التصنيفات
قصص و روايات

قصة واقعية تدل على عدم اليأس مع الحياة جميلة

هذه القصة حدثت في مدينة جدة عائلة على قد حالهم

كانوا عايشين في شقة وعندهم ولدين والزوجة كانت تحب

زوجها بشكل خيالي ماتقدر تصبر دقائق إذا تأخر عنها

بس جا اليوم إلي القدر كتب لهم إنهم يفترقون

الولدين كانوا يلعبون في البلكونة وشوي واحد فيهم طاح

فوق سيارة من الدور الثاني الأم بسرعة ودتها أقرب مستشفى

بس الحمدالله الولد ماطلع فيه إلا كسر في الرجل وجروح خفيفة

يوم الجمعة الدكتور أتصل أبشركم ولدكم بخير تعالوا تقدره تأخذه اليوم

الأم فرحانة بشرت زوجها بهذا الخبر الزوج قال يلا البسي عباتك دحين

نأخذه من المستشفى أستأجره لموزين علشان يوديهم على المستشفى

أول ماركبه اللموزين مامشي أقل من كيلوا إلى ويجيهم وايت حق الموية

ويدخل فيهم من دون رحمة والزوج مات قبل مايجي الإسعاف و الزوجة

ربنا كتب لها إنها تعيش المهم ودوهم المستشفى

والد الزوجة كبير في السن جالس قدام الباب ومعا عصاية اي وحدة تقرب من الباب

الغرفة يطردها عارف إنه إذا وحدة قالت لها إنه زوجك مات راح يجن جنونها

الساعة الخامسة والنصف في الفجر قال راح أصلي الفجر وماأعتقد إنه احد يزورها

في هذا الوقت ولكن وحدة الله لايوفقها كانت مستنية علشان يتحرك من الباب ودخلت

تقول لها عظم الله اجرك قالت لها مين مات قالت ماتدري إنه زوجك مات ويجن جنونها

ماتدري وش تسوي ياريتني مت قبله الوالد جا وشاف بنته تجري في المستشفى تدور زوجها

قاموا الأطباء مسكوها وضعوها في غرفة إلى أن أستوعبت

ومرت ثلاثة سنوات وبعدها تزوجت من رجل ثاني وعاشت حياة سعيدة معه




خليجية



مشكورة



خليجية

فكرة بقمة التميز

ليس ب مستغرب عليك هذا الإبداع في الإنتقاء

دائماً ل خياراتك عذوبه وتألق

بإنتظار جديد يحمل بصمتك

خليجية




مشكورة حبيبنى



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اليأس: اسبابه واعراضه وطرق التغلب عليه

خليجية

يعتبر اليأس من الأمراض النفسية الشائعة وهو يسبب لصاحبه الانطواء والانزواء والابتعاد عن الآخرين في وقت يكتنفه فيه خوف وقلق وضجر. ويدعو اليأس الانسان ليعيش في تعاسة وشقاء ويلفه قلق وتشاؤم يجعله يعاني من تدهور نفسي خطير.

وكثير منا يصاب باليأس بدرجات متفاوتة تجعل البعض يستطيع تجاوزه والسعي لتحسين الأوضاع إلا أن البعض الآخر يصاب به بشكل مرضي يجعله مزمناً إذا لم يتم التدخل الطبي في الوقت المناسب.

أسباب اليأس

• الفشل
• معاملة الطفل بقسوة عند الخطأ
• غرس الخوف في نفسه وانتزاع الشجاعة منه
• التعرضه لموقف يجعله قانتاً يائساً من حياته
• خشية المتاعب سواءاً وهمية أو حقيقية
• تقدم العمر

التغلب على اليأس

يكون الشخص في هذه المرحلة بأمًّس الحاجة لمساندة ودعم من حوله من العائلة والأصدقاء على حد سواء.

وتكمن اهمية الدعم الأسري في التهوين على الشخص وايجاد المبررات له بدلاً من محاسبته. ويسهل على الانسان السوي التغلب على حالة اليأس والخروج منها لتصبح دافعاً لهم لتحقيق نجاحات وأحلام وطموحات جديدة تراءت لهم بعد فترة من، أما من يعاني من اضطرابات وضعف في الشخصية فهو بحاجة لدعم ومساندة لاجتياز تلك المرحلة والبدء من جديد.

