التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

اليكم طرق لترتيب مائدة الطعام

منظر مائدة الطعام هو ما يضفي جمال لامع للمائدة وتعطي الشهية للمأكولات، فهذه طرق اتبيعها للاتكيت مائدتك وترتيبها من اجل كمال الوجبة، والشعور بالراحة في الاكل، فلكل اداة تستعمليها في الطعام يوجد لها ترتيب معين وفق الاتيكيت، وكذلك لنوع الطعام اهمية كبيرة في ترتيب المائدة، نأمل ان تجربن هذه الطرق وان تنال اعجابكم.

1. أدوات ينبغي ألا تنسيها على مائدة الطعام:

تزين المائدة بالأزهار أو الأعشاب شرط
أن تكون بسيطة وغير مرتفعة

مناديل – شوكة سلطة – شوكة عشاء – شوكة حلويات – طبق الخبز والزبدة – الطبق الأساسي – سكين عشاء – ملعقة شاي – ملعقة صغيرة – ملعقة شوربة – سكين فواكة – كأس ماء – كأس عصير – كأس إضافي – كوب القهوة أوالشاي.

خليجية

2. قواعد عامة في ترتيب مائدة الطعام: ترتيب المائدة:

– تغطى مائدة الطعام بالغطاء على أن لايتدلى أكثر من 30 سم من جوانب المائدة.
– وتوضع الصحون على عدد المدعوين وتكون بعيدة عن بعضها البعض مسافة متساوية حتى لا يضايق الواحد الآخر.
– أدوات الغرف الخاصة بكل صنف توضع إلى جانبا لصحن الخاص به حسب طريقة التقديم المستعملة، وتستخدم شوكة كبيرة وملعقة لغرف السلطة والخضروات والحوم المقطعة.
– يوضع طبق الخبز والزبدة في حال استعماله إلى يسار الطبق فوق الشوكة وتوضع سكينة الزبدة على يمين الطبق وتكون حافتها الحادة متجهة إلى وسط الطبق.
تزين المائدة بالأزهار أو الأعشاب شرط أن تكون بسيطة وغير مرتفعة لكي لا تحجب الرؤية.

3. ترتيب الشوك والملاعق على مائدة الطعام:

– عند وضع السكاكين والشوك والملاعق يجب أن لا تبعد حافة مقابضها أكثر من 2 سم من حافة الطاولة.
– ترتيب القطع حسب أولوية استعمالها من اليمين إلى اليسار ومن اليسار إلى اليمين في اتجاه الصحن.
– توضع السكين إلى يمين الطبق وتكون حافتها الحادة باتجاه الطبق.
– توضع الملاعق إلى يمين السكين ويتوقف عددها على الأصناف المقدمة وما يستعمل منها أولا يوضع بعيدا عن الطبق، إلى الخارج.
– توضع الشوكة إلى يسار الطبق وتكون أسنانها متجهة إلى أعلى، ويتوقف عدد الشوك على الأصناف المقدمة ومايستعمل منها أولا يوضع بعيدا عن الطبق.
– إذا كانت أصناف المقدمة لا تحتاج لسكين فعندئذ توضع شوكة الأكل محل السكين.
– توضع القطع متقاربة ولكن غير متلاصقة، وتبعد عن طرف مائدة الطعام للداخل حوالي 4 سم بحيث يكون أطراف القطع السفلي كلها على خط مستقيم واحد موازٍ لطرف المائدة.
– عند تقديم السمك كطبق أساسي يجب وضع شوكة وسكين السمك بدلاً من العادية.

4. ترتيب الأكواب على مائدة الطعام:

واو شو حلو والاكل كمان احلى!!

– عند ترتيب مائدة الطعام يوضع الكوب على يمين الجالس أعلى حافة السكين بقليل أو إلى اليمين قليلاً في أحد الأوضاع.
– تملأ الأكواب قبل جلوس الأفراد مباشرة على مائدة الطعام ، ويراعى عند ملء الأكواب أن يقرب دورق المياه للكوب وتملأ وهي مكانها إلى ثلاثة أرباعها فقط حتى يسهل تناولها دون التعرض لسكب بعض مائها.

