التصنيفات
منوعات

لا يأس في سن اليأس

لا يأس في سن اليأس


مما لاشك فيه أن لكل مرحله من مراحل نمو الإنسان احتياجات نفسية وجسمانية، يحتاج الإنسان إلى إشباعها بالطريقة التي تتناسب مع المرحلة العمرية، حتى يتم التوازن بين الفرد وبين المجتمع الذي يعيش فيه، وهناك مرحلة من مراحل الإنسان يكون فيها الفرد في أشد الاحتياج للرعاية، وهي فترة ما يسمى بسن اليأس.
و بالنسبة للسيدات فهذه فتره تكون فترة انقطاع الدورة، وهذه ظاهره لها أثار سلبية عليها.

من الناحية الصحية أوضحت الدكتورة رحاب الصالح استشارية أمراض النساء والتوليد بعض من

أهم المخاطر المتعلقة بهذه المرحلة والتي منها:
ازدياد الوزن
انخفاض كتلة العظام
ارتفاع مخاطر الإصابة بهشاشة العظام
ارتفاع نسبة الكولسترول السيئ
ارتفاع مخاطر الإصابة بمشاكل في كفاءة أداء الجهاز الدوري
ارتفاع مخاطر الإصابة بالأورام
اضطرابات النوم

وبناء على الاضطرابات المتوقعة، وضعت الدكتورة رحاب الصالح خطوات مقترحة للتخفيف من هذه المخاطر وهي:
مراقبة الوزن
رفع النشاط الحركي والرياضي
مراقبة نوعية الغذاء وكميته
الالتزام بقياس كثافة العظام بصورة دورية
تناول حبوب الكالسيوم وفيتامين د بإشراف طبي
الفحص الدوري لمستويات الدهون في الدم
الفحص الدوري للجسم
إجراء فحص دوري للثدي وفحص ماموغرام كل 3 سنوات
إجراء مسحة لعنق الرحم كل 3 سنوات.

وأوضحت الدكتورة رحاب أن فترة سن اليأس هي يأس من الإنجاب فقط لكنها نضج في التعامل مع جوانب الحياة الأخرى، تحتاج للاهتمام بجوانب صحية ونفسية محددة، وذلك من أجل الحفاظ على النشاط والحيوية في هذه المرحلة.

وهذا ما أكدته من الناحية النفسية الأخصائية النفسية آمنة عبد الحفيظ، أن اليأس هو من الإنجاب فقط، وهو من حكمة المولى عز وجل، حيث إن للمرأة في هذا السن يجب أن تهتم بنفسها وصحتها أكثر، وهو الأصلح لها ولأبنائها.
وهي في الغالب في هذا السن تكون جدة أو طريقها لتصبح جدة، وهو في حد ذاته دور ممتع، وأيضا من الأولويات أن تتفرغ للعناية بنفسها وزوجها. خاصة إذ قلنا إن الزوج قد يكون هو أيضا في مرحلة تغيرات، وإن كان لا يعترف بها، فكلاهما يمر بمرحلة يعتقدان أنها مرحلة نهاية الشباب، والطريق نحو الشيخوخة.
و الذكية تدرك أنه لا محالة ستمر بهذه المرحلة فلتجعلها مرحلة راحة واستجمام واستمتاع بإنجازاتها، وإضافة لمستقبل مليء بالحكمة والخبرة.
ومن أصعب الأمور في هذه المرحلة: الاستسلام لحالة الإحباط والاكتئاب المترافقة مع التغيرات الهرمونية، والانزعاج بشكل ملفت للتغيرات الشكلية التي حتما ستحدث.
وأحب أن أؤكد أن مشكلة سن اليأس مشكلة غير حقيقية، فلكل سن تغيراته ومشاكله المتعلقة به، ابتداء من مرحلة الطفولة إلى الشيخوخة.
فلا توجد مرحلة بلا متاعب ولا مصاعب، سواء بالنسبة للمرأة أو للرجل قال الله تعالى: (لقد خلقنا الإنسان في كبد ).
و هي من تجعل الناس يشعرون بشيخوختها أو شبابها في كل الأحوال بحسب ما تدركه هي عن نفسها.
ولا مانع من اللجوء لأخصائي أو طبيب نفسي إذا شعرت بضيق متواصل، أو أعراض نفسية أخرى لا تستطيع الخلاص منها، وهي تعتبر من الإجراءات الوقائية النفسية قبل أن تتحول الأعراض إلى مرض نفسي يطول علاجه، فالعلاج النفسي والاجتماعي المبكر مهم لإزالة الأسباب التي تؤدي للاضطراب، ومساعدة على تحقيق التوافق النفسي والاجتماعي المطلوب على المدى القريب والبعيد وهو مفتاح الصحة النفسية.

ومن أهم طرق العلاج النفسي بالنسبة للمرأة في السن الذي تعتبره سن يأس هو: العلاج بالعمل لأنه يشعرها بقيمتها واستمرارية عطائها، وهو علاج ضروري يكمل العلاج الجسدي وباقي أنواع العلاج النفسي.
والحقيقة أن الغرض الأساسي من العلاج هو شغل وقت بالمفيد بدلا من انشغالها بأمور من الصعب تغييرها.

أما الأخصائية الاجتماعية فوزية علاجي قالت: "إن مرحلة سن اليأس تختلف من بلد لآخر، فنحن في بلادنا الإسلامية نتمتع بتكافل اجتماعي واحترام لقيمة الإنسان، وهو عكس ما يحدث في مجتمعات أخرى حيث يهجر الرجل زوجته بمجرد حدوث بعض من التغيرات الشكلية، وبداية ظهور التجاعيد و الترهل! متناسيا أن آثار العمر تظهر أكثر مع كثرة الهموم والمشاكل والانشغال بالأسرة والأبناء عن العناية بالذات.
وفي نفس الوقت تلاقي في المجتمعات الغير إسلامية جحود أبنائها لها، ونكرانهم لجميلها وفضلها عليهم فتصطدم بواقع مأساوي جدا.
بينما في مجتمعاتنا الإسلامية تظل الزوجة و الأم ملكة متوجة في بيتها مصانة الكرامة، لها من الحقوق ما يضمن لها العيشة الكريمة بدون ما تطالب هي بحقوقها، وكلما كبرت في السن كلما زاد حقها في التقدير و الرعاية.

