التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

ماذا تعرف عن التهاب المعدة والأمعاء

التهاب المعدة والامعاء هو التهاب يصيب المعدة والأمعاء " القناة الهضمية " تسببه عدوى فيروسية أو بكتيرية أو أنواع معينة من السموم، وقد تختفي أعراض هذا المرض دون الحاجة إلى علاج، ومن هذه الأعراض: الغثيان والقيء والإسهال وآلام البطن.
أسباب التهاب المعدة و الأمعاء
يعتبر تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الفيروسات والبكتريا والطفيليات الأخرى أحد أهم أسباب التهاب المعدة والأمعاء حيث تقوم هذه الملوثات بتدمير خلايا الغشاء الداخلي المبطن للقناة الهضمية، والتدخل في عمل الأمعاء، وتقوم بعض أنواع البكتيريا والفيروسات بإنتاج أنواع معينة من السموم تهيج جدار القناة الهضمية وتدفعها إلى إفراز كمية زائدة من السوائل تؤدي إلى حدوث أعراض المرض مثل الإسهال.

أعراض التهاب القناة الهضمية.
يمر التهاب القناة الهضمية بفترة حضانة قبل أن تبدأ أعراضه بالظهور على الشخص المصاب، ويعتمد طول فترة الحضانة والأعراض المصاحبة للمرض على مسبب المرض، فتكون فترة الحضانة يوماً في حالة الالتهابات الفيروسية، وما بين عدة ساعات إلى يوم في حالة الالتهابات البكتيرية، أما في حالة الطفيليات فهي تمتد من 7 أيام إلى10 أيام، أما الأعراض فقد تشمل كل أو بعض ما يلي:

• إسهال قد يحتوي على الدم والمخاط .
• الغثيان والقيء.
• تشنج البطن والشعور بانتفاخ مؤلم.
• الحمى.
• الشعور بالإعياء.

وتتراوح فترة المرض بين عدة أيام وعدة أسابيع بالاعتماد على شدته، ومن الممكن أن ينتج عنه في بعض الأحيان الإصابة بمشكلات مزمنة, ففي 10% من حالات الالتهابات التي تسببها السالمونيلا تقود إلى التهاب مزمن في الأمعاء، يؤدى إلى إسهال متواصل، وترافق عملية الشفاء من المرض بعض الآلام خاصة في المفاصل, مثل الركبة لكنها تزول مع مرور الوقت، ومن الضروري استشارة الطبيب خاصة إذا استمر المرض لأكثر من أسبوع، أو كنت عائدا من السفر حديثا أو أصبح المرض منتشراً، إضافة إلى انه قد يقع خلط بين أعراض التهاب القناة الهضمية والأعراض الناتجة عن تهيج الأمعاء (القولون العصبي).

العلاج.
يمكن معالجة معظم حالات التهاب القناة الهضمية بالعلاج المنزلي.

العلاج المنزلي.
يتم التركيز في العلاج المنزلي على تعويض السوائل التي يفقدها جسم المريض لوقايته من الجفاف، وتكون عملية تعويض السوائل في حالات الإصابة المتوسطة من خلال الشرب (مثل الماء ،الشاي والحساء) كافية، أما في الحالات الحادة التي تزيد فيها كمية السوائل المفقودة نتيجة الإسهال والقيء، تصبح احتمالية الإصابة بالجفاف وفقدان توازن الأملاح في الجسم أكبر، لذا يجب معالجتها من خلال تناول العلاجات المضادة للجفاف والمتوفرة في كافة الصيدليات وهي أملاح يتم إذابتها في الماء للحصول على شراب يساعد في إعادة توازن الأملاح والسكر في الجسم ومقاومة الجفاف، وينصح بالحفاظ على تناول بعض السوائل والقليل من الأطعمة الملحية، وعندما تستعيد قابليتك لتناول الطعام تناول كمية متوسطة من الطعام مثل: الرز، الخبز المحمص أو الموز.

متى تزور الطبيب؟
• إذا كان الألم لا يستجيب للمسكنات العادية.
• إذا استمر الإسهال والقيء لعدة أيام.
• إذا كان هناك خروج للدم والسوائل المخاطية مع الإسهال.
• إذا كان الاحتفاظ بالسوائل صعباً مما قد يؤدي إلى الجفاف.
• إذا كان هناك علامات لجفاف حاد، مثل جفاف الفم وانخفاض في كمية البول الخارج أو الشعور بعدم الاتزان.

