التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

هل تملكين هذه المفاتيح ؟

مفاتيح يجب علينا إمتلاكها
ونقضي حياتنا بحثا عنها
لعلنا نجدها يوما فتفتح
أبواب السعادة أمامنا
**********

اليأس مفتاحه الأمللا تفقد أبداً الأمل في هذه الحياة مهما ضاقت بك
وتذكر دائماً بأنها ما ضاقت إلا لتفرج
ولتعلم بأنها ستذهب كما ذهب غيرها
فلا داعي لليأس لأنه ليس إلا مجرد حل مؤقت لا غير
**********

الحزن مفتاحه إبتسامة
حينما تشعر بالحزن يغمر كيانك وبالضيق والكآبة
فالعلاج هو إبتسامة صغيره تبدأ برسمها على شفتك في الحال
أخرج الى النور واترك الجانب المظلم بعيداً عنك
واعلم بأنه لا شي في هذه الحياة يستحق أن تحزن من أجله
وبأنه مهما طالت المدة أو قصرت سوف ينجلي الحزن عنك فلماذا لا يكون ذلك الآن
***********

الضعف مفتاحه القوةقد لا تكون قوياً جسدياً بما يكفي
قد تكون هناك بعض نواحي الضعف في داخلك
لكنك تملك نقاط قوة لا يملكها غيرك
أنت قوي بأسلوبك .. بكلماتك .. بأفكارك
إبحث عن نقاط قوتك وعززها .. وإبحث عن نقاط ضعفك واغلبها
فلا تدع أي شي يضعفك مهما كان
**********

الفراغ مفتاحه الهوايةقد تملك الكثير من وقت الفراغ فلا تعرف بماذا تستغله.
قد يقودك التفكير إلى أمور جنونية لكن لا تدعها تسيطر عليك
دع هوايتك تقودك، استغلها بفعل مفيد
إبحث في داخلك عن مواهبك المدفونة،
إفتح لها نفقاً حتى تصعد الى النور
إسأل نفسك .. ما هو الشي الذي أحبه أكثر من غيره والذي حين أفعله اشعر بارتياح
أيقظ العملاق من داخلك فلقد كان في سبات طويل آن له الآن أن يستيقظ منه
هنا يكمن المفتاح لآفاق بعيدة جداً .. واستعد لأنك لن تعرف من الفراغ سوى اسمه
**********

الحقد مفتاحه التسامحإن هذه الحياة أقصر من أن نضيعها في أمور تافهة
أو أن نشغل عقولنا بالتفكير بهؤلاء الذين نبغضهم
فكر بأنه ليس هناك شخص في هذه الحياة يخلو من العيوب
إفتح قلبك .. وسّع آفاق فكرك
فما من بعد العداوة إلا المحبة
حاول فإنك لن تخسر شيئاً
*********

الخجل مفتاحه الثقةلا أستطيع ! هذا فوق مقدرتي
دع هذه الأفكار السلبية جانباً
وضع عوضاً عنها أفكاراً أكثر إيجابية
أنا أستطيع .. أنا أقدر
احقن عقلك الباطن بهذه العبارات ولا تدع الخجل يضعفك
لا تت . كن أنت صاحب القرار والسلطة
لا تدع الآخرين يقرون عنك
إتخذ قرارك بكل حزم فهذه هي حياتك أنت
وإذا ضاعت منك فإنها لن تعود أبداً
**********

الخوف مفتاحه الشجاعةإنه شعور طبيعي يشعر به جميع البشر
تختلف المخاوف من شخص لآخر
لا يوجد هناك إنسان لا يملك شيئاً يخاف منه
لكن في المقابل يوجد شخص تغلب على مخاوفه
لا تهرب بل واجه مخاوفك وتصدى لها بكل شجاعة
قد تجد صعوبة في بادئ الأمر.. لكن لا توقف المحاولة
مع التجربة ومرور الزمن سوف تسأل نفسك
لماذا كان يثير خوفي إلى درجة منعتني معها في التفكير بعقلانية أكثر؟

هي مفاتيح السعادة
بل مفاتيح الحياة
إن إمتلكتها ضمنت السعادة

****

مما راق لي

منقول




للاسف مكرر

http://fashion.azyya.com/167553.html

مشكوه قلبي مجهود تشكرين عليه

يعطيك العافيه ياعسل




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

كيف تصرفين اذا انسكبت القهوة على لوحة المفاتيح ؟؟

عادة يحتاج الجالس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة إلى تناول مشروب ساخن أو بارد من وقت إلى آخر ليساعده على التركيز ومواصلة العمل. وفي بعض الاحيان ينسكب المشروب على لوحة المفاتيح نتيجة لحركة غير مقصودة.

وأول خطوة يتعين القيام بها هي التزام الهدوء. ويقول أندرياس هيلمس رئيس تحرير مجلة بي سي فيلت المتخصة في الكمبيوتر ومقرها في مدينة ميونيخ الالمانية "قبل أي شيء يتوجب عليك إغلاق الكمبيوتر" ثم فصل لوحة المفاتيح وضعها في وضع مقلوب فوق قطعة قماش.

ويحذر هيلمس من محاولة فتح لوحة المفاتيح وتجفيفها من الداخل ويقول "يوجد داخل لوحة المفاتيح رقائق إليكترونية بالغة الدقة، وقد تلف إذا حاولت تجفيف الوحة من الداخل بقطعة قماش".

ويحذر رالف ديكمان من منظمة تيوف راينلاند الالمانية لمعاير المستهلك أيضا من محاولة تجفيف الوحة باستخدام مجفف الشعر حيث إن الحرارة الزائدة قد تؤدي إلى تلف مكوناتها.

وأضاف ديكمان أن أفضل شيء يمكن القيام به هو ترك الوحة حتى تجف، وإذا كان السائل المسكوب هو الماء، فمن الممكن أن تعود الوحة للعمل مرة أخرى.