ومن أهم الأمور الاجتماعية التي يجب مراعاتها عندما تمر في فترة اليأس:
مراعاة حالتها النفسية وطمأنتها، وأن يكون زوجها بمثابة السند والمعين لها في هذه المرحلة. وهذه النقطة بالذات تحتاج لزوج متفاهم وأسرة واعية.
كذلك تنمية العلاقات الاجتماعية، و عدم ترك النفس للعزلة والانطواء مما يساعد على التوازن النفسي ورفع الثقة بالنفس.
أيضا الاستمرار في العطاء للآخرين، والاشتراك في برامج اجتماعية وخيرية تساعد على الاختلاط بالناس فهذا من شأنه تنمية الذاكرة، و كذلك الحركة تعالج كثير من الأمراض الصحية وتعمل على الحفاظ على الوزن.
التفكير الإيجابي المتفائل وعدم اعتبارها أزمة منتصف العمر فلا أحد يعلم عمره حتى يعلم يقينا منتصفه.




كذلك تنمية العلاقات الاجتماعية، و عدم ترك النفس للعزلة والانطواء

باعتقد ان هذة اكثر الوسائل فاعلية للبعد عن الاكتئاب فالاستسلام للحزن والعزلة يزيد المشكلة سوء
تسلمين غاليتى بارك الله فيكى يا قمر




خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة رسول الله1804590
كذلك تنمية العلاقات الاجتماعية، و عدم ترك النفس للعزلة والانطواء

باعتقد ان هذة اكثر الوسائل فاعلية للبعد عن الاكتئاب فالاستسلام للحزن والعزلة يزيد المشكلة سوء
تسلمين غاليتى بارك الله فيكى يا قمر

خليجية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نورا1805007
خليجية

خليجية




التصنيفات
الحمل و الولادة

هل الفشل المبكر في المبيضين سبب حدوث سن اليأس مبكر

خليجية
هل الفشل المبكر في المبيضين .. سبب لحدوث سن اليأسن مبكراً؟

خليجية
الفشل المبكر في عمل المبيضين هاجس يقلق كثيرا من النساء، خاصة أن هذين العضوين الأنثويين يؤديان مهام أنثوية عزيزة على ويؤثران على مستوى النشاط الأنثوي في جسمها، وأيضا يمسان بشكل قوي جوانب الخصوبة لدى .

والمصادر الطبية حينما تتناول قضية إصابة المبيضين بالفشل، فإنها تضع تعريفا دقيقا له.

وتعني حالة «الفشل المبكر للمبيضين» Premature ovarian failure فقدان المبيضين أداء الوظيفة الطبيعية لهما، وذلك فيما قبل بلوغ عمر 40 سنة.

وحينما يحصل هذا الفشل الوظيفي، لا يقوى المبيضان على إنتاج البويضات، اللازمة للحمل، ولا ينتجان الكميات اللازمة من هرمونات الأنوثة، وخاصة هرمون استروجين estrogen.

وهو ما يعني احتمالات حصول العقم وعدم القدرة على الإنجاب، إضافة إلى عدد من الاضطرابات الأنثوية البدنية والنفسية.

اليأس المبكر
ويعتقد البعض أن «الفشل المبكر للمبيضين» عبارة مرادفة لحالة «البلوغ المبكر لسن اليأس» من المحيض premature menopause.

إلا أن هاتين الحالتين من الاضطرابات الأنثوية ليستا نفس الشيء. وفي حالات «البلوغ المبكر لسن اليأس» تتوقف الدورة الشهرية، بينما في حالات «الفشل المبكر للمبيضين» قد تحصل للمرأة دورات شهرية متقطعة ومتشتتة، قد يصيب خلال واحدة منها نجاح محاولة الحمل.

ولكن حينما تتسبب حالة «الفشل المبكر للمبيضين» بالعقم وعدم القدرة على الحمل، فإن استخدام لوسائل تسهيل الحمل قد لا يجدى.

والمهم قد لا يكون حينها شأن الحمل والإنجاب، بل إعطاء كمية من هرمون استروجين لتعويض النقص فيه، وبالتالي منع حصول حالة هشاشة وتخلخل بنية وتراكيب نسيج العظم osteoporosis، ووقايتها من حالات الكسور.

إضافة إلى ضرورة التعامل الطبي لمعالجة حالات الاكتئاب والقلق المصاحبة لهذه الحالات.

إذن لماذا يحصل الربط الطبي فيما بين «الفشل المبكر للمبيضين» و«البلوغ المبكر لسن اليأس»؟

يحصل الربط في التفكير بين هاتين الحالتين المختلفتين عند مراجعة الأعراض التي تشكو منها خلال أي منهما.

نظرا لأن ثمة نوعا من التشابه في بعض الأعراض للحالتين.

وسبب تشابه أعراض الحالتين المختلفتين هو تدني إفراز وإنتاج هرمون استروجين الأنثوي في كلتا الحالتين.

وفي حالة «الفشل المبكر للمبيضين»، قد تظهر الأعراض التالية:
ـ قد تشكو من عدم انتظام تكرار حصول الدورة الشهرية، أو عدم حصول بعض الدورات في أوقاتها المتوقعة، مما يعني أن هناك أوقاتا لا يخرج فيها دم الحيض للدورة الشهرية amenorrhea.

ـ حصول الهبات الساخنة Hot flashes وزيادة إفراز العرق الليلي.

ـ حصول جفاف في المهبل، أي بخلاف الحالة الطبيعية لرطوبته.

ـ تدني قدرات التركيز الذهني، وسهولة الوقوع في سرعة الغضب والتوتر.

ـ تدني الرغبة في ممارسة العملية الجنسية.

قصة نشوء الجنين
كيف نشأنا كأجنة: هنا قصة محبوكة تحتاج إلى متابعة لمراحل حصول الأحداث في فصولها. والقصة من الأهمية بمكان لمن أراد أن يفهم كيف ينشأ الإنسان الجنين من تلاقي بويضة الأم مع الحيوانات المنوية للأب.

وتبدأ القصة من نقطة أن في حوض كل امرأة مبيضان، واحد على الجانب الأيمن، والآخر على الجانب الأيسر.

وكل مبيض يحتوي على الآلاف من الجريبات، جمع جريب، أو الأكياس الصغيرة، التي هي غير ناضجة immature follicles بالأصل، والتي تحتوي في داخلها على بويضات eggs بدائية في نموها وحجمها.

