التصنيفات
منتدى الرشاقة

شراب الموز المثلج بالحليب طريقه عمل شراب الموز المثلج بالحليب2022 للرشاقة

شراب الموز المثلج بالحليب:[/u]

*مشروب مغذى سهل لا يستغرق اعداده أكثر من5دقائق يمتاز باحتوائه على الألياف والبروتينات والفيتامينات بكميات كبيره…
*يعطي كوب الموز المثلج بالحليب حوالي225سعرا حراريا ونصيب الفرد من الدهون حوالي 3.5جرام

المقادير:

*4موزه متوسطه مقشره ومقطعه
*1كوب حليب(نصف دسم)
*2ملعقه سكر صغيره
*4قطع ثلج مناسبه

الطريقه:

*يتم وضع المقادير السابقه في خلاط كهربائي لمدة دقيقه واحده ثم وضعها في اربعة اكواب كبيره
*يجب عدم تناول اي طعام اخر بعد كوكتيل الفواكه بعسل النحل الا بعد مرور 3ساعات على الاقل كي تتم الاستفاده القصوى من محتوى هذا الكوكتيل
*يجب شراب هذا الشراب مباشره بعد تجهيوه على الريق(المعده خاويه) حيث يساعد ذلك على تخفيف الوزن والشعور بالحيويه




التصنيفات
حلويات و مشروبات

كعكة التوت المثلج جديدة

المقادير:
ثلاثة أكواب طحين أبيض
ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر
كوبا سكر ناعم
كوب زبدة
كوب عصير توت مركز وطازج
ثمار توت للتزين
مربى توت خفيف
كريمة مخفوقة
بياض ثمان بيضات
ملعقتان صغيرتان فانيليا

طريقة التحضير:
ينخل الطحين جيدا ويضاف اليه البيكنج باودر، ويقلب حتى يتجانس معه في عجانة كهربائية، يضرب السكر مع الزبدة والبيض والفانيليا حتى يتضاعف حجمه ويصير هشا مكونا رغوة، يضاف هذا الخليط تدريجيا على الطحين مع التقليب البطيء، حتى لا يتسرب الهواء لخارج العجينة، ثم يضاف عصير الفراولة المركز ويعاود التقليب، يدهن قالب فرن بالزبدة ثم تسكب فيه العجينة الحمراء، وتزج في فرن حار لمدة خمسة عشر دقيقة، ثم تخف حرارته وترك فيه لمدة نصف ساعة أخرى، عندما تبرد تشق الثلاث طبقات وتحشى بمربى التوت، وتزين بالكريمة وثمار التوت وتقدم باردة.




تسلم ايديكي



الله يعطيكي العافيه غلاتي



خليجية



*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



التصنيفات
حلويات و مشروبات

مشروب الخروب المثلج حلويات لذيذة

خليجية

المقادير :

كوب خروب مطحون .
• 1 لتر ماء .
• 1 كوب سكر .

طريقة التحضير :

1. يوضع السكر على النار مع التقليب حتى يحمر لونة ( كراميل ) ثم يضاف اليه الخروب ويقلب قليلا .

2. يضاف الماء ويترك ليغلى لمدة 5 دقائق ثم يرفع من النار .

3. يترك الخروب ليبرد لمدة 6 ساعات تقريبا ثم يصفى ويعبأ فى زجاجات نظيفة ويحفظ فى الثلاجة




وووآآآووو مبين كتير زاكي وطيب …
الله يعطيكي ألف ألف عافيهـ حبيـــخليجيةـــــبتي ..
تقبلي مروري ..



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرنسيسة M خليجية
وووآآآووو مبين كتير زاكي وطيب …
الله يعطيكي ألف ألف عافيهـ حبيـــخليجيةـــــبتي ..
تقبلي مروري ..

تسلمي يابرينسيس جربيه وان شاءالله يعجبك
نورتيني حبيبتيخليجية




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

حمام الماء المثلج للحيوية والشباب لتعتني بشعرك

من أغرب حمامات التجميل المتبعه في بيوت التجميل العالميه و التي أثبتت فاعليتها في تجديد نظارة البشره و إحتفاظها بالشباب. هي حمام الماء المثلج الذي يعمل على تقلص و تضيق المسامات الواسعه و تنشيط الدوره الدمويه

و يتلخص عمل هذا الحمام في غسل الوجه بالماء العادي ثم تحضير وعاء نظيف به كميه كبيره من المياه المثلجه و عدد كبير من مكعبات الثلج . قومي بتغطيس وجهك الجميل في هذا الوعاء لمدة 20 ثانيه ثم جففيه بمنشفه نظيفه ثم كرري هذه العمليه لمدة 30 ثانيه ثم جففيه .

كرري هذه العمليه حتى تصل المده إلى عشر دقائق ثم جففي وجهك .
يعتبر هذا الحمام مثاليا لتجميل البشره على إختلاف أنواعها و لا فرق طبعا في هذا الحمام الشبابي بين الرجل و المرأه .




مشكوووووووووورة حبيبتي ع المعلومة …



مشكووورة خبيبتي على المعلوومة



مشكورة حبيبتي



مشكووووووووووووووره ياقمر



التصنيفات
حلويات و مشروبات

عصير المنجا المثلج عصرية

خليجية

المقادير
3 حبات منجا متوسطة
كوب عصير جوافه مثلج او أي نوع اخر مفضل لديك
كوب ثلج مفتت
ملعقة طعام عسل اختياري

طريقة التحضير

نخفق جميع المقادير جيدا الى ان تصبح ناعمة و تقدم فورا .




