التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ادخلى لتعرفي كيف تهتمي بالمناطق الحساسة من جسدك صحية

بسم الله الرحمن الرحيم

رسالتنا اليوم للاخوات المقبلين عالزواج
ونبدا ببعض النصائح :

اول شيء لازم تنتبهله العروس شعر المنطقه الحساسه
والطريقه الاسلم لشيله

=============
وهذي طرق ازاله الشعر

مع مميزات كل وحده فيهم وسلبياتها

طرق لازاله الشعر

1.الكريم
مميزاته .. مريح من غير الم 8_10 دقايق لازاله المنطقه كلها
سيئاته.. الاسوداد الشديد .. الشعر يطلع بعد اسبوع تقريبا ..
الشعره تكون خشنه وسميكه

2.موس
مميزاته..السرعه ومن غير الم
سيئاته..الشعر يطلع بعد 3 ايام .. الشعر اسود وخشن وسميك..
اسوداد المنطقه .. احتمال كبير تطلع حبوب وحكه شديده

3.أله الشعر"موس حلاقه"
المميزات.. شعر ناعم ..3-4 اسابيع يطلع الشعر
سيائته.. الم شديد

4.الحلاوه
مميزات..شعر ناعم وخفيف .. المكان نظيف ولايسبب اسوداد ..
يجلس 3-4 اسابيع من غير شعر
سلبياته.. الام الشديد والوقت

لتخفيف الالم==========

ممكن تستخدمين معجون الاسنان لمدة 5 دقايق وبعدين تمسحينه بالمنديل
تستخدمين بنج موضعي من الصيدليه .. بس ماينصح بالتكثير منه
يعني بس بالاول الين ماتتعودين
الاسبرين او البنادول تذوبينه بكاس مويه وتمسحين فيه المنطقه وتخلينه ينشف

خطوات ازاله الشعر بالحلاوه

1. غسل المنطقه كويس بالماء والصابون
لقتل البكتريا الي راح تسبب الاتهاب
بعد شيل الشعر لان المسامات بتكون مفتوحه

2.غسل اليدين قبل الشيل بالصابون برضوا لقتل الجراثيم

3.ابد لاترجعين الحلاوه المستخدمه للعلبه

4.عند الشيل تستخدمين قطع صغيره من الحلاوه "زي قطع اللبان"
وتحطيها باتجاه نمو الشعر وتشيلي عكس اتجاه الشعر

5
. اذا خلصتي تكونين مجهزه ليمون تحطيه على المنطقه للبياض
وتاخرين نمو الشعر وهذا مجرب
وفي ناس تحط ليمون مع زبادي وماء حتى يخف الم اليمون

6.احذري تغسلين المنطقه بالماء مباشره لانه يسبب اسوداد ..
علشان كذا اقولك استخدمي الليمون او خلطه الزبادي

========
الصابون
لازم على العروس وحتى الفتاه ان تبتعد تماما عن الصابون لهالمنطقه
لانه السبب الاول للريحه والاتهابات لانه يقتل البكتيريا المفيده

للتنظيف استخدمي عوضا عنه الغسول النسائي الطبي"Feminine Wash"
احرصي على ان يكون مكتوب عليه خالي من الكحول وخالي من الصابون
جربي ماركه Vagisil
شركه طبيه معروفه

===========

الرائحه الكريهه

عرايس يشتكون كثير من وجود رائحه كريهة في المنطقة الحساسة
وهذا نتيجه لاحد الاسباب التاليه او كل الاسباب سوا

1.الاتهابات
ممكن العروسه تعاني من التهاب قبل الزواج
وهي لاتعلم وبعد المعاشره الزوجيه
ظهرت هذي الرائحه الكريهة الي تضايق العريس قبل لاتضايقك
ولاننسى ان الرائحه اول شيء ياثر على الجهاز العصبي للرجل
سواء ريحه حلوه ولا شينه
وتاكدي ان الريحه الشينه تعلق براسه اكثر من الحلوه
وصعب تروح من باله وبيشمها فيك مهما بعد كذا تنظفتي وحطيتي عطور