الوقاية.
النظافة هي كلمة السر في الوقاية من هذا المرض، وخاصة الاهتمام بغسل اليدين بعد الخروج من دورة المياه إضافة إلى تناول الطعام الصحي البعيد عن التلوث لذا من الضروري حفظ الطعام في الثلاجة في درجة حرارة 5 مئوية، وعدم حفظ اللحوم النيئة وباقي الأطعمة معاً، وإبعادها عن الأطعمة التي تؤكل دون طبخ، وتذّكر أن طبخ الطعام بشكل جيد وعدم تركه في حرارة الغرفة لفترة طويلة بعد طبخه يقلل من فرصة تكاثر البكتيريا فيه.




سلمتي لما طرحتي
يعطيك العاآآفيه
تسلم لنا اناملك الرآآآئعه
دام لنا هذا العطاء ،،الذي لايتوقف
لاعدمنآآآآآك
لكـ ودي وحبي ..~



الله يعطيكي العافيه

مشكوره




شكرلكم



مشكوره اختي



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

مضغ العلكة يساعد على إعادة تنشيط الأمعاء

يساعد مضغ العلكة بعد الجراحات المعوية على اعادة تنشيط الامعاء المتوقفة عن العمل.
ووفقاً لدراسة طبية تم الاشارة إلي أن المرضى الذين يخضعون لجراحات في البطن غالباً ما يعانون من بطء أو توقف للامعاء وهي حالة تسمى الانسداد المعوي قد تسبب ألماً أو التقيؤ أو انتفاخ البطن وربما لا يستطيع المريض تناول الطعام أو حتى شرب الماء.
وأكد روب شستر من مستشفى سانتا باربرا كوتيدج أن المضغ ينشط الاعصاب التي تزيد من افراز الهرمونات المسؤولة عن تنشيط الجهاز المعدي المعوي.
ويذكر أن ريحاً قد خرجت من جوف 17 شخصاً مضغوا علكة بعد ساعات قليلة من الجراحة بشكل أسرع مما حدث مع أقرانهم الذين لم يمضغوا العلكة، وبدأت امعاؤهم تتحرك بعد ما معدله 63 ساعة من الجراحة بالمقارنة بمعدل 89 ساعة لمن لم يمضغوا العلكة




……..



التصنيفات
منتدى الرشاقة

حميتك الغذائية تساعد في تخفيف أعراض الأمعاء العصبية

بينما تساعد السيطرة على الإجهاد وبعض الأدوية في إدارة أعراض مرض تهيج الأمعاء (Irritable Bowel Symptoms)، إلا أن مراقبة حميتك و عادات الأكل يمكن أن تشكل تأثيرا أهم، وفقا جمعية الحمية الغذائية الأمريكية

وتقدم جمعية الحمية الغذائية الأمريكية هذه الإقتراحات للسيطرة على أعراض مرض تهيج الأمعاء:
صمم جدول وجبات الطعام يتناسب مع حالتك الصحية، وتمسك به. (استشر الطبيب).
بدلا من تناول ثلاث وجبات طعام كبيرة، تناول وجبات طعام أصغر على مدار اليوم.
إمضغ غذائك بعناية وكل ببطئ.
تناول أطعمة غنية بالالياف، مثل الحبوب الكاملة والخضار والثمار.
إشرب الكثير من الماء، وتفادى الكافيين والكحول.
احتفظ بمفكرة لحميتك الغذائية اليومية وراقب أعراض تهيج الامعاء والأطعمة التي تأكلها – للربط بين الانواع التي تسبب الألم والتهييج وبالتالي تجنبها في المستقبل.




,.’ يعطيك العافـــــــــــــــ يالغلا ــــــــــــــــــــــــيه ,.’



{{..مشكورة حيــأآتــي
….يعطيك العــآأفيــة..}}




مشكورة يالغلا بانتظار مزيد من ابداعاتك وتميزك



شكرلكم



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الزنجبيل يقلل خطر سرطان الأمعاء

بينت دراسة جديدة أن الوجبات والأطباق الشرقية المحتوية على نبتة الزنجبيل يمكن أن تقلل فرص الإصابة بسرطان الأمعاء.

