الوسم: اليأس

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفة عشبة اليأس لإطالة الشعر للعناية بالشعر

عشبه اليأس هي أحد الأعشاب الطبيعية، التي تتمتع بالكثير من الفوائد، وتعد عشبة اليأس من الأعشاب الطبيعية المفيدة لتطويل الشعر، وإعطائه لمعان وقوة.

وصفة عشب اليأس لتطويل الشعر:

– ينقع مقدار كوب من عشب اليأس المطحون في لتر ماء دافئ لمدة يوم.
– يتم تصفية الماء من العشب عن طريق استخدام قطعة من القماش.
– يتم استخدام المنقوع بوضعه على الشعر قبل النوم، ثم يغسل الشعر في الصباح بالماء.

مشكورة حياتي وان شاء الله اجربها

مشكورة حياتي..

ان شاء الله اجربها

مشكورة

مشكورة حبيبتى

التصنيفات
منوعات

بين السراب واليأس والأمل صور جميله تحكي حكاية هذه الدنيا

كان كل شيئ يبدو عادياً لم يتغير ..
الأرض كما هي وكذا السماء ليل يركض إثر نهار باهت ..
وظلام يخنق ضوء الشمس بجلبابه الطويل ونجوم تخرق
ثوب اليل .. تصرخ ألماُ وتريد النوم والقمر الراحل نحو هلاكه …

يتغنى أغنية الموت وكان هنالك واقف….!!
يرصد كل معانالكون ويرى يأسا في عينيه ياربي
ما هذا الحزن ؟؟؟ ما سر دماء الكون ؟؟!! لا قيمة
لحياة ميتة بين اليأس وبين الغدر

ثمة إنسان آخر … يفهم لغة الحب .
يفهم .. يدرك .. يعرف حقاَ معنى الكون وسر الكون
فيرى في اليل هدوء البال .. وجمال من صنع المتعال
فنجوم غازلت العينين .. والقمر ملاك يتهل
واليل عباءة فاتنة .. والقمر عشيق الشمس

والفجر يلاقي غروب اليل ويمد الكف لنور الشمس
والشمس توزعها قبلا في وجه الأرض والأرض الخجلى
ضمتها .. احتارت في ريد يديها لكن اليل أتى بهدوء
فلقد خطب العذراء .. وتهنت أرض وسماء والحب
يلف الأرجاء والامل يعم الأجواء…

فالأول عرفها يأس .. والأخر عرفها نعماء
أتراك تكون الاول ؟؟!! أم أنك للآخر معنى ؟

لم اكتب هذه الابيات لكن أعجبتني فاأردت بوحها هنا..

اخذتنا الى ابعد من الخيال …
رائع واكثر
اسعدني جدا مكوثي بين زخات حروفك العطره
كم انت رائعة في رسم احساسك
تقبل مروري المتواضع

يشتاق السان لقراءه كلماتك…فكلماتك رونق رائع وجميل…
رائعه هذه الكلمات…
بانتظار ابداعاتك..لكى مودتى واحترامى….

آبار

منورين يالغوالي

تسلمون ..

يسلمو

التصنيفات
منوعات

سن اليأس والمنشطات الجنسية للمرأة

غالبا ما تحتاج المرأة إلى تناول منشطات جنسية خاصة، أن تأثير العلاقة الجنسية عند المرأة تختلف عن تأثيرها عند الرجل.

تقول د. "هناء عبد المنعم" أستاذ طب النسا والتوليد جامعة الأزهر: " إن تأثير العلاقة الجنسية لدى المرأة يغلب عليه الطابع الحسى والعاطفى بالدرجة الأولى، لذا فالرجل يكون أكثر استفادة من تلك المنشطات عن المرأة".

أشارت هناء إلى أنه قد تعانى بعض النساء من أمراض، كالسكر والارتفاع فى ضغط الدم، فهؤلاء قد يستفدن بتناول تلك الأدوية خاصة أنها تحسن من حالة الدورة الدموية والأوردة.

أضاف أن مرحلة معينة "سن اليأس" عندما تصل إليها المرأة، تصاب بتغيرات هرمونية عديدة فى الجسم، وقد تحدث لها مشاكل جنسية متعلقة بالسن وفى هذه الحالة يجب تدخل الطبيب للعلاج، والذى يكون علاجا هرمونيا للتخلص من الأعراض التى قد تشمل آلاما عامة فى الجسم ومشاكل فى الغدد.

