التصنيفات
منوعات

الكافين قد يحسن من أعراض الشل الرعاش

أظهر بعض مرضى الشلل الرعاش Parkinson’s disease تحسناً في الحركة بعد تناولهم أقراص الكافيين ضمن دراسة كندية مصغرة.

ويؤكد الباحثون بجامعة McGill الكندية بمونتريال، الحاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيد نتائج تلك الدراسة ومعرفة ما إذا كان المرضى سيصلون لمرحلة اعتياد الكافيين، وبالتالي يضعف تأثيره في النهاية.

وصرح د. رونالد بوستوما من الجامعة "إنه لمن المبكر أن ندعو الجميع لشرب القهوة". متسائلاً "هل يمكن للكافيين أن يحدث تغييراً مع حالات الشلل الرعاش بمرور السنين؟ هذا هو ما لا نعرفه بعد".

إلا أنه عاد وأكد أن الكافيين مادة آمنة بشكل عام، لهذا فالأمر يستحق التجربة خاصة مرضى الشلل الرعاش الذين لا تتحسن حالتهم مع العلاجات التقليدية ويعانون من مشاكل النعاس.

وهناك ما يقرب من 50 ألفاً إلي 60 ألف حالة شلل رعاش يتم تشخيصها كل عام بالولايات المتحدة.

وتتمثل أعراض المرض في ارتعاش الجسم ومشاكل الحركة والتنسيق بين أطراف الجسم، وليس هناك علاج شاف من المرض إلا أن بعض العقاقير قد تحسن من أعراض المرض قليلاً.

وفي هذه الدراسة قام الباحث باختيار 61 مريضاً بالشلل الرعاش في منتصف الستينات من العمر وأخضع نصفهم تقريباً للعلاج بأقراص الكافيين لستة أسابيع والآخرون لأقراص وهمية غير علاجية.

وقد تم إعطاء المشاركين في المجموعة التي تناولت الكافيين 100 مليغرام من العقار عند استيقاظهم من النوم ثم جرعة أخرى بعد تناول الغذاء في الأسابيع الثلاثة الأولى، ثم تضاعفت الجرعة لـ200 مليغرام مرتين باليوم لبقية فترة الدراسة.

ويذكر أن كل قدح من القهوة يساوي 100 مليغرام من الكافيين.

وبعد فترة الدراسة لم يسجل الآشخاص الذين تناولوا الكافيين تحسناً ملحوظاً في مشكلة النعاس ولكن حدث تحسن في إجمالي أعراض المرض بما في ذلك مقياس قوة العضلات ومشاكل الحركة الأخري.

ويعترف الباحث أن عقار levodopa المعالج للمرض يحدث تأثيراً ثلاث إلي أربع مرات أفضل من الكافيين.

وعلق د.ميخائيل شوارزشيلد طبيب الأعصاب بمستشفي ماسوشيسيت العام ببوسطن معلقاً على الدراسة"هذا لا يعني أن تحل أقراص أو مشروبات الكافيين محل عقار levodopa الذي يظهر تأثيراً كبيراً في تخفيف أعراض المرض، إلا أن هذا لا يعني أيضاً التقليل من أهمية الكافيين".

وقد سجل حوالي نصف المرضى في كلتا المجموعتين بعض الأعراض الجانبية نتيجة لأقراص الكافيين والأقراص البديلة معظمها تمثلت في آلام المعدة.

ومن المعروف أن الأشخاص الذين يشربون الكافيين طوال حياتهم يكونون أقل عرضة للإصابة بمرض الشلل الرعاش في المقام الأول ولكن هذا لا يعني أن القهوة أو الشاي أو الصودا لها تأثير مباشر على المرض وأعراضه.




منقول



الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدكم الممـــيز ..

