الوسم: النسا

وبدأت الزوجة تسرد قصتها للشيطان وتخبره عن زوجها وعن ظلمه وقسوته
و الشيطان يضحك بينه وبين نفسه لانه يعرف ان ضيفه السابق كان زوجها
وان كلاهما كاذب فيما يقول
فهو من زرع بذور الشقاق بينهما ويعرف حقيقة الأمر
وهو من وضع في عقليهما فكرة اللجوء اليه للنصح والإرشاد بمكائد جديدة
وبدا الشيطان في وضع الخطط و المكائد لزوجها
وهي ترد بامتعاض لا فعلتها من قبل
لا هذه بسيطة لا لن تشبع غليلي منه
وفجأة قفزت من كرسيها وهي تقول استمع لي جيدا
ما هو رأيك في هذه المكية و أخبرته عن مكيدة اختمرت في رأسها

فقفز الشيطان من كرسيه قائلا
اتقى الله في زوجك يا امراه

هل استطعت إيصال المعنى؟
هل استوعبتم ان الشيطان يدخل بين الزوجين ليهدم بيتهم؟
هل استوعبتم ان كلا الطرفين ينظر للمشكله من وجهة
نظره وان الحقيقة مدفونة بينهما ؟
هل استوعبتم ان الشيطان هو كل من
دخل بين الزوجين ليوغر صدورهم {{حتى ان كان من البشر}} ؟

تحياتي:::::fire:______________

و من المعروف أن معظم العقاقير المسكنة التي تستخدم هي العقاقير التي تتكون من المورفينات و لكن اغلب الدلائل تشير إلى ضعف تأثير هذا النوع من المسكنات على النساء مقارنة بالرجال و لم يعرف السبب حتى الآن .

و أجرى العلماء اختبارات على الفئران حيث اكتشفوا أن اختلاف مستوى مستقبلات معينة بالمخ بين الذكور و الإناث يتسبب في اختلاف التأثير .

و يعمل عقار المورفين على منطقة بالمخ تسمى ( periaqueductal gray area ) و التي تحتوى على عدد كبير من مستقبلات تسمى ( mu-opioid receptor ) حيث يرتبط بها العقار مما يؤدى لإرسال إشارات إلى المخ تخبره بعدم الاستجابة لإشارات الألم مما يقلل الإحساس بالألم .

و اكتشف العلماء أن الفئران الذكور لديها عدد اكبر من مستقبلات ( mu-opioid receptor ) بمنطقة ( PAG ) مقارنة بالإناث و هو ما يؤدى لزيادة قوة تأثير العقار على الذكور حيث أن المستقبلات تتأثر بتركيزات اقل من العقار .

كما أظهرت الاكتشافات أن الإناث يستجبن للمورفين بشكل مختلف أيضا اعتمادا على مرحلة دورة الوداق ( estrous cycle ) و هو ما يشير إلى تأثير الهرمونات الإستيرويدية ( steroid hormones ) على مستقبلات ( mu-opioid receptor ) بمنطقة ( PAG ) .

تمارين تساعد على تخفيف عرق النسا خاص في المنتدى الدولي للاعشاب

تمرين هام لمرضا عرق النسا لحل الام الورك

https://www./alialrb3e

إن مرض عرق النَّسا (بفتح النون) أو كما يطلق عليه طبيا باسم ألم العصب الوركي، يظن الكثير من الأشخاص أنه مرتبط بالنساء فقط ولكن هذا مفهوم خاطئ تماما حيث أن مرض عرق النسا يصيب كل من الرجال والنساء على حد سواء، وهذا العصب الوركي يوجد بطول كل فخذ حيث أنه يمر بالأرداف نزولا إلى الفخذ والقدم والأصابع أيضا، والألم الذي يشعر به الشخص المصاب بالمرض يكون بسبب هذا العصب ومتفرعاته، ومنشأ المرض يكون من منطقة الفقرات القطنية بالعمود الفقري أسفل الظهر إلا أن الألم يظهر بالأرجل، وهذا الألم غالبا ما يكون حاد ويصحبه شعور بالتنميل والوخذ والضعف في الرجل المصابة كما أن حدة الألم تزداد عند الجلوس وعند السعال بل وعند العطاس أيضا وفيما يلي سوف نقوم على موقع ثقف نفسك بعرض ماهو مرض عرق النسا و أهم أسباب مرض عرق النسا وعلاجه طبيعيا وطبيا والوقاية منه

