التصنيفات
العناية بالشعر

كيف تستخدم زيت الزيتون للشعر ليساعد في نمو الشعر و الاهتمام به لشعر ناعم

كيف تستخدم زيت الزيتون للشعر ليساعد في نمو الشعر و الاهتمام به

قدمنا لكم من قبل فوائد زيت الزيتون للشعر و اليوم نسألك ، هل تعاني من الشعر الخفيف ؟ هناك أسباب كثيرة وراء تساقط الشعر عند الرجال و النساء . في بعض الأحيان تكون العوامل الوراثية و لكن غالباً ، ما يكون سببها التلوث و العوامل البيئة و سوء إستخدام منتجات العناية بالشعر ، و الصبغة المتكررة ، و سوء التغذية ، و بعض الأدوية التي يتم إستخدامها لمعالجة الشعر. غالباً ما تكون كل هذه العوامل وراء تساقط الشعر . لذلك قمنا بعرض فوائد زيت الزيتون للشعر . و هناك طريقة واحدة للحفاظ علي شعرك و جعله أكثر سمكاً و أطول و أكثر لامعاً و هي إستخدام زيت الزيتون .
زيت الزيتون للشعر
زيت الزيتون للشعر
.حيث تم إستخدام زيت الزيتون لعدة قرون لزيادة نمو الشعر. و أكد العديد من الناس النتائج المهذلة التي يحدثها زيت الزيتون للشعر. و خصوصاً عند تسخين زيت الزيتون ، يعمل كبلسم لتغذية الشعر ، و التمتع بفروة رأس صحية و زيادة نمو الشعر نعرض لكم اليوم اهم استخدامات و فوائد زيت الزيتون للشعر
فوائد زيت الزيتون لنمو الشعر : منذ فترة طويلة ، تم إستخدام زيت الزيتون بإعتباره وسيلة رائعة لتقوية صحة الجلد ، و الحصول علي فروة رأس صحية . و يمد زيت الزيتون بالعديد من الفوائد التي تجعله ينمو . منع زيادة إنتاج هرمون ” dth ” : حيث عند زيادة هذا الهرمون ، يكون السبب وراء تساقط الشعر . و ذلك لأنه يقوم بتكسير بصيلات الشعر . و عند إستعمال زيت الزيتون يساعد في الحفاظ علي شعر أقوي .

يعمل كبلسم طبيعي للشعر : يمكن أن يجعل زيت الزيتون الشعر ناعم و لامع . و يرجع السبب وراء ذلك هو إستخدام زيت الزيتون لفترة طويلة .
يساعد في الحصول علي فروة رأس صحية : يحتوي زيت الزيتون علي مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ علي صحة جلد فروة الرأس . حتي أنه يقلل من الضرر الناجم عن إستخدام منتجات العناية بالشعر أو الإفراط في إستخدام منتجات تصفيف الشعر محاربة الفطريات و البكتريا : و أيضاً قشرة الرأس و قمل الرأس و بعض الحالات الأخري التي تؤدي إلي تساقط الشعر. فلحسن الحظ يحارب زيت الزيتون كل هذه الحالات و يساعد في الحفاظ علي شعر صحي .
تحسين الدورة الدموية عند تدليك الشعر بزيت الزيتون يعمل علي تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس . و بذلك يعمل علي تدفق الدم إلي البصيلات ، وبالتالي تقوي .
يجب أن تضع في إعتبارك أنه يمكنك إستخدام زيت الزيتون في تدليك الشعر به فهو فعال في علاج تساقط الشعر .

و يمكن أيضاً إضافة مكونات أخري إلي زيت الزيتون مثل زيت اللوز و الروز ماري و زيت الخروع أو الفلفل الأحمر ، يمكنك الحصول علي أفضل نتائج .
كيف تستخدم زيت الزيتون لزيادة نمو الشعر : في البداية يفضل إختيار زيت الزيتون البكر و زيت الزيتون البكر الممتاز ، و ذلك لأن هذه الأنواع لا تحتوي علي مواد كيميائية ضار .
إستخدام الزيت الساخن : يتم مزج نصف الكمية المستخدمة من زيت الزيتون و النصف الأخر إلي زيت الخروع . و يمكن إضافة أوراق الكركديه لإعطاء رائحة مميزة . في البداية تسخين الزيت و تركه حتي يصبح فاتر ، ثم وضعه علي فروة الرأس و الشعر. و التدليك جيداً لمدة 10 دقائق .

