التصنيف: منتدى الرشاقة

منتدى الرشاقة

التصنيفات
منتدى الرشاقة

زيادة الوزن و السمنة

زيادة الوزن و السمنة مرتبطتان لكنهما لا تعنيان الشئ نفسه
فزيادة الوزن هي زيادة مفرطة في وزن الجسم نسبة الى طول القامة و التي تشمل كل الانسجة مثل الدهون و العظام و العضلات و الماء
مثلا سيكون وزن لاعب كرة قدم له عضلات كبيرة مرتفعا لكن سبب زيادة وزنه ليس الدهون
اما السمنة فهي فرط في كمية الدهون في الجسم
تستطيعين قياس السمنة باستخدام مؤشر الكتلة الجسدية

الفئة ………… مؤشر الكتلة الجسدية
وزن منخفض ……… اقل من 18.5
وزن عادي …….. 18.5-24.9
وزن زائد …….. 25-29.9
السمنة …….. 30-34.9
السمنة الخطرة …….. 35-39.9
السمنة المفرطة …….. من 40 فما فوق

مؤشر الكتلة الجسدية هو وزن الجسم بالكيلوغرام قسمة الطول بالمتر المربع

اذا افادكم الموضوع يا ريت تقيموني من الميزان

يسلمو

خليجية

مشكورة

خليجية

مشكورة

يسلموا

التصنيفات
منتدى الرشاقة

خلطه سحريه للتنحيف خطيرمررررررررره لرشاقتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم ياخواتي؟ان شاء الله بخير
المهم بنات والله مااكذب عليكم هذي وحده من صديقاتي كانت سمينه مرررررررة واغلب سمنتها متركزة بجنوبها من عند الورك والحوض البنت تعقدت توها صغيرة طبعا تسوي ريجيمات تمارين بس مافادت وكنت اشوفها بالجامعه دايم وجت فترة انقطعت عنها اسبوعين او ثلاثه ماتذكر بالضبط المهم لما شفتها قلت من انت؟قال ها وشفيك ماعرفتيني قلت لا من انت ؟قلت الصوت اعرفه والشبه اعرفه بس الجسم ماظنتي قالت انا فلانه قلت قولي والله وش نحفك هذا كله وين جنوبك وين الشحوم راحت؟بالفترة لقصيرة وانا عاد ماذبحني ال هالجنوب اللي ماتروح بسهوله المهم سالتها عن الوصفه اللي تستخدمها وقالتها لي وطبعا كانت معي صديقتي الروح بالروح بس ماكان عندها الاالجنوب وباقي جسمها يهبل قالت بستخدمها؟المهم انا طحت اساله بالبنت كيف اكلك هل تمتنعين عن شئ معين ؟قالت لا والله اكل كل شئ حتى الشوكولاته ابلع فيها بلع وحتى جسمها ماترهل يابنات وربي مو مصدقه قالت صديقتي انا بجربها وجربتها وطبعا مثل ماقلتلكم هي صديقتي الروح بالروح وكل يوم مع بعض حتى محاضراتنا المهم سوت الخلطه السحريه والله بعد اسبوع يابنات قالت شوفي كيف نحفت؟شوفي تنورتي صارت واسعه انا وقتها ذهلت وقلت والله ان البنت صادقه المهم ماطول عليكم الوصفه هي
30 فص ثوم ثلاثين فص ثوم مقشر بس انتبهوا مقشر مو تقطعونه وهنا السر عشان مافيه لاريحه ولاطعم ومعروف فوايد لثوم
4 حبات ليمون اصفر كبار مقطع الى شرائح بقشرها والشرائح تكون سخيفه
6 كاسات ماء
الطريقه
تحطينهم كلهم على النار وانتبهوا خلوها تغلي غليه وحده مو اكثر اذا غلت غليه وحده طفوا عنها وخلوها الين تبرد وتكونون مجهزين بقدونس الكميه اللي تبونها وتحطونها عليه وطبعا لماتتبرد تجيبون علبه زجاج مو بلاستيك انتبهوا لازم زجاج وتجيبون مشخله او مصفاه وتصفونها وتحطونها بالعلبه وتحفظونها بالثلاجه وتشربون مقدار فنجان قهوة ثلاث مرات باليوم عادي قبل او بعد الوجبه
هذي الوصفه

منقوووووووول للأمانه

شكرا حاجرب واعطيكم النتيجة

يسلموووووو اختى
انا كمان ان شاء الله راح اجربها
بس اختى سؤال
نتيجة هالخلطة بدها وقت قد ايه؟ عشان تظهر

هالخلطه بس للجوانب والا للجسم كله ؟؟

ما اابي الجوانب تروح بس ابي الكرش يرووح

حلومه
اسعدني مرورك

التصنيفات
منتدى الرشاقة

رجيم ولا احلىى لرشاقتك

السلا عليكم ياحلوات ..