وهنا يجي دور الكشف قبل الزواج عن اي التهابات والعلاج جدا سهل
لا يتعدى مضاد حيوي عن طريق الفم لعده ايام

وقد يكون الاتهاب صار بعد الزواج
ولهذا انصح كل عروس لما تجهز شنطتها لشهر العسل
تحط معاها ملح خشن بعلبه حلوه .. وتستخدمه كغسول
او تتنقع فيه لمده عشر دقايق
باذن الله يقضى على التهاب او على الاقل الريحه
لحد ماترجعين بالسلامه وتراجعين الدكتوره

وطريقة الملح : تاخذين ملح بقبضه يدك
وتذوبينه ب3 كاسات ماء دافيه وتجلسي فيه
بالمانيو بحيث يغطي ماتحت السره .. ممكن بعض الاوتيلات
مايتواجد فيها بانيو مجرد شاور استخدميه كغسول

واعلمي ان الاتهابات جدا خطيره وقد تسبب التصاقات
وبالتالي عقم الله يبعده عن كل المسلمين

ثاني سبب زي ماذكرنا استخدام الصابون

اشربي كثير ماء بهالفتره واذا شعرتي بعد المعاشره بانك بحاجه للحمام
لاتتصبرين على طول روحي الحمام ولا تستحين

ولازم تنتبهين ان المنطقه تكون ناشفه كويس ..
استخدمي المناديل الورقيه لهذا الغرض
واذا تعانين من افرازات استخدمي الفوط الصحيه اليوميه
بشرط تغيرها 3 مرات على الاقل باليوم

ملابسك الداخليه لازم تكون مصنوعه من القطن
وغير ضيقه علشان تتهوى المنطقه
وانتبهي من ملابس الضيقه والنايلون او اي شي غير القطن لانه يسبب رطوبه
وبالتالي مكان مثالي لتكاثر بالكتيريا والجراثيم
وبالنسبه للكوليت الي يجي مع قميص النوم ممكن تلبسينه بس لاتطولين فيه
خصوصا فتره شهر العسل لان المنطقه بهالوقت جدا حساسه

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

===============

لتعطير المنطقه الحساسه

كل 3 ايام اومره بالاسبوع جربي هالطريقه

جيبي ورد جوري مجفف
"لازم تتاكدي انه نظيف بعد ماتشترينه غسليه وغطيه بشبك وخليه ينشف مره ثانيه"
تلقيه عن العطار

خذي مقدار قبضه يدك وخليه يغلي مع كاسين ماء
واذا صار دافي حطيه بطشت يكون كبير شويه
"بحيث تجلسين فيه يغطي ماتحت السره والرجلين تكون برا"
واضيفي له بياله ماءورد ملعقه عسل طبيعي وملعقتين ملح خشن
واجلسي فيه لمده ربع ساعه او حتى يصير بارد
وشوفي الريحه .. وعلى فكره الورد الجوري يحمي من الاتهابات

اول ايام الزواج او مرتين بالشهر مثلا ..
حطي قطره دهن عود بيدك وادهني فيها المنطقه بس من بره يعطي ريحه حلوه

لاتنسين المسك وهذا حثنا عليه الرسول عليه الصلاه والسلام
بس تاكدي ان اصلي تلقينه عن القرشي وهو زي الحجر..
انتبهي انتهبي تستخدمين المسك الي عند العطار ترا مو هذا المسك المقصود

============

الاتهابات البسيطه

وعند احساسك بان هناك التهاب استخدمي احد الطرق التاليه

منقوع البابونج المغلي .. قبضه يد بابونج يغلى مع 3 كاسات ماء

ويجلسين فيه بعد مايكون دافىء لحد مايبرد

وايضاء مغلي حبه البركه .. فنجان حبه البركه مع 3 كاسات مويه نفس طريقه البابونج

الجلوس في كاسين ماء دافى مضاف لها علبه زبادي زائد الحموضه"منتهي تاريخ الصلاحيه"

شرب الشاي الاخضر وعصير التوت الاحمر واكل الزبادي يحمي من الاتهابات

واستخدمي غسول الملح مع بودره المره والماء الدافيه مرتين بالاسبوع ..
يحمي من الاتهابات

