الوسم: الركب

التصنيفات
أزياء مول

لنعومة وبياض اليدين الركب والقدمين

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

*بودي كير
لنعومة وجمال اليدين*

خليجية

محتويات العلبه عباره عن قفازتين + كريم بودي كير بالفراوله والحليب وأهم الخلاصات الطبيعيه والفيتامينات اللازمه لمنح اليدين بشره فاتحه و نعومه فائقه كما يؤمن لهما الحمايه التامه

ثلاثة أيام كفيله لنتيجه أكيده إن شاء الله

خليجية

طريقة الإستعمال

قبل النوم تغسل الأيدي بالماء والصابون وتجفف جيدا توضع كمية مناسبة من الكريم المرفق ضمن كل حافظة ثم تُلبس القفازات وتمتعوا بنوم هانئ فور نهوضكم صباحا ً تُنزع القفازات تُكرر هذه العملية 3 – 5 أيام متواصلة فتحصل على نتيجة فورية رائعة إن شاء الله
القفازات ممكن استعمالها عدة مارات وليست استخدام مره واحده

السعر 25 ريال

*بودي كير
لنعومة وجمال الركبه*

خليجية

محتويات العلبه عباره عن حافظات للركب+ ورقة طريقة الإستعمال + كريم بودي كير بالسوس والتوت البي وأهم الخلاصات الطبيعيه والفيتامينات اللازمه لمنح الركبتين بشره فاتحه و نعومه فائقه كما يؤمن لهما الحمايه التامه

السعر 25 ريال

*بودي كير
لنعومة القدمين*

التشققات * الخشونه * اللون الداكن

خليجية

إزالة قشور وتشققات القدم :
قبل النوم اغسل كعب قدمك بالماء والصابون مع فركه برفق ونعومة بسطح خشن ثم نشفه جيدا ً ضع كمية مناسبة من الكريم الموفق ضمن كل حافظة ثم البس سولكر وتمتع بنوم هانئ فور نهوضك صباحا ً انزع سولكر وضعه في حافظته وتابع حياتك اليومية بشكل طبيعي.
كرر هذه العملية 3 – 5 أيام متواصلة فتحصل على نتيجة سولكر الفورية الرائعة.

العلبه متكونه من: حافظات + كريم بخلاصة الجوجوبا + ورقة طريقة الإستعمال

خليجية

السعر 25 ريال

ترقبوا قريبا إن شاء الله
– العنايه بالأكواع
– شورت مع كريم لإزالة الترهلات والسيلولايت
– كريم لإزالة التشققات والترهلات من البطن بعد الولاده والتنحيف
– حزام الخصر مع كريم لإزالة الدهون

للمدينه المنوره

التوصيل يد بيد
عن طريق المندوب حق التوصيل 15 ريال وإذا خارج حدود الحرم 20 ريال
إذا عندك اللي يستلم من عندنا الله يحييك

خارج المدينه المنوره
شحن يوم السبت فقط
عن طريق زاجل أو حسب المنطقه

تحياتي

السلام عليكم
يتوفر لديه المنتجات أصرفها بسبب ظروف تمنعني من التسويق لفترة معينة سعر المنتجات جدا قريب من سعر التكلفة
لمن يرغب القائمة على الخاص او الزوار
تحياتي

السلام عليكم
يتوفر لديه المنتجات أصرفها بسبب ظروف تمنعني من التسويق لفترة معينة سعر المنتجات جدا قريب من سعر التكلفة
لمن يرغب القائمة على الخاص
تحياتي

بالتوفييييييييييييق لك يا رب

السلام عليكم
يتوفر لديه المنتجات أصرفها بسبب ظروف تمنعني من التسويق لفترة معينة سعر المنتجات جدا قريب من سعر التكلفة
لمن يرغب القائمة على الخاص
تحياتي