وهناك عدة خطوات وقائية يمكن القيام بها لحماية لوحة المفاتيح من مثل هذه الحوادث أولها تجنب وضع أي أكواب مياه قرب الكمبيوتر، ويقول هيلمس إن هناك أغلفة بلاستيكية واقية يمكن تثبيتها على لوحة المفاتيح لحمايتها كما أن المستخدم لن يشعر بها أثناء الكتابة على الوحة.
…………….

يلا عاد وروني ردودكم ياعسولات




مشكوره عسل



خليجية



شكرا حبيبتي على المعلومات



مشكوره عسل



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

المفاتيح الستة للخصر النحيل صحية

1 – الحبوب الكاملة لرشاقتك :
أضيفي الحبوب الكاملة إلى وجباتك، من رقائق الذرة إلى البذور والحبوب المدعّمة بالمغذّيات والنخالة وخبز القمح الكامل والمعكرونة كاملة الحبوب والشوفان، وكذلك الفشار.فالحبوب الكاملة تتصدّر حالياً لائحة الحميات التي تهدف إلى خسارة الوزن، عبر جعلك تشعرين بالشبع بشكل أسرع، ما يساعدك على خسارة الوزن الزائد. وقد بيّنت الدراسات أنّ النساء اللواتي يتناولن كميّات كبيرة من الحبوب الكاملة خسرن 2.7 سنتيمتراً من محيط خصرهنّ، ويتمتّعن بجسم أكثر رشاقة!

2 – الألياف تخلصك من انتفاخ المعدة :
إحرصي على تناول الخضر والفاكهة بشكل يومي، لما تحتويه من ألياف تنظّم عمل الأمعاء، إذ تعمل على التخلّص من انتفاخ المعدة! كما أنّها تزوّد الجسم بالنشاء المقاوم الذي يساعد في مضاعفة البكتيريا المفيدة في المعدة، ممّا يجعل الفضلات والسعرات الحرارية تغادر الجسم بصورة أسرع، علاوة على مساعدتك في بطء إطلاق الطاقة.
اعلمي أن الألياف نوعان: النوع الأول يعمل كالمكنسة في تنظيف المعدة، ويتمثّل في الورقيات والحمضيات. والنوع الثاني يقوم بدور الإسفنج في البطن أي يشعرك بالشبع لأنه يحتاج إلى مدة طويلة لهضمه، ويتمثّل في البصل والبندورة والملفوف والشمّام والكرفس واليقطين.

3 – تخلي عن الدهون الضارة :
قلّلي، قدر المستطاع، من استهلاك الدهون الضارة، واكتفي بتناول 10 جرامات من الزبدة الخفيفة وملعقة طعام من زيت الزيتون يومياً، فجسمكِ يتكيّف مع كميّة الدهون التي تتناوليه في نظامك الغذائي، وتبعاً لذلك فهو يتحكّم فيها.
وللتخفيف من دهون الجسم بنجاح، قومي بالتقنين الشديد لكمية الجرامات من الكربوهيدرات والدهون التي تتناوليه في نظامكِ الغذائي، فهي لا تمنح الإحساس بالشبع، وتولّد لديك رغبة في تناول الطعام خارج موعد الوجبات.

4 – أكثري من السوائل :
أكثري من شرب الماء بنسبة لا تقلّ عن 8 أكواب في اليوم، وكوب على الأقلّ كل 15 دقيقة أثناء التمارين القوية، فتناول الماء يمدّك بالآلية المعتادة ضد احتجاز الماء. ولكن، لا تشربي الماء أثناء الأكل لأن هذا الأمر يسبّب الإنتفاخ! فالجفاف يبطئ الأيض، ويمكن أن يؤدّي إلى اشتهاء السكريات أيضاً، والإعياء.
تجنّبي المشروبات المثلّجة لأن الجهاز الهضمي لا يستوعبها بسهولة .
تناولي الشاي الأخضر لمزاياه المضادة للإنتفاخ، خصوصاً مع إضافة النعناع إليه، كما أنه يحفّز الأيض. علماً أن شرب 5 أكواب من الشاي الأخضر يمكن أن يساعد على إحراق 70 إلى 80 سعرةً حراريةً يومياً.
تناولي القهوة باعتدال، لأن الكافين قادر على إحراق الدهون .
إشربي اللبن، فهو يساعدك على فقدان الكيلوجرامات الزائدة.
تناولي عصير الجريب فروت، فهذه الثمرة الحمضية تساعد في تخفيف الوزن، إذ إن تناول نصف ثمرة منه أو شرب عصيرها مع وجبات الطعام (بدون تغيير في عادات الأكل) يمكن أن يخفّف الوزن بأكثر من ثلاثة أرطال في 12 أسبوعاً.
إمتنعي عن تناول المشروبات الغازية بجميع أنواعها، حتى تلك الخالية من السكر، وتأكدي أنّها تسبّب الإمتلاء وتحتجز الماء.

5 – عليكِ بالوجبات صغيرة :
تناولي وجبات عدّة صغيرة أي وجبة صغيرة كل ساعتين إلى 3 ساعات أي من 5 إلى 7 وجبات يومياً، تكون حصّة البروتين 40 إلى 50% من مجموع السعرات الحرارية المطلوب تناولها يومياً، وذلك لزيادة التأثير الحراري للتغذية ومنع ذوبان العضلات والحدّ من الجوع. ويمكنكِ الحصول على أفضل أنواع البروتين من الديك الرومي وبياض البيض والسمك وصدر الدجاج المنزوع الجلد والعظم.

6 – واظبي على تمارين عضلات البطن :
إذا كان هدفك الحصول على ليونة الخصر، لا تمرّني عضلات بطنك بأحمال ثقيلة، بل استخدمي أثقالاً تسمح لكِ بتكرار التمرين الواحد حوالي 20 مرّة، مع الراحة بين كل مجموعة تمارين لأقل من 60 ثانية.
وإذا لم يكن لديك الوقت الكافي لمجموعة من التمارين، إختاري رياضة الجري أو القفز بالحبل أو ركوب الدراجة أو السباحة، التي تساعدك في إحراق الدهون حول الخصر.

