التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التوقف عن تناول الكافيين يصيب بالصداع

التوقف عن تناول الكافيين بشكل يومي وكبير جداً يحدث تغيرات في كمية وسرعة تدفق الدم إلى المخ وما ينتج عن ذلك من أوجاع الرأس والنعاس وقلة اليقظة

أظهرت دراسة حديثة أن الاشخاص الذين يتوقفون عن تناول الكافيين كعادتهم كل يوم، يصابون بالصداع والنعاس وقلة اليقظة بسبب الاضطرابات المرتبطة بتدفق كمية الدم إلى الدماغ.
واطلعت الباحثة ستاسي سيغمون من كلية الطب في جامعة "فرمونت" وزملاؤها في مدرسة "جونز هوبكنز الطبية" على رسم المخ electroencephalogram والنشاط الكهربائي للدماغ وتدفق الدم إلى الدماغ لمتطوعين توقفوا عن تناول الكافيين، لمعرفة التأثير الفيزيولوجي عليهم.

وطلبت سيغمون ورفاقها من هؤلاء إما التوقف عن شرب الكافيين أو تناول كبسولات لا قيمة طبية لها، بهدف المقارنة ومعرفة تأثير ذلك عليهم، ثم قامت بتسجيل ردات الفعل على ذلك عن طريق رسم المخ ومعرفة سرعة تدفق الدم إلى الدماغ وبواسطة الاشعة فوق الصوتية، والاطلاع على ملاحظات المشاركين بشأن تأثير ذلك عليهم.
وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة "سايكوفارماكولوجي"، فإن التوقف عن تناول الكافيين بشكل يومي وكبير جداً يحدث تغيرات في كمية وسرعة تدفق الدم إلى المخ وما ينتج عن ذلك من أوجاع الرأس والنعاس وقلة اليقظة.




خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

هل يمكن التوقف عن علاج تليف الكبد الناتج عن فيروس بى؟

يجيب الدكتور هشام الخياط أستاذ الجهاز الهضمى والكبد بمعهد تيودور بلهارس قائلا: بالنسبة لمرضى التليف المتقدم المصاحب لفيروس بى ينصح باستمرار العلاج بالباراكلود دوما، حتى وإن كان تحليل الـ"بى سى أر" سلبى، ولا ينصح بالتوقف نهائيا عن تناول هذا الدواء لأنه من المعروف حتى وإن كان تحليل الفيروس سلبى تكون شفرة الفيروس لازالت موجودة والشفرة تعنى الحمض النووى الوراثى المسئول عن تكاثر الفيروس وحدوث الالتهابات المزمنة فى الكبد والتليف وحدوث الأورام حيث ثبت علميا أن جزء من شفرة الفيروس الموجودة داخل نواة كبد المريض تساعد بصورة مباشرة على حدوث أورام الكبد وخاصة فى مرضى التليف لأنها تثبط عمل الجينات الطبيعية الوراثية الموجودة فى نواة الكبد التى تساعد على منع حدوث الأورام والتى عند إحباطها بسبب الفيروس تصبح عديمة الجدوى ويؤدى ذلك إلى حدوث أورام الكبد.

وينصح الخياط هذا المريض بتناول الدواء بصفة مستمرة وعدم التوقف لاهميته القصوى فى إحباط تكاثر الفيروس، وإحباط عمل الحمض النووى للفيروس الموجود داخل نواة الخلية، وبالتالى يمنع حدوث السرطان ويحسن من درجة تليف الكبد وخاصة فى مراحل التليف الأولى.

كما أن الدواء يساعد على تقليل الالتهابات الموجودة فى الكبد بسبب أى نشاط للفيروس، ولا ينصح فى مثل هذه الحالات باتباع البرتوكول الأسيوى الذى يسمح بالتوقف عن تناول الدواء إذا كان هناك ثلاثة تحليلات سلبية متتالية لـ"بى سى أر" يفصل بينهما 6 أشهر، ولا يمكن بسبب ما تقدم اتباع هذا البروتوكول لجمعية الكبد الأسيوية.