بنات ياليت يكون فيه تفاعل ومانبي يكون فيه احباط ..
لان الاحباط هو جد يخليك تتركين الرجيم
..

المهم الرجيم هو ( رجيم التمر واللبن ) وهو عباره عن :

21 تمره باليوم..

الفطور : 7 تمرات + كوب لبن او ثلاث
الغداء : 7 تمرات + كوب لبن او ثلاث
العشاء : 7 تمرات + كوب لبن او ثلاث

اوكي هذا هو الرجيم ..^_^

وانا ناويه ابدا فيه من بكرره ان شاء الله الي هو يوم الثلاثاء .

وياليت احد يبدأ معي فيه عشان يصير فيه تفاعل وحماس بينا
وانا قريت مواضيع كثيره من منتديات اخرى وشفت نتايج رهيبه ومذهله

وللمعلوميه في منتداكم هذا 5 مواضيع عن رجيم التمر واللبن وانا الموضوع ال 6 هنا
وانا بحط مواضيع البنات فقط للمعلويه …

http://fashion.azyya.com/176267.html موضوع الاخت (أميرة شمال الأردن )

http://fashion.azyya.com/159416.html موضوع الاخت (sara_shiko )

http://fashion.azyya.com/12495.html موضوع الاخت ( ام نورا)

http://fashion.azyya.com/111766.html موضوع الاخت ( سندس القدس ) << بس احس الرجيم هنا مدري كيف

http://fashion.azyya.com/107999.html موضوع الاخت ( وعد )

هذي مواضيعهم عن رجيم التمر واللبن ..^_^

يلا بنات تكفون ابي ينزل وزني ابي احس بثقه وانا امشي واروح واجي
بليز مابي تحطيم منو تبدأ معي ابي يكون بينا حماس وتفاعل

وانا مع هالرجيم بحط ع جسمي خلطة الزيت زيتون والزنجبيل والبس بدلة الساونا وامشي نص ساعه او 40 دقيقه او ساعه ع حسب .. لان انا امشي يوميا مرتين باليوم ع السير
الصبح 40 دقيقه
والليل 40 دقيقه
يعني باليوم ساعه وثلث

المهم للي تب خلطة زيت الزيتون والزنجبيل <<

زيت زيتون + زنجبيل الي مثل البطاطس مو المطحون
حطي زيت الزيتون ع النار وضيفي الزنجبيل ( مبشور ) وخليه ع النار 10 دقايق بس

والبعض يقول نحط فكس بس انا لان جسمي حساس بلغي الفكس او بحط منه ملعقه صغييره مرره حقت الشاهي وبس ..

اتمنى تقرون موضوعي كامل ومايكون فيه تطنيش
والي تبي تبدا معي تكتب وزنها وعمرها والطول .. والي ماتبي تكتب عمرها براحتها
واكتبوا التاريخ بعد عشان نعرف كم نخسر في كل نهاية اسبوع او اسبوعين

عن نفسي راح اوزن كل اسبوعين لاني اخاف اتحطم

الوزن : 58
الطول : 155
العمر 20

الوزن المطلوب : 50 او 45 << طماعه :7_2_118[1]:

ان شاء الله امر عليكم بكرا ^___^

ردوا

روؤوؤوؤوعه

يعطيك العافيه

ربنا يوفقك يا قمر

يعطيكم العافيه ع المرور ياحلوات ^_^

______________________

اليوم الثلاثاء
التاريخ 19/3/1432
الموافق 22/2/2011

اليوم بدايتي يارب وفقني ^_^
___________________________

يالبت احد يشارك معي :3_4_8[1]::3_4_8[1]:

السلام عليكم
حبيبتي انا ما ودي احطمك بس انا جربتة وما قدرت اكمل تبغي نصيحة مني سوي رجيم الشوربة الحارقة افضل انا جربتو ونزلت علية 4 كيلو في الاسبوغ احسلك من رجيم اللبن والتمر