وأفادت الدراسة التي نشرتها الصحيفة البريطانية ديلي تلجراف بأنه تمت الاستعانة بثلاثين متطوعا أُعطي 15 منهم جرامين من حبوب جذور الزنجبيل لمدة 28 يوما.

وأظهرت التجربة بعد تلك الفترة علامات انخفاض التهاب القولون لديهم – وهي الحالة المرتبطة بسرطان الأمعاء- مقارنة بالمتطوعين الـ15 الآخرين الذين أُعطوا دواء وهميا.

وبناء على ذلك اعتبر الباحثون من كلية طب جامعة ميشيجان الأميركية أن الزنجبيل يمكن أن يستخدم للوقاية من سرطان الأمعاء.

وقالت الاختصاصية في الطب البديل (الذي يعتمد على التداوي بالمواد الطبيعية غير المصنعة) إن الاهتمام بهذا الأمر سيزداد في وقت يبحث فيه الناس عن طرق غير سامة للوقاية من السرطان وتحسين نوعية حياتهم بطريقة غير مكلفة.

وأشارت الصحيفة إلى أن الدراسة نشرت في مجلة بحوث الوقاية من السرطان التابعة لجمعية بحوث السرطان الأميركية.

يذكر أن سرطان الأمعاء يودي بحياة 16 ألف شخص سنويا في بريطانيا، أكثر من سرطان الثدي أو البروستاتا.




تسلم يدينك

مشكوره




الزنجبيل له فوائد كثيرة
و فعلا مفيد بس لا تشربونه وايد،ـ،، بجفف لكم بشرتكم إلا أذا انتبهتوا لضرورة شرب الماء



التصنيفات
منتدى الرشاقة

التين الشوكي، التين البربري، الصبار أو الهندي فاكهة تنقص الوزن وتطهر الأمعاء

التين الشوكي، التين البربري، الصبار أو الهندي ’’ فاكهة تنقص الوزن وتطهر الأمعاء ‘‘

التين الشوكي، التين البربري، الصبار أو الهندي- كما هو شائع عندنا- كلها أسماء تطلق على تلك الثمرة التي تعرض هذه الايام بأسواق وشوارع وطرقات مدننا بشكل واسع ولافت للنظر ولكن هل سألت نفسك يوماً ماهي فوائدة ؟ حسناً إليك العديد من فوائد تلك الفاكهة التي يحبها الكثير من الناس .

1- اكدت الابحاث الطبية أن التين الشوكي هو الفاكهة الوحيدة التي لها فاعلية حقيقية في مساعدتنا علي هضم المواد الدهنية ، ووجبات الطعام الدسمة ، وينصح خبراء التغذية بتناولها عقب الوجبات الدسمة .

2- يساعد تناول التين الشوكي في القضاء علي رائحة الفم غير المستحبة.

3-البذور السمراء الموجودة بداخل ثمرة التين الشوكي لها تأثيرات ايجابية فعالة في التنشيط الطبيعي لجدران المعدة والأمعاء ، وأن لمحتويات الثمار فوائد ملينة ، ومنظفة فائقة الجودة للجهاز الهضمي لدرجة لا يمكن مقارنتها بأعظم العقاقير الصناعية في العالم .

4- أن تناول ثمار التين الشوكي أفضل طرق الوقاية والعلاج لحالات عسر الهضم والإمساك ، وقد وجد بالتجربة العملية أنه الحل الأمثل لتنظيف محتويات الجهاز الهضمي من الفضلات الضارة المتجمعة في الأمعاء .