============

مزيلات رائحه العرق

فيه ثلاث انواع

صناعي الي بالسوبرماركات وبكل مكان
مميزاته .. اكثره يستمر مفعوله ل24 ساعه وريحته حلوه
سيئاته .. اسوداد
ممكن تستخدميه بشهر العسل مثلا بس بتحتاجين فتره بعده لعلاج الاسوداد
بس انتبهي لما تشرين مزيل العرق
اقريء اذا كان مكتوب عليه Anti-Perspirant .اي مضاد للتعرق
لاتشترينه لانه يسبب السرطان لانه يمنع خروج العرق من الجسم

اقرئي كويس وتاكدي انه مو مضاد للتعرق للمعلوميه بهض الاحيان تلقينه مكتوب بالعربي

النوع الثاني بولهي
يبيض المنطقه بس يزيد التعرق بصوره كبيره جدا
وريحته غير مقبوله ابد
ومافي احد يدري من ايش مكوناته وكثير اطباء حذرو منه

وفيه الطبيعي الشبه وممكن انك تطحنيها وتضيفي الها بودرة جونسن مع كم رشة من عطرك المفضل وهي مجربة ورائعة وخصوصا بعد الحمام رائعة
يحافظ على لون يعني لايسود ولايبيض
عيبه الوحيد انه مايطول .. يعني 12 ساعه تقريبا وينتهي مفعوله

لسواد المنطقه .. كل يوم لما تتروشي استخدمي الليمون
امسحي فيه المنطقه"الابط والمنطقه الحساسه"
او اي مكان اسود في الجسم وخليه 5 دقايق
وبعدين غسليه صح النتيجه ماتبين على طول
ويبيلها صبر بس مجربه ومضمونه انشاللهوبالنسبه لريحه الجسم بشكل عام

=====================

لما تتروشي استحدمي شور جل بريحه حلوه

وحاولي يكون طقم مع العطر والبادي سبري والبودر والبودي لوشن

بصراحه البودره مهمه جدا لتثبيت الريحه ..

اخلطي البودي سبريه بشوي من البودره
واستخدميه على جسمك او بودي لوشن

وبعد ماتتروشين قبل لاتقفلين الدش ادهني جسمك بزيت
اي نوع من الزين مع شوية ماء ورد
هذا بعطي جسمك نعومه وريحه حلوه وبيثبت العطر والبودر

واعرفي ان العطر لايمكن ابدا يغطي الريحه الشينه
ممكن اول عشر دقايق بس بعدين بيزيد الريحه الشينه اكثر

ولاتنسي تاثير الرائحه الحلوه على الرجل
ولو انه مالها الاثر الكبير مانهانا رسولنا عليه الصلاه والسلام من التعطر خارج المنزل
واخبرنا بان من يشم في احدانا رجل رائحه العطر فهي بحكم الزانيه
العنايه الشخصيه ايام الدوره الشهريه

========================

واخيرا اهتمي بنفسك في فتره الدوره الشهريه لاتشيلي ثقيل
وابدا ماتمشي حافيه "لان هذا يسبب افرازات وهواء يصعب جدا علاجه"

ابتعدي عن المسكنات قدر المستطاع

اشربي كمون لتخفيف الالم .. بان تغلي ماء حاره بمقدار كوب
وتضيفي له ملعقه كمون وتتركينه 10 دقايق
او حتى يبرد وبالهناء "الشيء ان زاد عن حده انقلب ضده"
يعني لايزيد عن كوبين متوسطين الحجم او صغيرين ..




مشكوورة حبيبتي على مشاركاتك الدهبية

تسلم اديكي
و يدوم ابداعك
تقبلي مروري




دائما متميزه لك جزيل الشكر واتمنى لك مزيد من التقدم



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماري بيل خليجية
مشكوورة حبيبتي على مشاركاتك الدهبية

تسلم اديكي
و يدوم ابداعك
تقبلي مروري

ولــــــــــــــــوو حبي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميمي2012 خليجية
دائما متميزه لك جزيل الشكر واتمنى لك مزيد من التقدم

مغصي بوكو :sddhgh:




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

لتصفية البشره وتنعيمها للعناية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت أعطيكم خلطه لتنعيمً البشره وتصفيتها والله ثم والله أني سويتها ومجرد بس غسلته بانت النتيجة المهم مأبي أطول عليكم وبعطيكم الخلطه أتمنى تعجبكم.