التصنيفات
منتدى الرشاقة

وصفة تخلى وشك ما يتاثرش من الدايت للرشاقة

الوصفة قالها الدكتور خالد فى البرنامج بتاعه على قناة مواهب والأفكار

الوصفة

عبارة عن نص كوب عصير برتقال او عصير طماطم و علية معلقة صغيرة خميرة

ويشرب صباحا والنتيجه رائعه

شكر ا تسلمين ع الموظوع

خليجية

ميرسى ياعسل

خليجية

التصنيفات
منتدى الرشاقة

الرجيم واللبن الرائب للرشاقة

تساقط الشعر أمر شائع الحدوث أثناء إتباع النساء لبعض الحميات الغذائية ، ولا تستوعب المرأة هذا التأثير إلا بعد أن يتفاقم الأمر ويخف الشعر ويتلف وتغير هيئته ، بعد ان اقتصر اهتمامها فقط على جسمها للحصول على الرشاقة بأي ثمن.
خليجية
التركيز على أنظمة خاطئة ومأكولات بعينها ينقص بعض العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر ، والحل لعلاج الشعر هو التركيز على بعض الأغذية الغنية بعض الفيتامينات وتناولها باستمرار ، لذلك ينصحك الخبراء بتناول الأطعمة التالية :
* جميع الأغذية التي تحتوي على “أوميجا 3 والزنك واليود ( التونة ، سمك السلمون، السردين، الماكريل ، المحار).
* الخضروات الداكنة ( البروكلي ، الملوخية ، السبانخ ، الجرجير ، الفاصوليا ، اللوبيا).
* القمح (البليلة باللبن)
* الكبد
* العسل الأسود
* الدجاج ، البيض
* اللبن الرائب
* الفاكهة بأنواعها والجزر
ويؤكد د. ماجد زيتون استشاري التغذية وعلاج السمنة أن المواظبة على هذه المأكولات بشكل دوري ومنتظم يحسن مظهر الشعر بشكل ملفت وملحوظ ، وأهم 5 عناصر هي :
1 – تناولي ملعقة كبيرة من العسل الأسود يومياً لغناه بالحديد .
2 – تناول أقراص الخميرة لاحتوائها على فيتامين ب المركب ، ( أ ).
3 – تناول الكبد الذي يعالج الأنيميا .
4 – اللبن الرائب الذي يحتوي على مجموعة كاملة من فيتامين ( أ ) ، (سي) ، ( ب ) ، ويفيد في الجهاز الهضمي .
ويساعد حامض اللبن على امتصاص الكالسيوم الموجود في الأطعمة الأخرى ، ولا يترك مجالاً للطعام كي يتعفن داخل الأمعاء ويمنع بالتالي حدوث أي اضطرابات كالإسهال أو الإمساك وغير ذلك من أمراض الأمعاء وتساعد بكتريا الزبادي على وضع كميات هائلة من فيتامين ب في القناة الهضمية ويتم امتصاص هذا الفيتامين في الحال ، وتساعد على مقاومة الالتهابات المهبلية لدى النساء.‏‏
أما من الناحية الجمالية فالزبادي يعتبر من أفضل الأغذية التي تحفظ نضارة الوجه وطراوة الجلد ونداوته كما أنه يساعد في تخفيف الوزن والقضاء على الكرش ومن أجل ذلك فإن الأطباء يدخلونه في أنظمة الريجيم ولاسيما أنه يحتوي على نسب بسيطة من السعرات الحرارية.‏‏
5 – المحار والأسماك البحرية لغناها بالزنك واليود المفيد لتوازن الغدة الدرقية الأمر الذي ينعكس على صحة الشعر .
وينصحك د. زيتون بتناول 5 ملاعق من البليلة مع اللبن صباحاً ويمكن إضافة ملعقة من العسل الأسود ، ويقدم نظام غذائي متوازن متكامل العناصر الغذائية لا يعرضك إلى أي عرض صحي جانبي
خليجية
وجبة الإفطار
* 2 توست رجيم + 3 ملاعق فول + 3 جبن قريش بالزعتر ويمكن إضافة خضروات أو سلطة.
أو
* 4 ملاعق كورن فليكس أو 2 ملعقة شوفان + 2 كوب لبن خالي الدسم + ثمرة تفاح.
بعد أي وجبة بساعتين
* ثمرة فاكهة أو كوب زبادي أو 8 حبات لوز.
سناكس بين الوجبات
* خس وجرجير + ثمرة جزر
اليوم الأول
وجبة الغداء : سلطة خضراء + 5 ملاعق أرز بسمتي مسلوق + فيليه بصوص الزعتر ( قطعة فيليه 100 جم + 2 ملعقة زبادي + ملعقة جبن فريش + 2 ملعقة خليط من البقدونس والزعتر والكزبرة والريحان + 1 ليمون)
وجبة العشاء : كوب عصير برتقال + 2 بيضة مسلوقة.
اليوم الثاني
وجبة الغداء : سلطة خضراء + صدر دجاج مشوي + كفتة عدس وخضار (ملعقة عدس + ملعقة حمص مسلوق + ملعقة مشروم + ملعقة بطاطس + كزبرة خضراء + ملعقة بصل وثوم مهروس) يتم غمسهم بالبيض والبقسماط وتوضع في الفرن.
وجبة العشاء : 1 كوب لبن + ثمرة فاكهة.
اليوم الثالث
وجبة الغداء : سلطة خضراء + بطاطس مشوية + سمك فيليه محشي ( شريحة سمك فيليه + 2 فص ثوم + بصلة مفرومة + 4 ملاعق فلفل ألوان مفروم + ملعقة زيت زيتون + 2 ملعقة جزر مبشور + 3 حبات طماطم + زعتر + بهارات).
وجبة العشاء : 3 ملعقة كورن فليكس + كوب لبن.
اليوم الرابع
وجبة الغداء
وجبة الغداء : طبق سلطة خضراء + رغيف لبناني رفيع + شاورمة دجاج ( صدر دجاج مقطع رفيع + ملعقة خل صغيرة + 1/2 ملعقة مسطردة + ملعقة صغيرة زبادي + بهارات + فص ثوم + 2 ملعقة بصل مفروم + حبة طماطم مبشورة).
وجبة العشاء : كوب زبادي كبير.
اليوم الخامس
وجبة الغداء : طبق سلاطة خضراء + رغيف خبز رجيم + شكشوكة ( 1/2 بصلة مبشورة + ملعقة زيت زيتون + 2 حبة طماطم مفروم ناعم + 2 بيض + فلفل رومي ألوان ).
وجبة العشاء : 2 عدد ثمرة تفاح.
اليوم السادس
وجبة الغداء : طبق سلطة خضراء + 5 ملاعق مكرونة + كفتة بالخضار ( 100 جم لحم أحمر مفروم + 2 ملعقة سبانخ مفروم + 1/2 بصلة مبشورة + 2 فص ثوم + حبة كوسة مبشورة + 2 ملعقة بقدونس).
وجبة العشاء : 3 ملاعق فول + بيضة مسلوقة.
اليوم السابع
وجبة الغداء : طبق سلطة خضراء + خضار سوتيه + لحم ستيك مشوي.
وجبة العشاء : كوب لبن رايب + ملعقة عسل أبيض صغير