خليجية

ملاحظات إضافية في إتيكيت ترتيب مائدة الطعام:

-عند ترتيب مائدة الطعام توضع أدوات الحلو أعلى الصحن بحيث تكون الملعقة ثم السكين ويليها الشوكة، وتكون يد الملعقة والسكين إلى اليمين أما يد الشوكة فتكون جهة اليسار.
– يوضع فوق كل صحن منديل مطوي طياً مرتباً وفي داخلها قطعة من الخبز ظاهر جزء منها.
– يوضع صحن الأكل على مائدة الطعام بين الشوكة والسكين أمام كل فرد أو تجمع الصحون كلها أمام من يقوم بالغرف أي راعية البيت.
– أثناء ترتيب مائدة الطعام وفي حالة تقديم الحساء يوضع صحن الحساء فوق الصحن المسطح.
– يشترط ألا يزيد عدد الصحون على ثلاثة أمام كل فرد.
– يوضع عادة على مائدة الطعام مملحتين، واحدة عند كل طرف، أو في الوسط مع ملعقة صغيرة

شكرا حبيباتي لا تنسوا التقييم بطريقة الميزان:0153:




خليجية



شكرا حبيبتي دلوعة على مرورك الحلو



يسلمؤوؤوؤوؤ



يسلموؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤ



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

طريقة تزيين كوب القهوه بطريقه حلوه

صبــــآح / مســـآء الخير

اعجبتني هذي الطريقــه بتزيين كوب القهوه

فنقلتــها لكـــــم آمل آن تنـــــال اعجـــآبكم …..
راقبـــــوآ بدقـــة الفن ….

خليجية




تسلموووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووو
على الوصفه الحلوه…
تقبلي مروري…



خليجية

خليجية




ممممممممممممم ربي يعدل مزاجك بالعافيه … مثل مافتحتي انفسنا بهالكوب



تسلمى يا قمر الطريقه عجبتنى جداااااااااااااااااااااا:sdgsd gh:



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

فوائد الفيتامين وانواعه

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

****************************** ********

تلعب الفيتامينات دورا هاما في عملية التمثيل الغذائي

و يتسبب نقصها بظهور بعض الأعراض المرضية

وفيما يلي أقدم لكم :

* اسم الفيتامين *

* الى ما يؤدي نقصه في الجسم *

* فوائده *

* أماكن تواجده في طعامنا *

*
*
*

* فيتامين * a *

( نقصه ) :

حكة في العين عدم وضوح الرؤية, او وجود سائل مخاطي في العين,

خشونة في الجلد, جفاف وقشرة في الشعر , تكسر في الاظافر

امراض العيون

( فوائده ) :

الحفاظ على صحة بطانة تجاويف الجسم مثل الأنف ,

والحنجرة , الفم, القصبة الهوائية , المثانة , المعدة …الخ

( يوجد في ) :

الجزر- الخس- التوت- السبانخ- الزبدة- البيض- السمك –

زيت كبد الحوت- القمح- العسل

* فيتامين * b1 *

( نقصه ) :

التعب , الكآبة , العصبيةامراض الجلد ,

ابيضاض الشعراو سقوطه , ضعف في الشهية

( فوائده ) :

يعرف هذا الفيتامين ب الثيامين فهو يساعد الجهاز الهضمي

والسيطرة على افراز المعدة لحامض الهيدروليك والذي يعتبر ضروري للهضم

( يوجد في ) :

الكبد- خميرة البيرة- الحنطة- الحبوب الكاملة

* فيتامين * b2 *

( نقصه ) :

الرعشة-الدوخة-ضعف في العضلات-احمرار العين-

يسبب الاكزيما يعرف هذا الفيتامين ب الرايبوفلافين

( يوجد في ) :

الخميرة- الحليب- الكبد- الخضار ذات الاوراق الخضراء-

النخالة – الحنطة- المشمش- الطماطم

* فيتامين * b6 *

( نقصه ) :

قد يسبب الى العصبية , الأرق , فقدان التحكم في العضلات ,

الأنيمياء , تعب في الفم , احتباس الماء في الجسم

( فوائده ) :

يحافظ على الجهاز العصبي – يمنع تساقط الشعر –

يقل من التشنجات العصبية – يوقف الغثيان –

يعمل على توازن الاملاح في الجسم – يساعد في تكوين

الاجسام المضادة لمرضى فقدان المناعة –

ضروري لبناء و انهيار الاحماض الأمينية

( يوجد في ) :