نصائح تهمك
* إبدئي فطورك بنصف حبة من الغريب فروت.
* تناولي الموز الأخضر، لأن النشاء المقاوم فيه يمرّ خلال القولون بدون هضم، مغذياً بكتيريا المعدة ومطهّراً لها.
* إشربي نقيع البابونج وإكليل الجبل والمرامية التي تخلّصك من بروز المعدة، وتمنحك خصراً نحيلاً.
* حافظي على انخفاض مستوى السعرات الحرارية بتناول الفاكهة قبل الظهر.




معلومات جديده علي يسلمو



*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



يسلمو الايادى



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

المفاتيح السحرية التي تحتاجها كل عروس وزوجة .

السلام عليكم
اقدم لك عزيزتي المقبلة على الزواج و المتزوجه ايضا…بعض من (المفآتيح السحرية) التي تفتح لك ابواب التألق والجذآآآبيهـ امام اعين زوجك….
هذهـ بعض النصآئح قد تجهلها بعض المخطوبآآآتـ..
,لذا احب اقدمها بشكل نقاط لكي تسهل عليك فهمها وتطبيقها بعد زواجك..
.لتحظي بشكل مميز وطلة جميلة سآآآحرهـ لـ (حبيب القلبـ )..
اولا انصحك بأخذ حمام دافئ سريعاً يوميا حتى من غير ماتغسلي شعرك لان غسيله يوميا يدمرهـ
ولكن اركز على نظافة الجسم وانتعآآآشه.. ستشعرين ان جسمك منتعش وفررش ونفسيتك تحسنت ايضاخليجية
اذا كان لديك بعض الوقت لامانع من استخدام ملح الحليب لتنعيم الجسم
وركزي على منطقة الصدر البطن المؤخرة الارداف..بالنسبة لي احب استخدم
sea salt body scrub
خليجية
ينعم الجسم ويعطرهـ..,,
انتهيتي من الدوش..ولكن لم ينتهي كل شئ…
ولأنك مميزه..تحتاجين بعض الخطوات لتصبحي أكثر تألقا
قبل كل شئ ضعي على وجهك مآسك (قنآع) طبيعي مثلا زبادي او اي قناع تفضلينه
خليه في علبة صغيرة بقرب المغسلة للاستعمال اليومي
ثانيا ضعي مزيل رائحة العرق..وحاولي اختيار مزيل عرق طبي لايحتوي روائح عطرية
خليجية
ثالثا ابدئي بوضع زبدة للجسمbody butter
ويفضل ان تكن عطرية وضعيها بإسهاب على كل جسمك
خليجية
رابعا انثري على جسمك المتوهج بودرة عطرية رآآئعة
لتعلق بجسمك رائحة نفآآآذه لاتقاوم
خامسا الان وقت الـ body spray سبراي للجسم ليعطي جسمك الانتعااااش الحقيقي
ورائحة مابعد الاستحمام المنعشة..,
خليجية
سادسا ضعي مسك العرووس في انحآآآء مختلفة من جسدك
واهمها مابين الصدر..حول السرة..منطقة البكيني..
خليجية
سابعا والان ازيلي الماسك عن وجهك تكون البشرة تشربته وازدادت بريقا وتألقا..
وضعي بعده الكريم المرطب الخآآص بالوجة ..وابتعدي عن الكريم المعطر
ثامنا قومي بتفريش اسنانك..ورش معطر الفم..
خليجية
تاسعا الان حان وقت التجميل
اختاري الماكياااج المناسب لك اعتمدي على الوقت مساء او صباحا
خليجية
اجعلي ماكياجك بالبيت ناعما وفاتحا يضيف لك اشراقة وجمال طبيعي
عاشرا انتقي الملابس الانثوية الجذابة
خليجية
فإن كنتي في النهار اختاري لبس مريح ذو الوان فاتحة وبرآآآقة..
مثل بيجاما ناعمة او فستان قصير أنيق..
خليجية
وبعد تسريح الشعر واللبس ..
.لاتنسي ان تفجري انوثتك برآآآئحة قوية جذابة
خليجية
من ثم أسحري زوجك بجذآآبيتك الخلابة ورائحتك التي تفوح من كل انحاء جسدك الجميل
ولكن عزيزتي تذكري ان تجعلي من هذه الخطوات روتين يومي..فهي ليست صعبة ابدا
اجعلي كلشيء قريب منك كلها بعد الدوش
اجعليها وفي متناول يدك من مسك وكريم وباودر وماسك وسبرآي …الخ.
ستتعودين عليها وتصبحين دائما منتعشة نظيفة ورائحتك جذابة..
ودمتم بسعادة.




موضوع كتييييييييييير حلو
و مهم
ومنعش
ههههههههه

يسلموووووووووو لا زهرتنا




الله يسلمك ياروجينا.وتسلملي هالطلة.



التصنيفات
منتدى اسلامي

علاقة المفاتيح

الأخ الكريم / الأخت الكريمة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، أرجو أن تكونوا أنتم ومن تحبون على أحسن حال ، وبعد …
سورية: عَلاَّقة المفاتيح