1-تاخذين صفارة بيض

2-معلقه وسط عسل

3-تخلطيها كلها

واخيرآآ تضعيها ع وجهكك حتى يجف وتفركيه وبعدين تغسليه

"استخدمتها يومين بس هو يبي لها أسبوع. أن شاء لله يفيد كم دعواتكم ي الغوالي




وينـــــــكم م عجبتكمم ؟؟!



الله يعطيك العافية



و يعطيكك العافية حبيبتي



كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

صبغات شعر عام 2022 للعناية

ونحن مقربة العام الجديد ظهرت صبغات للشعر كأحداث الوان لصبغ الشعر

وفى عام 2022 تدخل الالوان بدرجاتها فى عمل الهاى لايت ويختلف الهاى لايت طبقا للون الصبغة الاساسية للشعر

تأكدى قبل تغيير لون شعرك بتوافق لون بشرتك مع اختيارك للون الصبغة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

url=http://www.0zz0.com]خليجية[/url]

خليجية

خليجية

خليجية

يارب الوان الصبغة لعام 2022 تعجبكم وبتقديمى الصورة اساعدكم فى عمل نيو لوك جديد




خليجية

راح اصبغ مثلها

تسلمين




يسلمووووووووو وااااااو صراحة



زين ما اختارتى منتهى الرقه

يسلميلى مرورك يا قمر

بارى




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

للتبيض بلا كريمات ولا وصفات للعناية

للتبيض بلا كريمات ولا وصفات

الطريقة للتبيض بلا كريمات ولا وصفات
اسهل واسرع وصفه للتبيض من غير كريمات
شوفو حبيباتي هذا الموضوع
الاكثر من رائع للتبيض
ومتوفرة بكل بيت ورخييييييييييييييييييييص
اول شي رشاش ماء عادي البلاستيك

موجود بكل مكان علبة فاضية غطاها رشاش

وتعصرون ليمونه

وتاخذون بطاطا نية متوسطة الحجم تقشرونها وتعصرونها بعصارة الجزر

وتضعوا عصير البطاط مع عصير الليمون بالعلبة الرشاشة

وتخلطونهم

ورشوا على كـــــــــــل الجسم بما فيه المنطقة الحساسة والابط والوجه

بس الوجه يفضل تدهنونه بقطنه عشان لايدخل بعيونكم

و خليكم بيها اكثر وقت ممكن

واذا حبيتوا تناموا بيها ماشي الحال

بس المهم مش اقل من ساعة يوميا

وشوفوا النتيجة

بيـــــــــــــاض مش طبيعي

وخلال اسبوع بتكونين بيضاء وقمر 14

جربوا وشوفوا بنفسكم

منقول ومجربه




يسلمووووووووو ياجميل على المعلومات الجميله



مشكوورة يالغلا ينقل للقسم المناااسب ..



يسلموويالغلا…



يسلمو عالموضوع الرائع



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تغليظ الشعر صحية

تغليظ الشعر

إليكـــم المكونـــــــــات::

علبــة زجاجية فارغـــة ونظيفة (شكلها مثل علب زيت الزيتون في السوبر ماركت فيها فتحة صغيرة من الأعلى لتسهل تقطير الزيت على الشعر )

زيت زيتــون أصلي بكر Extra Virgin Olive Oil – أو يمكن استبداله بـ زيت سمســم (ولكن زيت الزيتون أفضل)

زيت خروع أصلي

زيت صبـــــــار

الطريقـــــة::

ضعي ربع العلبة زيت خروع

ونفس الكمية زيت صبـــار (نفس كمية زيت الخروع)

ثم أضيفي عليهم زيت الزيتــــون (أو السمسم) حتى تمتليء العلبة ..