.. تقــبل ــو م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود خليجيةوباأإأإقــة وردخليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

تاثير الكافين الايجابي والسلبي

تاثير الكافيين الايجابي والسلبي
اصبح تاثير الكافيين يحتل جزءا كبيرا من حياتنا، فهو يؤثر على الشهية، يحفز الجهاز العصبي المركزي، يقلل التعب ويزيد من اليقظة، لكن عند الافراط في استهلاكه يؤدي الى تاثير عكسي فقد نشعر بالتعب والضعف
لقد اصبح الكافيئين، مع الشعبية الضخمة لمشروب القهوة، يحتل جزءا كبيرا من الروتين اليومي عند كل شخص بالغ. للكافيئين فوائد، ولكن بمجرد ان يستهلك اكثر من كمية معينة، يمكن ان يضر ايضا.
يحفز الكافيئين الجهاز العصبي المركزي (المخ والجهاز العصبي)، ويقلل التعب ويزيد من اليقظة. ومع ذلك، فمن المهم ان نعرف انه اذا كانت كمية الكافيئين المستهلكة يوميا اكثر من 500 – 600 ملغ، يمكن ان يبدا الكافيين بالعمل ضدنا.

التاثيرات الجانبية للافراط في استهلاك الكافيين :
قلة النوم.
العصبية.
الارق.
نقص التحمل.
الغثيان او اعراض الجهاز الهضمي.
زيادة معدل ضربات القلب.
الصداع.
القلق.
ارتعاش العضلات.
ان لدى البعض حساسية اكثر من غيرهم للكافيئين، وانهم يمكن ان يشعروا بالاثار الجانبية بعد 200 – 300 ملغ فقط، من استهلاك الكافيئين خلال اليوم.




التصنيفات
الحمل و الولادة

الكافين يمكن أن يسبّب الإجهاض

نعم وهذا قرار موثق، الكافين والحمل لا يتفقان معا – والكافين لا تعني القهوة فقط بل الشوكولا، والكولا، ومشروبات الطاقة، بالإضافة إلى الشاي، وأي طعام يحتوي على الكافين. لذا حددي الكمية إلى أقل ما يمكن أو ستخاطرين باحتمال الإجهاض المبكر.

وفقا لإدارة الصحة البريطانية، يجب أن تحرص النساء الحوامل والمرضعات على الحد من كمية الكافين الذي يتناولنه ، وإلا تعرضن للإجهاض خلال الحمل. وجاءت هذه التوصية بعد دراسة مستفيضة على السموم والمواد الكيماوية في الأطعمة، والتي يمكن أن تنتقل إلى الجنين والرضيع على حد سواء وبنتائج مختلفة.

الكميات الموصى بها:
300 ملغرام من الكافين يكافئ تقريبا:
• 4 كؤوس متوسطة أو 3أقداح بحجم متوسط من القهوة الفورية
• 3 كؤوس متوسطة من القهوة المخمّرة
• 6 كؤوس متوسطة من الشاي
• 8 علب من الكولا
• 4 علب من مشروبات ‘الطاقة’

أما الكميات الفردية:
• كأس المتوسط للقهوة الفورية – 75 ملغرام
• قدح المتوسط للقهوة الفورية – 100 ملغرام
• كأس المتوسط للقهوة المخمّرة – 100 ملغرام
• كأس المتوسط للشاي – 50 ملغرام
• علبة كولا عادية – بحدود 40 ملغرام
• علبة شراب الطاقة عادية – بحدود 80 ملغرام
• قطعة شوكولا متوسطة الحجم – بحدود 50 ملغرام

نصائح ومحاذير:
1. إذا كنت حبلى، قومي بحساب كمية الكافين التي تتناوليه خلال اليوم، وحوالي التقليل منها.
2. ابتعدي عن أدوية الانفلونزا والزكام، وبعض مضادات آلام التي تحتوي على كمية من الكافين.
3. إن أفضل إستراتيجية للبقاء بأمان هي بالابتعاد تماما عن القهوة والمشروبات الغازية خلال فترة الحمل.
4. استبدالي القهوة والشاي بأنواع خالية من الكافين.
5. تناولي الشوكولا بالحليب المخصصة للأطفال، إذا كنت تحبين الشوكولا أو تشتهينها.




شكرا اختي
اللهم ارزقنا الذرية الصالحة



خليجية



التصنيفات
الحمل و الولادة

مامدى خطورة تناول الكافين على المراة الحامل

لا توجد أي دراسة أو نتائج أبحاث تثبت مدى خطورة تناول الكافين من عدمه على الجنين، لكن العديد من الأطباء ينصحون بعدم تجاوز كمية 300 ملغم من الكافين في اليوم، وتجاوزها يمكن أن يزيد من إحتمالات الإجهاض. كما أن الاستهلاك الكبير من الكافين قد يؤدى بنسب طفيفة إلى مخاطر الولادة مبكراً قبل الميعاد أو نقص فى وزن الطفل.

