الوسم: العاطفية

مثل الجروح الجسدية تشكل الجروح العاطفية خطراً محتملاً على صحتنا وسلامتنا وسعادتنا، إذا تجاهلنها وسمحنا لها أن تتقيح، وتبقى دون علاج لفترة طويلة. ولهذا نجد أنفسنا بحالة من الألم العاطفي، أيا كان قدم الجرح ويمكن أن نشعر بما يلي في حالة عدم علاج الجروح العاطفية.

أولا: تكون لدينا مقاومة أقل للجراح الأخرى:

منى هجرها زوجها الذي تحبه فجأة وبدون مقدمات ولكي تحافظ على كرامتها فقد قررت أن تتجاهل الجرح وان تنسى ذلك من خلال العمل لكي تصرف اهتمامها عن المها الداخلي، بعد أسبوع وأثناء العمل فشلت منى في استدعاء استجاباتها الحاسمة المعتادة وأصبح النقد يفاقم من الجرح العاطفي لديها، من أدى إلى تحطم ثقتها بنفسها بشكل مضاعف بسبب إحساسها العميق بالإحباط من ذاتها المهنية.

ثانياً: نقع فريسة للخوف من الفرص الجيدة التي يمكن أن تقوي من ثقتنا العاطفية:

أم عمر غادرت منزل زوجها بعد طلقها بشكل ظالم ومتعسف المنزل الذي عاشت فيه 10 سنوات تعلقت بكل جزء من أركانه تركت أم عمر ثلاثة أطفال فجأة وبدون مقدمات. كان عمر اكبر أبنائها الثلاث في العاشرة من العمر، وفي الفوضى التي عمت المنزل في أعقاب ذلك خروجها، ووسط طلبات الأطفال الأصغر المحزونين بشدة على فراق أمهم لم يكن أحد يلاحظ حزنه الصامت وعندما وجده أبوه مشتت الانتباه كل الوقت أراد أن يمنحه بعض الاهتمام ، في هذه الأثناء كان عمر قد قام ببناء حائط عاطفي حول مشاعره السلبية، أنكر انه يشعر بالحزن كما انه هجر وقاوم في شجاعة كل المحاولات العاطفية من جانب أبيه ( الذي كان يحبه) ومن جانب المدرسين المتعاطفين بعطائه المواساة التي كان في حاجة ماسة إليها.وحين بلغ 35 من عمره فان عمر فشل فيما يربو على 50 علاقة عاطفية، كما أنه أصبح لا يربطه بعائلته أية رابطة سوى حضور بعض المناسبات، وان ثقته وقدرته على إدارة علاقة عاطفية مجزية قد انعدمت تماماً.

ثالثاً: عدم قدرتنا على الإحساس بالمشاعر الإيجابية مثل الفرح والحب والتعاطف مع الآخرين والتعبير عنها:

إيمان في العشرين من عمرها مطلقه بعد 3 شهور من الزوج رغم ما تتمتع به من جمال وثقافة وجاذبية تملكها حالة من الإثارة والقلق والتواتر لان أختها كبرى على وشك الزواج، أنها تحب أختها بشكل جنوني وعميق وتعرف أنها قد وجدت الشريك الملائم، ولكن عندما يقال لها أنهم أجمل عروسين وأنها تستحق كل سعادة فأنها تشعر بجرح عميق أنها خجلة من رد فعلها ولا تشرك أحد في شعورها، وتتظاهر بالتأييد التام وتنكر أي إحساس بالإحباط لعدم سماعها هذا الكلام سابقاً. وبعد مرور عامين تتصل بها أختها هاتفيا وتخبرها انها حامل، لا تجد أيمان بداخلها أي شعور بالبهجة والفرح ولم تنطق بكلمة واحدة تعبر عن فرحها وتعاطفها مع أختها وتفكر في حزن لماذا هذا الشعور

ما أروع الإسلام عندما حافظ على الإنسان المؤمن فنهاه عن الهوى والشهوات … سبحان الله، هذا ما وصل إليه الغرب اليوم ….

دراسة علمية جديدة

يؤكد العلماء اليوم أن المشكلات العاطفية ليست أزمة خاصة بالمراهقين يمكن تجاوزها بعض من الترفيه، بل إن دراسة حديثة أثبت أن "انكسار القلب" هي عملية حقيقية بمعناها الحرفي كون القلب من أكثر أعضاء الجسم حساسية.

فقد أثبت علماء من جامعة توبنجن الألمانية أن المشكلات العاطفية لا تؤثر على القلب فحسب، بل على الجسم كله لدرجة أن عمل بعض المناطق الدماغية في مخ المرأة تحديداً يتضر بشدة بعد تجربة الانفصال من علاقة عاطفية. وأكثر المناطق تضراً هي تلك المسئولة عن المشاعر والحماس وأيضا النوم والطعام ومع ذلك، ليس من قبيل العجب أن تصاب النساء عقب الانفصال بحالة من فقدان الشهية واضطرابات في النظام الغذائي.

