الوسم: المهبل

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

خلطات لتضييق المهبل للعناية

خلطات لتضييق المهبل بعد الولاده

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذي خلطات تستخدم لتضييق فتحت المهبل واي وحده حامل تبعد عنها

أخواتي لكم عندي خلطة عجيبة ومجربة للتضييق المهبل وخاصة بعدالولادة أو بعد كل دورة شهرية
تسوينها وهي

أولا: الخلطات الشعبيه:

#(مرة+ ملح خشن + قرض هذا بتلقينه عند العطارين +وقشر الرمان وهذه كلها تقومين
بغليها في ماء الين تصير لونهاغامق تأخذينها وتحطينها بالثلاجة وكل يوم تأخذين مقداركوب وتتغسلين
فيها من الأسفل والأفضل تتجلسين في شي وتتنقعين فيه .

#المستكاء يؤخذ النوع الممتازمنه ويطحن ويؤخذ مقدار ربع ملعقة اكل وتوضع في فنجان قهوة ونضيف عليها زيت الزيتون او زيت السمسم وتشرب على الصباح قبل الافطار بربع او نصف ساعة وكذلك بعدالجماع.

# يؤخذ المستكا ناعم ويخلط مع زيت زيتون او سمسم يكون دافئ اي مسخن على نار ويدهن به فتحة المهبل من الداخل بإدخال الزيت داخله بواسطة الاصبع ودهن كامل الفرج من الخارج هذه الطريقة تضيق وتعطيرائحة زكية تدوم طويلاً .

#الاسترخاء في الماء البارد المالح يضيق المهبل ويجب أن يكون الملح خشن كذلك يقال ان عشبة اللافندراو الخزامى مفيدة و مجربه ومستخدمه خصوصا من المغربيات ولكن لم يذكر طريقة استخدامها.

#خذي فنجال كل الآتي(قشررمان مطحون , فلفل أسود , جنزبيل , قرفه , قرنفل وكلها مطحونه وإخلطيها وخذي ملعقه على الريق (لهوم).

#في إصبع يسمونه الإصبع الصيني يضيق المهبل شكله زي اصبع الشمع تحطيه داخل المهبلل مدة دقيقة أواثنين بس تراه ممنوع ماينباع علني وغير مرخص.

# بذرهالمنجى خذيهاوجففيها خذي الي داخلهابعدين اطحنيها وحطي شويه على اطراف المهبل قبل المعاشره بنصف ساعه واحفضي الي يبقى باالفريز مره ممتازه .

#فيه خلطة قشر فااكهة الرمان مع زهرة البابونج تدق حتى تصير بودرة تخلط بكمية متساوية و تدلك بالمهبل.

#تجمعين نوى التمر وتغسلينه زين وتجففينه وتتركينه يومين في مكان جيد التهويه وبعدين تحمصينه زين على نار هاديه لمدةساعة او ساعتين… الين يستوي وبعدها اطحنية وحطيه بعلبه .. واخر يومين من الدورة خذي ملعقه على الريق مع حليب دافي او مويه دافيه واشربيه الطعم ولااحلى .. والنتيجه مضمونه

#يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فترة الدورةالشهرية أو طوال فترة النفاس..ملعقة كبيرة مع كأس حليب.

#الحلبه .. في أول يومين في الدورة..والعشر الايام او العشرين الأولى فقط من فترةالنفاس..

#المره.. في أخر أيام الدورة و أخر أيام النفاس تتحمل بها(قطعة صغيرة)..وكذلك الزنجبيل.. مثل المرة

# شرب شاي اليانسون أيام الدورة..والنفاس..

# شرب شاي القرفة أيام الدورة.. والنفاس..

#سف ملعقة من الكمون في فترة الدورة.. والنفاس..

#يوجد شبه اندونيسيه تباع عند العطار ب 50 ريال على شكل قطعه طويله تفيد بالتضييق

#خلطة تستخدم في أول ثلاث أيام من الدورة..أو 20 يوم من فترة النفاس
(نصف ك حبة سوداء+ فنجان قهوة +حبة حلوة(شمر)+ ملعقة ك قرنفل اخلطيها وتناولي ملعقتين منها على الريق مع حليب)

#تناولي تمر ولا تكثري اجعليها 7 تمرات في الصباح و7 في المساء..ويفضل يضاف إليه بعض حبات
الرشاد..شاي الأعشاب..يتم تناوله في فترة الصباح والعصرويتكون من(ميرميه+ أعواد شيح+كمون+حبه سوداء+قيصوم+قشرقهوه+نونخه+دارس ين+يانسون اخلطيهابكميات متساوية أو مايتوفر منهاعندك)

#بعد تناولك للغداء بنصف ساعة تناولي هذاالمشروب: ملعقة كبيرة عنزروت+ ملعقة صغيره مره+ قليل من محلب أضيفيه لكاس من الماء..صفية واشربيه..( على فكره هذي مفيده للحمل باذن الله تعالى )

#غسول لمنطقة المهبل(ارطا وملح و ماء تطبخ اوتوضع في الشمس ثم يتم تصفيها ويتم الاغتسال بها
يوميا)

#تحاميل مهبلية للمتزوجات فقط: اطحني مقدار ملعقة ك مره و قليل من المحلب و قليل من الملح الخشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد كل ليله ضعي تحميله واحدة صغيره بحجم نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي نفاسك او حيضك)

#بالنسبة للأيام الثلاثةالأخيرة من الدورة أو ال20 الأخيرة من النفاس: خذي الدواء التالي على الريق2ملعقة كبيرة مع شاهي الأعشاب السابق اطحني(كوب حبة سوداء و ملعقة ك قرنفل وملعقة ك دارسين وملعقة ك فلفل اسود و ملعقة ص محلب و فنجان قهوة كمون وملعقة ك نونخة و فنجان قهوة صغير حبةحلوة)

#أستخدمي الكبو..متوفرعند العطارين..(بإمكانك في غير فترة النفاس استخدام هذا العلاج السابق ذكره لمدة 40 يوم وبإمكان الاستحمام وغسل المنطقة بشكل عادي قد تلاحظين فيالبداية خروج الكثير من السوائل أو الأصوات لا تقلقي لان هذا شي طبيعي ..

حمام الحوض الساخن..هام للنساء.."Hip" bath ] يقضي على الروائح والإفرازات المهبلية مفيد في كثير من الأمراض النسائية الخاصة بالجهازالتناسلي والآم الدورة.. نحتاج لزنجبيل طازج وعند عدم توفره نستخدم زنجبيل بودرة جاف لكل لتر من الماء نحتاج الى100-140 غرام من الزنجبيل الطازج اوملعقة كبيرة من الزنجبيل المجفف نحتاج الى 3-4 لترات من الماء نضع الماء على النار حتى يغلي نحضرالزنجبيل ويفضل عدم وضعة مباشرة في الماء لكن يوضع في قطعة قماش طبيعي مثل القطن او الكتان ونضعه بعد غليان الماء.
نخفف النار ونضعه ونتركه يغلي لمدة 3 دقائق بعد ذلك نطفئالنار ونقوم بعصر القماش جيدا..لا تستخدميي دك لذلك ضعي الماء بعد ذلك في حوض او إناء يمكنك الجلوس فيه..الحوض فقط الأرجل تكون خارج الحوض
لابد ان يغطيك الماء حتى ما قبل السرة غطي باقي جسمك الماءلابد ان يكون ساخن للدرجة التي تتحمليها.كلما برد الماء أضيفي من الماءالساخن ابقي في الحوض 15 دقيقة يفضل عمله كل أسبوع اوعشرة أيام مرة يعمل في الليل قبل موعد النوم بـ10-20 دقيقة لابد ان يكون مر على الأقل ساعة على تناولك للعشاء ابقي جسمك دافئ بعد الانتهاء واذهبي الى فراشك فورا

ثانيا : الوصفات الطبية

#هناك عدة أنواع من المراهم الموضعية للمهبل وكذلك يوجد أنواع من الغسول تتنقع به في البانيوولكن بصراحة لا اعرف أيا منها الا انني سمعت بها وحبيت اذكر ذلك .

#فيه جهاز يسمى Electrograme – vaginale تقوم دكتورة النساء تقوم بتدخيل الجهاز داخل
المهبل وتشغله وفي نفس الوقت تطلب منك نوع من الرياضة يقوم الجهاز بتخطيط مثل تخطيط القلب تكون جلسات متعددة غير مؤلمة.

#وهذا جهاز آخر يباع في الصيدلية اسمه masseur electronique vaginale تقومين
بتدخيله في المهبل وانت تستعملينه كل يوم ونسبة نجاحه من 60 الى 70 % في تضييق المهبل.

منقـــــــــــــــــــــول

ملاحظه : اسمع من يوم انا طفله ان استخدام الملح بتلك المنطقه مدة 40 يوم يسبب العقم

السلام عليكم

انا مغربية عوز انصحك للله

بالنسبة لشبة فهي تعطي مفعول في ربع ساعة فقط بالترجع اتوسع الفرج مش بتضيق .الشب الملح لا انصحك بهم .اما الخزامة فهي الافضل بكتير . بتطحن وتوضع في قطنة على شكل قالب بتضعيها في مقلاة تسخن شوية بتعمليها زي قالب في فرج بتعمل فالليل تبقى حتى صبح بتزوليها وتغسلي بالماء دافى والصابون بدون رائحة لان من تتستعمل صابون فيه رائحة بتزيد مراجة فالفرج والحكة متل برودويات الي فيها الرائحة زكية ولكن بتمرج اكتر بكتير

مع السلامة

يعطيك العافيه
موضوع جميل

chokran 3ala almawdo3 wchokran kteer li tawdih hoda1987

تسلم ايديكي ع الموضوع

التصنيفات
منوعات

امراض المهبل بانوعها لجميع النساء والفتيات مع الشرح بالتفصيل

خليجية

خليجية

الفرج كلمة يقصد بها : الأعضاء التناسلية الخارجية ، وهي فتحة المهبل ، والشفران الغليظان ، والشفران الرقيقان ، والبظر ، وغدتا بارثولين ، بالإضافة لفتحة خروج البول .
وتعرض هذه المنطقة التناسلية لبعض المشاكل ، وخاصة بعد بلوغ سن اليأس ، فخلال فترة الخصوبة يرشح جدار المهبل باستمرار سائلا ملينا للمهبل ، وبسبب انقطاع إنتاج الهرمونات الجنسية من المبيضين بعد بلوغ سن اليأس يتوقف خروج هذا الإفراز ؛ مما يؤدي لحدوث جفاف بالمهبل ، وحكة ، وضمور ، وربما تشققات ، وتحدث الإصابة بما يسمى التهاب المهبل الضموري ، كما تتعرض منطقة الفرج عموما للجفا وحدوث حكة قد تكون شديدة ، وهي ما تعرف باسم الحكة . كما يتسبب قرب فتحة الشرج من هذه المنطقة في حدوث بعض المشاكل ؛ لاحتمال انتقال العدوى منها أو إليها ، وخاصة العدوى الفطرية التي تصيب المهبل وتتسبب في خروج إفراز مهبلي متميز مصحوب بحكة ، وربما حرقان أثناء التبول .
وقد يكشف مرض السكر عن وجوده من خلال ظهور علامات عينية بمنطقة الفرج مثل : الشكوى من حكة الفرج ، وزيادة القابلية للعدوى بالفطريات ؛ وذلك بسبب خروج السكر مع البول مما يزيد من القابلية للعدوى وحدوث تهيج بجلد هذه المنطقة ، كما تتعرض هذه المنطقة لمشكلة الإصابة بالثآليل التناسلية ، والتي تحدث ؛ بسبب عدوى فيروسية كالتي تتسبب في ظهور الثآليل بالأصابع واليدين ، وأيضا لمشكلة العدوى بالهربس التناسلي ، والذي يعتبر أحد الأمراض المنقولة بالجنس ، وقد وجد أن هذه العدوى تزيد من قابلية المرأة للإصابة بسرطان عنق الرحم .

اسباب عدوى المهبل

لكن هذا التوازن الكيميائي البكتيري قد يختل في ظروف معينة ؛ مما يزيد من القابلية لعدوى المهبل كعند التعرض لضغط نفسي ، أو بسبب مرض السكر غير المنضبط ، أو بسبب تناول مضادات حيوية واسعة المجال (ولذا لا نصح المرأة بتناول المضادات الحيوية ، وخاصة لمد طويلة إلا عند الضرورة القصوى وباستشارة الطبيبة) ، وكذلك بسبب تناول حبوب منع الحمل . كما تزيد القابلية للعدوى بدرجة كبيرة بعد بلوغ سن اليأس ؛ لانقطاع إنتاج هرمون الأستروجين الذي يحث على إفراز السائل الملين للمهبل فيجف ، ويكون من السهل إصابته بالعدوى .
إن بول المرأة أو السائل المنوي للزوج قلما يهدد المهبل بالعدوى لكن عملية التبرز تهددها بدرجة كبيرة إذا لم تحتاط من انتقال العدوى من هذه المنطقة إلى الأخرى ، وهذه الحيطة تستدعي ضرورة أن تلتزم أثناء الاغتسال بتحريك اليد من ناحية هذه المنطقة إلى الناحية الأخرى وليس بالع**** ؛ لأن عمل الع**** يجعلها تنقل الجراثيم التي تكمن بالشرج والبراز إلى فتحة المهبل فتصيبها العدوى ، والعدوى التي تصيب المهبل إن استحكمت به وأهمل علاجها وصارت عدوى مزمنة فإنها في الحالات الشديدة يمكن أن تنتقل لبقية أعضاء الحوض ، وتكون سببا في ضعف خصوبة المرأة أو عقمها ؛ ولذا فإنه من الضروري أن تشخص وتعالج جيدا للتغلب من ناحية أخرى على احتمال انتقالها جنسيا .
وتعتبر عدوى المهبل بالخمائر (أو الفطريات) هي أكثر أنواع العدوى شيوعا بين النساء ويسببها نوع أشبه بالفطريات يسمى ( كانديا البيكانس) .
وكثيرا ما يكون العلاج بمضادات حيوية واسعة المجال لفترة طويلة هو سبب حدوث هذه العدوى .

