسيوم كي يمتص جيدا لابد من توافر وسط حمضي مع تواجد بروتين وكذلك فيتامين (ج) يعتبر عنصرا هاما للامتصاص فإذا توفرت وجبة من الزبادي مضافا إليها جنين القمح يوميا هذا يعنى أننا حصلنا على كالسيوم الزبادي وكذا كالسيوم جنين القمح وكذالك بروتين الزبادي وبروتين جنين القمح.

طريقة استعمال جنين القمح:

ملعقة كبيرة قبل الأكل 3 مرات يوميا مع نظام غذائي متوازن أو إضافة 2 ملعقة كبيرة على كوب الزبادي صباحا ومساء يعتبر غذاء كامل واقيا من مشاكل السكر والضغط والكولسترول ومشاكل الكبد

معلومــــات عامـة عن " جنين القمح "

جنين القمح أغنى مكونات حبة القمح بالمعادن والفيتامينات
جنين القمح او ما يعرف برشيم القمح هو الجزء الاسفل من حبة القمح ولا يرى بالعين المجردة الا بصعوبة جداً ولكن يظهر ذلك جلياً اذا رطبت الحبة بالماء، ووزنه يقدر بحوالي 4% من وزن الحبة. ويعتبر الرشيم (جنين القمح) اغنى مكونات حبة القمح بالمعادن والفيتامينات.

اين يوجد جنين او رشيم القمح؟
يوجد جنين القمح بين الاندوسبيرم وطبقة النخالة في الاتجاه المعاكس للشق الداخي للحبة، ويفصل من الدقيق خلال عملية الطحن في مطاحن السلندرات وهو مطلوب تجارياً بثمن مرتفع في الدول المتقدمة. ولقد عرف الاوروبيون والامريكيون القيمة التغذوية والصحية لجنين القمح قبل غيرهم من الامم ولذلك قاموا بفصله من بذور القمح في مطاحن السلندرات الحديثة واصبح منتجاً قائماً بذاته يباع بثمن مرتفع حيث اصبح ثمن الكيلوجرام من زيت جنين القمح 300جنيه.

ما هي المحتويات الكيميائية لجنين القمح؟
يحتوي جنين القمح على نسبة عالية جداً من الفيتامينات واهمها الثيامين (فيتامين ب1) والريبوفلافين (فيتامين ب2) والنياسين (فيتامين ب5) وفيتامين ه (E) والبنتوثيانيك (فيتامين ب3)، وحمض الفوليك وفيتامين ب 6وفيتامين أ كما يحتوي على البروتين بنسبة 30% ودهن بنسبة 7% ومواد كربوهيدراتية بنسبة 43% سعرات حرارية بمعدل 390ك.كالوري وحديد بنسبة 7كلجم ومغنسيوم 180ملجم وفوسفور 1000ملجم وكالسيوم 50ملجم وزنك 12ملجم.

كيف نحصل على جنين القمح؟

يباع جنين القمح في محلات الاغذية التكميلية لكن بامكان كل شخص
تحضيره في منزله حسب الطريقة التالية:تؤخذ كمية من بذور القمح وتغسل جيداً ثم تنقع في الماء لمدة ساعتين او ثلاث ثم تفرد في صحن كبير ويوضع فوقها قماش نظيف او قطعة مفرودة من القطن معقم مبلل بالماء ويترك الصحن في مكان رطب مدة يومين او ثلاثة وعندما يظهر الجنين تحت القشرة تغسل البذور وتكون حينئذ جاهزة للاكل ويجب ان تحفظ بعيداً عن الضوء واذا كان الطعم فيه حرارة فاغسل البذور المنبتة مرة ثانية بالماء.




يعطيك العافيه وماننحرم جديدك

لك ودي.




الله يعطيك العافية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

زيت جنين القمح لازاله الهالات السوده وتفتيح لون البشره والجسم كله للعناية بالشعر

wheat geram oil غنى بفيتامين E لترطيب وتنعيم البشره الجافه والازاله الهالات السوده التى توجد تحت العين ويساعد على تفتيح لون البشره والجسم كله وسعره 21درهم كما طور المنتج ليناسب البشره الدهنيه ويعطى نفس النتيجه بدون ترك اى اثر دهنى على البشره



مشكوره حبيبتى على المعلومات القيمه



بس ألي أعرفة أنو موجود في الصيدلية



مشكووووووووورة قلبي ..