ثم لف الشعر بمنشفة ساخنة بالبخار. فهذا يعمل علي ضمان ترطيب الشعر . ثم غسل الشعر جيداً .

إستخدام زيت الزيتون و زيت شجرة الشاي : خلط حوالي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، و إضافة حوالي 7 إلي 10 قطرات من زيت شجرة الشاي و خلطهم جيداً. ثم وضعه علي الشعر ، ثم تغطية الشعر بقبعة الدش أو منشفة و تركه ليلة كاملة علي الشعر و غسله في صباح اليوم التالي . هذا الخليط فعال جداً في علاج قشرة الرأس و إعطاء رائحة رائعة .

حمام زيت الزيتون للشعر : خلط حوالي 1/2 كوب من زيت الزيتون مع واحد صفار بيضة و عدة قطرات من عصير الليمون . و يمكنك إضافة الخزامي إذا كنت ترغب في الحصول علي رائحة أفضل . وضع هذا القناع علي شعرك و تركه لمدة 15 دقيقة ثم غسل الشعر جيداً .
خليط القرفة و العسل : عمل عجينة هذه و وضعها علي رأسك ، يساعد في تقليل تساقط الشعر. قم بتسخين معلقين من زيت الزيتون و إضافة معلقة واحدة من العسل و معلقة قرفة . يمكنك وضع ضعف أو ثلاثة أضعاف هذه المكونات حسب حجم الشعر . ثم وضع هذا الخليط علي الشعر و تركه لمدة 15 دقيقة ثم غسل الشعر بالشامبو جيداً .
تناول زيت الزيتون : يمكنك تناول زيت الزيتون مباشرة و ذلك بالقيام بطهي الطعام به للحصول علي الفوائد الصحية . بما فيها علاج تساقط الشعر . يحتوي زيت الزيتون علي الكثير و الكثير من الفوائد الصحية التي يمكنك الحصولها عليها من خلال الطهي بإستخدام زيت الزيتون. حيث يعمل زيت الزيتون علي تحسين الهضم و يجعل أسنانك و شعرك أقوي . و يصبح الجلد أكثر لامعاً .
المزيد من النصائح لنمو الشعر :
بالإضافة إلي الفوائد المذهلة التي يحدثها زيت الزيتون إلي الشعر ، يفضل تغير نمط الحياة أيضاً و ذلك بإضافة الأطعمة الصحية مثل اللوز و المأكولات البحرية و اللبن الزبادي فجميعهم يساعد علي زيادة نمو الشعر .
يفضل أيضاً الحفاظ علي الإسترخاء و الراحة ، حيث ثبت أن الإجهاد يؤدي إلي فقدان الشعر .
الحفاظ علي عدم تعرض شعرك للشمس فترات طويلة و تغطيته .
عدم الإفراط في إستخدام منتجات الشعر ، و يفضل تجنب المنتجات التي تؤدي إحداث ضرر بشعرك .




التصنيفات
مكياج makeup

المحافظه على جمال رموشك الاهتمام جمال رموشك 2022 العنايه بجمال رموشك 2022

– لجعل رموشك صحية وكثيفة، اتبعي الخطوات التالية التي يوصي بها خبراء التجميل للحصول على طلة عيون جميلة وأكثر جاذبية. بداية يؤكد الخبراء على ضرورة أن لا تتركي رموشك تصل إلى مرحلة الجفاف، واعملي دائما على تمرير القليل من الفازلين عليها في الليل.

وعليك أيضا أن تتجنبي مزيلات الماكياج القاسية التي تسلب الرموش رطوبتها، وعند تمريرها على العيون، امنحي المسكرا بعض الوقت لتنقيعها، قبل الاستعجال في سحب القطعة المشبعة بمزيل الماكياج.

وعند استخدام المسكرا، ثبتيها على أقرب نقطة من الجذور لسحب الرموش وتمديد طولها، مع سحب الزوايا الخارجية إلى الخارج والوسطى إلى الأعلى، ثم مرري الطبقة الثانية من المسكرا قبل أن تجف الأولى.

ومن الضرورة إيقاف استخدام المسكرا السوداء بين فترة وأخرى، كأن تجربي المسكرا البنفسجية أو الزرقاء. كما ينبغي عليك التأكد من أن رموشك لا تحتوي على بقايا كريم الترطيب أو الدهون قبل توزيع المسكرا، فذلك يساعد على بقائها متألقة لفترة أطول.