وفقا لأبحاث أخرى تبين أن السيدة الحامل التى تتناول أكثر من 500 ملجم فى اليوم تعانى أطفالهن من ضربات قلب سريعة ومعدلات تنفس سريعة أيضاً كما تظل مستيقظة بعد الأيام الأولى من الولادة . حتى وإن لم تظهر الأبحاث أية نتائج فمن الأفضل ألا تكثر المرأة الحامل من الكافين (ليس أكثر من ثلاثة أكواب أو أكثر من 300 ملجم فى اليوم من كافة مصادره: الصودا – الشاى – القهوة – الشيكولاته.

وهناك شىء أكيد أن المرأة الحامل بل وأى شخص سيشعر بأنه أفضل إذا قل أو لم يلجأ إلى إلى الكافين بشكل أساسى فى حياته اليومية لأنها مادة محفزة تزيد من ضربات القلب والتمثيل الغذائى مما يسبب الأرق والعصبية والصداع. كما يؤدى الكافين إلى حرقان فم المعدة لأن مادة الكافين تحفز على إفراز حامض المعدة.

الكافين مادة مدرة للبول مما يجعل التعرض للجفا سهلاً للغاية، والأكثر من ذلك كله أن الكافين لا يحتوى على قيمة غذائية ويسبب فقد العظام للكالسيوم. وكل ذلك يساهم فى تعرض المرأة الحامل للمتاعب باقتراب ميعاد ولادتها.

فمن الأفضل خفض كميات القهوة أو الشاى خلال فترة الحمل سواء بها كافين أم لا لأنهما يحتويان على مركبات تسمى (فينول – Phenols) والتى تجعل امتصاص الحديد صعباً وهذا هام للغاية لأنه توجد العديد من السيدات بطبيعتها تعانى من معدلات حديد منخفضة. فإذا كنت تشرب القهوة أو الشاى فينبغى أن يكون ذلك بين الوجبات حتى يكون لهما تأثير أقل فى امتصاص الحديد.




موضوع رائع
يعطيك لف عافيه



يسلمو حبيبتى مشكورة بجد
انتى رائعة ومتميزة
سلمت اناملك
دومتى بخير
تقبلى مرورى



يعطيكي العافية

تقبلي ودي ومروري




يعطيك العافية



التصنيفات
الحمل و الولادة

الكافين يؤذي قلب طفلك

بسم الله الرحمن الرحيم

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن الكافيين خلال الحمل قد يؤذي قلب الطفل ، وأجريت الدراسة على فئران تم حقنها خلال الحمل بكميات من الكافيين تعادل الكميات الموجودة في كوبين من القهوة .
وذكر المسؤول عن الدراسة سكوت ريفكيز من جامعة يال في مدينة نيو هافن في ولاية كونكتيكت الأمريكية أنه على الرغم من أن البحوث أجريت على الفئران إلا أن الأسباب والآثار البيولوجية تنطبق على البشر أيضاً.
واصدر ريفكيز بيانا جاء فيه «تطرح دراساتنا المخاوف المحتملة من الكافيين خلال المراحل الأولى من الحمل، ولكننا ما زلنا بحاجة لمزيد من الدراسات كي نقيم مدى سلامة تناول الكافيين خلال الحمل» ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .
وقام الباحثون بدرسات على 4 مجموعات من الفئران الحوامل في ظروف مختلفة خلال 48 ساعة، ودرس وضع مجموعة في «غرفة فيها هواء» وحقن البعض بالكافيين والبعض الآخر بمادة مالحة ،
فيما وضعت المجموعة الثانية من الفئران في جو ترتفع فيه معدلات الأكسجين وأيضاً حقن البعض بالكافيين والبعض الآخر بالأملاح.
وتبين في الدراسة التي نشرت في مجلة اللجان الأمريكية للتجارب البيولوجية أنه في الحالتين ولد جنين الفئران التي حقنت بالكافيين بقلب ذي غشاء رقيق على عكس أجنة الفئران التي لم تحقن بالكافيين.

