التصنيف: رعاية الاطفال والمواليد

– لا تنهري الطفل لإعطائه المزيد من الطعام.

– لا تقدمي للطفل ما يكره من أصناف الطعام.

– طريقة الجلوس تساعد الطفل في هضم سليم فعوديه على الجلوس السليم بلطف.

– اجعلي حجم أدوات الطعام الخاصة بالطفل صغيرة يستطيع الإمساك بها جيدا.

– اجعلي الطفل يأكل بحرية حتى لو ألقى بشيء على الأرض فلا تغضبي.

– لا تقدمي للطفل الحلويات قبل الوجبات.

– حببي الطفل في الأكل الذي سيتناوله.

– ضعي أمام الطفل كمية صغيرة من الطعام وحين انتهائها أضيفي غيرها.

– قدمي للطفل الأكل بصورة شيقة في الشكل والمذاق.

– أشركي الطفل في تحضير الطعام إذا أمكن.

بعض الأطفال يستمتعون بمص إبهامهم…. والحقيقة أن كثير من الأجنة أيضاً يمصون إبهامهم وهم لا يزالون فى رحم أمهاتهم! كثيراً ما يحتار الآباء والأمهات فيما لو كان عليهم ترك أطفالهم يمصون إبهامهم أما لا، وإذا تركوهم كيف ومتى يجعلونهم يقلعون عن هذه العادة.

يتفق الخبراء على أنه أحياناً لا يمثل مص الإبهام مشكلة على الإطلاق. ومص الإبهام ليس بالضرورة دليل على عدم شعور الطفل بالأمان كما يعتقد البعض، فهو ببساطة عادة وأسلوب للتكيف. إذا كان الاطفل مضطرباً، مص الإبهام يهدؤه، وإذا كان يشعر بالملل، فهو يسليه.

أغلب الأطفال يتوقفون بشكل لا إرادى عن مص إبهامهم بين عمر الثانية والرابعة. من الأفضل أن يتوقف الطفل عن مص إبهامه قبل عمر الثالثة أو الرابعة لتجنب حدوث أضرار دائمة. تظهر المشاكل إذا استمر الطفل فى مص إبهامه بقوة بعد سن الخمس سنوات. فى هذه الحالة يكون الطفل عرضة لتشوه أسنانه، كما يكون إصبعه أو أصابعه التى يمصها عرضة للتشوه، بالإضافة إلى احتمال حدوث التهابات فطرية تحت الأظافر، ومشاكل فى التخاطب كأن ينطق حرف ال “س” أو ال “ز” “ث” أو “ذ”. مص الإبهام كثيراً يمكن أن يكون له أيضاً أثر اجتماعى على الطفل عندما يبدأ فى الذهاب إلى الحضانة أو المدرسة، فمصه لإصبعه فى المدرسة يمكن أن يعوق تطوره الاجتماعى. أغلب الخبراء يتفقون على أن أسلوب المدح والمكافأة يمكن أن يكون لهما تأثير إيجابى لكن بشرط أن يكون الطفل نفسه راغباً فى التوقف. (كثيراً ما يمثل وجود أطفال من نفس عمر الطفل دافعاً للطفل على التوقف عن هذه العادة، خاصة إذا وصل لسن المدرسة). إذا كان طفلك قد وصل للسن الذى يجب أن يتوقف فيه عن مص إبهامه، جربى هذه النصائح!

١- ركزى على الجانب الإيجابى – بغض النظر عن عمر طفلك، لا تعنفيه على هذه العادة. بدلاً من ذلك ذكريه بأن شكله يكون جميل عندما لا يكون إصبعه فى فمه

٢- لاحظى دوافعه – إذا كنت ترغبين فى أن تلهى طفلك عن مص إصبعه، لاحظى متى يبدأ وضع إصبعه فى فمه. إذا كان طفلك يمص إصبعه بشكل تلقائى عندما يكون مرهقاً، جائعاً، أو يشعر بالملل، ساعديه على التعبير عن مشاعره وإيجاد حلول أخرى. على سبيل المثال، يمكنك أن تقولى له: “لابد وأنك تشعر بملل،” ثم اشغليه بقراءة كتاب معه أو بلعبة.

٣- ارتباط العادات – أحياناً مص الطفل لإبهامه يصاحبه عادات أخرى مثل احتضانه للبطانية أو اللعبة حيث يقوم الطفل بعمل هذه الأشياء معاً. إذا جعلتيها قاعدة أن تكون البطانية أو اللعبة دائماً موجودتين فى حجرة نوم الطفل، غالباً ما سيقلل ذلك من مص الطفل لإبهامه خارج حجرة النوم.