وفي بداية كل دورة شهرية، تقوم الغدة النخامية، المتدلية من كتلة الدماغ نفسه والمستقرة في تجويف عظمي في قاع الجمجمة، بإنتاج وإفراز مجموعة من الهرمونات التي تقوم بتنظيم العديد من العمليات الحيوية في الجسم.

ويدعى أحد هذه الهرمونات «هرمون تنشيط الجريب المبيضي» follicle ـ stimulating hormone (FSH).

ويقوم هذا الهرمون بإثارة وحث عدد قليل من الجراب التي في المبيضين كي تبدأ بعملية تنشيط نمو ونضج مجموعة من البويضات.

وفعليا ينجح جراب واحد عادة في بلوغ مرحلة النضج التام. وهذا الجراب الناضج يقوم بإنتاج كميات من هرمون استروجين.

وهذا الارتفاع في نسبة هرمون استروجين بالجسم، هو عبارة عن رسالة موجهة إلى الغدة النخامية كي تنبهها إلى أن المبيض لا يحتاج إلى مزيد من «هرمون تنشيط الجريب المبيضي»، أي كي تتوقف الغدة النخامية عن إنتاج وإفراز هذا الهرمون في هذه الفترة.

وحينها تبدأ الغدة النخامية بتوفير هرمون آخر، يدعى بالترجمة العربية «هرمون الملوتين» (luteinizing hormone (LH.

وهو ضروري لمرحلة تحرير وخروج البويضة الناضجة من داخل الجريب الناضج.

وعندما ينشط هذا الهرمون في عمله، يتفتح الجريب، وتخرج البويضة. أي تحصل عملية الإباضة ovulation.

ثم تتحرك البويضة لتدخل إلى قناة فالوب fallopian tube، حيث ترتفع احتمالات ملاقاتها للحيوانات المنوية القادمة من المهبل إلى الرحم عبر مضيق عنق الرحم.

ومن ثم تحصل عملية التلقيح لتبدأ بعدها عملية رحلة البويضة الملقحة للدخول إلى باطن تجويف الرحم، ثم الالتصاق بجداره، والاستمرار بعملية نمو الجنين إلى حين الولادة.

أسباب فشل المبيض
وإذا حصل ولم ينضج أي من الجريبات بشكل تام، فإنه لن يتم إفراز هرمون استروجين بكميات كافية لإسكات الغدة النخامية عن إنتاج وإفراز «هرمون تنشيط الجريب المبيضي»، وبالتالي يستمر الارتفاع في نسبة هذا الهرمون النخامي. وهذا سبب ارتفاع نسبة هذا الهرمون لدى المصابات بحالة «الفشل المبكر للمبيضين».

وإذا لم تزدد نسبة هرمون استروجين لن تتنبه الغدة النخامية إلى ضرورة البدء بإفراز هرمون الملوتين المحرر للبويضة.

وبالمراجعة، فإن فشل المبيضين يحصل حينما لا يوجد في المبيض أي جريب قادر على التفاعل مع توفر هرمون الغدة النخامية المنشط لنموه، أي شح و«نفاد الجريبات» follicle depletion.

أو حينما لا تتفاعل بشكل سليم الجريبات الموجودة في المبيض، أي وجود اضطراب و«اختلال وظيفة الجريبات» follicle dysfunction.

و«نفاد الجريبات» المؤدي إلى «الفشل المبكر للمبيضين» قد ينتج عن:
ـ «خلل كروموسومي»، وهناك عدة اضطرابات للصبغات الوراثية التي أحد أعراضها حصول «الفشل المبكر للمبيضين».

ـ التعرض لمواد كيميائية سامة. ويعتبر التعرض لأنواع من العلاج الكيميائي لأنواع من السرطان، أو التعرض للعلاج بالأشعة لحالات السرطان، من أهم أسباب إصابة بـ«الفشل المبكر للمبيضين»، كما قد يؤدي لننفس الشيء التعرض لدخان السجائر أو المبيدات الحشرية أو بعض أنواع الفيروسات.

و«اختلال وظيفة الجريبات» قد ينجم عن تلف أصاب الجريبات بفعل أحد تفاعلات جهاز مناعة الجسم بطريقة الخطأ، أي توجه جهاز مناعة الجسم نحو محاربة أنسجة المبيض باعتبارها في نظره الخاطئ، جسما غريبا.

وفي كثير من الأحيان، لا يتوصل الطبيب إلى تحديد السبب وراء ظهور هذه المشكلة في الفشل المبكر للمبيضين.

ولكن يلاحظ طبيا أن احتمالات الإصابة بهذا النوع من الفشل ترتفع كلما زاد عمر .

وتحديدا تقول نشرات أطباء «مايوكلينك» أنه: في عمر 35 سنة، تصاب امرأة من بين كل 250 امرأة، وفي عمر 40 سنة تصاب امرأة من بين كل مائة امرأة بهذا المرض. كما أن وجود تاريخ عائلي لإصابة إحدى القريبات في النسب، يرفع احتمالات الإصابة.

وتحديدا يقول هؤلاء الباحثون إن 10% من الحالات هي لدى نساء لديهن تاريخ عائلي لنفس المشكلة.

دمتم فى حفظ الله




يسلمو ام نورة على الموضوع المفيد
والله يبعد عنا الامراض يارب



خليجية




تسلمى يا قمر
مشكوره على الموضوع



التصنيفات
ادب و خواطر

اليأس جدب والأمل غابه

الرمل .. قرطاسةٍ صفرا ..
ما عليها اكتابه ..
كود .. أثار القدم .. يوم أنا أطابه ..
الشمس غضبا ..
والهجير .. عقرب السم ..
وانا تحت جلدي ..اتذرٌى به ..
ذيب .. يا ذيب الخلا ..
لاتشرف بالرجوم ..
لين يشربني الظما ..
لين ياكلني السموم ..
والذي قدٌر .. مواقيت الحتوف ..
مير أنا عظمٍ .. كسته عروق
جلدي المحروق .. مايطيق اثيابه ..
لوعشاك السيف .. ماذخرت انصابه ..
ذيب .. ياذيب الخلا ..
لاتختلني .. من ورى جال الشعيب ..
ماخبرت الذيب .. يفرس اذيابه ..
الشمس غضبا ..
والهجير .. عقرب السم ..
والياس جدب .. والأمل غابه ..



