التصنيفات
طبخات و وصفات حصرية من عضوات ازياء

كب كيك شوكولاته لايت من مطبخ الشيف مونى بالصور من مطبخي

السلام عليكم ورحمة الله
من فترة عملت كب كيك وطلع لايت جدا من حيث الدهون والسكريات
ومقاديره:
2 ونصف كوب دقيق
م ك بيكنج بودر
م ص فانيليا
نصف كوب زبدة طرية
كوب سكر
3 بيضات كبار
2 م ك كاكاو خام
نصف كوب لبن
الطريقة
نحط الزبدة والسكر مع بعض
خليجية
ونضربهم
خليجية
ونضيف عليهم البيض والفانيليا
خليجية
ونضربهم بالمضرب
خليجية
ونضيف عليهم اللبن
خليجية
ونضربهم بالمضرب ونضيف عليهم الدقيق والكاكاو والبيكنج بودر
خليجية
ونضربهم لغاية ماكل المكونات تندمج
خليجية
ونحطهم فى ورق الكب كيك وطبعا مش لغاية الاخر
خليجية
ونخبزهم فى الفرن على حرارة هادية وده شكلها لما استوت
خليجية

زينتها تزيين خفيف وده شكلها
خليجية
خليجية
يارب موضوعى البسيط ده يكون عجبكم




يعطيك العافية
سلمت يداك حبيبتي
بأنتطار وصفاتك الرائعة



روعة انا عجبتني



خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




والله شهيتيني تسلم ايديكي



التصنيفات
منوعات

اكلات منال العالم طبخات و اطباق اكلات الشيف منال العالم

اكلات منال العالم طبخات و اطباق اكلات الشيف منال العالم Manal المميزة

يتكون الكتاب من 714 صفحة في جميع انواع و اصناف المأكولات من مطبخ الشيف منال العالم المميزة

طريقة تحميل كتاب الشيف منال العالم سهل جداً

اولاً

انقري على هذا الرابط المباشر

http://www.mediafire.com/?ickd3520tdyr158

بعد ذالك انتظري ثوان قصيرة حتى تظهر لك عبارة

Click here to start download

اضغطي عليها مرة ثانية وراح يتم التحميل مباشرة

لمزيد من الطبخات اضغطي على هذا الرابط

http://fashion.azyya.com/24




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

شوربة عش الغراب المقدمة من الشيف أسامة السيد طبق لذيذ

خليجية

المقادير:
1/2 كيلو عش غراب (فطر)
1/2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة زبد
1 بصل متوسط مفروم ناعم
2 ورق غار (لاورا)
ملح وفلفل
8 كوب مرق دجاج
1/2 كوب كريمة لباني

الطريقة:
– يُقطع عش الغراب شرائح ويُضاف إليه عصير الليمون.
– يُسخن الزبد في إناء على نار متوسطة ويُضاف البصل ويُقلب لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونه ذهبياً.
– يُضاف عش الغراب وورق الغار ويُقلب لمدة 5 دقائق مع رفع قليل من شرائح عش الغراب بعد حوالي دقيقتين للتزيين.
– يُضاف المرق لعش الغراب ويُقلب الخليط حتى تتجانس كل المكونات ويُترك حتى يبدأ في الغليان ثم تُخفف الحرارة ويُترك لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج عش الغراب.
– تُرفع الشوربة عن النار وتُُترك لتبرد قليلا ويتم إزالة ورق الغار.
– تٌضرب في الخلاط الكهربائي حتى تصبح سائلاً ناعماً.
– يُعاد الخليط إلى الإناء ويُرفع على نار متوسطة ثم تُضاف الكريمة مع التقليب و مراعاة عدم الغليان ويُتبل الخليط بالملح والفلفل.
– عند التقديم تُزين بشرائح عش الغراب.