ماهو مرض عرق النسا
أولا: أسباب مرض عرق النسا:
1- التهاب أو الضغط على جذور العصب الوركي في منطقة الفقرات القطنية أسفل الظهر الناتج عن إنزلاق غضروفي في الفقرات القطنية
2- تضييق في الفتحات التي تخرج منها الأعصاب المكونة للعصب الوركي أو بسبب وجود ضيق في القناة الشوكية
3- في مرحلة الشباب يكون السبب الرئيسي للإصابة بالمرض هو حدوث إنزلاق غضروفي في الفقرات القطنية يضغط على العصب ويسبب الشعور بآلام حادة تظهر خلال أيام أو أسابيع وتزداد حدة الآلام عند بذل أي مجهود
4- وفي مرحلة كبار السن تكون أعراض ظهور المرض أقل حدة وتظهر ببطء، تزداد عند الوقوف أو المشي وتختفي عند الجلوس، والسبب هو حدوث خشونة بالفقرات تؤدي لظهور زوائد عظمية على مدى سنوات العمر تضغط على الأعصاب وتسبب عرق النسا

5- وقد يكون السبب وراثي ينتج عنه ضعف في غضروف الفقرات القطنية مما يؤدي إلى سرعة حدوث الإنزلاق الغضروفي
6- وقد تسبب كثرة الجلوس نتيجة لطبيعة العمل مثلا أو الإنحناء لفترات طويلة هي السبب لظهور المرض
ثانيا: أعراض مرض عرق النسا
– الشعور بالألم الحاد في الأرجل المصابة وضعف بها وهذا الشعور يكون مشابه لصعقة الكهرباء حسب وصف بعض المرضى
– الشعور بالتنميل والوخز في الساق والقدم
– وإذا لم يتم علاج المرض فقد يؤدي ذلك إلى ضعف وضمور في العضلات التي تغذيها تفرعات العصب الوركي
– وإذا كان الإنزلاق الغضروفي شديد فإنه يؤثر على الفقرات العصبية ويؤدي في حدوث مشاكل وعدم تحكم في التبول والتبرز
ثالثا: علاج مرض عرق النسا
أ‌- العلاج الطبيعي
– الزنجبيل: يساهم الزنجبيل بشكل كبير على الحد من ألم الأعصاب ولذلك فهو يعتبر علاج جيد لمرض عرق النسا، ويمكن استخدامه عن طريق خلط ملعقتين من الزنجبيل مع ملعقة صغيرة عصي ليمون و3 ملاعق من زيت السمسم يخلطا جيدا ويتم تدليك المنطقة المصابه به مرتين يوميا.
– نبات الصفصاف: يحتوي هذا النبات على مادة تسمى الساليسين وهي مادة لها القدرة على علاج عرق النسا، ويمكن استخدامه عن طريق أخذ ملعقة من اللحاء وتضاف إلى كوب ماء مغلى وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تصفلا وتشرب مرتين يوميا
– الإكثار من شرب الماء: يجب أن يتم المحافظة على الجسم رطبا حتى تتمكن من الحد من الالتهاب وتغذي الأعصاب ومن أهم ما يساعد على ترطيب الجسم العرقسوس حيث أنه يعمل على تخفيف الألم والتورم، الليمون حيث أنه يساعد على إحداث توازن بالجهاز العصبي.
– التنفس بعمق: حيث أن النفس العميق يساعد في الحصول على كمية أكبر من الأكسجين ليصل إلى كل خلية بالجسم والذي يساعدك على التقليل من حدة المرض دون أن تحتاج إلى حركة.
– التمارين الرياضية: حيث أن هناك بعض الرياضات التي تساعد على تخفيف ألم عرق النسا والحد منه أكثر من النوم، فالمريض يمكنه أن ينام أول يومين أو ثلاثة من الإصابة بالمرض ولكن كثرة النوم بعد ذلك قد تؤدي إلى حدوث مشاكل أكبر ولذا يجب الحرص على أداء هذه التمارين وممارسة رياضة السباحة والمشي
– الراحة وعدم بذل مجهود والنوم على سرير خشبي
– الكمادات الساخنة والثلج: حيث أن الكمادات الساخنة أو الباردة تساعد على التخفيف من حدة الألم حيث يتم وضعها على مكان الآلام لمدة 20 دقيقة ثم تكرر كل ساعتين