التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

الطبق الرئيسي- دجاج مع كريمة الزعتر من مطبخي

خليجية


إعلان

المكونات:
2 دجاجة حجم صغير
6 أو 8 حبات فطر البورتابيلا
6 فصوص ثوم مهروسة
1 ملعقة طعام إكليل الجبل
ربع كوب عصير ليمون حامض
ربع كوب زيت زيتون
كوب كريمة الطبخ
ملح وفلفل حسب الذوق
الطريقة:
•ينظف الدجاج ويغسل جيداً وينزع الجلد أو يترك حسب الرغبة وتقطع كل دجاجة إلى أربع قطع
•في وعاء نحضر التتبيلة بخلط الملح والفلفل مع عصير الليمون وإكليل الجبل وزيت الزيتون
•تفرك قطع الدجاج بالتتبيلة جيداً وتترك في الثلاجة لمدة نصف ساعة تقريباً
•في صينية فرن نصف حبات الفطر المغسولة والمنظفة ونضع فوق كل قطعة دجاج حبة فطر ونصب عصارة التتبيلة المتبقية فوق الدجاج في الصينية
•تدخل الصينية في فرن متوسط الحرارة لمدة ساعة تقريباً أو حتى ينضج الدجاج
•بعد النضج ترفع حبات الفطر والدجاج بحذر وتصف في طبق التقديم
•نصب الكريمة في نفس الصينية التي طبخنا فيها الدجاج وترفع على النار حتى تغلي الكريمة وتتكاثف
•نسكب صلصة الكريمة على الدجاج في طبق التقديم
•يقدم الدجاج مع الأرز الأبيض المطهو على البخار أو مع البطاطا المهروسة
سر نجاح السفرة!
•كلما نقعنا الجريش لمدة أطول (ساعتين مثلاً) كلما نضج الجريش أسرع أثناء الطبخ
•استخدام الزعتر الأخضر الطازج مع إكليل الجبل ونقع الدجاج طوال الليل يضفي طعم مميز وطراوة للدجاج محببة
•تحريك السميد بشكل مستمر بدون توقف يعطينا مزيج ناعم خالي من الكتل وقوام متماسك في حال عدم الرغبة باستخدام ماء الزهر يمكن استبداله بالفانيلا

انازهرة




خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

الطبق الرئيسي – فطيرة الراعي من مطبخي

خليجية
مدة التحضير 10 دقائق

مدة الطهي 20 دقائق

الكمية تكفي 6 اشخاص

إعلان

المكونات:
4 صدور دجاج مخلية من العظم والجلد
1 بصلة متوسطة مفرومة ناعم
2 فص ثوم مهروس
1/4 كوب جزر مقطع مكعبات
1/4 كوب بازيلاء مجمدة
1 كوب طماطم مهروسة ( علبة جاهزة)
1/2 ملعقة شاي اكليل الجبل
1 ملعقة طعام صلصة ويرسسترشاير
بشر ليمونة واحدة
1/4 ملعقة شاي ملح
1/4 ملعقة شاي فلفل أسود مطحون
2 ملعقة طعام زيت زيتون
1/4 كوب ماء
1 مكعب مرق دجاج او خضار
لعمل البطاطا المهروسة:
4 حبات بطاطا كبيرة الحجم
1 بيضة ( الصفار فقط)
1/4 كوب كريمة الطبخ
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
2 ملعقة طعام زبدة
3 ملعقة طعام جبن البارميزان
الطريقة:
•في مقلاة على النار نسخن زيت الزيتون ونقلي البصل والثوم حتى يذبل
•تنظف صدور الدجاج وتقطع مربعات وتضاف إلى المقلاة فوق البصل وتقلب وتترك 5 دقائق حتى يتغير لونها قليلاً
•نضيف الطماطم والجزر والبازيلاء والمطيبات والطماطم والماء ومكعب المرق ونغلي الدجاج على نار متوسطة حتى النضج (حوالي 20 دقيقة)
•تنظف البطاطا وتقشر وتغلى في قدر عميقة على نار عالية حتى تصبح طرية تماماً
•ترفع حبات البطاطا وتهرس بالشوكة في وعاء عميق مع إضافة الزبدة وصفار البيض
•عندما تصبح شبه ناعمة تضاف الكريمة والملح والفلفل وتخلط جيداً للحصول على بطاطا مهروسة وناعمة
•في صحن فرن مخصص للفطائر نضع خليط الدجاج ونفرشه بالتساوي
•نضع البطاطا المهروسة فوق الدجاج ونساوي السطح أو نعمل قمم هرمية حسب الذوق
•ترش الجبنة على الوجة ويدخل الطبق في فرن متوسط الحرارة لمدة 20 دقيقة أو حتى يحمر الوجه قليلاً
•نخرج الصحن من الفرن وتقدم ساخنة أو دافئة
سر نجاح السفرة!
•يمكن اضافة اي نكهات اخرى للسلطة مثل الطماطم المجففة والفلفل الاحمر الشطة لاضفاء طعم حار
•يمكن استبدال لحم الدجاج بلحم العجل المفروم لعمل الفطيرة واستبدال البطاطا المهروسة بعجينة الفطائر لعمل شرائط لتغطية الفطيرة
•يمكنك استبدال اللوز بأي نوع اخر من المكسرات حيب الرغبة او اضافة جوز الهند حسب الرغبة- لا تطبخى التارت اكثر من اللازم حتى لا يجف – اختبريه بعد 15 دقيقة للتأكد من النضج