ومن ثم أغلقيها … ثم رجيها جيداً

وعند الرغبة في الاستعمال .. سخني الزيت لدقائق في حمام مائي (يعني حطي علبة الزيت في صحن فيه ماء حار)
ومن ثم قومي بوضعه على شعرك بتقطيره على كل جانب من رأسك بكمية جيدة ومعقولة
مع عمل مساج من الأمام إلى الخلف ومن فوق لتحت بحركات أصابع دائرية مع ضغط خفيييييف على فروة الرأس أثناء التدليك ،،
ثم قومي بعمل ضفيــرة (عجف، تجديل، تضفير << بكل المصطلحات لووول)
مع مراعاة عدم شد الشعر كثيراً حتى لا نرهق خصل الشعر الأمامية والتي يحصل لها عادةً ضعف وتساقط بسبب الشد ،،
– وخلي الزيت على راســـك لمدة أقلها 4 ساعات وأكثرها إنك تنامين فيه وبعد ما تصحي غسلي شعرك مع استخدام بلسم مناسب …ونعيمــــاً

فواااائــــــده ::

– إنبــــــات الشعر في أماكن الصلع أو الشعر الخفيف ،،
– تغذية الشعر الجاف والمضبوغ والمعدووووووم وإعادة الرونـــــق والحيـــــاة له ،،
– تقوية الشعــر الضعيف والهش وتغليظـــه وتسميكـــه ،،

ملاحظــــة:تستخدم خلطة الزيوت هذه مرتين في الأسبوع أو ثلاثة مرات على الأكثر …
بس أنا شخصياً أنصح باستخدامها مرة أو مرتين بالأسبوع واستخدام زيت دابــر أمـــلا الذهبي لوحده مرة في الأسبوع عشان النتيجة يضاف لها طوووووووووول سريييييييييع ولمعة رااااائعة <<< يعني مرتين خلطة هالزيوت ومرة دابــر الذهبي

والنتيجـــــــة = شعر صغير نااابت من خامس استخدام والتغذية والرونق من ثاني استخدام والغلااااظة والكثـــــــافة والقوة فقط بعد 4 أسابيع ……….. وحتكون خلطــــــة سهلة وعجيبة وتدوووووم معاكم العمـــر كله




الله يجزيج الف خير



هيوووووووفه حبيبتي
الله يعطيكي العافيه على هالوصفه
ولكن المشكله منين نجيب هالزيوت ؟
ممكن زيت الزيتون
ولكن زيت الصبار والسمسم والخروع على الاكثر تكون مغشوشه
ودمتم



زيت الخروع و الصبار من محل الاعشاب مثل الحواج



مشكوره fashionesta على اهتمامج للموضوع :11_1_120[1]:



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

خلطة تخلى وشك زي البدر

[color="rgb(72, 61, 139)"]خذو الخلطه دى ولاتقولوا لأى حد عليهااااااااا مجربه و رهيبه بشكل تخلى الوجة ينور زي القمر ودعواتكم #### المقادير ملعقة سدر مطحون ملعقة عسل طبيعي ملعقة لبن زبادي أخلطيهم مع بعض لما تبقى عجينه ولو طلعت ثقيله زودى اللبن أو زبادى الموجود عندك وخليها على وجهك نصف ساعه بعدين اغسليها ولاتنسي الرقبه مع الوجه بيبقى وشك زى البدر ليلة كماله جربيها وشوفى النتيجة مش هتصدقى المرايا

منقول [/color]




