التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

المعكرونة بخضروات الربيع حصرى طريقة سهلة

خليجية

المكونات

  • 3 حبات من الجزر المقشر والمقطع إلى شرائح طولية رفيعة
  • 2 حبة متوسطة الحجم من الكوسا (أو 1 حبة كبيرة) مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة
  • 2 حبة من القرع الأصفر المقطع إلى شرائح طولية رفيعة
  • 1 بصلة مقطعة إلى شرائح رفيعة
  • 1 حبة فلفل أصفر مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة
  • 1 حبة فلفل أحمر مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة
  • ¼ كوب من زيت الزيتون
  • ملح طعام خشن وفلفل أسود مطحون طازج
  • 1 ملعقة كبيرة من الأعشاب الإيطالية المجففة أو هيربيز دي بروفنس (خيط من الأعشاب المجففة يحتوي على الزعتر والشومر والزعتر البري واللافندر والمردقوش وإكليل الجبل)
  • 450 جم من معكرونة الفارفيللي (على شكل ربطات صغيرة)
  • 15 حبة من الطماطم الصغيرة (التشيري) المقطعة إلى نصفين
  • ½ كوب من جبن البارميزان المبشور

طريقة التحضير

  1. يحمى الفرن حتى تصل درجة حرارته إلى 450 درجة فهرنهايت (حوالي 230 درجة مئوية)
  2. وفي صينية خبز كبيرة تقلب الخضراوات مع الزيت والملح والفلفل والأعشاب المجففة
  3. تنقل نصف كمية الخضراوات إلى صينية خبز أخرى
  4. ترص الخضروات في الصينيتين بشكل متساوي ثم يوضعا في الفرن لمدة 20 دقيقة حتى ينضج الجزر وتبدأ باقي الخضراوات في اكتساب اللون البني ويجب مراعاة تقليب الخضراوات بعد أول 10 دقائق
  5. وفي هذه الأثناء تطهى المعكرونة في قدر كبير به ماء مملح يغلي
  6. تترك المعكرونة على النار لمدة 8 دقائق حتى تنضج قليلاً
  7. ترفع المعكرونة عن النار وتصفى من الماء (مع الاحتفاظ بكوب واحد من هذا الماء)
  8. تقلب المعكرونة في إناء كبير مع خليط الخضراوات حتى يتجانس الخليط
  9. تضاف الطماطم الصغيرة وكمية مناسبة من الماء المحفوظ إلى الخليط وتقلب معه
  10. تتبل المعكرونة بالملح والفلفل (حسب المذاق) ثم يرش فوقها جبن البارميزان وتقدم في الحال




تسلمووووووووووووووووو



خليجية



خليجية



خليجية

تسلم ايدك ياقمر




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

المعكرونة المخبوزة بالتونة والباذنجان طريقة سهلة

خليجية
المعكرونة المخبوزة بالتونة والباذنجان

خليجية

المكوّنات

2 حبات متوسطة الحجم أو 500 غ من الباذنجان
3 أكواب أو 300 غ من المعكرونة
2 حبات أو 300 غ من الطماطم. مُقشّرتان ومقطّعتان إلى مكعبات
2½ أكواب أو 625 مل من الماء
1 مغلف من أسرار خلطة المعكرونة بولونيز ماجي
1 كوب أو 200 غ من جبنة الفيتا قليلة الدسم. مقطعة إلى مكعبات
1 علبة أو 200 غ من التونة المحفوظة بمحلول ملحي والمصفّاة
2 ملاعق طعام من الكعك المطحون