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

8 خطوات لسلامة الركب،،

خليجية

لاشيء يصرخ داخل أجسا دنا من برد الشتاء مثل الركب المصابة بالتهاب المفاصل العظمى osteoarthaitis والتهاب المفاصل عموما ARTHRITIS يعتبر من أسباب المعاناة الشائعة في فصل الشتاء ومع الإقلال من الحركة الذي يستسلم له الكثيرون في هذا الفصل تغدو المعاناة مضاعفة حتى أن التهاب المفاصل صار السبب الأول للإعاقة بين كبار السن في الولايات المتحدة كما أنه السبب الأكبر وراء الاستخدام المفرط للأدوية المكافحة للألم مثل الاسيتامينوفين ومضادات الالتهاب غير الاستيرويدية التي لا ينبغي تناولها إلا بوصفة طبيب ولفترات محدودة فالاستخدام الطويل لهذه الأدوية يمكن أن يسبب نزيف وقرح المعدة والأمعاء

الخروج من القفص
وللخروج من قفص التهاب المفاصل الأليم توجهت مجلة الوقاية الأمريكية ببرنامج لتخفيف معاناة مصابي هذا الالتهاب يتكون من ثماني نصائح هي:

1- خفف عبء وزنك حيث أن التخلص من بضعة أرطال من الوزن لابد أن تكون على رأس الأولويات الصحية ثبت أن كل رطل زائد من وزن الجسم يشكل 8-10 امثاله ثقلا على مفاصل الركبتين والرسغين والحوض ومن ثم التخلص من 5ارطال من الوزن يعتبر تخفيفا لضغط كبير على المفاصل وبالتالي تقلل كثير من الألم الذي يسببه هذا الضغط

2-نظف مفاصلك وغذها جرب المشي هذا ما تقول به الدكتورة ماريان مينور الأستاذة بمدرسة الصحة بجامعة ميسوري فإضافة إلى فائدة تقليل الوزن يقوم المشي حرفيا بتنظيف وتغذية مفاصل القدمين والركبتين والحوض فالغضاريف ليس لها إمداد دموي خاص ومن ثم تعتمد على ميكانيكية حركة المشي لتخرج ما بها من عوادم وبين الخطوة والخطوة تسترخي الغضاريف كأسفنجة فتمتص مغذيات جديدة من السائل المحيط بها في محفظة المفصل
جرب المشي إذن أربع أو ست مرات أسبوعيا بشكل معتدل ومقياس هذا الاعتدال أن تظل قادرا على المحادثة مع زميل يمشي إلى جوارك أوتنشد أو نظل تمشي دون انقطاع أنفاسك والمطلوب هو مراكمة 30 دقيقة من رياضة المشي يوميا .

3 – ابن عضلاتك فبناء المفاصل يمنع آلام المفاصل لأن العضلات القوية تحمي المفاصل فهي تمتص الصدمات الموجهة إلى المفاصل أثناء الحركة أو الحمل كما أنها تدعم ثبات هذه المفاصل.

4- وسع حدودك أي حرك مفاصلك لتبلغ مداها الطبيعي من الانبساط والانطواء فتبعد عنها التيبس المسبب للألم وهنا يجب الحصول على هذه التمارين عبر مختص بالعلاج الطبيعي وفي حال تعسر ذلك يمكن التمطي ببطء مع زيادة مدى التمطي في كل مرة وفي اتجاه الحركة الطبيعية للمفاصل .

5- لاطم الماء برفق في هذا العلاج تدفأ المياه حتى درجة 80فهرنهيت وهي قريبة من الدفء الذي يجعل الإنسان يحس بأن عضلاته تسترخي عندئذ قم بتمارين تليين العضلات وتقويتها ولا تنس أثناء ذلك أن تدعم مفاصلك بأربطة ضاغطة مناسبة والعلاج بالماء ينبغي أن يكون تحت إشراف مختص لكن لا بأس من القيام بتمارين بسيطة في ماء دافئ في حمام المنزل مع الانتباه الى تدرج الانتقال من دفء الماء الى برودة المنزل خاصة في الشتاء .