يقول أحد شباب حمص: اشتد القصف على منطقتنا، وصار الخروج من المنزل يعني وجود احتمال كبير للإصابة بصاروخ أو طلقة بندقية تأتي من هنا أوهناك، وبين أنا حائر في أمري، إذ بأحد الأصدقاء يسرع إليّ ويقول:
يجب أن تغادر الآن، واحمل معك ما تحتاج إليه ، لكنه أضاف إلى شعوري بالمرارة شعوراً أشد مرارة ، حين قال: ربما تعود ذات يوم ، ولا تجد المنزل، فالجنود في انتظار خروجنا ليدخلوا، ويسرقوه ولربما قصفوه، فاحمل معك شيئاً عزيزاً عليك، وتأسف لفقدانه .
في هذه اللحظة مرت على خيالي السنين العشرون التي سلختها من عمري في الكدح تحت الشمس في بناء البيت وفرشه، وهنا بادرني صديقي بالقول : ماذا حملت من بيتك ؟ مددت يدي على شيء واحد أخذته من بيتي فوجدته قد تبلل بدموعٍ لا أعرف مصدرها، كان ذلك الشيء (علاقة المفاتيح) التي كنت أضع فيها مفتاح المنزل، فسألني صاحبي وأين المفتاح ؟
قلت له : قد كسروا أعمار شبابنا وقلوب أمهاتنا، ولا أريد أن أمنحهم فرصة كسر باب منزلي ، فتركت المفتاح هناك على الباب !
هذه قصة واقعية، وليست رمزية قصة تلخص ما يتعرض له الناس في سورية، فعصابات النظام الأسدي لا تقتل الناس فقط ، وإنما تقتل وتعذب وتغتصب وتنهب وتدمر ، إنهم لا يريدون كسر إرادة الناس فقط وإنما يديرون إفقارهم وجعلهم في حيرة من أمرهم في كل شؤونهم .
وضع مأساوي تقصر العبارات عن وصفه، وتعجز آلات التصوير عن ملاحقته ! ومع هذا فأهل حمص العدية ومعهم كل الثوار الأحرار في طول الوطن وعرضه صابرون محتسبون واثقون بنصر قريب من السميع المجيب .
سيأتي اليوم الذي يرى فيه العالم ما تحمَّله السوريون من عسف وجور وعذاب وألم ، وستأتي أفراح الغلبة والتمكين من الرحمن الرحيم ، وستصبح الذكريات الأليمة مصدراً للاعتزاز، وسيضع صاحبنا مفتاح منزله في علاقة المفاتيح من جديد؛ والله غالب على أمره .
د. عبد الكريم بكار
26/3/1433




ربي انصرهم انك على كل شيء قدير

انصر اهلنا في سوريا
سيكتب نصر باذن الله بدماء شهداء




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

المفاتيح الستة لبدأ حياة اسرية سعيدة

الأسره نموذج يحتاج لكثيـر من العمل المنظم للوصول إلى ما هو مطلوب وناجح في خط مستقيم

وخصوصاً في بدايـة الحياة الزوجيـة .. ومن بعد ذلك تسير الأمور حسب ما تم التخطيط لـه منذ البدايـة

حيث أن أي مشكلـة تحدث يكون الوصول لحلها بطريقـة أسهل و أفضل .. ومن خلال هذا الموضوع

نطرح بعض النماذج أو المفاتيح التى ممكن أن تساعد على تحقيق السعاده الأسريـة

فقد يكون هناك مفاتيح كثيرة حيث نجد أن كل فرد يعتقد ان هناك صفات تحقق السعادة

حسب وجهات النظر ولا نختلف بذلك طالما ذلك يحقق السعادة الاسريـة

ومن تلك المفاتيح

المفتاح الاول

[[ الوازع الديني ]]

يجب أن تكون الأسرة حريصـة على وجود هذا العنصر الضروري داخل الأسرة

وذلك لأهميتـه في المحافظـة على أستقرارها وتوفير الجو المناسب لهـا .. وخاصـة إذا أتخذ أفراد الأسرة

ماينص بـه القرآن الكريم والأحاديث النبويـة من تعاليم شرعيـة منهاجاً لهم في الحياة

وتطبيق ذلك على الأسرة .. حيث أن كثيراً من النصوص في ديننا الحنيف تحث على العلاقات الأسريـة

والتوافق بين الزوجين .. وتوضح الواجبات والحقوق لكلا الطرفين وطرق التعامل فيما بينهما .

المفتاح الثاني

[[ الحب ]]

الحب صفـة موجودة لدينا بالفطرة .. ولكن لها درجات وطرق مختلفـة في أظهار مشاعر الحب

بين كل فرد وآخر .. فأحياناً يكون الزوج أقل من الزوجـة في أظهار تلك الصفـة

وذلك لطبيعـة وصفات الرجل .

المفتاح الثالث

[[ الثقـة ]]

هذا الجانب جداً مهم خصوصاً بين الزوج والزوجـة .. فإذا كانت الثقـة موجودة بين الطرفين

فتلك الصفـة تساهم في التقليل من نسبـة المشاكل .. حيث أن أغلب المشاكل تكون نابعـة

من عدم الثقـة بين الطرفين .. فالثقـة أساس البنيان .. فهي تبدأ مع بدايـة الحياه الزوجيـة

حتى تصل إلى القمـة .

المفتاح الرابع

[[ الصراحـة ]]

لا يمكن أن تخلو الحياة الأسريـة من المشاكل خصوصاً في السنوات الأولى من الزواج

وذلك لأختلاف الطرفين في وجهات النظر والأطباع والميول .. فيجب علينا تقدير ذلك ولكن المطلوب منا

الصراحـة في العلاقات الزوجيـة .. وخاصـة في لحظـة حدوث أي مشكلـة .. فيجب علينا طرح الأسباب

والمناقشة .. ثم الحلول بكل وضوح وصدق حتى يتم تلافي تكرار حدوث هذه المشكلـة

مرة أخرى في المستقبل .

المفتاح الخامس

[[ المشاركـة ]]

يجب على جميع أفراد الأسرة المشاركـة في جميع المناسبات سواء المناسبات المفرحـة أو الحزينـة

فتلك المشاركـة تقوي الروابط والألفـة والمحبـة .. حيث لها أنطباعاً جيداً على جميع الأفراد

وتشعرهم بالحنان والعاطفـة .. وأيضاً المشاركـة لا تنتهي لمجرد أنتهاء المناسبـة .

