التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شرائح الدجاج المشوية مع صلصة الفليفلة والكزبرة

شرائح الدجاج المشوية مع صلصة الفليفلة والكزبرة

خليجية

المقادير

– 6 أفخاذ دجاج مشطورة إلى نصفين.

– 650 غ صلصة الفليفلة والكزبرة

– 8 بصلات خضراء، مفرومة خشناً

– 3 فصوص ثوم، مقطعة إلى أرباع

– 3 رؤوس فليفلة حمراء حريفة طازجة، مفرومة خشناً

– ربع باقة من أوراق الكزبرة الطازجة

– ملعقة صغيرة من السكر

– ملعقة طعام من صلصة السمك

– ربع كوب من عصير اليمون


– سلطة الحمص

– نصف كيلوغرام من الحمص المسلوق والمصفى من الماء

– حبتا بندورة متوسطتان مفرومتان خشناً

– رأسان من البصل الأخضر مفرومان ناعماً

– ملعقتا طعام من عصير اليمون

– كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة خشناً

– ملعقة طعام من زيت الزيتون

التحضير

– تحضر صلصة الفليفلة والكزبرة بهرس البصل مع الثوم والفليفلة الحريفة والكزبرة والسكر للحصول على مزيج مفروم ناعماً.

– تضاف الصلصة والعصير ويهرس الكل جيداً.

– يشوى الدجاج على دفعات فوق الفحم أو على مصبّع ساخن مدهون بالزيت حتى ينضج تقريباً.

– تدهن قطع الدجاج بصلصةالكزبرة أثناء الطهو أو بعد الانتهاء منه.

– تخلط مكونات سلطة الحمص مع بعضها في وعاء كبير.

– تقدم سلطة الحمص مع الدجاج وتوزع فوقها بقية صلصة الكزبرة والفليفلة




عاشت يدك يالغلا



تسلم ايديكي



الله يعطيكي العافيه
سلمت يداكي يامولينكس
هاهاهاهاها
:101xv6:




خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

أصابع البطاطس المشوية من مطبخي

خليجية

خليجية


خليجية

– 3 حبة كبيرة بطاطس.
– 1 ملعقة صغيرة بهارات الكاري.
– 1 ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة.
– 1 ملعقة صغيرة بابريكا.
– 4/1 ملعقة صغيرة شطة.
– 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
– 1 ملعقة صغيرة ملح.
– 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة.
– 1 ملعقة صغيرة برش ليمون ناعم.
– 4/1 كوب زيت زيتون.

خليجية

خليجية

– سخني الفرن لدرجة حرارة 200 مْ، احضري صينية واسعة قصيرة الحافة.
– لا تقشري البطاطس، اغسليها جيداً باستعمال فرشاة خشنة للتخلص من الأتربة وجففيها.
– قطعي البطاطس طولياً إلى نصفين ثم اقطعي كل نصف إلى أربعة أصابع.
– ضعي البطاطس في الصينية.
– في طبق صغير ضعي البهارات، الكزبرة، البابريكا، الشطة، الفلفل، الملح، الثوم، برش الليمون وزيت الزيتون، قلبي ليختلط.
– وزعي خليط البهارات على البطاطس، قلبي أصابع البطاطس مع بعضها لتغطى كلها بالبهارات.
– رتبي أصابع البطاطس بحيث تكون جهة القشرة إلى أسفل. لا تغطي الصينية.
– ادخلي الفرن 25 – 20 دقيقة إلى أن تصبح البطاطس ذهبية اللون ومحمصة. قدميها ساخنة
وبالعآفية

خليجية




مشكورة على الوصفة
بتشهي



خليجية




مشكورة على الوصفة



شكرا لك
تسلم ايديك
تقبلي مروري



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

جوانح الدجاج المشوية بالثوم طبق رئيسي

جوانح الدجاج المشوية بالثوم


المقادير

فلفل أحمر بودرة, ملعقة
قرفة مطحونة, ملعقة
ثوم مهروسة, 4
فلفل أسود , ملعقة
عصير ليمون,2 ملعقة
دجاج جوانح , كيلو
زيت زيتون, ملعقة
كاري , ملعقة
ملح

طريقة التحضير
– اغسلي الجوانح بالماء البارد ثم جففيها.

– اخلطي الثوم مع زيت الزيتون والليمون والبهارات.

– أضيفي جوانح الدجاج مع تغطية جميع أجزائها بالصلصة السابقة واتركيها لمدة 3 ساعات.