6- اكسب أصدقاء جددا والمقصود هو أصدقاء ما يسمى في أمريكا "جمعيات من يمكنه المساعدة " (WCH )حيث يتصادق الإنسان مع آخرين عانوا مما يعانية أو يهتمون بما يعانيه لكن اكتساب الأصدقاء والاحتفاظ بهم في كل الأحوال يمنع الشعور بالعزلة وانقطاع العون الذين يفاقمان الشعور بالألم .

7- ليساعد عقلك جسدك مارس كل ما يتضمن الاسترخاء العميق كاليوجا أو التأمل فالاسترخاء العميق يساعد على تخفيف الآلام المزمنة لأن له تأثير مباشرا لإرخاء العضلات المشدودة التي تضاعف آلام المصابين بالتهاب المفاصل .

8- احم مفاصلك : وأفضل ما يمكن أن تحمي به مفاصلك التي تتحمل أثقال جسدك كالركبتين والقدمين والحوض هو أن ترتدي أحذية رياضية أوطبية جيدة التوسيد تمتص الصدمات.

خليجية

مودتي ,,,

خليجية

خليجية

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

لتبيض الركب لتعتني بشعرك

معلومة اليوم:لتبيض الركب إمزجى الكركم
والفازلين وتدهن بها الركب لمدة 15 دقيقة ، لابد من الإستمرار على
الوصفة لمدة 7 أيام

تسلمين ياحلوه

الله يعافيك

يعطيك العافيه

يسلمو

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

خلطة لتبييض الوجه والركب والاكواع بيوم واحد!!! للعناية بالشعر

السلام عليكم حبيباتي:icon_arrow:
جبت لكم اليوم خلطة لتبييض الركب والاكواع بيوم واحد!!:2kqfby1:
واخيرا راح تنحل هالمشكله وخصوصا اللي زواجها قريب وتبي تبيض الفحمات اللي بجسمها لاتتفشل قدام الرجل:8_8_18[1]:
المقادير:05:
ليمونه__فازلين___سكر___كريم بولي في الصيدليات__بودرة الاطفال اي نوع…
الطريقه:05:
^
^
^
^
^
^
^
^ ماعليش تعبتكم بس الخلطه عجيبه ولا زم تتعبون شوي
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^قربنا هانت يابو نزار هانت
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
والله لو ايش ماتلقون خلطه تبيضكم من اول يوم خير ان شاالله ساحره وانا مادري هههههههههه ماتوقعتكم بهالغباء ههههههههههه اسفه لاحد يزعل بس مجرد مزحه وان شاالله تكون اعجبتكم واتمنى اشوف ردودكم منوره الموضوع:sgsgf:

والله مشكوره وتسلمين

يسلم قلبك اسفه اذا حطمتك ههههههههههههه

يسلمووووووووو

لا زال لدي امل في ذلك
وجاري البحث

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

أقوى 8 وصفات طبيعية لتبيض البشرة وتفتيح الركب والأكواع لتعتني بشعرك

خليجية

خليجية

حلم كل منا أن يملك بشرة نضرة ممتلئه بالحيوية وهناك من يريد أن يحصل على بشره بيضاء
لذلك يسعوا لشراء الكريمات المخصصه لتفتيح البشره وما أكثرها فى الأسواق ولكن الكيميائين
أثبتوا أن بعضها تحتوى على مواد كيميائيه ضارة بالبشره ، فهل تريدى أن تفتحي لون بشرتك بدون
خوف إليك أقوى 8 وصفات طبيعية لتبيض البشرة وتفتيح الركب والأكواع

خليجية

– قناع الأرز لتبيض البشرة
اطحنى بعض حبوب الارز ثم اخلطيه بالماء حتى يعطى قوام مناسب ثم قومى بعمل قناع منه
على وجهك و اتركيه حتى يجف ثم افركيه واغسلى وجهك بماء دافىء ولاحظى الفرق.

– قناع الفرولة لتبيض البشرة وتصفيتها
اهرسي حبتان فراوله مع ملعقة زبادي وملعقة زيت الخروع
واخلطيهم جيدا وضعي القناع على وجهك ليلا مره واحده من عشرين الى اربعين دقيقه

– قناع اللوز لتبيض البشرة
احضري لوز (مكسرات) وانقعية في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه.
اسحقية واطحنية حتى تتكون عندك بودرة.
خذي 3 ملاعق من هذا المسحوق واخلطي معها بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الليمون
اخلطيها جيدا مع بعض حتى تتجانس(ل تستخدمي الخلاط ).
ضعيها على الوجة والعتق من 20-25 دقيقة.
استرخي في هذا الوقت.
اغسليها بماء دافىء.
جففي الوجة وضعي علية زيت اللوز، كرري هذه العملية يوميا او كلما استطعتي ولا تستعجلي
النتائج بعد مرور 10 ايام ستلاحظين الفرق.

– قناع اللبن بالدقيق
ويستخدم قناع اللبن بالدقيق لتبيض البشرة العادية دون الحساسة ويحتوى هذا القناع على 3
ملاعق دقيق نقى وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج وعصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلط جيدا إلى أن تتكون عجينة لينة يتم وضعها على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ.
على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ.

– وصفة الخل والليمون لتبييض وتنعيم الركبتين
المكونات: 3 ملاعق كبيرة خل أبيض ثمرة ليمون كبيرة مقدار من ماء الورد
الطريقة: تخلط المكونات جيدا للحصول على مزيج سائل، ثم تحضر قطعة قماش ثم تغمس في هذا المزيج، ثم تضع فوق الركبة وترك حتى تجف وتكرر العملية لمدة ساعتين.
ينصح بعمل هذه الوصفة مرة أسبوعيا للحصول على نتيجة جيدة لتبييض الركبتين.

– وصفة الهارد (كركم) والفازلين لتبييض الركبتين
المكونات: مقدار من الهارد ( الكركم ) المطحون ملعقة فازلين
الطريقة: تمزج المكونات جيدا وتدهن بها الركبتين لمدة 15 دقيقة ثم تغسل الركبتين بماء فاتر.
تكرر الوصفة لمدة سبعة أيام للحصول على نتيجة رائعة في تبييض الركبتين

– وصفة فيتامين (E) وعصير الليمون لتبييض الركبتين
المكونات: 4 ملاعق كبيرة حليب ملعقة صغيرة من فيتامين (E)
ملعقة صغيرة عصير ليمون ملعقة صغيرة جلسرين
الطريقة: تمزج المكونات جميعا حتى تصبح معجونا، وتدلك الركبتين به وترك لمدة 15 دقيقة
ثم يغسل بماء فاتر.

– وصفة لتبييض الركبه والكوع والاباط
المكونات: علبة جليسوليد و علبة جلسرين او سائل او على شكل كريم وملعقة كبيره فازلين
ونص علبة ماء ورد
ثم ضعي كل المقادير على نار خفيفه لمدة خمس دقائق حركيهم على النار حتى تصبح خليط
وأتركيه يبرد وأدخليه الثلاجه واستعمليها اليوم الثاني مره باليوم ، ضعيها تقريبا نصف ساعه ويفضل
ويفضل عدم غسلها لأنها تحتوي على كريمات والبشره ممكن تمتصها .

نصائح للتخلص من بقع الركبتين والمرفقين :
• الترطيب اليومي يجنب الركبتين من وجود بقع.
• تجنب النوم على المرفقين.
• الإكثار من تناول شرب الماء والمشروبات العطرية للحفاظ على صحة الجلد.
• وضع كريم مرطب على البقع السوداء قبل النوم.
• الابتعاد عن استخدام كريمات مبيضة غير معروفة حتى لا تضر بطبقات الجلد الداخلية.
• استخدام صابون الجلسرين بدلا من الصابون العادي.
• تدليك الركبتين والمرفقين بزيت اللوز يوميا.
• استخدام اللوشن المفضل مرتين في اليوم.
• فرك الركبتين والمرفقين بقطع البطاطس فهي تعمل كمبيض جيد للمناطق الداكنة.
• عمل تقشير للجسم مرة في الأسبوع مع إعطاء منطقة الركبتين اهتمام خاص، ولكن دون
مبالغة حتى لا يزيد اسمرار البقع.