5- التين الشوكي يساعدفي هدوء الأعصاب

6- استعمل العرب قديما ورق ( ألواح ) التين لاشوكى في علاج متاعب الجهاز التنفسي وخاصة السعال الديكى ،وذلك عن طريق شق لوح ( ورقة )التين الشوكى بالطول من جانبها إلى نصفين ،دون انفصالهما عن بعضهما ، ثم يضعون بداخلها مسحوق السكر الناعم ، ويتركون اللوح معلقا بالخيط على ارتفاع مناسب من الأرض،لفترة مناسبة حتى تبدأ تسيل منه مادة لزج تشبه العسل ليتناولها المريض بمعدل ملعقة كبيرة مساء قبل النوم، وفى الحالات الصعبة ، يتناول أيضا ملعقة أخرى صباحا على الريق .

images التين الشوكي، التين البربري، الصبار أو الهندي ’’ فاكهة تنقص الوزن وتطهر الأمعاء ‘‘

7- التين الشوكي من الفواكه الصيفية التي يحبها الكثيرين وهو يمد الجسم بربع ما يحتاجه من عنصر البوتاسيوم والماغنسيوم الذي يقي الجسم من مشاعر التوتر وينظم درجة الحرارة. ويساعد علي بناء وتقوية العظام وهو امر هام بالنسبة للمرأة والاطفال.

8- يقول د. سمير امام مدير الطب الوقائي بالمنوفية ان التين الشوكي له فوائد صحية متعددة يمكن الاستفادة منها عند تناوله خلال هذه الايام التي يكثر فيها انتاجه في الاسواق فهو مفيد للاشخاص المصابين بقرحة المعدة ويحمي الاغشية المخاطية للجهاز الهضمي من تأثير الاعراض الجانبية لبعض العقاقير وهو يقلل من احساس الفرد بالظمأ في الجو الحار .

9- كما يقول الدكتور أيضا ان احتوائه علي نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم يساعد علي انقباض العضلات واحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي بالاضافة الي امداد الجسم بعنصر الحديد وفيتامين سي وب1، ب2

10- ان التين الشوكي يعتبر من اغذية الرشاقة حيث يحتوي علي نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية فالثمرة الواحدة تعطي 30 سعرا حراريا وبه نسبة منخفضة من ملح الصوديوم وبالتالي فهو يفيد في انقاص الوزن ويساعد علي خفض سكر الدم والكوليسترول.




تسلمي علي اداءك الرائعه



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوتي اشرف خليجية
تسلمي علي اداءك الرائعه

الله يسلمك




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التين المجفف ينظف الأمعاء

أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن التين المجفف هو أنجح العلاجات الطبية للمعاناة من الإمساك الذي يشكو الكثيرون منه‏,‏ خاصة كبار السن، وذلك لأنه يحتوي علي ألياف قابلة للذوبان وأخري غير قابلة‏,‏ وكلا النوعين ينظفان الأمعاء‏.‏
وتنصح الدراسة بتناول خمس ثمرات من التين المجفف يومياً حتي يمكنك تلبية نسبة‏20%‏ من احتياجات جسمك اليومية من الألياف الغذائية التي تساعدك علي تنشيط حركة الأمعاء وتخليصها من الفضلات‏، خصوصاً عند المعاناة من الإمساك.

وينصح الباحثون بضرورة شرب كوب من الماء علي الأقل بعد تناول التين المجفف‏، وإذا لم تظهر نتائج إيجابية في خلال الساعات الثلاث التالية‏,‏ فيمكن تناول ثمرة إضافية كل ثلاث ساعات حتي يمكن الوصول إلي النتيجة المطلوبة.‏




منقول



خليجية



خليجية



يسلموا يالغالية ومشكورة على المعلومه المفيدة



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

الموز يعالج الإمساك ومشاكل المعدة والأمعاء

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ليفربول البريطانية أن الموز يمكن أن يساعد في حل مشاكل المعدة والأمعاء لوجود الألياف التي تعتبر مفيدة جداً في مكافحة البكتيريا في الأمعاء. وقال المسؤول عن الدراسة الطبيب باري كامبل: "إن هذا البحث أظهر أنه بإمكان المكونات الغذائية المختلفة أن تكون لها تأثيرات قوية على حركة البكتيريا في الأمعاء"، مضيفاً أن الفوائد الصحية العامة للموز معروفة لكونه غني بالفيتامينات والمواد المعدنية لكن حتى الآن لا يمكننا فهم كيفية تعزيزهما للدفاع الطبيعي للجسم ضد الإصابة بالتهاب الأمعاء.
ويحتوي الموز أيضاً على مستوى عال من الألياف، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على علاج الإمساك والتغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
ويحتوي الموز كذلك على ثلاثة سكريات طبيعية وهي السكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، ما يمنحنان الإنسان دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة، وذلك حسب ما ذكر في مواقع متخصصة بأخبار الصحة.
ويحمل الموز مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم. ومن فوائد الموز الأخرى أنه يعالج الكآبة وضغط الدم والحموضة المعوية وقرحة المعدة والإجهاد.