اشكر ك



التصنيفات
قصص الأطفال

قصة الدجاجة الصغيرة وحبات القمح للأطفال

السلام عليكم ورحمة الله أيها الاحبة أقدم لكم اليوم
قصة الدجاجة الصغيرة وحبات القمح
قصص أطفال بالصور, قصص أطفال تربوية, قصص اطفال مصوره, قصص اطفال pdf, قصة الدجاجة الصغيرة
خليجية

رابط التحميل
http://uploadpages.com/126131

قصص أطفال بالصور, قصص أطفال تربوية, قصص اطفال مصوره, قصص اطفال pdf, قصة الدجاجة الصغيرة




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربة عدس احمر بالقمح طريقه عمل شوربة عدس احمر بالقمح تحضير شوربة عدس احمر بالقمح2022 اكلة لذيذة

شوربة عدس احمر بالقمح

المكونات

٣ ملاعق زيت زيتون
٢ حبة بصل مقطع
حبة جزر
حبة بطاطس صغيره
٢ حبة ثوم مفروم
ملعقة كبيره ارز
كوب عدس احمر
كوب قمح مسلوق
لتر ونصف اللتر مرق دجاج
ملح ـ فلفل اسود
ملعقة كمون
عصير نصف حبة ليمون

طريقة التحضير

نضع الزيت ونضيف البصل والثوم ويقلى جيّداً
نضيف الخضار مع العدس والملح والفلفل ونواصل التحريك لمدّة ٥ دقائق على نارٍ هادئه
نضيف الارز ومرق الدجاج
ويترك على نار هادئة ٤٠ دقيقة
يطحن ويوضع على النار مرّة أخرى
ويضاف اليه القمح المسلوق ويطبخ ٥ دقائق ثم يضاف اليه الكمون مخلوطاً مع عصير نصف حبة ليمون ويقدّم




خليجية

ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب

خليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

القمح يسبب الإصابة بالعقم وهشاشة العظام

القمح يسبب الإصابة بالعقم وهشاشة العظام

أستاذ طب أطفال بجامعة الملك سعود- يحذر من خطورة مضاعفات مرض "حساسية القمح" على الأطفال وكبار السن على حد سواء، مشيرًا إلى أنه يؤدي إلى الإصابة بالعقم وهشاشة العظام.

(دبي – mbc.net) حذر د. أحمد علي الصرخي -أستاذ طب الأطفال بجامعة الملك سعود- من خطورة مضاعفات مرض "حساسية القمح" على الأطفال وكبار السن على حد سواء، مشيرًا إلى أنه يؤدي إلى الإصابة بالعقم وهشاشة العظام. وقال الصرخي: "إن أعراض المرض قد تأتي في أشكال مختلفة؛ مثل الإسهال، آلام البطن، انتفاخ البطن، نقص الوزن،

أو الأنيميا، وفي الكبار قد تتسبب في هشاشة العظام أو حتى العقم"، مشيرًا إلى أن المرض يصيب شخصًا من كل 300 شخص في المجتمع السعودي، بحسب صحيفة "اليوم" السعودية. وبيَّن الصرخي أن تشخيص المرض في العادة يكون عن طريق قياس الأجسام المضادة لمادة الجلوتين في الدم، وهي المادة الأساسية المسببة لحساسية القمح، لكن تأكيد التشخيص يكون عن طريق فحص عينات من الأمعاء الدقيقة والمأخوذة عن طريق المنظار. وشدد الدكتور الصرخي على أن العلاج يعتمد بصورة تامة على الحمية الخالية من الجلوتين القمح، وفي حالة الالتزام بالحمية تختفي الأعراض تمامًا ويعود المريض إلى حالته الطبيعية. من جانبه، قال د.

أحمد الشاذلي أستاذ طب الأطفال لـmbc.net "من الممكن أن يتسبب المرض الناتج عن بروتين في قشرة القمح في الإصابة بالعقم بطريقة غير مباشرة"، موضحًا أن حساسية القمح يتسبب في إصابة المريض بضعف عام وسوء تغذية، وهو ما قد يؤدي إلى الإصابة بالعقم. وأشار الشاذلي إلى أن حساسية القمح يؤدي إلى مضاعفات عديدة للشخص المريض، تبدأ من انتفاخ البطن مرورًا بسوء التغذية والضعف العام، وصولًا إلى نقص النمو". وأوضح الباحث المصري أن علاج المرض يكون بالابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على قشر القمح.




عافانا الله واياك حبيبتى

الله يعطيك العافيه يارب




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام جوجو* خليجية
عافانا الله واياك حبيبتى

الله يعطيك العافيه يارب

الله يعافيك حبيبتي