خليجية

خليجية

مشكورة صفاء

سلمت يداك

لا عدمناك

ماري بيل

خليجية

مشكوره يالغلا

يعطيكِ العافيه يالغلا

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

لبياض الركب والاكواع للعناية بالشعر

نا سمعت عن كريم يبيض الركب والاكواع من اسبوع
واحد بس ،وكل اللي جربوه يقولون نتائجه خطيرة
الكريم هذا بدون اسم بس تقولين للعطار ابغى كريم الركب والاكواع
وهو موجود عند عطار في جدة اسمه عبدالله عمر وسعره 30ريال
للامانه انا لسه ما جربته لاني حامل ولما اولد انشاء الله استخدمه على طول0000حبيت انقل لكم المعلومة هذي انشاء الله تنفعكم

بنات وين الردود

يسلمو

مشكورة يا قمر ..~

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة xxدمعة غموضxx خليجية
مشكورة يا قمر ..~

للموساكنه فى السعوديه

كيف تحصله

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طرق تبييض الركب جربيها الآن لتعتني بشعرك

• الليمون والجلسرين لتبييض الركب::56 (1):

المكونات: 1 ملعقة فيتامين (e)+ ملعقة عصير ليمون+ ملعقة جلسرين+ 4 ملاعق لبن

الطريقة: اخلطي عصير الليمون مع اللبن والجسرين جيداً ثم اضيفي الفيتامين للمزيج وامزجيهم جيداً حتى يتكون لديكِ معجون قومي بوضعه على الركبتين مع التدليك لمدة 15 دقيقة، ستلاحظين الأثر بنفسك في تبييض الركب.

• طريقة الليمون لتبييض الركب::56 (1):

إن طريقة الليمون لتبييض الركب هي طريقة سهلة للغاية، بإمكانك أن تستخدمي فوطة ساخنة ثم ادعكيها بعصير الليمون الكبير وضعي الفوطة على الركب لمدة 15 دقيقاً يومياً ستلاحظين بنفسك الفرق وستجدين ركبك جميلة وجذابة.

• زيت جوزالهند لتبييض الركب::56 (1):

المكونات: ملعقة زيت جوزهند+ نصف ملعقة ليمون

الطريقة: امزجي زيت جوزالهند مع الليمون وضعيهم على فوطة ساخنة، ثم ضعي بعد ذلك المزيج على ركبك لمدة 15 دقيقة، بعدها اغسلي ركبك جيداً، ولكي تحصلي على نتيجة سريعة في تبييض الركب داومي على هذه الطريقة لتبييض الركب يومياً حتى تحصلين على النتيجة التي تريديها.

جزاك الله خير

مشكؤوؤورة يارؤوؤوحي

الله يعطيك يعطيك الغافية حبيبتي

شكرا على المعلومات الحلوة دى
عايزه اعرف انخى زاحده اسرع ونتيجتها مضمونه

التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

افضل واسرع طريقة لتبيض الركب والاكواع وصفة مجربة

نحضر حبة برتقالة وطبعا مزبل بالسوق ونقطعها نصفين نرش عليها ملح (من جهة اللب)ونفرك
الركب مدى دقيقتين لكل ركبة والنصف الاخر نرش عليه الملح ونفرك به الاكواع لمدى دقيقتين
وإنشاء الله تبقى ركبكم واكواعكم مثل الثلج بس لحظة على شرط تعملوا هلشغلة كل يوم مدى شهر
والا ما بتستفيدوا