مشكوره حبيبتي
يعطيك العافيه يَ قمر
لاعدمناك



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التين الشوكي، التين البربري، الصبار أو الهندي فاكهة تنقص الوزن وتطهر الأمعاء

التين الشوكي، التين البربري، الصبار أو الهندي ’’ فاكهة تنقص الوزن وتطهر الأمعاء ‘‘

التين الشوكي، التين البربري، الصبار أو الهندي- كما هو شائع عندنا- كلها أسماء تطلق على تلك الثمرة التي تعرض هذه الايام بأسواق وشوارع وطرقات مدننا بشكل واسع ولافت للنظر ولكن هل سألت نفسك يوماً ماهي فوائدة ؟ حسناً إليك العديد من فوائد تلك الفاكهة التي يحبها الكثير من الناس .

1- اكدت الابحاث الطبية أن التين الشوكي هو الفاكهة الوحيدة التي لها فاعلية حقيقية في مساعدتنا علي هضم المواد الدهنية ، ووجبات الطعام الدسمة ، وينصح خبراء التغذية بتناولها عقب الوجبات الدسمة .

2- يساعد تناول التين الشوكي في القضاء علي رائحة الفم غير المستحبة.

3-البذور السمراء الموجودة بداخل ثمرة التين الشوكي لها تأثيرات ايجابية فعالة في التنشيط الطبيعي لجدران المعدة والأمعاء ، وأن لمحتويات الثمار فوائد ملينة ، ومنظفة فائقة الجودة للجهاز الهضمي لدرجة لا يمكن مقارنتها بأعظم العقاقير الصناعية في العالم .

4- أن تناول ثمار التين الشوكي أفضل طرق الوقاية والعلاج لحالات عسر الهضم والإمساك ، وقد وجد بالتجربة العملية أنه الحل الأمثل لتنظيف محتويات الجهاز الهضمي من الفضلات الضارة المتجمعة في الأمعاء .

5- التين الشوكي يساعدفي هدوء الأعصاب

6- استعمل العرب قديما ورق ( ألواح ) التين لاشوكى في علاج متاعب الجهاز التنفسي وخاصة السعال الديكى ،وذلك عن طريق شق لوح ( ورقة )التين الشوكى بالطول من جانبها إلى نصفين ،دون انفصالهما عن بعضهما ، ثم يضعون بداخلها مسحوق السكر الناعم ، ويتركون اللوح معلقا بالخيط على ارتفاع مناسب من الأرض،لفترة مناسبة حتى تبدأ تسيل منه مادة لزج تشبه العسل ليتناولها المريض بمعدل ملعقة كبيرة مساء قبل النوم، وفى الحالات الصعبة ، يتناول أيضا ملعقة أخرى صباحا على الريق .

7- التين الشوكي من الفواكه الصيفية التي يحبها الكثيرين وهو يمد الجسم بربع ما يحتاجه من عنصر البوتاسيوم والماغنسيوم الذي يقي الجسم من مشاعر التوتر وينظم درجة الحرارة. ويساعد علي بناء وتقوية العظام وهو امر هام بالنسبة للمرأة والاطفال.

8- يقول د. سمير امام مدير الطب الوقائي بالمنوفية ان التين الشوكي له فوائد صحية متعددة يمكن الاستفادة منها عند تناوله خلال هذه الايام التي يكثر فيها انتاجه في الاسواق فهو مفيد للاشخاص المصابين بقرحة المعدة ويحمي الاغشية المخاطية للجهاز الهضمي من تأثير الاعراض الجانبية لبعض العقاقير وهو يقلل من احساس الفرد بالظمأ في الجو الحار .

