الوسم: الجين

الكتيبات يقدم الإرشادات التالية:

1- يوصي السيدة الشقراء بإبقاء خليط الحناء على الشعر مدة ثلاثة أرباع الساعة لتحصل على أفضل النتائج.

2- ويوصي السيدة السوداء الشعر بإبقاء الخليط على رأسها مدة ساعة أو أكثر قليلاً لأن الشعر الأسود أبطأ إستجابة

من الشعر الأشقر لتأثير" الحناء ".

3- على السيدة أن تضع في وعاء مسحوق" الحناء " البني اللون المائل إلى الإخضرار القاتم ، وأن تتابع المزيج

بالماء المغلي، وحين يصبح الخليط عجيناً رخواً يضاف إليه الثوم ، ثم يوضع الخل على الشعر ويفرك جيداً حتى

يصل إلى كل شعرة ثم يلف الشعر بكيس بلاستيكي لمدة ثلاثة أرباع الساعة بالنسبة إلى السيدة الشقراء ومدة ساعة

لصاحبة الشعر الأسود وبعد مضي الوقت اللازم ، يكفي أن تغسل السيدة شعرها تحت الدوش.

4- المرأة التي تستخدم" الحناء " لأول مرة ستفاجأ بالحناء النازلة مع مياه الدوش وقد صبغتها ولكنها لا تلبث أن

تذهب مع الماء ويبقى للشعر رونقه ولونه الشرقي.

5- من الممكن أن تحنّي السيدة شعرها مرتين في الشعر الواحد.

6- هناك سيدات يستعملن الحناء كصباغ للشعر الأبيض فتكون الإستفادة على جهتين، صباغ وغذاء للشعر.

==========================

إرشادات خاصة يجب إتباعها عند شراء " الحناء "

أ) يجب أن تكون الحناء ذات رائحة جيدة.

ب) يجب أن يكون لونها مائل للون الذهبي مما يدل على حدتها.

جـ) يجب أن يظهر لونها الأحمر " الباذنجاني " عند إستعمالها ، أما إذا كان لونها قاتماً فهذا يدل على أنها

ممزوجة بمواد غريبة أو قديمة مما يضر بالشعر.

إرشادات يجب إتباعها عند إستعمال " الحناء "

* يجب غسل الشعر جيداً قبل يوم من إستعمال الحنة.

* يجب أن تترك الحناء بعد خلطها لتختمر مدة ساعة.

* كذلك لا تترك الحناء على الشعر طوال الليل مطلقاً حتى لا يتلبد الشعر ويتقصف عند غسله.

* يجب غسل الشعر جيداً في وصفات الحناء المحتوية على الزيوت.

* يجب إستعمال حمام الزيت بعد إستعمال الحناء للشعر الجاف.

صبغ " الحنة " للشعر الجاف

إغسلي شعرك من الزيوت والكريمات وجففيه جيداً، ويستحسن أن يكون مغسولاً قبل عملية صبغ الحنة بيوم.

المقادير:

نصف كيس حنة حمراء

كوب شاي ساخن غامق اللون.

3ملاعق زيت زيتون أو زيت ذرة (تضاعف الكمية إذا كان الشعر طويلاً وغزيراً)

الطريقة:

1- تخلط المقادير السابقة مع بعضها البعض وتعجن جيداً وتترك مغطاة لمدة ساعة على الأقل أو طيلة الليل.

2- إذا وجدتها غليظة القوام يمكنك إضافة فنجان شاي آخر إليها وقلبيها جيداً ويفضل في صبغة " الحنة " أن

توضع على الشعر وهي مازالت ساخنة وحسب إحتمالك لها.

3- مشطي شعرك جيداً ثم ضعي على كتفيك منشفة ويستحسن أن تخصصيها للحنة فقط، ثم إرتدي فوقها المريلة

المصنوعة من النايلون لتقي ملابسك التلوث أو البلل من الحنة.

4- إحرصي على وضع الحنة على الجذور مباشرة سواء كانت للصبغة أو للعلاج.

5- إلبسي قفازات النايلون لكي تظل يداك بيضاء غير ملونة.

6- ضعي الحنة على رأسك بمقدار ملعقتين في الوسط بحيث تكون على مفرق الرأس مباشرة ثم دلكيها بأصابع يدك.

7- إرفعي خصلة من شعرك بواسطة أصابع يدك اليسرى وأسكبي فيها بواسطة الملعقة قليلاً من الحنة ودلكي،

تابعي رفع خصلات الشعر مع سكب مقدار من الحنة بينها حتى تغطي منطقة الرأس كلها.

8- مشطي الشعر بواسطة أصابع يدك حتى تتغلغل الحنة في جميع جذور الشعر.