النخالة- الحنطة- الكبد- خميرة البيرة- الحوم –

الحليب – البازاليا- الوز- العدس- الفاصوليا

* فيتامين * b12 *

( نقصه ) :

انيمياء , عدم الشهية في الاكل , التعب , تلف المخ ,

بطء النمو في الاطفال , الاكتئاب , العصبية , نقص في الوزن

( فوائده ) :

يساعد في تكوين واحياء كرات الدم الحمراء ,يمنع الانيمياء,

يحافظ على الجهاز العصبي , يقاوم الاكتئاب

( يوجد في ) :

الحوم- الكبدة- الكلاوي

* فيتامين * b *

( نقصه ) :

التعب , الكآبة , حدة الطبع , العصبية , كثرة البثور

في البشرة , ابيضاض الشعر او سقوطة, ضعف في الشهيه

( فوائده ) :

أساسي لصحة الجلد و الشعر و العيون و الفم و الكبد,

ضروري لأداء وظائف الجهاز العصبي

( يوجد في ) :

الكبد – خميرة البيرة – بذور الحنطة – الحبوب الكاملة

الفيتامين * c *

( نقصه ) :

تكسر الانسجة التي تربط كل خلايا الجسم مع

بعضها البعض , نزف الأنف – ضعف الاوعية الدموية – نزف الثة –

ظهور الكدمات على الجلد بسهولة – قد يحدث فقر الدم مع الم في المفاصل

( فوائده ) :

يقاوم امراض البرد – يساعد على امتصاص الحديد – مانع للتس-

يساعد في حركة المعادن الثقيلة مثل النحاس والرصاص والزئبق

وبذلك يمكن التخلص منها – يساعد على مقاومة خطر النايترات

والتي تستعمل بكثرة كمادة حافظة للاغذية- ينظم الكولسترول

( يوجد في ) :

البرتقال- اليمون- الزبيب الاسود- الورد البري-

الفلفل الاخضر- الطماطم- الوبياء- البازيلا الجافة

الفيتامين * d *

( نقصه ) لين العظام عند الكبار- انزلاق العظام عند كبار السن-

( فوائده ) :

المهمة الاساسية لهذا الفيتامين هي تكوين العظام خاصة للنساء

الحوامل والاطفال- ضروري لتكوين الاسنان- يقوم بالمساعدة

في امتصاص الكالسيوم و الفسفور-حماية العضلات من الضعف

و يساعد على من التحدب, الارق

( يوجد في ) :

البيض- الزبدة- زيت كبد الحوت – الحليب المجفف-

اشعة الشمس في الصباح الباكر

الفيتامين * e *

( نقصه ) :

فقر الدم

( فوائده ) :

يعمل كمضاد للأكسدة – تحسين الدورة الدموية-

حماية الرئة من اي تلوث- يساعد على نقاوة البشرة

( يوجد في ) :

بذور الحنطة- زيت الخضروات الطبيعي- الجوز- الخس-

الطماطم- الجزر- صفار البيض- الحوم

الفيتامين * p *

( فوائده ) :

يلعب دورا مهما في المحافظة على قوة الاوعية الدموية

و صحتها يساعد الجسم في القضاء على الالتهابات ,

يزيد من فعالية فيتامين سي

( يوجد في ) :

الحمضيات- قشرة البرتقال- الحنطة السوداء- الزبيب الاسود- الورد البري

الفيتامين * k *

( نقصه ) :

يؤدي الى الجلطة او تخثر الدم , نزيف دموي

( فوائده ) :

يمنع تخثر الدم

( يوجد في ) :

السبانخ- فول الصويا- الطماطم- العسل- النخالة- صفار البيض- الحنطة

* حمض الفوليك *

( نقصه ) :

يمكن ان يسبب اضطرابا أو نسيانا , وبلادة عقلية ,

يتاثر الجهاز العصبي و الجهاز الهضمي , كذلك يتاثر النمو الصحيح

( فوائده ) :