المفتاح السادس

[[ الأحترام والتقديـر ]]

الأحترم من الصفات المطلوب توافرها في محيط الأسرة .. ويجب عدم تجاهل الأحترام سواء بين الزوجين

أو الأبناء .. لأن مجرد فقدان الأحترام بين الأطراف يثير كثيراً من المشاكل وهذا لا يدل على صلاحيـة

تلك البيئـة الأسريـة .. فالأحترام مطلوب خصوصاً في المناقشـة بحيث يحترم كل طرف رأي الطرف الآخر

والأعتراض يكون بطريقـة منطقيـة .. حتى تسير الأمور بالمسار الصحيح .. أما بخصوص التقديـر

ونقصد بـه أن لكل طرف داخل الأسرة ظروف مختلفـة عن الطرف الآخر سواء كانت ظروف وظيفيـة

أو نفسيـة .. فمثلاً على حساب طبيعـة العمل التي يقوم بـه أحد الطرفين .. وخاصـة إذا كان هذا العمل

يأخذ بعض الوقت .. فيجب التقديـر والمراعاة للحالـة النفسيـة التي من الممكن أن يتعرض لها أحدهما

فنجد أن المرأه تمر بالكثير من الأمور النفسيـة .. وذلك لطبيعتها الحساسـة وخصوصاً إن كان لديها أبناء .

ما أحوج الأسرة إلى الثقـة .. لتولد الحب .. وما أحوجها للحب ليولد الأحترام

وما أحوجنا للأحترام لتولد الأسرة .

أتمنى التوفيق للجميع في هذه الحياة

منقول للإفادة




يعطيكي الف عافية..رائع



خليجية



يسلمو طرحك مميز يا روجينا



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

المفاتيح الخمس للثقة بالنفس #####

اليكى المفاتيح السحرية لتكونى واثقة من نفسك دائما…..

المفاتيح الخمسة

1 – تَميَّزي:

لا يكفي أن تدركي أن لك هوية وشخصية خاصة بك، بل عليك أن تعرفي أن ذلك يمنحك حقوقاً طبيعية، منها الحق في تكوين أفكار وآراء شخصية والتعبير عنها، والحق في اتخاذ مبادرات، وذلك لكي تستغني عن تبني آراء الآخرين دون نقاش أو انتظار مبادراتهم لتغير لك حياتك. عندما تكون لك آراؤك الخاصة بك حاولي أن تبرزيها وتعبِّري عنها بطريقة ملائمة أمام الآخرين، ولا تخفيها أو تحتفظي بها لنفسك، ولا تتظاهري بالموافقة على آراء الآخرين فقط لأنك تخشين أن يسخروا من آرائك. وكخطوة إلى الأمام، حاولي في حياتك اليومية أن تجبري نفسك على الإدلاء بدلوك عندما يدور نقاش عام في حضورك، حتى وإن كان رأيك لا يتفق مع رأي الأغلبية، حتى وإن كنت تعتقدين أن رأيك ليس ذا أهمية. في البداية، حاولي فعل ذلك في محيط محدود، كأن تعبِّري عن رأيك وسط أشخاص مقربين إليك، داخل الأسرة مثلاً، بحيث لن تخجلي من إظهار رأيك ولا من ردّ فعلهم. وبعد أن تكتسبي بعض الشجاعة وتتعودي على النقاشات، حاولي أن تفعلي الأمر ذاته وسط الأصدقاء، ثم، وفي المرحلة الأخيرة، افعلي الأمر نفسه وأبرزي آراءك ومواقفك في المكتب أمام زملائك في الاجتماعات مثلاً.

2 – اثبتي:

كوني نفسك في علاقاتك مع الآخرين، ولا تنزلقي محاولة تغيير حقيقتك حتى تعجبي الآخرين، فلا يمكنك أن تكوني نسخة من الآخرين لمجرد أن تفوزي برضاهم عنك، فذلك أمر محكوم بالفشل، لأن النسخة أبداً لا تكون مثل الأصل. اشتري الملابس لأنها تعجبك فعلاً، وليس فقط لأنها تشبه ملابس صديقتك، وعندما تذهبين إلى السينما مع الأصدقاء، إذا لم يعجبك الفيلم، فلا تستحي من أن تقولي إنْ سُئلتِ، إنَّ الفيلم لم يعجبك، وذلك حتى إنْ كان الفيلم قد أعجبهم هم.

3 – تحدَّي:

ضعي لكل يوم أهدافاً وتحديات صغيرة. يجب أن تضعي أهدافك اعتماداً على معرفة حقيقية بقدراتك، بحيث تكون معقولة وقابلة للتحقيق على أرض الواقع في مدة معينة. يجب أن تعرفي إمكاناتك وحدودك ولا تخترقيها. افعلي ذلك بالتدريج، وقسِّمي عملك إلى مراحل، وفي كل مرة ارفعي من صعوبة التحدي، وجنباً إلى جنب مع ذلك راقبي تطورك لتعرفي ما الذي أنت في حاجة إلى تغييره، أو تعديله. وإذا فشلت في بعض المرات، فتوقفي قليلاً لتدرسي فشلك وتعرفي أسبابه حتى تصححي الأخطاء وتتمكني من مواصلة إنجازاتك بطريقة أفضل تمكنك من تجنب أخطاء الماضي.

4 – تذكَّري:

لا تتوقفي عن ترديد جمل إيجابية في قرارة نفسك، أو حتى بصوت مسموع عندما تكونين وحدك في مكان ما، كأن تقولي لنفسك: يمكنني فعل ذلك، أو نعم، لدي الكفاءة اللازمة لهذه الوظيفة، أو أنا الأفضل. ستساعدك هذه الحيلة على أن تصبحي إيجابية أكثر في طريقة تفكيرك، وعلى أن تتغلبي على أي إحساس بالإحباط أو بعدم الثقة بالنفس، وستجعلك تطردين من رأسك كل الأفكار السلبية. لكن هذه الطريقة لن تنجح أبداً وتثمر النتائج المرجوة منها إلّا إنْ كنت مؤمنة بقدراتك.