يسلموا يا قمر



يعطيك العافيه بس التسبب حبوب



يسلمو اختي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

اضرار الجل علي الشعر لتعتني بشعرك


مكونات الجل الماء والكحول ومواد مطرية ومواد مثبته ومواد حافظة
تأثيره على الشعر هو تأثير مثبت للشعر وملين وملمع له
الأعراض الناتجة من استعمال الجل تحسس الأشخاص لبعض المواد الداخلة في تركيبته ويصاحب هذا التحسس حكة في الجلد وفي فروة الرأس بشكل رئيس ، كما ان زيادة كمية الكحول في تركيبته يمكن ان تحدث جفافا في فروة الرأس.
للجل تأثيرا على اللون الطبيعي للشعر كما انه يعطي منظرا غير مريح للشعر حيث يظهر الشعر بلون داكن ولامع ويكون هناك عادة احمرار شديد وتسلخ في المناطق التي يفرك بها الجل بشدة بالإضافة إلى انه يمكن أن تعلق كمية من الغبار في الشعر ويحدث تلوث بواسطة أنواع من البكتيريا التي تسبب التهابات جلدية مختلفة.
الأعراض الجانبية للجل يتساقط الشعر نتيجة تأثير الجل على بصيلات الشعر في فروة الرأس ويمكن كذلك أن يعيق نمو الشعر الطبيعي ..كما انه عند وضعه في المناطق الغنية بالغدد الدهنية مثل منطقة مقدمة الرأس فان ذلك يؤدي إلى انسداد الغدد وظهور حب شباب في تلك المناطق .
وينصح عند ظهور أي من الأعراض الامتناع عن استعمال الجل فورا وعلاج هذه الأعراض عند اختصاصي الأمراض الجلدية.
أن الجل يغطي الشعر وبصيلاته وبالتالي يعمل على انسداد مسامات البصيلات مما يؤدي إلى عدم وصول الأوكسجين إلى الشعر و بالتالي تكسره وتقصفه
ويمكن التعويض عن الجل باستعمال الشامبو المصفف للشعر والزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز شريطة أن تكون بكميات قليلة جدا كونها تضفي على الشعر طبقة صحية تثبته وتقويه وتعطيه لمعانا وتمنع تقصفه



مشكووووووووووووره حبيبتى



:0149:



يسلمك ربي ع معلومه جدا هامه لمستخدمين الجل ^_^

و انتظر المزيد من معلوماتك الحلوه

الله يعطيك العافيه يــــــــــــ ملكة بلا تاج ــــــــا




لله يعطيكى العافية بس انا بحط جيل ل ابني عمرو 2ونص



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

أظافر روعه صحية

وصفة سهلة جدا لتجعلي اصابعك بيضاء مثل البن صديقتي هل تريدين اصابع بيضاء مثل البن ؟؟؟هناك وصفة سهلة جدا جدا … ومكوناتها موجودة في كل بيت وغير مكلفة خالصالمكونات هي ملح و ليموناحضري طبق و ضعي به القليل من الملح و اعصري عليه نصف ليمونة وقلبيهم مع بعضواحضري فرشاة اسنان قديمة وخذي من الخليط وضعيه على الفرشاة وادعكي يدك واصابعك لمدة 5 دقائق و اليد الاخرة 5 دقائق ايضا وستلاحظين الفرقولا تنسوني من دعاكم ان تتحق امنياتي..بس للامنه منقول وجربتها مره حلوه



متل مابقولوا جيتي بوقتك
يسلموا :sddhgh:

الله يعطيك العافية يارب



يسلمو وصفة سهلة كتير

راح اجربها ان شاءالله

خليجية




مشكورة



يسلمو كتير حلوين



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفات مجربه لوجه مثل القمر وصحى لتعتني بشعرك

السلام عليكم بنات………. انا بشرتى عادية مختلطه… منذ فترة اهملتها حتى صارت جافه وخشنه……….. وفى الجبهه ظهرت خطوط من الجفاف….. فاحببت ان اصلح ما حدث ببشرتى…وجربت الوصفات التاليه وكانت النتيجه رااااااااااااائعه

1- دعك البشرة بالسكر الابيض والليمون : ضعى ملعقه سكر ابيض فى كف يدك ثم قطرى عليها بعض قطرات من الليمون وادعكى وجهك حتى يزال كل الجلد الميت.. هذا افضل سكراب طبيعى والسكر يلين البشرة.

2- عند غسيل الوجه اغسل مرة بغسول الوجه ومره واشطف….ومرة اخرى اضف على غسول الوجه بعض قطرات من زيت الزيتون …….. بعد شطف الوجهفى المرة الثانيه نجد الوجه ناعم وجميل جدا.

