آشتهرت بآستعماله الملكة كيلوباترا وذكرت فوائده الصحية في الطب النبوي، ولقب بالذهب الثمين السائل ولم يعد يخلو أي مستحضر تجميلي يعنى بجمال المرأة اليوم منه، بل ذهبت بعض الدراسات على أنه المستحضر الطبيعي الوحيد القادر على محاربة التجاعيد وآطالة العمر بتناوله بآستمرار. إنه العسل سر من أسرار الخالق والمحتوي على مضادات مساعدة على محاربة خلايا السرطان والقضاء عليها بمساهمته في تعزيز الجهاز المناعي للمريض. توفره على الكثير من الفيتامينات والمغنيسيوم والعديد من العناصر النادرة تجعل من مهامه متعددة من ضمنها، تقويته للأعصاب وعمل القلب والأوعية الدموية وتحسينه للمزاج وحمايته الفعالة ضد نزلات البرد والاجهاد والتعب…لكننا لن نعدد محاسن العسل ونؤكد على ضرورة وجوده على مائدة كل عائلة، بل سنركز على الجانب الجمالي ونوفر للقارئ دليلا لوصفات آقتصادية لن تكلف الكثير للعناية بالجسم من الرأس إلى أخمص القدم يدخل فيها العسل كعنصر أساسي.
العسل صديق وفي للحياة اليومية
ينصح باحثون في دراسة آمريكية بوجوب آستغلال العسل كمادة طبيعية تبطئ عجلات الشيخوخة المبكرة، فالتجربة المخبرية آظهرت نتائج مرضية لأشخاص واظبوا من 2 إلى 3 مرات في السنة ولمدة 5 أسابيع على تناول نصف ملعقة شاي من العسل ذائبة في كوب ماء دافئ على الريق صباحا ويوميا، والذي ساعد على آزدياد مضادات الأكسدة المسؤولة عن محاربة الملوثات البيئية العدوانية التي قد تضعف من المناعة ضد الشيخوخة المبكرة. هذه الدراسة قامت كذلك بتقييم بعض العادات اليومية المرتبطة بالعسل لتحصرها في هذه النقاط، حيث تم آستحسانها بأجملها ونعرض أهمها على التوالي:
– عند الحالات العصبية والتوتر من المفيد جدا تناول ملعقة شاي من العسل وتركها تذوب بطء تحت اللسان، مما يسهل التأثير على الأغشية المخاطية الفموية فيهدأ الشخص على وجه السرعة.
– عند التعب والآجهاد تضاف ملعقتين من العسل وملعقة من عصير الحامض إلى ¼ ليتر من المياه المعدنية أو العادية وتشرب بطء على رشفات صغيرة.
– عند آصابة الحلق بحة تضاف في ¼ لتر من الحليب الدافئ 3 إلى 5 ملاعق صغيرة من العسل وتشرب بطء ليكون المفعول أكبر.
– لطرد التعب عند الآستيقاظ من النوم صباحا يأخذ ¼ كوب من الماء يضاف اليه ملعقة عسل وملعقة من خل التفاح.
1. العسل للعناية بالشعر
للشعر الجاف المقصف
– – 100 مل زيت زيتون
– ملعقة عسل
– 1 إلى 2 صفار بيضة
الطريقة: تمزج المقادير مع بعض وترك لمدة 30 دقيقة على الشعر وبعدها يغسل.
لتنعيم الشعر وتلطيفه
– ملعقة عسل
– صفار بيضة
– ملعقة زيت
– 150 غ لبن طبيعي
الطريقة: تمزج كل المواد مع بعض للحصول على مزيج متجانس، يترك على الشعر حوالي 20 إلى 30 دقيقة وبعدها يتم غسله.
لشعر لامع
– ملعقتين من العسل
– نصف حبة أفوكادو ناضجة
الطريقة: يجوف محتوى الأفوكادو ويدعك مع العسل للحصول على مزيج متجانس يوضع على شعر مبل بالماء أو ربما مغسول لتوه ويترك لمدة ساعة كاملة ثم يغسل.