– اشوي جوانح الدجاج في صينية بالفرن أو على الفحم.

– قدميها ساخنة، إلى جوار السلطة الخضراء والطحينة واللبن الرايب.




التصنيفات
مقبلات و سلطات

الجبنة المشوية


المقادير

4 أكواب حليب بودرة
12 كوب ماء ساخن
ثلث كوب خل أبيض
ملح حسب الرغبة
التغطية
4 ملاعق قشطة
1 بيض
نصف ملعقة بهارات مشكلة
ربع ملعقة صغيرة كركم وكمون

الطريقة

1. يذوب الحليب فى الماء جيدا ويطهى على النار حتى قبل أن يغلى بقليل.
2. يضاف إليه الخل والملح وعند غليانه سوف يتخثر الحليب.
3. يرفع من على النار ويصفى بقطعة قماش أبيض شفاف ومنخل حتى يجف.
4. يلف القماش على الجبنة ويوضع فوقها طبق ثقيل حتى تاخذ شكل متماسك.
5. توضع فى الثلاجة حتى تجف تماما وتتماسك.
6. تقطع الجبنة مكعبات ثم تخلط مع التغطية وهى البيض والقشطة والبهارات وتترك نصف ساعة.
تشوى الجبنة على شواية او على فحم ثم تقدم




خليجية



خليجية



خليجية



يعطيك ربي العافية

تسلم الايادي




التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة الخضروات المشوية مع صوص البيستو الايطالي

المقادير:
500 جرام جبن ماعز
400 جرام جزر
400 جرام باذنجان
400 جرام فلفل احمر رومي
400 جرام فلفل اخضر رومي
400 جرام فلفل اصفر رومي
400 جرام كوسة
300 جرام ريحان
50 جرام وعتر
50 جرام مكسرات
50 جرام جبن بميزان المبشور
35 جرام روزماري
35 جرام ثوم
30 جرام فلفل اسود
30 جرام ملح
0.2 لتر زيت زيتون.

الطريقة:
تغسل الخضراوات وتقطع ثم تتبل بالملح والفلفل والزعتر وزيت الزيتون ويتم شيها على الشواية.
تترك لتبرد ثم يحضر صوص البيستو الايطالي وهو خليط من الريحان والصنوبر والجبن البارميزان وزيت الزيتون وتخلط جيدا.
بعدها توضع الخضراوات المشوية على هيئة طبقات بينها شرائح جبن الماعز ويرش الجبن البارميزان أعلاها ويضاف صوص البيستو وتقدم.




شكرا لك
تسلم ايديك
تقبلي مروري




يعطيكي العافية



خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية
مدائن.. من.. الشكر ..وجنآئن.. الجوري
لهـذآ..الطرح..الأكثر..من..رآآ ئع
صآحب..الحضور..المتميز
والع ـطآء..الرآقي
دآآمت..إطلالتكـ..في..منتدآآن ا
ودي..و..وردي
لكـً
خليجية



تسلم ايدك محبة المستقبل مشكورة يالغلا
تقبلي مروري



التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

صدور الدجاج المشوية مع الذرة وصفه صحيه صدور الدجاج المشوية مع الذرة 2022 من مطبخي

صدور الدجاج المشوية مع الذرة

وقت التقديم: ظهرا
مناسبة التقديم: الغداء
مدة التحضير:
التصنيف: أطباق الحمية
التنفيذ: عادي

المكونات والمقادير

صدور دجاج متبلة بالملح و الفلفل و الليمون
ملعقة طعام زيت
2 كوب ذرة
بصلة صغيرة مقطعة
فص ثوم
طماطم متوسطة
1 فلفل اخضر حار مقطع
نصف ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير

في مقلاة واسعة نسخن الزيت في المقلاة على درجة

حرارة متوسطة نضيف الذرة و البصل و الثوم ونقلب من فترة لاخرى مدة 3

دقائق الى ان ينعم البصل ثم نضيف الطماطم و الفلفل الحاروالملح و نقلب لمدة من 2-1 دقيقة

في هذه الاثناء نكون شوينا الدجاج على شواية البوتجاز توضع المقادير في طبق التقديم و تقدم فورا…

القيمة الغذائية

هذا الطبق منخفض السعرات الحرارية




يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي




خليجية




خليجية



مشكوررررررة كتير

ع الوصفة الشهية

لا تبخلي علينا بالمزيد

دمتي بخير