مشكوره

التصنيفات
منتدى الرشاقة

وصفه قشر القهوه للتنحيف

وصفه قشر القهوه للتنحيف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يارشيقات المستقبل

جبت لكم اليوم طريقة قهوة التنحيف او قهوة القشر اختاروا الاجابة الصحيحة

نبدأ المقادير

ملعقتان قشر

ملعقة او اقل قرفة

ملعقة شمر او سنوت

نضعها جميعا في ابريق

نضيف عليه الماء المغلي

ونتركها تلغي على نار متوسطة تقريبا ربع ساعة

في هذه الاثناء نقوم بشر الجنزبيل الاخضر الطازج والكميه على حسب تحملك

للحراة لكن كل ما زاد كانت النتائج افضل
[

ثم نأخد مسمار بهذه الكمية تقريبا او اقل وانتي وذوقك

ونضع الزنجبيل والمسمارمباشرة في ثلاجة القهوة

بعدين يا حلوات بعد ربع ساعة نصب القهوة في الثلاجة

ونقفل الثلاجة ونتركها شوي تتفاعل ( يالطيف قنبلة على غفلة ولى مفاعل نوي )

وبعدها استمتعي بطعم القهوة مع بعض حبات التمر تنفع للي سوا رجيم التمر يستبدلوا البن بالقهوة

قشر القهوة
يساعد على إنقاص الوزن وينحت الجسم نحت وينفع للنساء في تنظيف الرحم خصوصا في وقت الحيض والنفاس

الزنجبيل والقرفة
اكدت ابحاث اجريت أخيرآ أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون ، وأهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرة ..