يستعمل في علاج فقر الدم , يمنع تشوهات الأنبوب العصبي

وتلف الدماغ لدى الأجنة , ذو فائدة في علاج قرح المعدة ,

ينصح بة قبل وأثناء الحمل

( يوجد في ) :

الخضروات الورقية , الكبد , الكلاوي , خميرة البيرة

* حامض البانتوثينيك *

( نقصه ) :

امراض المفاصل , ضعف العضلات

( فوائده ) :

يعتبر فيتامين الضغط لأنه يشكل مقاومة ضد الضغط العصبي ,

تعتمد غدة الاردنالين على هذا الحامض عندما يكون قليلا تحس

بضعف العضلات, انتاج الطاقة من الشحوم والنشاء والبروتين,

يعالج امراض المفاصل

( يوجد في ) :

خميرة البيرة – الكبد بذور الحنطة – البازلا –

فول الصويا – فستق – الحم – السمك – الحبوب

اتمنى لكم الاستفادة




يعطيكي الف عافيه يارب



شكرا اختي عالمرور



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

كيفية المحافظة على الاشياء فى المنزل

:3_13_9[1]: لابد من المحاظة على منزلك الذى هو مملكتك الصغيرة او ايا كان منزلك فلابد من المحافظة علة اولا عند مسح الزجاج الموجود فى منزللك فلابد من وجود الكحل و ورق الجرائد القديم لانهم يقومون بعمل رائع
ثانيا الجاز او لفنيك استعملية مع الماء وامسحى بعم لارضية ستجعلها براقة فعلا وانا واثقة من انكم ستدعون لى لانى مجربة هذة الاشياء



يسلمو ياقلبي



يسلمو حبيبتي



مشكوؤوؤوره غلاتي



الله يوفقك يالغلا



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

أفكار للمنزل

الفكره رقم 1

خليجية

الفكرة رقم 2

خليجية

الفكره رقم 3

خليجية

الفكره رقم 4

خليجية

الفكره رقم 5

خليجية

الفكره رقم 6

خليجية

الفكره رقم 7

خليجية

الفكره رقم 8

خليجية

الفكره رقم 9

خليجية

الفكره رقم 10

خليجية

الفكره رقم 11

خليجية

الفكره رقم 12

خليجية

الفكره رقم 13

خليجية

الفكره رقم 14

خليجية

الفكره رقم 15

خليجية

الفكره 16

خليجية

الفكره 17

خليجية
الفكره 18

خليجية

الفكره 20

خليجية




الفكره 21

خليجية

الفكره 22

خليجية

الفكره 23

خليجية

الفكره 24

خليجية

الفكره رقم 25

خليجية

الفكره رقم 26

خليجية

الفكره رقم 27

خليجية

الفكره رقم 28

خليجية

الفكره 29
خليجية

الفكره 30

خليجية

الفكره 31

خليجية

تحياتي ….:

شذوو أحلى بنت




عنجد شذو احلى بنت والله احلى بنوتة يسلموا هالايدين



مشكورة كتيييييييييييييييييييييير



يعطيك العافيه ماقصرتي



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

فوائد معجون الاسنان

معجون الأسنان

هو المستحضر الأساسي لتنظيف وتحسين مظهر الأسنان وكذلك الحفاظ على صحتها.

هناك عدة إستخدامات أخرى لمعجون الأسنان قمت بتجربة معظها

ورأيت نتائج مذهلة. اليكم 25 استخدام لمعجون الاسنان:

1 :لإزالة البقع على الثياب:
لإزالة جميع أنواع البقع عن الثياب كالحبر أو أحمر الشفاه ضع القليل من معجون الأسنان على البقعة وفركها ومن ثم غسلها.

2. لإزاله الخدوش عن اقراص الcd و الdvd:
إذا توقفت الشاشة عن العمل يمكن إخراج الcd وضع معجون الأسنان مكان الخدوش وفركها ومن ثم تنظيفها.

3: لتنظيف خاتم الألماس:
وضع القليل من معجون الأسنان على فرشاة الأسنان فيجب ان يكون الخاتم رطب ثم فرك بلطف وبعد ذلك غسله وسوف تحصلين على خاتم متلألأ ويلمع من جديد.

4. تنظيف الفضة:
يمكن إستخدامه في تلميع أي نوع من أنواع الفضة فتحصل على لمعان وتألق.

