الوسم: النصفي

بسم الله الرحمن الرحيم

أشارت دراستان منفصلتان عرضتا امام مؤتمر جمعية الصداع الاميركية العلمي السنوي في بوسطن، الى نجاح نظم تحفيز الاعصاب الكهربائي والمغناطيسية في تخفيف او منع آلام الشقيقة (الصداع النصفي).

وقد اجريت الدراسة الاولى لتقييم تأثير نظام synergy لتحفيز عصب في مؤخرة الرأس من شركة "ميدترونيكس" على حالاتهم، بينما اجرى الدراسة الثانية باحثون في جامعة اوهايو لتقييم عمل نظام مغناطيسي لحفز الاعصاب عبر الجمجمة من شركة “نيرولايف” لعلاج الحالة.

وراجعت دراسة ثالثة نتائج عدد من الدراسات حول تأثير التمرينات على تخفيف آلام الشقيقة.

وشارك في الدراسة الاولى المسماة "حفز العصب القذالي لعلاج حالات الشقيقة التي يصعب تسكين آلامها " 66 مريضا من 9 مراكز طبية سجلوا اعراضهم الكترونيا على مدى ثلاثة اشهر.

وتفترض نتائج الدراسة ان تحفيز العصب القذالي يقدم حلا واعدا للاشخاص الذين لن ينجحوا حتى الآن في علاج آلام الشقيقة المزمنة، وفقا لما قالته الدكتورة جويل سابر مديرة معهد آلام واعصاب الرأس في آن أربور في ميشغن.

ووضع الباحثون اسلاكا من الرصاص تحت الجلد بالقرب من العصب القذالي، الذي ينشأ من الحبل الشوكي، ويتفرع نحو مؤخرة الرأس حاملا اشارات حسيّة من ذلك الموقع من الدماغ.

وربطت الاسلاك مع نظام التحفيز من “ميدترونيكس” الذي كان يرسل نبضات كهربائية منظّمة نحو العصب.

في الدراسة الثانية قال باحثون من جامعة اوهايو في كولومبس، ان أداة من شركة “نيرولايف” تحمل في اليد وترسل دون أي آلام نبضات مغناطيسية الى الرأس، ربما تخفف من بعض آلام الذين يعانون الصداع النصفي. ويقدم هذا الجهاز علاجا يعرف باسم “التنشيط المغناطيسي عبر الجمجمة” أو اختصارا باسم “تي ام اس”.

وهو يولد نبضات مغناطيسية والتي تحدث عندما توجه الى الرأس تيارا كهربائيا بين خلايا الاعصاب بالمخ.

ويعمل هذا على تعطيل الصداع النصفي في مرحلة ظهور “الهالة” وهو الشعور الذي يسبق الألم لدى بعض المصابين بالصداع النصفي.

وبالرغم من ان الصداع النصفي يحدث دون تحذير في معظم الحالات الا ان بعض الناس يشعرون بالمرحلة التي تسبق نوبته والتي تتسم بتعكير صفو الرؤية مثل وميض الضوء والخطوط المتعرجة او الاحاسيس الاخرى مثل الاحساس بوخز خفيف أو تبلد الحس.

وفي الدراسة الجديدة جمع الباحثون 201 مريض يعانون من الصداع النصفي مع شعورهم بالمرحلة التي تسبق نوبات الصداع ثم طلبوا منهم بشكل عشوائي استخدام اما جهاز "تي ام اس" واما اداة “وهمية” والتي يستخدمها الباحثون في المقارنة.

وطلب من المرضى توجيه الجهاز الى موقع الصداع النصفي في بداية الشعور به.

ووجد الباحثون انه بعد ساعتين من العلاج لم يعد 39 في المئة من المرضى الذين استخدموا جهاز "تي ام اس" يشعرون بآلام الصداع النصفي مقابل 22 في المئة من المرضى الذين استخدموا الجهاز الوهمي، وفقا لما اعلنه الدكتور يوسف محمد الباحث في الجامعة الذي اشرف على الدراسة، امام المؤتمر.

