التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

هل تبدين أكبر من عمرك؟ للعناية بالشعر

الجلد هو اكبر عضو في اجسامنا، وبالرغم من ذلك فنحن لا نعطيه كل إنتباهنا بل نركز على 10 بالمائة منه فقط وننسى الـ 90 % الباقية. ولسوء الحظ، فأن الأجزاء التي لا نعتني بها تشيخ بسرعة. نقدم لك هذه النصائح للحفاظ على بشرتك وجلدك من اعراض الشيخوخة المبكرة سريعا:

اليدين.
القيادة، التقطيع، الطباعة، وضع الماكياج، غسل الاطباق كلها اعمال تقومين بها باستعمال يديك بدون تفكير. ولكن هذا نظرت مؤخرا بعين العطف على جلد يديك. جلد اليدين رقيق جدا ويمكن أن يتأثر بسرعة باشعة الشمس القوية، المكونات القاسية للصابون، والاعمال العنيفة. استخدمي كريم مرطب وغني بمضادات الاكسدة لحماية جلد يديك من العوامل الخارجية القاسية.

الرقبة والصدر
لقد أدركت النساء الفرنسيات سر الجمال مبكرا جدا لهذا فهن يراقبن جلد الرقبة والصدر بعناية. من المؤسف حقا أن تنظري الى المرآة اليوم فتجدي خطوطا رفيعة وجلدا متهدلا اسفل ذقنك ورقبتك واعلى صدرك. استخدمي كريم لشد الجلد، خاص بمنطقة الرقبة والصدر وقومي بعمل تمارين رياضية خاصة لزيادة مرونة وشد الجلد حول الرقبة والصدر. واحمي صدرك من اشعة الشمس الحارقة قدر الامكان.

الرموش.
هل تسألت يوما عن سر جمال عيون الاطفال؟ انها الرموش التي تغلف العيون بطريقة ساحرة. سواء كنت تستعملين الماسكارا أو لا، يجب أن تهتمي بنضارة الجلد المحيط بالعيون وخاصة الرموش التي تزيد من اتساع العيون وتجعلك تبدين اصغر سنا. استعملي زيت مغذي لرموشك من جوز الهند أو زيت الزيتون أو الخروع للحصول على رموش مثالية تعيد لك النظرة الشابة الرائعة.

الآذن.
لا احد يهتم بالاذن، فهي غير ملحوظة، ولكن الآذان يمكن أن تجعلك تبدين أكبر من عمرك بسنوات إن لم تعتني بها بشكل صحيح. احمي اذانك من الشمس الحارقة وتخلصي من أي مشاكل أخرى مثل يمكن أن تحدث هناك مثل الفطريات خلف الاذن أو التقشر.




يسلمو على النصايح



يسلمو على النصايح




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ممكن تساعدوني؟؟ اول موضوع لي واريد حل لمشكلتي صحي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزاتي . . .

هذا اول موضوع لي وارجوا ان اجد مرادي واستفيد من خبرتكن …

مشكلتي ظهرت بعد استخدامي لخلطة شعبية لازالة اثار حب الشباب ولكن بدلا من ذلك تحسست بشرتي كثيرا وظهرت حبوب حمراء صغيرة مؤلمة على كامل وجهي مع انتفاخ ملحوظ

والله يا خواتي شكلي يخرع بهالحبوب وخطيبي جاي يزورني الاسبوع الجاي والله فشله اجابله بهالويه

ارجوكم اريييييييييييييد حل سريع عشان تخف هالانتفاخات والحبوب الصغيرة

بليييييييييييز لا ترودني اريد استفيد من خبراتكن

سلاااااااام معطر بشذى الزهور …

اختكم في الله

العـــــــــ بنت ـــــــــــوامر




حبيبتي دي العشبه الي استعملتيها سببتلك حساسيه في بشرتك
انتي دحين حطيلها تلج عشين تبرد عليكي ولا تمسكيهات
ولا زم تروحي لدكتور ونصيحى مني لتخلي عريسك يشوفك



تسلمين حبيبتي shdan ع نصيحتج الغالية

لا عدمناج يالطيبة

سلاااااامي




حبيبتي لا زم يشوفك طبيب هذا وجه مو لعب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