9- أميلي رأسك للأمام وحاولي وضع الحنة على مؤخرة الرأس ودلكيها جيداً.

10- إرفعي رأسك المنسدل بواسطة يدك وضعي عليه بقية الحنة ومشطي بأصابع يدك مرة أخرى.

11- لفي شعرك على رأسك على شكل دوامة وأملسي الشعر بيدك حتى يتشبع الشعر جيداً بالحنة بعد ذلك غطي

شعرك بالنايلون وضعي قطعاً من القطن تحت المطاط من على الجبهة وفوق الأذنين وعند مؤخرة الرأس كي لا

يسيل منها شئ على رقبتك أو وجهك.

12- إنتظري ساعة حتى تتفاعل الحنة مع الشعر ثم إرفعي النايلون عن شعرك حتى يسمح للهواء بتجفيف الشعر

طبيعياً وبعد ذلك إنتظري لمدة ساعة أو ساعتين حتى تجف الحنة تماماً ثم قومي بغسل شعرك بالشامبو والبلسم.

صبغة " الحنة " للشعر الدهني

المقادير:

نصف كيلو حنة ( حوالي200غرام )

كوب شاي ساخن وعصير ليمونة حامض.

الطريقة:

إعجني الحنة بالشاي الساخن وأضيفي إليها عصير الليمون وأتركيها منقوعة لمدة ساعتين على الأقل وإذا لاحظت

قد يبدو لك أنه لا سبيل لعلاج الشعر الجاف التالف.

فهناك العديد من العوامل المحيطة التي تتسبب في تلف الشعر كالتعرض لأشعة الشمس المباشرة، الأتربة والشوائب وغيرها من العوامل البيئية التي تضر بالشعر، هذا إلى جانب استعمال أدوات التصفيف الحرارية والمنتجات الكيماوية للعناية بالشعر. لذلك، ينصح العديد من الخبراء باتباع العلاجات الطبيعية للعناية بالشعر كعلاجات الزيت الساخن التي تساعد على الحصول على اقصى استفادة للشعر من الزيوت المستخدمة.

علاجات الزيت الساخنة تعتمد على استعمال الزيوت الساخنة على الشعر مع تغطيته جيدا لفترة من الوقت. لكن لا تعني كلمة الزيت الساخن استعمال الزيوت شديدة الحرارة، لكن الزيوت الدافئة قليلا كي تساعد على إصلاح الشعر الجاف والتالف. كما ينصح باستعمال تلك العلاجات على الشعر لمرة واحدة أسبوعيًا، كي تعمل على تحسين صحة الشعر بشكل عام.

التأثير المرطب والمنعم للزيوت يعمل على منع التجعد، مما يترك الشعر ناعم ولامع. كما يساعد تدليك الزيت على فروة الرأس على تقليل تساقط الشعر، ويساعد أيضا على نمو الشعر. حيث تستفيد فروة الرأس أيضا من تلك العلاجات، حيث تعمل الزيوت على مكافحة الجفاف والحكة والتخلص من قشرة الرأس. طريقة عمل علاجات الزيت الساخنة للشعر وما هو مذهل حول علاجات الزيت الساخنة للشعر هو أنه يمكنك بسهولة القيام بها في المنزل.

وهناك العديد من خلطات الزيوت التي يمكنك استعمالها من الأنواع المختلفة من الزيوت كزيت الزيتون مع زيت جوز الهند. أسهل طريقة لعمل علاجات الزيت الساخنة على الشعر هي إضافة 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من العسل وتسخينها على نار هادئة في وعاء.

لكن عليك التأكد من اختبار حرارة الخليط على كف اليد قبل استعمالها على فروة الرأس لتجنب حدوث أي حروق. بعد ذلك، قومي بوضع الزيت الساخن على فروة الرأس مع تمشيط الشعر المبلل لضمان تغلغل الزيت داخل خصلات الشعر. ثم يغطى الشعر باستخدام فوطة، أو غطاء رأس بلاستيكي.

