التصنيفات
منتدى الرشاقة

3 أسباب للزيادة المفاجئة في الوزن للرشاقة

[color="rgb(139, 0, 0)"]قد يعتقد البعض أن النظام الغذائي الذي يسبب زيادة الوزن، إلا ان الأمر ليس كذلك، فهناك بعض الأسباب التي لا تعرفها النساء، وتؤدي إلى زيادة في الوزن.

إليك أكثر 3 أسباب تؤدي إلى الزيادة المفاجئة في الوزن:

– الشيخوخة: يصبح التمثيل الغذائي الخاص بالمرأة أبطأ مع التقدم بالعمر، ما يؤدي إلى زيادة وزنها عن معدله الطبيعي، لذلك يجب عليها الحفاظ على نظام غذائي صحي، من خلال تناول الكثير من الخضروات والفواكه والتقليل من الدهون، وممارسة الرياضة الخفيفة المناسبة لحالتها الصحية من أجل حرق الدهون.

– الاكتئاب: غالبا ما ترتبط الحالة النفسية السيئة بالميل إلى تناول السكريات والدهون بنسبة أكبر، إلى جانب بعض أدوية مضادات الاكتئاب والتوتر.

– إهمال تناول الطعام: إذا كنت تهملين تناول الطعام أثناء اليوم، فإن هذا من شأنه أن يشكل عائقا كبيرا أمام عملية حرق السعرات الحرارية.

منقول[/color]




شكرا لك حبيبتي ع الموضوع القيم



الله يعطيك العافية



خليجيةيعطيكي الف عافيه على جهودك الطيب



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طريقة تخلي البشرة نضرة وبتبرق في ثواني للمناسبات والخروجات المفاجئة جامدة للعناية

السلام عليكم
اكيفكن جميعا بخير ان شاء الله

عيشوا معايا القصة عشان تحسوا بيها انا كان يوم فرح واحدة صحبتي والمفروض ان انا اجهز عشان اروح ببص في المراية لقيت وشي مطفي وعاملة زي العيانة ومسمر شو ية يا نهار انا هروح الفرح ازاي يعني انا مش بحط ميكب وكمان وشي يبقي تعبان وبهتان انا كنت مرة سمعت طريقة قلت لما اقوم اجربها وضفت عليها اضافات من عندي
هتحتاجي
كريمك المرطب
سكر بودرة

خليجية

نص ليمونة

خليجية

فوطة قطن

خليجية

ماء دافيء

فرشة اسنان

خليجية

المرحلة الاولي:
اولا: سخنت شوية مية خليتها دافية مش تغلي وغسلت وشي بماء من الحنفية بس ونشفته اي كلام
ثانيا: جبت الكريم المرطب بتاعي ودهنت وشي منه بعدين جبت فوطة قطن طرية غمست طرفها في الماء الدافي ومسحت بيها وشي كاني مغسلتش وشي بقالي سنة طلع كمية تراب في الفوطة واسمار بعدين جبت طرف تاني من الفوطة ودهنته كريم ومسحت بيه وشي. وعملت حمام بخار لمدة دقيقة كده

المرحلة الثانية
جبت شوية سكر بودرة وشوية عصير ليمون وسنفرت بيهم وشي
بعدين عملت ماسك عبارة عن سكر بودرة وكريم ونقطتين ليمون وجبت فرشة اسنان بدل فرشة السنفرة وتنفع للجسم برده السنفرة دي
وبقيت ادعك وشي بحركات دائرية بالفرشاة عشان انظف بشرتي بعد كده غسلت وشي بمية عادية واتخضيت والللللللللللللله عن صدق فين الوش الباهت التعبان لقيت وشي نضر وفاتح وناعم و بيبرق عن صدق والله وبقيت مرتاحة قوي ورحت الفرح عقبال فرحكم كلكم وانا متالقة والنتيجة فضلت يومين حبيت افيدكم بس واسسسسسسسسسسسسفة ع الاطالة

منقول لعيونكم احلى اعضاء ازياء




مشكوووووووووووووورة



مشكوره ياعسل ……

"استغفرالله"




يسلمو ياقمر



يعطيك الف عااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااافيه انتي انسانه ختييييره

وقسم حبيتك




التصنيفات
أزياء مول

||||اقلام عطور اثارة ورومنسية واقلام نكهات حصرية _ والمفاجئة بالداخل||||


خليجية

جديد زنبقة الوادي

ولاول مرة بالمنتديات اقلام عطور الاثارة من زنبقة الوادي

خليجية

قلم اثارة رجالي مفرق : 10 ريال جملة : 5 ريال
قلم اثارة نسائي (العشق ) مفرق : 10 ريال جملة : 5 ريال

………….

