الوسم: الملح

][][§¤°^°¤§][][السلام عليكم ورحمة الله وبركاته][][§¤°^°¤§][][

الملح استخدامه غير قاصر على الطعام فقط ، ولكن يستخدم فى مجال التجميل أيضاً ، فالملح يساعد البشرة على التخلص من الخلايا الميته وذلك عن طريق نثر قليل من الملح على قطعه قماش مبلله بالماء الدافيء ، ثم قومي بدعك وجهك بها ولكن برفق ، ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك .

_ أما الجسم فالملح يساعد على ازالة الجلد الميت وتنشيط الدوره الدمويه ، لذا قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك ويمنحك الطراوه والحيويه كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطة.

فقد جاء في ختام الدراسة – التي أجرتها Cochrane Systematic Review – أن إدخال رذاذ المحلول الملحي داخل الأنف بإمكانه أن يساعد في تخفيف عَرَضَي الألم والاحتقان اللذين يترافقان عادةً مع الأخماج المزمنة في الأنف ؛ حيث إن حوالي 5 ـ 15% من الأشخاص يعانون من خمج مستمر في الأنف ، وهي الحالة التي تدعى بالتهاب الأنف والجيوب المزمن .

وتوصل فريق عمل من Cochrane Researchers إلى هذه النتيجة بناءً على معطيات (8) تجارب عشوائية منفصلة .. بالإضافة إلى 16 دراسة أخرى ..
وقد شملت جميع هذه الدراسات والأبحاث 1659 مريضاً ، حيث أجرى هذا الفريق دراسة متفحصة للفوائد الكامنة في هذه الطريقة من أجل علاج التهاب الأنف والجيوب المزمن .

ولم توضح الدراسة سبب تراجع الأعراض عند استخدام المحلول الملحي في الأنف ، إلا أنه من المحتمل أن تكون آلية ذلك هي عملية تفكيك روابط المخاط الأنفي ، وبالتالي يصبح رخو القوام .. تسهل إزالته بدون صعوبة .

وأشار الباحثون إلى أن الأهداب التي تغطي سطوح الخلايا في الأنف غالباً ما تفشل في وظيفتها ـ في التخلص من المخاط ـ بشكل كامل ؛ لذا فإنه من الممكن أن يكون عمل المحلول الملحي هو مساعدة هذه الأهداب في عملها بشكل أكثر فعالية .
بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا المحلول يساعد على "شطف" الجراثيم والفيروسات والمواد المؤرجة خارج الأنف بطريقة مفهومة لا تخفى على أحد .

واضاف الباحثون أن الملح يعتبر دواء طبيعياً للاعصاب ..

بدت منزوية وغير مهتمة بالنشاطات التي عادة مايتمتع بها الجرذان مابعتبر دللاً على الإكتئاب ..

لكن الاطباء والخبراء يحدرون من الأفراط في تناول الملح لتسببه في إرتفاع نسبة ضغط الدم ..

لكن الإكثار من تناول الملح يرتبط مباشرة بالإضافه إلى رفع ضغط الدم بزيادة خطر التعرض لجلطةأو نوبة قلبية وتفيد وكالة المعايير الذائية في بريطانيا بأن على الراشدين تناول 6 جرامات من الملح فقط يومياً ..

وتفيد الوكالة بان معدل تناول الملح للشخص الواحد انخفضت لكنها لاتزال 6,8 جرام أي فوق التقدير المثالي ..