الحكة الفرجية

الحكة الفرجية معناها : الرغبة المستمرة في الهرش ( أو الحك ) في جلد هذه المنطقة ( وما حولها ) ، وهي حالة ليست قليلة الحدوث بين مجتمع النسوة ، وقد تأخذ شكلا مزمنا بمعنى الإحساس بأكلان الجلد يؤدي إلى الحك أو الهرش ، وهذا يؤدي إلى زيادة الأكلان وزيادة سمك الطبقة الجلدية مع التكرار ، وهذا بدوره يؤدي إلى مزيد من الأكلان ، فيكون من الصعب الخروج من هذه الدائرة .
وهذه الحالة ليست خطيرة ، ولا تمثل أية أضرار صحية ، لكن في حالات نادرة قد تظهر بقع بيضاء على الجلد في الحالات المزمنة ، تزيد من قابلية الإصابة بسرطان تلك المنطقة .

أسباب الحكة :

– أحيانا تكون الحكة هي العلامة الوحيدة التي تقود الطبيب لاكتشاف وجود إصابة بمرض السكر ، فنتيجة لارتفاع مستوى السكر بالدم ، تخرج الإفرازات المهبلية محتوية على السكر مما يثير الرغبة في الحك .
– مع بلوغ سن اليأس ، أو بعد استئصال المبيضين ، يتوقف إنتاج الهرمونات الجنسية ، ويؤدي نقص هرمون الأستروجين على وجه الخصوص إلى حدوث جفاف وضمور بسيط بجلد الفرج وجدار المهبل ؛ مما يثير الرغبة في الحك باستمرار .
– تؤدي العدوى المهبلية سواء بالفطريات أو بطفيل التريكوموناس إلى خروج إفرازات مهبلية تلطخ الفرج ، وبالتالي تتسبب في الإحساس بالأكلان والرغبة في الحك .
– أحيانا يكون سبب الحكة الفرجية هو الحساسية الزائدة لبعض المواد التي تستخدم موضعيا مثل : المعطرات ، أو الصابون العطري ، أو مزيلات الرائحة ، أو بودرة التلك ، وربما ورق التواليت خاصة المعطر أو الملون . وأحيانا تكون الحساسية ضد الملابس الداخلية المصنوعة من ألياف صناعية مثل النايلون . وأحيانا يكون الإهمال الشديد لنظافة الفرج أو الاهتمام الشديد بالنظافة هو سبب الحكة ؛ لأن في الحالة الأولى ينشط نمو الميكروبات بالمنطقة ، وفي الثانية تؤدي كثرة الغسل واستعمال الصابون إلى الجفاف في جلد ، وكلا الأمرين قد يؤدي للحكة . وأحيانا قد لا يكون هناك سبب عضوي لذلك ، وإنما يتعلق بالناحية النفسية مثل الإحساس بالقلق من الممارسة الجنسية ، أو الشعور بالإحباط الجنسي .
– الوسائل المساعدة لمقاومة الحكة : إذا كان الجلد جافا ، فاستخدمي كريما مرطبا للجلد باستمرار ، وتوقفي مؤقتا عن الغسل بالصابون , وقومي بعمل حمامات الماء الساخن ، وخاصة حمامات فقاقيع الصابون ؛ لأن ذلك يعرض الجلد لمزيد من الجفاف ، وبالتالي مزيد من الرغبة في الحك . تجنبي استخدام المعطرات ، ومزيلات الرائحة ، والصابون العطري ، وبودرة التلك ؛ لاحتمال وجود حساسية بجلد هذه المنطقة ضد هذه المستحضرات ، واحرصي أيضا على ارتداء ملابس داخلية قطنية ، ولا ترتدي الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية . واحرصي على غسل هذه المنطقة بالاكتفاء بالماء الفاتر بعد التبول . استخدمي مادة ملينة بالمهبل قبل كل لقاء زوجي مثل زيت الأطفال . إذا لم يكن هناك أي سبب عضوي واضح لحالتك ، فمن المحتمل إذن أن تكون هناك أسباب نفسية وراء هذه الحالة ، فواجهي نفسك بالحقائق وحاولي أن تتبين ما إذا كان هناك سبب نفسي يدعوك للإحباط الجنسي ، وبالتالي يتسبب في حدوث هذه الحالة ، وحاولي تصحيح هذا السبب النفسي .

أهمية الفحص المهبلي

الفحص المهبلي : هو فحص روتيني يبدأ مع بداية النشاط الجنسي للمرأة ؛ أي : بعد الزواج ؛ للاطمئنان على سلامة الأعضاء التناسلية ، وللمساعدة على تشخيص بعض المتاعب ، وكذلك تشخيص وجود الحمل . وهو فحص غير مؤلم يجرى خلال الفترات التي ما بين الحيض والآخر .
ويجرى هذا الفحص لدواع عديدة ، مثل : فحص روتيني قبل استخدام وسائل منع الحمل مثل الحبوب ، أو تركيب اللولب ، أو الحاجز المهبلي . في حالة حدوث نزيف بعد اللقاء . لفحص أي إفراز مهبلي غير طبيعي وأخذ عينة منه للتحلي . حالات النزيف غير المنتظم أو الغزير أو النزيف فيما بين فترات الحيض . في حالة وجود ألم عند اللقاء الزوجي . لبحث حالات ألم الحوض أو مشاكل المثانة

العدوى بالخمائر

هي أكثر أنواع العدوى شيوعا ، التي تصيب المهبل ويسببها نوع من الخمائر يسمى « كانديدا البيكانس »، وهي قريبة الشبه بالفطريات ، ويطلق عليها كذلك العدوى بالمونيليا .
الأعراض :
– إفراز مهبلي كثيف أبيض أشبه بلبن ال****ادي مصحوبا بحكة وحرقان بالجلد .
– قد يظهر طفح أحمر ينتشر إلى أعلى الفخذين .
– قد تظهر علامات أخرى للعدوى بالخمائر بمناطق أخرى أهمها : اللسان والغشاء المخاطي للفم حيث تظهر بقع بيضاء أو مصفرة ملتصقة بالغشاء المخاطي .
– قد تشعرين بحرقان عند التبول .
– قد يحدث ألم عند اللقاء الزوجي .
ويمكن دعم العلاج بوسائل مختلفة ، مثل :
– إذا كنت بدينة فحاولي إنقاص وزنك ؛ لأن الفطريات والخمائر تنشط في الدفء ، والبل ؛ مما يتيح لها فرصة الانتشار مع وجود بدانة بأعلى الفخذين .
– توقفي عن ارتداء ملابس الداخلية من ألياف صناعية كالنايلون ، واستخدمي ملابس داخلية من القطن ، وذلك لنفس السبب السابق ، حيث إن الملابس القطنية تتيح الفرصة لتهوية الجلد وامتصاص العرق ؛ مما يقاوم حدوث بل يساعد على انتشار الفطريات .
– احرصي دائما على جعل حركة اليد أثناء غسل هذه المنطقة من الأمام للخلف وليس بالع**** ، كما سبق التوضيح .
– حاولي أن تقاومي الرغبة في حك الفرج ؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى جعل الفطر تحت الأظافر ، وربما يصيب الفم أو تنتقل العدوى للأطفال ، كما أن كثرة الحك تجعله مع الوقت خشنا مما يزيد من التهيج والحرقان .
– يمكنك العمل على رفع درجة حموضة المهبل ومقاومة انتشار الفطريات بعمل حمام من محلول الخل ، أو بوضع كمية من لبن ال****ادي في هذه المنطقة بحيث تلتزمين بطريقة نظيفة ، كما يفيد في ذلك تناول ال****ادي عن طريق الفم .

النزيف المهبلي

كل النساء خلال فترة الخصوبة ينزفن من المهبل شهريا ، أي : يحضن ، وهذا أمر طبيعي تماما . لكن حدوث نزيف مهبلي ، مهما كانت كميته ، فيما بين فترات الحيض أو تغير طبيعة الحيض كزيادة كميته بدرجة واضحة أمر غير طبيعي ، ويجب البحث عن سببه وعلاجه بسرعة .
ومن المعروف أنه خلال فترة الحمل تتوقف الدورة الشهرية ، فإذا كنت حاملا وحدث لك نزيف مهبلي ، وجب عليك سرعة استشارة الطبيبة . والكشف عن سبب النزيف ، في هذه الحالة يعتمد على إذا ما كنت في بداية أو نهاية فترة الحمل . وتذكري أيضا أنه بعد بلوغ سن اليأس تنقطع الدورة الشهرية تماما ، فإذا حدث لك نزيف بعد هذه السن ، اعتبر أمرا غير طبيعي ، وبالتالي وجب عليك سرعة استشارة الطبيبة ؛ للكشف عن السبب .
ويوضح لك الجدول التالي أهم الأسباب المحتملة لحدوث النزيف في هذه الحالات السابقة ، أي النزيف غير الشهري أو النزيف خلال الفترات التي يجب ألا يحدث خلالها ، وكذلك لحدوث النزيف الشهري ، ولكن بكمية كبيرة عن المعتاد ، وإذا لم تستطيعي أن تتعرفي على سبب النزيف في حالتك ، فاستشيري الطبيبة .
إذا كنت أصغر من 15 سنة أو أكبر من 45 سنة عند بدء الدورة الشهرية أو قرب انقطاعها قد يحدث نزيف خفيف غير منتظم هذا قد لا يهم في شيء ، أما إذا استمر ذلك لأكثر من شهرين ولم تنتظم الدورة أو تنقطع وجب استشارة الطبيبة .

نزيف عقب الجماع

نزيف عقب الجماع : هناك أسباب عديدة لذلك من أكثرها احتمالا : وجود قرحة بعنق الرحم ، وهو ما تستطيع الطبيبة الكشف عنه بسهولة ، كما يجب إجراء اختبار باب ؛ لاستثناء مشاكل أخرى بعنق الرحم ****رطان عنق الرحم .

نزيف في وجود حمل أو احتماله

نزيف في وجود حمل أو احتماله : السبب الأكثر احتمالا هو حدوث إجهاض تلقائي ، أما إذا كان هناك آلام شديدة بالبطن فمن المحتمل حدوث حمل خارج الرحم ، ويجب على أي حال من الأحوال سرعة استشارة الطبيبة مع الالتزام بالراحة .

نزيف في صورة ( تنقيط )

نزيف في صورة ( تنقيط ) علما بأنك تتناولي حبوب منع الحمل : يرتبط هذا النزيف غالبا بالحبوب ؛ لعدم الانتظام في تناولها وكثيرا ما يحدث في حالة الغفلة عن تناول حبة أو اثنتين منها . خذي الحبة ( الناقصة ) متى تذكرتي وانتظمي في تناول الحبوب أو استشيري الطبيبة .

نزيف قرب بلوغ سن اليأس

غالبا ما تحدث تغيرات بالدورة الشهرية بصورة طبيعية قرب انقطاعها ، لكنه إذا حدث نزيف شديد وجب استشارة الطبيبة .

نزيف مع الاحساس بثقل وتورم بأسفل البطن

نزيف مع الإحساس بثقل شديد وتورم بأسفل البطن مع ألم بالظهر وتغير في طبيعة الدورة الشهرية : يحتمل وجود مرض بأعضاء الحوض مثل : الورم الليفي ، أو تحوصل المبيض . استشيري الطبيبة بسرعة .

نزيف في وجود لولب

من المحتمل أن يتسبب اللولب في حدوث نزيف . استشيري الطبيبة .

غزارة في دم الحيض

في حالة الآنسات فإن السبب الأكثر احتمالا هو اضطراب الناحية النفسية لأسباب مختلفة ، أما بالنسبة للمتزوجا فإن ذلك قد يحدث لأسباب مرضية عديدة مثل : الورم الليفي ، وارتفاع ضغط الدم ، ويجب سرعة استشارة الطبيبة ؛ لأن ذلك قد يتسبب في الإصابة بأنيميا [ فقر الدم ] .

