التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد ومضار الليمون

خليجية

من آلفوآئد آلتي آثبتهآ خبرآء آلتغذيه لليمون آنه:

مطهر للجروح ، طآرد للديدآن آلمعويه ، مخفف للآألآم آلرومآتيزيه ، كمآ أن منقوعه مفيد في علآج

آلمغص وآلتهآبآت آلحلق وآللسآن وآلفم.

وله آثر فعال في نقص آلأفرآزآت آلكبديه ، وتخفيف كثافة آلدم ، ويمنع انخفاض ضغط الدم ، وينصح

لمن يعانون من حصوات الكلى بتناول ليمونتين يوميآً.

آمآ عن فوآئد آلليمون المحلي آلليموناته فآنه يرطب الجسم ويلطف من حرآرته ، ويخفف من مضآعفآت

ضربة الشمس ، خآصه في حآلة وضع قليل منه على جبهة المصآب..

وفي حآلة آلصدآع فآنه ينصح بدعك الجبهه بفص الليمون.

وكذلك الحال بآآلنسبه لمن اصيبو بدوار البحر.

محآذير وفوآئد آلليمون:

1-ينصح المصابون بقرحه المعده والاثنى عشر بآلأقلآل من تنآول البرتقال والليمون وآلحمضيات

عمومآً.

2- مص الليمون والبرتقال ووضعه لفترات طويله في الفم قد يصيب الأسنان بآآلتسوس ،

لذآ ينصح حين اكلهما او شربهما تنفيذ ذلك بسرعه .

3- أمآ من يشربون آلشآي وآلقهوه ويعانون في الوقت نفسه من حموضة المعده:فينصح بوضع عصير

الليمون على هذين المشروبين.

4- يمكن اضافة 10% من الليمون الى ماء الشرب خآصه في الأمآكن التي لاتتبع المقاييس الصحيه

المضبوطه في عمليات تنقية المياه او في البيئات التي تنتشر فيهآ آلأوبئه فهذه النسبه

آلبسيطه تعقم ميآه آلشرب.

خليجية
م/ن




الله يعطيك العااافيـــــــــــــــــة..
لاعدمنا هالتميز
بأنتظار جديدك ..
لك ودي ..
خليجية




خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد الليمون لأعراض البرد

السلام عليك يا أحلى بنات

اليوم جايبتلكم وصفة مفعولها سريع خليجية
طبعا كلنا نبعرف انو لما يصيبنا البرد
أكتر شي بزعج هو مغص البطن اللي برافقة الإسهال خليجية

فعندي إليكم وصفة بديله عن الدواء مجربة
لحتى تتخلصي من الإسهال
عصر نصف ليمونة في كاسة مع رشة ليمون تقريبا
نص ملعقة صغيرة
طبعا مفعول هاي الوصفة هايل
كتبت هذا الموضوع للإفادة




جزآك الله خيرع الوصفة حبيبتي

أكيد الليمون معقم طبيعي وفعال للقضاء على المايكروبات الي بتدخل على الجسم




شكرا لك على الطرح المميز

في انتظارجدييييد غاليتي




شكرا لمروركم حبيباتي



الله يعطيك العافية
على الوصفة الرائعة



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد الليمون—

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

أقدم لكم بعض فوائد فاكهة الليمـون :

× غني بفيتامين سي والفلاڤونويد التي بوظيفتها تقوي جهاز المناعة وتقلل من تسمم الجسم .

× مفيد جدا في حالات الرشح وحالات الانفلونزا .

× مضاد للبكتيريا والطفيليات. في تجربة وُضع عصير الليمون على الملاريا والكوليرا والتيفوئيد والدفتيريا , النتيجة قتلتهم بأجمعهم .

× ينظف الكبد ويفرز العصارة المرارية ويحلل المواد السامة مثل حمض البوليك ليتخلص منها الجسم .

× حمض الليمون يساعد في إذابة حصوات المرارة والكلى ويساعد على اخراج املاح الكالسيوم من الجسم .