وقومي بتوزيع طبقة من المسكرا المقاومة للماء بعد توزيع طبقة من المسكرا العادية، فذلك يقلل من جفافها بدلا من اعتماد المسكرا الأولى بمفردها، وجربي تلوين الرموش، فذلك لا يعطيها شكلا معينا لكنه يزيد الرموش الضعيفة قوة وامتلاءً.




التصنيفات
اسرار البنات مشاكل وحلول

مشكلة ارجو الاهتمام

انا عندي مشكلة
هي انوا اتحرقت بالزيت من وشي وجهي ومو عارفا شو اسوي خايفا تبقى علامات
ارجوكم اعطوني خلطات او اي شي وبسرعة :icon_surprised::icon_surprise d::icon_surprised::7::7::7::7:



ولا رد هئ هئ هئ



روحي لعند طبيب مختص هو ليوجهك ويعطيكي الدواء المناسب أومراهم وموافقة انشاء الله



رحت اعطتني مرهم بس الاثار ما عم تزول



حبيبتي الحروق بالذات بدها وقت طويل حتى تزول بس لازم تداومي على العلاج فترة من الزمن

بنصحك تروحي لطبيبة جلدية مختصة وأكيد رح تساعدك وما تعتمدي عالخلطات الي ممكن يعطيكي اياها أي حدا لانو ممكن تزيد الأمور سوء

موفقة




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

العناية والاهتمام، بشعرك أو تاجك صحية

ما ان يبدأ فصل الصيف حتى تبدأ مشاكل شعرك أو تاجك الذي ما أطلق عليه عبثاً تاج ، الذي يتطلب منك الكثير من العناية والاهتمام، لذلك وجب التركيز عليه ليصبح في اجمل صورة

طريقة غسل وتصفيف الشعر.

يمكنك التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها..

1/الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر
2/تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف
3/عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ
4/شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة
5/استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل .
6/استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل

– عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر
-استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
-الاستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية الموجودة على البشرة، والماء الساخن يفيد فى إزالة السمنة، مع مراعاة التدرج فى استعمال الماء الساخن، بحيث تبدئين باستخدام المياه العادية ثم ترفعين الحرارة بشكل تدريجي، وذلك مع غسل الجسم من أسفل إلى أعلى
– لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه

((غسل الشعر))

ليس هناك طريقة مخصصة لغسل الشعر ولكن قد تكون هناك صعوبة بالنسبة لذوات الشعر الطويل ولديكِ الكثير من الطريق المعروفه لغسله، لكن يفضل تمشيطه من الاسفل الى الاعلى

((تــغذيــة الــشـــعر))

ان اول خطأ يتعرض فيه الكثير من الفتيات هي بأنهم يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير… ان غذاء الشعر يبدأ من الداخل عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر.. وان الشعر يكتسب غذاءه من الجسم ذاته.. وان للفواكه والخضروات الطازجة دور كبير في تغذية الشعر.. وكثير من الفتيات لا يتناولن الفواكه الطازجة.. ويعتمدون على العصائر المعلبة والهامبرجر والكثير غيرهما.. فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول مواد غذائية صحية غنية بالعناصر الغذائية القيمة، وفي مقدمتها هذه الأنواع:

فيتامين (أ): ((ويتوفر في السبانخ والبطاطا والخضروات الورقية والزيوت واللبن)).
ومعدن الحديد(( يوجد في المشمش والجزر والفواكه المجففة كالزبيب،
كما يوجد بنسبة كبيرة في الكبدة والبيض والخضروات الورقية وخاصة السبانخ، وفي اللحوم واللبن ومنتجاته)).
والبروتين النباتي: ((وعنصر البروتين يتوفر في البنجر والصويا والعدس و اللوبيا والفول)).

((تــســـاقـط الــشعر))

من أهم أسباب تساقط الشعر..