تشنج المهبل

حالة شائعة خاصة بين الزوجات الجدد ، يحدث فيها تقلص أي انقباض للعضلات المحيطة بفتحة المهبل بصورة لا إرادية ؛ مما يضيق أو يغلق تماما فتحة المهبل كلما حاول الزوج إيلاج عضوه أي إمراره للداخل ، وقد تحدث كذلك عند إمرار أي شيء للداخل مثل المنظار المهبلي أثناء الفحص الطبي .
وما سبب المشكلة ؟ هذه المشكلة ذات منشأ نفسي وليس وراءها سبب عضوي . والسبب النفسي الغالب في معظم الحالات : هو القلق من توقع أن يكون اللقاء الزوجي مؤلما ؛ مما يؤدي إلى انقباضات عضلية شديدة تضيق فتحة المهبل يصحبها عادة ارتجاع الزوجة للوراء وضم الفخذين على بعضهما ، وأحيانا يكون سبب هذا القلق هو الإحساس بالذنب من القيام باتصال جنسي ، رغم مشروعيته ؛ بسبب التنشئة المتشدة التي تعتبر ممارسة الجنس عملا قبيحا ! وقد يرتبط هذا القلق بنواح أخرى عديدة مثل الخوف من حدوث حمل على غير الرغبة . وأحيانا يحدث تشنج المهبل في حالات أخرى غير الاتصال الجنسي مثل عند وضع لبوس مهبلي كعلاج ، أو عند إدخال المنظار المهبلي أثناء الكشف الطبي ؛ وذلك بسبب القلق من توقع حدوث ألم شديد .
وفي حالة عدم وجود أي سبب عضوي للحالة ، يستمر العلاج بمعرفة طبيبة نفسية أو أخصائية لعلاج المشاكل . ويعتمد علاج هذه الحالة على إعطاء عقاقير مهدئة ومرضية للعضلات ، مع علاج التوتر أو القلق المرتبط بالإيلاج علاجا نفسيا. وماذا يمكني أن أفعل ؟ تأكدي من أن هذه المشكلة شائعة إلى حد كبير خاصة بين الزوجات في شهر العسل ، ولا يعني وجودها أبدا أنك غير طبيعية . ولكي تساعدي نفسك على حلها ، تحدثي إلى زوجك وعبري له عن مشاعرك واجعليه يعرف ما يسعدك وما يؤلمك ،هذه المشاركة لها دور كبير في علاج هذه المشكلة .

يتبع,

الافراز المهبلي

لا يوجد بالمهبل غد تفرز ، وإنما ترشح جدرانه باستمرار إفرازا يرجع إليه الفضل في بقاء المهبل نظيفا رطبا ، وفي زيادة مقاومته للميكروبات التي قد تغزوه . هذا الإفراز تتغير مواصفاته خلال فترات الدورة الشهرية ، لكنه لا يزال طبيعيا تماما . فخلال النصف الأول من الدورة ، والذي يخضع أساسا لتأثير هرمون الأستروجين ، ويظهر الإفراز المهبلي في صورة مخاط رقيق شفاف مطاطي إلى درجة كبيرة تجعله يسيل للخارج . أما خلال النصف الثاني من الدورة ، أي بعد حدوث التبويض والذي يكون ميعاده في منتصف الدورة تقريبا ، يبدأ إفراز هرمون آخر يتحكم في الأمور ، وهو هرمون البروجستيرون ، وهذا يجعل الإفراز المهبلي سميكا غير شفاف جيلاتيني القوام . ويمكن للمرأة بمجرد ملاحظة هذه التغيرات بالإفراز المهبلي أن تستدل على حدوث التبويض .. وهذا له فائدة كبيرة للنساء اللاتي يردن الحمل ، لأن الفرصة تكون سانحة للحمل خلال هذه الفترة . كما يظهر بالإفراز المخاطي لعنق الرحم خلال وقت التبويض تغيرات واضحة يمكن من خلالها الاستدلال على حدوث التبويض وهذا ما يقوم به الأطباء من خلال فحص هذا الإفراز مجهريا باختبار يسمى اختبار فرن . كما يتغير الإفراز المهبلي خلال فترة الحمل تغيرات واضحة ملموسة ، فيصبح كثيفا أبيض . كما يزيد الإفراز المهبلي بدرجة واضحة ؛ بسبب الإثارة الجنسية ، أو بمجرد التفكير في الجنس يقوم بتلين المهبل استعدادا للقاء .
هذه هي مواصفات الإفراز المهبلي الطبيعي ، أما حدوث أي تغير للإفراز المهبلي دون ذلك كانبعاثه برائحة كريهة ، أو تغير لونه ، و إثارته للحكا ( الهرش ) ؛ فإن ذلك يدل على أنه إفراز مرضي غير طبيعي ، ويجب استشارة الطبيبة للبحث عن نوع العدوى التي يحتمل وجودها وعلاجها .

افراز سميك بلون ابيض مصحوب بحكة

يحتمل وجود عدوى فطرية ( مونيليا ) بالمهبل ، وكثيرا ما تحدث ؛ بسبب تناول مضادات حيوية واسعة المجال خاصة لفترة طويلة ، كما تزيد فرصة الإصابة بها بين الحوامل ، ويتم العلاج بمضادات فطرية موضعية بمعرفة الطبيبة .

إفراز مهبلي برائحة عفنة ولون اخضر مائل للاصفرار

يحتمل وجود عدوى بطفيل « تريكوموناس » بالمهبل ، والتي تنتقل باستعمال مناشف الغير أو عن طريق الاتصال الجنسي ، وتعالج بعقار فلاجيل .

زيادة الإفراز المهبلي مع وجود ألم أسفل الظهر
زيادة الإفراز المهبلي مع وجود ألم بأسفل الظهر أو أسفل البطن وتعب عام أو ارتفاع بدرجة الحرارة و يحتمل وجود عدوى أو التهاب بأحد أعضاء الحوض مثل التهاب قناة فالوب .

افراز مهبلي بني اللون

إفراز مهبلي بني اللون كأنه مخلوط بدم ، ويظهر عقب الجماع مع الإحساس بألم أثناء الجماع : يحتمل وجود قرحة بعنق الرحم . استشيري الطبيبة .

افراز مهبلي يحتوي على نقط دم

ويظهر إما بمنتصف الدورة أو عقب الجماع ، يحتمل وجود « بوليب » بعنق الرحم . استشيري الطبيبة .

اتمنا وضح لكم شوية الاسباب التي تعاني منهالنساء بالنسبة لكل هذة الحالات المشروحة وهي تختلف من امراة الى اخرى وطبعا تختلف بين الفتيات ايضا,,

تقبلو تحياتي واحترامي للجميع,

خليجية

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

معلومة مهمة عن الفقاعات من المهبل

الموضوع هو انه للاسف الكل فاهم خطأ عن خروج الهواء او الفقاعات من الهمبل بأن هذا يدل على خراب بالرحم والمهبل وانه لازم تعمل خلطات ونظام غذائي خاص عشان تزبط الوضع عندها

هذا كله خاطئ وهذا الدليل كلام الدكتور لؤي خدام

اقرأي واحكمي بنفسك

الفقاعات الهوائية بالمهبل

د. لؤي خدام

المهبل هو جوف يحيط به عضلات
كما تغلق فتحته عضلات.

أحيانا تكون العضلات التي تغلق الفتحة قوية، عند من تمارس الرياضة مثلا.

ما قد يحصل بدون جماع:
حركات معينة تسمح بتوسيع، أو بالاحرى فتح المهبل من الداخل و بنفس الوقت اغلاق لفتحته الخارجية مما يسبب احتباس الهواء داخل المهبل. أي كأن المهبل يصبح مثل بالون: و عندما ترتخي هذه العضلات، يخرج الهواء من المهبل و كأنه فقعات.

و لكنه قد يحصل ايضا اثناء الجماع

بعبارة اخرى، عندما تشد عضلات فتحة المهبل على ****** اثناء حركات الذهاب و الاياب، يحصل و كأن ****** ينفخ المهبل.

هذا الامر دليل على صحة جيدة، و على مقدرة ممتازة لاستعمال عضلات المهبل.

أي أنه يحدث عند الخروسات أكثر مما يحدث عند المتزوجات.

لا يوجد أي علاقة بين هذه الظاهرة و بين غشاء البكارة، فهي تعتمد على عضلات المهبل، و تحدث سواء أكانت البكارة سليمة أم متمزقة.

كما قد تحصل هذه الظاهرة أثناء الجماع، فحركات ****** من ذهاب و أياب تتصرف و كأنها تنفخ المهبل الذي تتقلص عضلات فتحته لمدة قصيرة يمتلئ المهبل هكذا بالهواء، و فور ارتخاء العضلات يخرج الهواء بشكل فقاعات.

الامتلاء الشديد للمهبل بالهواء قد يسبب جروح بجوفه.

بالعكس، عندما ترتخي هذه العضلات، بعد الولادات المتكررة، قــــــــــــــــــد يحصل عند السيدة سلس بول، و تفقد السيدة المقدرة على شد عضلات المهبل، و لا تعود تشعر بهذه الفقاعات.

الحل، ان تكررت المشكلة اثناء الجماع، ينصح ان يخرج الرجل **** بعد عدة حركات ذهاب و اياب، او عندما تشعر الزوجة ان مهبلها قد انتفخ

نقول لمن تقرأ هنا أو هناك، أو تعتقد بأن الفقاعات هي ارتخاء بالعضلات

قبل أن يخرج الهواء بشكل فقاعات يتطلب الامر أن يكون قد احتبس قبل ذلك.

و احتباس الهواء يحتاج لقوة عضلية

المهبل الذي ارتخت عضلاته، لا يحتبس الهواء و لا يطلقه كفقاعات

البكارة لا تحوي على عضلات و الغشاء لا ينشد ليحبس الهواء. و على هذا الأساس فأن خروج الفقاعات الهوائية من المهبل ليس دليلا على تمزق غشاء البكاره

اسئلة القراء

22 / 01 / 2022 – 431 – الســـؤال:
دكتور انا العب بنادي رياضي وبس اسوي التمارين اسمع صوت من غتحة المهبل كانها فقعات وانا مو متزوجة هذا يدل على شنو تسوع في الغشاء ولا ماذا
وسوؤال ثاني انا سمعت انة اللي يعلب رياضة باول ايام الدورة مو زين علية وبالاخص الرحم هل هالكلام صحيح ولا لا
وانا لما انزل حمام السباحة واطلع احس بفقعات من فتحة المهبل
هالفقعات او الهوا يدل على شنو بالضبط
وشاكرة لك دكتوري

23 / 01 / 2022 – 440 – الســـؤال:
السلام عليكم
انا فتاه غير متزوجة واعاني من خروج هواء وغازات من المهبل فماهو السبب؟ وماالحل؟ علما بان دكتورة نساء قالت لي ان لدي ارتخاء في عضلات المهبل وانا خائفه جدا ان يؤثر ذلك على العلاقه مستقبلا وهل هذه المشكله تحصل للبنات الغير متزوجات وهل العلاقه تكون طبيعيه لاني قلقه جدا واريد حلا وشكرا

22 / 01 / 2022 – 431 – الســـؤال:
دكتور انا العب بنادي رياضي وبس اسوي التمارين اسمع صوت من غتحة المهبل كانها فقعات وانا مو متزوجة هذا يدل على شنو تسوع في الغشاء ولا ماذا
وسوؤال ثاني انا سمعت انة اللي يعلب رياضة باول ايام الدورة مو زين علية وبالاخص الرحم هل هالكلام صحيح ولا لا
وانا لما انزل حمام السباحة واطلع احس بفقعات من فتحة المهبل
هالفقعات او الهوا يدل على شنو بالضبط
وشاكرة لك دكتوري

الـــــرد: الرد بتاريخ : 22 / 01 / 2022
هذا أمر طبيعي
المهبل هو جوف يحيط به عضلات
كما تغلق فتحته عضلات.
أحيانا تكون العضلات التي تغلق الفتحة قوية، عند من تمارس الرياضة مثلا. فحركات معينة تسمح بتوسيع المهبل من الداخل و اغلاق لفتحته الخارجية مما يسبب احتباس الهواء داخل المهبل. و عندما ترتخي هذه العضلات، يخرج الهواء من المهبل و كأنه فقعات.
بما يخص الأفكار السيئة عن الدورة الطمثية ، كنا قد شرحناها بالموضوع الخاص بالدورة الطمثية الدورة الطمثية
يمكن للمرأة أن تعيش حياتها الطبيعية اثناء الطمث، تتحمم و تمش و تأكل و تلعب رياضة تعمل ما تحبه أثناء و خارج الطمث

23 / 01 / 2022 – 440 – الســـؤال: السلام عليكم
انا فتاه غير متزوجة واعاني من خروج هواء وغازات من المهبل فماهو السبب؟ وماالحل؟ علما بان دكتورة نساء قالت لي ان لدي ارتخاء في عضلات المهبل وانا خائفه جدا ان يؤثر ذلك على العلاقه مستقبلا وهل هذه المشكله تحصل للبنات الغير متزوجات وهل العلاقه تكون طبيعيه لاني قلقه جدا واريد حلا وشكرا

20 / 02 / 2022 – 584 – الســـؤال:
السلام عليكم اهلين دكتور
انا بس العب رياضة او اصلي في وضع السجود يطلع صوت من تحت من مكان المهبل صوت هوا وانا بنت مو متزوجة
والهوا يزيد لما العب رياضة
وخاصتة لما يكون على الدورة وبعد الدورة
وانا خايفة لانة انا سمعت هالصوت ما يجي الا للمتزوجات وانا مو متزوجة
وهل هذا نوع من توسع الغشاء
واخاف تاثر على حياتي الزوجية
وشنو العلاج اللي اقدر اسوي بالبيت عشان يروح مني الهوا
دكتور طمني الله يخليك

23 / 02 / 2022 – 611 – الســـؤال:
امبية دكتووووور استغربت من جوابك
وجوابك ونسني
لانة قريت مقالات وايد يقولون هذا سبب ارتخاء العضلات
بس اجابتك اختلفت كليا عن المقالات اللي قريتهم
والحمد الله يعني هذا مو نوع من توسع غشاء البكارة
تحياتي لك دكتور

الـــــرد: الرد بتاريخ : 25 / 02 / 2022
قبل أن يخرج الهواء بشكل فقاعات يتطلب الامر أن يكون قد احتبس قبل ذلك.
و احتباس الهواء يحتاج لقوة عضلية
المهبل الذي ارتخت عضلاته، لا يحتبس الهواء و لا يطلقه كفقاعات
البكارة لا تحوي على عضلات و الغشاء لا ينشد ليحبس الهواء

يابنات وياحريم انتبهوا على نفسكم وابتعدوا عن الخلطات المضره ولتطمني اكثر على حالك اسألي دكتورتك وتأكدي بنفسك

خليجية

يعطيك العاافيه على الطرح الجميـل والراائـع مشكوره وبارك الله فيك

تسلم ايدك ع المعلومه

شكرا على الردود

التصنيفات
الحمل و الولادة

خلطات لتضيق المهبل بعد الولاده

خلطات لتضييق المهبل بعد الولاده

أخواتي لكم عندي خلطة عجيبة ومجربة للتضييق المهبل
وخاصة بعد الولادة أو بعد كل دورة شهرية تسوينها وهي

# (مرة+ ملح خشن + قرض هذا بتلقينه عند العطارين +وقشر الرمان وهذه كلها تقومين بغليها في ماء الين تصير لونها غامق تأخذينها وتحطينها بالثلاجة وكل يوم تأخذين مقداركوب وتتغسلين فيها من الأسفل والأفضل تتجلسين في شي وتتنقعين فيه .