طريقة التحضير

يُقطّع الباذنجان بالطول إلى شرائح تبلغ سماكتها ¼ إنش. يُسخّن النار في قدر وتُسلق شرائح الباذنجان في الماء لمدة دقيقتين ثمّ تُخرج بتأني من الماء بملعقة مُخرّمة وتُنسّق في مصفاة.
تُسلق المعكرونة في الماء المغلي المُملّح لمدة 10 دقائق. تُبرّد تحت ماء الحنفية وتوضع في مصفاة، ثمّ تُترك جانباً.
تُضاف مكعبات الطماطم، والماء، وأسرار خلطة المعكرونة بولونيز ماجي إلى قدر. يُغلى المزيج مع التحريك بين الحين والآخر ثمّ يُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
توضع المعكرونة في الصلصة وتُخلط بها جيّداً.
يُنسّق الباذنجان فوق قاعدة وجوانب صينية كعك مستديرة قياسها 24 سم.
يُخلط مزيج المعكرونة مع جبنة الفيتا وقطع التونة ثمّ يُسكب في صينية الكعك المُعدّة. يُرشّ الكعك المطحون على الوجه.
تُخبز الصينية في فرن محمّى على حرارة 220 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة. تُقلب الصينية رأساً على عقب فوق طبق ثمّ تُقدم المعكرونة.

بالف عافيه




يعطيكي العافية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

اصنعي المعكرونة في البيت في دقائق معدودة اكلة لذيذة

المكونات والمقادير
3 ك دقيق سميد
4 بيضة
واذا ارتيها بالدقيق الابيض——
كوب وثلاث ارباع دقيق+2 بيضة+1 م ك زيت زيتون +ذرة ملح +ملعقة ونصف كبيرة ماء
طريقة التحضير
توضع جميع المكونات في الخلاط وتخفق وتدمج جيدا للحصول على عجين متماسك
يفرد العجين بالنشابة عدة مرات حتى تصبح رقيقة جدا قبل التشكيل وتشكل المعكرونة حي الرغبة شرائح طولية -او لفها حول عصا خشبية لتشكل اسطوانة -او مربعات وتضم في الوسط على هيئة فيونكة او تستخدمي ماكينة المعكرونة
توضع بعد التشكيل على قطعة قماش نظيفة و تعلق لتجف او تستخدم مباشرة بسلقها في ماء مغلي لمدة 2 ق وتصفي وتقدم مع الصلصة



مشكوره عزيزتي



مرسي على الاكلة الجميلة اممممم



خليجية

تسلم ايدك ياقمر




تسلم ايدك ياقمر



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طريقة لتحضير المعكرونة بالجبن طريقة سهلة

السلام عليكم
كيلو دجاج، مفروم 4/3 ملعقة صغيرة فلفل أسود 2/1 ملعقة صغيرة مسحوق الكزبرة 2 فص ثوم، مسحوقان 1 ملعقة كبيرة كعك، مطحون 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بصلة كبيرة، مفرومة 4 حبات طماطم متوسطة الحجم (مقشرة ومفرومة) 2 مكعب مرقة الدجاج 2/1 كوب من الماء 1 ملعقة كبيرة زعتر بري يابس (الزعتر( 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج، مفروم

طريقة التحضير

يخلط الدجاج المفروم مع الفلفل الأسود، مسحوق الكزبرة، الثوم والكعك المطحون حتى يصبح المزيج متجانساً. يقسم الخليط إلى مقادير متساوية. يقرص كل مقدار إلى كرة صغيرة. يسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة وتطهى كرات الدجاج على مراحل لمدة تتراوح بين 5 و7 دقائق، أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ثم تُرفع من المقلاة. يضاف البصل إلى المقلاة ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يذبل. تضاف الطماطم مع مكعبي مرقة الدجاج ملح أقل والماء والصعتر البري اليابس (الزعتر( يعاد وضع كرات الدجاج من جديد في المقلاة. يغلى المزيج ثم يغطى ويترك على نار هادئة لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة. يرش البقدونس المفروم على الوجه. يقدم الطبق مع معكرونة مسلوقة.




يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي




التصنيفات
مقبلات و سلطات

صلصة المعكرونة الصيفية 0 من مطبخي

خليجية
عدد الأشخاص : 4
مدة التحضير : 15 دقيقة
مدة الطبخ : 10 دقائق
المقادير :

طماطم كبيرة مقطعة قطع صغيرة ( 500 غرام)
1 بصلة أحمر ( هندي) متوسطة الحجم مقطعة قطع صغيرة
6 زيتون أخضر منزوع البذور مقطع قطع صغيرة
1 معلقة طعام كبر مقطع قطع صغيرة
2 ملعقة شاي أوريجانو طازج مفروم
2 فص ثوم مدقوق
½ كوب / 125 مل زيت زيتون
375 غرام معكرونة فوتوتشيني

طريقة التحضير :

1 – اخلطي الطماطم والبصل والزيتون والكبر والبهار والثوم والزيت في وعاء عميق متوسط الحجم واخلطيها جيداً ثم غطيها واتركيها لبلة كاملة.

2 – اطبخي معكرونة الفوتوتشيني في قدر كبير في الماء المغلي حتى تصبح طرية ثم صفيها وأضيفي لها الصلصة..




خليجية



الــــــــــــــعـــــــــــــ ــفــــــــــــــو………… ….



خليجية



مشكورة خيتو



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة الخضار بالمعكرونة من مطبخي

خليجية

المقادير:

200 غ من معكرونة بيني penne

كوب من جبنة التشيدار المقطعة إلى مكعبات

كوب من الخس المقطع إلى شرائح رقيقة جداً

كوب من البندورة (البندورة) المقطعة إلى مكعبات صغيرة

نصف كوب من الفليفلة الخضراء

المقطعة إلى مكعبات صغيرة

نصف كوب من الذرة

كوب من البروكولي المسلوق

3 إلى 4 ملاعق طعام من المايونيز أو

أكثر حسب الحاجة

ملعقة صغيرة من الخردل

ربع ملعقة صغيرة من البهار الأبيض

ملعقة طعام من الصلصة الحريفة

2 إلى 3 ملاعق طعام من عصير الليمون

طريقة التحضير:

تسلق المعكرونة وتصفى ثم تشطف بالماءالبارد وترك في مصفاة.

تخلط بقية المكونات مع بعضها ثم تضاف إلى المعكرونة وتخلط معها.

يرش الملح حسب الحاجة.

يسكب الخليط في طبق التقديم ويقدم بمثابة نوع لذيذ من السلطة.




مشكوره



خليجية يسلمو على الموضوع خليجية

خليجية تسلم يداك خليجية

خليجية مع تحياتي خليجية

خليجية الوردة الجورية خليجية




روعه
الله يعطيكِ العافيه
^^



تسلم ايديكي



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطة المعكرونة من مطبخي

ســلــطــة المعكرونة
المقادير
>دجاجه مسلوقة ومقطعه قطع صغيره + جزر مسلوق + بطاطس مقطع قطع صغيره + مكرونة
>من الحجم الصغير + مايونيز + جبن كرافت مبشور أو مار زيلا + قليل من الحليب
>المركز .
>الــطـريـقـة
>تسلق المكرونة بمرق الدجاج وتجمع بقية المقادير وتخلط معاً ثم تضاف لها
>المكرونة وتخلط جيداً وتقدم:a5bdf2b232: صحه



يعطيك العافية



وصفة سهلة

يعطيك العافية




خليجية
شكرا لك عيووووني

موضووع جميييييل

والوصفه اروووع

لا تحرمينا جديدك غاليتي

خليجية




يعطيك الصحة شهيتيني



التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

المعكرونة والدايت صحية

هل تعلمين : المقولة التى تقول ان المعكرونة تسبب البدانة

خطأ. فالطبق المؤلف من 200 غ من المعكرونة المسلوقة ينطوي على 180 وحدة حرارية فقط، وهذا منطقي جداً.