3: افضل شئ…. القهوة والليمون والسكر… هذا ماسك رائع لشد الوجه وجعله منور….. قومى بتنظيف وجهك باحدى الطرق السابقه ثم احضرى ملعقه قهوة عاديه وضعى عليها ربع ملعقه سكر وبعض قطرات ليمون وافركى بها وجهك برقه..(لا تفركوا الوجه بقوة ولكن برقه شديده جدا) …ثم ضعوا على وجوهكم قطرات الليمون (لمن لا تعانى حساسيه من الليمون)..ثم اتركو هذا المسك يجف على الوجه.. احيانا تشعرين بوخز خفيف لا تقلقى… خمس او عشر دقائق ثم اشطفى وجهك بقليل من غسول الوجه المضاف اليه نقطتين زيت زيتون… وبماء فاتر تجدى وجهك منور ومثل القمر وناعم مثل الحرير… ومشدود…

من المفضل اضافه ماء الجزر المغلى (تغلين القليل من الماء المسلوق فيه جزر ثم تتركيه يبرد وتاخذى الماء الاصفر اللون وتضعيه على بشرتك… يفضل اضافه قطرات الليمون لمن لا تعانى من الحساسيه ضد الليمون على ماء الجزر بعد غليه لان الليمون يعيد الفيتامينات الخامله بعد الغلى الى النشاط ) ثم تضعين كريم مرطب للبشرة … للبشرة المصابه بالحبوب يفضل وضع بعض قطرات الكحول على منطقه الحبوب ثم وضع ماء الجزر و الكريم المرطب…..

طبعا جميعنا نعلم فوائد ماسك العسل واللبن…..

بعد كل هذا اراهنك خلال اسبوع واحد ستبدائين ملاحظه الفرق الكبير… بعد شهر من اتباع هذه الوصفات ستكونى تغيرتى تماما لتتمتعى بوجه ناعم وبشرة صحيه مثل القمر انشاء الله….. ولا تنسين الاهتمام باليد ايضا … فمن المهم الحصول على يد جميله وناعمه حتى لا يشعر الناس بالفرق بين اليد والوجه..ووفقكم الله




يعطيك العافية حبيبتي



مشكوووووره
يعطيك العافيه



الله يعطيك العافية

مشكوووووووورة




الله يعطيك العافيه



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ابسط الطرق للحصول على الراحة اثناء الدورة الشهرية صحي

في ايام الدورة الشهرية نشعر بتعب شديد وعدم الراحة مما يؤدي الى الام اسفل البطن والظهر والرجلين وليوم عندي لكم بعض النصائح للحصول على الراحة التامة في ايام الدورة الشهرية ومنها :لاتقومي باي عمل متعب او حمل اي شيئ ثقيل او مزاولة الرياضة العنيفة او الركض الطويل وخاصة اذا كان الحيض غزير فيكتفي برياضة خفيفة والمشي في الهواء والطلق وثانيا يجب ان تبتعدي سيدتي عن ركوب الخيل والدراجة والسباحة في المغطس الساخن بل يكفي الاستحمام في الدوش وانت واقفة بماء فاتر ثالثا اغتسلي مرتين في اليوم بالماء الفاتر والصابون العادي واحرصي على تجفيف المنطقة جيدا لمنع الحكة والرائحة الكريهة وانصح باستخدام الفوطة الصحية وتغيرها بستمرار حتى ولو كانت جافة ورابعا ننصحك بالحفاظ على غذائك حتى ولو ماكنت عندك شهية وذلك باكل الفاكهة والخضروات الطازجة مثل الخس والبرتقال والملفوف والخوخ وكذلك الحبوب والخبز الاسمر ولتجنب الامساك عليك بشرب زيت الزيتون ولفتح الشهية عليكي بشرب الكثير من الماء والحلبة والتدهن بزيت الزيتون واتمنالكم الصحة والعافية:dancegirl2gv7:



شكرا حبيبتي ع النصائح



هذا واجبي انا في خدمتكم



مشكووووورة



ثانكسس ي قممري