# المستكاء يؤخذ النوع الممتاز منه ويطحن ويؤخذ مقدار ربع ملعقة اكل وتوضع في فنجان قهوة ونضيف عليها زيت الزيتون او زيت السمسم وتشرب على الصباح قبل الافطار بربع او نصف ساعة وكذلك بعد الجماع.

# يؤخذ المستكا ناعم ويخلط مع زيت زيتون او سمسم يكون دافئ اي مسخن على نار ويدهن به فتحة المهبل من الداخل بإدخال الزيت داخله بواسطة الاصبع ودهن كامل الفرج من الخارج هذه الطريقة تضيق وتعطي رائحة زكية تدوم طويلاً .

# يوجد شبه انونيسيه تباع عند العطار ب 50 ريال على شكل قطعه طويله تفيد بالتضييق.

# الاسترخاء في الماء البارد المالح يضيق المهبل ويجب أن يكون الملح خشن كذلك يقال ان عشبة اللافندر او الخزامى مفيدة و مجربه ومستخدمه خصوصا من المغربيات ولكن لم يذكر طريقة استخدامها.

# خذي فنجال كل الآتي(قشررمان مطحون , فلفل أسود , جن**يل , قرفه , قرنفل وكلها مطحونه وإخلطيها وخذي ملعقه على الريق (سفوف(

# في إصبع يسمونه الإصبع الصيني يضيق المهبل شكله زي اصبع الشمع تحطيه داخل المهبل لمدة دقيقة أواثنين بس تراه ممنوع ماينباع علني وغير مرخص.

# بذره المنجى خذيهاوجففبها خذي الي جواهابعدين اطحنيها وحطي شويه على اطراف المهبل قبل المعاشره بنصف ساعه واحفضي الي يبقى باالفريز مره ممتازه .

# فيه خلطة قشر فااكهة الرمان مع زهرة البابونج تدق حتى تصير بودرة تخلط بكمية متساوية و تدلك بالمهبل.

# تجمعين نوى التمر وتغسلينه زين وتجففينه وتتركينه يومين في مكان جيد التهويه وبعدين تحمصينه زين على نار هاديه لمدة ساعة او ساعتين… الين يستوي وبعدها اطحنية وحطيه بعلبه .. واخر يومين من الدورة خذي ملعقه على الريق مع حليب دافي او مويه دافيه واشربيه الطعم ولا احلى .. والنتيجه مضمونه

# يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فترة الدورة الشهرية أو طوال فترة النفاس..ملعقة كبيرة مع كأس حليب.

# الحلبه .. في أول يومين في الدورة..والعشر الايام او العشرين الأولى فقط من فترة النفاس..

# المره.. في أخر أيام الدورة و أخر أيام النفاس تتحمل بها المرأة(قطعة صغيرة)..وكذلك الزنجبيل.. مثل المرة..

# شرب شاي اليانسون أيام الدورة..والنفاس..

# شرب شاي القرفة أيام الدورة.. والنفاس..

# سف ملعقة من الكمون في فترة الدورة.. والنفاس..

# ـخلطة تستخدم في أول ثلاث أيام من الدورة..أو 20 يوم من فترة النفاس(نصف ك حبة سوداء+ فنجان قهوة +حبة حلوة+ ملعقة ك قرنفل اخلطيها وتناولي ملعقتين منها على الريق مع حليب(

# تناولي تمر ولا تكثري اجعليها 7 تمرات في الصباح و7 في المساء..ويفضل يضاف إليه بعض حبات الرشاد..شاي الأعشاب..يتم تناوله في فترة الصباح والعصرويتكون من(ميرميه+ أعواد شيح+ كمون+حبه سوداء+قيصوم+قشرقهوه+نونخه+دارس ين+يانسون اخلطيها بكميات متساوية أو ما يتوفر منها عندك(

# بعد تناولك للغداء بنصف ساعة تناولي هذا المشروب: ملعقة كبيرة عنزروت+ ملعقة صغيره مره+ قليل من محلب أضيفيه لكاس من الماء..صفية واشربيه..

# غسول لمنطقة المهبل(ارطا وملح و ماء تطبخ او توضع في الشمس ثم يتم تصفيها ويتم الاغتسال بها يوميا(

# تحاميل مهبلية للمتزوجات فقط: اطحني مقدار ملعقة ك مره و قليل من المحلب و قليل من الملح الخشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد كل ليله ضعي تحميله واحدة صغيره بحجم نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي
نفاسكاو حيضك)

# بالنسبة للأيام الثلاثة الأخيرة من الدورة أو ال20 الأخيرة من النفاس: خذي الدواء التالي على الريق2 ملعقة كبيرة مع شاهي الأعشاب السابق اطحني(كوب حبة سوداء و ملعقة ك قرنفل و ملعقة ك دارسين وملعقة ك فلفل اسود و ملعقة ص محلب و فنجان قهوة كمون و ملعقة ك نونخة و فنجان قهوة صغير حبة
حلوة)

# أستخدمي الكبو..متوفر عند العطارين..)بإمكانك في غير فترة النفاس استخدام هذا العلاج السابق ذكره لمدة 40 يوم وبإمكان الاستحمام وغسل المنطقة بشكل عادي قد تلاحظين في البداية خروج الكثير من السوائل أو الأصوات لا تقلقي لان هذا شي طبيعي ..حمام الحوض الساخن..هام للنساء.."Hip" bath ] يقضي على الروائح والإفرازات المهبلية مفيد في كثير من الأمراض النسائية الخاصة بالجهاز التناسلي والآم الدورة.. نحتاج لزنجبيل طازج وعند عدم توفره نستخدم زنجبيل بودرة جاف لكل لتر من الماء نحتاج الى100-140 غرام من الزنجبيل الطازج او ملعقة كبيرة من الزنجبيل المجفف نحتاج الى 3-4 لترات من الماء نضع الماء على النار حتى يغلي نحضر الزنجبيل ويفضل عدم وضعة مباشرة في الماء لكن يوضع في قطعة قماش طبيعي مثل القطن او الكتان ونضعه بعد غليان الماء.
نخفف النار ونضعه ونتركه يغلي لمدة 3 دقائق بعد ذلك نطفئ النار ونقوم بعصر القماش جيدا..لا تستخدمي يدك لذلك ضعي الماء بعد ذلك في حوض او إناء يمكنك الجلوس فيه..الحوض فقط الأرجل تكون خارج الحوض لابد ان يغطيك الماء حتى ما قبل السرة غطي باقي جسمك الماء لابد ان يكون ساخن للدرجة التي تتحمليها.كلما برد الماء أضيفي من الماء الساخن ابقي في الحوض 15 دقيقة يفضل عمله كل أسبوع اوعشرة أيام مرة يعمل في الليل قبل موعد النوم بـ10-20 دقيقة لابد ان يكون مر على الأقل ساعة على تناول للعشاء ابقي جسمك دافئ بعد الانتهاء واذهبي الى فراشك فورا

للامانه منقووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووول
دعواتكم لي ربي يسهل علي ولادتي واجيب طفل سليم معافي باذن الكريم

الف شكر

والله يتمملك حملك ويسهلك ولادتك يارب

اللجميع يارب

مشكووورة حبيبتي

مشكوره اختي
والله يسهلك ولادتك
وتقوميت بالسلامه انشالله خليجية

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طرق تضييقالمهبل بعد الولا ده للعناية بالشعر

طرق تضييق المهبل – طرق تضييق المهبل بعدالولاده

يفضل الرجال المهبل الضيق علي غيره، وتتوسع فتحة المهبل من عدة عوامل منها الولادة الطبيعيه، كثرة ممارسة الجسم، ضعف اللياقة الجسديه، أرتخاء العضلات، وغيرها من الأسباب العديده….وأذا حدث أن توسعت فتحة المهبل عند الزوجه يصاب الرجل بنوعا من الأحباط، ويشعر بفقدان اللهفة علي ممارسة الجنس، ومن الرجال من يلجأ الي ممارسة الجنس خارج أطار الزوجية لتعويض هذا السبب، ومنهم من يلجأ الي الزواج الثاني، وبعض الأزواج لايرغب أن تكون ولادة زوجته طبيعيه بل يلجأ الي الولادة القيصريه، مما قد يسبب الكثير من المشاكل الطبيه والنفسيه للزوجه… وهنا أستعرض بعض وسائل التي تساعد علي تضيق فتحة المهبل عند المرأة.

1))رياضة المشى كل يوم ساعة يكفي .
2) تمارين رياضية مخصوص في كتيب توزع في المستشفيات بعد الولادة .
3) تغيير وضعية الجماع إلى أوضاع تكون فيها الفخذان ملتصقان .
4) وضع ماء بارد في إناء والجلوس فيه لمدة خمس إلى عشر دقائق .
5) تخفيف الوزن إذا كان فوق المتوسط فإن له تأثير في ذلك واضح.
6)الطلب من الزوج الإستمتاع دون إدخاله لمدة ثلاثة أيام على الأقل . :a5bdf2b232:

يسلموو ويعطيك ربي الف عافيه:)

الله يعافيك

احدث طريقة لتضييق وتجميل المهبل بوقت واحد وهذا احدث ما توصل اليه العلم في هذا للمجال
هي العملية الليزرية التجميلة نتائج هذه العملية مضمونة باذن الله
مافي داعي لعمل خلطات لا اعتقد انها تناسب الجميع
وخصوصا في اماكن حساسة صعب المجاذفة بوضع اي شي
دون استشارة طبيب
كثيرات من صديقاتي جربو العملية الليزرية كانت سريعة والنتائج مبهررررة فعلا وحصلت على رضا الزوجين وتجديد في علاقتهم
بالنسبة للاخوات اللي بمنطقة الرياض ترا الدكتورة الوحيدة اللي تسوي هالعملية وعندها شهادة فيها
هي د ايمان العبرة
اما الباقيين حسب معلوماتي انهم عمليات تجميل وجراحة وحقن غير مضمونة النتائج عدا الالم الفظيع
هذا رايي الشخصي ولكم طبعا الحرية بالاختيار

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

اسهل طريقه لتنظيف المهبل

بسم الله الرحمن الرحيم ———للمتزوجات فقط—— جبتلكم اليوم طريقه سهله ومريحه لتنظيف المهبل ———-وايضا —–لتضييييييييييييييييقه———————————————————ماراح اطولها عليكم ——–وهي تنظيف المكان الحساس —–بالصابونه الفلبينيه واسمها –فرجنتي–موجوده عند العطار—–فيه بالنعناع وفيه بالفراوله—-ومفعولها اكثر اثناء الدوره او النفاس–وادعولي بالسعاده

مشكورة حبيبتى على المعلومة
الله يسعدم يارب

thaaanks alot

يعطيك الف عافية حبيبتي

مشكووووووووووره ياقلبي

التصنيفات
منوعات

ملف كااامل لتضييق المهبل

رداً على الموضوع الذي يشغل بال الكثير من النساء.سواءً قبل أو بعد الولاده .
انقل لكم مقال أ.د / ساميه العمودي
استشارية نساء وتوليد وعقم أطفال أنابيب
حيث تقول :
تلجأ كثير من السيدات إلى استعمال مواد متنوعة وأعشاب مختلفة بناء على نصيحة صديقة أو قريبة أو حتى العاملة الاندونيسية و أصبحت هذه الاعشاب ظاهرة معروفة تستعملها السيدات ولأغراض متعددة مثل استعمالها لما يلي…
1- زيادة الرغبة وتحسين استجابة المراة وتجاوبها في العلاقة الزوجية الخاصة.
2. تقليل الأفرازات المهبلية وتخفيف الرطوبة الزائدة والتي تزعج الرجل في العلاقة الزوجية الخاصة.
3. معالجة الالتهابات النسائية المتكررة.
4. بعد الولادة لمساعدة جرح التوسيع أي شق العجان على الالتئام.
5. تضييق المنطقة لتحسين وضع العلاقة الزوجية الخاصة.
6. التخلص من الأم اسفل البطن ومما تعتقده بعض السيدات بسبب انقلاب الرحم.
7. علاج بعض أمراض العقم اعتقادا من السيدات انها تزيد فرصة الاخصاب.
وهكذا وعلى مدى ما يقارب من الواحد والعشرين عاما من سنوات العمل والممارسة أجد كل يوم حالات من هذا النوع ممن يلجأن إلى الطب الشعبي والوصفات المتعارف عليها والتي لا تقوم على أساس طبي وتكون النتيجة ذات رد فعل عكسي إذ أن هذه المواد غير معقمة وضارة خاصة عند استعمالها موضعيا في الجهاز التناسلي
وأهم أضرارها ما يلي:
1. حدوث تلوث والتهابات في المنطقة.
2. التهابات مزمنة قد تؤدي إلى انسداد قناتي فالوب وحدوث عقم لاقدر الله .
3. تلوث جرح شق العجان (توسيع بعد الولادة) .
4. ضمور المهبل وضيقه وحدوث جفاف بالأنسجة خاصة عند استعمال مواد معينة مثل الشبة والتي تؤدي إلى ضيق المهبل وجفاف الأنسجة وتهتكها وحتى التصاقها واذكر هنا حالة لسيدة جاءتنا في المستشفى الجامعي بجدة حيث كنت اعمل سابقا وقد وصلت حالتها الى درجة ان ضيق المهبل ادى الى منع عملية الاتصال والأيلاج تماما مما استدعى اجراء تدخل جراحي لإصلاح الأمر.
هذه أهم الأمور التي ينبغي الاهتمام بها قبل استعمال مواد شعبية غير طبية ….ودائما اقول للأخوات الفاضلات بأن عليهن الحرص والامتناع عن وضع اى مواد داخل المهبل لأنها منطقة خاصة وشديدة الحساسية واى مضاعفات هنا علاجها صعب ونتائجها سيئة على المرأة وزوجها.
وأقول لك أنا ..أن اكثر النساء شكوي من الوسع هما النساء الرفيعات جدا جدا=جلد علي عظم= وهذ موضه العصر= ننصحهم بزياده الوزن شويه0 او كثيرات الولاده وهولاء تنفعهم الخياطه عند طبيبه النساء0 وهناك بعض التمارين التي قد تجيب نتجه وقد لا تجيب و تحتاج لوقت طويل جدا