× يحتوي على 22 مركب مضاد للسرطان بحيث يمنع ويبطئ عملية نمو المواد السرطانية (حاليا التجربة كانت على الحيوانات) .

× توجد مادة في الليمون تسمى (تانجيريتين) تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم. أيضاً وجد لهذا المادة فعالية لمرض باركنسون .

× تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين پ التي تقوي جدر الأوعية الدموية لمنع النزيف. أيضاً تساعد على توازن ضغط الدم .

× تحتوي على فيتامين سي وحمض الليمون والفلاڤونويد وفيت ب وكالسيوم ونحاس وحديد وفوسفور ومغنيسيوم وكلها لها تأثير جيد للقلب .

× الفيتامينات والمعادن الموجودة فيها اكثر من التفاح والعنب .

فوائد الليمون للعين:

– حدة النظر .

– يمنع الكاتاراكت .

– يقلل ضغط العين .

– يمنع اضطراب الشبكية لمريض السكر .




يعطيك العافيه وماننحرم جديدك

لك ودي.




جميل وفيد يعطيكي الف عافية ع الموضوع



الله يعطيك العافية



شكراً على المعلومات القيمة
ما تحرمينا جديدك



التصنيفات
منتدى الرشاقة

هل ترغبن في الحصول على جسم رشيق!؟ اليكن ريجيم الليمون!!

السلام عليكم

ذاع صيت ريجيم الليمون في السنوات الأخيرة، اذ انه يعتبر من احد انواع الرجيم السريع الذي يساعد على إنقاص الوزن الزائد واستعادة رشاقة جسم المرأة في وقت قصير بعد تناول عصير الليمون، وذلك لأن الليمون يملك قدرة طبيعية على تنحيف الجسم وتطهيره كما أنه يطرد السموم من المعدة والكبد، ويحمي خلايا الجسم.

فوائد رجيم الليمون:
يساعد رجيم الليمون على:

شوفوا النتيجة..

– تطهير الجسم من السموم وخاصة الأمعاء.
– إنقاص الوزن بطريقة سريعة.
– السيطرة على زيادة الوزن.
– استرخاء الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية.
– تقليل نسبة الدهون في الجسم.

وصفات رجيم الليمون:
الوصفة الأولى:
المكونات:
– 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج.
– 2 ملعقة طعام عصير قيقب أو الاسفندان.
– نصف لتر ماء.
– كمية قليلة من الفلفل الأحمر.

طرق تناول هذه الوصفة:
هناك طريقتين لتناول هذه الوصفة، وهما:
– تناول هذا الشراب مرة واحدة كل ساعتين مع الحرص على خلط مكونات هذه الوصفة قبل تناول الشراب مباشرة.
– تناول هذا الشراب في الصباح ثلاث مرات بالشهر، مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.

الوصفة الثانية لرجيم الليمون:
المكونات:
– كمية قليلة من الكمون
– كوب من الماء المغلي
– ليمونة مقطعة لشرائح

طريقة الإعداد:
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع شرائح الليمون، يترك الخليط طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق، تساعد هذه الوصفة على التخلص من السمنة.

وصفة الليمون لتجنب انتفاخ المعدة والأمعاء:
المكونات:

اهم اشي تستشيري الطبيب

– عصير ليمونة
– قشر ليمون
– ½ لتر ماء

طريقة الإعداد:
ينقع قشر الليمون في ½ لتر من الماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، يُنصح بشرب هذا المشروب قبل تناول وجبة الإفطار.

يُنصح بتناول عصير الليمون لجميع الأعمار بلا استثناء على شرط أن يتم تخفيفه بالماء؛ لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان لاحتوائه على حامض يهيج أغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة وأضرار في الأسنان.

ملاحظة هامة:
قبل البدء في إتباع أي رجيم أو دايت استشيري الطبيب المتخصص، للتأكد من مدى مناسبة هذا النظام لطبيعية جسمك، فإتباع رجيم غير ملائم لطبيعة جسمك سوف يعود عليكِ حتماً بالسلب.