ويعتبر من المهم جداً سرعة التعامل مع اليأس قبل ان يدخل الشخص في مرحلة مرضية تجعل هذا الشعور يتسرب إلى الخلايا والجهاز العصبي ليتحول إلى شعور بالوهن يقلل من الإحساس بقيمة الذات والوجود وربما يدفع إلى محاولة الانتحار.
منقول




تسلمين ياقلبي



خليجية



خليجية




خليجية



التصنيفات
منتدى اسلامي

اليأس فى القرآن

اليأس فى القرآن

اليأس فى القرآنالحمد لله وكفى وسلام على عباده الذين اصطفى وبعد :
هذا مقال عن اليأس فى القرآن النهى عن اليأس :نهى يعقوب (ص)أولاده عن اليأس فقال :ولا تيأسوا من روح والمراد لا تقنطوا من رحمة الله وبألفاظ أخرى لا تفقدوا الأمل فى نفع الله لكم إنه لا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون والمراد إنه لا يقنط من رحمة الله إلا الناس المكذبين بحكم الله فصفة الكافر هو فقدانه الأمل فى نفع الله وفى هذا قال تعالى بسورة يوسف :" ولا تيأسوا من روح الله إنه لا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون"يأس الكفار :يبين الله لنا أنه إذا أذاق الإنسان رحمة أى نفع من عنده ثم نزع والمراد اخذ هذا النفع يكون هذا الإنسان يئوس قنوط أى كافر فاقد الأمل فى نفع الله له وفى هذا قال تعالى بسورة هود :"ولئن أذقنا الإنسان منا رحمة ثم نزعناها منه إنه ليئوس قنوط"وفسر الله هذا بأنه إذا مس الشر الإنسان كان يؤسا والمراد إذا أصابه أذى كان قنوطا أى فاقدا الأمل فى رحمة الله وفى هذا قال تعالى بسورة الإسراء :وإذا مسه الشر كان يؤسا"وقاتل بسورة فصلت :"وإن مسه الشر فيئوس قنوط"وفسر الله هذا بأن الكفار وهم المكذبين بآيات وهى أحكام الله يئسوا من رحمته والمراد استحالوا وجود نفع من الله لهم فقد ظنوا أن لا وجود لرحمة الله بهم وفى هذا قال تعالى بسورة العنكبوت :"والذين كفروا بآيات الله ولقائه أولئك يئسوا من رحمته"ويبين الله لنا أن طائفة من الكفار غضب الله عليهم قد يئسوا من الأخرة والمراد استبعدوا وجود القيامة وهذا يعنى أنهم استحالوا وجود البعث والحساب والثواب والعقاب وهم فى هذا يشبهون بقية الكفار الذين يئسوا من أصحاب القبور والمراد استحالوا بعث الموتى فى القبور للحياة مرة أخرى وفى هذا فال تعالى بسورة الممتحنة : "يا أيها الذين آمنوا لا تتولوا قوما غضب الله عليهم قد يئسوا من الآخرة كما يئس الكفار من أصحاب القبور" وقد بين الله للمسلمين فى عهد النبى (ص) فى اليوم الذى انتهى فيه نزول الوحى أن الكفار يئسوا من دين المسلمين والمراد أن الكفار استبعدوا إحداث التحريف فى الوحى الإلهى بعد أن انتهى ومن ثم فلن يقدروا على أى تغيير فيه كنصوص لا تتبدل ولا تتغير وفى هذا قال تعالى بسورة المائدة:" اليوم يئس الذين كفروا من دينكم"استيئاس الرسل (ص):بين الله لنا أنه إذا استيئس والمراد استبعد الرسل(ص)نصر الله والمراد ظنوا أن نصر الله لن يأتى قريبا كما قال تعالى بسورة البقرة :"وزلزلوا حتى يقول الرسول والذين أمنوا معه متى نصر الله " فى تلك الحال عندما يظنون أنهم قد كذبوا يأتيهم نصر الله فينجى الله المؤمنين ويعاقب ببأسه المجرمين وفى هذا قال تعالى بسورة يوسف :"حتى إذ استيئس الرسل وظنوا أنهم قد كذبوا جاءهم نصرنا فنجى من نشاء ولا يرد بأسنا عن القوم المجرمين "الاستيئاس من يوسف (ص):قام إخوة يوسف (ص) بالاعتذار له وألحوا فى أن يفرج عن أخيهم حتى لو أخذ واحد منهم بديلا عنه فرفض ذلك رفضا تاما وعند هذا استيئسوا منه أى استحالوا أن يقبل منهم طلبهم وفى هذا قال تعالى بسورة يوسف :"قال معاذ الله أن نأخذ إلا من وجدنا متاعنا عنده إنا إذا لظالمون لما استيئسوا منه خلصوا نجيا" اليأس من المحيض :يبين الله لنا أن النساء اللائى يئسن من المحيض والمراد اللاتى قنطن من نزول دم الدورة الشهرية أى استبعدن نزول دم العادة الشهرية مرة أخرى عدتهن عند الشك وهو الارتياب هو ثلاثة أشهر وفى هذا قال تعالى بسورة الطلاق :"واللائى يئسن من المحيض من نساءكم فعدتهن ثلاثة أشهر"




التصنيفات
منوعات

لا أعرف اليأس في حياتي روعة

بسم الله الرحمن الرحيم
الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ
(156)
أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ
صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ
وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ
(157)

تلعب وتأكل وتكتب بأصابع قدميها..
توضأ وتصلي لله رب العالمين
الطالبة إيمان من قطاع غزة تحلم بأن تصبح معلّمة

______________________________ _____________

حانت ساعة المخاض وكان الطبيب المشرف عليها قد أخبرها مسبقاً بأنها
سترزق طفلة. كان المخاض صعباً، ولكن طفلتها خرجت بدون يدين
إلى الدنيا، ولم ترها إلا بعد أن أفاقت من آلام الولادة.

صدمت عندما شاهدت طفلتها بلا ذراعين، وبدأت تبكي وتقول كيف
ستكمل ابنتي حياتها؟ ومع تدرج سنوات عمر إيمان بدأت العائلة
تأقلم مع وضعها وبالصبر، استطاعت أن تجتاز المحنة
وأصبحت فتاة مميزة.

إيمان تبلغ الآن تسعة أعوام، وأصبحت قادرة على فعل كل شيء
بأصابع قدميها، ولا تحتاج إلى المساعدة من أحد إلا نادراً،
ولكن العائلة تبقى تراقبها من بعيد لعلّها تحتاج إلى شيء.
وكحال أغلب من يسكنون في قطاع غزة، ولدت إيمان
في بيت متواضع وفي ظلّ ظروف مادية صعبة، إلى جانب
أن والدة إيمان لا تفقه أي شيء في مجال التعامل مع حالة
ابنتها، وهي تعلم كم هي صعوبة الحياة على كل إنسان غزاوي،
وتساءل في داخلها كيف ستعيش ابنتي وهي تفتقر
إلى أهم الأطراف في جسمها؟

عندما كانت إيمان
في الشهر الرابع من عمرها أيقنت الأم أن الطفلة
وقد حرمت من ذراعيها، لا سبيل إلى تدبير أمورها
إلا باستخدام قدميها. وحدها، في رحلة عذاب
طويلة، راحت تدرّب الرضيعة على مواجهة
الحال، فكانت تضع قطعة البسكويت بين أصابع قدميها
وتجعلها تبكي جوعاً وتهرع إلى غرفة أخرى لتبكي هي
أيضاً إلى أن تهتدي الرضيعة إلى وسيلة تلهمها إياها
القدرة الإلهية في نقل البسكويت إلى فمها بقدميها
وكبرت الطفلة في أسرة تحترم حالتها، ولا تتعاملBR face="nturygohisz5ه كمعوقة، وقد أنجبت الأم بعدها شقيقتها
شروق، وهي طبيعية تماماً.

إيمان اليوم تعيش طفولة عادية، بل تتحمّل من المسؤوليات فوق م
ا تتحمله الصغيرات في سنّها اللواتي ولدن في بيوت يقوم على
خدمتها الخدم والحشم، وهي سعيدة لأنها تحديد المساعدة
لأمها كأي طفله نشيطة، ولا شيء يزعجها إلا كثرة أسئلة
الصغار عن يديها، وهي لا تملك إلا رداً واحداً:
هذه إرادة الله.
وتدرس إيمان في مدرسة المعوقين لتزيد مهارتها، فهي اليوم تقرأ
وتكتب باستخدام أصابع قدميها، وتخيط الثياب مستخدمه
الإبرة والخيط بمهارة فائقة، وتعزف قليلاً من الموسيقى
وتحب لعبة الأتاري، وتفوّق على أقرانها فيها، وتناول
طعامها وشرابها بصورة طبيعية، وتغسل الصحون
والأواني، والمشكلة الوحيدة التي تواجهها
هي ارتداء ملابسها.

وقد أنهت إيمان دراستها في الصف الثاني الابتدائي
لتجد نفسها إزاء وضع صعب، فلا يوجد نظام في الجمعيات
المتخصصة بهذه الحالات يتيح لها الاستمرار، مع أن الخطة
الحكومية تقضي بضرورة دمج المعاق في المجتمع، وإرسال
الأطفال إلي مدارس عادية. وإيمان تحديداً لا تستطيع الإقدام
على مثل هذه المجازفة، لأنها بغياب ذراعيها تفقد توازنها
إذا تعرضت لأي حركات غير محسوبة، وهي أمور قد
تحصل في مدرسة عادية وسط حماس الأطفال واندفاعهم.

تريد إيمان أن تتعلم أصول الفقه والدين وحفظ القرآن
وتحلم بأن تصبح معلمة، وبأن تملك جهاز كمبيوتر وتجد
من يعلّمها قواعده. لكن الكمبيوتر غالي الثمن وتعلّمه يحتاج
إلى ميزانية لا تتوافر لدى أسرتها، حيث يعمل والدها وشقيقها
كمال في التمديدات الصحية. ومع ذلك تبتسم إيمان، وهي توقن
بأن الله فوق كل شيء، وأن شيئاً ما سيحدث سيجعلها
تجتاز محنتها، وتحظى بفرصة تضمن مستقبلها.

وتقول والابتسامة لا تفارق وجهها: «أنا إنسانة من حقي أن
أعيش مثل أي طفلة، ومن حقي أن أتعلم ويكون لي وجود
في المجتمع، فأنا لا أعرف اليأس في حياتي. وقد عانيت
كثيراً حتى تمكنت من مساعدة نفسي، وقد وهبني الله
القدرة على أن أقوم بالدراسة والأكل منذ الصغر بقدمي
ودون مساعدة من أحد».
وعن تطلّعاتها تقول: «طموحي هو أن أصبح معلّمة لأني
أحب العلم كثيراً، وأكثر مادة أحبها هي الرياضيات». وبفخر
وفرحة نهضت لتأتي لنا بشهادة تكريم كطالبة مثالية منحتها
إياها إدارة مدرستها. وعن هواياتها التي تحب ممارستها قالت:
«أحب الكتابة ورياضة قفز الحبل واللعب على جهاز الكمبيوتر».

وحدثتنا والدة إيمان قائلة: «ابنتي تعتمد على نفسها في كل شيء
مثلاً في أكلها، وفى دراستها، فهي عندما تستيقظ من النوم تغسل
وجهها وتوضأ وتصلي

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




مشكوره على الموضوع الرائع والحمد لله على نعمة الأيدي خليجية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

سن اليأس Menopause

‏سن اليأس هو النهاية الدائمة للطمث والخصوبة، والذي يحدد حصوله بعد مرور 12 ‏شهراً على آخر دورة شهرية لك. تبلغ بعض النساء سن اليأس في الثلاثينات، أو الأربعينات، فيما تفعل نساء أخريات ذلك في الخمسينات أو الستينات. متوسط عمر النساء اللواتي يبلغن سن اليأس في الولايات المتحدة هو 51 ‏عاما.

سن اليأس عملية بيولوجية طبيعية، وليس مرضا طبياً. رغم ذلك، يمكن للأعراض الجسدية والعاطفية لسن اليأس أن تعيق نومك، وتسلبك الطاقة، وتحفز مشاعر الحزن والخسارة لديك.

التغيرات الهرمونية تسبب الأعراض الجسدية، لكن المعتقدات الخاطئة تعزو لها أيضا العديد من الأعراض العاطفية.
في البداية، لا يعني سن اليأس أن النهاية قد أصبحت قريبة، فما زال أمامك نصف ‏حياتك تقريبا.
ثانياً، لن يقضي سن ‏اليأس على أنوثتك وحياتك الجنسية. في الواقع، قد تكونين واحدة من النساء اللواتي يجدن حرية في الاستمتاع بالحياة الجنسية من دون الحاجة إلى القلق بشأن الحمل والدورات الشهرية.
‏الأهم من ذلك، رغم أن سن اليأس ليس مرضا، إلا أنه لا يجدر بك التردد في الحصول على العلاج للأعراض الوخيمة.

أعراض سن اليأس
تظهر العلامات والأعراض غالبا قبل أن يضرب سن اليأس، وهي تشمل:
• الدورات الشهرية غير المنتظمة.
• تضاؤل الخصوبة.
• جفاف المهبل.
• نوبات الحر.
• اضطرابات في النوم.
• تقلبات في المزاج.
• ازدياد دهن البطن.
• ترقق الشعر.
• فقدان امتلاء الثديين.

مراحل سن اليأس
‏بما أن المرحلة الانتقالية تحصل على مدى أشهر وسنوات، فإن سن اليأس يقسم عموما إلى هذه المراحل:
• المرحلة السابقة لسن اليأس: تشعرين بعلامات وأعراض سن اليأس، بالرغم من استمرار الدورة الشهرية لديك. ترتفع مستويات الهرمونات لديك وتهبط بشكل غير متساو، وقد تشعرين بنويات الحر وأعراض أخرى. قد يدوم هذا أربع إلى خمس سنوات أو أكثر. خلال هذا الوقت، يبقى الحمل ممكناً، لكن الاحتمال ضئيل جدا.

• المرحلة التالية لسن اليأس: بعد مرور 12 ‏شهرا على دورتك الشهرية الأخيرة، تكونين قد بلغتي سن اليأس. في السنوات التالية لسن اليأس، ينتج المبيضان مقدارا أقل من الهرمونات الجنسية، ولا يطلقان البيوض.

الرعاية الذاتية
لحسن الحظ، إن العديد من علامات وأعراض سن اليأس مؤقتة. يمكن للخطوات التالية أن تساعدك على تخفيف تأثيراتها أو الحؤول دونها.

الأكل الجيد
‏تناولي غذاء متوازن يشتمل على مجموعة منوعة من الفاكهة والخضار والحبوب الكاملة، ويحدّ من كمية الدهون المشبعة والزيوت والسكريات. تناولي 1200 ‏إلى 1500 ‏ميلغرام من الكالسيوم، و 800 ‏وحدة دولية من الفيتامين D ‏كل يوم.

تحسين النوم
‏إذا واجهت مشاكل في النوم، تجنبي المشروبات المحتوية على الكافيين، ولا تمارسي التمارين مباشرة قبل موعد النوم.

ممارسة التمارين بانتظام
‏مارسي 30 ‏دقيقة على الأقل من النشاط الجسدي الكثيف في معظم أيام الأسبوع للمساعدة على منع العديد من المشكلات المرتبطة بالتقدم في العمر. والواقع أن التمارين الأكثر قوة لفترات أطول من الوقت قد توفر فائدة إضافية، وهي مهمة جداً إذ ا كنت تحاولين التخلص من الوزن الزائد وخفض التوتر.

تخفيف الانزعاج المهبلي
‏بالنسبة إلى الجفاف المهبلي أو الانزعاج في أثناء العلاقة الجنسية، استخدمي المزيتات المهبلية الشائعة المرتكزة على الماء ومستحضرات الترطيب أو الاستروجين المهبلي. كما أن الحفاظ على النشاط الجنسي مفيد.

‏تبريد نوبات الحر
‏للتكيف مع نوبات الحر، مارسي التمارين الرياضية بانتظام، وارتدي طبقات عدة من الثياب، وحاولي معرفة ما يسبب نوبات الحر لديك. والواقع أن المسببات قد تشمل المشروبات الساخنة، والأطعمة الغنية بالتوابل، والطقس الحار، وحتى الغرفة الدافئة.

أما العلاجات الأخرى التي يمكن تجربتها فتشمل:
• الحشيشة السوداء Black cohosh : تشير الدراسات إلى نتائج متنوعة بشأن قدرة الحشيشة السوداء على تخفيف أعراض سن اليأس، مثل نوبات الحر. عند تناولها لفترة قصيرة، يبدو أنها تكشف عن خطر ضئيل من التأثيرات الجانبية. لا تتناولينها لأكثر من ستة أشهر.

• الإيزوفلافون: الصويا مصدر شائع للايزوفلافون، وهي مركبات لها تأثيرات خفيفة شبيهة بالاستروجين.
قد تساعد هذه المركبات على السيطرة على نوبات الحر. إلا أن نتائج الدراسات المتعلقة بسلامتها وفاعليتها تختلف.
إذا كنت مصابة بسرطان الثدي، تحدثي إلى طبيبك قبل تناول مكملات الصويا.

• بذر الكتان: بذر الكتان مصدر للاستروجينات النباتية وكذلك أحماض أوميغا 3 ‏الدهنية.
تشير بعض الأبحاث إلى أن الاستهلاك اليومي لبذر الكتان يحسّن أعراض سن اليأس الخفيفة، مثل نوبات الحر. والواقع أن بذر الكتان بديل صحي للدهون الأخرى، وهو آمن. لكن يجب عدم تناوله بمقادير كبيرة من قبل الأشخاص الذين يتناولون الوارفارين.

‏ممارسة تقنيات الاسترخاء
إن تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، والتصور الموجه، واليوغا، والتأمل، لا تعالج مباشرة التقلبات الهرمونية لسن اليأس، لكنها قد تساعدك على التكيف مع تقلبات المزاج والتوتر واضطرابات النوم.

المساعدة الطبية
إن النزف المهبلي بعد سن اليأس ليس أمراً طبيعي، ويجب تقييمه فوراً من قبل الطبيب. قد يكون سبب النزف غير مؤذ إطلاقاً، لكن هناك عدة أسباب خطيرة ومنها السرطان.




خليجية



شكرلكم



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

لا حياة مع اليأس فوتي موضوع روعة جد

شوفوا اليابان ماعندهم يأس خليجية

[IMG]http://gfx2.*******.com/mail/w3/rtl/emoticons/smile_angry.gif[/IMG] وحنا البنت إذاا وصلت 30 سنه تقولو عانس و تاخرت على الزواجخليجية

خليجية
ثاني وحده من اليمين
داخلة جو الضعيفـة
ههههههههههههههههههههه

:054::054::054:

منـ ق وو ل





والله من احلى الصور الي شفتها تسلمينا ياحلووووووة




ههههههههههههههههههههههههه

يا حليلهم يجنننوووووووووووووو

تسلمين يا قمر




خليجية



ميرسي كتيييييييييييييييير لمروركن العطر صبايا



التصنيفات
قصص و روايات

أديسون روح ثابتة وعزيمة لاتعرف اليأس روعة

قبل ان نتحدث عن اصرار وعزيمة هذه الشخصية تافذة وعن اختراعاتها علينا أن نمعن النظر في نشأته وطفولته ليكون في ذلك عبرة وردا على المستسلمين للواقع وعتابا لمن ادمنوا اليأس وعلقوا ضعفهم وفشلهم على شماعة الظروف والامكانات والواقع المحيط وعلى الوراثة تارة وعلى البيئة تارة اخرى ,ولد اديسون عام 1874 في مدينة ميلانو بولاية اوهايو الامريكية عاش سبع سنين في وحدة قاسية بلا اخ يلاعبه ولا رفقة تؤنسه ويالها من قسوة كفيلة أن تصنع حزنا وتشاؤما من هذه البداية المظلمة لحياة فتى صغير لكن نسمات الرحمة والشفاء والامل تمثلت في امه وما اعظم دور الام في صناعة الاجيال لو أحسنت دورها وأتقنته ,فكانت امه تخفف كثيرا من الام وحدته ,وقد وهبها الله صبرا جميلا قابلت به كثرة أسئلته المتوالية المتتابعة التي لا تهدأ فقد اعتاد ان يسأل عن كل صغيرة وكبيرة ويربط الاسباب بالمسببات ويبحث عن العلل من وراء الاشياء بل كان يفضل ان يجرب بنفسه ليرى الخبرة العملية امامه ثم انتقلت عائلته الى ميتشيغان وهناك التحق باحدى المدارس لكنه لم يعمر بها سوى ثلاثة اشهر انظرو ماذا قال عنه معلموه لقد قالوا بحماقته وبلاهته وغبائه ظوقد لايكون ذلك عيبا اذا ما شاء القدر للانسان ذلك لكن العيب كل العيب ان يصرح معلموه بذلك في وجهه ويرموه بذلك امام زملائه يالها من محنة قاسية قد تؤدي بالانسان الى الانتحار وترك هذه الحياة ,انه ابن سبع سنين في حاجة الى حنان وعطف وتشجيع..
يتبع في وقت لاحق سامحوني مشغولة



يسلمو



التصنيفات
منوعات

الوخز بالإبر الصينية قد يخفف آلام سن اليأس

خليجية
ذهبت دراسة طبية حديثة إلى تأكيد فائدة الوخز بالإبر الصينية في تقليل حدة الآلام الشديدة التي تصيب ثدي المرأة في سن اليأس والتي تعرف بالومضات الساخنة.

وقد تضمّنت الدراسة 53 سيدة تلقت نحو نصفهن العلاج التقليدي بالإبر الصينية مرتين في الأسبوع، بينما تلقت الأخريات علاجاً وهمياً بالإبر الصينية.

وبعد 10 أسابيع، سجّلت السيدات اللاتي تلقين علاج الإبر الصينية تحسناً كبيراً في نوبات الومضات الساخنة وأعراض سن اليأس الأخرى مقارنة بالسيدات اللاتي خضعن لعلاج وهمي. إلا أنه لم يكن هناك اختلاف بين المجموعين في ما يخص جفاف المهبل وعدوى مسالك البول.

ويرى الباحثون أن تأثير الإبر الصينية لا يرتبط بتغير مستويات الهرمونات التي تصاحب سن اليأس وما ينتج عنه من أعراض.

وقال الباحثون إن هذه الطريقة العلاجية التقليدية يمكن أن تقدم بديلاً للسيدات اللاتي لا يرغبن في تناول بدائل الهرمونات للتخفيف من أعراض سن اليأس.




م/ن



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

سن اليأس ما هي أعراضه وكيف نتعرف عليه؟

خليجية


يعرف سن اليأس انقطاع فترات الطمث لمدة 12 شهرا ويبدأ الإحساس بسن اليأس مع اختلاف طول دورة الطمث وينتهي بإنقطاع فترة الحيض بشكل نهائي.

ويشار في هذه الحالة إلي Perimenopause الذي يعني "بدء سن اليأس"، وكثيرا ما يستخدم للإشارة إلى الفترة الانتقالية التي تلي انقطاع الطمث كما أنه ليس مصطلحا طبيا رسميا، ولكنه يستخدم أحيانا لشرح بعض جوانب انقطاع الطمث التي تحدث خلال المرحلة الانتقالية أما الحالة التي تليه فتعرف بـPostmenopause أي الفترة التي تعقب انقطاع الطمث بشكل كامل.

سن اليأس هو ذلك الوقت العصيب من حياة الذي تتوقف عنده وظيفة المبيض والمبيض هو (غدة تناسلية عند الإناث)، هو أحد زوج الغدد التناسلية لدى النساء اللذان يقعان في الحوض، حيث يكون هناك مبيض على كل جانب من الرحم. والمبيض هو عبارة عن جسم في حجم اللوزة.

وتقوم المبايض بإنتاج البيض (البويضات) والهرمونات الأنثوية مثل هرمون الاستروجين وخلال دورة الطمث الشهرية تخرج البويضة من المبيض من خلال قناة فالوب إلى الرحم.

وتعتبر المبايض هي المصدر الرئيسي للهرمونات الأنثوية، التي تتحكم في تنمية خصائص الجسد الأنثوي مثل الثديين، شكل الجسم، والجسم والشعر.

وتقوم الهرمونات أيضا بتنظيم الدورة الشهرية والحمل. كما تنتج الاستروجين الذي يقوم أيضا بحماية العظام.

لذلك، يمكن للمرأة أن تصاب بمرض هشاشة العظام (ترقق العظام) في وقت لاحق من حياتها عندما لا تستطيع المبايض إنتاج الاستروجين بصورة كافية.

متى يكون سن اليأس؟
تبلغ النساء سن اليأس بشكل عام عندما يقتربن من 51 سنة. ولكن لا توجد طريقة للتنبؤ بمتي تدخل بشكل دقيق في سن اليأس.. لكن معظم النساء اللواتي يبلغن سن اليأس تتراوح أعمارهن بين 45 و 55، وقد يحدث انقطاع الطمث في وقت سابق عند 30 أو 40 في بعض الأحيان.

ما الذي يؤثر على ظروف توقيت انقطاع الطمث؟
يمكن لبعض الحالات الطبية والجراحية أن تؤثر على توقيت انقطاع الطمث.

جراحة إزالة المبايض
إن الاستئصال الجراحي للمبايض (oophorectomy) يعجل من سن اليأس على الفور ولا تحدث في هذه الحالة العادة الشهرية المبكرة بعد الجراحة وبالتالي تبدأ علامات وأعراض سن اليأس في الظهور بشكل سريع.

وغالبا ما تتم إزالة المبيضين عند إزالة الرحم (استئصال الرحم). إذا تم تنفيذ عملية استئصال الرحم دون إزالة كلا المبيضين في امرأة لم تبلغ بعد سن اليأس، فإن المبيض أو المبيضين المتبقيين سيظلان قادرين على انتاج الهرمون الطبيعة في حين أن لا يمكن أن تحيض بعد إزالة الرحم أو استئصال الرحم.

علي الرغم من استمرار المبيض في إنتاج الهرمونات وقد تتم وظيفة إنتاج الهرمونات هذه بشكل طبيعي حتى بعد انقطاع الطمث وفي الوقت نفسه يمكن لأي سيدة أن تعاني من علامات وأعراض سن اليأس في أي وقت عادي وذلك عندما تواجه الأعراض الأخرى لانقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة وتقلب المزاج وقد لا تعاني النساء من سن اليأس إلا بعد سنة أو اثنتين من استئصال أو إزالة الرحم.

السرطان والعلاج الإشعاعي
يؤثر السرطان والعلاج المستخدم فيه أيضا في سن اليأس تبعا لنوع وموقع مرض السرطان وعلاجه، وهذه الأنواع من علاج السرطان (العلاج الكيميائي و / أو العلاج الإشعاعي) يمكن أن تؤدي إلى انقطاع الطمث إذا ما أعطيت للمرأة خاصة في المبيض وفي هذه الحالة تبدأ أعراض سن اليأس في الظهورأثناء علاج السرطان أو قد يتطور في الأشهر التالية من العلاج.

الفشل المبكر المبيض
ويعرف الفشل المبكر المبيض بحدوث انقطاع الطمث قبل سن 40 وتحدث هذه الحالة في حوالي 1% من جميع النساء، أما سبب فشل المبيض المبكر فليس مفهوما تماما، ولكنه قد يكون ذو صلة بأمراض المناعة الذاتية أو الموروثة (الجينية).

ما هي أعراض سن اليأس؟
من المهم أن نوضح أن تجربة كل امرأة تختلف علي المستوي الفردي فبعض النساء قد يكن ذوي خبرة قليلة أو لا تكون لديهن معرفة كافية بأعراض سن اليأس، في حين أن أخريات قد يكون لديهن خبرة متعددة للأعراض الجسدية والنفسية و تختلف مدى وشدة الأعراض بشكل كبير بين النساء ونناقش أعراض انقطاع الطمث بالتفصيل فيما يلي.

النزيف المهبلي غير المنتظم
النزيف المهبلي غير النظامي او المنتظم قد يحدث أثناء انقطاع الطمث وقد يكون لبعض النساء مشاكل في الحد الأدنى من النزيف الغير طبيعي الذي يسبق العادة الشهرية و تحدث هذه الحالة علي فترات متباعدة وترتبط أيضا اضطرابات الطمث التي تبدأ في في وقت مبكر بانخفاض في معدلات الخصوبة وما يسمس بالإباضة

الشعور بالسخونة
الشعور بالسخونة هو شعور بالدفء الذي يلاحظ انتشاره على الجسم وغالبا ما تكون السخونة أكثر وضوحا في الرأس والصدر.

وعادة ما تكون نتيجة لمزيج من التقلبات الهرمونية والكيميائية الحيوية الناجمة عن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ويرافق مضات السخونة في بعض الأحيان عرق ليلي بشكل مفرط

الأعراض المهبلية
أعراض المهبل تحدث نتيجة هشاشة أنسجة بطانة المهبل وكذلك لكونها تصبح جافة تماما وأقل مرونة مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين و قد تشمل أعراض جفاف المهبل وجود حكة، أو التهاب أو ألم عند ممارسة العلاقة الجنسية الحميمة ويؤدي جفاف المهبل إلى زيادة خطر العدوى المهبلية.

الأعراض البولية
تعاني بطانة مجرى البول (أنبوب النقل من المثانة لتصريف البول خارج الجسم) ايضا من تغييرات مماثلة لأنسجة المهبل، وتصبح أكثر جفافا، أرق وأقل مرونة مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.

و هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر التهاب المسالك البولية، والشعور بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر كثيرا، أو تسرب البول المعروف بـسلس البول ويمكن أن ينجم عن سلس البول ما يسمي بنحت قوي ومفاجئ أثناء التبول أو حدوث توتر عند السعال، الضحك، أو رفع أشياء ثقيلة.

الأعراض المعروفة
وتشمل التعب، مشاكل في الذاكرة، التهيج، التغيرات السريعة في المزاج ومن الصعب ان نشير إلي جميع الأعراض التي تسبب الانقطاع المبكر للطمث.

تغييرات أخرى
مثل الزيادة في الوزن نتيجة توزيع الدهون في الجسم في منطقة الخصر والبطن عما عليه في الوركين والفخذين والتغيرات في نسيج الجلد، بما في ذلك التجاعيد.

من مضاعفات وآثار انقطاع الطمث" هشاشة العظام"
ترقق العظام هو تدهور كمية ونوعية العظام الأمر الذي يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالكسورأما كثافة العظام (كثافة العظام المعدنية) عادة ما تبدأ في الانخفاض في خلال العقد الرابع من العمر.

ومع ذلك، فإن تسارع هذا الانخفاض طبيعي في كثافة العظام خلال الفترة الانتقالية بعد انقطاع الطمث. ونتيجة للتغيرات الهرمونية والفترة الانتقالية لانقطاع الطمث تحدث هشاشة العظام.

منقـــــــــــــول




مشكورة
جزاك الله خيرا



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

هكذا هزموا اليأس

هكذا هزموا اليأس لسلوى العضيدان
أصيل بلاشموس

1- الحياة إما أن تكون مغامرة جريئه أو لاشيء.

2-الذين يعرفون فرحة الوصول إلى أعلى السلم هوالذين بدؤوا من اسفله والذين
يبدؤون من أعلى السلم لن يكون أمامهم إلالنزول.

تحميل كتاب هكذا هزموا اليأس – سلوى العضيدان
حصريا كتاب ديني اسلامي كيف تهزم اليأس

التحميل
هنا
يوجد تشابه بين هكذا هزموا اليأس لقصه لا تحزن

للدكتور عايض القرني




يعطيكي العافية



تسلمي حبيبتي …ماقصرتي



ينقل للمتشابه الى حين ادراج رابط