فيما يختص بالجراحه
انقل لكم إجابة أحد المختصين عن العمل الجراحي فيما يختص بعملية تضييق المهبل

عملية تضييق المهبل

بعد الولادات المتكررة تتمدد جدران وعضلات المهبل للزوجة
ومع التقدم بالعمر و بسبب نقص إفراز التيستوستيرون يقل حجم القضيب المنتصب للرجل
مما يفقد الشعور بالمتعة بالنسبة للمرأة وكذلك لدى الزوج الذي يبدأ بالتذمر من عدم إحساسه
بنفس المتعة السابقة .
إن تضييق المهبل يضفي متعة جنسية جديدة للزوجين
وتلبية رغبات النساء الكثيرات في العودة لوضع المهبل الطبيعي قبل الولادات
-للتمتع بحياة زوجية أفضل
– أو قبل الزواج مرة أخرى
-أو رغبة في الحفاظ على الزوج الحالي وضمان تماسك البيت واستمرار الحياة الزوجية دون
منغصات.
ولذلك فإن النساء يطلبن العملية ويرضين التعرض للتخدير ودفع تكاليف العملية
حيث يتم تضييق جدران المهبل جراحياً لدرجة أنها أصبحت
تجرى كعمليات اليوم الواحد وتخرج المريضة في نفس اليوم
ويمكن أن تمارس جميع الأنشطة العادية
ما عدا ممارسة الجنس حيث تتطلب العملية اجتناب الجماع لمدة ستة أسابيع على الأقل.
و لكن في حالة عدم وجود الرغبة الجنسية للمرأة أصلاً لن تفيدها تضييق جدران المهبل لأنها
ليست حلا للبرود الجنسي حيث أن وجود الرغبة الجنسية أساسي لنجاح أي علاج لزيادة
المتعة الجنسية .

اختي إذا كنتي فقط تشعرين
اذا كان هذا الاحساس بعد اول ولادة فهذا شيء طبيعي جدا لان ماتبقى من غشاء البكارة يتمزق كليا مع الولادة لذلك البنت تختلف عن الام علما بان الاختلاف بسيط جدا
اما اذا كان هذا الاحساس جائك بعد عدة ولادات فثقي بانها حالة ممكن يكون سببها انك خضت في هذا الموضوع بعد اخر ولادة مع صديقة لك وبالغت فيما روت لك واحيانا ياتي هذا الاحساس من كلمة يلقي بها الزوج وهو لايدري عن عاقبتها مثلا يمازح زوجته ويقول لها انك صرتي اوسع بعد الولادة وهي مزحة لكن تقعد فترة طويلة تطنطن في اذن الزوجة وتحاول تبحث عن حل

ولعلمك الموضوع ماهو هام ولا يقلق والمهبل بعد فترة راح يرجع لطبيعته واهم شيء ان الزوجة ماتمارس الجنس بعد الولادة الا بعد اربعين او خمسين يوم لان المهبل لازم ياخذ وقت لحد مايرجع زي ما كان وهوه راح يرجع بعد الفترة دي لطبيعته سواء مارستي الجنس او لم تمارسي لكن العبرة من الفترة دي ان الزوج لما يجي لزوجته بعد فترة مايجيه الاحساس بالتوسع اللي حصل مع الولادة ولكن تسرع الازواج ودا امر طبيعي طبعا هو السبب بالشعور دا
حطي في بطنك بطيخة صيفي وقولي ياباسط

بالنسبة (أعشاب لتضييق المهبل ) معلوم عند أهل الأعشاب و العارفين فيها أن هناك أعشاب خاصيتها الأقباض و المحللات و المصرفات و المنومات و و و .
و من الأعشاب القابضة : الشب ، قشر الرمان ، العفص ، القسط الهندي و هو أقواها ، الملح البحري ، ساق الحمام ( الرتنجود أو الخوه جوه ) .
فمن الأعشاب المذكورة أنها تحتوي على مضادات حيوية و منها مذكور بالطب النبوي .
فتكون الخلطة بنسب متساوية من الأعشاب في لتر ماء و يتم الجلوس فيه أو عمل دش مهبلي من الخليط ، و أبشري بالخير أمامك .
هناك العسل و يكون بطريقة الدش المهبلي و معلوم ماذا يحتوي العسل من الخير و الخاصية بارك الله فيكم

حدثتني خادمتي الاندونيسية (ويشهد لهن بالخبرة في هذا المجال) ان النساء المتزوجات عندهم لازم قبل ماتروح تنام تغلي ماء مع ملح مع زنجبيل وتسويه على شكل دش مهبلي لانه مثل تقول ينظف ويعمل على تضييق المهبل ……….
وفيه وصفة ثانية وهي وهي يغلىكأس ونصف ماء مع ملعقة قشر
رمان ويغسل به المهبل من الداخل قبل الجماع مباشرة…….
بالنسبة للوصفة الاولى أنا جربتها صراحة ممتازة أما الثانية ما جربتها
وسمعت مسحوق الشبة مع قليل من الماء ويعمل كدش مهبلي
،وهنا احببت ان اذكر ان استعمال الشبة (مادة بيضاء قابضة تدخل في خلطات كثيرة منها ازالة العرق من الابط)هذه الشبة تساعد على تضييق المهبل وهذا التضيق مؤقت ولكن يحل مشكلة وطريقة استعمالة بسيطة تؤخذ الشبة وهي غالبا تباع بشكل قطع اشبة بالحجارة ممكن طحنها وتذاب كمية ملعقة صغيرة في مايعادل كوب ماء ثم تقومين بالتشطيف(داخل المهبل)لمدة دقائق هذا كله قبل الجماع ثم بعد ذلك تشطف بالماء العادي والنتيجة سيكون هناك ضيق في قناة المهبل وللعلم هذه الطريقة مجربة ،واحببت ان اذكر لكم ماذكره الطبيب المسلم ابن سينا بخصوص هذا الموضوع حيث ذكر ابن سينا لحالة تضيق المهبل نستعمل الاتي قشور الصنوبر المدقوق أربعة أجزاء شب جزءان سعد جزء ويطبخ بشراب ريحاني وتبل فيه خرقة كتان ويتحمل (اي يوضع في المهبل)‏ ملاحظة ممكن استعمال الماء بدل الشراب الريحاني وشكرا
طرق تضييق المهبل
هناك 3طرق لتضييق المهبل:

1-ممارسة اوضاع معينة للجماع:-

والتي تؤدي إلى تضييق المهبل وحدوث أكبر قدر من الاحتكاك بينه وبين القضيب مما يحدث المتعة بدرجات وصور مختلفة فيجب على الزوجين ألا يكتفيان بالوضع العادي، لأن الوضع العادي فكرته قائمة على أن يكون المهبل في أوسع حالاته، بحيث يسمح للإيلاج.
ومن الأوضاع التي تجعل المهبل ضيقآ وهي:
أ)الوضع الفرنسي: وهو أفضل الأوضاع في هذه الحالة (الوضع الصدري الركبي)، بحيث يكون مهبل المرأة في أضيق أوضاعه.
ب)الوضع الجانبي: هذا الوضع يسمح بضيق المهبل الجانبي، وهناك الوضع الذي تكون فيه الزوجة بعد الإيلاج تقوم بإغلاق فخذيها على العضو..

2- ممارسة تمرين كيجل:-
حيث تجلسين على كرسي وتتخيلن نفسك أنك تتبولين ثم تقومين بحبس البول لمدة 3 ثواني ثم بعد ذلكترخين عضلات التحكم بالمهبل مع هواء الزفير وتكرر العملية لمدة 10 دقائق متواصلة بمعدل 3 مرات باليوم.

تمارين كيجل

هي تقوية عضلات التحكم في المهبل (عضلات كيجل) هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي تحيط بفتحتي المهبل والشرج. وكلما قويت هذه العضلات كلما زادت حدة النشوة أثناء بلوغ الذروة (اورغازم orgasm)، وهذه العضلات تسمى عضلات كيجل، أو عضلات PC

فى البدايه كانت هذه التمرينات التى وصفها الدكتور ارنولد كيجل استشارى امراض النساء والولاده لعلاج النساء اللاتى يعانين من سلس الحذق( هروب بضع قطرات من البول اثناء اى حذق او عطس او ضحك..) وخاصه بعد الولاده وكان الغرض الاساسى تقوية عضلة التحكم بالبول وبعد مده من التطبيق اخبرته العديد من النساء اللاتى يتابعن هذا البرنامج انهن اصبحن يمارسن ويتمتعن بالجنس بشكل افضل من ذى قبل وبشكل ملحوظ ولما تحرى هذه الملحوظه وجد ان اكثر من 70% منهن قد لاحظ ان الاداء الجنسى لهن تحسن جدا وذلك من حيث الوصول للنشوه والاثاره والاندماج وبعد نشر هذه التمارين وجد ان نفس التأثير لوحظ لدى الرجال! وتبين ان هذه التمرينات تزيد من تحسن الدوره الدمويه فى الحوض وان تقوية العضله المتحكمه بالبول يساعد الرجل على تأخير القذف بشكل واضح كما انه يحسن من الانتصاب فى حالات الضعف البسيطه لدى البعض وان مجموعة العضلات التى تقوى بهذه التمرينات هى نفسها مجموعة العضلات التى تنقبض اثناء النشوه لدى الرجال والنساء على حد سواء ومن هنا بطل العجب

وصف التمارين

المشكلة كيف تحدد المرأة اية عضلات التي عليها تمرينها؟
فقد وجد ان ثلث النساء اللاتي يقومن بذلك التمرين يقومون بتقوية عضلات اخري

لذلك للتعرف علي هذه العضلات اسفل الحوض بالذات
يكون اثناء التبول تحاول تمنع نزول البول فان قل او امتنع تعرف المرأة ان هذه العضلات هي المقصودة
و الطريقة الأخري ان تضع الزوجة اصبع في المهبل فان احست بضغط حوله اثناء التمرين تكون تؤدي التمرين بالطريقة الصحيحة
فاذا حددت و عرفت المرأة اية عضلات فتؤدي التمرين اية وقت
مثلا و هي مستلقية علي السرير أو أثناء الوقوف أو الجلوس
ببطء تحاول المرأة ان تقبض او تشد عضلات اسفل الحوض و تجعلها منقبضة لمدة خمس ثوان
ثم تبسط العضلات و تريحها عشر ثوان
تكرر تمرين انقباض و انبساط العضلات عدة مرات (عشر الي خمس عشر مرة)
و تحاول تأديته مرتين او ثلات يوميا

ونصيحة مني ….قومي بأداء التمرين بعد كل صلاة …بعد الأذكار..
والله ماتاخذ منك دقيقة

وعلى فكرة ممكن أول ماتسوينها تشعرين بصعوبتها….لكن والله يوم ورا يوم …أسهل منها مافي
وفي الأيام الثلاثة الأولى ممكن يجيكي شد عضلي …تحسين بألم خفيف …عااااااااادي …. زي أي تمرين تسوينه لأول مرة ….بس إنتي داومي عليها شوي شوي ….يعني خذيها بالتدريج….مو من أول مرة تسوينها 15 مرة…
لا ….. أول يوم مرتين ثلاثة …وبعدين زيدي عدد المرات يوم عن يوم

صدقوووووووووووووووووووووووووني
فوائدها بإذن الله كثييييييييييييييييييييييييييرة
منها…..
تقوية عضلات المهبل ومنع الإرتخاء وزيادة المتعة الجنسية مع الزوج
حل للمشاكل التالية…..
* ارتخاء فى عضلات ارضية الحوض يؤدى الى بروز المهبل مع سقوط للرحم
* التحكم فى البول عموماً
* السلس البولى عند ارتفاع ضغط البطن مثل الضحك او الكحه او النهوض مثلا؛
* من لديهم مشاكل بمثانه زائدة النشاط- تعدد مرات التبول بشكل متعب ونوبات من الرغبه المفاجئه فى التبول قد تؤدى الى تفريغ المثانه لااراديا
* من لديهم مشاكل فى التحكم فى البراز
وأغلب هذه المشاكل تجي بعد الولادة

شرح عن هذه النقطة:
ترتبط اللياقة الجنسية للمرأة بالجسم السليم المتكامل وقوةالعضلات االتي لا يعرفها الكثيرون لكنها تسهم مساهمة فعالة في تعميق الشعور باللذة الجنسية. وفيما يلي ست نصائح تساعد علىزيادة الشعور بالمتعة الجنسية بالنسبة للمرأة في المعاشرة الزوجية:
1. تقوية عضلات التحكم في المهبل (عضلات كيجل)

هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي تحيط بفتحتي
المهبل والشرج. وكلما قويتهذه العضلات كلما زادت حدة النشوة أثناء بلوغ الذروة(اورغازم orgasm)، وهذه العضلات تسمى عضلات كيجل، أو عضلات PC. ولتقوية هذه العضلات تتخيل المرأة أنها تريد حبس تدفق البول وهي في الحمام. في هذه الحالة تنقبضعضلات كيجل لعدة ثوان ثم تعود للانبساط. وتكرر المرأة عملية الانقباض التيتتمثل في السحب لأعلى والى الداخل. وبعد ذلك تلجأ المرأة إلى بسط هذه العضلات. وتستمر عملية البسط والقبض لمدة ثلاث ثوان وتكرر عدة مرات لتصل إلى 25-30 مرة. ويمكن إجراء تمرين عضلات
كيجل أثناء الوقوف أو الجلوس أو الإضجاع مرتين أنها ثلاث مرات في اليوم.