9- كما يقول الدكتور أيضا ان احتوائه علي نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم يساعد علي انقباض العضلات واحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي بالاضافة الي امداد الجسم بعنصر الحديد وفيتامين سي وب1، ب2

10- ان التين الشوكي يعتبر من اغذية الرشاقة حيث يحتوي علي نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية فالثمرة الواحدة تعطي 30 سعرا حراريا وبه نسبة منخفضة من ملح الصوديوم وبالتالي فهو يفيد في انقاص الوزن ويساعد علي خفض سكر الدم والكوليسترول.




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

حلول للتغلب على تهيّجات الأمعاء

حلول للتغلب على تهيّجات الأمعاء..

خليجية

اضطرابات الأمعاء مزعجة، لكن لأنها ليست خطيرة ولا نحب التطرّق إليها، نتكيّف معها رغماً عنّا. يعمد البعض إلى فك أزرار البنطال سراً للشعور ببعض الراحة، فيما يتغيّب آخرون لإطلاق الريح. وقد يمكث غيرهم في السرير ليوم أو أكثر بسبب آلام معوية. وتتفاقم الاضطرابات عادةً من نوبة الى أربعة أو خمسة نوبات، لتتوقّف ثم تعود في غضون أسبوع أو اثنين.

يغيب الشعور بالانتفاخ عند الاستيقاظ ويزداد نهاراً ثم يختفي ليلاً قبل أن يتجدد في اليوم التالي. يكشف الفحص الطبي غياب أي سبب عضوي، ويشير إلى عوامل عدة مسبّبة، يتمثل الأول منها في تقلّصات الأمعاء غير المنتظمة، التي تتقلّص بكثافة وتسبب إسهالاً، أو لا تتقلّص بشكل كاف ما يؤدّي إلى الإمساك.

توازن غذائي:يجد 70 % من الذين يعانون اضطرابات معوية رابطاً بين الأخيرة وبعض الأطعمة. فيحذفون أنواعاً كثيرة تدريجياً، على رغم أنه لم تثبت فاعلية الأنظمة الغذائية الصارمة في هذا المجال. لا ينبغي بالتالي حذف مشتقات الحليب فوراً من غذائنا. قد تسفر مثل هذه الخطوات عن اختلال التوازن الغذائي وتسبب نقصاً في المواد المغذّية.

ما من شك في أن النصائح الغذائية ضرورية، لكن يُفضَّل اتباع نظام صحي وليس استبعاد بعض الأطعمة. فإن كنت تجد صعوبةً مثلاً في «هضم» الحليب، لا يجب أن تحذف منتجات الحليب كافة. ويشير الأطباء إلى أن الإصابة بحساسية حقيقية تجاه اللاكتوز في مشتقات الحليب أمر نادر، لكن يُصار غالباً إلى استبعاد هذه المادة على نحو غير مبرر. يُفضَّل تناول اللبن الذي يؤمّن في الوقت عينه اللاكتوز واللاكتاز (أنزيم يساعد على هضم اللبن)، والغني بالخميرة.

بالنسبة إلى الألياف الضرورية لتأمين العبور المعوي، يمكن اختيار العلس، الكاموت أو الكينوا. عند الإصابة بنوبة، يُنصَح بتجنّب الأطباق التي تحوي صلصة أو المطيّبة ببهارات كثيرة، والمقالي، فضلاً عن الخضار والفاكهة المطهية. كذلك يجب شرب ما يكفي من الماء، كوبين على الأقل عند كل وجبة، واثنين آخرين أثناء النهار.

أدوية:بالنسبة إلى الأدوية لا بد من التروّي، لأن علاجات اضطرابات الأمعاء قليلة الفاعلية. لكنّ الباحثين يعملون على قنوات أيونية هدفها نقل رسالة الألم. لذا يكمن الحل المثالي في إعاقة هذه المعلومات العصبية التي تتوافد من الأمعاء وتتجه نحو الدماغ. ويتمثّل الحل الآخر في اللوبيبروستون، جزيء مستخدم في الولايات المتحدة لعلاج متلازمة القولون المصحوبة بإمساك. لديه آثار مزيّتة تسهّل عملية مرور البراز.