5 – واجهي:

يواجه كل واحد من الناس مواقف مزعجة أو محرجة يشعر فيها بعدم الارتياح. أنت أيضاً لابد أن تمري بمثل هذه المواقف السيئة. لكن، إذا كنت واثقة بنفسك، فإنك ستواجهينها وتعالجينها بدلاً من أن تهربي منها. لا تلقي ببصرك إلى الأرض وتطأطئي رأسك بمجرد أن ينظر إليك أحدهم نظرة لم تعتاديها، بل عليك أن تصمدي وتواجهي، وتجيبي عن أي اتهام يُوجَّـه إليك، وحتى إن كان مجرد نقاش عادي مع أشخاص ليسوا مقربين إليك، واجهي وكوني إيجابية في النقاش، ولا تنسي أنك قد لا تنجحين في رفع الإحساس بالضيق من أول مواجهة، لكنك مع تكرار الأمر ستكتسبين خبرة خاصة بك تجعلك قادرة على تفادي مثل هذه المواقف، أو على الأقل مجابهتها بكل ثقة.




مشكووورة حياتو

على الموضوع

ولا تحرمينا من طلتك الحلووووهـ




يعطيكـ العــاااافيـهـ ,,



شكرا
الزمردة الزرقاء
فرووحة



خليجية



التصنيفات
منوعات

خذي المفاتيح واسرعي بالدخول الى قلب زوجك

واخيرا ها انتما في بيت واحد وتحت سقف واحد وها انتما تنظران الى عيون بعضكما

هل يجول بخاطرك عزيزيتي الزوجة ان هذا الزوج هو حبيبك و رجلك وتريدين ان تضعي بصمة لكي

في قلبه النابض بحبك

اليك المفاتيح السحريةأيتها المسلمات!
إن السعادة الحقيقية في البيوت لا يمكن ألبتة أن تتحقق إلا في ظلال منهج الله،
وفي رحاب هدي الحبيب رسول الله صلى الله عليه وآله ومن والاه،
لن أتحدثن الزواج وعن حقوقه الظاهرة المعروفة
لكنني أودأن أتطرق إلى بعض اللمسات الخفية التي هي في غاية الأهمية،
كيف تتملك مفاتيح قلبه؟
أولاً: حسن الخلق:
أن النجاح والاستمرار، والسكن والاستقرار، وهدوء النفس وراحة البال، وراءه زوجة صالحة تقية
عرفت كيف تسعد زوجها،
نجحت
في أن تحول البيت إلى جنة خضراء، يسعد الزوج حينما يأوي إلىها تتبدد كل
همومه وأحزانه وآلامه وهو في ظلال هذه الجنة، وإلى جواره زوجة طيبة تضمد
جراحه، وتسكن آلامه بحسن خلقها،إن حسن الخلق من أجمل الزينة التي تتحلى به
المرأة لزوجها، وإن حسن الخلق هو أقصر طريق لتأسر فيه الزوجة قلب زوجها
وفي
الحديث الصحيح الذي رواه الترمذي و ابن حبان من حديث أبي الدرداء : أن
النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( ما من شيء أثقل في ميزان المؤمن يوم
القيامة من حسن الخلق ).
ثانياً: الرضا بما قسم الله جل وعلا،
فإن الرضا بما قسم الله كنز ثمين يجعل من بيت الزوجية جنة ولو كان فقيراً،
فإن
رأى الزوج زوجته راضية بما قسم الله لها لا تتضجر ولا تتسخط على قدر الله،
ولا تشكو زوجها لأهلها بل تستر عليه عيبه، وتعيش في أمن وأمان، ورضاً
واطمئنان.
يسعد قلبه، وينشرح صدره، ويعيش في غاية السعادة والطمأنينة مع هذه الزوجة
والله يا أختاه!
الغنى
الحقيقي، ففي الحديث الصحيح الذي رواه البخاري و مسلم من حديث أبي هريرة
أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( ليس الغنى عن كثرة العرض -أي عن كثرة
المال- ولكن الغنى غنى النفس ).

وفي صحيح مسلم من حديث عبد الله بن عمر أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( قد أفلح من أسلم ورزق كفافاً، وقنّعه الله بما آتاه )،
أختاه!
لا تنظري إلى أختك التي من الله على زوجها بالثراء التي من الله عليها
بسيارة فارهة، وبأثاث فاخر، وإنما انظري إلى أهل العاهات، انظري إلى أصحاب
الأمراض والأعذار، انظري إلى الفقراء والمساكين والمشردين، والمطرودين
والمحرومين!
ثالثاً: الوفاء:
فالوفاء خلق جميل، وكنز ثمين، فالأيام دول،
فكم من غني أصبح فقيراً؟ وكم من عزيز أصبح ذليلاً؟ وكم من قوي أصبح ضعيفاً؟! فالزوج قد تنزل به المحن والمصائب،
وهنا
يظهر معدن الزوجة الصالحة الوفية التي تقف إلى جوار زوجها في كل ضيق
ومصيبة، وتخفي عيوب الزوج وتستر ذنوبه، ولا تنسى أيام الغنى، وأيام القوة
والصحة والسعة،
وتردد دوماً قول الله جل وعلا: { وَلا تَنسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ } [البقرة:237]،
وتنظر
إلى زوجها نظرة رحمة وأدب، ونظرة حنان وتواضع، وهي تقول له: أبشر أيها
الزوج الحبيب! أنا لا أنسى أنك فعلت كذا وكذا وقدمت لي كذا وكذا ثم تذكره
بقول ربها: { هَلْ جَزَاءُ الإِحْسَانِ إِلَّا الإِحْسَانُ } [الرحمن:60].
فوالله
إن الزوجة الوفية تأسر بوفائها قلب زوجها، وتحول بوفائها الفقر في البيت
إلى غنى، والمرض إلى صحة، بل والضيق إلى سعة، بل والأزمات والمشكلات إلى
لحظات طيبة ندية.
ما أحلى الوفاء!
وما أقبح الجحود! وما أقبح المرأة الجاحدة! التي تجحد فضل زوجها وكرمه!!
جاء في الصحيحين من حديث زينب رضي الله عنها: أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (
إن رأيت النار ورأيت أكثر أهلها النساء، قالوا: لم يا رسول الله؟ قال:
لكفرهن، قالوا: أيكفرن بالله؟ قال: يكفرن العشير، ويكفرن الإحسان، لو أحسنت
إلى إحداهن الدهر كله ورأت منك شيئاً قالت: ما رأيت منك خيراً قط ).
رابعاً: طاعة الزوج المطلقة في غير إثم ولا معصية:
فيجب
على الزوجة المسلمة وجوباً أن تمتثل أمر الزوج، وأن تقف عند الحدود التي
حدها لها زوجها، من كتاب ربها وسنة نبيها صلى الله عليه وسلم.
وأحذر
الزوجة المسلمة من العصيان والجدال والمراء، وطول الحوار وكثرة الكلام،
لاسيما إن كان زوجها مغضباً، ولاينبغي أن تستغل الزوجة لين الزوج أو دينه،
بل يجب على الزوجةأن تطيع زوجها،
ففي
الحديث الصحيح الذي رواه أحمد و الطبراني و البزار من حديث أبي هريرة أن
النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( إذا صلت المرأة خمسها، وصامت شهرها، وحصنت
فرجها، وأطاعت زوجها، قيل لها: ادخلي من أي أبواب الجنة شئت ).