اي والله عزيزتي تورطت صراااااااحة

فديتج وتسلمين ع المرور الطيب لا عدمناج




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تفتيح البشرة تنعيم البشره بياض البشرة

نبتدي باول خلطه :

لتنظيف البشره بكل انواعها
1ملعقه حليب بودره+ملعقة ماء تخلط ثم يدهن الوجه وبعد ان ينشف قليلا يفرك بالاصابع ثم يشطف بماء بارد يعمل مره في السبوع وشوفي الفرق جنااااااااااان

لسد المسااااااااامااااااات
1ملعقة نشا+ملعقة ماء ورد وعلى النار الى ان يسخن ثم يدهن الوجه به بعدما يبرد

لنضارة البشره وتفتيحها
يغلى البقدونس بعد غسله جيدا ويصفى ثم يوضع في زجاجه بالثلاجه ويغسل به الوجه يوميا والنتيجه مبهره

لتبيض بشرة الوجه
يخلط الخيار بعد تقشيره في الخلاط مع قليل من ماء الورد ثم يدهن الوجه مدة ربع ساعه ويشطف بعدها

لتنظيف البشره وتبيضها
يدهن الوجه يوميا بعصير الليمون ويترك لمدة ربع ساعه ثم يشطف

لمنع ظهور التجاعيد والتخفيف منها
يمرر على الوجه والرقبه يوميا بقطعة ثلج

ملاحضه : الموضوع منقول




الله يعطيك الف الف عافية..
ومشكورة على الموضوع الرائع ..



مشكوووووره بس عندي سؤال اتمنى الاجابه:

ماء الورد عادي نستخدم بدل منه ماء الكادي




مشكورهـ حبوبهـ عالموضوع المفيد

لاهنتى
تحياتى




مشكوره يا قمر



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

نصائح ضرورية للتخلص من جفاف بشرة القدمين لتعتني بشعرك


أكّدت آخر الأبحاث العلمية أنّ ما نسبته 45% من النساء تقريباً يعانين من جفاف في بشرة أقدامهن، مما يسبّب الإحراج لهن. لهذا تخلّصي من هذه المشكلة من خلال اتباع النصائح التاليّة، وهي:

– قبل الترطيب، لا بدّ من أن تكون البشرة نظيفة، لذا، نملأ وعاءً من الماء الساخن مع الصابون وننقع قدميْك لمدة تتراوح ما بين 5 – 10 دقائق، فهذا سيساعد على تنعيم البشرة المتعبة.

– تقشير القدمين مرة في الأسبوع باستخدام أدوات تقشير القدمين لإزالة خلايا البشرة الميتة وتشجيع تجّددها. ونستخدم مبرداً للقدمين أو حجر التقشير للأماكن المتعبة من البشرة ونحرص على استخدامها بلطف ولا نفركها بشدة، ثم نقوم بتنشيف القدمين جيداً بمنشفة.

– تدليك القدمين لبضع دقائق لإزالة أي تحسّس، ونضغط على القدمين بلطف ونحرّك الأصابع من الأمام إلى الخلف، ثمّ ندلّك أسفل القدمين بالأصابع ونحرّك الإبهامين نزولاً وصعوداً بحركة دائرية لطيفة.

– نضع كريم مرطّب للبشرة الجافة على القدمين ونحرص على وصول الكريم للأماكن الجافة، ثم ترتدي زوجاً نظيفاً من الجوارب القطنيّة للحفاظ على الرطوبة




وبانتظار أر جديدك



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفة للقضاء على الشيب صحي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة

اسماء الاعشاب المستخدمه
عشبه السذاب / عشبه ورق الاس / بذور الريحان
وهي غنيه بالهرمونات الانثويه والذكريه وتعادل حموضه فروه الراس .
نصف وقيه من كل نوع يضاف عليها كلها لترونصف من الماء ويوضع الكل مع الماء على نار هادئه مده لا تفل عن نصف ساعه مع الغليان الهادئ دون وضع غطاء على الوعاء / تترك الاعشاب مده لا تقل عن ساعه ثم تصفى من الاعشاب ويوضع ماء الاعشاب لوحده على نار هادئه حتى يتبخر ثلثينه ويضاف عليه صمغ مر البطارخ مطحون مقدار 50 غرام ويحرك حتى يذوب مع خلاصه الاعشاب ثم يرفع عن النار ويترك حتى يبرد ويوضع في زجاجه في الثلاجه ويؤخذ منه مساءا كميه قليله وتوضع على الشعر ويمشط الشعر بوجود السائل عليه ويلف الشعر بمنديل او كيس خاص للشعر وينام به للصباح شطفه صباحا ويكرر العمليه كل ليله
الرائحه تكون غير مستحبه ولكن مقبوله
فوائد هذه التركيبه :
تمنع تساقط الشعر نهائيا بعد 10 ايام من الاستخدام اليومي
تحول الشعر الشايب الى الاسود بمده لا تقل عن شهر باستخدامه يوميا
تعالج امراض فروه الراس وتنقي فروه الراس من البثور والقشره
تعالج الصداع وضعف الدوره الدمويه في فروه الراس
عندما توضع على فروه الراس تعمل عمل الجل على الشعر وتبقيه مصففا

تحياتي




مشكورة اختي علي الوصفة

انا بعرف ان تناول الخميرة بتاخر ظهور الشيب

وكمان غلي اوراق الزيتون واوراق العنب كمان بتعالج الشيب

جزاك الله كل خير

وان شاء الله الاستفادة للجميع




شكرا ليكى زهرة




مشكوره ياختى بس ماعندنا هذه الاعشاب او امكن يكون اختلاف فى الاسماء



شكرا رحاب عمرو




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

خلطة لتغذية و اعادة الحيوية للشعر لتعتني بشعرك

المكونات:

– بيضة

– كوب زبادي

طريقة الاستخدام:

دلكي الشعر من الفروة حتى الاطراف بهذا الخليط و اتركيه على شعرك ساعة كاملة ثم قومي بشطفه بالماء الفاتر ثم بكوب ماء به 3 ملاعق خل تفاح في نهايه الشطف حتى تقضي على رائحة البيض و الزبادي و لمزيد من اللمعان




مشكورة



مشكوؤره ,, تسلمين يالغلاآإ



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طريقة بسيطة للعناية بالقدمين في فصل الشتاء صحي

تعاني أغلب النساء من تقشف القدمين وخشونتهما، وخاصة في فصل الشتاء، وحرصا منّا عليكِ نمدك بطريقة بسيطة للعناية بقدميك حتى تصبح ناعمة وجميلة.
الطريقة
1- نضع القدمين في وعاء به ماء فاتر مدة 10 دقائق.
2- نبرد الحواف بمبرد القدمين و نضع القدمين مرة أخرى في ماء فاتر مدة 10 دقائق.
بعدها نهذب الأظافر بالمبرد أفضل من أن نقص الأظافر.
3- نضع الآن القدمين في ماء بارد و ثم ساخن وهكذا نغير بسرعة مده 3 إلى 5 دقائق لتنشيط الدم في القدمين.
4- نجفف القدمين جيدا بمنشفة لان ترك القدمين بالماء قد يحدث فطريات بين الأصابع.
5- نضع طلاء الأظافر المغذي .
6- ندلك القدمين بقليل من الفازلين، ثم نرتدي جوارب قطنية قبل النوم.




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ماء الورد وفوائد لاتحصى لبشرتك صحية

ماء الورد و فوائد لا تحصى لبشرتك و صحتك

ماء الورد من الأشياء المتوفرة في كل مكان و لها أثر كالسحر على البشرة و الصحة، و أسعاره تناسب الجميع و إليك الخطوات التالية لتستفيدي منه أكبر قدر ممكن :

مسح الوجه كل يوم بقطنة يجعل البشرة

1_نقية جداً وجميلة ويفضل قبل النوم ورائحته طيبة جداً .

2_شرب القليل على الريق يفتح لون البشرة ويصفيها .

3_يصغّر المسام ومفيد لحبوب الشباب .

4_يزيل الانتفاخات بالعين عن طريق الكمادات.

5_مفيد للرموش والهالات السوداء

6_وأيضا إذا وضعته مع النشاء كخلطة بعد نزع الشعر يعطي نعومة ويمنع الحساسية بالجلد .