مشكورة يا غاليه



خليجية



تسلمي علل موضوعك الحلو يعطيك العافية




خليجية



التصنيفات
منوعات

طريقه عمل فطيرة التونه مع دجاج تكا الهندي مع كريم كراميل بجوز الهند بالفيديو تقديم الشيف يسري و برنامج المطبخ المذاع على قناة الحياة 2022 من مطبخي

تعلمي مع أم علي مقادير و طريقة عمل فطيرة التونه مع دجاج تكا الهندي مع كريم كراميل بجوز الهند بالفيديو تقديم الشيف يسري و برنامج المطبخ المذاع على قناة الحياة
خليجية
الوصفات بالفيديو مع الشيف يسري ( المقادير أسفل الفيديو ) :

المقادير :

مقادير فطيرة التونة :
نصف كيلو عجينة ميل فيه
علبتين تونة
كوب طماطم مبشورة
ثمرة بصل
فصين ثوم مفروم
كوب زيتون أسود
ملعقة زعتر
ملعقتين بقدونس
مقادير دجاج تكا الهندي :
دجاج مخلي
ملعقة جراماسالا
كوبين زبادي
خمسة فصوص ثوم مفروم
ثمرة طماطم مبشورة
ثمرة فلفل حار
ملعقتين خل
ملعقتين زنجبيل مفروم
نصف ملعقة زعفران بودر
مقادير الكريم كراميل بجوز الهند :
كوب لبن مكثف ( محلى )
كوب لبن
ثلاثة بيضات
نصف كوب جوز هند
ملعقة فانيليا
نصف كوب سكر
ملعقتين ماء





خليجية

يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية

خليجية




يسلمووووو حياتي

يعطيكي العافية




التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة الخضراوات الشيف الطباخة منال العالم من مطبخي

سلطة الخضراوات الشيف الطباخة منال العالم طريقة مقادير عمل سلطة الخضراوات الشيف الطباخة منال العالم

سلطة الخضراوات المحشية

المقادير:
الخضراوات
2 حبة خيار كبيرالحجم
2 حبة جزر كبير الحجم
1 علبة طماطم صغيرة الحجم
2 – 3 حبة افوكادو
1 حبة كبيرة كرفس افرنجي
الحشو :
2 كوب جبن فيتا، مفتت
1 ملعقة كبيرة اوريجانو
4/1 ملعقة صغيرة بابريكا
2 ملعقة كبيرة فلفل اخضر حلو مفروم ناعم جدا
خبز عربي صغير الحجم
بصل اخضر ( الأوراق فقط )

الطريقة:
افرغي وسط الخيار باستعمال اداة تفريغ الكوسى ( مقوار )
افرغي الجزر
افرغي الطماطم
اقطعي الأفوكادوالى ارباع طولية
قطي الكرفس الى اصابع 6 – 8 سم
امزجي الجبن ، احشي الجزر والخيار ، قطعيه شرائح
احشي الطماطم
املئي وسط اللافوكادو الكرفس
لفي ارغفة الخبز باوراق البصل
رتبي السلطة في طبق وقدميها




خليجية



مشكوره وبارك الله فيكي على الموضوع الروعه



بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
اختك سينا



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

طبقات الساجو مع الرمان من الشيف اسامة

المقادير
1 كوب من الساجو
2 كوب ماء
الجيلي
أجار أجار
رمان
للتزين
حليب مكثف
جوز الهند الطازج المبشور
التحضير
يوضع الساجو في ماء مغلي على نار متوسطة حتى تمام النضج يترك ليبرد ثم يحفظ في الثلاجة
يكسر الاجار اجار و يذاب في الماء تماما ثم يوضع على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة و يحفظ في الثلاجة حتى يصبح مثل الجيلي
عند التقديم توضع راقات من الساجو الجيلي و الرمان و يزين بالحليب المكثف و جوز الهند المبشور
ملاحظة
الساجو يشبه المغربية في الشكل و هو من دقيق التابيوكا
أجار أجار هو نوع من الجيلاتين يستخدم في شرق اسيا و خاصة في اليابان و مستخلص من الاعشاب البحرية