2. تنشيط عضلات الرحم

الرحم عضو مجوف كمثري الشكل في بطن المرأة. وانقباضات الرحم يمكن أن تعمق الشعور بالنشوة لدى الأنثى. وإذا استطاعت المرأة السيطرة على عضلات الرحم فان بإمكانها رفع الرحم إلى أعلى أثناء الجماع مما يكشف الجزء الخلفي لقناة المهبل أمام حركات الدفع والضغط لعضو التذكير. ويرجع السبب إلى أن الجزء النهائي للمهبل جزء حساس جدا بالنسبة للمرأة .وبعض النسوة يشعرن بلذة طاغية عند حفز هذه المنطقة أثناء الجماع مع الذكور.
ولتقوية عضلات الرحم ينبغي أولا أن تعرف المرأة مكانها. والطريقة الكلاسيكية هي أن
تتخذ المرأة وضع الذي يكون فيها العجز (بضم الجيم – أي المقعدة) أيضا يجعل الرحم يستقر فوق المهبل. فإذا عادت المرأة إلى وضع الرقود العادي فإنها قد تشعر بوجود هواء يتحرك إلى خارج المهبل. هذا هو الشعور الذي تريد المرأة تكراره بشد عضلات البطن السفلية. وأثناء عملية الشد تتخيل المرأة أن عملية شهيق وزفير تتم من خلال المهبل. وهذا
الانقباض والارتخاء يسمح بفتح الجزء الخلفي من المهبل أثناء الجماع.
وتكرر عملية الشد والارتخاء عشر مرات يوميا. مع ملاحظة إلا أن الإضجاع هو الأكثر راحة.

3. التنفس الجيد مفيد للإثارة الجنسية

يقول الخبراء انه من المستحيل الشعور بالإثارة الجنسية إذا حدث توقف أنها بطأ في عملية
التنفس. وهذا للأسف ما تفعله كثير من النساء أثناء ممارسة الحب دون وعي أنها لدى
الاقتراب من بلوغ الذروة. لهذا ينبغي على المرأة أن تغير من طريقة تنفسها مع
اقترابها تدريجيا من قمة النشوة. كما أن غير طريقة التنفس يمكن أن يرفع درجة
المتعة لدى الأنثى أثناء بلوغها الذروة مع الذكر. ومن المعروف أن الحجاب الحاجز
عبارة عن رقيقة عضلية مقوسة فوق التجويف البطني. وهو يتمدد مع التنفس العميق،
وهذه طريقة ممتازة لتمديده. على المرأة أن تنام على ظهرها ويدها على بطنها.
وتبدأ في الشيق ببطء حتى تمتلئ البطن بالهواء، وتبدأ في الزفير ببطء أيضا.
ولا بد من ملاحظة اليد وهي تعلو وتهبط على البطن. وتستمر عملية التنفس البطيء
مع ملء البطن بالهواء ثم العودة إلى التنفس العادي لعدة دقائق، ثم يكرر التمرين عدة مرات
4. تقوية البطن والجزء الأسفل من الظهر

أن تقوية ومد عضلات البطن والجزء السفلي من الظهر والمقعدة تساعد على تحسين وضع الحوض لتحقيق افضل متعة جنسية بالنسبة للمرأة. ويمكن للمرأة أن ترقد على ظهرها وتثني ساقيها وهما مرفوعتان. وفي هذه الحالة تقصر قناة المهبل. إذا لجأت المرأة إلى خفض المقعدة مستعينة بعضلات الجزء السفلي من الظهر فان الجزء الأمامي من جدار المهبل
سينخفض ليلتقي بعضو التذكير. وهذا يساعد العضو على تحقيق أقصى اختراق ومداعبة نقطة حساسة داخل المهبل في مكان وسط عظم العانة وعنق الرحم. وتنشيط هذه
العضلات السفلية تساعد المرأة على معرفة الوقت الذي تكون فيه مشدودة. والمعروف
أن شد العضلات يقلل من إحساس المرأة بلذة اللقاء مع الذكر. وإذا كان الحبل الشوكي مشدودا لدى المرأة فانه من المستحيل القيام بحركات الدفع والحركات الدائرية فوق عضو التأنيث، وهي حركات التي تزيد الشعور باللذة أثناء الجماع. وينصح
الخبراء المرأة بالعمل علىالنوم علي ظهرها مع ثني ساقيها وترك مسافة بين قدميها يساوي المسافة بين الكتفين. وترفع المرأة الحوض إلى الأعلى ثم تخفضه لأسفل بحيث ترتفع المقعدة عن الأرض. ويكرر هذا التمرين20 مرة. ويستحسن تحريك الوركين يمنة ويسرة
وكأن المرأة تلعب "الهولا هوب" (وهي قرص دائري يمكن إبقاءه في مكانه حول الوسط
بتحريك الخصر والوركين). ويمكن أداء هذا التمرين مرة أنها مرتين في اليوم.

. تنشيط العضلة رباعية الرؤوس (في مقدمة الفخذ)

تلعب العضلات رباعية الرؤوس في مقدمة الفخذ دورا رئيسيا في أوضاع جنسية معينة بالنسبة للمرأة "كوضع الفارسة" الذي تقوم فيه المرأة بامتطاء الرجل أثناء المعاشرة.
وهذا افضل وضع لإثارة نقطة جي G-spot في المهبل وغير ذلك من الأجزاء الحساسة في عضو التأنيث كالبظر والجزء الخلفي من المهبل . وأفضل تمرين تنشيط العضلة
رباعية الرؤوس هو الوقوف على مسافة قدمين من الحائط (على أن يكون الظهر
ناحية الحائط). وتنحني المرأة بعد ذلك بحيث يلمس ظهرها الحائط. وتنزلق بالظهر
تدريجيا على الحائط مع ثني الركبتين إلى أن يتوازى الفخذان مع أرضية الغرفة. وتستمر المرأة على هذا الوضع لمدة 30 ثانية، وتطول المدة تدريجيا. إلى أن تصل إلى دقيقة ثم إلى
دقيقتين في وضع "الجلوس".

6. مزيد من المرونة في الأعضاء السفلية

كلما تمنعت المرأة بمزيد من المرونة في الحوض والساقين والفخذين والجزء السفلي من الظهر كلما زادت قدرتها على الانثناء والتقلب والاستدارة من اجل تحقيق أقصى درجات اللذة في الوصال مع الزوج. وهذا البرنامج القائم على المد والثني يعمل على استرخاء
مجموعة العضلات الرئيسية التي تلعب دورا حيويا في العلاقة الحميمة. والمرأة وحدها
هي التي ستكشف أن متعة المعاشرة والنشوة القصوى لها صلة وثيقة بالمرونة الجسميه

3-عملية تضييق المهبل:
ويتم اللجوء إليها بعد لولادات المتكررة

شرح عن هذه النقطة
عملية تضييق المهبل هي عملية يقوم بها جراحو النساء والولادة لإصلاح التلف في عضلات الحوض بعد الولادات المتكررة حيث يتم تخدير الزوجة ثم يتم تضييق جدران المهبل جراحياً أو بالليزر.
وهي تعتبر من عمليات اليوم الواحد وتخرج المريضة في نفس اليوم ويمكن أن تمارس جميع الأنشطة العادية ما عدا ممارسة الجنس حيث يمنع الجماع لمدة ستة أسابيع.

ملاحظة: إذا كان سبب رغبتك في العملية ناتج عن البرود الجنسي فيجب استشارة الطبيب للبحث عن الخلل الناتج عن البرود لن العملية هنا لن تفيدك.

**نصيحة: لا تضعي اية مواد على المهبل فهو عضو حساس جدى وإحتمالية إصابته بالإلتهابات واردة**
أولا: ما هي الأسباب التي تؤدي لتوسع المهبل؟

ـ كثرة شرب الماء..وخاصة في فترة الدورة..ومع الأكل..وخاصة الماء البارد..وجميع السوائل الباردة..
ـ الجوع في فترة الدورة أو النفاس أو بعد الإسقاط..
ـ لابد من الاهتمام بتناول الوجبات كاملة..وحتى بين الوجبات..لابد من تناول وجبات خفيفة (الريجيم أثناء الدورة النفاس ممنوع)..
-التخمة(كثرة الأكل)في فترة الدورة أو النفاس أو بعد الإسقاط..
-التعرض لتيار هوائي في نفس الفترات..
-إطالة مدة الجلوس في الحمام أكرمكن الله..
-إهمال نظافة المنطقة وعدم الاهتمام بتجفيفها ولبس الملابس الداخلية الغير طبيعية حيث ان القطن هو الأنسب والأفضل..وسبب أخر وهو الملابس الداخلية الضيقة..
-بعض المأكولات مثل الملوخية..البامية..البصل الأخضر..البطيخ والشمام..الطماطم..
-المشروبات الباردة..والايس كريم..المشروبات الغازية..جميع المشروبات المصنعة والمعلبة..
-المأكولات المعلبة والمصنعة..
-الحمضيات وخاصة الليمون..الموز..
-استخدام الدش المهبلي..
-تعريض القدمين للبرد والمشي بدون حذاء..حيث يفضل في فترة الدورة لبس جوارب..
-حمل او دفع الأجسام الثقيلة..
-كثرة الاستحمام..حيث يفضل الاستحمام مرتين فقط أو حتى مرة في الأسبوع..وباقي الأيام ممكن مسح مناطق الجسم الأخرى بفوطه مبلولة..لا تغسلي رأسك أو شعرك..ولا المنطقة اسفل السرة..واكتفي بالوضوء السريع..
-لا تستخدمي الا الفوط المصنوعة من مواد طبيعية(القطن)..وابتعدي عن الانسجة المصنعة..
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ

ثانيا : الوصفات المفيدة لهذه الحالة:
ـ يوجد شبه انونيسيه تباع عند العطار ب 50 ريال على شكل قطعه طويله تفيد بالتضييق.
ـأخواتي لكم عندي خلطة عجيبة ومجربة للتضييق المهبل وخاصة بعد الولادة أو بعد كل دورة شهرية تسوينها وهي(مرة+ ملح خشن + قرض هذا بتلقينه عند العطارين +وقشر الرمان وهذه كلها تقومين بغليها في ماء الين تصير لونها غامق تأخذينها وتحطينها بالثلاجة وكل يوم تأخذين مقداركوب وتتغسلين فيها من الأسفل والأفضل تتجلسين في شي وتتنقعين فيه( .
ـ المستكاء يؤخذ النوع الممتاز منه ويطحن ويؤخذ مقدار ربع ملعقة اكل وتوضع في فنجان قهوة ونضيف عليها زيت الزيتون او زيت السمسم وتشرب على الصباح قبل الافطار بربع او نصف ساعة وكذلك بعد الجماع.
ـ يؤخذ المستكا ناعم ويخلط مع زيت زيتون او سمسم يكون دافئ اي مسخن على نار ويدهن به فتحة المهبل من الداخل بإدخال الزيت داخله بواسطة الاصبع ودهن كامل الفرج من الخارج هذه الطريقة تضيق وتعطي رائحة زكية تدوم طويلاً .
ـ الاسترخاء في الماء البارد المالح يضيق المهبل ويجب أن يكون الملح خشن كذلك يقال ان عشبة اللافندر او الخزامى مفيدة و مجربه ومستخدمه خصوصا من المغربيات ولكن لم يذكر طريقة استخدامها.
ـ خذي فنجالمن كل الآتي(قشررمان مطحون , فلفل أسود , جنزبيل , قرفه , قرنفل وكلها مطحونه وإخلطيها وخذي ملعقه على الريق (سفوف) ).
ـ في إصبع يسمونه الإصبع الصيني يضيق المهبل شكله زي اصبع الشمع تحطيه داخل المهبل لمدة دقيقة أو اثنين بس تراه ممنوع ماينباع علني وغير مرخص.
ـ بذره المنجى خذيهاوجففبها بعدين اكسريهاخذي الي جواهابعدين اطحنيها وحطي شويه على اطراف المهبل قبل المعاشره بنصف ساعه واحفضي الي يبقى باالفريز مره ممتازه .
ـ فيه خلطة قشر فااكهة الرمان مع زهرة البابونج تدق حتى تصير بودرة تخلط بكمية متساوية و تدلك بالمهبل.
ـ تجمعين نوى التمر وتغسلينه زين وتجففينه وتتركينه يومين في مكان جيد التهويه وبعدين تحمصينه زين على نار هاديه لمدة ساعة او ساعتين… الين يستوي وبعدها اطحنية وحطيه بعلبه .. واخر يومين من الدورة خذي ملعقه على الريق مع حليب دافي او مويه دافيه واشربيه الطعم ولا احلى .. والنتيجه مضمونه.
ـ يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فترة الدورة الشهرية أو طوال فترة النفاس..ملعقة كبيرة مع كأس حليب.
ـ الحلبه .. في أول يومين في الدورة..والعشر الايام او العشرين الأولى فقط من فترة النفاس..
ـ المره.. في أخر أيام الدورة و أخر أيام النفاس تتحمل بها المرأة(قطعة صغيرة)..وكذلك الزنجبيل.. مثل المرة..
ـ شرب شاي اليانسون أيام الدورة..والنفاس..
ـ شرب شاي القرفة أيام الدورة.. والنفاس..
ـ سف ملعقة من الكمون في فترة الدورة.. والنفاس..
ـخلطة تستخدم في أول ثلاث أيام من الدورة..أو 20 يوم من فترة النفاس(نصف ك حبة سوداء+ فنجان قهوة +حبة حلوة+ ملعقة ك قرنفل اخلطيها وتناولي ملعقتين منها على الريق مع حليب..).
ـ تناولي تمر ولا تكثري اجعليها 7 تمرات في الصباح و7 في المساء..ويفضل يضاف إليه بعض حبات الرشاد..
شاي الأعشاب..يتم تناوله في فترة الصباح والعصرويتكون من(ميرميه+ أعواد شيح+ كمون+حبه سوداء+قيصوم+قشرقهوه+نونخه+دارس ين+يانسون اخلطيها بكميات متساوية أو ما يتوفر منها عندك..).
ـ بعد تناولك للغداء بنصف ساعة تناولي هذا المشروب: ملعقة كبيرة عنزروت+ ملعقة صغيره مره+ قليل من محلب أضيفيه لكاس من الماء..صفية واشربيه..
ـ غسول لمنطقة المهبل(ارطا وملح و ماء تطبخ او توضع في الشمس ثم يتم تصفيها ويتم الاغتسال بها يوميا.).
ـ تحاميل مهبلية للمتزوجات فقط: اطحني مقدار ملعقة ك مره و قليل من المحلب و قليل من الملح الخشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد كل ليله ضعي تحميله واحدة صغيره بحجم نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي نفاسكاو حيضك).
ـ بالنسبة للأيام الثلاثة الأخيرة من الدورة أو ال20 الأخيرة من النفاس: خذي الدواء التالي على الريق2 ملعقة كبيرة مع شاهي الأعشاب السابق اطحني(كوب حبة سوداء و ملعقة ك قرنفل و ملعقة ك دارسين وملعقة ك فلفل اسود و ملعقة ص محلب و فنجان قهوة كمون و ملعقة ك نونخة و فنجان قهوة صغير حبة حلوة)
-أستخدمي الكبو..متوفر عند العطارين..
(بإمكانك في غير فترة النفاس استخدام هذا العلاج السابق ذكره لمدة 40 يوم وبإمكان الاستحمام وغسل المنطقة بشكل عادي قد تلاحظين في البداية خروج الكثير من السوائل أو الأصوات لا تقلقي لان هذا شي طبيعي .(.
حمام الحوض الساخن..هام للنساء.."Hip" bath ] يقضي على الروائح والإفرازات المهبلية مفيد في كثير من الأمراض النسائية الخاصة بالجهاز التناسلي والآم الدورة.. نحتاج لزنجبيل طازج وعند عدم توفره نستخدم زنجبيل بودرة جاف لكل لتر من الماء نحتاج الى100-140 غرام من الزنجبيل الطازج او ملعقة كبيرة من الزنجبيل المجفف نحتاج الى 3-4 لترات من الماء نضع الماء على النار حتى يغلي نحضر الزنجبيل ويفضل عدم وضعة مباشرة في الماء لكن يوضع في قطعة قماش طبيعي مثل القطن او الكتان ونضعه بعد غليان الماء.
نخفف النار ونضعه ونتركه يغلي لمدة 3 دقائق بعد ذلك نطفئ النار ونقوم بعصر القماش جيدا..لا تستخدمي يدك لذلك ضعي الماء بعد ذلك في حوض او إناء يمكنك الجلوس فيه..الحوض فقط الأرجل تكون خارج الحوض
لابد ان يغطيك الماء حتى ما قبل السرة غطي باقي جسمك الماء لابد ان يكون ساخن للدرجة التي تتحمليها.كلما برد الماء أضيفي من الماء الساخن ابقي في الحوض 15 دقيقة يفضل عمله كل أسبوع او عشرة أيام مرة يعمل في الليل قبل موعد النوم بـ10-20 دقيقة لابد ان يكون مر على الأقل ساعة على تناولك للعشاء ابقي
جسمك دافئ بعد الانتهاء واذهبي الى فراشك فورا.
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ

ثالثا : الوصفات الطبية
ـ هناك عدة أنواع من المراهم الموضعية للمهبل وكذلك يوجد أنواع من الغسول تتنقع به المرأة في البانيو ولكن بصراحة لا اعرف أيا منها الا انني سمعت بها وحبيت اذكر ذلك .
ـ فيه جهاز يسمى éléctrograme – vaginale تقوم دكتورة النساء تقوم بتدخيل الجهاز داخل المهبل وتشغله وفي نفس الوقت تطلب منك نوع من الرياضة يقوم الجهاز بتخطيط مثل تخطيط القلب تكون جلسات متعددة غير مؤلمة.
ـ وهذا جهاز آخر يباع في الصيدلية اسمه masseur eléctronique vaginale تقومين بتدخيله في المهبل وانت تستعملينه كل يوم ونسبة نجاحه من 60 الى 70 بامية في تضييق المهبل.

وأخيرا عزيزتي لكي مني نصيحتين:
1. الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه وخصوصا المشي فهو يشد الجسم وخصوصا المهبل .
2. تغيير وضعية الجماع فهناك وضعيات تساعد على عدم توسع المهبل بعكس بعض الوضعيات.
ملاحظه : اختلف الكثيرين على مدى فائدة الشبه والعفص فهناك من سبهما بشدة وهناك من مدحهما وانا اقول الأمر راجع للمرأه نفسها

بعطيكم الأقوال من المنتديات:
في أشياء كثيرة تستخدم لتضييق المنطقة ذكروها الأخوات في

بعضها أعشاب طبيعية وبعضها مستحضرات كميائية…

انا سمعت ان في بودرة بالصيدليات تباع تضعيها في مغطس ماء بالبانيو
وتجلسي فيها لمدة نص ساعه

ذكر الدكتور جابر القحطاني ان منقوع الارطة مفيد للتضيق
وكثير من البنات يستخدموة
أستعملي عشبة زهور الافندر + عشبة الزعتر دقيها مع بعض وتوضع كتحميله والنتائج فوريه ومدة الصلاحيه 24 ساعه وتعاودي العمليه عند اللزوم .

مسك الطهارة يباع عند العطار وهو مفيد جدا..
ويصراحة أنا ماجربت ولا واحد فيهم .. بس إنت اختاري اللي يعجبك ..ان شالله اكون قدرت أفيدك

نصيحة أم لك تجنبي إستخذام أي تحاميل او كريمات . هذه قد تكون لها ثأتيرات وقتية ،لكن لها مضاعفات على المدى البعيد . وتضل المرأة تعاني من الإلتهابات والسيلانات وأمراض شتى والعياذ بالله .

قشر الرمان يستخذم كمغطس لعلاج الإلتهابات .

أستخدمي الطريقة السودانية وهي الوقوف مفتوحة القدمين فوق مبخرة ، هذه الطريقة لا تؤدي لأن حرارة البخور تعمل على تقلص المهبل ويكون قبل اللقاء . أيضآ الجلوس في مياه ساخنة.

هذه المنطقة حساسة جدآ وسهلة الإصابة بالفطريات والمكروبات لذلك احذري .

لا تنسي لو لبست ملابس داخلية فيها مادة النايلون او ملابس لم تغسل جيدآ من أثر الصابون ماذا يحذث هرش وحساسية وإلتهابات ، مابالك لو أستخذمت كريمات كيماوية وياعالم إيش تركيبتها
منقول بتصرف متعب جداً

أنا أعطيتكم هذه المعلومات وبقولكم معلومات عالماشي إستنتجتها من بحثي:

{ قريت إن في بعض هذه الأشياء التي توضع للمهبل تؤدي لإسمرار ثم إلى الإسوداد}
وتصبح هناك مشكله أخرى غير تضييق المهبل وهي إخفاء الإسمرار}<<<< وماحنخلص..

وقريت إن الشبه جدا مضره ماأدري أي نوع لأني مادخلت للموضوع بس قريت العنوان
بس أظن إنها المعروفه اللي تزيل العرق

{والبخور سمعت إنه في وحده كانت تعطر وتبخر المنطقه
صابها سرطان الرحم والعياذ بالله }>>> هذه المعلومه قريتها مرتين

وترى عملية تضييق المهبل مره رخيصه وغير مكلفه إتصلوا على أي مستشفى
لها في ها الشئ وتقولكم؟؟…..

وأتمنى أفدتكم….

خليجية

مشكورررررره ياقلبي على المواضيع الرائعه

العفو حياتي هذا واجبنا

تسلمى يا قمر

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

عملية تضييق المهبل بالليزر

مع طول العمر وظهور الشيخوخة لجلد الوجه لأنه يفقد حيويته ، وتظهر التجاعيد ، وبذلك يتم تقليل مرونة ألياف الكولاجين بسبب التعب . فهذا هو السبب في كثير من النساء في جميع أنحاء العالم ، مع اتخاذ الخطوات التجميلية مثل الوجه والكريمات المبتكرة ، والإجراءات الجمالية لضمان جمال وجوههم ليبدو وكأنهم شباب قدر الإمكان .

تحدث نفس العملية في مجال الأنسجة المهبلية حيث تفقد ألياف الكولاج مرونتها أثناء تقدمنا في العمر ، وايضا بعد الولادة .

بسبب التغيرات الهيكلية في منطقة المهبل ومجرى البول وفقدان الحزم لألياف الكولاجين ، فإنه يمكن أن يسبب هذه الظاهرة للحد من الوفاء الجنسي بالإضافة إلى التأكيد على سلس البول عند مستويات شديدة ومختلفة .

عملية تضييق المهبل يقدم حلا موسع مبتكرة باستخدام الليزر ألما ‘قوية 30 ث CO 2الليزر .

عملية تضييق المهبل تتركز على التدفئة الحرارية للطبقات الداخلية للأنسجة المهبلية للحث على الكولاجين وElastine الانكماش وتجديد هذه البروتينات على المدى الطويل .هذه الإشارات الجزيئية لتنشيط عملية التئام الجروح الكاملة من نظام المناعة في الجسم المحلي .

نتائج العلاج هو إعادة العرض الكامل لأنسجة المهبل ، بالإضافة إلى إعادة الإنشاء من الأنسجة المهبلية بإعتبارها جزءا لا يتجزأ من سلسلة ألياف الكولاجين السميكة والطويلة .

مزايا عملية تضييق المهبل :
• يتم اجراء العملية في عيادة أمراض النساء (10-15 دقيقة)
• ثبت التكنولوجيا للحصول على نتائج فعالة
• نتائج طويلة الأمد
• لا حاجة للتخدير
• يحسن جفاف المهبل و السلس البولي الاجهاد

جراحة رأب المهبل لضيق المهبل والذي يعيد الشكل الذي تعرض للتشويه على مر الزمن . ويشمل هذا الإجراء لإزالة الأنسجة المهبلية التي امتدت ، مع تشديد المهبل ، والتشديد من فتحة المهبل . الدكتور Jugenburg ينفذ إجراءات تشديد المهبل لتصحيح الولادة التالية وتمتد للمساعدة في تحسين الرضا من الجماع .

بعد شد المهبل
بعد جراحة المهبل سيكون لديك كدمات ، تورم ، وعدم الراحة طفيفة في منطقة الفخذ . وتورم وكدمات تكون أكثر ما يلفت الانتباه بعد اليوم الأول ، وسوف تهدأ ببطء على مدى فترة من 2 إلى 3 أسابيع . عقب خضوع لجراحة شد المهبل التي قد تضطر لترك سلك داخله الذي يحتاج إلى إزالتها في اليوم التالي . يجب تجنب الجماع لمدة 6 أسابيع لمساعدة شفاء الجروح الخاص بك . يجب غسل / لري بالماء العادي ثلاث مرات في اليوم للأسبوع المقبل .

ما هو شد المهبل ؟
تشديد المهبل هو إجراء العمليات الجراحية التي يضيق فتحة المهبل ويشد القناة المهبلية . خلال هذا الإجراء يتم إزالة بطانة المهبل الزائدة ، ويتم شد العضلات .

كيف يتم شد المهبل بالليزر ؟
يستخدم الليزر لتشديد المهبل لخلق تشديد جدار المهبل . الليزر هو مجرد أداة تستخدم للمساعدة خلال عملية جراحية .النتيجة النهائية ، لا تعتمد على الليزر ولكن على الجراح لإجراء عملية جراحية .

مدى استفادة جراحة المهبل ؟
جراحة شد المهبل يقلل القطر من المهبل ويقلل من حجم الفتحة المهبلية .