1-عدم التغذية السليمة وخاصة بفيتامين الحديد
2- كثرة استعمال صبغات الشعر الكيميائية وخاصة التى يستعمل معها ماء الاكسجين .
3- كثرة استعمال السيشوار وخاصة السخونة الزائدة ممايؤدى إلى جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه.
4- تمشيط الشعر بعنف مما يؤدى لنزعه من جذوره .
5- الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس مما يسبب التهابها وتكون القشرة .
6- عمل بعض التسريحات التى تجعل الشعر مشدوداً.مثل تسريحة ذيل الحصان .
7- كثرة عمل (البرماننت) للشعر.
8- شد الشعر بعنف على المقص الحرارى (الرولو).
9- استعمال أمشاط أو فرش من الانواع الرديئة من البلاستيك والنايلون

((خــلــطـــاتxخــلطـــات))

خلطه لتخفيف تساقط الشعر
المقـــادير:
بيضه – ملعقه كبيره عسل – خلطه زيوت – ريحان مجفف – والي شعرها جاف تضع مايونيز
تخلطونه كله مع بعض و تحطونه على شعركم لمده ساعتين على الأقل و استمرووو عليها و راح تشوفون الفرق

خلطه لتلميع وتنعيم الشعر
ملعقة عسل..علبة زبادي.. ملعقة مايونيز
تخلط مع بعض وتوضع على الشعر لمدة ساعتين

خلطة لتكثيف الشعر
صفار بيضه.. 3ملاعق زيت الخروع
تخلط وتوضع على الشعر ويوضع عليها فوطه مبلوله بماء دافئ لمدة ساعتين

خلطة المايونيز ومنقوع الحلبه
1/تنقعي حلبه مطحونه يوم كامل في أي برطمان
2/مايونيز عادي
تصفين الحلبه وبعدها تخلطيه مع الحلبه وتستخدم مره واحده بالاسبوع بالكثير لانها راح تكون دهنيه وتاثر على الشعر اذا كثرتي منها وبكون شعرك ناعم وكثير ويللللللللمع

نصــــيحـــــه: اللي ماتفضى تعمل هالخلطات عليها بزيت الخروع مناسب ويوصي بها الاطباء .. جمال شعرك

كل مشكلة لها حل
الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتك اليك أهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها.

خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية لأن درهم وقاية خير من قنطار علاج والوقاية تبدأ باستعمال بعض الفيتامينات التي تحمل في تركيبتها الاساسية مادة الكنين التي تستخرج من لحاء شجرة الكينا وكذلك "138" الذي يتوافر بكثرة في عيش الغراب والخميرة والقرنبيط والبيض واللبن والشيكولاتة وكل أنواع الجبن.

شعر بدون حيوية :
أحيانا توجد شحنة كهربائية بالشعر بسبب الاستخدام الدائم للسشوار أو نتيجة التقلبات المفاجئة في الطقس ودرجات الحرارة والانتقال من الرطوبة الى جفاف الجو والعكس ولكل هذه يصعب الحصول على تسريحة ثابتة.

الحل : ضعي قليلا من الماء مع كريم التسريح ويمكن وضع كمية من المثبت على المشط ومرريها على الشعر حتى يصير أكثر مرونة ويمكن غسله بسهولة ومن المحتمل أن يكون الشعر دهنيا ومع الوقت تتقصف أطرافه ويسقط الشعر من الجذور لذلك يجب اختيار نوع جيد من الشامبو الخاص بالشعر الدهني مع تغذية الشعر بكبسولات مغذية.

شعر خشن :
يكون الشعر خشنا بسبب استخدام صبغة شعر غير موثوق بها أو الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر.

الحل : استخدمي شامبو خاصا بالشعر بعد الصبغة فهو يغذي الشعر من منبته الى أطرافه وتجنبي أية منتجات يدخل في تركيبتها الكحول بنسبة عالية ويجب غسل الشعر ثلاث مرات في الاسبوع.

شعر دهني من الجذور وجاف في الاطراف :
معظم السيدات يعانين من هذه المشكلة وهناك عوامل عديدة تتسبب فيها أهمها الاختيار السيء للشامبو وفرد الشعر بالسيشوار بشكل دائم مما يحرق الشعر أو العناية الخطأ كاستخدام محاليل غير لازمة وايضا التلوث الجوي.

الحل : يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مع تغيير الشامبو واستعمال نوع موثوق به ويجب شطف الشعر بعد غسيله لمدة ثلاث دقائق على الاقل وحاولي التخفيف قدر الامكان من الصبغة واستخدام السشوار.

شعر يتساقط بغزارة :
في الطبيعي تفقد ما يعادل 50 شعرة يوميا وفي الشعر القصير قد لا تلاحظين ذلك لكن في الشعر الطويل يبدو الامر ملحوظا وقد يؤدي الى التوتر العصبي ويعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في انخفاض الهرمونات.

الحل : إذا لاحظت أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد عليك باستعمال لوسيون ضد سقوط الشعر استخدميه ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة ايجابية ، أما إذا تفاقم الوضع فيجب استشارة الطبيب.