منقول



التصنيفات
حلويات و مشروبات

مشروب الموز والقهوة المثلج

خليجية

المقادير :

2 كوب حليب بارد.
2 ملعقة حليب بودرة
حبة شيكولاتة جالكسى مقطعة مكعبات
2 ملعقة صغيرة نسكافيه
كوب ثلج مجروش.
3 ملعقة كبيرة عسل نحل.
1 حبة كبيرة موز مقطع.
1 ملعقة كبيرة كاكاو.
ملعقة كبيرة شوكولا غامقة.

طريقة التحضير :

– نضع في الخلاط الموزوالشيكولاتة والحليب ثم نقوم بخفق الخليط

ثم نضيف باقى المكونات ونخفق المزيج ثم نضيف كوب الثلج المجروش

– نسكب المشروب في أكواب التقديم.

– نزينها بقليل من بشر الشوكولا الغامقة وورقة نعناع خضراء.

– نقدمها باردة على الفور.




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ماسك البقدونس المثلج لأزالة الكلف العميق وعصيره للرجيم للعناية

خليجية

(بيروت-لارا نايف-mbc.net) أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم فهو يستخدم للتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء ، كما أنه مدر للبول ومنظم للدورة الشهرية عند المرأة إذا أكل بانتظام مع وجبات الطعام .

وهو مفيد أيضاً في الريجيم ومقشر للبشرة:

للريجيــم : عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .

كمقشر للبشرة:اغلي حزمة من البقدونس دون ان تتخلصي من عروقها في كوبين من الماء النقي بعد غسلها جيداً، ثم اتركيه لمدة 3 ساعات ليتركز ثم صفيه جيداً، بعد ذلك اضيفي إليه عصير ليمونة واحدة وضعيه في قوالب الثلج وبعد ان يجمد استخدميه بتمريره على بشرتك.




فعلا معك حق
للبقدونس فوائد كثيرة
الله يعطيك العافية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

الشاي الاخضر المثلج حلويات سهلة

الشاي الأخضر المثلج

المقادير

-4 لترات من الماء البارد

– 3 ملاعق كبيرة من حبيبات أوراق الشاي

– كوب من السكر الناعم (حسب الرغبة)

– قطع من الفاكهة (برتقال أو ليمون أو أناناس)

– أوراق من النعناع

طريقة التحضير

– تضاف حبيبات أوراق الشاي إلى الماء، وتقلب جيداً ثم تغطى بإحكام، وتترك في الثلاجة على مدار الليل.

– يصفّى الشاي جيداً، ثم يضاف السكر، يقلب حتى يذوب بالكامل.

– تضاف قطع من الفاكهة مع أوراق النعناع، لإضفاء نكهة مميزة.




التصنيفات
حلويات و مشروبات

طريقة عمل الشاي المثلج بالليمون والنعناع المنعش حلويات سهلة

طريقة عمل الشاي المثلج بالليمون والنعناع المنعش

عندما تبحث عن وصفة جديدة للمشروبات . و تعمل هذه الوصفة علي تضفي شعور بالسعادة و المتعة و الإنتعاش . و أفضل وقت لتناول و معرفة طريقة عمل الشاي المثلج بالليمون ، هو في الصيف مناسب جداً فهو الحل الأمثل لمحبي الشاي ولا يستطيعون تناوله بسبب حرارة الصيف و يساعد علي ترطيب الجسم . و ذلك بسبب إنخفاض درجة الحرارة الشديد يصبح الجسم بحاجة إلي مشروبات مثلجة لتعويض كمية الماء المفقودة .

مكونات :
6 أكياس الأيس تي .
3/4 كوب من السكر .
1/2 معلقة صغيرة من البيكنج بودر .
4- 5 أكواب من الماء البارد .
1 شرائح البرتقال .
1 ليمون مقطعة إلي شرائح .
5- 6 أوراق النعناع الطازج .

خطوات عمل أيس تي النعناع و الليمون
رش البيكنج بودر في وعاء و إضافة أكياس الشاي ثم إضافة الماء المغلي و تركه حتي يتم نقعه لمدة 15 دقيقة .
إزالة أكياس الشاي و إضافة السكر و التحريك حتي يذوب تماماً.
إضافة الماء البارد و التقليب جيداً .
وضعه في أكواب الشاي ، ثم وضعه في الثلاجة و تزيين الكوب بالنعناع و شرائح البرتقال و الليمون .
إضافة الشاي و تركه حتي يجهز في الثلاجة طوال الليل حتي تحصل علي أفضل طعم .
طريقة عمل الشاي المثلج بالليمون

ملاحظات :
يمكنك إستخدام أي نوع من الأيس تي بشرط أن يحتوي علي نسبة حمضيات .
عند إضافة البيكنج بودر فهو يقوم بفوائد متعددة في الأيس تي و منها أنه يحافظ علي وضوح الشاي ، و تقليل نسبة المرارة .
كمية السكر التي تقوم بإضافتها تعتمد علي حسب رغبتك سواء كميات سكر متوسطة أم زائدة .
كمية الماء البارد أيضاً ترجع إلي رغبتك ، سواء إذا كنت تحب الشاي خفيف أم ثقيل أو معتدل .




يعطيك العافيه حبيبتى



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام جوجو* خليجية
يعطيك العافيه حبيبتى

الله يعافيك حبيبتي




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

شاي العمة المثلج الرائع

المقادير

 2/1 كوب سكر
 4 – 6 أعواد من النعناع
 8 أكياس شاي
 2 كوب من الماء المغلي
 2 كوب من عصير البرتقال
 3/1 كوب من عصير الليمون
الطريقة

1. يضاف السكر و النعناع و الشاي للماء المغلي.
2. يترك المزيج لنصف ساعه.
3. ترفع أكياس الشاي و النعناع من الماء بعد الضغط عليها.
4. أضف عصير البرتقال و الليمون إلى الماء.
5. حرك المزيج و استمتع بالمذاق.




خليجية