مدى الألم من العملية ؟
جراحة شد المهبل بسيطة بدون ألم قوي . داخل القناة المهبلية لا يرى الألم بنفس الطريقة كما يفعل جلدك ، وبالتالي معظم المرضى لا يشعرون بألم في الداخل . هناك قطع صغيرة جدا في الخارج (عادة حوالي 1 سم) وهذا هو الشعور فقط من الانزعاج لمعظم المرضى .

ما هو مصمم المهبل ؟
مصمم رأب المهبل هو تسويق لاسم لعملية جراحية تشديد المهبل . اسم يحظى على شعبية كبيرة في ولاية كاليفورنيا ، ولكن يمكنك أن تطمئن إلى أنك لا تحتاج إلى السفر إلى كاليفورنيا لتحقيق نتائج ممتازة .

ما هي مخاطر العملية ؟
رأب المهبل هو إجراء للعمليات الجراحية . مثل كل العمليات الجراحية ، فهناك مخاطر عامة . وتشمل النزيف ، والعدوى ، وكسر الغرز مما قد يؤدي إلى فتح الجروح الخاص بك . في حالات نادرة قد تحدث اصابة في الطبقات العميقة . إذا حدث هذا ، قد تتطلب جراحة إضافية لتصحيح ذلك .

دراسات وابحاث
اكدت الدراسات الامريكية ان عملية الشد او تضييق المهبل بالليزر لا تشعر فيها بأي ألم ، مع عدم وجود نزيف ، ولا مشاحنات . فقط سوف ترى نتائج جيدة .
تقنية الليزر لها براءة اختراع في تسخن الأنسجة المهبلية بطريقة خاصة التي تسبب تحفيز الكولاجين . هذا هو النسيج الليفي الذي يدعم الأجهزة . مع التحفيز الذي يؤدي إلى مزيد من تشكيل الكولاجين ، وكذلك إعادة ترتيب الذي يؤدي إلى التشديد . م ن

جزاك الله خيرا

مشكورة على الافادة

موضوع جميل ومتكامل 🙂

فيديو يوضح كيفية تضيق المهبل بالليزر

لمشاهدة الفيديو اضغطى على الصورة

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طرق طبيعية لتضييق المهبل بعد الولادة

طرق طبيعية لتضييق المهبل بعد الولادة

يسلموووو يعطيك العافيه

يعيشك

اما انا فاعاني من عكس المشكلة "ضيق المهبل"

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

وسائل تضيق المهبل

أولا: ما هي الأسباب التي تؤدي لتوسع المهبل؟

ـ كثرة شرب الماء..وخاصة في فترة الدورة..ومع الأكل..وخاصة الماء البارد..وجميع السوائل الباردة.

ـ الجوع في فترة الدورة أو النفاس أو بعد الإسقاط.

ـ لابد من الاهتمام بتناول الوجبات كاملة..وحتى بين الوجبات..لابد من تناول وجبات خفيفة (الريجيم أثناء الدورة النفاس ممنوع).

-التخمة(كثرة الأكل)في فترة الدورة أو النفاس أو بعد الإسقاط.

-التعرض لتيار هوائي في نفس الفترات.

-إطالة مدة الجلوس في الحمام أكرمكن الله.

-إهمال نظافة المنطقة وعدم الاهتمام بتجفيفها ولبس الملابس الداخلية الغير طبيعية حيث ان القطن هو الأنسب والأفضل..وسبب أخر وهو الملابس الداخلية الضيقة.

-بعض المأكولات مثل الملوخية..البامية..البصل الأخضر..البطيخ والشمام..الطماطم.

-المشروبات الباردة..والايس كريم..المشروبات الغازية..جميع المشروبات المصنعة والمعلبة.

-المأكولات المعلبة والمصنعة..

-الحمضيات وخاصة الليمون..الموز..

-استخدام الدش المهبلي..

-تعريض القدمين للبرد والمشي بدون حذاء..حيث يفضل في فترة الدورة لبس جوارب.

-حمل او دفع الأجسام الثقيلة..

-كثرة الاستحمام..حيث يفضل الاستحمام مرتين فقط أو حتى مرة في الأسبوع..وباقي الأيام ممكن مسح مناطق الجسم الأخرى بفوطه مبلولة..لا تغسلي رأسك أو شعرك..ولا المنطقة اسفل السرة..واكتفي بالوضوء السريع.

-لا تستخدمي الا الفوط المصنوعة من مواد طبيعية (القطن)..وابتعدي عن الأنسجة المصنعة.

ثانياً: الوصفات المفيدة لهذه الحالة:

ـ يوجد شبه انونيسيه تباع عند العطار ب 50 ريال على شكل قطعه طويله تفيد بالتضييق.

ـأخواتي لكم عندي خلطة عجيبة ومجربة للتضييق المهبل وخاصة بعد الولادة أو بعد كل دورة شهرية تسوينها وهي(مرة+ ملح خشن + قرض هذا بتلقينه عند العطارين +وقشر الرمان وهذه كلها تقومين بغليها في ماء الين تصير لونها غامق تأخذينها وتحطينها بالثلاجة وكل يوم تأخذين مقداركوب وتتغسلين فيها من الأسفل والأفضل تتجلسين في شي وتتنقعين فيه( .

ـ المستكاء يؤخذ النوع الممتاز منه ويطحن ويؤخذ مقدار ربع ملعقة اكل وتوضع في فنجان قهوة ونضيف عليها زيت الزيتون او زيت السمسم وتشرب على الصباح قبل الافطار بربع او نصف ساعة وكذلك بعد الجماع.

ـ يؤخذ المستكا ناعم ويخلط مع زيت زيتون او سمسم يكون دافئ اي مسخن على نار ويدهن به فتحة المهبل من الداخل بإدخال الزيت داخله بواسطة الاصبع ودهن كامل الفرج من الخارج هذه الطريقة تضيق وتعطي رائحة زكية تدوم طويلاً .

ـ الاسترخاء في الماء البارد المالح يضيق المهبل ويجب أن يكون الملح خشن كذلك يقال ان عشبة اللافندر او الخزامى مفيدة و مجربه ومستخدمه خصوصا من المغربيات ولكن لم يذكر طريقة استخدامها.

ـ خذي فنجالمن كل الآتي(قشررمان مطحون , فلفل أسود , جنزبيل , قرفه , قرنفل وكلها مطحونه وإخلطيها وخذي ملعقه على الريق (سفوف) ).

ـ في إصبع يسمونه الإصبع الصيني يضيق المهبل شكله زي اصبع الشمع تحطيه داخل المهبل لمدة دقيقة أو اثنين بس تراه ممنوع ماينباع علني وغير مرخص.

ـ بذره المنجى خذيهاوجففبها بعدين اكسريهاخذي الي جواهابعدين اطحنيها وحطي شويه على اطراف المهبل قبل المعاشره بنصف ساعه واحفضي الي يبقى باالفريز مره ممتازه .

ـ فيه خلطة قشر فااكهة الرمان مع زهرة البابونج تدق حتى تصير بودرة تخلط بكمية متساوية و تدلك بالمهبل.

ـ تجمعين نوى التمر وتغسلينه زين وتجففينه وتتركينه يومين في مكان جيد التهويه وبعدين تحمصينه زين على نار هاديه لمدة ساعة او ساعتين… الين يستوي وبعدها اطحنية وحطيه بعلبه .. واخر يومين من الدورة خذي ملعقه على الريق مع حليب دافي او مويه دافيه واشربيه الطعم ولا احلى .. والنتيجه مضمونه.

ـ يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فترة الدورة الشهرية أو طوال فترة النفاس..ملعقة كبيرة مع كأس حليب.

ـ الحلبه .. في أول يومين في الدورة..والعشر الايام او العشرين الأولى فقط من فترة النفاس..

ـ المره.. في أخر أيام الدورة و أخر أيام النفاس تتحمل بها المرأة(قطعة صغيرة)..وكذلك الزنجبيل.. مثل المرة.

ـ شرب شاي اليانسون أيام الدورة..والنفاس.

ـ شرب شاي القرفة أيام الدورة.. والنفاس.

ـ سف ملعقة من الكمون في فترة الدورة.. والنفاس.

ـخلطة تستخدم في أول ثلاث أيام من الدورة..أو 20 يوم من فترة النفاس (نصف ك حبة سوداء + فنجان قهوة + حبة حلوة + ملعقة ك قرنفل اخلطيها وتناولي ملعقتين منها على الريق مع حليب).

ـ تناولي تمر ولا تكثري اجعليها 7 تمرات في الصباح و7 في المساء..ويفضل يضاف إليه بعض حبات الرشاد..

شاي الأعشاب..يتم تناوله في فترة الصباح والعصر ويتكون من ( ميرميه + أعواد شيح + كمون + حبه سوداء+ قيصوم + قشرقهوه + نونخه + دارسين + يانسون اخلطيها بكميات متساوية أو ما يتوفر منها عندك..).

ـ بعد تناولك للغداء بنصف ساعة تناولي هذا المشروب: ملعقة كبيرة عنزروت + ملعقة صغيره مره + قليل من محلب أضيفيه لكاس من الماء..صفية واشربيه..

ـ غسول لمنطقة المهبل (ارطا وملح و ماء تطبخ او توضع في الشمس ثم يتم تصفيها ويتم الاغتسال بها يوميا).

ـ تحاميل مهبلية للمتزوجات فقط: اطحني مقدار ملعقة ك مره و قليل من المحلب و قليل من الملح الخشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد كل ليله ضعي تحميله واحدة صغيره بحجم نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي نفاسكاو حيضك).

ـ بالنسبة للأيام الثلاثة الأخيرة من الدورة أو ال20 الأخيرة من النفاس: خذي الدواء التالي على الريق2 ملعقة كبيرة مع شاهي الأعشاب السابق اطحني(كوب حبة سوداء و ملعقة ك قرنفل و ملعقة ك دارسين وملعقة ك فلفل اسود و ملعقة ص محلب و فنجان قهوة كمون و ملعقة ك نونخة و فنجان قهوة صغير حبة حلوة)

-أستخدمي الكبو..متوفر عند العطارين.

(بإمكانك في غير فترة النفاس استخدام هذا العلاج السابق ذكره لمدة 40 يوم وبإمكان الاستحمام وغسل المنطقة بشكل عادي قد تلاحظين في البداية خروج الكثير من السوائل أو الأصوات لا تقلقي لان هذا شي طبيعي).

حمام الحوض الساخن..هام للنساء..”Hip” bath ] يقضي على الروائح والإفرازات المهبلية مفيد في كثير من الأمراض النسائية الخاصة بالجهاز التناسلي والآم الدورة.. نحتاج لزنجبيل طازج وعند عدم توفره نستخدم زنجبيل بودرة جاف لكل لتر من الماء نحتاج الى100-140 غرام من الزنجبيل الطازج او ملعقة كبيرة من الزنجبيل المجفف نحتاج الى 3-4 لترات من الماء نضع الماء على النار حتى يغلي نحضر الزنجبيل ويفضل عدم وضعة مباشرة في الماء لكن يوضع في قطعة قماش طبيعي مثل القطن او الكتان ونضعه بعد غليان الماء.

نخفف النار ونضعه ونتركه يغلي لمدة 3 دقائق بعد ذلك نطفئ النار ونقوم بعصر القماش جيدا..لا تستخدمي يدك لذلك ضعي الماء بعد ذلك في حوض او إناء يمكنك الجلوس فيه..الحوض فقط الأرجل تكون خارج الحوض

لابد ان يغطيك الماء حتى ما قبل السرة غطي باقي جسمك الماء لابد ان يكون ساخن للدرجة التي تتحمليها.كلما برد الماء أضيفي من الماء الساخن ابقي في الحوض 15 دقيقة يفضل عمله كل أسبوع او عشرة أيام مرة يعمل في الليل قبل موعد النوم بـ10-20 دقيقة لابد ان يكون مر على الأقل ساعة على تناولك للعشاء ابقي

جسمك دافئ بعد الانتهاء واذهبي الى فراشك فورا.

ثالثاً : الوصفات الطبية:

ـ هناك عدة أنواع من المراهم الموضعية للمهبل وكذلك يوجد أنواع من الغسول تتنقع به المرأة في البانيو ولكن بصراحة لا اعرف أيا منها الا انني سمعت بها وحبيت اذكر ذلك .

ـ فيه جهاز يسمى éléctrograme – vaginale تقوم دكتورة النساء تقوم بتدخيل الجهاز داخل المهبل وتشغله وفي نفس الوقت تطلب منك نوع من الرياضة يقوم الجهاز بتخطيط مثل تخطيط القلب تكون جلسات متعددة غير مؤلمة.

ـ وهذا جهاز آخر يباع في الصيدلية اسمه masseur eléctronique vaginale تقومين بتدخيله في المهبل وانت تستعملينه كل يوم ونسبة نجاحه من 60 الى 70 بامية في تضييق المهبل.

وأخيرا عزيزتي لكِ مني نصيحتين:

1. الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه وخصوصاً المشي فهو يشد الجسم وخصوصا المهبل .

2. تغيير وضعية الجماع فهناك وضعيات تساعد على عدم توسع المهبل بعكس بعض الوضعيات.

ملاحظه : اختلف الكثيرين على مدى فائدة الشبه والعفص فهناك من سبهما بشدة وهناك من مدحهما وانا اقول الأمر راجع للمرأه نفسها

استغفر الله الموضوع مايخصني بس دخلت للفضول ان شاء الله الاخوات يستفيدو مشكوووووووووووورة

مشكوووووورررره

مشكورة اختي على الطرح الرائع ….. والابداع
وبانتظار جديدك … المميز

تقبلي مروري

(ام العنود)

يسلمو يا قلبي يعطيكي العافية