الوسم: O.o°"
أثبت نتائج دراسة بريطانية حديثة أن أفضل طريقة لتذكر شيء ما هي أن تتوجه للفراش لتنام بعد مراجعته أو مذاكرته مباشرة.. وقد تأكدت هذه النتائج بعد إجراء اختبار علي عينة من الأفراد بإعطائهم مجموعة من الكلمات ومترادفاتها واختبار قدرتهم علي تذكرها بعد دراستها وحفظها, خاصة عندما يواجهوا بمهام عقلية مشتة للذهن.P
بينما تمكن الذين ناموا بعد أدائهم أعمالا أخري من تحقيق نتيجة بلغت نسبتها76% في المتوسط. وقد نشرت هذه النتائج مؤخرا بمجلة’ كرنت بيولوجي’. وتعليقا علي هذه الدراسة, يقول الدكتور خليل فاضل استشاري الطب النفسي إن المخ وخلاياه ونشاطه مثل أي عضو آخر بالجسم يحتاج للراحة والتخزين, والنوم الهاديء في غرفة مظلمة متجددة الهواء بعيدا عن الضوء والضوضاء لمدة لا تقل عن6 ساعات يلعب دورا مهما وفعالا في دعم وتجديد الذاكرة ومحصلة الاستذكار, فهو ليس مجرد حالة سلبية ساكنة للإنسا, بل هو عملية ديناميكية عصبية بيولوجية, وقد ظهر بوضوح أن عملية التذكر لا تنتهي عندما نتوقف عن الاستذكار ولكنها تستمر معنا أثناء النوم, وهو أمر مهم لنا جميعا وليس للطلبة فقط, كما أن محاولة استذكار أمور جديدة في الصباح غير التي تمت مذاكرتها في قبل النوم في المساء يحدث إرباكا للمعلوات. ويحذر من زيادة ضغط الوالدين وطموحهما عن قدرات الابن لأنه يأتي بنتيجة عكسية, كما يؤكد ضرورة تناول الغذاء الصحي المتوازن قبل النوم لتحقيق النتائج المرجوة من التذكر والامتحان.
¨°o.O O.o°" حصري
بسم الله الرحمن الرحيم
العمليات الحسابية الرئيسية الأربع هي الجمع والطرح والضرب والقسمة.
يقوم الجمع على مبدأ الترابط، إذ يمكن اجراء جمع مجموعة أعداد بأي ترتيب دون أن تتغير النتيجة.
1+ 2+ 3= 6
أو
3+ 2+ 1= 6
أو
2+ 3+ 1= 6
يمكن تكرار عملية الطرح حسب أي ترتيب كان.
9- 3- 4= 2
9- 4- 3= 2
النتيجة هي واحدة في كلتا الحالتين.
الضرب عملية متكافئة مع عملية الجمع المتكرر. فكتابة: 7×5 مثلاً هي اختزال لكتابة: 7+ 7+ 7+ 7+ 7. يتعلم الناس جداول الضرب، لأنها أكثر
سرعة من جمع أعمدة الأعداد. ليس باستطاعة الحاسبات الالكترونية والكومبيوتر القيام بعملية الضرب، رغم اشتهارها بالسرعة والدقة؛ وكل ما
تقوم به إنما هو فقط اجراء عمليات جمع متتالية فائقة السرعة.
كما أن الطرح هو عكس الجمع، كذلك القسمة فهي عكس الضرب، أي كناية عن عمليات طرح متكررة.