لقد أكدت الدراسة التي نشرتها مجلة "فوكوس" الألمانية أن "الأزمات العاطفية" مشكلة قد يعاني منها كل الأشخاص في مختلف الأعمار والأعمال. وقالت سيلفيا فاوك، أول خبيرة في الأزمات العاطفية في ألمانيا: "عندي زبائن تتراوح أعمارهم بين 28 و 73 عاماً.. يلجأ لي نواب في البرلمان وشخصيات رياضية بارزة وممثلون وربات بيوت".

أكدت الدراسة أن الرجل أيضا يعاني من الأزمات العاطفية ولكن بطريقة تختلف عن المرأة التي تصرح بمشاعرها لصديقاتها والدتها، وحتى مصف شعرها في حين لا يصرح الرجل بمشاعره الحزينة حتى لصديقه المقرب. وأوضحت الدراسة أنه ليس من قبيل الصواب الاعتقاد بأن طرفاً واحداً في العلاقة هو الذي يعاني وأكدت أن الطرفين، حتى الطرف الذي يتخذ قرار الانفصال، يتعرضان لمعاناة شديدة.

وخلصت الدراسة إلى أن كلمة "انكسار القلب" المتداولة بين الكثيرين حقيقية بمعناها الحرفي، حيث إن القلب يعاني بشكل كبير نظرا لأنه أكثر أعضاء الجسم حساسية. وقال الخبير يورجن شيفر من جامعة ماربورج الألمانية: "عندما يقول شخص إن قلبه يؤلمه بسبب فقدان حبيبه، فإن هذا الأمر صحيح للغاية بالمعنى الحرفي للكلمة".

كيف عالج الإسلام هذه المشكلة؟

أيها الأحبة في الله، إن التعاليم التي جاء بها سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم بالفعل هي دواء وشفاء وقاية من أمراض العصر، لقد أراد لنا الخير والحياة السعيدة والابتعاد عن الهموم والمشاكل والأمراض والمعاناة والاكتئاب…

إن النبي صلى الله عليه وسلم عالج المشكلة من جذورها عندما قال لسيدنا علي بن أبي طالب كرم الله وجهه: (يا علي لا تتبع النظرة النظرة فإنما لك الأولى وليست لك الأخرى) [أخرجه أحمد وأبو داود والترمذي]. وكما نعلم فإن أي علاقة عاطفية لابد أن تبدأ بالنظر!

ولذلك أمرنا الله تعالى بغض البصر فقال: (قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ) [النور: 30]. فغض البصر يجعل الإنسان زكي النفس والعقل والروح، ولكن النظرات تثير شهوة الإنسان وتلف أعصابه وأجهزة جسده، لأن الأجهزة تستنفر أثناء ممارسة النظر بشهوة.

ونحن نعلم أن أي علاقة عاطفية لابد أن تنتهي بالفاحشة أو على الأقل بالملامسة والقبلات … وغير ذلك مما يجعل الإنسان يفكر بالمحبوب ويسهر الليالي ويضيع الوقت والمال والجهد… ويملأ دماغه بالتفكير بمن يعشق… وبالنتيجة عندما يصاب بالفشل، فإن ذلك ينعكس سلبياً على صحته ودماغه وقلبه.

إن القلب يتضر كثيراً من العلاقات العاطفية سواء نجحت أم فشلت، وأفضل طريقة لبناء العلاقة بين الذكر والأنثى هي الزواج الذي أحله الله تعالى، وهذه هي الحالة الطبيعية التي ينصح بها العلماء، أليس هذا ما جاء به الإسلام عندما حرم العلاقات العاطفية غير الشرعية وأمر بالزواج؟!

ولذلك أختي الحبيبة، ينبغي أن تتصوري نفسك وأنت تنظر ينإلى ما حرم الله على أن جسدك يستنفر، الهرمونات الخاصة بالجنس تفرز وتدفق … الدم والقلب والدماغ وأجهزة الجسد جميعها تتهيأ للعملية الطبيعية… ولكن لا يحدث شيء سوى النظر والكلام… وبالتالي تتعب هذه الأجهزة ومع تكرار العملية (النظر والكلام…) تصبح أجهزة جسدك أقل كفاءة وتنخفض مناعة الجسم ويصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الخطيرة والمزمنة.

ونقول يا أحبتي: احذروا العلاقات العاطفية وأفضل علاج أن تبدأ بغض النظر منذ هذه اللحظة، فالنظرة سهم من سهام إبليس من تركها مخافة الرحمن أبدله الله نوراً يجد حلاوته في قلبه!