شعر جاف أكثر من اللازم :
السبب الرئيسي لذلك هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلك الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس.
الحل : استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعرك يتكون مصفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء دافئ

البيض يحل مشكلات شعرك

أثبت التجارب مدى فاعلية البيض في علاج الكثير من مشكلات الشعر، ومنها الشعر الضعيف والمرهق والباهت والخفيف والمتساقط.. ويمكن عمل علاج للشعر بواسطة البيض فقط، أو بإضافته لبعض المواد. فجربي هذه الوصفات بشكل أسبوعي، وسترين (إن شاء الله تعالى) النتيجة التي تبهرك وتبهر المحيطين بك.

لتقوية الشعر:
ملعقة مايونيز + ملعقة عسل + ملعقة زبادي + ملعقة زيت زيتون + صفار بيضة. تخلط جميع المقادير، ويعمل منها حمام زيت للشعر لمدة ساعتين على الأقل.

للشعر الجاف:
اخفقي مقدار بيضتين إلى أربع بيضات – حسب طول شعرك وكثافته -. بللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعي البيض على باقي شعرك. ثم دلكي شعرك بعمل مساج لكامل فروة الرأس. ثم ارفعي شعرك إلى أعلى الرأس، ثم البسي عليه "بلاستيك" لمدة ساعة، ثم اخلعي البلاستيك واتركي شعرك حتى يجف، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم.

للشعر المتقصف:
اخلطي مقدار بيضتين ثم أضيفي إليهما ملعقتين من زيت الجرجير أو زيت الذرة واخفقيه جيداً. بللي جذور شعرك بالخليط، ثم دلكي شعرك بباقي الخليط، اعملي المساج لمدة 5 دقائق، ثم دلكي باقي شعرك وارفعيه لأعلى، ثم البسي غطاء البلاستيك لمدة ساعة، اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.

للشعر الدهني:
اخفقي صفار بيضتين إلى أربع بيضات – حسب طول شعرك وكثافته- ثم بللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعي البيض على كامل الشعر مع التدليك المستمر، ارفعي شعرك إلى أعلى، ثم البسي عليه الغطاء البلاستيكي لمدة ساعة، ثم ارفعي البلاستيك واتركي شعرك يجف. اغسليه بالشامبو




يسلموووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووو



مشكوووووووووره غلاتي



خليجية



ذوق وربـــــــي

سلمتـ يمناكـ يا عســـــــل




التصنيفات
منتدى اسلامي

محتاجه مساعده ارجو الاهتمام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا نفسي ربنا يرزقني طفل وانا الدوره دلوقتي متاخره بقالها 3 ايام وخايفه اعمل تحليل يكون مفيش حمل انا انشاء الله بكره هروح احلل بالله عليكم اللي اغلي من اي حد في الوجود تدعولي من قلوبكم ربنا يرزقني واكون حامل والاجر عند الله وربنا يجازيكم خير وربنا يرزق كل مشتاقه ويرزقنا كلنا الطفل الصالح انا عارفه انتو حاسين اد ايه انا نفسي و عارفه انكم طيبين وهتدعولي من قلوبكم ربنا يكرمكم ويجازيكم خير وشكرا



الله كريم ياحبيبتي وباذن الله حمل يالغلا

الله يرزقك الذريه الصالحه ان شاء الله




التصنيفات
منوعات

يجب الاهتمام بالمصابين باضطرابات نفسية

ذلك مضمون الرسالة الواردة في تقرير جديد أعدته منظمة الصحة العالمية بشأن الصحة النفسية والتنمية، بعنوان 7"استهداف المصابين بأمراض نفسية كفئة مستضعفة"، وسيصدر اليوم في الأمم المتحدة بنيويورك.
ويشير التقرير إلى أنّ غالبية البرامج الإنمائية وبرامج التخفيف من وطأة الفقر لا تشمل المصابين باضطرابات نفسية واضطرابات نفسية اجتماعية. فمن الملاحظ، مثلاً، أنّ 75% إلى 85% من أولئك المرضى لا يستفيدون من أيّ شكل من أشكال العلاج النفسي. وهناك علاقة بين تلك الاضطرابات وارتفاع معدلات البطالة إلى نسبة تناهز 99% في بعض الأحيان. كما لا تُتاح لأولئك المرضى فرص تعليمية ومهنية لتفجير كامل طاقاتهم.