مشكورة



خليجية



شكرلك بس هذا قصيدة الامير بدر بن عبد المحسن



مشكوورة يا الغاليـــــــة



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

اليأس من الحياة: أسبابه وعلاجه

يعتبر اليأس من الأمراض النفسية الشائعة وهو يسبب لصاحبه الانطواء والانزواء والابتعاد عن الآخرين في وقت يكتنفه فيه خوف وقلق وضجر. ويدعو اليأس الانسان ليعيش في تعاسة وشقاء ويلفه قلق وتشاؤم يجعله يعاني من تدهور نفسي خطير.
وكثير منا يصاب باليأس بدرجات متفاوتة تجعل البعض يستطيع تجاوزه والسعي لتحسين الأوضاع إلا أن البعض الآخر يصاب به بشكل مرضي يجعله مزمناً إذا لم يتم التدخل الطبي في الوقت المناسب.
أسباب اليأس :
• الفشل
• معاملة الطفل بقسوة عند الخطأ
• غرس الخوف في نفسه وانتزاع الشجاعة منه
• التعرضه لموقف يجعله قانتاً يائساً من حياته
• خشية المتاعب سواءاً وهمية أو حقيقية
• تقدم العمر
التغلب على اليأس :
يكون الشخص في هذه المرحلة بأمًّس الحاجة لمساندة ودعم من حوله من العائلة والأصدقاء على حد سواء.
وتكمن اهمية الدعم الأسري في التهوين على الشخص وايجاد المبرات له بدلاً من محاسبته. ويسهل على الانسان السوي التغلب على حالة اليأس والخروج منها لتصبح دافعاً لهم لتحقيق نجاحات وأحلام وطموحات جديدة تراءت لهم بعد فترة من، أما من يعاني من اضطرابات وضعف في الشخصية فهو بحاجة لدعم ومساندة لاجتياز تلك المرحلة والبدء من جديد.
ويعتبر من المهم جداً سرعة التعامل مع اليأس قبل ان يدخل الشخص في مرحلة مرضية تجعل هذا الشعور يتسرب إلى الخلايا والجهاز العصبي ليتحول إلى شعور بالوهن يقل من الإحساس بقيمة الذات والوجود وربما يدفع إلى محاولة الانتحار.

لكن بذكر الله دائما لا يكون فى يأس مطلقا
( الا بذكر الله تطمئن القلوب )




الله يبعدة عن الجميع
مشكورة على الطرح الرائع



يعطيك العافيه

وبارك الله فيك ""




مشكوره ياقمر



يسلمو ياعسل



التصنيفات
الحمل و الولادة

فشل المبيضين مايسمى بِ سن اليأس

~ سن اليأس {فشل المبيضين} ~

هي مرحلة انقطاع الدورة الشهرية لفترة تزيد عن 6 أشهر و هي ظاهرة طبيعية تحدث لدى كل النساء عندما تصل عمر 45-55 سنة.

و تمثل مرحلة انتقال من سن الخصوبة إلى مرحلة عدم القدرة على الإنجاب و السبب غالبا ما يكون انتهاء عدد البويضات الموجودة في المبيض و بالتالي توقف المبيض عن إنتاج هرمون الاستروجين و يصاحب هذه المرحلة الكثير من الأعراض والتي تختلف شدتها بين امرأة و أخرى.

و غالبا ما تصل إلى سن اليأس بصورة تدريجية حيث يحدث عدم انتظام في الدورة الشهرية في السنة التي تسبق سن اليأس حيث تحدث الدورة الشهرية على فترات متقاربة ثم تبدأ بالتباعد كل شهرين أو أكثر ولكن أحيانا تصل إلى سن اليأس بصورة فجائية حيث تنقطع الدورة الشهرية فجأة بعد أشهر أو سنوات من الدورات المنتظمة.

أسباب أخرى لِ سن اليأس

1- الاستئصال الجراحي للمبيضن لسبب ما مثل وجود أورام سرطانية أو غيرها.

2- عجز المبيض المبكر و يحدث عندما تكون في عمر اقل من 45 سنة و يصبح المبيض غير قادر على إنتاج هرمون الاستروجين على الرغم من وجود عدد طبيعي للبويضات في المبيض و غالبا ما يكون السبب مشاكل في جهاز المناعة حيث يكوّن الجسم أجسام مضادة تهاجم المبيض و تقل من وظيفته الطبيعية.

3- العلاجات الكيميائية (chemo therapy) و التي تستعمل في بعض الأمراض السرطانية مثل سرطانات الثدي و التي تؤدي إلى تثبيط المبيض و من ثم توقف عمله.

:: :: :: :: :: :: ::

أعراض سن اليأس

– من أهم أعراض سن اليأس الشعور بنوبات حرارة في الوجه والرأس و التعرق الكثير و تحدث في 70-80% من النساء في هذا السن و تختلف شدة هذه الأعراض من سيدة إلى أخرى فقد تستمر عندهن هذه الأعراض لمدة 10 سنوات.

2- عدم القدرة على النوم و الكآبة و القلق و تغير في المزاج.

3- الم عند الجماع و ذلك لان نقص هرمون الاستروجين يؤدي إلى قلة إفرازات المهبل وبالتالي جفافه و ضمور جدار المهبل و بالتالي الإحساس بألم عند الجماع.

4- عدم السيطرة على البول و خاصة عند السعال بسبب ضمور جدارالمثانة و الاحليل و كثرة الإصابة بالتهابات مجرى البول.

5- هشاشة العظام (osteoporosis)

– أمراض القلب

:: :: :: :: :: :: :: ::

هل الرجال يصلبون بِ مايسمى سن اليأس !!!

ثبت طبياً ان سن اليأس عند الرجل قدر لا مفر منه، وان كانت هذه المرحلة لا تتم بالطريقة الواضحة نفسها التي تعيشها بيولوجياً، وانما يدخلها الرجل بالتدريج مع وصوله الى سن الاربعين. كما حد الطب العوارض الناتجة عن الانحسار الهرموني فيها، بتعكر المزاج وبعض الاكتئاب. وتشير الدراسات الى ان أغلب الرجال يعيشون هذه المرحلة، وإن اختلفت درجات اعراضها من واحد إلى آخر. أما اهم عوارضها فتبدأ بالفتور والشعور بالخيبة والتعب وضعف الرغبة الجنسية وعملية الانتصاب والقوى العضلية مع ازدياد الم في الظهر. وكل هذه العوارض تترافق مع نوبات غضب لا مبر لها.

.. .. ..

