– عند القيام من النوم تشربين 2 كوب ماء وبعد 30 دقيقة الإفطار وهو ثابت طوال الأسبوع مع العلم أن هذا الرجيم لمدة أسبوع.
الإفطار: توست + بيضة مسلوقة + برتقالة أو جريب فروت. بعد ثلاث ساعات كوب ماء كبير + تفاحة أو خس.
الغداء: كوب ماء كبير + لحم أو سمك أو تونة مشوي أو مسلوق بأي كمية مع نزع الجلد من الدجاج + سلطة بأي كمية. بعد ثلاث ساعات 2 كوب ماء كبير + تفاحة.
العشاء: كوب ماء كبير + لحم أو دجاج أو تونة أو سمك مشوي أو مسلوق بأي كمية + خضار مسلوقة أو داخل الفرن + سلطة.
===-=–===
ريجيم الماء
• يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم ( الانيميا ) وداء المفاصل والشل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة .
*
الطريقة:
1: شرب اربع كاسات ماء فاتر على اليق مع عدم تناول الطعام الا بعد 45 دقيقة ( يفضل ان يكون في الصباح الباكر )
2: تناول ثلاث وجبات كاملة من اي انواع الطعام دون الاسراف او الاكثار الزائد
3: البعد نهائيا عن الاكل بين الوجبات
4: يجب عدم تناول اي نوع من الطعام او السوائل الا بعد مرور ساعتين على الوجبة الرئيسية السابقة
5: اذا احست بالعطش اشرب الماء قبل الطعام على الاقل بنصف ساعة
فوائده الصحية :
*يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم ( الانيميا ) وداء المفاصل والشل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة .
*السعال والتهاب الحلق والربو والسل .
*التهاب السحايا واي مرض اخر يتصل بالمسالك البولية .
*فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والامساك واي مرض يتصل بالعين والحنجرة والاذن ، وعدم انتظام الدورة الشهرية عند المراة .
لماذا يوضع على علب الماء تواريخ انتهاء ؟هل الماء ينتهي !!! ام ماذا؟
الجواب
القوارير مصنوعة من مادة بلاستيكية تحتوي على مادة مسرطنة تسمى
deha
هذه القوارير تكون صالحة لمدة 24 ساعة فقط من لحظة فتح العبوة
بعض الاشخاص يغسلون العبوة
بالماء والصابون ويعقمونها بالملح ظنا منهم انهم ينقونها من هذه المادة الضارة
….فهل هذا صحيح
عند غسل هذه العبوة بالماء والصابون راح تعمل على زيادة تحلل المادة المسرطنة وبتالي راح تتسرب الى الماء
اللي عنده فضول علمي يقرأ مايلي
اذا اردت التأكد من صحة هذا الكلام , خذ عبوة الماء وانظر في اسفلها
راح تشوف مثلت داخله رقم مثل رقم 1
ماذا يعني هذا
ان هذه العبوة تستخدم مرة واحدة فقط
وقد استخدمت من قبل المصنع
اما بعض القوارير الكبيرة يكون داخل المثلت مثلا رقم 7
وهذا يعني ان المصنع استخدمها مرة وأنت أيها المستهلك تستطيع استخدامها 6 مرات فقط
وهكذا ولكن هذا لا ينطبق فقط على هذا النوع من الماء أكوافينا بل على كل أنواع الشركات
نذكر منها على سبيل المثال لا الحصر
مزن – الهدا – العيون – القصيم – إفيان – نوفا – الشفا …… الخ
لا تستهونوا بدي المعلومات تراها من جد وأنا درستها في مادة اسمها بيئة
—————————-منــــــــــقول———————————
تسلممين
البريطانية عن كانجي تاكادا من جامعة كيوتو للصيدلة قوله انه تمكن من تطوير إبر في منتهى الصغر لا تكسر باطن البشرة ولا الطبقة الثانية من الجلد. وأوضح أن الإبر مصنوعة من مركب كيميائي يعرف باسم "بوليمر" قابل للذوبان في الماء، وهو يتحلل عند ضغطه داخل البشرة.
وأشار تاكادا إلى ان علماء آخرين حاولوا استخدام السكر لصنع هذا النوع من الإبر لكن جهودهم باءت بالفشل لأن السكر يفسد عند حرارة تفوق الـ100 درجة مئوية. وأكد أن برنامج الحقن الجديد الذي طوره سيصبح متوفراً في المستشفيات اليابانية خلال سنتين
قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء .. حيث بلغت نتائج نجاحها حسب إفادة الإتحاد 100% بالنسبة لعلاج بالأمراض القديمة والعصرية التالية ..