وفي دراسة ثالثة نشرت بداية شهر يوليو الحالي، أفاد باحثون ألمان لدى مراجعتهم لعدد من الأبحاث السابقة، ان التمرينات الرياضية لا يبدو انها تقلل من نوبات الصداع النصفي او مدتها، رغم انها قد تخفض حدة الالم لدى من يعانون من هذا المرض.

وقال الدكتور فولكر بوسك الباحث بجامعة ريجنسبرج بألمانيا وزملاؤه في عرضهم المنشور في دورية "علاج الصداع"، ان ممارسة مرضى الصداع النصفي للتمرينات أمر مستحب وتحث عليه كل المراجع تقريبا والكتب الارشادية للمرضى وحتى المواقع الالكترونية للصداع النصفي.

واضاف ان اغلب الدراسات تقر بأن التمرينات الدورية قد تقلل تكرار وشدة الصداع النصفي او ربما تقضي عليه تماما.

<FONT face=Arial color=black size=5>وأكد الأتربي أن النظارة الجديدة التي يرتديها مريض الصداع النصفي لحظة هجوم النوبة‏,‏ بحيث يصدر عنها نبضات كهربائية صغيرة جداً بالتعاون مع الكمبيوتر‏,‏ وتكون بمثابة منبه للمخ‏, الذي يفرز مادة "الأندروفينات" المخدرة‏,‏ ويحسم الصداع فوراً‏,‏ بل ويمنح المريض احساساً بالاسترخاء‏,‏ والاستعداد للنوم.FP ولذلك ينصح الأطباء مريض نوبات الصداع النصفي بألا يستخدم هذه النظارة أثناء قيادة السيارة أو إدارة عمل يحتاج إلى يقظة‏، طبقاً لما ورد بجريدة "الأهرام".
يذكر أن الصداع النصفي يهاجم المرأة أكثر من الرجل‏.‏ وكل ثلاث سيدات يصبن بالصداع يقابلهم رجل واحد‏!‏ في مصر وفي العالم يهاجم الصداع النصفي ‏14%‏ من السكان‏!‏ وهو مرض عائلي وراثي‏,‏ وغير محدد السبب حتي الآن‏.‏

<STRONG><FONT face=Arial>مسببات الصداع

لصداع أشكال وأنواع مختلفة، كما تختلف شدة نوباته بين ألم خفيف، وألم معتدل، إلى إحساس بألم شديد. ويشعر المصاب بالألم في الجبهه أو الصدغ أو قرب العينين أو في مؤخرة الرأس، ويصنف الصداع كصداع عضوي وآخر غير عضوي، كما تختلف المسببات التي تفجر نوبات الصداع، من بينها بعض المسببات المثيرة للدهشة.SRGP مديرك في العمل
نعم .. قد يقف مديرك وراء نوبات الصداع، فكل ما يرفع مستويات التوتر يجعلك أكثر عرضة لصداع التوتر أو الصداع النصفي "الشقيقة".
ويعرف أن صداع التوتر يسببه زيادة حساسية الممرات العصبية في الدماغ وعلى النقيض من الصداع النصفي فصداع التوتر لا يصاحبه شعور بالغثيان أو رغبة في القيء أو حساسية للضوء أو الضوضاء.

الطقس الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة، تتزايد احتمالات الإصابة بالصداع النصفي أو نوبات الصداع الأخرى القوية، في دراسة أجريت مؤخراً، وكما نقل موقع "ويب ام دي"، وجد باحثون ارتفاع مخاطر الصداع بنسبة 7.5 في المائة لكل 9 درجات فهرنهايت، وارتبط انخفاض الضغط الجوي، الذي غالباً ما يسبق هطول المطر، بالإصابة بنوبات صداع لا ترتبط بالشقيقة.
الروائح النفاذة
الروائح القوية، وحتى لو كانت طيبة، تفجر نوبات الصداع لدى البعض، إلا أن أسباب حدوث ذلك مازالت غير واضحة، لكن من المعروف أن الروائح قد تحفز الجهاز العصبي، ومن أكثر تلك الروائح شيوعاً، روائح الدهان والغبار والعطور وأنواع محددة من الزهور.