كذلك لاحظ الاختصاصيون ان الرجال لا يتعاملون بجدية مع سن اليأس رغم الامراض الخطيرة التي تتكشف عنها هذه الفترة بسبب تدني مستوى هرمون «التيستوسترون» في الدم، مع الاشارة الى ان توفير هذه المادة ممكن من خلال الحقن او الاقراص او الصوق على الجسم.

:: :: :: :: ::

ويضيف الدكتور سليمان: «لكن عند الدخول الفعلي في سن اليأس، الأمر الذي يصبح واقعاً بعد الخمسين، يتعكر مزاج الرجل فيشعر بالانكسار، لاسيما امام زوجته، وعندما يضعف اداؤه الجنسي، ويعيش حالة اكتئاب وتوتر. واساس هذه الحالة انعدام الحوار مع نفسه اولاً ومع زوجته ثانياً ومع المجتمع ثالثاً. والاهم هو غياب الثقافة التي توجه الرجل الى استشارة الطبيب عند وصوله الى هذه المرحلة».

:: :: :: :: :: :: :: :: ::




مشكوره علي المعلومات القيمه



خليجية



التصنيفات
ادب و خواطر

صرخة اليأس

صرخة اليأس
______________________________ __________

09/07/2009
معاذ طلعت حسن
جامعة النجاح- كلية الاقتصاد

ووجدتـُني المشنوقَ دوني
قبري السنابلُ
شاهدي حجرٌ رمتـْه يدُ الحصيدْ
كفني التراب ُ
وليس تربا ً ناعما ً
فالصخرُ والصّوان بعضُ الأهل ِ
والجرحُ الرعيدْ
حزني يَمُجُّ الحزنَ
يطرق بابَ أوجاعي القديم ِ
يفجّرُ الآتي البعيدْ
شفتي ارْتمتْ ما بينَ بيني والنّدى
وتساقطت حَيْرى هناكَ
مراسمُ التعميد للدفن العتيدْ
عُرسٌ من العبَرَات ِ
أقسم أنهُ الجيل الجديدْ
حشدٌ كثيفُ الصوت ِ
أوله أنا
وخِتامه قلبي
وبينهما بلادٌ
يحسبُ الظمآن طينَتَها لظىْ
ويحسبها جهنمَ
موطِنَ الخذلانِ للحشد الحشيدْ

لاشيءَ فيَّ أنا يُشابهني هنا
موتي تناثر هاربا من سطوتي
وصدايَ غادرَ واديَ النّجوى الكئيبة ِ
واحتقاناتُ المطرْ،
كانت تُجمّدُ همسة الورد الجميل ِ
فلا يفارقْها البكاء ولا يغادرها الصَّممْ

قرْعُ النّواح على الجراح ِ
وصرخة ٌ أخرى
والنجمُ يذبـُلُ في السماءْ
والبرقُ_ برقُ الظنَِ _
يخطفني،
ويلقيني ببيد ٍ عاريا ْ
صحراءُ يشبهُها الظلامُ ولا يشابهها سواهْ
خوفٌ طبيعيٌّ يـُداهم مُهْجة التكوينِ في ذات السكون ْ
بعضي يراهُ نهاية الدنيا
والبعض يَصمت ُ .. لا تثور َ عواطفي

يخـْشونني أصحو
وصحويَ _ ما دروْا _
هو لن يغيّرَ حالتي
قـَلبُوا على بابِ الخيال حِجارتي
قـَتلوا فمي
وأدوا الحُروف قبيْلَ زلزلتي التي
ستهدّنِي وتهد أمسي أو غدي
رصَفوا عـِظامي جِسْرهمْ
جعلوا دمي حبرا ً لهم
ويِخطَّني طفلٌ على الجدران عصفورا ً
كسيرَ الشوق ِ والجنحان ِ
مشنوقا ً على غصن من الريحان ِ
تبكيني حكاياتي ..

ودنا الرحيلُ إليّ مني
واشتدّ خطوي
وسنابل القبر الصغيرة ترتمي حولي
وتبكي
أوليسَ عشْتَ ببطن لحدي
قلّي أتهرب للمات وأنت تدري
أنْ سوف تُحرق في لظايَ
وسوف تغلي!
وحشاشتي ارتعدتْ
وخرّ الصمت يسجد للصراخ ِ
ولم أعد أدري
هل سوف أُذبحُ يا ترى
أم سوف أَذبحُ صرخة اليأس ِ اللعين ِ
قبيل دفني .. ؟!
Students Contributions : An-Najah National University : Palestine




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

زيادة ‏الرغبة‏ ‏الجنسية‏ ‏عند ‏النساء‏ ‏بعد‏ ‏سن‏ ‏اليأس تصيب 60 منهم

‏الدراسة‏ ‏أشارت‏ ‏ ‏إلى‏ ‏أن‏ ‏النساء‏ ‏اللاتي‏ ‏تحتوي‏ ‏أجسامهن‏ ‏علي‏ ‏مستويات‏ ‏منخفضة‏ ‏من‏ ‏التيستوسيترون‏ ‏والأندروجين‏ ‏يعانين‏ ‏من‏ ‏مشاكل‏ ‏في‏ ‏الرغبة‏ ‏الجنسية‏ ‏مقارنة‏ ‏بالنساء‏ ‏اللاتي‏ ‏يتمعن‏ ‏بمستويات‏ ‏عادية‏ ‏من‏ ‏هذه‏ ‏الهرمونات‏