مررره جوناااااااان
تسسللمي
قبل الخوض في السؤال الذي هو عنوان هذا المقال ،،
أريد أن أعُرّف لكم الذكريات وكيفية عملها ،،،،
الذكريات هي :
مجموعة من الصور والتجارب والأحداث والأماكن والمواقف ،،
التي تحدث لنا في زمن معين ،، ويتم رصدها في موقع معين من المخ ،،
مختص بها ،، وتخزن لحين حاجتها ،، أو لحين عودتها هي أحياناً دون إذن
صاحبها ،،
سبحان الله تعود لنا هذه الذكريات بفعل موقف معين ،، أو حنين داخلي ،،
يقودنا لإسترجاع ذكريات ماضية ،،
والذكريات قد تكون حزينة أو ذكريات فرحة ،، أو حب ،، أو إشتياق ،،
او حنين ،،
وقد أكد العلماء أن قشرة الدماغ التي هي الطبقة الخارجية للدماغ تلعب دوراً
في تخزين الذكريات القديمة وهي ضرورية أيضاً لعمل ما يُسمى بالذاكرة
الناشطة ،،
وهناك نوعين من الذاكرة :
الأول :
الذاكرة اللغوية اللفظية ،، وهي تتحكم بمعرفتنا باللغة وبالعالم من
حولنا ،،
الثاني :
الذاكرة الظرفية ،،، وهي مختصة بتذكر الظروف والحوادث والمواقف
التي تؤثر على حياتنا اليومية ،،
إذن ،،،
عرّفت لكم الذاكرة وبعض وظائفها وأنواعها ،،،،
باقي علينا عنوان المقال وهو أساس الموضوع كله ،،
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــ
تخيلوا أن رجل وإمرأة أحبوا بعضهم بعضاً ،، الحب الصادق ،، الطاهر ،، الشريف ،،
والذي جعل الزواج هدفاً لبلوغه ،،
ارادوا أن يجمعهم الله تحت سقف واحد ،، وبأسم أقدس علاقة وهي الزواج ،،
ولكن ،،
حكم عليهم القدر بالإفتراق ،، حكمت الظروف وما أكثرها ،،
قد تكون الظروف الإجتماعية ،، أو إستبداد العادات والتقاليد ،،
المهم ،،
قلت حكم عليهم القدر بالإفتراق ،، أصبح هو في طريق ،، وهي في طريق ،،
تزوج هو ،، وتزوجت هي ،،،،
وبعد زمن ليس بالقصير أصبحت هي أمّاً لأبناء رجلٍ آخر ،،،،،
وأصبح هو أباً لأبناء من إمرأةٍ آخرى ،،
ولكن ،،،
وبعد أعواماً طوال ،،، أعواماً عاش هو مُخلصاً لزوجته ،،
وعاشت هي مُخلصةً لزوجها ،،
نعم فهي أخلصت وضحّت ومستعدة للتضحية أكثر وأكثر فهي أحبت زوجها
كثيراً ،،
وهو أخلص لزوجته وضحّى من أجلها ومستعد للتضحية أكثر وأكثر ،،
فهو أحبها كثيراً ،،
ولكن ،،،
بسبب موقف واحد عادت بها ذاكرتها إلى رجلاً عاش في وجدانها ،،
وسكن بهِ زمناً طويلا ،،
وبسبب موقف واحد عادت بهِ ذاكرته إلى إمرأةً عاشت في وجدانه ،،،
وسكنت بهِ زمناً طويلاً ،،
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ
هل تذكّر هذه المرأة لرجل أحبته منذ زمن طويل يعتبر خيانةً لزوجها الذي
هي تحبه الآن ويملك عمرها وكيانها
وهل تذكّر هذا الرجل لإمرأةً أحبها منذ زمن طويل يعتبر خيانة لزوجته التي
يُحبّها الآن وتملك عمره وكيانه
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـ
قبل أن تجيبوا على هذا السؤال ،،
أعرف أنكم قد تتسألون لماذا هي تذكّرت حباً او رجلاً طواه الزمن ،،
ولماذا هو تذكّر حبّاً او إمرأةً طواها الزمن ،،
أي إبتعد بهم الزمن ،،،
أقول لكم ،،،،
قد يكون رؤية احدهما للآخر ،،، أو أن احداً سمع بإسم الآخر ،،،
او هي ذِكرى أستحوذت على أحدهما في لحظة إبحار في عالم التفكير ،،