<STRONG><FONT face=Arial>إكسسوارات الشعر

كيفية ارتداء تلك الإكسسوارات قد تلعب دوراً في نوبات الصداع، فتصفيف الشعر ك"ذيل حصان" وشده بقوة قد ترهق أنسجة الفورة، مما يؤدي للإصابة بالصداع… فعصابات الرأس والجدائل والقبعات الضيقة، لها ذات التأثير المسبب للصداع.SRGP التمارين الرياضية
قد تفضي التمارين الرياضية العنيفة، ويتضمن ذلك ممارسة الجنس، إلى صداع الإجهاد، فتلك التمرينات المجهدة تؤدي لتضخم الأوعية الدموية في الرأس والعنق وفروة الرأس، مسببة في تراكم الضغوط التي تولد نوبات الصداع.
الجلوس بشكل غير صحيح
لا تسبب التمارين العنيفة وحدها زيادة الضغط في الرأس وعضلات الرقبة، فمسببات أخرى لها تأثيرات مشابه كالجلوس بإرتخاء على المكتب، ويتضمن ذلك انحناء الظهر أثناء الجلوس، أو باستخدام كرسي ليس له دعامات في الوراء، أو التحديق بشاشات كمبيوتر منخفضة أو عالية للغاية، أو الإمساك بسماعة الهاتف بين أذنك وكتفك.
الجبن
يعرف أن الجبن الناضج من أكثر مسببات الشقيقة شيوعاً، ويتضمن ذلك أنواع الجبن المختلفة من موزاريلا وبارميزان، والشيدر أو الفيتا.. ويحوي الجبن مادة "الترامين"، وكلما تقادمت تزايد معدل تلك المادة فيها.
النبيذ الأحمر
يحوي النبيذ الأحمر وبعض المشروبات الكحولية الأخرى مادة الترامين، ونظراً لان الكحول تزيد من تدفق الدم إلى الدماغ، فأن تأثيرها يكون أكثر حدة.
اللحوم الباردة أو المعالجة
غالباً ما تحوي مادة "الترامين"، بالإضافة إلى "النترات" وهى مادة تضاف للأغذية المعالجة، ولبعض الأشخاص، تؤدي تلك المادة لزيادة تدفق الدم إلى المخ مسببة نوبات صداع عادة ما يشعر فيها الشخص بالألم في جانبي رأسه.
الجوع
هذا النوع من المسببات قد لا يكون واضحاً في الغالب، فعادةً ما يشعر المصاب بالصداع قبل الادراك بأنه جائع، وتعود المشكلة لانخفاض نسبة السكر في الدم. وحاذر من محاولة علاج نوبة الصداع هذه بتناول قطعة حلوى، فهي قد تؤدي لرفع معدل السكر في الدم لفترة قصيرة قبل أن يعود لينخفض أكثر.
التدخين
يعرف عن التدخين أن مسبب للصداع، ليس للمدخن فحسب بل للذين من حوله.. ويؤدي النكوتين في السجائر لتضيق الأوعية الدموية للمخ. فالإقلاع عن التدخين أو تجنب الجلوس بقرب مدخنين قد يكون أفضل علاج لهذا النوع من الصداع العنقودي.
الكافين

فهو الداء والدواء للصداع، فإذا كنت من "مدمني" الكافين، فالتقليص الفجائي أو التوقف تماماً عن تناول جرعات الكافين قد يسفر عنه استفحال الحالة.
كيف تتغلب على الصداع ؟
إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع, حيث أن هناك طرقاً أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي: