التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

7 نصائح من الطبيب لشعر صحي وجميل للعناية بالشعر

7

نصائح من الطبيب لشعر صحي وجميل
العناية بالشعر وجماله تشكل جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. غسل الشعر
وتجفيفه وتصفيفه وكل الإجراءات التجميلية من صبغ وخلافه تدخل ضمن العوامل الفيزيائية أو الكيميائية التي تتعرض لها الشعرة بعد نموها فوق سطح الجلد. الكثير من الناس يساهم – من غير أن يدرك – بالإضرار بشعره من خلال ممارسات بسيطة يمكن تفاديها أو الإقلال منها. سنستعرض باختصار بعض النصائح العملية للمحافظة على شعر صحي وسليم
1 حك فروة الرأس والإكثار من تمشيط الشعر دون داعي يعرض الشعرة إلى تقشر الطبقة الواقية لها ومن ثم تقصفها ومن الأفضل تجنب ذلك قدر الإمكان.
2 عندما تصبح الشعرة رطبة تكون في أضعف حالاتها ويسهل إيذائها. من الأفضل أن لا يمشط الشعر وهو رطب جدا بعد الاستحمام.
3 استخدام مشط أو فرشة شعر ذات أسنان متباعدة أفضل من تلك الضيقة، كما يفضل أن تكون رؤوس الأسنان مكورة بدلا من الحادة أو المدببة.
4 ترطيب الشعر باستخدام البلسم اليومي مع الاستحمام أو بعده يعطي مظهرا أكثر صحة كما يقلل من الاحتكاك بين الشعر ووسائل تصفيفه ويجعل الشعرة أقل عرضة للتقصف.
5 تجفيف الشعر بالحرارة العالية يسبب تلفا في الشعرة نفسها وقد يؤدي إلى تساقطها ولتقليل هذا التأثير السلبي ينصح باستخدام المجفف على حرارة متوسطة أو منخفضة كما ينصح بترك مسافة بين المجفف والشعر لكي يبرد الهواء قليلا قبل ملامسته للشعر.
6 صبغات الشعر الدائمة كما هو معروف تتلف تدريجيا الطبقة الواقية للشعرة والإكثار منها يؤدي إلى تقصف الشعر
7 أطراف الشعر التالفة والمتقصفة تؤثر على مظهر وتصفيف الشعر ولا يمكن إصلاحها نهائيا. الحل الوحيد الناجح هو قص الأطراف التالفة وماعدا ذلك حلول وقتية سريعة الزوال.

د. عبدالله الخليفة استشاري امراض وزراعة الشعر
العيادات العالميه

م ن ق و ل




يسلموووووووووووووووووووووووووو



mashkooooooooora habibti



رااااااااااااائع جدا

بارك الله فيكى




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفه عن جد خطيره لتبيض البشره في ثلاث ايام صحي

رد: وصفه عن جد خطيره لتبيض البشره فى ثلاث ايام

——————————————————————————–

اسفه للتاخير
الوصفه عباره عن
2-حبه بطاطس
2-ليمونه
1-ملعقه عسل نحل
الطريقه
ابشرى البطاطس يدويا وليس بضربها فى الخلاط
وبعد البشر ,صفى البشر
واملئ تقريبا مقدار ربع كوب ماء البطاطس
وبعد ذلك اعصرى اليمون وقلبى قبل وضع معلقه العسل,وبعدين ياست الكل ضعى معلقه العسل وقلبى الى ان يذوب العسل فى الخليط…..
طريقه الوضع
تدهن البشره والرقبه بالخليط قبل النوم
وراعى اختى الكريمه ان الدهان يجب ان يكون قبل النوم ,ويتم بحركات تدليكيه رقيقه
ونامى بالخليط
وفى الصباح اغسلى وجهك بالماء الدافى ثم جفيفيه واغسليه بعد التجفيف بالماء البارد….
والله بياض ملفت للنظر وسوف تلاحظينه من اول يوم
لكن تنبيه
استعملى الخليط ثلاث ايام متواصله حتى تحدث النتيجه
واى استفسار

[*****="7 80"]




خليجية



يسلمو ان شاء الله راح اجربها



مشكورة يا عسل



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ي بنات ابي نصيحه ضرورررررررررري ؟؟ صحي

:sdfsg: بناااااات انا اختي عندها حبوي شباب بوجهها واشترت كريم اسمه ( أفوتين أي ) ( avotin-A) ولونه ابيض وكتابته برتقالي ..

وحبيت اسال اذا احد جربه من قبل ابي اعرف هو زين لا لا ؟!! :o:o:o

تكفووووووون جاوبوني ترى مررره ضروري ..

"" بدووووووووووووووووووووووووون طنش ""




وينكم ووين الفزعات .. طيب مافيه بنات جنوبيات للفزعه .. هذا ودوبني سجلت بالمنتدى وانواع الطنش ..



والله مادري صراحه 🙁

بإنتظار غيري يفيدج حياتي سورري :$




و الله مادري بس وش نووع بشرتك؟ ؟ اذا حسااَسه انتبببببببببببببببببهي انتبهييييييييييي لاتستخدمي شي الا الطبيب يحكي اووووكي انا الحبووب الي بووجهي صاارة بنيييه مبقع ووجهي و الله ادوور اي اي اي شي يصفي لكن خليها على الله



حبيبتي صاحبة مبدأ مشكورررررررره حيل حيل حيلات حتى لو ماكنتي تعرفين اهممممم شي انككك عبرتيني .. احبككك…



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفة لتبييض الجسم واليدين للعناية

أودّ أن أقدّم لكنّ وصفة مذهلة لبييض الجسم واليدين. قومي سيّدتي بإضافة ماء الورد الى صابون أبو عجل وضعي المكوّنات هذه في الخلاّط حتى يذوب الصابون. ثمّ أفركي بها جسمك ويديك جيّداً واتركيها لمدّة 10 دقائق على الأقل.

منقول




تسلم ايديكي عالوصفة حبيبتي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

كشفت زينب العسكري سر جمال شعرها صحية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

كشــفت زينب العسكري سـر نعومة ولمعان شعـــرها !

في احدى المجلات كشفت الممثله البحرينيه زينب العسكري
عن سر من اسرار نعومة ولمعان واشراقت وكثافة شعرها

وقالت:هو ماسك استخدمه مرتين بالاسبوع نصحني به مزين شعر لبناني
منذ 4 سنوات و منذ ذلك الحين وانا استخدمه
وقد لاحظ الناس سر شعري الذي اعتقد معظمهم انه تركيب
ومقادير الماسك موجوده بكل بيت

وهي:
4 ملاعق خل
2 ملعقه مايونيز
2 بيضه مع الصفار والبياض
2ملعقة لبن

يخلط المزيج جيدا الى ان يصبح لونه واحد وليس مختلط الالوان
ونضعه على الشعر مده 15 دقيقه
وليس اكثر لانه اذا زادت المده انقلب مفعوله
وهو يستخدم كما قلت سابقا مرتين بالاسبوع




مشكوووووووووووووووووووره ياقلبي



يسلمووووووووووو قلبووووووووووووووووووووو



يسلموا يعطيك العافيه



يسلمووو قلبوو



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طريقه العنايه بالمناطق الحساسه؟ صحية

:11_3_2[1]:تخجلين من نفسك كلما تنظرين إلى المرآة، حيث يسبب لكِ اسوداد الإبط والمناطق الحساسة مشكلة وخجل كبير خاصة إذا كنتِ متزوجة ، أتريدين حلول عملية وأكيدة ؟ تابعينا في السطور التالية .
تصنف منطقة الإبط ضمن الأماكن الحساسة في الجسم، وإصابتها بالون الداكن تحرمك من ارتداء الكثير من الملابس صيفاً، إنها أكبر المشاكل التي تؤرق فتيات كثيرات، ولكن اعلمي أن أول ما يسوّد هذه المنطقة هو العرق وانتشار البكتريا بها .
اهتمي بالنظافة
يؤكد لكِ خبراء التجميل أن العناية السليمة بالإبطين تجنبك المشاكل، لأن الجلد رقيق ويتأثر بأي شيء حتى لو كان بسيط من وجهة نظرك مثل إهمال نزع الشعر الزائد ، أو استعمال مزيل عرق غير مناسب .
ويقصد خبراء التجميل بالاهتمام السليم بالإبط ، نزع الشعر الزائد باستمرار خصوصاً إذا كان غزيرا ، بالإضافة إلى النظافة الشخصية سواء إذا كانت بالاستحمام أو غسل المنطقة بصفة يومية سواء كان ذلك في أوقات الاستحمام أو عند غسل الوجه أو غيره .. وإليكِ المزيد من نصائح الخبراء :
* يفضل استعمال مزيل عرق يومي وتجديده يومياً .
* لا تستعملي مزيد عرق يدوم لأكثر من أسبوع .
* تجنبي وضع مستحضرات التجميل الخاصة بالتفتيح إن لم تكن مخصصة لهذه المنطقة .
* إذا أصابك مزيل العرق بحساسية أو فطريات أو تسبب لكِ في انسداد المسام لا تتي في استشارة الطبيب فوراً .
تخلصي من الاسمرار
بودرة التلك والبطاطس واليمون مواد طبيعية ومفتحة للبشرة ، لا تتي في استعمالها كأقنعة لتفتيح الإبط حسب إرشادات الخبراء ، ,إليكِ أهم الوصفات كما ينصحك بكِ خبراء التجميل .
* يمكنك استخدام الشبّة المطحونة مع بودرة التلك ، كبديل طبيعي لمزيل العرق اليومي ، واحصلي على فوائدها في تفتيح هذه المنطقة .
* جففي شرائح البطاطس الرقيقة في الشمس، ثم اسحقيها حتى تصبح كالطحين ، ثم أضيفي لها ملعقتين من الخل الأبيض، ثم ادهني الخليط واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه .
* نصف ليمونة و زيت جنسون للأطفال بعد غسل منطقة الأبط جيدا او بعد الاستحمام، يساعدك على تفتيح هذه المنطقة ، والطريقة تكمن في أن تمسكي بنصف ليمونة وتفركي بها الإبط فرك بسيط حتى تشعري أن منطقة الإبط أصبحت مبلة باليمون واتركي الإبط ليجف ثم ضعي زيت جونسون للأطفال .
* يوميا امسحي الإبط بقطنة مغموسة بخليط من الجلسرين السائل + عصير ليمون كميتين متساوية مساءا و في الصباح اغسلي بليفة طبيعية و أي صابون يناسبك نيفيا أو دوف، وبعد الحمام جففي وامسحي بزيت الوز و خلال أسبوع ستلاحظين الفرق .
• أحضري فنجان بودرة جونسن وفنجان ونصف من الملح الناعم و فنجان ماء ورد ومعلقة عصير ليمونه .. اخلطي المقادير مع بعض، ثم ضعيها على الإبط واتركيها للصباح ثم ادعكي بقايا الملح في الصباح .
ملحوظة : هام أن تختاري إحدى الوصفات وتستمري عليها لفترة لا تقل عن أسبوع ولا تتعجلي النتيجة من أول يومين .
بين الأرجل والمنطقة الحساسة
ما بين الرجلين والمنطقة الحساسة، المشكلة الأكبر بالنسبة للبنات فيخجلن من ذكر ذلك للأمهات أما المتزوجات فيموتن خجلاً من أزواجهن .. مهما كان الأمر يا عزيزتي فلكل مشكلة حل أبسطها استشارة طبيب الجلدية في كريم تفتيح آمن للمنطقة الحساسة .
أما خبراء التجميل فينصحونك بعدم الجوء الدائم للطريقة التقليدية في إزالة الشعر من هذه المنطقة لأنها تؤدي إلى ترهلها وإصابتها بالتجاعيد المبكرة ، ونصحونك باستخدام شفرة الحلاقة شرط أن يكون الموس حاد
البعض الطريقة التقليدية هي تسبب التجاعيد وتعطي المناطق الحساسة عمر أكبر ،
إزالة الشعر بطريقة الشفرة ، وتكون المنطقة بعد إزالة الشعر منها أكثر تماسكاً ويزول منها الترهل، كما تصبح أكثر امتلاءًا، فتكون أكثر إثارة لزوجك، يمكنك أيضاً الجوء على ماكينات إزالة الشعر ( مثل براون) شرط استخدام الشفرة الخاصة بالمنطقة الحساسة .
لا تنسي العناية الخلفية
ولأن المؤخرة من المناطق الحساسة أيضاً ، فعليكِ تكثيف العناية بها فهي ليست بعدية عن المشاكل ، وأكثر المشاكل التي تقابلك فيها هي صعوبة إزالة الشعر الموجود بين طياتها ، وأفضل طريقة لذلك استخدام كريم مزيل للشعر، ولا تنسي وضع قطنة مبلة بالماء على الفتحة الداخلية قطنه حتى لا يؤذيها الكريم .
إذا كانت المؤخرة فيها حبوب، عليكِ غسلها بجل الاستحمام حيث يعمل على إزالة الحبوب وجفافها، واهتمي بفركها بليفة طبيعية خشنه حتى تصبح ناعمة .
وصفات للتبيض
والآن إليكِ أهم وصفات تبيض الأماكن الحساسية الأمامية والخلفية، اختاري المناسبة لكِ فقط .
* زيت الورد : ادهني المنطقة الحساسة بزيت الورد وذلك بواسطة قطنه ومن الخارج فقط ويستخدم مره وحده يومياً .. ويكون استخدامه جميع أيام الأسبوع ، وستلاحظين نتيجته في البياض .
* الحمام المغربي : عند عملك الحمام المغربي الخاص بكِ ضعي كمية منه على المنطقة الحساسة من الخارج فقط ،، ثم اغسليه وابتعدي عن دعك المنطقة باليفه . إن أفضل حمام مغربي للجسم والمنطقة الحساسة ( ملعقتين حنا + 3 ملاعق صابون مغربي اسود + ماء دافئ ) ضعيه على جسمك وخاصة المنطقة الحساسة لمدة ربع ساعة ثم قومي بغسله، واعلمي أن الحناء لا تصبغ الجسم استعمليه مرة واحدة أسبوعيا .
* ملح الحليب : ضعيه على المنطقة الحساسة من الخارج فقط واتركيه لمدة 3 دقائق، وتكمن فائدته في التقشير والنعومة .
* استعملي السكر + زيت الزيتون 3 مرات أسبوعياً ، فهي مقشر رائع للمنطقة الحساسة.



صبايا ايش رايكم في الموضوعي



خليجية



صح يسبب حرج لاكن الله يعطيك العافيه على الجرئه والتوضيح لكل محتاجه الى الامام ياقلبي موضوع مفيد



يسلمو



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

لماذا تظهر الهالات السوداء تحت عيونك ؟ للعناية بالشعر

هل تستيقظين كل صباح مع عيون جوفاء وداكنة ؟ هل استعمال الكونسيلير ضروري في حياتك؟ يمكن أن تكون الهالات التي تشبه الهلال وتحيط بالعيون بألوان غير جذابة (سمراء، إرجوانية، سوداء، زرقاء، خضراء أو حتى صفراء) مؤشرا على التقدم في السن والشيخوخة، وراثية، عادات سيئة، أو خسارة كبيرة للوزن. تحدثنا مع أطباء الجلد ديفيد كولبيرت، وشيريل كارشر، من نيويورك حول الانواع الخمسة لهالات العيون وأفضل الطرق لإخفائها.
5 أسباب رئيسة لظهور الهالات الداكنة:

خسارة الدهون اسفل العين. جربي هذا الإختبار: إذا كان اللون المظلم تحت عينيك يختفي عندما تشدي جلد تلك المنطقة، فقد يكون السبب خسارة الدهون من اسفل العين وأنت بحاجة الى استعادة الحجم الطبيعي. مع التقدم في السن، يفقد الوجه الوزن أولا. يوضح الدكتور كولبيرت،" تعتبر الوسائد الدهنية اسفل العيون أحد أول المناطق التي تتأثر بالتقدم في السن" عندما تفقد هذه الوسائد، فأن جلدك يبدو مترهلا، مما يعكس مستوى مختلف من الضوء وبالتالي تبدو المنطقة أكثر سوادا. ويمكن أن يحدث ذلك أيضا للاشخاص الذين يخسرون وزنا كبيرا في فترة قصيرة، نتيجة حمية، جراحة، أو مرض (خصوصا إضطرابات التغذية مثل فقدان الشهية). يقول الدكتور كولبيرت، "أفضل طريقة لاستعادة حجم هذه المنطقة هو باستعمال حقن الفيلر الحشو، أو جراحة اسفل العين. كريمات العيون يمكن أن تحل المشكلة مؤقتا."