اذا عجبتكم الوصفة ياريت تقيموني من الميزان




مشكوره حياتي



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

طريقة عمل الكريب الحلو بالمانجو من الشيف حسن كمال2022 حلويات سهلة

خليجية

طريقة عمل الكريب الحلو بالمانجو من الشيف حسن كمال

بيضات – 100 ج سكر – 25 ج زيت – 300 ج دقيق –
500 ج حليب – 2 ونص ج ملح – 2 ونص ج فانيليا – 150ج كريم باتسير
قطع مانجو – صوص مانجو
الطريقة نضع البيض والسكر والملح والزيت والفانيليا مع بعض ونخلطهم كويس بالمضرب السلك اليدوى لحد ما السكر يدوب ثم نضع الحليب ونضرب بالمضرب السلك بسرعة ثم اضع الدقيق واقلب اقلب ولو لاحظت ان فية كلاكيع اصفية بالمصفاة ندهن المقلاية خفيف بالزيت (يادوب امسحه بمنديل ) واملى الكبشة (المغرفة الغويطة) بالخليط وانزل فى المقلاية بس راقة خفيفة جدا لحد ماتمسك واقلبها على الوش التانى وبعدين اشيلها وهكذا لحد مانخلص الخليك كله ادعك الكريم باتسير كويس قوى بالمضرب اضع واحدة امامى ثم اعمل بالقمع بمقدار الكريمة خط بالعرض ثم ارصص عليه قطع صغيرة من المانجو والف الكريب على هيئة اسطوانة ثم اقطعه بالسكينة بالورب وازوقه بالمانجو والكريمة وبالهنا والشفا




خليجية

يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية

خليجية




خليجية



خليجية



مشكوره حبيبتي



التصنيفات
حلويات و مشروبات

البتيفور للعيد من مطبخ الشيف مونى بالصور حلويات لذيذة

السلام عليكم ورحمة الله
كل سنة وانتو طيبين
المكونات:(المكونات دى لماكينة البتيفور مش لكيس التزيين)
كيلو دقيق
4 كوب زبدة طرية
3 كوب سكر بودرة
5 بيضات كبار
2 ملعقة صغيرة فانيليا
ملعقة كبيرة كاكاو للتلوين
وللتزيين هنحتاج:
مربى(اى نوع انا استخدمت مربى المشمش)
فارمسيل
جوز هند
فستق مجروش
بندق مجروش
(وطبعا التزيين ده حسب الرغبة)
الطريقة:
فى اناء هنحط الزبدة
خليجية
وهنضربها بالمضرب لمدة نص دقيقة
خليجية
وهنضيفلها السكر بودرة
خليجية
ونضربها بالمضرب مدة طويلة لغاية مالونها يبقى ابيض وقوامها كريمى
خليجية
ونضيفلهم البيض والفانيليا
خليجية
ونضربهم كويس ونضيفلهم الدقيق المنخول بالتدريج
خليجية
ونقلب المكونات بالمعلقة او نعجن بايدينا لغاية مايبقى عندنا عجينة متماسكة
خليجية
وناخد نص كمية العجينة نضيفلها معلقة الكاكاو ونعجنها بايدينا لغاية ماتتلون كلها
خليجية
وطبعا فيه ناس بتحب تحط بيكنج بودر لمكونات البتيفور انا جربت الطريقتين واخترت اللى من غير بيكنج بودر هش وشكله مش بيتغير فى الفرن وطبعا انتوا اختاروا اللى يريحكم
ونبدأ نشكل البتيفور بالماكينة فى صوانى مدهونة
خليجية
وعملت ابيض وكاكاو وشكل جديد كاكاو وابيض مع بعض
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
هندخله فرن حرارته متوسطة لغاية مايستوى يحمر من تحت بس ومن فوق يفضل لونه زى ماهو
هنطلعه من الفرن ونسيبه يبرد خالص ونبدأ نجهز الحشو والتزيين
خليجية
هناخد قطعة بتيفور ونغمس ضهرها فى المربى
خليجية
ونلصقها فى قطعة تانيه نفس شكلها وحجمها ونغمس طرفهم فى المربى
خليجية
ونحط الطرف ده فى المكسرات او جوز الهند او الفارمسيل(انا كاتبة التفاصيل المملة عشان المبتدئات)
خليجية
ونقدمه
خليجية
خليجية
خليجية
دى طريقة من الطرق الكتير للبتيفور انتوا اختاروا الاسهل بالنسبالكم
ويارب موضوعى البسيط ده يكون عجبكم



يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر المزيد

بشوووق …✿




ممتاااااااااااااااااااااازة والله



التصنيفات
حلويات و مشروبات

جاتوه فانيليا وشوكولاته وجاتوه فراولة من مطبخ الشيف مونى بالصور جديدة

السلام عليكم ورحمة الله

النهارده ان شاء الله هقدملكم وصفة جاتوه حلوة وسهلة وشكلها جميل فى الضيافة

انا عملت الجاتوه بدقيق الاسبونش الجاهز وعايزة اقول حاجة على دقيق الاسبونش عشان ناس كتير محتارين هو بيختلف عن الدقيق العادى بيكون مضاف عليه السكر والبيكنج بودر والمحسن احنا بنضيفله البيض والماء فقط وبيستخدم للكيكات الاسفنجية بس وبنحط عليه البيض والميه ونخفقه بالمضرب لأن طريقته بتختلف عن الكيكة العادية وانا بشترى السايب من محلات خامات الحلويات التورتة بتاخد نص كيلو فيه جاهز فى السوبر ماركت الطحان وبيتى كروكر ونوع تونسى اسمه فنواز طبعا انا بتكلم على داخل مصر لكن خارج مصر الصراحة معرفش

المكونات:

نص كيلو دقيق سبونش

نصف كوب ماء

6 بيضات كبار

فانيليا

مكونات الحشو:

ربع كيلو كريم شانتى خام

10 ملعقة كبيرة حليب بودرة

10 ملعقة كبيرة سكر بودرة

2 كوب ماء مثلج او حسب مايحتاج الكريم شانتى

فراولة(لجاتوه الفراولة)

وممكن نستبدل الحليب البودرة والماء المثلج بحليب طبيعى

للتزيين:

فراولة

شوكولاته مبشورة

كريز

الطريقة:

فى اناء هنحط ربع كيلو من الدقيق الاسبونش اللى عندنا و3 بيضات كبار وربع كوب ماء وفانيليا
خليجية
وهنخفقهم بالمضرب لمدة من 3 ل5 دقايق لغاية مايتكاثف الخليط ويبقى كريمى
خليجية
ونحط الخليط فى صينية مربعة على ورق خبز
خليجية
دخلتها فرن حرارته هادية لغاية ماتستوى وطبعا كل شخص فرنه بيختلف عن التانى
خليجية
وهنكرر كل اللى فات مع بقية دقيق الاسبونش اللى هو الربع كيلو التانى وهيبقى عندنا كيكتين
خليجية
وهنحطهم فى التلاجة لمدة يوم كامل او 6 ساعات ع الاقل عشان يتماسكوا ونطلعهم ونبدأ نشتغل

هنجيب كيكة من الاتنين ونقسمها بالنص بالظبط
خليجية
ونبدأ نحشيها بالكريم شانتى
خليجية
ونجلسها من برة بالكريم شانتى ونساوى الاطراف بالسكينة
خليجية
ونقطعها قطع متساوية بالطول وبعد كده بالعرض ونزينها بالكريز والشوكولاته المبشورة

واستخدمت الشوكولاته دى وممكن اى نوع تانى
خليجية
كده خلصنا جاتوه الفانيليا والشوكولاته وهندخل على جاتوه الفراولة

عندنا كيلو فراولة هنحطه فى حلة مع كمية السكر اللى عايزنها (بس ده هيكون قبل تحضير الجاتوه بيوم) ونحطها فى التلاجة
خليجية
تانى يوم هنطلعها من التلاجة وهنلاقى الفراولة والسكر جابوا ميتهم
خليجية
تااااااااااااااااابعونى