1. الصداع وضغط الدم وفقر الدم .. ( الأنيميا ) .. وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة
2. السعال والتهاب القصبة الهوائية والربو والسل
3. التهاب السحابا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية والكبد
4. فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والإمساك والبواسير وداء السكري
5. أي مرض آخر يتصل بالعين والأنف والحنجرة
6. عدم انتظام الدورة الشهرية للمرأة
طريقة العلاج
1. استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول 4 كاسات ماء .. سعة كل واحد منهما 160 مل .. على معدة فارغة ولا تتناول أي نوع من الطعام او السوائل قبل مضى 45 دقيقه على شرب الماء
2. تناول فطور عادي بعد مضي 45 دقيقة
3. لا تتناول طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل من وجبة الفطور والغذاء والعشاء
4. بعد العشاء لا تتناول شيئاً لا سيما عند حلول وقت النوم
قد يواجه المرضي والمسنون في البداية صعوبة في شرب 4 كاسات ماء في وقت واحد لذا يمكنهم ان يتناولوا اقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة
وقد أثبتت نتائج تجربة العلاج بشرب الماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة ..
أ. ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
بـ. داء السكري 30 يوماً
جـ. السرطان 6 شهور
د. مشاكل المعدة 10 أيام
هـ. الإمساك 10 أيام
و. السل 3 شهور
وينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع الأول ثم يخفضونها إلى مرة واحدة في الصباح وقد تميلون في الأيام القليلة الأولى إلى التبول أكثر من المعتاد ولكن أن يكون لذلك أي مضاعفات جانبية
حادثة ونظرية
ذكر الشيخ محدث العصر محدث الشام العلامة .. ناصر الدين الألباني .. رحمة الله تعالى وغفر له .. حادثة قام بتجربتها وهذه الحادثة قد يستغربها الناس ولكن هي تريد همه عالية حيث ان العلامة ابن القيم قد تعالج بالماء حيث انه استخدم الماء لمدة 40 يوما .. ( ماء زمزم ) .. فقام بهذه التجربة وصام عن الأكل لمدة 40 يوم إلا من الماء فتخيلوا كيف سيكون الإنسان الذي لا يأكل الطعام كل هذه المدة من حيث همته العالية وأيضاً من حيث الآثار الجانبية التي سيلحقها في الجسم .. فأما مسألة الامتناع فلا غرابة فيها لأن اناس من قبله قد جربوها و أما مسألة الأضرار على الجسم فقد وصف الشيخ بأن جزء كبير جداً نقص من جسمه .. حوالي 20 كيلوا أو اكثر ولكنه قد شفي من كثير من الأمراض التي كان يعاني منها وقد خرج الشيخ بنظرية قال فيها .. أن الإنسان يعيش في حالة شربه للماء لمدة 40 يوماً دون طعام
تنبيه مهم ..
ماء زمزم شفاء وطعام ولقد قال صلى الله عليه وسلم .. ( زمزم طعام طعم وشفاء سقم ) .. فإذا أردت تجربة ذلك العلاج فيمكنك تجربته على ماء زمزم ويمكن للشخص أن يصوم فترة طويلة عن الطعام ولا يتناول إلا ماء زمزم فإنه يشبع والتجربة خير برهان
هجربها ان شاء الله وعرفكوا النتيجة |
معلومات ثمينة..
الوقت المناسب لشرب الماء.. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد (2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
.. مررها لكل من تعز .
1. الصداع وضغط الدم وفقر الدم (الأنيميا) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة
2. السعال والتهاب القصبة الهوائية والربو السل
3. التهاب السحابا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية والكبد
4. فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والإمساك والبواسير وداء السكري
5. أي مرض آخر يتصل بالعين والأنف والحنجرة
6. عدم انتظام الدورة الشهرية للمرأة
طريقة العلاج
1. استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول 4 كاسات ماء سعة كل واحد منهما 160مل على معدة فارغة ولا تتناول أي نوع من الطعام او السوائل قبل مضى 45 دقيقة على شرب ماء
2. تناول فطور عادي بعد مضي 45 دقيقة
3. لا تناول طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل من وجبة الفطور والغذاء والعشاء
4. بعد العشاء لا تتناول شيئاً لا سيما عند حلول وقت النوم
قد يواجه المرضي والمسنون في البداية صعوبة في شرب 4 كاسات ماء في وقت واحد لذا يمكنهم ان يتناولوا اقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة.