ولكن لنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..

كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه او مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج ..

و مع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل ، و مع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم ، و من ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي ..

الشمر
يزيل الانتفاخات ويساعد على التنحيف ويطهر المعدة ويشد الجسم

واتمنى منكم الدعاء لي وجزاكم الله خيرا
لعيونكم منقول

مشكورة اختي

مشكورة حبيبتي تسلمين

تسلم الايادي

ع الوصفة السحرية

وصفة روعة مشكورة لك اطيب التحيات

التصنيفات
منتدى الرشاقة

رجيم النخالة لرشاقتك

يرى خبراء التغذية الصحية أن خبز النخالة واحد من أهم المركبات الغذائية الهامة التي تزود الجسم بإذن الله بالكثير من حاجاته الضرورية كما أنه يمتاز بعلاج بعض الأمراض الخطيرة كالسكري و الكلسترول و الإمساك و عسر الهضم و يحتوي هذا الخبز خبز النخالة على مستويات أقل من السعرات الحرارية الموجودة في الخبز الأبيض حيث تقل نسبة السعرات الحرارية كلما زادت نسبة النخالة و الفوائد الغذائية و العلاجية لخبز النخالة كثيرة و متعددة ، وبناءً عل ذلك استخلصنا لك رجيم ينحف 5 كيلوغرام في أسبوع

قبل الافطار
3 اكواب ماء 3 ملاعق نخاله (رده )

الافطار
كورن فليكس حليب قليل الدسم الكميه مفتوحه

قبل الغداء
3 اكواب ماء 3ملاعق نخاله (رده )

الغداء
دجاج او سمك او لحم مشوي او مسلوق خيار الكميه مفتوحه

قبل العشاء
3 اكواب ماء 3 ملاعق نخاله (رده )

العشاء
لبن زبادى قليل الدسم او خالى الدسم الكميه مفتوحه

هذا الرجيم لمده اسبوع ويمكن اعادته ولكن تفصلى بيومين والكميه غير محدده الرجيم ينزل الوزن من 3ك الى 5 ك

يمكن شرب الشاى او القهوه بدون سكر ويستحسن زياده فى شرب الماء و المشي ساعة يوميا

… تسلمي يا عسل

مشكوره حبيبتي

التصنيفات
منتدى الرشاقة

دراسة تكشف بروتينا جديدا لعلاج السمنة لرشاقتك

كشفت دراسة دراسة طبية حديثة، قام بها علماء فى معهد بحوث سكربيس والمؤسسات المتعاونة عن منظم رئيسى لتنمية الخلايا الدهنية، والتى قد توفر نسبة استخدام عقاقير السمنة ومرض السكر.

واكتشف العلماء بروتين يسمى tle3 والذى يقوم بدور مزدوج حيث تقوم بتشغيل الإشارات التى تحفز تكوين خلايا الدهون وإيقاف تلك الإشارات أيضا، وهى تعمل مع البروتين الذى هو بالفعل هدفا لعدة عقاقير لعلاج مرض السكر .

وقال أستاذ انريكى سايز – من معهد بحوث سكربيس والذى قاد الدراسة مع الدكتور بيتر من معهد هوارد هيوز الطبى بجامعة كاليفورنيا ونشرها موقع ميديكال نيوز: "هدفنا هو أن نفهم كيف تتكون الخلايا الدهنية النموذجية بحيث نتمكن من تطوير علاجات أفضل للبدانة والاضطرابات ذات الصلة".

ويضيف قائلا: "الدهون تعتبر بمثابة خير وشر فى آن واحد ، فى ثقافة اليوم الدهون لها سمعة سيئة نظرا لتراكم الدهون الناتجة عن النظام الغذائى فى أنسجة الكبد والعضلات مثلا حيث أنها تسبب ضرا ، ومن جهة أخرى تقوم الأنسجة الدهنية أيضا بإنتاج الهرمونات التى تساعد على السيطرة على توازن الأنسولين فى الدم وتنظيم إنتاج واستهلاك الطاقة ، ولكن فى بعض الظروف مثل السمنة تصبح الأنسجة الدهنية لا تعمل كما يجب ، وعندما يكون لدينا الكثير من الدهون فإنها تميل إلى أن تصبح وظيفتها مختلة ، ويظهر هذا بوضوح فى مواجهة مشاكل مثل مقاومة الأنسولين والسكري".