انا زهرة




يعطيكي العافية



مشكوررره لمرورك



مشكووووووووووووره
يعطيك العافيه



خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




التصنيفات
منوعات

الطبق الرئيسي- صينية السمك المنوعة من مطبخي

خليجية


مدة التحضير 15 دقائق

مدة الطهي 45 دقائق
الكمية تكفي 5 أشخاص

إعلان

المكونات
1/2 كيلو سمك هامور فيليه (بدون الجلد والعظم)
1/2 كيلو روبيان منظف ومقشر
1/2 كيلو كلماري منظف ومقطع حلقات
6 فصوص ثوم مهروس
بصلة كبيرة مقطع جوانح
2 طماطم مقطع دوائر
1 ملعقة طعام كزبرة مفرومة
ربع كوب عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة خل
1 ملعقة شاي من الكاري
1 ملعقة شاي هيل مطحون
1 ملعقة شاي كركم
رشة قرفة
رشة فلفل أحمر حار
فلفل أسود وملح
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
الطريقة:
•يقطع السمك إلى مكعبات متساوية الحجم مع الروبيان والكلماري ونغسل الأسماك جيداً
•في وعاء توضع الأسماك وترش بالتوابل والثوم المهروس وعصير الليمون والخل ويقلب جيداً
•تدهن صينية فرن بزيت الزيتون ويصف البصل المقطع إلى جوانح حلقات الطماطم
•نضع السمك والروبيان والكلماري المتبل فوق البصل والطماطم ونرش الكزبرة المفرومة على الوجه
•تغطى الصينية بورق الألمنيوم وتدخل في فرن حار لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج السمك
•تقدم الصينية مع الأرز الأبيض
سر نجاح السفرة!
•استخدام المعكرونة السمراء يجعل الطبق صحياً أكثر وبنفس الطعم الشهي
•غسل الأسماك وثمار البحر بالماء والملح وقليل من الكركم قبل الطبخ يخلصك من زفرة السمك وتطغى رائحة البهارات الشهية على الطبق
•يجب أن تكون ثمار المانجو ناضجة ( نستخدم النوع الكبير ذو العصارة السكرية) للحصول على مزيج متماسك وطعم غني
ط

انا زهرة




خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ

مسايقة الطبق المميز

:7_12_1[1]:بسم الله نبدأ:

مساؤكم ورد
ومسائي مسابقات هلا هيا فضيت لكم
هلآ هلآ << مشتآقه للمسآبقت هع ..
وه يآنآس فديت آلي يحطون مسآبقآت ..
فكره من هناك
من وين من بنات افكاري شو
بدخل دوغري للتفاصيل
اول اشي واهم اشي
الاشتراك للاعضاء وبس اكيد لاغنى لي عن تواجد المشرفين والمشرفات
تفجيرا لطاقاتهم المكنونه
تاق تيق
يؤيؤ ماحكينا قنابل عم بحكي مواهب

شروط المسابقه
1) المشترك بيكون عضو ولا عضوه مشرف او مشرفة مراقب او مراقبة يعني الكل مدعو بينورنا اكيد
2) عدد المشتركين 5 فقط
3) لك الحق بالمشاركه وذلك بعد التسجيل هون
4) اول اشي يتم التسجيل وبعد ذلك تدرج المشاركات علني
في موضوع جديد يكتب مشارك في المسابقة الطبخ للمعلوية فقط(واذا اكثر من طبق يكتب في نفس الموضوع )
5) تنزل الطبحه مع الصور اكيد وجمالية التنسيق لها دور مهم
ولو كانت منقوله مامشكل المهم تكون ع ذوق المشترك
6) التسجيل يحدد لاحقا