محبتي ,,:sfsfr:




وين الردود



التصنيفات
الحمل و الولادة

تناول الكافين بكثرة يقل فرص نجاح الحمل بتقنية الاخصاب خارج الجسم طفل الانابيب

السلام عليكم

خليجية
اثبتت دراسات حديثة ان شرب المرأة لما يزيد عن خمس حصص يومية من القهوة يُقلل من فرصة حملها بواسطة تقنية طفل الانبوب بنسبة تصل الى 50 % , حيث أقر الباحثون ان تناول هذا المقدار من القهوة يُماثل التدخين في تأثيره على نجاح الاخصاب خارج الجسم ويُعد مؤشراً على حالة التوتر التي تُسيطر على المرأة أثناء خضوعها لتقنية طفل الانبوب مما يؤثر سلباً بدوره على تناقص فرصة الحمل .

وجدت أبحاث أخرى رابطاً بين تناول القهوة أثناء الحمل وزيادة فرصة الاجهاض أو ولادة طفل ميت , كما تم ربطهما بعوامل اخرى تتعلق بعمر المرأة و مؤشر كتلة الجسم .




تسلم الأيادي



جزيت خيرا ياقلبي




يسلمواا جزاك الله خير

يعطيك العاافية




التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

دراسة الكافين ليس مناسب للأطفال

خلال الـ30 عاما الفائتة، ارتفعت نسبة الأطفال و المراهقين الذين يتناولون المشروبات التي تحتوي على الكافيين بنسبة 70 في المئة، مما يعني أن ثلثي الأطفال يحصلون على الكافيين بشكل يومي من خلال شرب المشروبات الغازية و مشروبات الطاقة و غيرها من المنتجات التي تباع للأطفال كالسكاكر و رقائق البطاطا و اللبان و بذور عباد الشمس.