5:لمعالجة الحروق:
وضع القليل من معجون الأسنان مكان الحرق وسوف يخف من حدة الحرق ويخف الألم.

6: لإزالة التلوين عن الحيطان المطلية:
فرك البقع بمعجون الأسنان وقطعة مبلة بالماء وبعد ذلك يمسح الحائط بالماء.

7. لأزالة البقع عن السجاد:
وضع معجون الأسنان على مكان البقع فركها ثم غسلها وتركها لتجف من الماء.

8. يخف من لدغات الحشرات:
وضع المعجون على مكان اللدغ فسوف تشعر بالهدوء وعدم الحكة مثل لدغات البعوض والنمل والبرغوث .

9. لإبقاء قوس أو بكلة الشعر على رأس الأطفال الرضع البنات:
إذا لم يكن لدى الطفل شعر على رأسه فيمكن وضع معجون الأسنان وضع القوس وبعد إزالة القوس يمكنك فقط بغسل مكان المعجون وسوف ينظف.

10. لتنظيف الأظافر:
فالأسنان والأظافر مصنعوعين من نفس المادة، فلتنظيف الأظافر وضع المعجون على الفرشاة ويجب ترطيب الأظافر والفرك بلطف سوف تحصل على اظافر أكثر لمعاً وتألقاً

11.لتنظيف الأحذية:
وضع المعجون على فرشاة مبلة وفرك الحذاء المطاطي أو الرياضي فقط.

12. لوضع الملصقات:
يمكن إستخدام معجون الأسنان لوضع الملصقات دون تشويه أو تخريب الجدار ومع ذلك تجنب إستخدامه لهواة جمع الملصقات لأنه يمكن إتلاف الحبر على مر الزمن.

13. لإغلاق الفتحات والثقوب بشكل مؤقت:
يمكن إستخدامها قبل الإنتقال إلى الشقة الجديدة.

14. تنظيف الحمام:

إستخدامه بتنظيف أبواب الإستحمام والحلقات حول حوض الحمام. فهو يحتوي على مواد قوية تحدث تآكلاً ولهذا فهو ينظف جيداً.

15.لتنظيف زجاج الضواء الأمامية للسيارة:
وضع معجون الأسنان على الزجاج وفركه جيدا لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء

16. لتنظيف سيارات الجديدة والمعروضة:
الأشخاص الهواة الذين يقومون بجمع وبناء نموذج للسيارت والروبوتات فيمكن بالتأكيد إستخدام معجو الأسنان لجعلها جميلة وبراقة ولماعة.

17.لإزالة الخدوش عن زجاج الساعات:
وضع قليل من المعجون على الزجاج ومسحها بالمحارم.

18. لعلاج حب الشباب:
يجب أن تكون حذر في إستخدامها ويجب إستخدامها مرة واحدة في الأسبوع بوضع كمية قليلة جداً على الحبة قبل النوم وسوف تجف.

19. منع الضباب عن نظارات السباحة:
إمسحها بمعجون الأسنان وغسلها .

20. لتنظيف مفاتيح البيانو:

وضع معجون الأسنان على قطعة قماش ناعمة وفركها فسوق تعود تنظيفة وبيضاء.

21. لإزالة الرائحة الكريهة عن الأيدي:
غسل اليدين مع قليل من المعجون وسوف تزيل كل الروائح مثل رائحة البصل وغيرها من الروائح الكريهة.

22. إزالة الخدوش عن الأواني الزجاجية:
تليمعها وفركها بمعجون الأسنان ثم غسلها وسوف تعود براقة اكثر من قبل.

23. لإزالة الروائح الكريهة من زجاجات الأطفال:
فرك الزجاجة بمعجون الأسنان وفرشاة الخاصة بالزجاجة فسوف تزال أي رائحة.

24.تنظيف المكواة:
نظراً لأن معجون الأسنان يحتوي على مادة قوية فيمكننا إستخدامه في تنظيف المكواة بوضع معجون الأسنان على أسفل المكواة البارد ومن ثم مسحها بقطعة قماش وتنظيفها.