7_إذا تعرض الجلد للتسلخات مفيد جداً للأطفال والكبار أيضاً وذلك بخلطهمع قليل من النشاء ويعاد استعماله عدة مرات متتالية.

8_ماء الورد من خواصه إنه مبرد للجلد آمن جداً مع الأطفال والكبار ومفيدجداً لمنع الحكة وتخفيف الاحمرار بالجلد ورفع الجلد الخشن




مشكوره يا قلبي على الموضوع الرائع



يسلمو



ثانكس على الموضوووووووع
وماء الوووورد له فوائد كثير طيبه



يسلمو ياقلبي مشكوره



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

انمبولات الصبار

اخواتي

الى تعرف طريقة استخدام انمبولات الصبار نوع placentor vegetal في كرتونه خضراء يوجد بداخلها 10 انمبولات فمن تعرفها تشرح لي طريقة ومدة استخدامها بالتفصيل

وشكرا لكم




لا ياعمري ما اعرفها ان شاء الله البنات يفيدوك



uuuuppp



القراءات 63 والردود 1

ارجو من يعرف يجيب على استفساري




معرفش والله



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

العناية في فصل الشتاء للعناية

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اعتذر على الغيبة الطويلة بحكم انشغالي الشديد بدراستي
اعتذر حبايبي :11_1_212[1]:

و يا مطول الغيبات وين الغنائم
اليوم ان شاء الله اول الغنائم :060:

موضوعي اليوم ممتع نوعا ما
و هو عن أحلى فصول السنة بالنسبة لي و اهو ( الشتاء ) ( احب الشتاء :060:

المهم حبايبي ادخل بالموضوع
كلنا نعرف انو في فصل الشتاء يتغير الجو تغير تام إما ان يكون التغير بشكل تدريجي و اما ان يكون بشكل مفاجئ 😮 و يعتمد التغير على حسب الموقع الذي نعيش به ‘ علينا ان نحرص على هذه النقطة و نأخذ جميع احتياطاتنا من ناحية ‘

– الملبس ‘ اهم نقطة و يجب ان لا نستهين بها أبدا للاسف اعرف أشخاص كثير لا يلبسون الثقيل في الشتاء أبدا ( مدري يحسبونه شطارة او إهمال من عندهم :33: )
يجب ان نحرص على لبس الثقيل و أخذ الاحتياطات أيضاً ( و يجب ان تزداد تدفئة الجسم اثناء الدورة الشهرية اكثر لان الرحم يدخل ضمن الحساب :060: ) اذا ارتفعت برودة الجسم فوق اللزوم هنا انت في حالة خطر فتكون معرض لكثير من الامراض منها ( الروماتيز – الروماتايد – الرشاح الشديد – اضطرابات اخرى في الأعصاب و في أنحاء الجسم و يمكن ان تصل الى القلب و الجلطات لا سمح الله )

لهذا أبدا لا تستهين في موضوع اللباس و احرص على :
– لبس الجوارب لتفادي كثير من المشاكل باذن الله مثل ( مشاكل الهضم و تجمع الغازات لانه ان ازدادت برودة الأرجل تزداد غازات منطقة البطن و كأن البرودة تتحول الى غازات تسبب انتفاخ و مشاكل في الهضم و المعدة ) و يفضل دهن الرجلين بكريم مرطب قبل لبس الجوارب للوقاية من الجفاف اللي ينتجه الماء الساخن و الهواء الشديد في فصل الشتاء

– الصدرية لها مسميات مختلفة كثيرة ومنها ( الأم الحنون ) علينا الحرص على ارتدائها لأن منطقة الصدر هي من اهم المناطق الذي يجب تدفئتها لإحتوائها على القلب و اجهزة اخرى تتحكم في وظائف الجسم

– أيضاً لا ننسى الحرص على لبس البنطال الدافئ يفضل القطني لان منطقة الأفخاذ و الساق صحيح انها لا تحتوي على اجهزة لكنها تحتوي على الكثير من الأعصاب المتحكمة في ضخ الدم

نأتي للنقطة الثانية

– المأكل

في فصل الشتاء يحتاج الجسم الى وجبات كاملة تحتوي على كمية بروتينات اكثر لأن البروتينات تجعل الجسم يشعر بالدفئ