فما هي الكمية التي يحصل عليها أطفالك من الكافيين؟
وجد استبيان أجراه الدكتور ويليام وارزاك و زملائه من جامعة نيبراسكا أن الاطفال الذين يبلغون من العمر 5 سنوات يحصلون على نسبة من الكافيين تكافئ النسبة التي تحتوي عليها زجاجة من المشروبات الغازية في حين يحصل الأطفال الذين يبلغون من العمر من 8 إلى 12 عام على 109 ميلليغرام من الكافيين يوميا أي ما يعادل 3 زجاجات من المشروبات الغازية!
ولعل واحد من الأسباب التي جعلت الآباء يتجاهلون خطورة حصول أطفالهم على الكافيين، هو الأسلوب الجذاب الذي تستخدمه وسائل الاعلام للتسويق للمنتجات التي تحتوي على الكافيين.
ورغم أن الدراسات أظهرت أن الكافيين يساعد الإنسان على فقدان الوزن ويحسن ذاكرته، وأن الشاي و القهوة يحتويان على نسبة عالية جدا من مضادات الأكسدة ويقيان الإنسان من الاصابة بالسرطان وأمراض القلب، إلا أن هذا ينطبق على البالغين فقط.
وتاليا مجموعة من الحقائق التي يجب أن يعرفها الآباء عن الكافيين وآثاره على صحة الأطفال:
1- لا يحتوي الكافيين على أية قيمة غذائية كما أنه يؤثر على كيمياء الدماغ ويعيق عملية النمو العصبي لدى الأطفال، و بالتالي فإنه يؤدي إلى الإصابة بالكثير من المشاكل السلوكية.
2- يؤدي الكافيين إلى الإصابة بالإدمان، مما يعني أنك لو لاحظت أن طفلك شديد التعلق بالمشروبات التي تحتوي على الكافيين وغير قادر على التوقف عن تناولها، فإن ذلك يدل على أنه يمر بأعراض الانسحاب التي تستمر في هذه الحالة إلى حوالي 10 أيام وتشتمل على الإصابة بالصداع والنعاس والأرق والتهيج والكسل والإمساك والاكتئاب.
3- تحتوي منتجات الكافيين على نسبة عالية من السكر، وذلك لأن للكافيين مذاقا مرا، لذا فإنه من الضروري أن تتم إضافة السكر إليه ليصبح جيد المذاق بالنسبة للأطفال.
ومن الجدير بالذكر هنا، هو أن السكر يعد مصدرا للسعرات الحرارية الفارغة التي تؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة.
4- الكافيين لا يزود أجسام الأطفال بالطاقة بل إنه يقلل من شعورهم بالإعياء عن طريق إيقاظ الدماغ، الأمر الذي يحفز الأطفال على ارتكاب تصرفات خطيرة.
5- ليس هناك من توصية من قبل الخبراء بخصوص كمية الكافيين التي ينصح للأطفال بالحصول عليها، وذلك لأن الأطفال يجب أن يتوقفوا عن تناول المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الكافيين بشكل كلي.
6- يؤدي الكافيين إلى الإصابة بالأرق ورغم من أن الأطفال يتناولون المشروبات التي تحتوي على الكافيين ظنا منهم أن هذه المشروبات تزودهم بالطاقة وتحسن أدائهم المدرسي، إلا أن الكافيين يجعل أدائهم المدرسي أسوأ لأنه يسبب لهم الإعياء.
كما أظهرت دراسة أن 90 في المئة من طلاب المدارس يحصلون على أقل من 8 ساعات من النوم ليليا، وذلك بسبب تناولهم للمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
7- من الممكن أن يؤدي تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين إلى التعرض للوفاة أو الإصابة بالأمراض المختلفة.
ومن الجدير بالذكر هنا، هو أن عدد الأشخاص الذين اضطروا إلى الإقامة في المستشفى بسبب الحصول على نسبة عالية من الكافيين ارتفع بمعدل الضعف بين عامي 2022 و2011، كما سجلت منظمة الغذاء والدواء الفيدرالية 18 حالة وفاة بسبب تناول مشروبات الطاقة.
8- تستخدم حملات الدعاية لمنتجات الكافيين الكثير من الرسوم المتحركة للتسويق لهذه المنتجات، كما أنهم يصورون الأطفال الذين يتناولون منتجات الكافيين على أنهم أطفال ناجحون وأقوياء ونشيطون.
أما نسبة الكافيين الآمنة التي من الممكن للأطفال الحصول عليها، ف من المؤسف أنه ليس هناك من قوانين تنظم عملية استخدام الكافيين في الأطعمة والمشروبات، إلا أن الحصول على 100 ميلليغرام من الكافيين في اليوم لا يؤثر تأثيرا كبيرا على صحة الأطفال، إلا أن ذلك يعتمد على حجم ووزن طفلك في حين ينصح للبالغين بالحصول على 150 إلى 200 ميلليغرام من الكافيين فقط يوميا.

كما يجب على الآباء والأمهات أن يثقفوا أنفسهم بخصوص مخاطر تناول الأطفال للمشروبات والأطعمة التي تحتوي على الكافيين وأن يتجنبوا شراء منتجات الكافيين عند الخروج للتسوق.




خليجية



ممنونه لكي



جزاك الله خيرا

موضوع اكثر من رائع

بانتظار جديدك




التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

الفشار يتفوق على الكافين

إليكم يأخوات هذه المعلومة

فوائد الفشار

هل تصدق أن” الفشار ” يحفظ التوازن العضوي و النفسي للإنسا. . . ,
وانه يتفوق على” القهوة ” في تنبيه المخ و يجلب الإحساس بالسعادة و البهجة دون أيه آثار جانبية. . .!!
هذه حقائق كشفت عنها دراسة علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث اكد الدكتور” فوزي الشوبكي ” خبير التغذية بالمركز _ في دراسته _ أنتناول الفشار يحفز خلايا المخ على إنتاج مادة ” السيروتونين ” المسؤولة عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للإنسا. . التي تعد من أهم الموصلات العصبية اللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . وزيادة اليقظة دون حدوث أي أرتفاع في ضغط الدم أو زيادة دقات القلب. . ليتفوق الفشار في هذا المجال على ” الكافين ” الموجود في القهوة. . , , ,
ومادة ” السيروتونين” مسئوله أيضا عن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الإقبال على الحياة. . , وأضاف فوزي أن ” الفشار ” يحتوي على المجموعة المتكاملة من فيتامين ” ب” المركب وهي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ والجهاز العصبي في كل الجسم.
و أشار الى أن ” الفشار ” يحتوي أيضاً على كمية من البروتين و الأحماض الامينيه اللازمة لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصة خلايا المخ. . , بالاضافه الى فيتامينات ” أ ” و ” ك” اللازمة لصحة و سلامه والإنسان




يسلمو حبيبتي



خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
منوعات

الإجهاد في العمل والكافين طريقك إلى السمنة

أظهرت دراسة حديثة أن كثرة تناول الكافيين الموجود في الشاي، والقهوة وبعض المشروبات الغازية مثل

الكولا تساهم في حدوث السمنة والبدانة، اذ إن الكافيين يؤثر على مستوى الكورتيزول والسكر في الجسم مما

يحفزنا على زيادة كمية أكلنا اليومي وبالتالي يؤدي إلى زيادة في الوزن. كما أن الكافيين يزيد مستوى التوتر

والإجهاد النفسي الذي بدوره يؤدي إلى زيادة في الأكل. فمن المهم التقليل من تناول هذه المشروبات والإكتفاء

بتناول فنجان واحد من الشاي أو القهوة في الصباح وإستبدال هذه المشروبات خلال النهار بمشروبات خالية من

الكافيين مثل القهوة البيضاء والشاي الصيني.

كما اظهرت هذه الدراسة أن الإجهاد في العمل يؤدي إلى توتر نفسي يدفع الإنسان إلى اللجوء المفرط لمشاهدة

التلفزيون للإسترخاء ومن المعروف أن مشاهدة التلفزيون لأكثر من ساعتين يومياً تزيد نسبة البدانة إذ إن

التلفزيون يؤدي إلى التقليل من حركتنا من جهة ومن جهة أخرى يؤدي إلى زيادة كمية الأكل التي نتناولها خلال

مشاهدتنا له.




التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

الكافين المنشط الأقوى عالميا

كثير من الأشخاص يصعب عليهم بدء نهارهم من دون فنجان قهوة، وكثير منا يستيقظ على رائحة القهوة القوية، وللعلم أن مادة الكافيين ليست مضرة كما يعتقد البعض، فالقهوة تصنف كمنشط، فهى توقظ خلايا المخ، ولكنها إذا تم تناولها بكميات كبيرة فإنها تزيد من دقات القلب، وتؤدى إلى إضطرابات منها زيادة الشعور بالأرق، لذا يجب تناول القهوة بإعتدال وذلك من 1- 3 فنجان باليوم، أو ما يعادل 300 ميلغرام من الكافيين.

وخلال الإجتماع السنوى الثانى والثمانين لإختصاصى التغذية الذى إنعقد فى اتلانتا بالولايات المتحدة الأمريكية، أكد الباحثون أن مادة الكافيين ليست مسؤولة عن الكثير من الأمراض مثل قرحة المعدة وسرطان القولون…وغيرها من الأمراض كما يعتقد البعض وإذا كنتى من محبى الإصطباح بفنجان القهوة، فلا داعى للقلق وتناوليه بكل إستمتاع.

أخيراً لكل الأشخاص الذين يشكون من الأرق، خاصة بعد تناول فنجان القوة نعلمهم الآتى:

1- تختلف سرعة إمتصاص الجسم للكافيين من شخص لآخر، وبحسب الكمية المستهلة، وكل هذه الكمية تصل إلى خلايا الجسم خلال ربع ساعة أو 45 دقيقة .

2- يتخلص الجسم من نصف الكمية المستهلكة من الكافيين خلال ثلاث ساعات، وعند تناول مادة الكافيين بشكل مستمر يمكن أن يتكيف الجسم معها وأن لا يتأثر بها.

3- يمكن أن يدمن بعض الأشخاص بسبب الإفراط فى تناول القهوة ، وفى حال الإمتناع عنها تظهر لديهم عوارض النقص كوجع بالرأس، والإنفعال العصبى، وقلة التركيز، والإرهاق وآلام متفرقة بالجسم.