خليجية



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

ساعدي طفلك على التوقف عن التبول اللاإرادي أثناء النوم شاهد من هنا عالم المرأة : ساعدي طفلك على التوقف عن التبول اللاإرادي أثناء النوم

يعتبر التبول اللاإرادي جزءا طبيعيا من مرحلة النمو لأي طفل. لذا يجب أن تتحلي بالصبر وتساعدي طفلك على الانتقال خلال هذه المرحلة بسلام. هذا وتصل نسبة حدوث التبول اللاإرادي للأطفال في سن 4 سنوات إلى 30 % ، و10 % في سن 6 سنوات، و3 % في سن 12 سنة، و1 % في سن 18سنة، وهو شائعاً عند الذكور أكثر من الإناث.

غالبا ما يبدأ الأطفال بإستعمال المرحاض في سن عامان، وتتفاوت هذه القدرة عند الأطفال، حسب تحضيرك لهم واستعدادهم لتقبل فكرة التخلي عن الحفاظة طوال الليل.
1. ذكّري طفلك باستعمال الحمّام في الليل قبل النوم.
2. خذي طفلك إلى الحمّام قبل النوم.
3. حدّدي كمية السوائل التي يشربها طفلك إلى 2 إلى 3 ساعات قبل وقت النوم.
4. لا تعطي طفلك مشروبات تحتوي على الكافيين مثل الشاي والصودا قبل النوم لأنها تزيد من كمية البول.

النصائح والتحذيرات:

– لا توبخي الطفل لأنه بلل السرير، فقد يزيد هذا من المشكلة، وبدلا من ذلك توقعي ذلك وقومي بالاستعداد له عن طريق منع الطفل من تناول السوائل قبل النوم، أخذه إلى الحمام لإفراغ مثانته، ثم إيقاظه في الليل للذهاب إلى الحمام. وبالطبع استعمال واقي على السرير خلال فترة التدريب.

– إذا كان طفلك جافا لفترة قصيرة وبعد ذلك يبدأ بالتبوّل في الفراش، فقد تكون هذه إشارة لوجود مشكلة لديه، مثل الإجهاد، مرض السكّري، أو التهاب المسالك البولية. قومي باستشارة الطبيب المختص.