ونحطهم على نار هادية من مدة ساعة لساعة ونص وهنخلى الفراولة من غير ميه لوحدها فى طبق عشان هنحطها فى الحشو
خليجية
وصوص الفراولة لوحده فى طبق
خليجية
وبقية الكريم شانتى اللى استخدمناه فى جاتوه الفانيليا هنلونه بصوص الفراولة
خليجية
خليجية
وهنقسم الكيكة التانية اللى عندنا ونحشيها بكريم شانتى الفراولة
خليجية
ونحط عليه الفراولة اللى ساويناها
خليجية
ونجلسها من برة بكريم شانتى الفراولة
خليجية
ونقطعها بالطول وبعد كده بالعرض قطع متساوية ونزينها بشوية من الصوص وفراولة طازة غير اللى ساويناها فى النار طبعا التزيين ده حسب الرغبة
وجاتوه الفراولة وجاتوه الفانيليا هيدونا حوالى 16 قطعة
وده الشكل النهائى للجاتوه
خليجية
خليجية
خليجية

خليجية
وبالهنا والشفا




تَسْلَمْ الأيـَـاآدَيَ
كَـآلْعَأدَة أبدَآعْ رَآئِـعّ
وَطَرْحّ يَسْتَحّقْ ألمّتَآبَعَةةّ
شُكّـرَاً لَكـِ
بَأنْتِظَآرْ الْجَدِيِدْ ألقآدَمْ
دُمْتِ بّكلْ خِيَرّ



التصنيفات
حلويات و مشروبات

الجاتوه السواريه من مطبخ الشيف مونى بالصور

السلام عليكم ورحمة الله
النهارده ان شاء الله هقدملكم اسهل طريقة للجاتوه السواريه وعملته بالكيك الاسفنجى العادى
هنعمل 3 كيكات 2 فانيليا وواحدة كاكاو هقول مكونات الكيكة الواحدة وهنكررها مرتين
مكونات الكيكة الاسفنجية:
كوب دقيق
نصف كوب سكر
3 بيضات كبار
فانيليا
نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر
(وطبعا الكيك الاسفنجى مفيهوش اى مواد دهنية يعنى زيت او زبدة او حتى حليب)
مكونات الحشو:
3 كوب كريم شانتى خام
2 ونصف كوب حليب بارد
فانيليا
7 ملعقة كبيرة سكر بودرة
مقادير صوص الكاكاو:
كوب كاكاو خام
كوب سكر
2 ملعقة كبيرة زبدة
فانيليا
كوب وربع حليب
وللتزيين:
فارمسيل الوان
فوندان ملون
شوكولاته بيضاء
جوز هند اصفر
(وطبعا التزيين حسب رغبتكم)
الطريقة:
فى اناء هنحط البيض والفانيليا
خليجية
ونضربهم بمضرب البيض لمدة لاتقل عن دقيقتين وهيعملوا رغاوى
خليجية
ونضيفلهم نصف كوباية السكر
خليجية
ونضربهم على سرعة عالية لمدة لاتقل عن 5 دقايق متواصل
هيبقى الخليط لونه فاتح وكريمى وكثيف
خليجية
ونضيفلهم الدقيق والبيكنج بودر بعد ماننخلهم
خليجية
ونقلبهم برفق بالاسباتيولا من تحت لفوق
خليجية
لغاية ماتختفى كل كمية الدقيق وتمتزج المكونات
خليجية
ونحط خليط الكيك فى صينية مربعة على ورق خبز ونوزعه بالتساوى
خليجية
ودخلته فرن حرارته هادية وطبعا كل شخص فرنه غير التانى وطلعته لما استوى
ولازم الكيك يبقى لونه ابيض ومنسيبش الجناب تحمر
خليجية
وقلبته على ورق خبز ونشيل ورقة الخبز اللى استوى عليه بحذر وبرفق
ونكرر كل الخطوات اللى فاتت وهيبقى عندنا كيكتين فانيليا
خليجية
وهنعمل كيكة الكاكاو بنفس المقادير اللى فاتت بس هنشيل معلقة كبيرة دقيق وهنحط بدالها معلقة كبيرة كاكاو خام
وهنحط الدقيق والبيكنج بودر والكاكاو على خليط البيض والسكر بعد ماننخلهم
خليجية
ونقلبهم برفق بالاسباتيولا من تحت لفوق
خليجية
لغاية ماتختفى كل المواد الجافة وتتجانس المكونات
خليجية
ونحط الخليط فى صينية مربعة على ورق خبز
خليجية
وندخله فرن حرارته هادية ونخلى بالنا عشان الكيكة لونها غامق فمتتلسعش مننا ونختبرها ونطلعها
خليجية
ونقلبها على ورق خبز وبكده بقى عندنا 3 كيكات 2 فانيليا وواحدة كاكاو
ودى من اسهل الطرق للكيكات الاسفنجية واحلاها طعما
وفى الغالب بنريح الكيك فى التلاجة قبل مانشتغل بيه بس بما ان الجو بارد جدا فانا محطتوش فى التلاجة بس ريحته 6 ساعات قبل مشتغل بيه
وهنحضر الكريم شانتى اللى هنحشى بيه الكيك هنحط كل المكونات بتاعته ونضربهم بالمضرب الكهربائى لغاية مانوصل للقوام المطلوب ونجيب كيكة فانيليا من اللى عملناهم
نقسمها بالنص بالظبط وهيبقى عندنا شريحتين
خليجية
وهنحط على واحدة منهم كريم شانتى
خليجية
ونفردها بالاسباتيولا ونحط عليها الشريحة التانية ونفرد عليها كريم شانتى
خليجية
وهنجيب قطاعة على شكل دايرة ونقطع الكيك اللى حشيناه
خليجية
وهنجيب الفوندان الملون نفرده بالنشابة عشان نقطعه بالقطاعات ونزين بيه
خليجية
وكل قطعة قطعناها على شكل دايرة هنجلسها بالكريم شانتى ونزينها من الجناب بالفارمسيل ومن فوق بالفوندان الملون
تااااااااااااااااااااااااااااا بعونى