ومن
أعظم الحقوق على الزوجة لزوجها، والتي يجب على المرأة أن تطيعه فيه فوراً،
وفي أي وقت يشاؤه: حق الفراش، ففي الصحيحين من حديث أبي هريرة أن النبي
صلى الله عليه وسلم قال: ( إذا دعا الرجل امرأته إلى فراشه فلم تأته؛ فبات
غضبان عليها، باتت الملائكة تلعنها حتى تصبح ).

أختي
المسلمة! اعلمي أيتها الفاضلة! بأن امتناع المرأة عن فراش زوجها إن دعاها
إلى ذلك بغير عذر شرعي وبغير سبب صحي كبيرة من أعظم الكبائر، فلتتق الله
الزوجة الصالحة.

خامساً: الأنوثة والزينة:
أختي: إن من أعظم مفاتيح قلب الزوج الأنوثة والزينة والتطيب،
ففي صحيح مسلم من حديث ابن مسعود : ( أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: إن الله جميل يحب الجمال ).
ومما
لا شك فيه أن مما يؤثر في قلب الزوج: أن يرى الزوج امرأته في كل لحظة
جميلة طيبة نظيفة، لاسيما ونحن نعيش الآن زماناً كثرت فيه الفتن: فتن
المتبرجات! فتن الكاسيات! فتن العاريات!
فقد
يزول الحب، وتتلاشى المودة، وتنتهي الرحمة لمجرد أن ينفر الرجل من امرأته
لرائحة فمها، أو لرائحة عرقها أو ثيابها، فيجب على الزوجة المسلمة أن تسعد
زوجها بأنوثتها وطيبها و تسريحة الشعر.
سادساً: إكرام أهل الزوج
إكرام أهل الزوج، وهذا من باب التعاون على البر والتقوى، ومن حسن العشرة
وإليك حديث النبي صلى الله عليه وسلم الذي رواه
والحاكم
و البزار بسند حسن، من حديث عائشة رضي الله عنها قالت: قلت: ( يا رسول
الله! أي الناس أعظم حقاً على المرأة؟! قال: زوجها، قالت: وأي الناس أعظم
حقاً على الرجل؟ قال: أمه ).
سابعاً:الاهتمام بنظافة وجمال البيت:
ثامناً: الاهتمام بتربية الأولاد:

وفي الختام أختم بهذه الوصية :
وصية أمامة بنت الحارث لابنتها
أيتها الحبيبات! أختم مفاتيح قلب الزوج بهذه الوصية الجامعة التي قدمتها أم عاقلة،
إنها
أمامة بنت الحارث التي خلت بابنتها أم إياس بنت عوف الشيباني في ليلة
زفافها لزوجها، وقدمت لها تلك الوصية الغالية، فقالت الأم العاقلة لابنتها:
أي بنية! إن الوصية لو تركت لفضل أدب لتركت ذلك لك، ولكنها معونة للعاقل،
وتنبيه للغافل.
أي
بنية! لو أن امرأة استغنت عن زوجها لغنى أبويها وشدة حاجتهما إليها، لكنت
أغنى الناس عن زوجك، ولكن النساء للرجال خلقن، ولهن خلق الرجال.
أي
بنية! لقد فارقت العش الذي فيه درجت، والبيت الذي منه خرجت، إلى مكان لم
تعرفيه، وقرين لم تألفيه، فكوني له أمة يكن لك عبداً، واحفظي له خصالاً
عشراً تكن لك ذخراً.
أما الأولى والثانية: فالخضوع له بالقناعة، وحسن السمع له والطاعة.
وأما الثالثة والرابعة: فالتفقد لمواطن عينه وأنفه، فلا تقع عينه منك على قبيح، ولا يشم منك إلا أطيب ريح.
وأما الخامسة والسادسة: فالتفقد لوقت منامه وطعامه، فإن حرارة الجوع ملهبة، وتنغيص النوم مغضبة.
وأما السابعة والثامنة: فالإرعاء لماله وعياله، وملاك الأمر في المال حسن التدبير، وفي العيال حسن التقدير.
وأما
التاسعة والعاشرة: فلا تعصي له أمراً، ولا تفشي له سراً، فإنك إن عصيت
أمره أوغرت صدره، وإن أفشيت سره لم تأمني غدره، وإياك والكآبة بين يديه إن
كان فرحاً! ثم إياك والفرح بين يديه إن كان مكتئباً




يسلموووووو حبيبتي
موضوع رائع



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

?زم تكون معك هالسبعه المفاتيح !!

[COLOR="DarkRed"][/
المفتاح الأول:

الابتسامة مفتاح القلوب..وتهدي النفوس..

لذا تبسم لكل من تقابله وتعامل معه

لماذا؟؟

لأنك حتماً سوف تكسبه ولا تخسر شيئاً .. لأن الابتسامة عملٌ مجاني وسوف تؤجر عليه…

إذاً ليكن وجهك مبتسماً تمشياً مع حديث الرسول صلى الله عليه وسلم ( تبسمك في وجه أخيك صدقه ) رواه البخاري.