يعطيكي العااافيه



مرسي اختي



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

9 طرق لمساعدة طفلك على التوقف عن التبول في الفراش

يعاني واحد من خمسة أطفال بعمر 4 سنوات ونصف من مشكلة التبول في الفراش من حين لآخر. وبالرغم من أن معظم هؤلاء الأطفال سيكبرون وينسون هذه المرحلة إلا أن بعض الأطفال بحاجة الى القليل من المساعدة.
لا يوجد هناك ما يسبب الخجل من التبول اللإرادي في السرير ويجب أن لا يتعرض الطفل للعقاب بسبب ذلك. فقد يكون هناك عدد من العوامل المرضية التي تؤدي الى هذه المشكلة ومنها، مشاكل بالمثانة أو النوم العميق.
وبدلا من العقاب هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تقوم بها لمساعدة طفلك على تجاوز هذه المرحلة.
1. أعطي طفلك الكثير من المشروبات أثناء اليوم.
ستة إلى سبعة أكواب من الماء في اليوم سوف تشجع المثانة على عمل بشكل جيد خلال النهار.
2. تجنب إعطاؤ الطفل مشروبات فوارة وغنية بالكافيين في الليل.
المشروبات الغازية والغنية بالكافايين قبل موعد النوم ستسبب إمتلاء المثانة بالسائل في الليل.
3. قلل من المشروبات قبل موعد النوم.
حاول أن لا تعطي الطفل مشروبات قبل موعد النوم بفترة قصيرة على الاقل يجب أن يذهب الطفل الى الحمام مرتان قبل الذهاب الى النوم أي ساعتان قبل النوم.
4. تأكد من أن الطفل دخل الى الحمام قبل موعد النوم.
تأكد من أن الطفل دخل الى الحمام قبل موعد النوم وبأن مثانته فارغة تماما.
5. تكلم مع طفلك ولا تخيفه.
تحدث مع طفلك حول ضرورة الاستيقاظ والذهاب الى الحمام إذا شعر بأنه يرغب في التبول. ضع إضاءة خافتة في غرفة نومه حتى لا يشعر بالخوف، واترك ضوء الحمام. تأكد من عدم وجود ما يضايقه على الارض وتأكد من أن ملابس النوم مريحة ولا تحتاج الى الكثير من العمل لفكها.
6. قم بإيقاظ الطفل بعد ساعة للذهاب الى النوم.
إذا كنت في المرحلة الأولى من تدريب الطفل فيجب أن تساعده قليلا عن طريق إيقاظه بعد ساعة من النوم للذهاب الى الحمام أو يمكنك إيقاظه قبل الوقت الذي قام بالتبول به في المرة الماضية.
8. تأكد من أن الطفل مستيقظ عندما تأخذه إلى الحمام في الليل.
تأكد من أن الطفل مستيقظ ويعي بأنه ذهب الى الحمام، وإلا فسوف يتبول على نفسه لأنه يعتقد بأنه يحلم.
9. قدم للطفل جائزة لتشجيعه.
بدلا من تخويف الطفل، قدم له جائزة وحافز للأستيقاظ في الليل والذهاب الى الحمام لوحده.



يسلموووو



خليجية



جزاكي الله خيراً علي المعلومة



شكرلكم



التصنيفات
منوعات

اياك والتوقف المفاجئ اثناء الجماع

السلام عليكم ..

طبعاً في البداية مهم ان اشكر الكثير من الاعضاء و العضوات ممن لهم الفضل بعد الله سبحانه و تعالى على منحنا الافكار التي تتولد من خلال موضوعاتهم و عناويين موضوعاتهم و التي تجعلنا نحرص على افادتكم دوماً بتقديم موضوعات إضافية , و نسأل الله ان نستمر على هذا النهج ..

عندما قال احد الاخوه في موضوع له عنوانه

" ماذا تفعل إذا بكى أبنك وأنت في قمة العملية الجنسية ؟"

توقفت قليلا مع هذا العنوان و اوضح اني للان لم اطلع على محتواه
و لكن هذا السؤال جعلني اتسائل قائلة

* وماذا حدث لو راى الطفل والديه وهما في قمة العملية الجنسية ؟ *

.
.
.

اغلبكم يعلم ان مثل هذة المواقف تكون جداً محرجه و قد تسبب للطفل في ازمة نفسيه و عقده و و و , و كلها معلومات صحيحة و حقيقيه وساستعرضها تفصيلاً لكم ..

لكن السؤال المهم و الذي لا يقل اهمية عن معرفة ما يمكن ان يسببه هذا الموقف لاولادنا هو

وماذا عن الزوجان ؟ هل يتأثران ؟
هل يحدث لهما اي آثار جانبية اذا حدث و فجأة توقفا عن اكمال العملية الجنسية
التي هى في " قمتها " لاي اسباب او عندما يراهما طفلهما او طفلتهما الصغيرة او الكبيرة ؟!

هذا هو موضوعي اليوم

.
.
.

من عدة سنوات و في احد المنتديات النسائية خرجت لي فتاة في عمر المراهقة بموضوع تقول فيه
" انها كانت تسمع صوت والديها في الحجرة القريبة من حجرتها و كانت دوماً تسمع اصوات امها و هى تتآوه و تتألم و لم تكن البنت تعرف ماذا يحدث ! الا انها كانت خائفة جداً على والدتها و تفكر " ماذا يفعل والدي " الشرير " بها ؟!