وأما عن الحالات الأخرى أوضحت هناء أن المرأة قد تكون غير متعاطفة جنسيا، نتيجة لإصابتها باكتئاب أو بعض المشاكل النفسية، حيث إن هناك بعض النساء ترفضن العلاقة مع زوجهن وقد تحتاج فى هذه المراحل إلى تناول أدوية مضادة للاكتئاب

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

عرق السوس مساعد مهم للمرأة في سن اليأس لتعتني بشعرك

في بادرة أمل جديدة، يمكن للنساء اللواتي بلغن مرحلة انقطاع الطمث أو ما يعرف باسم "سن اليأس" أن يلجأن لنبات عرق السوس، بعدما اكتشف باحثون أن لديه تأثيراً إيجابياً مخففاً للهبات الساخنة التي تترافق مع هذه المرحلة.

وأجرى باحثون من جامعة كاليفورنيا، دراسة توصلوا خلالها إلى نتيجة تقضي بأن تطوير حبة دواء تحتوي على مستخلص عرق السوس يخفض عدد الهبات الساخنة التي تعاني منها النساء بمرحلة انقطاع الطمث بنسبة 80%، كما أنها تساعد بتقوية عظامهن.

ولاحظوا أن لا تأثير سلبياً لحبة عرق السوس، بل إن نتائجها ملحوظة جداً عندما تأخذها النساء على أساس يومي.

ورجحوا أن سبب فعالية عرق السوس هو أن تأثيره مماثل لتأثير هرمون "الأستروجين" النسائي الذي تتراجع معدلاته في جسم المرأة عند انقطاع الطمث.

يشار إلى أن الدراسة شملت 51 امرأة، وأخذن حبة دواء يومياً لمدة سنة، فتبين أن عدد الهبات الساخنة ونسبة التعرق ليلاً عند اللواتي تناولن عرق السوس تراجعت بنسبة 80%.

كما اتضح انه بدلا من الاستيقاظ 4 مرات ليلياً، لم يتأثر نوم النساء اللواتي أخذن حبة عرق السوس إلا مرة أو مرتين.

التصنيفات
ادب و خواطر

( بصيــص أمــل , في بحــر ~~ من اليأس )

{ مَدْخَلْ :

الْحَيَآةْ مَدْرَسَةْ
تُعَلِّمُنَآ الْكَثِيرْ
وَ تَأْخُذُ بـِ الْمُقَآبِلِ الْأَكْثَرْ
فَـ مَنْ يَفْهَمُهَآ يَعِشْ وَ هُوَ حَيّْ
وَ مَنْ لَآ يَفْهَمُهَآ يَعِشْ كـَ أَنَّهُ مَيْتْ ..
حِيْنَ تُمْطِرُ الْسَّمَآءُ بـِ غَزَآرَةْ
وَ يَعُمُّ الْضَّبَآبُ الْأَرْجَآءْ
وَ [ فَجْأَةْ ]
تُشْرِقُ الشَّمْسْ بـِ صَفَآءْ
لـِ يَنْبَعِثَ قَوسُ الفرْح مُتَلَأْلِئًآ
ذَآكـَ هُوَ
•!¦[• بَصِيْصُ أَمَلْ فِيْ بَحْرٍ مِنَ الْيَأْسْ •]¦!•
حِيْنَ تَسْتَيْقِظُ وَسَطَ مُحِيْطٍ عَمِيْقْ
تَلْتَفِتُ فـَ لَآ تَجِدُ سِوَآك !!
وَ تُنَآدِيْ فـَ لَآ تَسْمَعُ سِوَىْ صَوْتِكْ !!
فـَ تَظُنُّ لـِ بُرْهَةٍ أَنَّهَآ الْنِّهَآيَةْ
ثُمَّ يُصَآدِفُك قَآرِبُ نَجَآةْ
ذَآكـَ هُوَ
•!¦[• بَصِيْصُ أَمَلْ فِيْ بَحْرٍ مِنَ الْيَأْسْ •]¦!•
حِيْنَ تَرَىْ أَلْسِنَةَ الْلَّهَبْ تَحْرِقُ قَلْبَك
وَ تَلْتَهِمُ كُل أَجْزَآئِه
تَقِفُ بَآئِسًآ دُوْنَمَآ حَرَآك
وَ لَآ تَسْتَطِيعُ اِنْقَآذَه
ثُمَّ تَهْطِلُ قَطَرَآتٍ مِنَ السَّمَآءِ تُطْفِئُ الْجَمَرَآتِ
الْحَآرِقَةْ
ذَآكـَ هُوَ
•!¦[• بَصِيصٌ ْأَمَلْ فِيْ بَحْرٍ مِنَ الْيَأْسْ •]¦!•
حِيْنَ تُحِبُّ شَخْصًآ
تَمْنَحُه قَلْبَك
وَ مُسْتَعِدٌّ لـِ فِعْلِ الْمُسْتَحِيْلِ لـِ أَجْلِه ،
ثُمَّ تَكْتَشِفْ أَنَّه لَآ يَشْعُرُ بـِ وُجُوْدِك
فـَ تَخْتَآرْ الْاِبْتِعَآدَ عَنْه
وَ فِيْ تِلْك اللَّحْظَةْ
يَأْتِيْ وَ يَقُوْلْ :
[ أَنَآ بِـ حَآجَةٍ إِلَيْك]
ذَآكـَ هُوَ
•!¦[• بَصِيْصُ أَمَلْ فِيْ بَحْرٍ مِنَ الْيَأْسْ •]¦!•
حِيْنَ تُصَآدِقُ أَشْخَصًآ
يَقْطُنُوْنَ الْجُزْءَ الْأَوْفَىْ مِنْ عَلَآقَآتِك
فـَ يَسْتَغِلُّوْنَ ثِقَتَك وَ يَخْدَعُوْنَك بـِ أَبْشَعْ الْأَسَآلٍيْبْ
تَنْعَزِلُ عَنْ عَآلَمِك وَ تَبْقَىْ أَسِيْرَ وِحْدَتِك
ثُمَّ يُوْحَىْ إِلَيْك بـِ بِنَآءِ عَآلَمِك الْخَآصّْ
فـَ يُعَوِّضُك الله بـِ أَحْسَنَ مِنْهُمْ
ذَآكـَ هُوَ
•!¦[•بَصِيْصُ أَمَلْ فِيْ بَحْرٍ مِنَ الْيَأْسْ •]¦!•
حِيْنَ تَسْبَحُ فِيْ بَحْرِ الْخَيَآلْ هَرَبًآ مِنْ وَآقِعِك الْمَرِيرْ
فَقَطْ .. لـِ كَيْ لَآ تَسْتَيْقِظَ عَلَىْ صَدْمَةٍ أُخْرَىْ
ثُمَّ تَجِدُ بـِ أَنَّهـُ لَآ مَفَرَّ مِنَ الْمُوَآجَهَةْ
وَ تَتَسَلّحُ بـِ الْعَزْمِ وَ الْجُرْأَةِ وَ الشَّجَآعَةْ
فَـ تَكْتَشِفْ أَنَّ وَآقِعَك لَيِسَ إِلَّآ نُكْتَةْ تَرْوِيْهَآ الدُّنْيَآ
فـَ تَسْتَرْجِعُ حَيَآتَك بـِ حُلْوِهَآ دُونَ مُرِّهَآ
ذَآكـَ هُوَ
•!¦[• بَصِيْصُ أَمَلْ فِيْ بَحْرٍ مِنَ الْيَأسْ •]¦!•

مَخْرَجْ : .. }
اِخْدَعْ حَيَآتَك بـِ اِبْتِسَآمَةْ
تُضِئْ لَك شُمُوِعًآ مِنْ ذَهَبْ
اِنْسَىْ مَآضِيْك بـِ مُرّه
عِشْ حَآضِرَك بـِ حُلْوِه
وَ انْتَظِرْ مُسْتَقْبَلَك بـِ أَمَلِه…
~~~~~~~~~~~~~~~

دمتم بحفظ البآري …

تسلمي ياقلبي على الابداع

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

سن اليأس أبدا لا يعني النهاية

ربما ترتجف كل امرأة كلما مر بها العمر واقتربت من سن اليأس، لأننا نحن النسوة لدينا قناعة بأن سن اليأس هو نهاية الحياة الأنثوية، وبداية النهاية، والحقيقة أن هذا المعتقد خاطئ تماماً، لأنه ببساطة لا توجد نهاية لأي حياة إلا برغبة صاحبها، ولذا عليكي أن تنظري نظرة جديدة لهذه السن وتبدأين في التعامل معها بشكل مختلف.

ما هو سن اليأس؟
سن اليأس هو السن الذي تتوقف فيه الدورة الشهرية في حياة المرأة، ويحدث هذا التغير نتيجة توقف المبيضان عن إنتاج الهرمونات الأنثوية (الاستروجين والبروجسترون) مع تقدم المرأة بالعمر، وبذلك لاتستطيع المرأة الإنجاب، ولعل تسمية هذه المرحلة العمرية بسن اليأس كون المرأة تكون خلالها يائسة من الانجاب، لكنها ماتزال قادرة على الإستمتاع بحياتها الجنسية أو الإجتماعية.

سن الأمل
تقول أستاذ العلوم الطبية الدكتورة رندا مصطفى، أن كل امرأة تمر برحلة لا يمكن الفرار منها فهي الطفلة ثم الشابة ثم الأم ثم المسنة، ولهذا يجب أن نعرف كيف نتعامل مع مراحل الحياة المختلفة، فبالنسبة لسن اليأس عندما تتضطرب هرمونات الجسد ويتوقف الجسد عن انتاج هرمونات الاستروجين والبروجسترون، ولذلك يجب على كل امرأة تعويض هذه الهرمونات عن طريق التغذية وليس عن طريق الأدوية والعقاقير حيث أثبتت الدراسات العلمية أن العلاج البديل للهرمونات يزيد خطر التعرض لسرطان الثدي والأمراض القلبية الوعائية، واستنتجت دراسة أخرى غياب هذه المخاطر كلها في حال تناول الاستروجين والبروجسترون لمدة خمس سنوات فقط، مؤكدة أنه توجد بعض الخيارات البديلة لتعويض هذه الهرمونات، والتي تستحق تجريبها فول الصويا أحدها، مؤكدة أن سن اليـأس ليس بداية التقدم في العمر، بل هو ببساطة، مرحلة تطورية، ستجدين أنك قادرة على التعامل معها تماماً، فلا تدعي نفسك تضلي الطريق بأية معلومات متشائمة تسمعينها، وإن كنتِ تجدين صعوبة في إيجاد المساعدة في البداية، لا تفقدي الأمل، بإمكانك أن تجديها إن بحثتي بشكل جيد، ودعينا نطلق على هذه السن سن الأمل.

كيف تتصدين للإصابة بالاكتئاب في سن اليأس؟
هناك بعض النصائح التي أثبتت فاعليتها في التصدي لنوبات القلق والاكتئاب المصاحبة لهذه المرحلة:
• أول شيء ينبغي عمله هو أن تحدد المرأة السبب وراء إحساسها بالاكتئاب وتعمل على تصحيحه.
• ممارسة الرياضه الخفيفة واليومية للمحافظة على الصحة والنشاط.
• الإكثار من الخضار والفواكه للمحافظة على الفيتامينات والمعادن المفيدة
• الإقلال من المواد الدهنية والأملاح.
• الإكثار من ساعات النوم والاهتمام بالراحة الجسدية.
• إقامة الصداقات، فلاشك أن السيدة في هذه السن الناضجة يمكنها إقامة صداقات مفيدة وهامة مع سيدات أخريات في مثل سنها، تقوم من خلالها بأنشطة مختلفة تهدف إلي صالح المرأة بصفة عامة.
• الذهاب للطبيب والبداية بأخذ العلاجات المناسبة لأنها تخفف من الصداع والاكتئاب النفسي.

التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

كيف تهتمين بأسنانك بعد سن اليأس خلطة فعالة

خدعوك فقالوا الكثير من الخرافات والاعتقادات عن الأسنان ورعايتها بعد سن اليأس، منها على سبيل المثال عدم جدوى التبييض بالليزر، وانحسار اللثة الذي لا علاج له، وغيرها الكثير من الأعراض التي تصيب النساء في هذه السن وتؤدي إلى الإحباط.
عن هذه المعتقدات أكد الدكتور سليم شبير أخصائي جراحة وتجميل الأسنان «جامعات ألمانيا»، عندما طرحنا عليه هذه الأسئلة.
ما هي التغيرات التي تحدث لأسنان المرأة في سن اليأس؟
تكون المرأة في سن اليأس عرضة للإصابة بهشاشة العظام، حيث يعود ذلك إلى تغيرات في مستويات الهرمونات في جسمها، ونخص بالذكر هرمون الإستروجين، والذي يعمل على تثبيت الكالسيوم في الجسم، مما ينتج عنه انخفاض في كثافة العظام، فترتفع بذلك الإصابة بهشاشة العظام؛ مما يجعل العظام ومنها الأسنان هشة وسريعة التكسر.
هل صحيح أن طول الأسنان الأمامية يحدد عمر المرأة ويدل على الشباب، وأنه مع التقدم في العمر تصبح أسنانها ذات طول واحد؟
تتعرض النساء كما الرجال مع التقدم في العمر إلى حالات من تراجع اللثة، وهي حالة تنحسر فيها اللثة عن عنق السن، وينكشف جزء من الجذر نتيجة لتعرض الأسنان لبعض العوامل، فيزيد طول الأسنان نتيجة لانكشاف أجزاء من السن، والتي من المفترض في الوضع الطبيعي أن تكون مغطاة بواسطة اللثة، فتظهر الأسنان أطول، وتعتبر مشكلة انحسار اللثة وتعري أعناق الأسنان والأضراس وجذورها من المشاكل التي كثيراً ما تمر على طبيب الأسنان، فيصبح بذلك انحسار اللثة هذا وكشف جذور الأسنان ليس إلا ضريبة الزمن، ولكن أصبح لها حلول تجميلية كثيرة.
هل صحيح أن تبييض الأسنان بالليزر لا يجدي مع تقدم العمر؟
الأشخاص الذين لا يجدي معهم تبييض الأسنان هم الأشخاص الذين توصف أسنانهم بالحساسية، ففي العادة يزيد تبييض الأسنان من حساسية الأسنان؛ مما يزيد من تفاقم مشكلة حساسية الأسنان، كما أن الأشخاص الذين يعانون من التهابات في اللثة وحساسية تجاه البيروكسيدات يحرمون من إجراء عمليات تبييض الأسنان، أضف إلى ذلك وجود حشوات أو تيجان أو جسور، حيث لا فعالية هنا للتبييض؛ لأن عملية التبييض ستعطي نتيجة في الأسنان الطبيعية دون الصناعية، مما يخلق نوعاً من عدم التجانس، فإذا كشفت معاناة الإنسان من أي من الأعراض السابقة بشكل عام، فإنه يحرم من إجراء عمليات التبييض، ما دون ذلك يستطيع المريض الحصول على النتيجة التي يريدها بغض النظر عن عمره وليس كما يشاع.
نصائح نقدمها للعناية بالأسنان في هذه المرحلة العمرية
من أهم النصائح التي أقدمها للمرأة في هذا السن هي:
– على المرأة في هذا السن أن تولي اهتماماً كبيراً بصحتها الجسدية، والذي ينعكس بطبيعة الحال على صحة جسدها وأسنانها.
– تحقيق توازن في الغذاء الذي يتم تناوله وضرورة احتوائه على العناصر الأساسية لصحة العظام، والتي تشتمل على الكالسيوم وفيتامين د.
– التعرض الكافي لأشعة الشمس، والتي لها الدور الكبير في تثبيت الكالسيوم في العظام.
– أداء مجهود بدني (كالرياضة والأعمال المنزلية) باستمرار.
– الالتزام بنظافة الأسنان واستخدام الفرش والمعاجين المناسبة.
– زيارة عيادة طبيب الأسنان بشكل منتظم ودوري كل ستة أشهر، وعدم انتظار علامات المرض والألم، وهنا يأتي دور طبيب الأسنان في الكشف المبكر لأية إصابة في السن أو اللثة والعمل على إجراء المعالجة الوقائية قبل أن يستفحل المرض، وبالتالي تتطور المعالجة وتزداد تكاليفها 🙂

ربي يعطيك الصحه

يسلموووو يا عسل مع انو بكير علي

التصنيفات
ادب و خواطر

في مجتمعنا الحب / محفوف باليأس . وجهة نظرهم عيب / وبدون تعقيد

بقلوبنا / نبض آمتلى حب وإحساس
………… محنا [ فقارى عاطفه ] يامواعيد

نبغى نحب . . ومشكلتنا مع / الناس
………… والثانيه / . . [ عاداتنا والتقاليد ]

في مجتمعنا الحب / محفوف باليأس
………… وجهة نظرهم عيب / وبدون تعقيد

ياذابحين الحب / . . . ماهو بنوماس
………… وقلوبنا للحب : صارت شواهيـد !

لا تذبحون الحب / وعروقه . . يباس
…………. خلوه / يروا والضوامي مواريد !

وخلو السهر بعيون من صابه نعاس
…………. يرسم على وجه الليالي تجاعيد !

وياجرح / تدري . . إني إنسان حسّاس
…………. وإذا انجرحت آجيب في نفسي العيد

من عقب ماهي مشاركتني / بالأنفاس
…………. الله وكيلك . . فرقونا / المقاريـد !

هم جرعوني . . لوعة الفقد بـ الكأس
…………. وبكيت من حره على شيخة الغيـد

مكاننا . . آخر بقـآياه . . . . كـّرآس !
…………. مكتوب فيه الحب أصبح عنا / قيد

كم لي أردد [ يامواعيد ] . . لا بأس !
………… وكم لي أغني [ يامواعيد ] وأعيـد

حسبي عليهم / أحطبوا حبنا . . بفـأس
………… وقصوا غصون اشواقنا . . والعناقيد

إلى متى . . واشواقنا بين [ الاقواس ]
…………لوعه / ودمعه / واحتضار . . وتناهيد

وإلى متى : حنا ضحايا . . لـ هالناس
………… وبحلوقنا غصة بقايا / . . تقاليـد

مجمــــــــوعة من المشــــــــاعر تسعــــــــد قلوبنــــــــا
تبث في محيـــــــــانـــــــا الفـــــــرح والأمــــــــل
تقـــــــــــــوم بإختيــــارنا ..!!
وتـــــأتينــــــا دون أدني إختيــــــــار منــــــــــا
تجبـــــــرنــــا علي الإنصيــــــــاع
وما أجمل الذهـــــــــــاب.. بكل إرادتِنـــــــــــا اليه
ما أجمـــــــل ما قــــــــرأت بين أسطـــــــر بوحك العذب
لكِ أرق الامنيات بسعـــــــــادة لا تنقطع
دمتِ بكل ود
……..


من أنفاس لا تهدأ .. يبدأ الحديث
وحين يعلم أنه إليكِ ..
يلبس حلة القصيد .. وصوت النغم
إليكِ أكتب .. واصابعي ترقص على لوحة المفاتيح
تعلم انها تكتب لكِ ..
لكـِ خالص احترامي

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

علاقتك الحميمة في سن اليأس تحت سيطرتك

نسمع عن سيدات كثيرة قد أوقفن علاقتهن الحميمة مع الأزواج بعد سن اليأس، وهو السن الذي ينقطع فيه الطمث عن المرأة، وبالتالي فهي تشعر بأن أنوثتها قد انتهت وانتهت معاها حياتها الجنسية.
الهروب من العلاقة
ولكن في دراسة حديثة أجرتها جامعة شيكاغو الأمريكية حول الأسرار البيلوجية لسن الشيخوخة قد أثبتت أن هناك أشخاص تتراوح أعمارهم بين 57 و85 مازالت العلاقة الحميمة جزء أساسي من حياتهم.
كما صورت الدراسة أن 41% من النساء في سن اليأس يهربن بالنوم من العلاقة الحميمة، أويتحججن بالأطفال، وبمشاغل العمل وارهاقاته، وشؤون المنزل الأخرى.
التدريب والاستمرار
وقالت الدراسة أن المرأة في سن اليأس قد تكره العلاقة الحميمة بسبب بعض الآلام التي تصاحب العلاقة نظراً لحالات الضمور التي تصيب المهبل والتي تجعله أكثر جفافاً مما يحدث نوع من الألم أثناء الممارسة الحميمة، ولكن نصح المشرفين على الدراسة أن الحفاظ على استمرار العلاقة الزوجية بانتظام يقي المرأة من مثل هذه الآلام.