25لإزالة علامات المياه عن المفروشات:
للتخلص من العلامات المائية الناتجة عن وضع كوب من الماء أو اي شيء آخر، وضع قليل من معجون الأسنان على الخشب وفركها بقطعة قماش ناعمة




التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

بهارات جرام ماسالا الهندية

السلام عليكم

المقادير :

4 ملاعق طعام حبوب الكزبرة ( coriander seeds ) .
2 ملعقة طعام حبوب الكمون .
1 ملعقة طعام حبوب الفلفل الأسود الكاملة .
2 ملعقة شاي حب هيل كامل .
4 أعواد قرفة .
1 ملعقة شاي كبش قرنفل كامل .
1 جوزة الطيب كاملة .

الطريقة :

(1) في مقلاة على النار حمصي البهرارت كل نوع بنفسة لا تخلطيها معا ماعدا جوزة الطيب فلا تحمصيها .
(2) بعد التحميص قشري الهيل وتخلصي من القشرة استخدمي فقط البذور .
(3) اخلطي الجميع في الخلاط الكهربائي حتى تصبح كالبودرة ماعدا جوزة الطيب .
(4) أخيرا ابشري جوزة الطيب واخلطيها مع خليط البهارات .
(5) ضعيها في برطمان زجاجي محكم الاغلاق .

عوافي عليكم




خليجية



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

غذاء اكثر فائدة يبعدك عن الدواء ويجلب الهدوء والسعادة الزوجية

:428:تعرفى على فائدة الملوخية العظيمة:a5bdf2b232:اذا كنتى من لايحبون تعاطى الدواء و المسكنات والمضادات الحيوية عليكى بأكلة ملوخية ،فقد اثبت المركز القومى بمصر أن الملوخية لها
العديدمن الفوائد الصحية فهى:
تقوى القلب،تخف من متاعب الجهاز الهضمى والقولون،وتخلصك من قائمة طويلة من الأمراض بدون أية مضاعفات جانبية واهم نقطة فى هذا الموضوع:0136:ان الشجار سيتوقف من زوجك لأن الملوخية بتعمل على هدوء الحالة المزاجية وتجلب السعادة الزوجية :11_1_209[1]:، أحرصى دائما ان يكون طبق الملوخية ضيف دائم على مائدتك الغذائية فهى وجبةغذاء كاملة لغناها بالفيتامينات والأملاح المعدنية الهامة للجسم كالحديد والفسفور والكالسيوم والمنجنيز الذى يتوافر فى الملوخية بكميات كبيرة وذلك لتوليد هرمون الأنسولين الذى يضبط مقدار السكر ويكافح هشاشة العظام ويبعد العقم