والخلايا الدهنية شأنها شأن كل الخلايا فى الجسم تنشأ عن الخلايا الجذعية والتى تتم ن خلال مسارات إشارات مرور واحدة من جزيء إلى آخر ، وعندما تتجاوز نسبة الدهون الموجودة فى الجسم تقوم بتشغيل ppary بحيث يحفز تكوين خلايا المزيد من الدهون للتعامل معها .

مشكوره حبيبتي
الله ياعطيك العافيه

مشكوره حبيبتي

يسلمؤ

شكرلكم

التصنيفات
منتدى الرشاقة

لكل امرأه ترغب في ازالة الدهون من اي مكااااااااان

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم ياحلوين هذا الموضوع نقلت من صاحبتة الي استعملت الوصفة الخطيرة
هع هع هع

ندخل في الموضوووووعخليجية

الوصفه هي::

وهي عبارة عن مشروب تشربونه يحافظ على وزنك واللي حابه تخفف وتعمل ريجيم يناسبها اكثر واكثر ومفعوله يبين بسرعة وهاذي اللي انا عملته وهي عبارة عن

ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون اوغير مطحون ( الزنجبيل يحرق السعرات الحرارية اللي في الجسم )
ملعقة صغيرة قشر الرمان ( يشد البطن والرحم )
شاي اخضر ( يطرد السموم من الجسم )
نعناع ( نعرف فوائده كلنا )

ييسخن كوب من الماء ثم نضع الزنجبيل وقشر الرمان وبعدما يغلي قليلا نضع الشاي الاخضر والنعناع بس خلوه يغلي اقل من دقيقه بعد وضع الشاي واذا حابين تحطون سكر بيكون على حسب رغبتكم .

بس على فكرة الطعم مش ولا بد لازم تستحملونه شوي حتى تاخذون على طعمه لكن فوائده رهيبة بصراحة انا مرتاحه كثير من هذا المشروب ويقولون يفيد المزوجات كثير كثير ، لكن بصراحة صار عندي البطن مع الظهر وحياتكم بعد هذا المشروب وشوية مشي ،، على فكرة مشروبي المفضل بعد كل وجبة طعام وتعودت على طعمه .

وبــــــــــس ان شاء الله يكون عجبكم

خليجية

تسلمين يا قمر
افادك الله
هجربها واققولك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $snow white خليجية
تسلمين يا قمر
افادك الله
هجربها واققولك

الله يسلمك ياعسل

موفقة ياعسل

نوووووووووووورتي

خليجية

يسلموا يا اموره
الوصفه تغري بس انا ما احب كل اللي قلتيه

التصنيفات
منتدى الرشاقة

صاروخ التخسيس الذى يعمل على تخسيس اى منتطقة فى الجسم بدون عودة نهائيا لرشاقتك

لكل النساء والرجال الذين يعانون من ذيادة الوزن

ولكل بنت مقبلة على الزواج وفرحها قرب ولم تلقى حلا

لزيادة الوزن معا لتكونى انيقةورشيقة وجميلة قلبا وقالبا

اقدم لكى صاروخ التخسيس اقوى منتج فى عالم التخسيس

والرشاقة جيل تخسيس الوحيد فى مصر والعالم العربى الذى

يزيل الدهون نهائيا وبدون عودة وبدون اثار جانبية

ويعمل على شد الجلد مع التخسيس حتى لايسبب ترهلات

ولو كان فى ترهلات او خطوط بيضاء اوعلامات على سطح الجلد

يعمل ايضا على التخلص منها بفاعلية مذهلة

هذالجيل يخس 10كيو فى15يوم فقط بدن اثار جانبية

لان مكون من زيوت طبيعية مثل خلاصة الملفوف وزيت الزنجبيل

وخل التفاح جربية مش هتندمى ابدا وفى بداخلة

نشرة فيها طريقة الاستخدام

ولو فى اى استفسار كلمينى على الخاصل

بالتوفيق

رفع للاعلى