لا تتناول أدوية مسهلّة لأنها تهيّج الغشاء المخاطي. في حال استمرار الإمساك، ينصح الأطباء باللجوء إلى أدوية تنظّم عملية العبور المعوي من خلال تليين البراز. وعند الإصابة بالإسهال، من المفيد تناول أدوية تبطئ عملية العبور المعوي. أما بالنسبة إلى مضادات التشنّج، فتبرز فاعليتها أحياناً على الألم المعوي والشعور بالانتفاخ، لكنها لا تخفف اضطرابات العبور المعوي.

تنويم مغناطيسي:ما من شك في أن آلام العبور المعوي واضطراباته حقيقية، لكن الإجهاد والقلق غالباً ما يساهمان في تسريع حدوث النوبات وزيادة حدّة الألم. هنا يؤدّي التنويم المغناطيسي دوره، حتى لو كان لا يخفف الانتفاخ أو التشنّجات. في المقابل، هدف هذا العلاج صرف انتباه المريض الى اتجاه غير الألم.

في مرحلة أولية، تساعدك جلسة التنويم على اكتشاف الصور المرتبطة بمشكلتك والمشاعر التي ترافقها، ثم تعلّمك الابتعاد عمّا تشعر به، والاسترخاء جسدياً لمواجهة الاضطرابات بشكل أفضل.

عندئذ، تتمكن تدريجاً من استخدام هذه التقنية لتصبح أكثر استقلاليةً. وبعد ثلاث أو أربع جلسات، تستطيع ممارسة التنويم المغناطيسي الذاتي في منزلك لمدة عشر إلى 15 دقيقة. بفضل درجات التقييم التي تملؤها عقب الجلسة الأولى، ثم بعد شهر، تلاحظ تحسّناً في حالتك. فتخف وتيرة النوبات والألم، ما يقلّل من اللجوء إلى المسكّنات ويحسّن نوعية حياتك. طبعاً، ينبغي اختيار طبيب أو اختصاصي في هذا المجال ويتمتع بخبرة واسعة. وتدوم الاستشارة ما بين 30 إلى 45 دقيقة.

بروبيوتيك:أحد الإنجازات المهمة في مجال التخلّص من اضطرابات الأمعاء، اللجوء إلى البكتيريا النافعة، وهي كائنات دقيقة تمنع عوارض تهيّج القولون وتخفّفها عبر التفاعل مع الفلورا الضرورية لعملية الهضم، بالإضافة إلى أنها تبعد احتمال حدوث خلل في وظيفة الأمعاء. تستطيع بالتالي تخفيف آثار الإجهاد الخطيرة، والغذاء غير المتوازن، وبعض الأدوية.

يتمتع بعض هذه الكائنات الدقيقة بخصائص مضادة للالتهاب شرط أن يؤخَذ بكميات ضئيلة. في المقابل، يخفف البعض الآخر التقلّصات غير المنتظمة في الأمعاء والتشنّجات. ومنذ وُصفت الخميرة للمرّة الأولى لتجنّب آثار المضادات الحيوية على الأمعاء، ابتُكرت أدوية كثيرة في هذا الإطار.

نصائح:

1. تجنّب الوجبات الدسمة والأكل بين الوجبات.

2. إمضغ الطعام ببطء.

3. مارس نشاطاً جسدياً، المشي مثلاً، لمدة يومين على الأقل أسبوعياً لتحسين عملية العبور المعوي.

4. أدخل الحمّام فوراً عند الشعور برغبة في التبرّز.

5. لا تحجم عن التبرّز.

6. تجنّب العلكة والأطعمة المصنّفة «خفيفة الدسم»، لاحتوائها مواد محليّة تسبّب الانتفاخ.




الف شكر على الموضوع
تسلمى



خليجية



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

ديدان الأمعاء عند الأطفال

ديدان الأمعاء عند الأطفال سهلة الانتقال
حذار الأطعمة الملوثة وقلة النظافة

هل يعاني طفلك من ألم في بطنه ؟ وهل تلاحظين أن وزنه يتناقص يوماً بعد يوم ؟وهل يشعر بدوار؟ هذه الحالات قد تكون عوارض للعدي من الأمراض ، لكن هل تعلمين أنها أيضا مؤشر للإصابة بمرض معدي لا تتوقف عوارضه عند هذا الحد .