——————————————————————————–

ارتبط‏ ‏مرض‏ ‏الضعف‏ ‏الجنسي‏ ‏بالرجال‏ ‏فقط‏ ‏ولكن‏ ‏هذا‏ ‏لمرض‏ ‏كما‏ ‏يصاب‏ ‏به‏ ‏الرجال‏ ‏تصاب‏ ‏به‏ ‏السيدات‏ ‏أيضا‏ ‏ويتمثل‏ ‏لديهن‏ ‏في‏ ‏فقدان‏ ‏الرغبة‏ ‏الجنسية‏ ‏والرغبة‏ ‏في‏ ‏إقامة‏ ‏علاقات‏ ‏حميمة‏ ‏مع‏ ‏الأزواج‏ ‏ويرجع‏ ‏فقدان‏ ‏الرغبة‏ ‏لديهن‏ ‏إلي‏ ‏عدة‏ ‏عوامل‏ ‏أهمها‏ ‏انخفاض‏ ‏معدلات‏ ‏الهرمونات‏ ‏في‏ ‏جسم‏ ‏المرأة‏, ‏وسوء‏ ‏معاملة‏ ‏الزوج‏ ‏لزوجته‏ ‏حيث‏ ‏يفقدها‏ ‏الرغبة‏ ‏في‏ ‏الممارسة‏ ‏التي‏ ‏تعتمد‏ ‏في‏ ‏المقام‏ ‏الأول‏ ‏علي‏ ‏الممارسة‏ ‏الذهنية‏ ‏لا‏ ‏العضوية‏.‏ اكتشف‏ ‏فريق‏ ‏من‏ ‏الباحثين‏ ‏الأمريكيين‏ ‏أن‏ ‏انخفاض‏ ‏معدلات‏ ‏بعض‏ ‏الهرمونات‏ ‏في‏ ‏جسم‏ ‏المرأة‏ ‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏ضعف‏ ‏الرغبة‏ ‏الجنسية‏ ‏حتي‏ ‏عند‏ ‏النساء‏ ‏اللاتي‏ ‏يتمتعن‏ ‏بصحة‏ ‏جيدة‏.. ‏الدراسة‏ ‏أجراها‏ ‏مجموعة‏ ‏من‏ ‏الباحثين‏ ‏من‏ ‏كلية‏ ‏الطب‏ ‏جامعة‏ ‏بوسطن‏ ‏الأمريكية‏.

‏أشارت‏ ‏هذه‏ ‏الدراسة‏ ‏إلي‏ ‏أن‏ ‏النساء‏ ‏اللاتي‏ ‏تحتوي‏ ‏أجسامهن‏ ‏علي‏ ‏مستويات‏ ‏منخفضة‏ ‏من‏ ‏التيستوسيترون‏ ‏والأندروجين‏ ‏يعانين‏ ‏من‏ ‏مشاكل‏ ‏في‏ ‏الرغبة‏ ‏الجنسية‏ ‏مقارنة‏ ‏بالنساء‏ ‏اللاتي‏ ‏يتمعن‏ ‏بمستويات‏ ‏عادية‏ ‏من‏ ‏هذه‏ ‏الهرمونات‏ , ‏فقد‏ ‏كان‏ ‏العلماء‏ ‏يعتقدون‏ ‏أن‏ ‏فقدان‏ ‏الرغبة‏ ‏الجنسية‏ ‏عند‏ ‏النساء‏ ‏سببه‏ ‏فقط‏ ‏الإصابة‏ ‏بأمراض‏ ‏نفسية‏ ‏وعاطفية‏ ‏تنتج‏ ‏عن‏ ‏سوء‏ ‏العلاقة‏ ‏الزوجية‏ ‏بحيث‏ ‏تفقد‏ ‏المرأة‏ ‏رغبتها‏ ‏في‏ ‏ممارسة‏ ‏الجنس‏.

‏نقص‏ ‏الهرمونات‏ ‏والضعف‏ ‏الجنسي‏
‏لذلك‏ ‏أظهرت‏ ‏هذه‏ ‏الدراسة‏ ‏أن‏ ‏هناك‏ ‏رابطة‏ ‏عضوية‏ ‏بين‏ ‏نقص‏ ‏الهرمونات‏ ‏والضعف‏ ‏الجنسي‏ ‏عند‏ ‏النساء‏ ‏ومن‏ ‏جانب‏ ‏آخر‏ ‏فإن‏ ‏فقدان‏ ‏الرغبة‏ ‏في‏ ‏ممارسة‏ ‏الجنس‏ ‏ظاهرة‏ ‏آخذة‏ ‏في‏ ‏الاتشار‏ ‏في‏ ‏الولايات‏ ‏المتحدة‏ ‏الأمريكية‏ ‏وظاهرة‏ ‏آخذة‏ ‏بالاستشراء‏ ‏في‏ ‏صفوف‏ ‏النساء‏ ‏الأمريكيات‏ ‏بحيث‏ ‏أصبح‏ ‏فقدان‏ ‏الرغبة‏ ‏في‏ ‏ممارسة‏ ‏الجنس‏ ‏من‏ ‏أمراض‏ ‏العصر‏ ‏حيث‏ ‏لوحظ‏ ‏أن‏ ‏النساء‏ ‏اللاتي‏ ‏كن‏ ‏يستمتعن‏ ‏بحياة‏ ‏جنسية‏ ‏نشطة‏ ‏مع‏ ‏أزواجهن‏ ‏قد‏ ‏بدأن‏ ‏يفقدن‏ ‏الرغبة‏ ‏في‏ ‏ممارسة‏ ‏الجنس‏ ‏بالرغم‏ ‏من‏ ‏بقاء‏ ‏مشاعر‏ ‏الحب‏ ‏تجاه‏ ‏أزواجهن‏ ‏ففي‏ ‏تقرير‏ ‏نشر‏ ‏مؤخرا‏ ‏في‏ ‏مجلة‏ American medicac ASsociation ‏الأمريكية‏ ‏تبين‏ ‏أن‏ 24 ‏مليون‏ ‏امرأة‏ ‏أمريكية‏ ‏غير‏ ‏مهتمات‏ ‏بالجنس‏.‏




يعطيكي العافية عالمجهود



التصنيفات
ادب و خواطر

كلمات أمل عند اليأس

˚ஐ˚◦˚ஐ˚◦ كلمات فيها امل عند اليأس ˚ஐ˚◦˚ஐ˚◦

˚ஐ˚◦ إلى كل يائس ◦˚ஐ˚◦

ضاع منك الأمل وتمزق منك الحلم
وغرقت الأماني في محيطات ألمستحيل
لن تعود إليك البسمه
الا بعد ان تكون كالشمس تشرق اليوم..
وتشرق بأمل جديد
ترحل وتعود بأمر ربها
وليست كالشمعه التي إذا ذابت لن تعود

◦˚ஐ˚◦إلى كل فقير ◦˚ஐ˚◦

لست فقير إذا أدركت جيدا ان أكبر الأغنياء
يحسدك على سعاده لا يلتمسها بين النقود وابتسامه
لايدري أين يجدها في زحمة الحياة
لاتحزن فأنت غني بروحك

◦˚ஐ˚◦ إلى كل غائب ◦˚ஐ˚◦

ننتظرك فلا تطول في غيابك
ورغم غيابك لاتغيب
كيف تغيب وانت في قلوبنا

◦˚ஐ˚◦ إلى كل حقود ◦˚ஐ˚◦

أنت لاتحقد الا على نفسك لانك تؤذيها
وتقتل قلبك دون أن تشعر
انه قلبك فلا تكن سبب موته