نصيحة مفيدة:
اختاري الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت لم ينضج بعد، كما يتسم الليمون الأخضر بحموضته العالية وقلة وجود فيتامين (ج) به، و اختاري الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة لاحتوائه على عصير أكثر من الليمون ذي القشر السميك.




مشكورة



مشكورة



خليجية



شكرا انا اعاني من السمنة



التصنيفات
منتدى الرشاقة

وصفة التنحيف من الليمون و الكيوي,, لرشاقتك

اليكم وصفة التنحيف من الليمون و الكيوي . المكونات : ثمرة كيوي واحدة .ثمرة أجاص واحدة ( كمثرى ). حبتان من الليمون .مقدار فنجان من أوراق النعناع الطازجة . لتر واحد من الماء النقي . الطريقة : تقطع الليمونتان بشكل مكعبات أو شرائح مع الاحتفاظ دون تقشير .تخلط كمية النعناع مع كمية الليمون و توضعان بكمية الماء على نار هادئة مدة عشر دقائق . يصفى الخليط من الشوائب .تقطع كل من ثمرة الكيوي و الكمثرى دون تقشيرهما و تعصران بواسطة الخلاط و تضاف إلى خليط الليمون بالنعناع ثم يعاد خلطها بالخلاط ثانية . يحفظ الخليط في إناء زجاجي في الثلاجة و يؤخذ منه مقدار كأس قبل كل وجبة طعام بنحو نصف ساعة و لثلاث مرات يوميا على الأقل و تكرر عند نفاذ الكمية



وصفة كتييير حلوة

سلمت يداك




يعطيك ربي العاافيه



التصنيفات
العناية بالشعر

الليمون لتفتيح الشعر فى المنزل لشعر صحي

الليمون لتفتيح الشعر فى المنزل

لا تقتصر فوائد عصير الليمون الرائعة على العناية بجمال البشرة والشعر،
بل تتعدى ذلك لتفتيح لون الشعر وإضفاء لون طبيعي وجذاب عليه. يمكنك تفتيح شعرك بشكل طبيعي في المنزل و دون جهد وآثار سلبية، وذلك باستخدام عصير الليمون.

أولاً عليك أن تقرري أي جزء من شعرك تودين تفتيحه، هل ترغبين بتفتيح كامل الشعر أم خصال محددة فيه؟ قومي بعصر كمية من الليمون حسب حجم الشعر الذي تنوين تفتيحه، وبعدها ضعيها في زجاجة بخاخ نظيفة لسهولة توزيع العصير على الشعر.

رشي الكمية بالتساوي على كل الشعر أو بعض الخصال فيه، وبعدها عرضي الشعر لأشعة الشمس لمدة 30-60 دقيقة، وبعد مضي هذا الوقت اغسلي الشعر واستخدمي الكريمات الملطفة والمرطبة للشعر، حتى لا يصاب بالجفاف نتيجة تعرضه لأشعة الشمس لفترة طويلة.

إذا أردت أن يكون لون شعرك أفتح أكثر، يمكنك تكرار الأمر ولكن ليس أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع وستحصلين على نتائج مذهلة بالفعل.




موضوع رائع
سلمت يداك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة رشا خليجية
موضوع رائع
سلمت يداك

مرورك الأروع

الله يسلمك حبيبتي




تسسسسسسلمي

يعطيك العاافية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اتعبني الزمن خليجية
تسسسسسسلمي

يعطيك العاافية

الله يعافيك حبيبتي




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

خلطة اللوز و الليمون للتخلص من البقع للعناية بالشعر

تعتبر خلطات التجميل الطبيعية المكونة من الخضر والفواكه وسيلة آمنة للعناية بالبشرة، ولا تنتج منها متاعب الحساسية، بعكس المستحضرات التي تدخل في تركيبها المواد الكيميائية والتي لاتناسب مع كل أنواع البشرة، كالدهنية والجافة والعادية. وهذه بعض الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة:

ماسك اللوز و الليمون

المكونات :
– ثلاث حبات لوز.
– بيضة واحدة.
– ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
التحضير:
يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه بياض البيضة.
توضع طبقة من العجينة على مكان البقع، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر، ثم ماء بارد.
يكرر ذلك يوميا.