قد تلاحظين خيوطاً بيضاء في براز طفلك ، فينتابك قلق وتساءلين : هل هي مشكلة عارضة أم جراثيم قد تضر بأمعاء الطفل ؟

الواقع هي ديدان تنجم عن أمور عديدة بعضها مرتبط بتلوث وجراثيم في المأكولات أو الخضار ، وبعضها بقلة النظافة أو العدوى .

حول هذا الموضوع إليكم هذا القاء الذي أجرته مجلة الأم والطفل مع الدكتور نبيل المعلم اختصاصي صحة عامة .

ما هي الديدان التي تظهر في براز الأطفال ؟
الديدان هي طفيليات توجد في أغلب الأحيان داخل الأمعاء وهي تسمى بمرض الأيدي المتسخة لأن سبها قلة النظافة .

بعدما تدخل بيوض الديدان في المعدة ، تخرج من بيوضها ثم تلقح الإناث التي تخرج من هذه البيوض وتنزل بعد ذلك عبر الأنبوب الهضمي لتلقي بيوضها حول المخرج . هذه البيوض تبقى لعدة أسابيع في المحيط الخارجي ما يسمح لها بالدخول بدورها من جديد ، وضع الأصابع الملوثة في الفم يفسّر إمكانية العدوى في العائلة نفسها وإصابة الطفل بالالتهابات وذلك بعد حك المخرج ، اليرقة تنضج في الأمعاء ، وذلك خلال ثلاثة إلى أربعة أسابيع .

ما هي أنواع الديدان ؟
أنواعها عديدة منها :

الدودة الشعرية وهي الأكثر شيوعا عند الأطفال وهي ديدان طفيلية تعيش في الأمعاء ( الأمعاء الدقيقة، القولون ، المستقيم والمخرج ) ويتراوح طولها بين 4-9 ملم .

الدودة الحمراء .
الدودة الوحيدة .
الشعيرات .

أيهما الأخطر والأكثر إزعاجاً للأطفال ؟
المزعج هي الديدان الشعرية لأنها تسب الحكة والحساسية عند المخرج . أما النوع الأخطر فهي الدودة الوحيدة التي تأتي من لحم البقر لأنها تؤدي إلى تكيس الرئتين والكبد وسائر الأعضاء لكنها نادرة الحصول .

في أي عمر تصيب الأطفال ؟
في المرحلة العمرية التي ترافق ذهابهم إلى المدرسة .

هل الأطفال وحدهم معرضون للإصابة ؟
كلا إنها تصيب كبار السن أيضا .

ما هي عوارض وتأثيرات هذا المرض ؟
الحساسية ، الحكاك الشديد في المخرج ، الدوخة ، عسر الهضم ، الإسهال ، الم في البطن ، نقص في الوزن ، الأرق والقلق .

كيف يتم التشخيص ؟
بالعين المجردة ، حيث يشاهد خيوط بيضاء رفيعة في البراز ، أيضا البيوض ( وجود فلقات الدود في البراز ( .

هل الدود معدٍ ؟
نعم هو معدي ، وقد تنتقل العدوى من خلال استعمال الأدوات الشخصية كالمنشفة والملابس ذاتها ، أو من خلال ملامسة يد المصاب بعد لمسه للمنطقة المصابة نتيجة للحكا الذي يصيبه .

ما هي سبل الوقاية ؟
• غسل الثياب و تعقيمها .
• النظافة الشخصية كتقليم أظافر الطفل ( بيوض الديدان الشعرية تعشعش تحت الأظافر ) ودفعه إلى غسل يديه دائما قبل تناول الطعام وبعد خروجه من المرحاض
• مراقبة الحوم وفحصها جيدا كذلك طهي الحوم جيدا وعدم تناولها نيئة .
• نظافة وتعقيم المأكولات .

ما هو العلاج ؟
قد يتم العلاج من خلال تناول أدوية خاصة لتنظيف الأمعاء مثل الشربة وهناك أدوية تشل الدودة وتقتلها .

نذكر أخيرا أن إمكانية عودة المرض واردة في حال إهمال سبل الوقاية ..
__._,_.___

منقول للفائدة

مع أطيب تمنياتي




مشكوره قلبي



تسلمى يا قمر
الله يعطيك الف عافيه



خليجية