ثم اخذتها الجراءه و توجهت في يوم الى غرفة الوالدين و كان يوجد صندوق فارغ لبراد جديد فاختبأت الفتاة في هذا الصندوق و تابعت المبارة الحامية بين والدها ووالدتها و هما غافلان عن ابنتهما المراهقة و لا يعرفا انها تشاركهما الفراش بنظراتها خلف صندوق البراد الجديد الفارغ ؟ و اصبحت هذة البنت تتابع باستمرار لقاءات والديها معاً و في موضوعها كانت تتسائل ماذا تفعل و هى اصبحت مدمنه على هذة العادة السيئة !؟

***

و في قصة اخرى و الزوجة تستنجد بالعضوات لتحكي عن مأساتها التي حدثت بسبب الجماع مع زوجها و بمصاحبة طفلها الذي يبلغ من العمر 7 سنوات و الذي كان نائم بجانب الابوين وفانتهزا الفرصة و حدث الجماع وثم تفاجأت ان الولد الصغير يحكي ثاني يوم لجدته و عمته تفاصيل اللقاء الحميمي بين الابوين !؟ ليقول لهما هذة ليست المرة الاولى فهما يفعلا ذلك دوماً و يعتقدون اني نائم و انا في الحقيقه مستيقظ و اتباعهما من تحت البطانيه !؟؟

هذة القصص القصيرة احببت ان ابدأ بها موضوعي ليس للترفيه و الفكاهه
بل لادلل و اؤكد على اهمية احترام الخصوصية
و انها ضرورة يجب ان تكون ملحة
بل و ملحة جدا اثناء العلاقة الزوجية الخاصة

واذا كانا الزوجان سيقومان بممارسة العلاقة الحميمة فيجب ان يتأكدا انهما قد وفرا لانفسهما هذة الخصوصية و يحرصا عليها دون اي تنازلات او استثناءات حتى لا تضر باولادهما اولا ثم بهما ثانياً

.
.

فمراقبة الابناء للاهل اثناء الاوقات الحميمة تدفع الى تعرض الابناء الى مشاكل نفسية وخيمه مثل الخوف و الرهبة و الإصابة بالصدمه بل تدفعهم الى حوادث جسدية خطيرة قد تصل الى الشذوذ و غيرها مشكلات ,,, حيث يظل المشهد ثم المشاهد المتكرره عالقة بذهن الاطفال لوقت طويل و التي تجعلهم مع الوقت ينفرون من العلاقة الزوجية الحميمية ثم النفور يصيب علاقتهم بوالديهم و خاصة الأم ثم ما يلبثون ان يدخلوا في فترة المراهقة و يبدأون في التقليد عند تعرضهم لاي مثير جنسي و هذا التقليد قد يكون اولى المظاهر التي تشكل الإنحرافات بمختلف اشكالها ..
.
.

ولا يقتصر الامر على الاطفال فقط بل يصل كما ذكرت سابقا الى اصابة الوالدين بمشاكل جسدية عندما يكتشفان ان اطفالهما شاهدوا هذة التفاصيل سواء كان وقت العلاقة او بعدها و هذة الاضرار تتلخص في " تأخر الوصول للرعشة الجنسية عند الزوجة , و القذف المبكر عند الزوج " ..

ومهم ان اوضح مسألة هامة جداً و هى تتعلق بموضوعنا اولا ثم تتعلق بشكل عام عن امر جدا هام يتعلق بالمرأة بالذات ,,

"و هو حدوث الرغبة عند الزوجة
ثم يحدث اي شىء يعطل او يؤخر من انهاء العلاقة "

قد يعتقد البعض او الكثيرين ان هذة الحالة لا تسبب اي اضرار جسدية ,
فما المشكلة ان تكون الزوجة في قمة نشاطها الجنسي اثناء العلاقة الحميمة
ثم فجأة تتوقف عنها لاي سبب ؟