مشكوره



خليجية



يسلمو



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفة الليمون لعلاج البقع والبثور: للعناية

وصفة الليمون لعلاج البقع والبثور:
المكونات:
• نصف ثمرة ليمون
• كوب حليب طازج

الطريقة:
تعصر ثمرة الليمون ويضاف إليها نصف كوب حليب طازج ثم يترك لمدة نصف ساعة، بعد ذلك يوضع الخليط على الوجه قبل الذهاب للنوم، ويساعد هذا المزيج في القضاء على الشوائب والبثور التي تظهر على البشرة.




خليجية




يعطيك ألف عااااااااااافية



يسلموا
الله يعطيك العافية




مشكورة على الوصفة



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

فوائد الليمون للبشرة وصفات العناية بالبشرة 2022 لتعتني بشعرك

تجد معظم المغربيات متعة كبيرة في الذهاب الى الحمام التقليدي نهاية كل اسبوع. وهي متعة تفضلها بعضهن عن مزاولة الرياضة في النادي، او التجول في المراكز التجارية للتسوق مع الصديقات، او حتى القيام بزيارات عائلية إذا لم يسمح الوقت. لكن عندما يتعلق الأمر بالحمام فإن الوقت المخصص له يظل «مقدسا».

إلى جانب هذه الشعبية التي يتمتع بها الحمام التقليدي فهو ايضا له طقوسه، فعدا انه يساعد على الاسترخاء والاحساس بالانتعاش بفضل البخار وما يعنيه من فتح المسام والتخلص من الخلايا الميتة، إلا أن الاستعانة ببعض المواد الطبيعية اثناء الاستحمام ضروري للوصول الى هذه النتيجة وذلك الإحساس الرائع الذي يغمرهن وهن خارجات منه ببشرة ناعمة بلون الورد.

من اهم المواد المستخدمة لهذا الغرض الصابون البلدي بلونه البني الغامق المائل إلى السواد وتركيبته اللزجة نوعا ما ورائحته النفاذة. ورغم التطور الكبير الذي حصل في مجال منتجات التنظيف والعناية بالبشرة، حيث المنافسة على اشدها بين عدد كبير جدا من ماركات الصابون، وانواع «جيل» الاستحمام. وكلها مستحضرات تقدم وعودا بالليونة والترطيب والنظافة الكاملة للجسم والوجه، الا ان هذه الآلة الصناعية لم تستطع القضاء على منتجات بسيطة تباع عند العطارين في الاسواق الشعبية استعملها الناس منذ زمن بعيد، واعيد لها الاعتبار في السنوات الاخيرة، خصوصا بعد اكتسابها شهرة خارج المغرب.

الصابون البلدي او الصابون المغربي، كما يسمى في الخارج، يختلف عن الصابون البلدي الذي اشتهرت به بعض الدول العربية مثل لبنان، أي الصابون الجاف الذي يأخد شكل مربعات منسمة بعطور أو زيوت مختلفة، او حتى بدون عطر، بل هو صابون لزج على شكل معجون او كريم، لونه يميل إلى الاسود، تجده معروضا للبيع عند العطارين في آنية من البلاستيك بدون تلفيف او حتى طريقة حفظ خاصة. اما سعره فهو رخيص جدا، اذ لا يشترط ان تشتري وزنا محددا منه، بل بالامكان اقتناء ما يكفيك لاستعمال واحد مقابل نصف درهم فقط.

بالنسبة لطقوسه، فإن المرأة قبل التوجه إلى الحمام العمومي، تمر على العطار لشراء كمية كافية منه، مع العلم انه يتوفر ايضا داخل الحمامات لمن نسيت شراءه.

يقول عبد النبي، احد العطارين المتخصصين في بيع مختلف المواد الطبيعية مثل الحناء والغسول والورد المجفف وانواع كثيرة من الاعشاب، في حي السويقة الشعبي بالرباط، إنه منذ القدم والصابون البلدي يباع بهذه الطريقة «العطارون يشترونه من شركات موجودة في مختلف المدن المغربية ولا يحمل اسما تجاريا، كما ان المواد المستعملة في انتاجه غير معروفة بشكل دقيق، باستثناء انه يصنع من بقايا الزيتون المعصور».

ويؤكد عبد النبي ان الصابون البلدي له خصائص فعالة في تخليص الجسم من الخلايا الميتة، ومن تم ترطيبه. كما تستخدمه النساء لتصفية بشرة الوجه. ونظرا لإقبال الأجانب عليه ايضا بعد اكتشافهم مزاياه الكثيرة، اصبحت العديد من الشركاته تطرحه في أكياس وعلب صغيرة لجعله مواكبا للعصر وحفظه في الوقت ذاته.

من بين هذه الشركات «باكين هاوس» في مدينة المحمدية (جنوب الرباط)، التي طرحته في كيس بلاستيكي شفاف يزن 30 غراما يباع بنصف درهم، تجده متوفرا عند العطارين وحتى في محلات بيع المواد الغذائية. يقول رشيد الزاوي، مدير الشركة ان «الصابون البلدي منتوج مغربي صرف، لم يكن معروفا في أي دولة اخرى، ولاحتى عند جيراننا في الدول المغاربية».

وحذر الزاوي من شراء صابون بلدي غير اصلي، لان بعض الشركات في دول مثل تونس ومصر، اصبحت تصنعه وتسوقه تحت اسم تجاري هو «الصابون المغربي»، موضحا ان الصابون الذي يصنع في مصر يحتوي على مواد كيميائية، اما الصابون البلدي المغربي الاصيل فيصنع، كما قال، من مخلفات الزيوت النباتية، سواء زيت الزيتون او الزيوت العادية، التي تضاف اليها نسبة قليلة من البوتاسيوم بطريقة علمية دقيقة، بحيث نحصل على تركيبة فريدة من خصائصها التخلص من الجلد الميت بطريقة سريعة جدا.

وأضاف الزاوي ان الصابون البلدي المعروض عند العطارين بالطريقة التقليدية، ليس له مسقبل، لان المحفوظ في الاكياس اكثر جودة، ولإثبات ذلك يمكن اخذ كمية من الصنفين، ومزجهما بالماء بشكل منفصل، حيث ستلاحظ بعد ايام ان مدة الحياة في الصابون البلدي المعبأ في الاكياس اطول باربع مرات من الصابون التقليدي.

وتصدر الشركة منتوجها الى فرنسا، وكندا، ودول الشرق الاوسط . ويشير الزاوي الى ان 125 غراما من الصابون البلدي يباع في اوروبا بـ7 يورو، أي اكثر بـ20 مرة من تكلفته الحقيقية في المغرب. وللحصول على نتائج مرضية اكثر ، تلجأ النساء المغربيات استنادا الى خبرتهن الفطرية، عند دخولهن الحمام الى مزج الصابون البلدي بالحناء وعصير الليمون، ودلك كامل الجسم بهذا الخليط، ثم يتركنه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء. بعدها تبدأ عملية تقشير الجسم باستعمال «ليفة» خشنة خاصة، للتخلص من خلايا الجلد الميتة والحصول على بشرة ناعمة الملمس مثل المخمل.




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

قناع الليمون والفراولة لتغذية البشرة صحية

خليجية


المقادير:
¼ كوب عصير فراولة
ملعقتان كبيرتان لبن بودرة
ملعقة صغيرة زيت ليمون (وممكن يستبدل ببشر ليمون أو عصير ليمون).

الطريقة:
تخلط المكونات كلها معا، وممكن تستخدم الخلطة كمزيل طبيعى للماكياج، أو تستخدم صباحا بعد غسل الوجه لتغذية البشرة ونضارتها.

خليجية




يعطيك العافـــــــــــــــ اختي ــــــــــــــــــــــــيه ,.



يسلموووووووو يا عسل



تعجز الكلمات عن تقدير جهدك

كل التقدير والود لك




فيتامين سي اللي فيه سبب فعاليتة