إلا أن الصلصة المرافقة للمعكرونة هي التي تسبب البدانة، ولاسيما الصلصة المرتكزة على الزبدة والجبنة والكريما. وإذا كنت تتبعين حمية غذائية منحفة، نصحك باستهلاك المعكرونة عند الظهر فقط والامتناع عن تناولها مساء




واوا يا واو معلومات جديده عن المعكرونه



نورتينى ياقمر



حبيبتي واو المكرونة من الكربوهيدرات واذا اكلت الكربوهيدرات مع الخضار لاتسمن

المهم لاتخلطيها مع البروتين وهذة دراسة ريجيم بيفلي هلز ارجو ان تطلعي من غوغل

وتستفيدي منه لاني ماشية عليه




يعطيكي العافية

تقبلي ودي ومروري




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

قالب المعكرونة بالجلاش اكلة لذيذة

قـــالب المعكـــــــــرونة بالجــــــلاش
المقادير :
مقدار من المعكرونة على الطريقة الفرنسية / أو أى نوع معكرونة متبقى عندك /
3 ملاعق سمن / ¼ ك جلاش
الطريقة :
·يسيح السمن .
·يدهن قالب كيك مستطيل ( سادة ) أو صينية مستديرة بملعقة سمن تقريبا .
·تفرد ورقات الجلاش فى القالب بحيث تغطى القاع و الجوانب و يترك جزء منها لتغطية السطح .
·تدهن ورق الجلاش يقليل من السمن .
·توضع المعكرونة فوق الجلاش ثم يطوى باقى الجلاش و يغطى السطح جيدا و يصب باقى السمن على السطح و يدهن
جيدا
·يدخل القالب فى فرن حار حتى يحمر الجلاش , يخرج من الفرن و يترك حتى تهدأ الحرارة و يقلب على طبق التقديم و
يجمل بشرائح الخيار و الجزرالمبشور و يقدم …

وبالهنـــــــــــــــــــ:7_13 _16[1]:ــــــــــــــــــــــا




تسلم يدك



تسلم يدك



خليجية



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

صينية المعكرونة بمكعبات الباذنجان – بالصور اكلة لذيذة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

المقادير:

– كيس مكرونة نصف كيلو
– 4 وحدات باذنجان
– 41 كيلو زيتون أسود خالي من البذر
– ريحان طازج
– 21و1 كيلو طماطم أو علبتين كبارصلصة طماطم
– 1بصلة(مبشورة)
– 4ملاعق كبار زيت للصلصة
– زيت لتحمير الباذنجا ن
– دقيق للباذنجان
– ملح حسب الرغبة
– جبنة موزاريللا

الطريقة:

– تسلق المكرونة وتصفى من الماءنسخن الزيت ونضع عليه البصلة المبشورة ونحركها الى أن يصفر لونها
– ثم نضع الطماطم المضروبة في الخلاط أو صلصة الطماطم مع قليل من الماء بعد أن تتسبك وتنضج نضع لها الملح والزيتون والريحان ونطفي عليها
– يقطع الباذنجان مكعبات ويغطى بالدقيق ويحمر في الزيت ثم يوضع على ورق لإمتصاص الزيت
– نضع جزء من الصلصة على المكرونة ونقلبها جيدا
– ثم نضع نصف مقدار المكرونة في صينية فرن
– ونضع فوقها جزء من الباذنجان وقطع الجبنة الموزاريلا ثم جزء من الصلصة
– ثم نكرر الطبقات بوضع المكرونه والباذنجان ثم الصلصة ثم الجبنةثم ندخل الصينية في الفرن الى أن تسيح الجبنة , تقريبا من 20 دقيق الى نصف ساعة




خليجية

خليجية خليجية خليجية

خليجية خليجية خليجية

خليجية خليجية خليجية

خليجية خليجية خليجية




تسلم ايديك على الاكلة الشهية دى:11_1_207[1]:[/size]



خليجية



خليجية