وقال الدكتور علاء العلوان، المدير العام المساعد المسؤول عن دائرة الأمراض غير السارية والصحة النفسية بمنظمة الصحة العالمية، "لا بدّ للأوساط الإنمائية من إيلاء المزيد من الاهتمام لهذه الفئة حتى يتسنى عكس الأوضاع السائدة. ومعاناة المصابين باضطرابات نفسية واضطرابات نفسية اجتماعية من انعدام الرؤية والصوت والقوة إنّما يعني ضرورة بذل جهود إضافية من أجل الوصول إليهم وإشراكهم بطريقة مباشرة أكثر في البرامج الإنمائية."

تسبّب الاضطرابات النفسية في حدوث عدد كبير من الوفيات وحالات العجز

والجدير بالذكر أنّ هذه المسألة تطرح مشكلة ضخمة. فالتقديرات تشير إلى أنّ ربع سكان العالم سيصابون بمرض نفسي في مرحلة ما من حياتهم. وتسبّب تلك الأمراض في حدوث عدد كبير من الوفيات وحالات العجز، وهي تمثّل 8.8% و16.6% من عبء المرض الإجمالي الناجم عن الاعتلالات الصحية في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل، على التوالي. وسيمثّل الاكتئاب ثاني أهمّ أسباب عبء المرض في البلدان المتوسطة الدخل وثالث أهمّ تلك الأسباب في البلدان المنخفضة الدخل بحلول عام 2030.

الاستجابة لاحتياجات المصابين

ويدعو التقرير الجهات الفاعلة في مجال التنمية إلى تناول مسألة احتياجات المصابين باضطرابات نفسية واضطرابات نفسية اجتماعية لدى الاضطلاع بالعمل الإنمائي وذلك باتخاذ الإجراءات التالية:

  • الاعتراف بسرعة تأثّر هذه الفئة وإدراجها في جميع المبادرات الإنمائية؛
  • تعزيز خدمات الصحة النفسية في الرعاية الصحية الأوّلية؛
  • إدراج المرضى في برامج استحداث الدخل وتوفير العلاوات الاجتماعية وعلاوات العجز؛
  • إشراك المرضى أنفسهم في تصميم البرامج والمشاريع الإنمائية؛
  • تضمين السياسات والقوانين الوطنية أشكال الحماية التي تكفلها حقوق الإنسان؛
  • إدراج الأطفال والمراهقين المصابين ب باضطرابات نفسية واضطرابات نفسية اجتماعية في برامج التعليم؛
  • تحسين الخدمات الاجتماعية لفائدة المصابين ب باضطرابات نفسية واضطرابات نفسية اجتماعية.

وتعاون منظمة الصحة العالمية مع إدارة الشؤون الاقتصادية والاجتماعية التابعة للأ المتحدة من أجل دمج الصحة النفسية في خطة التنمية والبرامج الإنمائية على الصعيد الوطني.

وقال السيد شا زوكانغ، وكيل الأمين العام للشؤون الاقتصادية والاجتماعية بالأمم المتحدة، "لا بدّ لنا من تذليل العقبات التي لا تزال تتسبّ في استبعاد المصابين باضطرابات نفسية واضطرابات نفسية اجتماعية. ويجب، لتحسين استفادتهم من الفرص ومنافع التنمية، من إشراكهم في تصميم السياسات والبرامج المرتبطة بالتنمية."

ويؤكّد تقرير منظمة الصحة العالمية على إمكانية تحسين الحصائل الإنمائية بالاستثمار في المصابين بالأمراض النفسية. وتشمل الأمراض النفسية ذات الأولوية الاكتئاب، وحالات الذهان، والانتحار، والصرع، والخرف، والأمراض الناجمة عن تعاطي الكحول والمخدرات، والأمراض النفسية التي تصيب الأطفال.




خليجية



موضوع حلوخليجيةخليجية
يعطيك آلف عآآفيه خليجيةخليجية



نورتوا صفحتي …

:icon_eek:




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

قريبا ملف كامل عن الاهتمام بالنفس بالوجه والجسم من الراس حتى اصابع القدم !! صحي

هااي بناات كيفكم

ان شاء الله تكونو بخير

حابة اعطيكم هدي الوصفات تفتيح البشرة و ازالة الحبوب بعدين حبدا في مواضيع

تانية زي تنعيم البشرو والجسم والتبيض وازالة الشعر وكلها على ضمانتي وانا مجربتها والله العظيم