˚ஐ˚◦ الى كل محب ◦˚ஐ˚◦

ألمحبه هي التي تبعث الالوان للزهور
وتغمر الكون روعه وعطاءإذا كانت محبة
لايشوبها الفسق والمجون ولا الحرام
من عالم المحبه إرسم الحياه جميله
وعشها..وهذه ألمحبه التي تعيش بقلبك
أبعثها نسائم بارده للقلوب المتأججه بالنار

˚ஐ˚◦ إليكم جميعاً ◦˚ஐ˚◦

هذه ألحروف معاني أردت زرعها في قلوبكم
أفرحو فالحياه أقصر من أن نعيشها في الآهات
ولاتأخذكم الهموم الى حيث تضيع الفرحه
وتسلب البسمه وتجلب الأهات
ولاتقتلوا طفل برئ ينمو في داخلكم
ولاتجنوا على زهرة في داخلكم وتقتلوها
لاتجعلوها تذبل من أثار الكتمان والألم




يسلـمــــوووووووووو




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخاطر المجروح خليجية
˚ஐ˚◦˚ஐ˚◦ كلمات فيها امل عند اليأس ˚ஐ˚◦˚ஐ˚◦

˚ஐ˚◦ إلى كل يائس ◦˚ஐ˚◦

ضاع منك الأمل وتمزق منك الحلم
وغرقت الأماني في محيطات ألمستحيل
لن تعود إليك البسمه
الا بعد ان تكون كالشمس تشرق اليوم..
وتشرق بأمل جديد
ترحل وتعود بأمر ربها
وليست كالشمعه التي إذا ذابت لن تعود

◦˚ஐ˚◦إلى كل فقير ◦˚ஐ˚◦

لست فقير إذا أدركت جيدا ان أكبر الأغنياء
يحسدك على سعاده لا يلتمسها بين النقود وابتسامه
لايدري أين يجدها في زحمة الحياة
لاتحزن فأنت غني بروحك

◦˚ஐ˚◦ إلى كل غائب ◦˚ஐ˚◦

ننتظرك فلا تطول في غيابك
ورغم غيابك لاتغيب
كيف تغيب وانت في قلوبنا

◦˚ஐ˚◦ إلى كل حقود ◦˚ஐ˚◦

أنت لاتحقد الا على نفسك لانك تؤذيها
وتقتل قلبك دون أن تشعر
انه قلبك فلا تكن سبب موته

˚ஐ˚◦ الى كل محب ◦˚ஐ˚◦

ألمحبه هي التي تبعث الالوان للزهور
وتغمر الكون روعه وعطاءإذا كانت محبة
لايشوبها الفسق والمجون ولا الحرام
من عالم المحبه إرسم الحياه جميله
وعشها..وهذه ألمحبه التي تعيش بقلبك
أبعثها نسائم بارده للقلوب المتأججه بالنار

˚ஐ˚◦ إليكم جميعاً ◦˚ஐ˚◦

هذه ألحروف معاني أردت زرعها في قلوبكم
أفرحو فالحياه أقصر من أن نعيشها في الآهات
ولاتأخذكم الهموم الى حيث تضيع الفرحه
وتسلب البسمه وتجلب الأهات
ولاتقتلوا طفل برئ ينمو في داخلكم
ولاتجنوا على زهرة في داخلكم وتقتلوها
لاتجعلوها تذبل من أثار الكتمان والألم

اقف صامته امام كلماتك

استوقفتني لجمالها وروعتها

وسعت خيالهاوالاكثر

معانيهالكبيره

سلمت أنملك ياقلبي

دمتــــــــــــــي غاليــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــه




مشكووووورة قلبو ربي يسعدك دووووم



مشكوؤوؤوؤووؤوؤوؤوؤوؤوؤرة




التصنيفات
منوعات

الطلاق المبكر عنوسة مسترة اليأس من الزواج فتنة وفساد كبير ؟؟

الطلاق المبكر عنوسة مستترة .. اليأس من الزواج فتنة وفساد كبير ..؟؟

أكدت دراسة أجريت العام الماضي تشير إلى أن عدد البنات غير المتزوجات وصل عام 2022 الى 13 مليون فتاة ، فى حين وصل عدد حالات الطلاق إلى 410 يوميا وفق تقرير أعدته مؤسسة بشر ومركز أبحاث ميسود اند سليوشن للدراسات والأبحاث.

وجاء فى التقرير ان نسبة تعداد الذكور فى المجتمع المصرى وصلت إلى 49% فى حين أن الإناث تشكلن 51% مما يشير إلى أن نسبة الطلاق وصلت الى 40% من حالات الزواج ونسبة العنوسة إلى 50% من اجمالى السيدات.

وكان الجهاز المركزى للتعبئة والإحصاء أعلن أن هناك 8.6 مليون فتاة ما بين سن 18 و35، يبحثن عن ابن الحلال، منهم 3.5 مليون ما بين 18 و25 سنة، و2.6 مليون فتاة ما بين سن 25 : 30 سنة، و2.5 مليون فتاة ما بين 30 و35 سنة وقد أشار التقرير الى أن هذه النسبة تعتبر معقولة اذا ما قورنت بدول عربية أخرى مثل لبنان التى وصلت نسبة العنوسة فيها الى 90% وفى العراق الى 85%.

مليون ونصف عانس بالسعودية :

هذه المشكلة لا تقتصر على صاحبة الرسالة فقط ، أو تعاني بها دولة بعينها بل هي قاسم مشترك بين جميع الدول العربية ، ولكن يبدو أن الحال من سيئ إلى أسوأ وتبعات الأزمات الاقتصادية انعكست على المجتمعات العربية عامة والخليجية بشكل خاص ، لتضرب عصب الحياة من جهات مختلفة ، وتستمر بعض الأرقام في الزيادة بينما ينخفض بعضها الآخر لتصب في النهاية بوضع من سيئ إلى أسوأ مع مرور الأيام.

وكان من ضمن المواضيع التي تم تناولها مؤخراً على الساحة السعودية هو التحقيق الذي أجرته صحيفة "البلاد" السعودية عن ارتفاع نسب العنوسة في السعودية، معتمدة على دراسات متخصصة إحداها الدراسة التي أعدتها وزارة التخطيط السعودية مع نهاية العام 2022، والتي كشفت عن أنّ عدد العوانس في المملكة وصل إلى مليون ونصف عانس.
وبناء على النمو الحاصل في هذا الرقم فقد كشف التحقيق عن توقعات بأن يصل عدد الفتيات السعوديات اللاتي فاتهن قطار الزواج إلى 4 ملايين "عانس" خلال السنوات الخمس المقبلة!

انتحار !!

وقد تصل تداعيات العنوسة إلى دفع بعضهم إلى الانتحار ، حيث رصدت دراسة مرعبة للمركز القومي للسموم التابع لجامعة القاهرة في عام 2022 حالات انتحار يبلغ عددها 3708 في مصر منها 2700 حالة انتحار بين الشباب في العاصمة القاهرة

وبينت الدراسة أن نسبة المنتحرات من الإناث كانت أكثر من الذكور لتصل إلى 68% للإناث مقابل 32% للذكور.
وأظهرت الدراسة أن الإناث ينتحرن في سن صغيرة، ليثبتن حرمانهن وشكواهن من شيء ما، خلافا للذكور الذين عادة ما ينتحرون لأسباب مهمة، كما أن هناك اختلافا جذريا في كيفية الانتحار، فالإناث يتناولن حبوبا مهدئة أو أخذ كمية بسيطة من بعض المواد السامة، ما تؤدي إلى أعراض التسمم فقط، بخلاف الرجال الذين ينتحرون بطريقة جادة ونهائية بهدف الموت.

وأظهرت الدراسة أن المنتحرات يعانين من اضطراب كالعنوسة أو الخلل الأسري أو الصداقات العاطفية.

غلاء ومبالغة :

وعن أسباب انتشار ظاهرة العنوسة وحلولها يقول دكتور أحمد عزام أخصائي العلاج النفسي والسلوكي للهنّ : إن ظاهرة العنوسة ، وتأخر سن الزواج من اكبر المشكلات التي تواجه المجتمع المصري ، بالرغم من أن المشكلة ابسط من ذلك إذا اتبعنا أوامر النبي عليه الصلاة والسلام " إذا جاءكم من ترضون دينه وخلقه فزوجوه .. إلا تفعلوه تكن فتنة في الأرض وفساد كبير " وما نحن به الآن فتنة وفساد كبير ، وذلك لأننا أصبحنا نقيس كل شئ بمقياس المال، فالعريس يجب أن يكون مقتدراً ، ويدفع مهراً كبيراً ، وشقة تمليك وشبكة بآلاف الجنيهات ، وبالنسبة لأي شاب من المستحيل تحقيق كل هذه الطلبات أو يكون الشاب نفسه غير مؤهل نفسياً أو مستوعباً لأعباء الزواج النفسية والمادية فيحدث الفشل وعدم اكتمال الخطوبة أو الطلاق السريع بعد الزواج.
ويضيف د. عزام : وبذلك أصبحت الفتاة دون أي سبب أو أدنى مسئولية متأخرة في سن الزواج ، بالإضافة إلى الآلام النفسية المترتبة على فشل تجربة الخطوبة والارتباط أو تصبح مطلقة في سن صغيرة جدا ، وهذا في رأيي عنوسه أيضا ، لذلك الحل يكمن عند الأهل ، وعلي كل أب أن يدقق عند اختيار عريس ابنته ، ويكون معيار الاختيار هو الدين والخلق وليس المادة ، الله سبحانه وتعالى الخالق الباريء الكريم هو القادر على أن يغني الرجل بعد الزواج.

كما " تنكح المراة لمالها وجمالها وحسبها ودينها.. فاظفر بذات الدين تربت يداك" وهذه الرسالة النبوية موجهة للشباب ، وهي معايير اختيار المرأة عند الزواج ، وكم من الزيجات فشلت بسبب اختيار المرأة على أساس الجمال أو المال فقط ، دون أن يكون هناك توافق فكري او نفسي بين الاثنين ، اعتقد أن الفتاة الجميلة والغنية يجب أن انحطاط كثيرا قبل الزواج حتى لا يصبح جمالها ومالها نقمه وليس نعمه فكم من عوانس في مصر بسبب طمع الآخرين فيما لديهن من حُسن وثروة ، أما الشاب والفتاة الفقراء فليس لديهم أمل في الزواج ؟

ويردف د. عزام : الحل سهل وبسيط وهو إتباع سنة الرسول الكريم ، و ما جاء بالكتاب والسنة يقول الرسول صلى الله عليه وسلم ( يا معشر الشباب من استطاع منكم الباء فليتزوج) إذا هذا الأمر هو مفتاح الحل ثم ( تناكحوا تناسلوا فاني مباه بكم الأمم يوم القيامة).
وينصح د. عزام : اقول لكل يائس من الزواج ، اطمئن ستتزوج من خلقت من ضلعك وستتزوجين من خلقتي من ضلعه ، فالزواج قسمة ونصيب ، وكتب بأقدارنا ولكنه لم يأتِ بعد ،وأرجو من كل أم وأب بعدم الضغط على البنت للزواج وعدم الاستعجال حتى لا تقع البنت في دوامة الطلاق ، والابتعاد عن المثل القائل "ضل راجل ولا ضل حيطه" لأنه تفكير قديم وعقيم فالفتاه اليوم قادرة على أن تنهض بالأسرة ، وتعين زوجها على أعباء الحياة غير أن تعليم المرأه جعل لها القدرة على الاختيار السليم.




جزاك الله خير الجزاء ونفع بك
جعله الله في ميزان حسناتك
دمت برضى الله وفضله



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماح سماح خليجية
جزاك الله خير الجزاء ونفع بك
جعله الله في ميزان حسناتك
دمت برضى الله وفضله

شكرا لمرورك

يارك الله فيك




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفة عشبة اليأس لإطالة الشعر للعناية بالشعر

عشبه اليأس هي أحد الأعشاب الطبيعية، التي تتمتع بالكثير من الفوائد، وتعد عشبة اليأس من الأعشاب الطبيعية المفيدة لتطويل الشعر، وإعطائه لمعان وقوة.

وصفة عشب اليأس لتطويل الشعر:

– ينقع مقدار كوب من عشب اليأس المطحون في لتر ماء دافئ لمدة يوم.
– يتم تصفية الماء من العشب عن طريق استخدام قطعة من القماش.
– يتم استخدام المنقوع بوضعه على الشعر قبل النوم، ثم يغسل الشعر في الصباح بالماء.




مشكورة حياتي وان شاء الله اجربها



مشكورة حياتي..

ان شاء الله اجربها




مشكورة



مشكورة حبيبتى