الأوعية الدموية المرئية. هي النوع الثاني من الهالات السوداء وضحاياه من ذوي البشرة البيضاء والشفافة والشاحبة. تميل الوجوه الافتح لونا الى إمتلاك جلد رقيق حول منطقة العيون، الامر الذي يسمح بظهور الشرايين الزرقاء. يقول الدكتور كولبيرت، " يحدث هذا أيضا بسبب الشيخوخة، وترقق الجلد بمرور الوقت". وتلعب الوراثة عاملا كبيرا في ذلك، لذا إذا لاحظت بأن والدتك تملك هالات السوداء فقد تكوني في خطر الاصابة بها لاحقا. ولسوء الحظ، الشيء الوحيد الذي يمكن أن تقومي به هنا هو استعمال الكونسيلير كل يوم.

عدم الحصول على نوم كاف، الحمية السيئة، والجفاف. هي السبب الثالث لهذه الهالات المزعجة. أي من هذه الاسباب ستجعل عيونك تبدو منتفخة من الحقائب الداكنة اسفل العين. يقول الدكتور كولبيرت، "يبدو جلدك متألقا وصحيا عندما تتناول حمية جيدة." واضاف، "أسلوب الحياة غير الصحي يعني بشرة متعبة، هالات داكنة أكثر، وعيون جوفاء." يمكن أن تبدو الدوائر سمراء أيضا إذا كنت تتناول اطعمة سيئة. وأفضل طريقة لإزالة السموم هي أكل كوبان من القرنبيط، اللفت، السبانخ، أو الكرنب الصغير في اليوم. الحصول على قسط وافر من النوم، تحسين عادات الغذاء وتجنب الاطعمة والمشروبات الضارة!

أشعة الشمس الضارة. لا تسبب السرطان فقط، بل ويمكن أن تسبب ظهور البقع السمراء الصغيرة أيضا وتغير لون محيط عيونك. يقول الدكتور كارشر، " يمكن أن تسبب أشعة الشمس الضارة ترقق أو تلف الجلد الذي يجعل الأوعية الدموية ظاهرة أكثر." تأكد من استعمال كريم الوقاية من الشمس كل يوم وحماية العيون بالنظارات.

الحساسية وتغيير الفصول. يمكن أن يعني العطس المتزايد أيضا، ولسوء الحظ، تلك الظلال المزعجة تحت العيون. يقول الدكتور كارشر، "الإصطباغ الداكن يمكن أن يحدث أيضا بسبب فرك العيون، الامر الذي تسببه الحساسيات ". إن الجلد المحيط بعيونك حساس جدا، وفركه بقوة وافراط يمكن أن يسبب تكسر الأوعية الدموية وترقق الجلد. أي كريمات لتهدئة محيط العين يمكن أن تساعد على تخفيف الحكة ويقلل من ظهور الهالات السوداء




مشكوررررررررررررررررة اختي استفدت من قراءة موضوعك



:3_2_8[1]:



اسفة اختي اردت ان ابعت لك صورة مع الكتابة خرجت لوحدها



الف الف شكر ي " مهجة الفؤاد " تسلميلي ي روحي والله مرررررره استفدت من معلوماتكككك القيمه والمفيده ..,,

شكرا مررررره ثانيه .. اقبلي مروري ..

ونريد المزيد ………………………..




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

للتخلص من الرؤس السوداء وحب الشباب للعناية بالشعر

أكثر ما يزعجنا حب الشباب وهناك عوامل كثيرة تؤدى الى ظهوره مما يجعلك غير راضيه عن نفسك , فصفاء الوجه يعطي قبول للشكل , وجمال للوجهوشباب لصاحبه ومن هذه الطرق أستخدام معجون الأسنان للتخلص من الحبوب بطريقة سريعة : عاده تظهر الحبوب بسبب الاجهاد , وأحياينا بسبب بعض الضغوط النفسيه , واحيانا ً أخري عند البنات تكون بسبب عوامل أخري مثل ( الدوره الشهرية ) , ومع ذلك يمكن لمعجون الاسنان أن يقدم لك الحل الأمثل والسريع في ازاله حب الشباب , فهو لا يخفيها تماما من اول استخدام ولكن بالتأكيد يقلل منها . وذلك بوضع معجون الاسنان علي الحبوب مساءاً قبل النوم وسيقوم المعجون بتجفيف الحبوب أثناء الليل وبهذه الطريقه سيقل حجم الحبوب وتصبح الحبوب غير بارزه!!!!!! استخدمي هذه الطريقه لمده تتراوح من 3 الي 4 ايام مما يساعدك علي التخلص من حب الشباب بسرعه بشكل طبيعي !!!!!!! وايضا يمكنك استخدام قناع الشوفان المذهل للتخلص من حب الشباب :