المفتاح الثاني:

الكلام سلاح ذو حدين فاستخدمة لك حتى لا يكون ضدك وقبل أن تتحدث اعرف ما ستقول

تجنب القول الفظ المنفر..واختر كلاماً جميلاً حتى في مجال النقد

لأن المتلقي له مشاعر وأحاسيس .. وكم أسرت كلمةٌ جميلة قلوباً وأفئدة…

قال تعالى : " ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك " (سورة آل عمران)

وتذكر ان خير الكلام ما قل ودل,,,,,

المفتاح الثالث:

التروي وعدم العجلة.. فالتروي والأناة وعدم العجلة في جميع الأمور تعطيك فرصة قد تفوت عليك

لذلك وقبل اتخاذ أي قرار فكر ثم فكر ثم فكر واستشر واستخر,,

وتذكر ان التأني لن ينقص من رزقك شيء وان العجله لن تزيده شيء

المفتاح الرابع:

الصدق في القول والعمل .. فالصدق فضيلة والكذب خيانة للنفس والذات قبل الآخرين

والصدق منجاة وعنوان الثقة والكفاءة

والصدق دليل القوة والنضج للعقل والفكر والأخلاق,,,

إلى ‏ ‏البر ‏ ‏وإن ‏ ‏البر ‏ ‏يهدي إلى الجنة وما يزال الرجل يصدق ‏

الفجور وإن الفجور يهدي إلى النار وما يزال الرجل يكذب ‏ ‏ويتحرى الكذب حتى
يكتب عند الله كذابا)) صحيح مسلم..

المفتاح الخامس:

إخلاص القول والعمل دون مراء يجلب لك السعادة والرضا ويطمئن القلب

فالغش والخداع قد ينطلي على الآخرين ولكنه مرضٌ داخلي يشقي القلب والبدن

روى أبو داود عن أبي أمامة -رضي الله عنه- أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال
"أنا زعيم بيت في ربض الجنة لمن ترك المراء وإن كان محقا، وبيت في وسط
الجنة لمن ترك الكذب وإن كان مازحاً، وبيت في أعلى الجنة لمن حسَّن
خُلُقَه " رواه أبو داود، في كتاب: الأدب، باب:في حسن الخلق، رقم الحديث:
(4800).

هذا الحديث من جوامع الكلم الذي أوتيه النبي -صلى الله عليه وسلم -، وقد
اشتمل هذا الحديث – على إيجازه واختصاره – على أصول الأدب ، وجوامع حسن
الخلق، وكيفية التعامل مع الناس ، وقرن فيه النبي صلى الله عليه وسلم
الجزاء والأجر لمن عمل بما جاء هفيه…

والاحاديث التي تحث على الاخلاص فالقول والعمل وحسن الخلق كثيره وقد لا
يخفى على كثير منكم تلك الاحاديث فيبقى لنا ان نعمل بها ونقتدى بسنة
المصطفى عليه افضل الصلاه والتسليم….

المفتاح السادس:

المثابرة على العمل لا بديل لها لأن الإنجاز مرتبطٌ بالمثابرة .. والنجاح مرتبطٌ بالإنجاز

والسعادة مرتبطة بالإنجاز وهذا الترابط العجيب يجعل المثابرة من أهم معطيات السعادة اليومية

وقد قيل والكل يعرف بأن مشوار الألف ميل يبدأ بخطوه.. وإذا لم تتبع الخطوه الأخرى انقطع المسير ولم يتحقق الهدف,,

وتذكر ان تتوكل على الله وان تترك التواكل,,,,

المفتاح السابع:

كن عضو إيجابي وفاعل ومؤثر.. لماذا؟؟

لأنك جزءٌ من هذا الكون وهذا العالم وهذا الوطن وهذا الحي وهذه الأسرة

وإذا لم تكن مؤثر إيجابي بمن حولك بما تقدم من قولِ أو عمل

فاسأل نفسك لماذا أنت في هذا العالم؟؟COLOR]




روؤوعه

تسلمين غلاي




مشكوره



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

زوجك يبي يطلع تعالي اقولك وين يلقي المفاتيح

السلام عليكم

ياهلا

اليوم عندنا فكرة

وهالفكره بتكون كمايلي

زوجك صحى من النوم العصريه كذا وبعد المغرب او على حسب وقته الي يروح الاستراحه او النادي او الكوفي او صديقه

انتي اخذي مفتاح سيارته وحطيه في صدرك بين فتحات الصدر

طبعا اهتمي بنفسك وبلبسك واتعطري

وهو بيبدى يدوره ويقلب البيت فوق تحت << انتبهي لايكون معه اسبير يطلعه ويسحب عليك انتي وفكرتك هههه

قبل يتنرفز

قولي له زوجي حبيبي دنيتي

قولي المفتاح فيني ومخبيته في جسمي ابدي اتدلعي

وانتي مضبطه شكلك ولبسك وريحة العطر

اول مايقرب اركضي شوي بس لاتمصخينها

وخليه يمسك وابدي هستري فيه بحركات حلوه وبوسيه وكذا واتغنجي

وتشوفين يوم يطنش الشباب ويجلس معك

وتكوني جهزتي اشياء حلوه عشان تونسينه اكثر

وخلي كل فتره فكره

بس انتبهي لايكون عنده اجتماع في الدوام بعدين يشوتك شوته يفتلحك موقف سيارات في وجهك

ولاتكثرين عشان لاتصير سامجه ومالها طعم

اهم شي فكرتك

وعدم التصنع والحب يكون منبعها ورايح تشوفين النتيجه

منقول للفائده




والله اني سويتها

بس بعد ماباسني ودلعني طلع اوف

مشكوره




ههههههههه
حلوه الفكره بس اهم شي العواقب سليمه تكون
مشكوره



خليجية



يسلمو

مروركم اضاء متصفحي