2. العسل للعناية بالوجه واليدين
لوجه مخملي وناعم
– قطعة من فاكهة الأفوكادو الناضجة
– ملعقة شاي زبادي عادي
– نصف ملعقة عسل
الطريقة: يتم طحن الأفوكادو جيدا ويمزج بكل من الزبادي والعسل للحصول على مزيج سلس ومتجانس، يوضع على الوجه لمدة 10 دقائق ويغسل بعدها بالماء الفاتر. فاكهة الأفوكادو غنية بمواد تحارب جفاف البشرة.
لتنظيف مسام الوجه من الداخل
– 3 ملاعق شاي من العسل
– بياض بيضة
– قليل من الدقيق الأبيض
الطريقة: تمزج المكونات الثلاثة مع بعض جيدا الى أن تتحول إلى عجينة لينة، وتوضع لمدة 10 دقائق على الوجه وينظف.
قناع الفراولة والعسل ضد البثور ولتغذية العنق
– قبضة يد من الفراولة
– ملعقة عسل
– ملعقة زبادي
– ملعقة من أي نوع من الكريمات (نيفيا مثلا)
الطريقة: يمزج الكل ويوضع المزيج على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقة، ويتم شطفه بالماء الفاتر.
قناع العسل والتفاح للوجه الدهني
– تفاحة واحدة من النوع المر
– عسل
الطريقة: تبشر التفاحة وتخلط مع العسل، ثم توضع على الوجه لمدة 10 دقائق ويغسل الوجه.
قناع ضد تكون التجاعيد المبكرة
– عسل (الكمية آختيارية)
– بعض قطرات من عصير الليمون
– بياض بيضة
الطريقة: يوضع المزيج لمدة 20 دقيقة على الوجه ويغسل وقد يدهن بعدها بكريم خاص أو حسب المتاح.
ليدين ناعمتين
– ملعقة صغيرة من العسل
– ملعقة صغيرة زيت الزيتون
الطريقة: تدلك اليدين جيدا بالمزيج ويستحسن لبس قفازات قطنية بعد هذه الخطوة وتركها لمدة نصف ساعة الى أن تتغدى اليدين جيدا.
العسل للقدمين (الكمية هنا آختيارية)
– ملح البحر (يمكن شرائه من الصيدليات)
– عسل
– أي نوع من الزيوت
الطريقة: مزج الكل وفرك القدمين جيدا لآزالة القشور الميتة، بعد الغسل تدهن بكريم لتبقى ناعمتين.
لترطيب جلد القدم واليد
– 5 ملاعق من فاكهة البابايا المطحونة
– 2 ملاعق من العسل والسكر
الطريقة: تمزج المواد مع بعض ويفرك بها جلد القدم وترك لمدة 3 دقائق قبل غسلها. هذا المزيج يحارب رائحة القدم والعرق.
– للشفاه الجافة والمتشققة ينصح بآستعمال العسل كذلك.
3. العسل للعناية بالجسم
قناع الفراولة والعسل
هذا القناع خاص بالنساء بعد الولادة خاصة بالطبقة الجلدية المحيطة بمنطقة البطن لتساعد على شدها
– قبضة يد من الفراولة
– ملعقة جبن
– ملعقة عسل
– ملعقة زيت زيتون
الطريقة: تمزج كل المواد مع بعضها وتدهن كل المناطق المحيطة بالبطن، لهذا المزيج تأثير فعال لآحتواء الفراولة على فيتامين يساعد على شد الجلد والبشرة.
العسل والملح ضد السيلولايت
– 4 ملاعق عسل
– 2 ملاعق ملح طعام
الطريقة: تمزج المكونات وتفرد بها كل من الأرداف والفخذين والبطن وترك لمدة 10 دقائق ثم تشطف بالماء البارد.
حمام كيلوباترا
ليتر من الحليب الدافئ مع نصف كوب عسل يتم آضافتهما الى حمام ملئ بالماء. الحليب يلعب هنا دور المنظف في حين العسل يغني البشرة بالرطوبة.