وهنجيب الكيكة التانية الفانيليا ونكرر كل اللى فات بالنسبة للتقطيع والحشو بس المرة دى هنقطعها بالقطاعة اللى على شكل مربع
خليجية
وبردو هنجلسها بعد مانقطعها بالكريم شانتى وهنزينها بالشوكولاته البيضا واللولى الالوان ودى هتبقى جاتوه سواريه وايت فورست
وطبعا هتقلولى هيفضل كيك بعد مانقطعه بالقطاعات ده هقولكم فى اخر الموضوع هنعمل بيه ايه مفيش حاجة هتترمى او ملهاش لزمة
كده خلصنا جاتوه الفانيليا وزيناه هندخل على كيكة الكاكاو
فى كسرولة هنحط كل مكونات الصوص مع بعض وممكن نستبدل الحليب بميه
خليجية
ونحطه على نار هادية مع التقليب واول مايغلى هنطفى النار
خليجية
وهو سخن كده هنصفيه عشان ميبقاش فيه اى كلاكيع
خليجية
ونسيبه يبرد على جنب بس مندخلوش التلاجة
وهنجيب كيك الكاكاو نقسمه بالنص بالظبط وهيبقى عندنا شريحتين
خليجية
وهنزود على الكريم شانتى شوية حليب ومعلقة كبيرة كاكاو خام وهنحط على شريحة منهم كريم شانتى كاكاو
خليجية
وهنحط عليه الشريحة التانية ونغطيها بالكريم شانتى
خليجية
وهنقطعها بالقطاعة اللى على شكل قلب
خليجية
وهنجلسها بالكريم شانتى وهنغطى الوش بصوص الكاكاو اللى عملناه
خليجية
ودى هنزينها من الجناب بجوز هند اصفر وعلى صوص الكاكاو هنعمل خطوط شوكولاته بيضا سايحة وطبعا هيفضل صوص كاكاو ده هنحطه مع بواقى كل كيكة اللى قلنا عليهم فى الاول عشان مفيش حاجة تترمى وهيبقى طعم الجاتوه واحلى وكل كيكة ياجماعة ادتنى بالظبط 8 او 9 قطع جاتوه
وده الشكل النهائى
دى اللى عملناها اول حاجة وزيناها بالفارمسيل الملون والفوندان
خليجية
خليجية
خليجية
وده جاتوه الوايت فورست
خليجية
خليجية
خليجية
وده جاتوه الكاكاو بصوص الكاكاو
خليجية
خليجية
خليجية
وبالهنا والشفا



تسلم ايدك حبيبتى



تسلم ايدك
شكلهم بشهي
الله يعطيكي العافيه