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

الطبق الرئيسي- أرز بالدجاج والشبت والصلصة البيضاء طبق لذيذ

خليجية


انا زهرة

مدة التحضير 30 دقائق

مدة الطهي 30 دقائق

المكونات:
500 غ رز بسمتي طويل الحبة
دجاجة كبيرة مسلوقة ومفتتة شرائح
1 بصلة مفرومة ناعم
1 فص ثوم مهروس
2 ملعقة طعام شبت أخضر مفروم
2 ملعقة طعام سماق
ماء وملح لسلق الأرز
3 ملاعق طعام زيت زيتون
3 أكواب زبادي ( أو صلصة حامضة)
نصف كوب لبنة أو جبن كاسات
الطريقة:
•يغلى الماء في طنجرة على النار ويضاف إليه الملح وقليل من الزيت
•عند الغليان نضيف الأرز المغسول ونحرك قليلاً ويترك ليغلي لمدة 6 دقائق تقريباً
•يصفى الأرز في مصفاة ويترك جانباً
•في قدر عميقة يسخن زيت الزيتون ونحمر فيه البصل والثوم حتى يذبل قليلاً
•نضيف الدجاج المفتت مع الشبت والسماق ونقلب لمدة دقيقة
•يضاف الأرز للقدر ويقلب المزيج جيداً
•نسكب الأرز في صحن فرن
•تخلط أكواب الزبادي واللبنة وتمزج وتصب فوق الأرز
•يحكم الغطاء بوضع ورقة ألمنيوم على صحن الفرن ويدخل في فرن متوسط الحرارة لمدة 25 دقيقة
•يقدم الأرز ساخناً ويرش عليه عند التقديم القليل من السماق
سر نجاح السفرة!
•لإضفاء طعم مميز على الشوربة يمكنك استخدام قطع البيكون البقري المدخن للتحمير مع البصل أثناء عمل الشوربة
•استخدام صحن الفرن من نوع الفخار في إعداد الأرز يعطي طعم أغنى وألذ للأرز مع الصلصة البيضاء
•اغمسي قطع البسكويت في مركز القهوة بشكل سريع حتى تحافظ قطع البسكويت على طعمها المقرمش ولا تتفتت أثناء وضعها في الصحن كذلك إذا أعددنا التيراميسو قبل التقديم بيوم يكون الطعم والبرودة أفضل للتقديم




خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




التصنيفات
منتدى الرشاقة

الطبق الصغير لا يساعد على تخفيف الوزن لرشاقتك

توصل باحثون من جامعة تكساس في فورت ويرث، الى أن الأطباق الصغيرة لا تساعد على خسارة الوزن.
فوفقا لدراسة أجريت في نفس الجامعة، تبين أن الاطباق لا تمنع البدناء من إلتهام الطعام حتى يصلوا على مرحلة الشبع. هذا وقالت مينغ تشا، أستاذة في الدراسة، "في أغلب الأحيان ينصح خبراء التغذية بإستعمال طبق صغير كطريقة للسيطرة على كمية الطعام والشهية، لكن هذا قد لا يعتبر إستراتيجية فعالة دائما. دراستنا أظهرت بأن زائدي الوزن يعانون من خلل في العمليات المسؤولة عن الجوع والتخمة، لهذا فأن حجم الطبق ليس له علاقة بكبح الشهية."
وشملت الدراسة على 10 نساء لا يعانين من أي مشاكل في الوزن و10 نساء بدينات. في اليوم الأول من التجربة، أكلت المشاركات في اطباق صغيرة (قطرها 21 سنتيمتر)، وفي اليوم الثاني إستعملن أطباق أكبر (قطرها 27 سنتيمتر). ولم يكن هناك أي قيود على إستهلاك المواد الغذائية. حيث أكلت النساء حتى الإشباع الكامل، فلاحظ الباحثون بأن قطر الطبق لم يلعب أي دور في اختياراتهن.
وقد يفترض الشخص بأن النساء الزائدات الوزن كن أكثر إحساسا بالجوع. مع ذلك، تبين أن ذلك غير حقيقي. في باديء الأمر، أكلت المشاركات البدينات نفس الكمية من الطعام التي أكلتها النساء ذوات الوزن الطبيعي، لكن، بعد فترة قصيرة من الوقت، قالت المشاركات البدينات بأنهن لا زلن يشعرن بالجوع. بكلمة أخرى، تناولت النساء زائدات الوزن نفس المواد الغذائية مثل المشاركات الآخريات، لكنهن لم يبلغن مرحلة الشعور بالشبع مثلهن!
ويعتقد العلماء بأن هذا هو البرهان على أن المشكلة ليست في حجم الطبق، لكن في العمليات الحيوية عند الاشخاص الذين يعانون السمنة، التي تتحكم في شعورهن بالجوع والشبع.