وقد أثبتت نتائج تجربة العلاج بشرب الماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة قرين كل منهما
أ. ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
ب. داء السكري 30 يوماً
ج. السرطان 6 شهور
د. مشاكل المعدة 10 أيام
ه. الإمساك 10 أيام
و. السل 3 شهور
وينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع الأول ثم يخفضونها إلى مرة واحدة في الصباح .وقد تميلون في الأيام القليلة الأولى إلى التبول أكثر من المعتاد ولكن أن يكون لذلك أي مضاعفات جانبية
حادثة ونظرية
ذكر الشيخ محدث العصر محدث الشام العلامة ناصر الدين الألباني رحمة الله تعالى وغفر له حادثة قام بتجربتها وهذه الحادثة قد يستغربها الناس ولكن هي تريد همه عالية حيث انه قراء ان العلامة ابن القيم قد تعالج بالماء حيث انه استخدم الماء لمدة 40 يوما (ماء زمزم)فقام بهذه التجربة وصام عن الأكل لمدة 40 يوم إلا من الماء فتخيلوا كيف سيكون الإنسان الذي لا يأكل الطعام كل هذه المدة من حيث همته العالية وأيضاً من حيث الآثار الجانبية التي سيلحقها قي الجسم فأما مسألة الامتناع فلا غرابة لأن اناس من قبله قد جربوها و أما مسألة الأضرار على الجسم فقد وصف الشيخ بأن جز كبير جداً نقص من جسمه حوالي 20كيلوا أو اكثر ولكنه قد شفي من كثير من الأمراض التي كان يعاني منها وقد خرج الشيخ بنظرية قال فيها أن الإنسان يعيش في حالة شربه للماء لمدة 40 يوماً دون طعام
تنبيه مهم: ماء زمزم شفاء وطعام، ولقد قال صلى الله عليه وسلم ( زمزم طعام طعم وشفاء سقم)، فإذا أردت تجربة ذلك العلاج فيمكنك تجربته على ماء زمزم، ويمكن للشخص أن يصوم فترة طويلة عن الطعام ولا يتناول إلا ماء زمزم، فإنه يشبع، والتجربة خير برهان.
منقول للفائدة
الترطيب السليم:
وفقا لعلم الأيورفيدا، تصبح النار الهضمية أضعف في الشتاء، لذا من المهم الإستمرار بشرب الماء بحرارة حرارة الغرفة. وتجنب شرب السوائل التي تبطئ الهضم مثل الكحول، المشروبات اللاكحولية، والعصائر السكرية. والالتزام بشرب ماء بدرجة حرارة الغرفة وشاي خالي من الكافيين
قال اللّـھ سبحانه وتعالى للعبد الصالح أيوب عليـہ السـلآم
عندما أراد اللّـھ لَـہ الشفاء منْ سقمه :
" أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب " سورة ص آية 44
للماء البارد فوائد كثيرة يجهلها معظمنا والقلة التي تعرفها لا تعمل بها.
وتكفينا معرفة أنها كانت سبباً لشفاء سيدنا أيوب عليه السلام
وسأسرد لكم بعض تأثيرات وفوائد الماء البارد عـلى جسم الانسان :
– نشاط الجسم وتدفق الدم في العضلات وزيادة التنفس في العمق والعدد.
– نشاط عضلة القلب وقوته وتحمل الأخبار السيئة والمزعجة
– تنبيه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.
– نشاط الغدة الدرقية وتأخر التعب والشعور به.
– خروج نسبه كبيرة من احتياطي كرات الدم الحمراء المختزنة بالطحال إلى الدورة الدموية مما يساعد زيادة نشاط .
– نشاط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم .
– تقوية جهازك المناعي ومقاومة الأمراض
تقليل تورم الجسم.
– يشد البشرة ويمنع التجاعيد.
لذا نرى الكثيرين منْ كبار السن الأصحاء في بلد مثل "الصين" يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة
تصل إلى درجة التجمد فبهذا هم يزيدون منْ مناعة أجسادهم ويحسنون منْ أداء أعضاء أجسامهم الداخلية.
وأيضا لا يجب ان نغفل عنْ تأثير الاغتسال بالماء البارد عـلے الممسوس وكيف إنه يفسد مركبات المس أو السحر .
يقول اللّـھہ تعالي في محكم آياته:
" واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب "
سورة ص آية41
فكان الشفاء منْ اللّـھہ بإلاغتسال بالماء البارد
أما عن الاستحمام بالماء الساخن ، فيقول ابن سينا :
" ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته "
وبالرغم منْ إنّـہه قد تشعر بالخوف منْ الاستحمام البارد إلا إنّـہ عند نهاية الدش وتجفيف
الجسم ستشعر بارتياح وهدوء أعصاب ونشاط وحيوية
م| ن