وان شاء الله اجيبلكم مواضيع كتيييرة عن الاهتمام بالنفس بس ما ابغى الا الردود

ادا تبغوني اجيب وصفات كتييرة وانا ما اجيب مواضيع منقولة ابدا صدقوني

طيب ما ا ابغى اطول عليكم

7
7
7
7
7

لتفتيح البشرة

1 ادعكي وجهك قبل النوم وبعد النوم بــ ((الجليسويد او نيفيا او جليسرين ))

2 جيبي زنجبيل وقشريه وحطي على وجهك لمدة خمسة دقايق غسليه بموية الورد

3 جيبي ثوم اقطعيه اوصال صغار او افرميها وحطيها على وجهك لمدة عشرة دقايق بس اكتر من كدا لا

وغسليه عادي مويا ورد او مويا عادية

لازالة الحبوب

1 وصلة زنجبيل ادعكيها على مكان الحبة او خليها على الحبة لمدة ساعة

2 عسل على مكان الحبة

انتظروا المزيد

وابغى ردودكم ما في احد يفتح هدي الصفحة الا لمن يرد يا عضوات اما الزوار لا لانهم زوار

يلا سلاآآم وانتظروا المزيد:dancegirl2gv7:




:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:( :(:معليش اختي كلها حاره والثوم بالذات



لانها بتشيل الجراثيم الموجودة داخل الحبة عرفتي بس استحملي



ويييييييييين الردود كدا خلاص



عصبببت



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

لاشئ يستحق الاهتمام

خليجية

.. هنـاك اشيـاءَ كثيرهَ في عالمنآ ..

لا تستحقَ الاهتمآم !!

~

كثيرَا .. ما نـرى في الاسوآق هذاَ المنظرَ ..

خليجية

ربمآ .. هذا المنظرَ يشـدَ الكثيرَ ..

مجرد فتآه َ .. متزينهَ .. باجملَ زينه لديهآ. . لكيَ تجذبَ انظآر الرجآل ..!!

ولكن [ لا شيءَ يستحقَ الاهتمامَ ]َ ..

خليجية

ولـَد تظهـرَ عليهَ .. معالمَ الحزنَ .. والتفكيرَ معآ !!

بماذا يفكرَ هذا الولدَ ؟؟ هل هو حزينَ ؟؟

لا يهمنيَ ..!!

[ لا شيءَ يستحقَ الاهتمامَ ]َ ..

خليجية

فتآه .. تتكلمَ بالجوآلَ ..

ربمآ تتكلمَ مع صديقتهآ .. او حبيبهآ .. او ايَ كآنَ ..!!

لا يهمنيَ !!

خليجية

عجوز .. تشرب من ماء المجاري !!

لماذا ؟

ليس لديهآ مآء في بيتهآ ؟

هل لديها بيت من الاساسَ ؟؟

اين ابنآئهآ ؟؟

لا يهمنيَ ..

[ لا شيء يستحق الاهتمام ] !!

[ المملكه العربيه السعوديه ]

شعبَ مسلمَ .. غيورَ ..

لوَ كآنتَ .. الفتاه المتزينهَ اختكَ .. او قريبه لكَ .. هل ستهتمَ !!

لو كآن .. ذلك الولد الحزينَ .. اخوك او قريبآ لك َ .. هل ستهتمَ !!

لو كآنت .. تلك الفتاه التي تتكلم بالجوال اختك او قريبه لك هل ستهتمَ !!

لو كآنت تلك العجوز .. امكَ .. او خالتك او عمتك َ .. او قريبه لك .. هل ستهتمَ !!

ماهم اختلافت الشعوب كلنا أمه اسلاميه..

●~

هناك اشياء كثيرهَ .. لا نهتمَ فيها .. ولا نلقى لها اي بالَ ..!!

الامر لا يقتصرَ على بضع صورَ .. وبضع مشاهدَ ..

امور كثيرهَ نراها يوميآ .. ونقولَ [ وش دخلنيَ ] ؟

●~

لو وجدت انسآن مخمورَ [ سكران ]َ بالشارعَ ماذا ستفعلَ ؟

تبلغ الشرطهَ فورا ؟ تذهبَ وتنصحهَ بعدم الشرب ؟

كثيرآ منآ .. يقولَ [ وش دخلنيَ ] ؟

ويذهب بعيدآ …. غير مبالي

لو نصحتهَ .. ربمآ يترك هذاَ الشيءَ !!

لو اخبرتَ الشرطه ربمآ تسجنهَ لكي لا يتسببَ بمشآكلَ !!