خليجية

رووووووعه

يعطيٍك ألف عاآآفيه …

لآخلآ ولآ عدم

,’





,.’ يعطيك العافــــــ يالغلاـــــــيه ,.’
بانتظار جديدك وتميزك




يسلموووووووووووووووووووو



التصنيفات
منوعات

الطبق الرئيسي- لحم العجل مع الخضروات طبق رئيسي

خليجية

مدة التحضير 20 دقائق

مدة الطهي 80 دقائق
الكمية تكفي 5 أشخاص

إعلان

المكونات:
2 كيلو لحم عجل بدون عظم مقطع مكعبات متوسطة الحجم
2 حبة جزر متوسطة مقطعة مكعبات سميكة
1 حبة بطاطا كبيرة مقطعة مكعبات سميكة
2 حبة فليفلة مقطعة حلقات
1 بصلة كبيرة مقطعة حلقات
2 حبة طماطم كبيرة مقطعة حلقات
4 فصوص ثوم
2 ملعقة طعام كزبرة مفرومة
2 ملعقة طعام بقدونس مفروم
3 ملاعق طعام زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة خل أبيض
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة ( كزبرة بودرة- بابريكا- فلفل أحمر متوسط الحرارة-قرفة- هيل مطحون-فلفل أسود)
الطريقة:
•يغسل اللحم جيداً ويوضع في وعاء عميق ويضاف عليه البطاطا والجزر
•تضاف جميع البهارات والخل على اللحم في الوعاء وتخلط جيداً
•في صينية فرن نفرش قطعة كبيرة من ورق الألمينيوم بحيث تكفي لتطوى على اللحم ونرشها بزيت الزيتون
•نضع اللحم والخضار على ورق الألمينيوم في صينية الفرن
•تفرش حلقات البصل والطماطم والفليفلة وفصوص الثوم على وجه الصينية
•تضف الكزبرة والقدونس المفروم على وجه الصينية وتحكم الاغلاق بورق الألمينيوم حتى لا يتسرب البخار
•تزج الصينية في فرن عالي الحرارة لمدة ساعة أو حتى تنضح اللحمة
•نفتح ورقة الألمينيوم وتطبخ الصينية لمدة 10 دقائق أخرى ليتبخر ماء اللحم قليلاً
•ترفع الصينية وتقدم مع الأرز الأبيض
سر نجاح السفرة!
•اذا لم ترغبي في استخدام خل البلسميك يمكن الاستعاضة بدبس الرمان لعمل صلصة السلطة
•يمكنك سلق اللحم قليلا قبل وضعه في الصينية اذ رغبتى في طبخ اللحم بشكل اسرع
•يكنك تغيير نكهة المهلبية بأي نوع شربات اذا لم ترغبي في نكهة الورد عن طريق استخدام مركز الفراولة او اي نكهة اخرى

انا زهرة




خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




التصنيفات
الملتقى الصيفي ويومياتكم

وبسرعه خبت الطبق تحت السرير

حكايتنا النهارده عن الرضا يابنات يارب نعجبكم
بس قصتنا من الزمن الجميل هى حكايه خالة مامتى وجدتها…

جدة مامتى زمان كانت عندهم فى البيت وكانت قاعده مع امها وسمعتهم بيحكو حكايه
جميله قوى قوى جدة مامتى كانت بتحكى انها راحت تزور بنتها فى البيت خبطت علىلا الباب ودخلت ولمحت بطرف عينها بنتها بتخبى طبق تحت السرير بسرعه وقامت سلمت على امها وسلامات ةتحيات قامت قالتلها اعمليلنا اتنين شاى علشان يقعدو يحكو بقى مع بعض وقامت جدة ماما مدت ايدها تدور ايه اللى بنتها خبته منها لقيتها مخبيه
.
.
.
.
.
طبق لفت اه والله ومعاه رغيف عيش جدة ماما عملت اكنها مشافتش حاجه بس فهمت ان الظروف وحشه والبنت مش بتشتكى عدى اليوم عادى وقامت جدة ماما وهى ماشيه
ادت لبنتها فلوس وقالتلها خدى دول هاتى حاجه لنفسك البنت رفضت رفض تااااااااااااام
وقالتلها مستورة ياماما وصممت مش تاخد منها فلوس