مثلا :-
– رغبة الزوج المفاجىء في التبول ؟
– اتصال هاتفي مفاجىء يقطع الاتصالات بين الزوجين !!
– بكاء الطفل في الغرفة المجاورة .
– سماع اصوات شجار او اي عوامل خارجية اخرى تعيق و تقطع الإنسجام الحاصل بين الزوجين في هذة اللحظات الدقيقة

اقول ان الاضرار كثيرة اخواتي و منها :-

– يتسبب ذلك في حدوث آلام حوضية للمرأة
– تتعرض لآلام أسفل الظهر
– تتعرض لتقلصات في المهبل
– تتعرض لإنقباضات في عضلات الفخذين
– بالاضافة الى اصابتها بآلام مبرحة اثناء العلاقة الزوجية .
– ثم تعرضها الى التهابات مزمنه في مجرى البول تؤدي الى إفرازات لها رائحة كريهة لعدم الوصول الى الإشباع الكامل ؟؟؟

ليس ذلك وحسب :

بل تؤدي هذة الآلام الى تكوين أكياس على المبيض
و التي تسبب في اضطرابات في الدورة الشهرية
و ربما تؤدي الى ضعف التبويض و بالتالي تأخر حدوث الحمل و الإنجاب

و السؤال كم واحدة منكن تعاني مما شرحته الآن ؟
و تفاجأت انها قد تكون تعرضت له بسبب التوقف المفاجىء و المتكرر عن الوصول للذروه
او اكمال العلاقة الجنسية لاخرها ؟!

.
.
.

و ليس ذلك و حسب

بل ربما تصل المسألة لحد الكره الكامل للعملية الجنسية بحيث يصبح تأديتها " كواجب زوجي " و هذا الاخير يسبب في حدوث ضغط نفسي و عدم ارتياح نفسي , و عندما يجتمع هذا العامل و عامل اخر و هو " عدم الخصوصية " فهكذا تعرضت علاقة الزوجين الى انتهاك شديد يؤدي بالتالي الى عدم اكمال العلاقة الحميمية على اكمل وجة و قد ينتج عن هذا الامر " الصداع النصفي " الذي يصيب الزوجة بسبب عدم وصولها الى الإشباع الكامل ثم ليصل الى " قرفها " من ممارسة الجنس .

.
.
.

اما بالنسبة للزوج فيتعرض هو الاخر لمشاكل عده و منها
" القذف السريع او المبكر " دون النظر للإشباع و الإستمتاع ,
و لربما يصاب من آلم في الخصيتين و قلة الإنتصاب
و التهاب مجرى البول و الذي قد يسبب الى تعرضه الى الضعف الجنسي .

.
.
.

فهل يا ترى بعد موضوعي هذا
سنعي حجم و ندري بأهمية الخصوصية في حياتنا الجنسية
و علاقتنا الزوجية الخاصة ؟

هل ستحرص ايها الزوج الاب على ان تتاكد ان باب غرفة نومك وزوجتك مغلقة جيداً بالمفتاح
حتى لا يدخل اطفالك و يشاهدوك انت و امهم و يترتب على ذلك مشكلات نفسية لهم ؟

هل ستحرصي ايتها الزوجة الام على تجنب اي عوامل خارجية قد تسبب في التوقف المفاجىء عن اكمال العملية الجنسية حتى لا تتعرضي لمشاكل مرضية ليس لها داعي ؟

اتمنى ذلك !

تحياتي و تقديري للجميع:051: ردووودكم ياااحلوين




سلم ايدك المبدعة

فعلا موضوعك في غاية الاهمية

ومن اهم الازمات الي بتتعرض لها العلاقات الزوجية الخاصة

وبرايي الاهتمام بهالموضوع بالذات اهم بكتير من الاهتمام بكيفية العلاقة بحد ذاتها




رآآئع جداً يسلمو ايديكي حبيبتي



تسلموووووووووووووووووووووووووو ووووو



خليجية
يعطيك العاااافيه غلآتي
تقبلي مروري وردي

خليجية