٤- اختارى الوقت المناسب – إذا كنت تعتقدين أن الوقت قد حان لتوقف طفلك عن عادة مص الإبهام، اختارى وقتاً تكون حياتكم فيه هادئة نسبياً. كثيراً ما تكون فكرة جيدة أن تربطى وقت توقف طفلك عن مص إبهامه بحدث أو بنقلة جديدة فى حياته، مثل بدء ذهابه إلى الحضانة على سبيل المثال.

٥- أعطيه سبباً للتوقف – إذا كنت تريدين طفلك أن يتوقف عن مص إبهامه وترين أن الأطفال الآخرين سيسخرون منه عندما يبدأ فى الذهاب إلى الحضانة، اشرحى له ذلك بطريقة لطيفة. يمكنك أيضاً أن تشرحى له أن الضغط الذى يضعه إبهامه على أسنانه قد يضرها (من المفيد أن يؤكد له ذلك أيضاً طبيب الأطفال أو طبيب الأسنان)

٦- اشركيه معك فى الأمر – بمجرد أن يرغب الطفل نفسه فى الإقلاع عن هذه العادة، ناقشا معاً الحلول الممكنة. بهذة الطريقة، لن تكون المسألة وكأنها شىء تفعله الأم للطفل، لكن ستكون المسألة بمثابة شىء يفعله الطفل لنفسه. يمكن أن تقوم الأم بتذكير الطفل عندما ينسى، لكن سيشعر الطفل أنه هو المسئول.

٧- كافئيه على النجاح – أعطى لطفلك نجمة عن كل يوم مر دون أن يضع إبهامه فى فمه. يمكنك أن تقررى أنت وطفلك كم نجمة يحتاج لجمعها قبل أن يحصل على مكافأة أكبر، كعلبة جديدة على سبيل المثال. سيشجع ذلك الطفل بشكل كبير على التوقف عن هذه العادة فى أسرع وقت.

٨- أوجدى أسلوب إنذار – أصعب شىء فى مرحلة الإقلاع هو أن يدرك الطفل أن إبهامه فى فمه، حيث أن هذا يحدث بشكل تلقائى. ناقشى الأمر مع طفلك، واختارا معاً طريقة تذكره عندما يحدث ذلك. قطعة من البلاستير اللاصص حول إصبعه يمكن أن تذكره.

٩- كونى صبورة – لا تستهينى بصعوبة توقف الطفل عن هذه العادة. مص الإصبع عادة قوية وبدونها يمكن أن يشعر الطفل بالضياع أو الفراغ، أحاسيس تشبه مشاعر الكبار عند الإقلاع عن عادة التدخين. لذا كونى صبورة مع طفلك وامنحيه تشجيعك الدائم. حتى لو توقف طفلك عن مص إصبعه، من السهل أن ينتكس خلال البضع أسابيع الأولى. يجب أن يبذل طفلك جهداً إضافياً لكى يحمى نفسه من الانتكاس والعودة مرة أخرى إلى عادة مص الإبهام. عادة ما تستغرق مرحلة التوقف 30 يوماً على الأقل.

إذا فشلت، استشيرى طبيب الأسنان
إذا فشلت فى جعل طفلك يتوقف عن مص إبهامه، استشيرى أخصائى أسنان أو أخصائى تقويم أسنان، فيمكن أن ينصحا باستخدام أحد الوسيلتيت الآتيتين:

١- تركيب أداة فى فم الطفل – تركب هذه الأداة خلف الأسنان العلوية الأمامية، تمنع هذه الأداة من شعور المتعة الذى يشعر به الطفل عند مص إصبعه إذا حاول مص إصبعه فى وجود هذه الأداة، وغالباً ما تحول دون ضرورة اللجوء إلى تقويم للأسنان فيما بعد.

1-لا تقارني نفسك بأمهات أخريات:
لا تقلقي كثيراً بشأن ما تفعله الأمهات الأخريات ولا تقارني نفسك بهن. أنت تشعرين بنفسك ما إذا كان ما تقومين به مع طفلك صحيحاً أم لا ولا تعتبر الأخريات معياراً. ويجب ألا يحكم أحد على طريقتك في التعامل مع طفلك. تذكري دائماً أن كل أم تختلف عن الأخرى كما يختلف كل طفل عن الآخر. فتجربة الأمومة تبقى فردية.

2-ثقي بحدسك:
ابحثي وثقفي نفسك لكن ثقي بحدسك أولاً وأخيراً. فحدس الأمومة ليس موجوداً دون سبب. إذا كنت تشعرين بأنه من الخطأ ان تتركي طفلك يبكي، احمليه بين ذراعيك. إذا كنت ترغبين في حمله بين ذراعيك لينام، افعلي. فإذا كان شعورك ينبئك بأن هذا الأصح، فلا شك في أن هذا صحيح.

3-لا تفرطي في شراء أغراضه:
ليس هناك من حاجة لأن تكثري من شراء الملابس والأغراض لطفلك في هذه المرحلة، فهو ينمو بسرعة بحيث لا يعود لها من جدوى.

4-حافظي على هدوئك:
هدوء طفلك من هدوئك وكذلك توتره. حافظي على هدوئك ليبقى هادئاً.

5-لا تهملي زوجك:
لا تنسي امر زوجك، فأنتما والدان وزوجان أيضاً. خصصي وقتاً لكما ليستمر نجاح علاقتكما وهذا لا يعني أنكما تفشلان كوالدين.

6-نظمي أوقات نوم طفلك:
حاولي ان تعدّي روتين نوم معيناً لطفلك ابتداءً من سن 3 أشهر تقريباً، فتصبح حباتك وحياته أسهل .

7-استمتعي بطفولته:
استمتعي بهذه المرحلة الجميلة وحاولي تمضية أجمل الأوقات مع طفلك. كوني صبورة ولا تفكري باستمرار أنك تنتظرين بفارغ الصبر أن يكبر ويصبح قادراً على فعل أمور معينة. ففي الواقع عندما يكبر ستتمنين لو يعود طفلاً.

8-لا تقسي على نفسك:
من الشروط الاساسية التي يجب أن تلتزميها لتكوني أماً فضلى، ألا تقسي على نفسك وألا تتوقعي من نفسك الكثير. فطريق الامومة صعب ويجب الا تقسي على نفسك لتكوني أماً مثلى. فطفلك لن يحبك بدرجة أقل إذا لم تكوني كذلك. أنت أمه وسيحبك كيفما كنت.

9-حاولي السيطرة على غضبك:
صحيح أنه من الصعب أن تكوني صبورة بوجود طفلك، لكن يجب ان تحاولي أن تهدئي أعصابك بشتى الوسائل حتى لا تكوني متوترة مع طفلك طوال الوقت.

نشعر في بعض الأحيان – كآباء – بالإحباط عندما نقول أشياء مراراً وتكراراً لأطفالنا ولا يستمعون لما نقول. على العكس، فإن الطفل يسمع جيداُ ولكن عقله يعمل بشكل مختلف في هذه المرحلة العمرية. فنحن كأشخاص بالغين غالباً ما نتوقع من أطفالنا أن يلتزموا بجدول حياتنا اليومي ويتفاعلوا مع العالم من حولهم. ولكن الأطفال ما هم إلا بشرُ مثلنا وعلينا في كثير من الأحيان أن نغيّر من داخلنا حتى نستطيع استيعابهم.

بعض الأشياء التي نحتاج إلى معرفتها:
• ينبغي أن ندرك أن كل الأطفال مختلفون، حتى أطفالك!! فكل طفل له شخصيته المتفردة وطبعه الخاص، الأمر الذي يتضح منذ الولادة. فليس هناك “قاعدة واحدة تناسب الجميع”. ونحن كآباء نحتاج أن نتفهم أطفالنا ونتكيف مع الأمور التي تتناسب مع شخصية كل طفل بشكل أفضل.

• طفلك فى سن 3 سنوات لا يحاول مضايقتك! فقد يبدوا الطفل وكأنه لا يستمع إليك، ,وإنما لابد وأن تدرك كل أم أن السيطرة على الانفعالات وردود الفعل لاتزال مهارات فى طور النمو لدى الطفل في هذه السن. وهذا يرجع إلى أن جزء من المخ (وهو الفص الجبهي) اللازم للقيام بهذه العملية الذهنية لا يزال ينمو ولن يكتمل حتى سن 7 سنوات.

• يجب أن نستغرق وقتاً كافياً لتطبيق استراتيجية الأبوين: ما هو شكل التواصل الحالى مع أطفالنا؟ هل نجد أنفسنا نقول كلمة “لا” ونصرخ فى وجه أطفالنا أكثر مما نتمنى؟

كيفية التواصل مع الطفل بشكل إجابى وفعّال:

• إنزلي لمستوى عين طفلك .. فهذا يجعل من السهل أن تحصلي على انتباه طفلك وتحافظي عليه. فعلى الأرجح عندما تصرخين من بعيد، لن يكون طفلك قد تنبه أنك تتحدثين إليه!

• إعطي طفلك الفرصة في أن يعبر عن نفسه واستمعي إليه، وإذا كان قد أساء التصرف إمنحيه الفرصة لكي يشرح ما فعله قبل التسرع والقفز إلى الاستنتاجات. وإذا كان طفلك لا يملك الكلمات التي يعبر بها عن نفسه، يمكنك مساعدته بطرح بعض الأسئلة التي تتطلب الإجابة بنعم أو لا لفهم ما حدث. كرري ما فهمته من طفلك في جمل قصيرة وواضحة حتى تتجنبي سوء الفهم. فعندما تأخذين مشاعره بمأخذ الجد، فأنت تشعريه بمدى اهتمامك بوجهة نظره وأنك تقدرين أفكاره.

• تجنبي أن تشعريه بالذنب أو الخجل، فالأطفال في هذا السن يتسمون بالحساسية المفرطة تجاه تصرفاتهم. قد يبدو الأمر بسيطاً في أن تُشعري طفلك بالخجل مما يفعله من خلال قول بعض العبارات مثل “أنت دائماً ما تُحدث فوضى من حولك عندما تأكل بنفسك!! أنا التى سأطعمك!” ولكن هذه الاستراتيجية المتبعة من شأنها أن تقلل من ثقة الطفل بنفسه الأمر الذي قد يستمر حتى بلوغه سن الشباب. فبدلاً من ذلك، يمكنك عرض المساعدة في حال حدوث موقف صعب. عندما تعرضين على الطفل المساعدة بدلاً من التسرع في عمل الشىء بنفسك يُشعر هذا طفلك بأنك تحترمين استقلاليته ويقلل من نسبة الجدال التي يمكن أن تحدث.

• عبري عن وجهة نظرك واطرحي بعض البدائل، حيث يمكنك استخدام عبارات مثل “لا أستطيع قراءة الصحيفة وأنت تمزقها هكذا.. احضر قصتك واقرأها بجانبى”. فبهذه الطريقة يمكنك أن تعبري عما تريدين بشكل إيجابي وأن توصلي الرسالة إلى طفلك بشكل واضح، ففى نفس الوقت الذي تطرحى فيه البدائل، أنت تقومين بتوجيه طفلك للانشغال بنشاط آخر مناسب للحظة التي تتحدثين فيها معه.

• كوني مستعدة لتقديم بعض التنازلات. فطفلك له وجهة نظره وأفكاره وقد لا يكون على استعداد لقول كلمة “نعم” في كل مرة تقترحي عليه فعل شئ ما. اسمحي لطفلك أن يطرح البدائل أيضاً، وتناقشي معه إذا شعرت أن هذه البدائل ليست ممكنة أو غير آمنة. اسأليه كيف يرى اقتراحه؟؟ هل يتناسب مع قواعد الأسرة؟ هل يمكن تحقيقه؟ وكيف؟ إذا لم يكن كذلك، يمكنكما اقتراح حل آخر. قد يبدو الأمر صعباً بالنسبة لطفل في سن الثالثة من عمره ولكن قد يفاجئك طفلك!! إنه سيناريو الفوز للجميع!! حيث أن الطفل يستطيع أن يستخدم طوال حياته مهارات التفاوض الذى يتعلمها.

• إشركي طفلك في حال حدوث أي موقف حتى يمكن التوصل سوياً إلى قاعدة جديدة أو أحد الحلول الممكنة. فعلى الأرجح سوف يتفهم الطفل المغزى وراء هذه القاعدة ويلتزم بها. وسوف يكون أيضاً أكثر استعداداً لتقبل عواقب سوء السلوك. فأنت أيضاً تساعدين طفلك في أن يصبح بعد ذلك شاباً يتمتع بالاستقلالية والمسئولية.

• قدمي الاختيارات، فطفلك يمر بمرحلة الاستقلالية وقد يصبح عنيداً عندا تفرضين عليه شيئاً. إعطاء طفلك الفرصة للاختيار يعزز من شعوره بالاستقلالية ويساعد طفلك على اتخاذ القرارات. “يمكنك أن تأخذ حمامك الآن أو بعد تناول العشاء”، “هل تريد ارتداء القميص الأزرق أم الأحمر؟”. حاولي دائماً أن يكون الاختيار قاصر على شيئين في هذه المرحلة حتى تتجنبي شعور طفلك بالحيرة.

كيفية تجنب عدم التواصل والسلوك السئ:
• ضعى قواعد محدودة وواضحة. إذا كانت هناك قواعد زيادة عن اللازم، فعلى الأرجح سوف يتنهي المطاف بطفلك إلى السلوك السئ. فعندما تقولين “لا” طوال الوقت، فإن الكلمة سوف تفقد مضمونها وفعاليتها في الوقت الذي تعنيها بالفعل. حاولي أن تختاري بعض القواعدة الواضحة التي تحافظ على أمان طفلك وفي نفس الوقت تعطي الفرصة لطفلك لاكتشاف الأشياء من حوله. إشركي طفلك ووظفي مهارة التفاوض وتقديم التنازلات عندما تواجهان موقف جديد معاً.

• وفري البيئة المناسبة. الآن وقد تعرفت على الأسباب وراء عدم تحكم طفلك في ردود فعله، حاولي أن توفري مناخ مناسب لطفلك. إبعديه عن الأشياء المغرية واحضري له قصة أو علبة ألوان عند الخروج من المنزل حتى تعطي لطفلك بدائل مناسبة لسنه.

• التعبير عن المشاعر. غالباً ما يتصرف الأطفال بشكل غير لائق بسبب عدم قدرتهم على التعبير عن أنفسهم أو عن مشاعرهم. فلابد من الاستعانة بأى فرصة على مدار اليوم من البكاء والضحك والصراخ وغير ذلك للتحدث عما تشعران به أنت وطفلك. كما أن القراءة والغناء للتعبير عن المشاعر واحدة من الطرق المفيدة للغاية.

1-أنت غبي:- لا تقل هذه الكلمة له أبداً ، فذلك ينقص من شأنه أمام أقرانه، ومن الممكن أن تنشأ عقد نفسية في رأسه حول هذه الكلمة.

2- كلمات السب أو اللعن:- لا تقل ذلك أمامه ، ولا تشتم أحدا أمامه ، فتلك الكلمات البذيئة تبني له شخصية مهزوزة غير محترمة.

3- تمني الموت للطفل:- لا تقل له " لو أنك مُت حين ولدتك أمك " أو ماشبه ذلك ، مما يعطيه الحسرة على نفسه ، وتكرهه لذاته، ومن الممكن أن يدعوه ذلك للإنتحار.

4- أنت كسلان ولا تصلح لشيء:- فهذه العبارة خطيرة جداً ، إن قلت للطفل ذلك فستعطيه عدم الوثوق بنفسه بأنه يستطيع أن يمل شيء أو يدرس بشكل أفضل.

2. ديما خصصي وقت ولو لنصف ساعه تخصصيها للعب او عمل انشطة مع طفلك ده حيحسسه انك فهماه ومش حطه بينك وبينة حواجز

3. اوعي تقربي من طفلك وتتخلي عن اي اساس من اسس التربية مثلا مينفعش يقولك باسمك من غير ماما او مامي او امي
هزار الايد تخلي عنه يعني مينفعش يهزر معاكي مثلا بانه يشد طرحتك بس عادي جدا انه يلعب في خدودك مثلا حطي انتي قواعد التربية اللي تخلي ابنك حبيبك صحبك اللي بيحترمك

4. شجعي طفلك ديما علي الانجاز والتميز شوفي بيحب ايه وساعدية يتميز فيه مش لازم يبقي حسام حسن ارجوكي والله في حاجات كتير غير كرة القدم طفلك ممكن يعملها

5. مفيش طفل ملاك كل الاطفال بتغلط وبتعمل احيانا سلوكيات بتخرج الام عن شعورها عدلي سلوك طفلك بس ارجوكي خدي بالك ان يكون العقاب علي اد الخطأ وبلاش اذي بدني او نفسي مش لازم حماتك وصحبتك واخواته يعرفه انه عمل توليت علي نفسة او انه مكنش شاطر في الحضانة انتي اللي حترجعي تندمي اما يطلع معندوش ثقة في نفسة أو مش سوي نفسيا