مرت الايام واتجمعو الاخوات عند امهم وراحت جدت ماما اخدت بنتها وعاتبتها ازاى مرضيتش تاخد منها الفلوس وقالتلها انا شوفتك وانتى بتخبى طبق اللفت بسرعه تحت السرير
قامت البنت ضحكت وقالتلها ياماما انا زهقت بقالنا كام يوم بناكل فراخ وقلت اغير بقى
وخبيت الطبق علشان متزعليش ومتشليش فى نفسك ودى كل الحكايه برضو من هنا لهنا
مرضيتش تاخد الفلوس بالرغم من ان امها مقتنعه ان ظروهم صعبه ومفيش فراخ ولا كلام من ده وبقت تساعدها من بعيد لبعيد كده مامتى فرحت قوى بخالتها لانها بجد ست اصيله ومتربيه وماما حكت الحكايه دى وانا لطشتها منها وعلى منتدايا الغالى ازاياءعلى طوووووووووووووووووووووول
وهو ده بقى الرضا والبساطه اللى بدور عليهم دلوقتى ومش لاقيه بشوف ناس اوووووووووووفر فى تصرفاتها وبحس الحياه ابسط من كده بكتير بس احنا نرضى وربنا هيكرمنا من وسع والله

وخلصت حكايتى ومتنسوش التقييم علشان ماماخليجيةخليجية
احبكم فى الله التقييم حبيباتىخليجية




اتمنى تعجبكم



الله الله على قصصك الجميله

والله انا بستمتع جدا بقراءة القصص دى

تسلم ايدك وماننحرم من جديدك ابدا يارب




نورتينى ياقلبى
انتظرينى القادم احلى



الله يعطيك العافية

قصة رائعة




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

الطبق الرئيسي- فوتشيني الديك الرومي والبروكلي

خليجية

مدة التحضير 10 دقائق

مدة الطهي 20 دقائق

انا زهرة
المكونات:
6 شرائح لحم ديك رومي مدخن
1 بصلة متوسطة مفرومة ناعم
2 فص ثوم مهروس
1/4 كوب فلفل حلو أخضر مقطع مكعبات
1 كوب زهرات البروكلي
1/2 ملعقة شاي أوريجانو
1/4 ملعقة شاي ملح
1/4 ملعقة شاي فلفل أسود مطحون
1 ملعقة طعام زيت زيتون
1 ملعقة طعام زبدة
1 كيس معكرونة فوتتشيني
2 كوب كريمة طبخ
1/4 كوب جبنة سائلة (جبن الكاسات)
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
3 ملعقة طعام جبن البارميزان
3 ملعقة طعام جبن موزاريلا
الطريقة:
•تسلق المعكرونة في ماء مغلي مع قليل من الملح والزيت النباتي وتصفى وتترك جانباً
•في نفس ماء سلق المعكرونة نسلق زهرات البروكلي لمدة 3 دقائق فقط وترفع
•في قدر عميقة على نار متوسطة نسخن زيت الزيتون والزبدة ونقلي البصل والثوم حتى يذبل
•نضيف البروكلي والفلفل الحلو والبهارات ويقلب ويترك لمدة خمس دقائق
•نضيف الكريمة والجبن السائل ونقلب المزيج حتى تسخن الكريمة
•في صينية فرن نضع المعكرونة المسلوقة ونصف عليها شرائح الديك رومي ثم نصب عليها كريمة البروكلي
•نرش جبن البارميزان والموزاريلا على وجه الصينية وتدخل الفرن لمدة ربع ساعة أو حتى يحمر الوجه
•ترفع الصينية من الفرن وتقدم دافئة
سر نجاح السفرة!
•يمكن استخدام الفلفل الحلو المخلل في الزيت لعمل الشوربة إذا لم ترغبي في شواء الفلفل لكن يجب تخفيف الملح
•يمكن استخدام أي نوع لحوم أخرى عوضاً عن الديك رومي مثل السلامي أو النقانق أو قطع الدجاج حسب الرغبة
•بإمكانك حشو الأصابع بالتفاح الأخضر المبشور مع القرفة بدل الحليب المحلى ورشها بالسكر البودرة عند إخراجها من الفرن




خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية




التصنيفات
اعمال و اشغال يدوية و تجارب منزلية

ازاى تستفيدى من الطبق اللى اتكسر

السلام عليكم

شوفو ايه نقدر نعمل من طبق مكسور

اكملي تكسير الصحن كما هو موضح بالصوره

خليجية

الصقي قطع الزجاج في المكان الذي ترينه جميلاَ

خليجية

نضع طبقه من الغراء الابيض(غراء الخشب) لتغطية الفرغات

خليجية

خليجية

نترك العمل ليجف ليكون كهذا

خليجية




يسلموا موضوع حلو



روعة يسلمو
تقبلي مروري



فكرة حلوة مشكورة



يسلمو