ويقول المشرف على الدراسة أن المحادثات الودية بين الزوجين، والوفاء والحب الذي يصحب العلاقة الزوجية من شأنه أن يجعل حميمية العلاقة في كامل نضجها وتألقها، مشيراً أن الأمر يتعلق بتدريب الشريك على أن سن اليأس ليس نهاية للحياة، وأن استمرار العلاقة الحميمة بين الزوجين أمر لا يمكن التخلي عنه.
جاذبية أقل
وفي استطلاع أجرته ولاية بنسلفانيا على نساء تتراوح أعمارهن بين 35 و 55، أشار إلى أن 21% منهن يشعرن بجاذبية أقل لأنوثتهن، وفي انخفاض للرغبة الجنسية تتراوح في السنوات العشر بعد العقد الرابع من العمر.
وقالت الدراسة أن الانتظام في ممارسة الرياضة يعطي نشاط بدني أكبر للنساء، وبالتالي يهدئ من نسب التوتر والقلق لديهن، وهذا بدوره يجعل الشهية الجنسية أكبر.
العاطفة هي الحل
كما أكدت الدراسة أن النساء اللذين يفقدن رغبتهن أثناء سن اليأس يمكن أن يستجيبوا للعلاقة الزوجية في حال تهيئتهن نفسياً وعاطفياً لاستقبالها، الأمر الذي يتطلب جهد من الزوج من أجل توصيل مشاعر الدفء والحميمية للزوجة.

التصنيفات
منتدى اسلامي

أجمل مافي الحياه أن تبني جسرآ من الأمل فوق بحيرة من اليأس

بسم الله الرحمن الرحيم

{أجمل ما في الحياة ان تبني جسرا من الامل, فوق بحيره من اليأس

اسوأ…أجمل…أفضل… وأصعب…

***أسوأ الازمنة***

زمن تختلط فيه أقدار الناس.. يصبح الصغير كبيرا.. ويصبح الكبير صغيرا.. ويغدو فيه الجاهل عالما.. ويصبح العالم جاهلا.. ويموت فيه أصحاب المواهب ويقفز على قمته الجهلاء
***أسوأ الاوطان***

وطن يعطيه الانسان عمرا ويبخل عليه بساعة صفاء

***أسوأ المشاعر***
أن يصبح مصيري في يد من لا يعرف قدري.. وأن أنام خائفا من أن امسي ومنزعجا من يومي ومتحسرا على ما هو آتي!!!
***اسوأ الشعوب***

شعوب تمسك بها النيران من كل جانب ولا تحاول حتى أن تصرخ.. وتحيط بها النكبات من كل مكان ولا تحاول حتى ان ترفض.. ويحكمها الشر وترضى.. ويسود فيها الصغار وترضخ.. ويذبح فيها الشرفاء كل يوم .. وتضحك!!!
***اسوأ العقول***

عقل يرفض كل شيء أو يقبل كل شيء.. يذكرني بمحطات القطارات.. باب للدخول. وباب للخروج. ولا يبقى فيها احدا!!

***اسوأ الذكريات***

انسان احبته ولا تتمنى ان تراه!!

***اسوأ صداقة***

ان يكون قلبك متلىء بكل الشوق والحنين.. وتلقى شعور معاكس وبرود قاتل من الذين حفرت اسمائهم على لوح الصداقة الحقيقية

***اسوأ المواقف***

ان تكون محبا غير محبوب!!!

***أجمل الازمنة***

زمان يعرف قدري.. ينصفني اذا اعطيت.. يعاقبني اذا اخطأت.. لا مكان فيه لحاقد او مزيف او دجال

***اجمل الاوطان***

وطن يعطيني بقدر عطائي ولا يخذلني في حبي

***اجمل المشاعر***

لحظة اتمنى ان اعيشها الف مرة ولا اشبع منها ابدا
***اجمل ابتسامة***

ابتسامة ساحرة تصل الى القلب فتجعلك تنسى الالم وتبتسم..

***افضل الشعوب***

شعوب تصنع العدل بالحكمة.. وتقوم الحكام بالعدل وتطفىء النيران قبل أن تكبر.. وترفع كبارها وتعلي شرفائها

[size="4"]***افضل العقول***[[/="red"]عقل لا يمل البحث عن الحقيقة

***افضل القلوب***

قلب لا يغيب عنه الصدق


***افضل صديق***

صديق لا ينساك.. لأنه يحبك

***من أصعب الاشياء***

أن يخونك لسانك في موقف أنت في أشد الحاجة له

جزاك الله الف خير