فيعتبر هذا القناع بمثابه وصفه مدهشه للتخلص من حب الشباب , كما يعمل هذا القناع علي تجديد شباب البشره في نفس الوقت . فكل مكون من مكونات قناع الشوفان المذهل يلعب دور في القضاء علي حب الشباب وجعل بشرتك نضره , ومنعشه . فالقناع يحتوي علي الشوفان الذي يعمل علي ازاله خلايا الجلد الميته , كما يساعد علي تجفيف الحبوب . ويحتوي القناع ايضا علي الليمون الذي يعمل علي تفتيح البشره فيساعدك علي التخلص من البقع الناتجه عن البثور . وبه ايضا العسل واللبن الرايب فهم يقوموا بدور ترطيب وتغذيه البشره . أما اوراق الشاي الاخضر تعمل علي التنشيط لانها تحتوي علي مضادات الاكسده .




روووعه
يسلمو
الله يعافيك

بالتوفيق




الله يعطيك العافية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ممكن مساعدة بليز للعناية

السلام عليكم
من غير ما اطول عليكم
انا فتاة مقبلة على الزواج
وماعندي حدا فالدنيا غير والدي الله يخليه الي
امي الله يرحمها ومافي لا خوات ولا حدا
وعندي امور شخصية كثيرة ما اقدر اتكلم مع والدي فيها

وفكرت كثير وقلت انتم اكيد بتساعدوني
لاني دورت كثير في المنتدى وفي مكونات من خلطات مافهمتها
انا من المغرب ويعني الاسماء تختلف
اتمنى تساعدوني اني اجهز نفسي
وعندي مشكلة بالمناطق الحساس
لونها قاتم وكمان شعري مدري وش اسوي فيه
ومن الاخر والله مو عارفة شئ بكل نفسي
ولا عارفة كيف اهتم بحالي
اذا ممكن تساعدوني راح اكون شاكرة لكم
واعتذر على الاطالة




السلام عليكم

شوفي يا حبيبتي انا خبرتي في الحاجات دى قليلة بس عن تجربة
انا جربت ماسك العسل والزبادي على وجهي يوميا قبل فرحي بشهر تقريبا بجد اعطاني نتائج جميلة جدا
وخلى وجهي منور
وهو بتحطي معلقة عسل ابيض على معلقة زبادي وتحطيها على وجهك عشرة دقايق
وبالنسبة للاماكن الدامنة استخدمت ماسك نشا بليمونوبرده اعطانا نتائج حلوة اوى
وهو معلقة نشا وتعصري عليها ليمونة او اتنين على حسب متمسك معاك وحطيها تحت الابط وعلى الركب واي حته غامقة واتركيها لحد ما تنشف وافركيها وبعدين اشطفيها بماء دافئ
جربيهم ومش هتندمي والله انا عملتهم قبل فرحي بشهر واحد واعطتني نتائج مرضية جدا وهي ماسكات سهلة خالص




اهلين حبيبتي والف الف مبروك اختي الله يهنيك ويتمملك بالخير
انا راح اساعدك بالمواضيع لانو المنتدي فيه مواضيع كتيرا
بالنسبة للمناطقالحساسة اختي فيه العديد من المواضيع انا اعطيك الروابط ولنت اقرايها

http://fashion.azyya.com/18610.html
http://fashion.azyya.com/113361.html
او روحي الى بحث اكتبي المناطق الحساسة وراح تلاقي كل المواضيع




بالتوفيق يالغلا..



ana aydan fin elmagherib min win inti ana min fes



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

نصائح خاصه للنساء.ومه للعناية

ابي انصحكم لشغلة جدا مهمة
انصحكم انكم ماتشيلو المناطق الحساسة
بحلاوة الشعر وبعضهم يقلون لها شيره وكمان
الشمع ما انصحكم فيه للأت اضر بعيد الشر عنكم
1_ تسبب ترهل للمنطقة.
2_برود جنسي.
3_ هبوط في الرحم ومعد تقدرين تحملين.
4-بعض المسام يكون مفتوح وتدخل بكتريا تحت الجلد.
وهاذي نصيحة من أخت لخواتها فيالله.
:frasha12: تقبلو خاص تحياتي.