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ
طبعاً هذا السؤال طالما داعب خيالي وتفكيري كثيراً ،،،
وأعتقد وأكاد أجزم بأنه أستحوذ على أحدكم أو جميعكم في لحظات مُعينة ،،
( هــــــل الـــــــذكـــــريـــــــات فـــــعـــــل خـــــيـــــانــــــة )
( نـــــفــــــق إلــــــى الـــــــــذاكـــــــــــرة )
يقول الدكتور زكــــي مـــبـــارك :
( أحب أن أنسى ،،، ولكن أين بائع النسيان )
يقول الـلــــــورد بــــيــــرون :
( ليست ذِكرى السعادة شيئاً سعيداً ،، ولكن ذِكرى الألم شيءٌ مؤلم )
يقول جـــبـــرن خــلــيــل جـــبــران :
( التذكار شكل من أشكال اللقاء ،، والنسيان شكل من أشكال الحريّة )
يقول مـــــجـــــهـــــول :
( أحاول أن أنساها ،، فأفكر في نسيانها ،، فأتذكّرها )
تحياتي لكم
تقبلي مروري
°o.O O.o°
الشاعر : نزار قباني
نهري موسيقى.. حملاني
لوراء، وراء الأزمـان
نهري موسيقى قد ضاعا
سيدتي.. ثم أضاعـاني
الدمع الأسود فوقهما
يتساقط أنغام بيـان
عيناك وتبغي وكحولي
والقدح العاشر أعماني
وأنا في المقعد محتـرقٌ
نيراني تأكـل نيـراني
أأقول أحبك يا قمري؟
آهٍ لـو كان بإمكـاني
فأنا لا أملك في الدنيـا
إلا عينيـك وأحـزاني
سفني في المرفأ باكيـةٌ
تتمزق فوق الخلجـان
ومصيري الأصفر حطمني
حطـم في صدري إيماني
أأسافر دونك ليلكـتي؟
يا ظـل الله بأجفـاني
يا صيفي الأخضر ياشمسي
يا أجمـل.. أجمـل ألواني
هل أرحل عنك وقصتنا
أحلى من عودة نيسان؟
أحلى من زهرة غاردينيا
في عتمة شعـرٍ إسبـاني
يا حبي الأوحد.. لا تبكي
فدموعك تحفر وجـداني
إني لا أملك في الدنيـا
إلا عينيـك ..و أحزاني
أأقـول أحبك يا قمـري؟
آهٍ لـو كـان بإمكـاني
فأنـا إنسـانٌ مفقـودٌ
لا أعرف في الأرض مكاني
ضيعـني دربي.. ضيعـني
إسمي.. ضيعـني عنـواني
تاريخـي! ما لي تاريـخٌ
إنـي نسيـان النسيـان
إنـي مرسـاةٌ لا ترسـو
جـرحٌ بملامـح إنسـان
ماذا أعطيـك؟ أجيبيـني
قلقـي؟ إلحادي؟ غثيـاني
ماذا أعطيـك سـوى قدرٍ
يرقـص في كف الشيطان
أنا ألـف أحبك.. فابتعدي
عني.. عن نـاري ودخاني
فأنا لا أمـلك في الدنيـا
إلا عينيـك… وأحـزاني
تسلم الايادي
الكلمات رااااااائعة
يسلمووووووووو
حلوييييييييين اوى
°o.O O.o°
يهبط الظلام فجأة
ويأتي الليل بلا إستئذان
عندما تفقد إنسان
يصبح الكون صغيرا
تشعر أن لا مكان لك فيه
ويصبح أيضا كبيرا
يملأه الفراغ
وتتردد به أصداء الأحزان
عندما تفقد إنسان
يصبح كل شئ متشابها
لا فرق بين الأبيض والأسود
لا فرق بين الضحكة والدمعة
كلها سيان
عندما تفقد إنسان
تجلس وحيداً وتفكر
هل ما كان حقاً كان
هل عشت معه وذهب الآن
عندما تفقد إنسان
يبدأ الحزن كبيراً ثم يصغر
وتقرع أطيافه أبواب النسيان
وترجع بك الذاكرة
تحاول أن تتذكر نبرات صوته
تحاول أن تجمع ملامح وجهه
تحاول أن تتخيله
فلا تجد سوى بقايا من رسم محياه
فتتساءل هل كان هنا يوما
إذا كيف ضاعت ملامحه
كيف بهتت وتلاشت
وبالرغم من كل شئ
تشعر دوما وكأن شيئا كسر بداخلك
كسراً لا يجبر
تشعر وكأن شيئا مفقودا
لن تجده
وتكتشف أنك بعد أن تفقد هذا الإنسان
أنك أيضا تتغير
فلن تعود أبدا ذاك الإنسان