عطور الحب

خليجية

4 اقلام عطور من انتاج زنبقة الوادي
دانتيل الوله _ معسل _ توت نكتار _ كوكتيل نكتار
سعر المفرق : 10 ريال
سعر الجملة : 5 ريال

………..


والمفاجئة الكبرى

خليجية

بعد ماحق عطر البيبي النجاح والشهره عدنا لكم بالمجموعة الجديدةالحصرية

عطر البيبي الشهير ب 50 ريال
حجمة : 200 مل اصلي من الخارج لا تعبئة ولا تقليد

والان يوجد منه عطر على شكل قلم لاطفال ولشنطة
سعر المفرق: 10 ريال سعر الجملة : 5 ريال

والمفاجئة الكبيرة (شامبو البيبي ) نفس رائحة العطر حجمة : 400مل
سعره : 35 ريال
طبعا العطور والشامبو للكبار والصغار للرجال والنساء

(تجارب الزبائن)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشه مرعوصه خليجية
هلا والله زنبقة الوادي

انا اشتريت العطر بصراحه احطه حق ولدي واحيانا احط لي بصراحه ريحته ناعمه

فعلا ينفع للاطفل ريحته ماتروح يومين ثلاثة ايام وهو زي ماهو ناعم

جنني ههههههههههههههه مشكوره على هالذوق ياقمر كلك ذوق في تعاملك وفي اختياراتك

الله يوفقك يارب

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة &هنومه& خليجية
ماقول الا ربي يسعدك على هالعطر صار ادمان عندي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ موفقه غاليتي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوكتيل فراشات خليجية
روعه يا قلبي العطور بصراحة ما كنت اتخيل ريحتهم بالروعه هذي

ربي يوفقك دائما يا عسل

……………….

اقلام النكهات

خليجية

اقلام النكهات الكندية من اروع مايكون ( توجد فقط عند زنبقة الوادي )
طعم لذيذ ومنتج جديد لايوجد به مرارة او يلذع ولا قديم
متوفر بعدة نكهات حصرية جددي حياتك مع كل نكهه
فراولة_توت_منجا_شوكلاته_اناناس _كابتشينو_خوخ_كراميل_فانيلا
سعر المفرق: 10 ريال
سعر الجملة : 5 ريال

………………..

التوصيل ( للرياض ) عن طريق سواق لتوصيل الطلب ياخذ عالمشوار 30

(خارج الرياض)
الشحن كل يوم اثنين فقط
عن طريق شركة زاجل او الصاعدي بمبلغ 10 او 15 ريال
او التوصيل عن طريق الما او فيديكس

( خارج السعودية )
عن طريق البريد الممتاز توصل خلال 4 او 5 ايام وسعر الشحن يختلف على حسب الكيلو للطلب

والله يوفقني واياكم لما يحبة ويرضاه

ام يزيد ( زنبقة الوادي )




موفقه يا قلبي وربي يفتح لك ابواب الرزق



موفقه يا قلبي وربي يفتح لك ابواب الرزق دوم



وياك يارب والمسلمين اجمعين



الَّهُمَّ اكْفِنِي بِحَلَالِكَ عَنْ حَرَامِكَ، وَأَغْنِنِي بِفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ



التصنيفات
أزياء مول

||||اقلام عطور اثارة ورومنسية واقلام نكهات حصرية _ والمفاجئة بالداخل||||


خليجية

جديد زنبقة الوادي

ولاول مرة بالمنتديات اقلام عطور الاثارة من زنبقة الوادي

خليجية

قلم اثارة رجالي مفرق : 10 ريال جملة : 5 ريال
قلم اثارة نسائي (العشق ) مفرق : 10 ريال جملة : 5 ريال

………….

عطور الحب

خليجية

4 اقلام عطور من انتاج زنبقة الوادي
دانتيل الوله _ معسل _ توت نكتار _ كوكتيل نكتار
سعر المفرق : 10 ريال
سعر الجملة : 5 ريال

………..