اكتشفت دراسة حديثة أن العمل على إخماد جين ما يتسبب في انتشار السرطان الميلانيني المميت.
وقد قام باحثون من جامعة نورث كارولينا بعمل اختبارات على أورام من بعض المرضى وحيوانات المعمل، ووجدوا أن إخماد جين LKB1 يجعل الخلايا السرطانية الميلانينية غير العنيفة تكتسب قدرة أكثر على الانتشار.
كما وجد الباحثون أن إخماد هذا الجين يلعب دوراً في انتشار مرض سرطان الرئة، إلا أن تأثيره في مرض سرطان الجلد الأسود يكون أكثر خطورة.
وبالرغم من عدم اليقين من كيفية تسبب فقد هذا الجين في تحفيز انتشار مرض السرطان، إلا أن أحد التأثيرات الهامة لضعف هذا الجين يتمثل في إحداث سلسلة من ردود الأفعال تنشط مجموعة من الفيتامينات تسمى SRC kinases معروفة بتسببها في انتشار السرطان.
وصرح كاتب الدراسة د. نورمان شاربليس مدير مركز UNC Lineberger للسرطان، أن فقد جين LKB1 يحدث في حوالي 30% من حالات سرطان الرئة، و10% من حالات الورم الميلانيني الأسود. وبينت نتائج هذه الدراسة أن مرضى السرطان الذين يعانون نقصاً في جين LKB1 سوف يكونون أكثر عرضة لمعاناة انتشار المرض بشكل يصعب علاجه.

الفصل الثالث، الرابع والثالث عشر. المعرفة التربوية تمنحك قوة وثقة باختيارك أساليب تربيتك المناسبة والإيجابية. طفلك ليس بآلة تعمل بكبسة زر تأمر، تمنع وتمنح بلا معرفة.

نعم للتربية الإيجابية. هدفها هي التعامل مع طفلك بالمسموحات لا بالممنوعات.

دعيه يكتشف الأشياء وأطلقي له العنان لحب استطلاعه. لا تقيّديه بزيارات غير ملائمة لحاجات عمره. يمكنك القيام بزيارة وضمان بدائل مسلية ومناسبة لعمره – كتبا قصة، لعبة تركيب، أقلام ألوان ورق…-. ما يحتاجه طفلك هو الاستكشاف والتعلم بشرط إشرافك الدائم على تحركاته لئلا يتعرض للخطر. ما يهم أثناء استكشافه هو وصفك له ما يقوم به وباختصار كي يتعرّف على لغته ويتعلم عن البيئة المحيطة. طفلك يحتاج لتعاونك معه لا لمنعه وحجزه. هو يحتاج أيضا لصحتك وعافيتك كي تتحركي معه بهدوء أعصاب من غير تأف أو تعب.

أنصحك بامتداحه وشكره بعد كل سلوك مستحب يقوم به: " شاطر فلان، تفهم بسرعة. عرفت بأن الزجاج خطر، عرفت بأنه الشمس حارة في الخارج…. يا الله كم أحبك، أنت ولد لذيذ. ثم يتبعها غمرة دافئة. يحتاج طفلك للحب وللتشجيع وبسخاء. تكرار مديحه لجميع أفراد العائلة يمنحه الشعور بالأمان. التشجيع بعد كل سلوك مستحب يجعله يطمئن إليك وتزداد روابطه العاطفية معك.

من المهم أيضا تنفيسه الجسماني بأنشطة وفعاليات رياضية حرة ليعمل على تفريغ طاقاته. لا لحجزه بزيارة وتضييق الخناق عليه. جسمه، عاطفته، عقله يحتاجون للاستطلاع والتعرف.

نعم لكشكش بطل قصصي المحبوب على جميع الأطفال. يمكنك استخدامه كنموذج عاطفي يحب طفلك تقليده. بعد استماعه لقصته والتمتع بأحداثها عليك بالتوجه لكشكش بدراما مثيرة قائلة:

هذا ما تدلك عليه الاختصاصية النفسية لين هيبكين،.
هذا الشعور يسيطر على الابن الأكبر، ويربكه ويتطلب منك المساعدة والتفهم، فغالبا ما ينتظر الأطفال الأخ أو الأخت الصغيرة الجديدة التي قيل لهم إنها رائعة، لكنهم يدركون أن هذا المخلوق الصغير، حين يصل، ليس مجديا، وليس مسليا، فهو لا يستطيع اللعب معه، وسيأخذ الكثير من وقتك واهتمامك، قد يُشعره هذا بأنه أصبح فجأة خارج العلاقة الحصرية التي كانت له وحده، وفي هذه الأثناء، تكونين مشغولة في إرضاع ومعانقة وتغيير حفاظات الطفل الصغير، وحتى حين تكونين غير منشغلة به، ستكونين متعبة على الأرجح، ثم يستيقظ المولود مرة أخرى ويصرخ.
وهكذا يتغير روتينه المألوف فجأة، ويقل وقت اللعب معه، والوقت الخاص الذي تقضينه معه، وقد يبدو له الأمر كما لو أنه ليس هناك ما يكفي من الحب لهما معا.
وهذا يشعر ابنك الكبير بحاجة إلى الاطمئنان بشأن مكانته في العائلة، ومدى موثوقية اهتمامك به.