ارجو رد من محبى الملوخية ومن لا يحبها




هههههههههههه والله انا احب الملوخيه



وانا كمان احبها
تسلمين



تسلمى حبيبتى



مشكورة حبيبتي



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

كيف تصبحين طباخه ماهره

• لا تقطعي ثمار الفواكه إلا عند استعمالها فقط وليس قبل ذلك حتى لا يتغير لونها أو طعمها.
• احذري رفع الغطاء عن الوعاء بين كل لحظة وأخرى لمراقبة النضج، فذلك يؤدي إلى تأخير النضج، وبالتالي إلى الإبقاء على الخضراوات مدة أطول على النار، مما يؤدي إلى تأكسد بعض الفيتامينات وتلفها.
• اعتادت معظم ربات البيوت نقع الخضر في الماء ثم سلقها وهذا خطأ لأن النقع يجعل الفيتامينات والمعادن معرّضة للتلف، ويجب الإقلال ما أمكن من نقع الخضر أو وضعها على النار.
• هناك خطأ ترتكبه بعض ربات البيوت بحكم العادة، وهو إضافة بعض المواد الكيماوية إلى الطبخ للإسراع بإنضاجه، فإضافة بيكربونات الصودا أثناء الطبخ تزيد من تلف الفيتامينات وفقدانها.
• اعتدنا سلق القرنبيط والملفوف، وهذا خطأ، لأن هذه النباتات غنية بمعدن الكبريت الذي ينحل في الماء أثناء السلق فتفقد بذلك فوائدها الرئيسة، ومن الأفضل أن تؤكل نيئة على شكل سلطة يضاف إليها الزيت والليمون، وبهذا نضمن الاستفادة من معدنالكبريت الموجود في الملفوف، والكبريت كما هو معروف يقوي الشعر ويكسبه لمعاناً وبريقاً.
• من الخطأ أن نبتاع كميات كبيرة من الخضر ونخزنها لاستهلاكها بالتدريج، فإن الزمن يخرب كثيراً من الفيتامينات، فإذا كنا مضطرين لذلك فيجب أن نحفظ أقل كمية من الخضر في مكان رطب ومظلم، فالحرارة والنور عاملان مهمان في تخريب الفيتامينات وفقدانها.
• هناك طريقة تستعمل لتظل الكعكة طرية وناعمة، وهي إضافة فنجان ماء مغلي مع فنجان ماء بارد يرش به وجه الكعكة وهي ساخنة، فإن ذلك يكسبها طراوة.
• في تقطيع الخضراوات والفواكه استخدمي أدوات مقاومة للصدأ.
• من الخطأ أن تطبخ الخضراوات واللحوم معاً، ويترك المزيج على النار ساعات طويلة، حيث تعمل خلالها النار تخريباً في المواد الغذائية وقتلاً في الفيتامينات المواد الغذائية وقتلاً في الفيتامينات.
• لكي لا يسود الموز بعد تقطيعه رشيه فوراً بقليل من السكر الناعم ثم عصير الليمون.
• للتغلب على رائحة الجمبري أثناء سلقه تضاف إليه أوراق الكرفس الأخضر.
• إذا لم يتيسر لك استخراج الجاتوه من القالب فوراً بعد سحبه من الفرن، اتركيه يبرد، ثم أعيديه إلى فرن قليل الحرارة بضع دقائق، بعد ذلك سيسهل إخراجه من القالب.
• لكي تحافظي على البسكويت و(البيتي فور) لمدة طويلة، ضعيه في علبة معدنية مغلقة، وضعي في وسطه تفاحة لتمتص الرطوبة.
• لا يجوز أبداً استخدام السمن بنوعيه والزيوت النباتية بأنواعها مرتين، أي لا يجوز للسيدة أن تقلي وتطهو بمادة دهنية سبق استعمالها
• الكستليتة المتبلة بالبيض وفتات الخبز يجب أن تغمس في السمن قبل وضعها في الشواية.
• من الأفضل سلق الخضراوات وتقديمها بشكل سلطات أو ن تسلق الخضراوات وحدها ثم تضاف إلى اللحم المسلوق ومرقه.
• إضافة ملعقة من السمن غير المحمي إلى المقلاة الموضوعة على النار بين الفينة والأخرى للمحافظة على درجة حرارة السمن المذابة وللحيلولة دون تفك ذراتها.
• بعد غسل الخضراوات يجب وضعها في أكياس من الأغشية الرقيقة المثقبة لكي يسمح لها بالتنفس.
• عند عمل السلطة لا تقطعي الخضراوات المستخدمة في إعدادها قطعاً صغيرة، لأن هذا يعرّض جزءاً كبيراً من سطحها للجو فيزيد نسبة الفاقد من الفيتامينات بها والقابلة للأكسدة مثل فيتامين (ج).
• إن طبق السلطة الخضراء يساوي في قيمته الغذائية أغلى أنواع الفواكه، وإنه لمن الضروري وجوده مع كل وجبة رئيسية، لهذا وجب استخدام كل الخضر الموجودة في الموسم من طماطم وفجل وجرجير وخيار وخس وبقدونس، لأنها غنية جداً بالفيتامينات اللازمة لنمو الجسم.
• عند سلق البيض يستحسن إضافة ملعقة كبيرة من الخل إلى الماء الساخن حتى لا تتسرّب محتويات البيضة إلى الخارج إذا انكسرت قشرتها الخارجية.



معلومات مفيدة تسلم ايدك
نتظر جديدج



خليجية



تسلمى



مشكوره حبيبتي



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

نصيحة عند إضافة الملح على الطعام

خليجية

أفضل طريقة لإضافة ملح الطعام عن طهو الطعام قبل نهاية عملية الطهو بقليل ليساعد على اختصار وقت الطهو بقليل ليساعد على إختصار وقت الطهو ويحافظ على القيمة الغذائية للطعام.




خليجية



خليجية



خليجية



خليجية