لو تركتهَ .. ربمآ يموتَ !! بحادث سياره او غير ذلك !!

ولكن .. [ لا شيء يستحق الاهتمام ] ..

●~

لو وجدتَ .. ولد صغير بالعمرَ .. مآسكَ سيجآرهَ ويدخنهآ ..!! عمره ما يتجآوز 13 سنهَ

لماذا انصحهَ ؟؟ اين اهلهَ ؟؟ وش دخلنيَ فيهَ ؟؟

كالعاده [ لا شيءِ يستحق الاهتمام ] ..

●~

لو كلَ واحد َ .. نصحَ .. او ساعدَ .. اوَ …

لكنآ في خير َ ونعمـهَ ..

ولكنَ [ لا شيءَ يستحق الاهتمامَ ] ..

/

/

ودي..~

مٌمْآإ تصفحٌ ــتْ ..

خليجية




مشكوره



مشكورة اغلى حبيبة ع المرور



خليجية



مشكورة يا عومري



التصنيفات
منوعات

الاهتمام بصحتك واجب عليك


لان الصحة لاتقدر بثمن

فقد انشأ ديتول موقعا جديدا يهدف الى توعية الاسر بأضرار الجراثيم
وكيفية التعامل معها واساليب التخلص منها

ولذلك قامت بوضع مسابقات واسئلة بسيطة لربح اجهزة ايباد الجديده
وايضا الجائرة الكبرى للحصول على فرصة للفوز بمنحة مدرسية بقيمة 50,000 دولار لطفلك

كل ماعليك هو الدخول على صفحة ديتول ومتابعه الارشادات

http://dettoldreamcity.com/ar/win-exciting-prizes.html




chokran ya o5ti



مشكوره ينقل لقسمه المناسب



يسلمو ع النصائح



يسلمو



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

شعرك بحاجة الى الرعاية والاهتمام .?? للعناية

– تتميّز المرأة بروعة شعرها، بريقه وحيويّته…
حتّى تحافظي على رمز أنوثتك وتبقي صاحبة الشعر المثالي الذي يحسدك عليه الجميع عليك أن توليه اهتماما خاصا فتعامليه كطفل بحاجة الى الرعاية لينمو ويبقى في أفضل أحواله.
من هنا نقدم لك النصائح التالية للحفاظ على شعر لطالما تمنيته:
· لا تمشّطي شعرك أبدا حين يكون رطبا حتى لا يتكسّر أو يتعرّض للتقصّف. بل مرّري أصابعك في شعرك خلال تجفيفه. فمن المفضّل أن يكون شعرك جافا تماما قبل تمشيطه.

· اعتني بشعرك جيدا لتحافظي على صحته فكلّ ما يضرّ الجسد يضرّ الشعر مثل التدخين، الكحول…

· يمكن للهواء الساخن أن يتلف شعرك لذا نصحك باستعمال الهواء البادر في مجفّف الشعر

· حافظي على شعرك نظيفا دائما من خلال غسله باستمرار وخصوصا حين يتعلّق الأمر بالشعر الدهنيّ اذ نصحك بغسله كلّ يوم او يومين وللشعر الجافّ مرّتين أو ثلاث مرّات في الأسبوع

· استخدمي دائما البلسم بعد الشامبو لأنه يرطّب الشعر ويشكّل حماية له بالاضافة الى احساس النعومة الذي يضفيه على شعرك

· غيّري نوع الشامبو والبلسم باستمرار وبشكل منتظم اذ أنّ شعرك يتجاوب بشكل مختلف مع مختلف المنتجات

· لدى وضع البلسم على شعرك اتركيه لبضعة دقائق قبل الغسل

اعرفي نوع شعرك حتى تتمكّني من اختيار الشامبو المناسب:
· للشعر الجاف: شامبو الأعشاب أو شامبو البيض
· للشعر العادي: شامبو الفواكه أو شامبو الحناء
· للشعر الدهني: شامبو الليمون

وبما أننا في موسم الصيف حيث للسّباحة حيّز مهمّ من نشاطاتنا اليوميّة نصحك بالتالي:

· عند السباحة ضعي قبّعة لحماية شعرك من المياه المعالجة بالكلور ، وإذا اخترت عدم وضعها تأكّدي من غسل شعرك جيدا بعد الانتهاء من السباحة

· قبل أن تقصدي حوض السباحة رطّبي شعرك حتى يمتصّ المياه الخالية من الكلور بدلا من تلك المعالجة به.




خليجية