والمفاجئة الكبرى

خليجية

خليجية

بعد ماحقق عطر البيبي النجاح والشهره عدنا لكم بالمجموعة الجديدةالحصرية

عطر البيبي الشهير ب 50 ريال
حجمة : 200 مل اصلي من الخارج لا تعبئة ولا تقليد

والان يوجد منه عطر على شكل قلم للاطفال وللشنطة
سعر المفرق: 10 ريال سعر الجملة : 5 ريال

والمفاجئة الكبيرة (شامبو البيبي ) نفس رائحة العطر حجمة : 400مل
سعره : 35 ريال
طبعا العطور والشامبو للكبار والصغار للرجال والنساء

(تجارب الزبائن)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشه مرعوصه خليجية
هلا والله زنبقة الوادي

انا اشتريت العطر بصراحه احطه حق ولدي واحيانا احط لي بصراحه ريحته ناعمه

فعلا ينفع للاطفال ريحته ماتروح يومين ثلاثة ايام وهو زي ماهو ناعم

جنني ههههههههههههههه مشكوره على هالذوق ياقمر كلك ذوق في تعاملك وفي اختياراتك

الله يوفقك يارب

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة &هنومه& خليجية
ماقول الا ربي يسعدك على هالعطر صار ادمان عندي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ موفقه غاليتي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوكتيل فراشات خليجية
روعه يا قلبي العطور بصراحة ما كنت اتخيل ريحتهم بالروعه هذي

ربي يوفقك دائما يا عسل

……………….

اقلام النكهات

خليجية

اقلام النكهات الكندية من اروع مايكون ( توجد فقط عند زنبقة الوادي )
طعم لذيذ ومنتج جديد لايوجد به مرارة او يلذع ولا قديم
متوفر بعدة نكهات حصرية جددي حياتك مع كل نكهه
فراولة_توت_منجا_شوكلاته_اناناس _كابتشينو_خوخ_كراميل_فانيلا
سعر المفرق: 10 ريال
سعر الجملة : 5 ريال

…………….

بودة جوليا المخملية السائلة
powder silk

خليجية

منعشة مرطبه تعطي تغطيه مخمليه وناعمة الملمس كالحرير + لمعه
مكياج للجسم جديد وحصري مستورد خاص بزنبقة الوادي
كميتها : 180جرام
سعر المفرق : 50 ريال سعر الجملة 40 ريال
صناعة : كندية

……………………..

عطر black label

خليجية

قمة في الروعه مفعوله عجيب يعطي زوجك اثارة

طريقة استخدام العطر

يرش على الملابس قبل لبسها بربع ساعه واذا بخرتيها بعود مع البخ بيكون المفعول اقوى

وبعدين البسيها وضعي نقاط من العطر على اماكن النبض

يبدى العطر يتفاعل مع رائحه الجسم الاساسيه

وبعد ساعه او ساعه ونص حسب حرارة الجسم يبدى مفعول هرمون الاثارة في العمل

سعر المفرق : 60 ريال سعر الجملة : 45 ريال

……………………

التوصيل ( للرياض ) عن طريق سواق لتوصيل الطلب ياخذ عالمشوار 30

(خارج الرياض)
الشحن كل يوم اثنين فقط
عن طريق شركة زاجل او الصاعدي بمبلغ 10 او 15 ريال
او التوصيل عن طريق الما او فيديكس

( خارج السعودية )
عن طريق البريد الممتاز توصل خلال 4 او 5 ايام وسعر الشحن يختلف على حسب الكيلو للطلب

والله يوفقني واياكم لما يحبة ويرضاه

ام يزيد ( زنبقة الوادي )




الله يعافيك



نورتي



اللَّهُمَّ اكْفِنِي بِحَلَالِكَ عَنْ حَرَامِكَ، وَأَغْنِنِي بِفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ



هلالالالالالالالالالالالالالا



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

العودة المفاجئة

بمناسبة عودتي قررت تقديم مسابقة لكم تكريما لكم و هذه المسابقة ستبدأ بالجزء الأول ابتداءا من 2 جوان لغاية 3 جوان

قوانين المسابقة :

1 – يجب تقديم صورةين ناروتو + صورةين بن تن – انتم حرين ابتختارو الاولى او الثانيه من

2-يجب تقديم صورةين باربي + صورةين فلة نوعيت المشاركه

3 – يرجى عدم الغش أي عدم نقل الصور .

4- ممنوع تجاوز 4 صور في هذه المسابقة .

هام:من يطبق هذه القوانين يحصل على علامة اضافية من عندي و من لم يطبق تنقص له 2.5 من علامات النجاح ارجو المشاركة .




التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

فطائر للزنقات والزيارات المفاجئة جونان

فطائر طرية جدا كالقطن

المقادير:

1كاس دقيق
3ملاعق حليب بودرة
3ملاعق سكر
2 ملعقة خميرة فورية
بيالة زيت
2/1 و 1 كأس ماء دافئ

الطريقة:

تخلط جميع المقادير السابقة بالخلاط اليدوي و سر طراوة العجينة هو……….

انك تخلطيها بالخلاط لمدة 7 دقائق الى 10 دقائق..

بعدها تضيفي 2 كاس طحين و تعجني يدويا و كل ما طولتي بالعجن كان أفضل و عطت العجينة طراوة خيالية..

الحين قومي بفرد العجينة و شكليها على حسب رغبتك و على طول عالفرن يعني ما تحتاج تخمير و هذي ميزة العجينة الرائعة تراها صالحة لجميع انواع الفطائر …

و جربوها على ضمانتي روعة قليلة عليها و تنفع للزنقات و الزيارات المفاجئة..

:7_1_110v[1]:منقول للفائدة




عنجد الواحد محتاج لطرق سهلة وسريعة

يسلمو كتير ياقمراية




يعطيك العافية



شكرا الف شكر

تسلم الايادي




واحلى تقييم لعيونك



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

نوم الطفل على بطنه يعرضه للوفاة المفاجئة بسبب نقص الأوكسجين

خليجية

اكتشفت دراسة أسترالية حديثة أن الأطفال الرضع الذين ينامون على بطونهم يعانون انخفاض مستوى الأوكسجين في المخ عن الأطفال الذين ينامون على ظهورهم.‬

‫وتقترح الدراسة أن نقص الأوكسجين يمكن أن يفسّر لماذا يتعرض الأطفال في هذا الوضع لمخاطر الوفاة المفاجئة التي تعرف بـ‪

sudden infant death syndrome (SIDS)‬ أثناء النوم. فقد تكون عقولهم أقل قدرة على إيقاظهم عندما تواجههم مخاطر عدم القدرة على التنفس.‬

ويؤيد الباحثون التوصيات الحالية بتجنب الوفاة المفاجئة للأطفال أثناء النوم بوضعهم على ظهورهم لا بطونهم عند النوم.

وفي هذا الإطار صرحت د. راشيل موون طبيبة الأطفال بالمركز القومي لطب الأطفال بأنه "من المهم إعلام الأبوين بخطورة هذا الأمر وإيضاح الصلة بين الاستلقاء على البطن ونقص الأوكسجين في المخ لإيضاح خطورة تعرض أطفالهن للوفاة المفاجئة أثناء النوم".

وقالت د. روزماري هورن المشاركة في الدراسة: ‫"هذا الخلل تم تسجيله منذ زمن سحيق". وأضافت أنه بين الأعوام 1960 و1990 زادت أعداد حالات الوفاة المفاجئة للأطفال أثناء النوم لأنه تم تشجيع الآباء على وضع أبنائهم على بطونهم أثناء النوم".

وتابعت أن "بعض الأطباء كانوا يؤيدون هذا الوضع على اعتبار أن الأطفال يتنفسون بشكل أفضل عند الاستلقاء على بطونهم، وهو الأمر الذي يفتقر للدليل العلمي. ففي جميع أنحاء العالم ينام معظم الأطفال على ظهورهم".‬

و‫في هذه الدراسة عمل الباحثون الأستراليون على محاولة فهم ما يحدث للأطفال الرضع عندما يستلقون على بطونهم ولماذا يواجهون مخاطر أعلى لعدم القدرة على الاستيقاظ عندما يحدث شيء خطأ مثل التوقف عن التنفس لبعض الوقت.‬

‫وقد قام الباحثون باختبار 17 طفلاً في أوقات مختلفة أثناء الستة أشهر الأولى بعد الميلاد عندما ينامون على ظهورهم أو بطونهم. ولضمان السلامة تم دراسة جميع الحالات في مستشفى وتم متابعة نبضات القلب والتنفس ومستوى الأوكسجين في المخ على طوال ساعات نوم الأطفال.‬

‫وقد تبيّن نقص مستوى الأوكسجين في المخ للأطفال الذين ينامون على بطونهم، كما سجلوا انخفاضاً في الضغط عن الأطفال الذين ينامون على ظهورهم.‬




منقول



خليجية