مشكوره حبيبتى
جزاك الله عنا خيرا

وصفتتتتك رووووووعه

بس عندي وصفه تانيه والله والله ثم والله انوو بنت عمي جربتها تقوووووووووول انها مو بس روعه تجنن

بس يحتاااج لك صبر طبعاا

هوا نفس وصفتك بس مو مرره بس نفس الفكره

انوو تعصري اليموون حبه او حبتين في طاسه بعدين تحطي عليها ملح خشن بعدين تفركي وتفركي لمده خمس دقائق
وطبعا تستخدميها يوميا

واذا ماطلعت ركبكب بيييييييييييييييييييييييييييضه ما اكوون ميعاااد هع

وادعووووووووووووووولي … ^_^

يسلموووووووووووووووووووووووووو وو

مشكورة الغالية

التصنيفات
أزياء مول

الدفعه الثالثه من خلطة الركب والأكواع

خليجية
بسم الله الرحمن الرحيم
هذه الدفعه الثالثه من خلطة الركب والأكواع الحجم الصغير ب40ريال والكبيرب85ريال طريقة الإستخدام تستخدم للأكواع والركب واي سواد في الجسم ماعاد الوجه والمنطقه الحساسه ووضع اكياس تغليف الطعام على الركب والأكواع وترك الخلطة لمدة 4ساعات ويفضل قبل النوم وفيه طريقه سهله وهي الشراب قصيه من الجنب وحطيه على الأكياس فوق الركب ونامي وتقشير الركب 3مرات في الأسبوع والترطيب يوميا مرتين لأن الجفاف هو المسؤل عن السواد وإن شاء الله بتلقو نتائج مذهله لو اتبعتو النصائح هذي.. لبنات المدينه عن طريق المندوب وياخذ مشواره من20الى 30ريال على حسب مكان الزبونه وباقي المدن عن طريق الزاجل ومصاريف الشحن على الزبونه والله الموفق

حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله انا الى الله راغبون

بالتوفيييييييييييييييييق لك يا رب

الكميه انتهت بفضل الله

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

كيف تتخلصين من اسمرار الركب والاكواع

– قله ترطيب منطقه الركبتين و المرفقين تسبب الاسمرار فلابد ان يتم ترطيب هذه المناطق علي الاقل مرتين في اليوم.

– عدم استخدام الصنفره و بالتالي تتراكم خلايا ميته و يبدأ لونها يغمق.

– الاحتكاك سواء بالاستناد كثيرا علي المرفقين او الركبتين فلابد ان تنتبهي لذلك.

– عند دعك هذه المناطق بالليفه او بالحجر لا تزيدي من ذلك لانه يؤدي الي نتائج عكسيه احمرار , التهاب , و اسمرار.

حل مشكله تغيير لون الركبتين و المرفقين:
– الصنفره مرتين في الاسبوع مع استخدام كريمات الترطيب اكثر من مره في اليوم علي ان تكون كريمات ثقيله جدا و في الوقت نفسه يمتصها الجلد.

– يمكن مره في الاسبوع استخدام الحجر علي منطقه المرفقين و الركبتين و لكن لا تبالغي في ذلك حتي لا يؤدي الي نتائج عكسيه و لو الموضوع اقوي من ذلك عليك استشاره طبيب.

– الاسمرار في ايه منطقه بالجسم عموما علاجها يحتاج مده 3 اشهر علي الاقل و لابد من الاهتمام بالوقايه و العنايه في البيت و استشاره طبيب جلديه اذا كان الاسمرار منذ مده طويله جدا .

– الحمام المغربي يمكن ان يساعد في تفتيح هذه الاماكن فيمكن عمله كل 3-4 اسابيع و هذا طبعا الي جانب العلاج الطبي و العنايه في البيت.

– احيانا هذا الاسمرار في مناطق معينه في الجسم يظهر وقت الحمل و هذا يكون كلف و علاجه مع طبيب الجلديه بعد الولاده.

خليجية

يسلمو

يعطيك العافيه