و من المأكولات المنصوح بها في فصل الشتاء و يفضل الإكثار منها لكن دون إفراط :

– اللحوم بأنواعها
– البيض
– الفول
-العدس
– الشوربات بجميع أنواعها
– القمح
و من المشروبات
افضل مشروب في فصل الشتاء و يفضل الإكثار منه هو
( الزنجبيل )
فوائد الزنجبيل كثيرة جداً و لا استطيع حصرها لكن من ابرز فوائده ( رفع مناعة الجسم ) لهذا نحتاجه بشدة في فصل الشتاء اكثر من غيره و هو أيضاً علاج لأمراض الصدر و الرشاح و غيره بإذن الله

في فصل الصيف يفضل الإكثار من السوائل اما الشتاء فالعكس يحتاج الجسم لغذاء كامل اكثر لكن لاننسى شرب الماء بانتظام لانه مهم أيضاً في الشتاء و علينا الإبتعاد كل البعد عن الماء المثلج لشدة خطورته

– الرياضة
الكثير منا للأسف في فصل الشتاء يمحو هذه النقطة :7_5_125v[1]:
و لا يعلم بأهميتها و خصوصا في الشتاء :7_5_121[1]:

كلنا نعلم ان الرياضة تحرك الدورة الدموية و كلما تحركت الدورة الدموية في الجسم كلما ازدادت حرارة الجسم و شعوره بالدفئ
لكن أحذرو ! يفضل عمل الرياضة داخل المنزل لا خارجه لأنه ان كان في الخارج يمكن ان يضر الجهاز التنفسي و القلب مع الهواء الشديد و البرودة ان كان مجهد

– العناية في البشرة

كلنا نعلم ان في فصل الشتاء قد تتعرض البشرة لجفاف شديد و ان لم نعطي الموضوع اي اهمية سيؤثر بشكل ملحوظ
و قد يسبب ( زيادة التجاعيد – نقص شديد في الطبقة الدهنية – إغمقاق شديد و ملحوظ للمنطقة الجافة
لذا يجب ان نحرص على :
– الترطيب المستمر لكل أنحاء الجسم يفضل
– المحاولة قدر الإمكان ( التحمم بماء دافئ غير ساخن جداً لأنه سيزيد الطين بله :sgsgse:
– لوشن ما بعد الاستحمام أيضاً مهم
– و لا ننسى أيضاً نقطة مهمة سأدرجها تحت العناية بالبشرة الا و هي ( ترطيب الشفاة )
تتعرض الشفاة في الشتاء الى جفاف شديد مثل الجلد احيانا لذا علينا ان نحرص على ترطيبها المستمر مع الجسم
و من اجمل وصفات الترطيب للشفاة ؛
القليل من ( الفازلين – الفكس – زبدة الكاكاو ) بنسب متساوية سيرطبها و يوردها بنفس الوقت

– الاستحمام
لا لكسل فصل الشتاء :dry:
علينا الحرص على الاستحمام اليومي او يوم نعم و يوم لا
اما بالنسبة للشعر مرتين فقط في الاسبوع لا اكثر
و علينا الحرص على تنشيفه جيدا جيدا بالفوطة ساعة او ساعتين ان كانت ماء الاستحمام جداً ساخنة و من بعد الساعتين لا مشكلة في استخدام هواء الاستشوار " علينا ان نهتم و نقف في هذه النقطة جيدا لان الشعر في الرأس و الرأس منطقة مهمة جداً كأهمية القلب لأن الرأس يوجد به مركز الجسم و المتحكم بوظائف الأجهزة الا و هو ( المخ ) لهذا علينا الحرص ‘

إلى هنا وصلت للنهاية و حبيت بس أذكركم حبايب قلبي :060: ^ و يارب إني ما نسيت شيء :11_1_209[1]:
سامحوني على القصور و الإطالة ان كانت و اتمنى لكم شتاء دافئ بالعناية و الاهتمام ان شاء الله :bye1:

استودعكم الله إلى موضوع اخر بإذنه :05:




تسلمييييييييييييين غلاااااااااااتي



مشكووووووره



روووووعه جاا بووقته

ننتظر جديدكــ

تررف ….




نحنا علي ابوووووووواب الشتاااااااااء